LAPARELL LOCOMOTOREl cos es divideix en

. cap

. tronc

. extremitats

Les extremitats es divideixen en

. superiors (braos)

. inferiors (cames)Est format per:

OSSOSMSCULSARTICULACIONS

Sn les parts dures i rgides del cos. Sn la part tova del cos, envolten els ossos.

Uneixen els ossos entre ells.

LESQUELET

L'esquelet t tres funcions:

a) ens aguanta drets; sense ossos, el cos s'aixafaria contra el terra.b) permet que ens moguem

c) protegeix algunes parts delicades del cos

El crani protegeix el cervell

La columna vertebral protegeix la medulla espinal

La caixa torsica protegeix el cor i els pulmons

Els ossos tenen diferents formes: Plans, curts o llargs.

ELS OSSOS DEL NOSTRE COS

OSSOS DEL CAP

CRANIFormat per ossos plans i units entre ells.

Protegeixen el cervellCARA

Sn ms petits. La mandbula s lunic os del cap que es mou.

OSSOS DEL TRONCCOLUMNA VERTEBRAL

Formada per 33 vrtebres. Sn ossos petits i mbils

Mant el cos dret.CAIXA TORSICAFormada per: 12 parells de costelles, omplats i l'estrnum

Protegeixen els pulmons i el cor

COXALS

S'hi recolza la columna vertebral

EXTREMITATS

SUPERIORS (BRAOS)

Formades per: l'hmer, cbit , radi i ossets de la m

INFERIORS (CAMES)

Formades per: fmur (s l'os ms llarg del cos), peron, tbia i ossets del peuELS MSCULS DEL COS

Els msculs sn les parts toves i elstiques del cos que ens permeten fer els moviments.

S'estiren i es contreuen sense trencar-se.

Tenim ms de 600 msculs.

Els msculs s'uneixen als ossos per mitj dels tendons.

S'estiren i s'arronsen per moure les diferents parts del cos.

Estirat

arronat

Cada mscul del cos ens permet fer una cosa:

Per doblegar i estirar el bra fem servir el bceps i el trceps.

Per obrir i tancar els ulls fem servir l'orbital.

Per mastegar fem servir el masseter.

Per doblegar i estirar la cama fem servir el bceps femoral i el qudriceps.

Per doblegar el tronc fem servir els abdominals.

LES ARTICULACIONS

Les articulacions sn el lloc on s'uneixen els ossos.Les articulacions poden ser mbils, semimbils i fixes.

Mbils, com les de les extremitats. Permeten fer moviments amples.

Semimbils, com les de la columna vertebral. Permeten fer petits moviments.Fixes, com les del crani. No permeten fer moviments.

Les articulacions ens permeten doblegar diferents parts del cos, per exemple el genoll ens permet doblegar la cama.

ACCIDENTS DE L'APARELL LOCOMOTOR

Hi ha tres tipus de lesions:

Fractura: Quan es trenca un os, cal enguixar-lo perqu es torni a soldar.

Esquin : Quan es trenca un mscul, cal fer reps i immobilitzar-lo amb una bena especial.Dislocaci o luxaci: Quan un os es desplaa del lloc, cal anar a cal metge perqu ens el torni a posar correctament.TINGUEM CURA DEL NOSTRE COS.

Hem de fer exercici fsic per desenvolupar els ossos i msculs. Recordeu fer escalfament abans de fer un esport.

Postures correctes:

1. repartir el pes de la motxilla a tot el coa.

2. Doblegar els genolls per aixecar pes

3. Esquena recta al seure

4. Esquena recta al caminar.