oŽivite umorno srce – prepoznajte greŠke...na srcu i preduzmite potrebne mjere savjeti za...
TRANSCRIPT
OŽIVITE UMORNO SRCE – PREPOZNAJTE GREŠKE NA SRCU I PREDUZMITE POTREBNE MJERESavjeti za svakodnevni život
Ovu uslugu vam nudiNovartis Pharma GmbHStella-Klein-Löw-Weg 17, 1020 Beč
Tel: +43 1 866 57-0 | Faks: +43 1 866 57-6353www.novartis.at D
atum
izda
nja:
11/
2018
, AT1
8119
2476
4
Pacijent.PartnerUsluga za ljude koji pate od ZATAJENJA SRCA
BESPLATNA INFOLINIJA NA NJEMAČKOM JEZIKUInfolinija je na raspolaganju na broju 0800/203 909 svim pacijentima, njihovim rođacima i svim zdravstvenim radnicima. Pravni stručnjak i psiholog takođe vam mogu pružiti stručnu podršku i savjete.Radno vrijeme: Pon - Čet: 9:00 – 16:00 sati, Pet: 9:00 – 13:00 [email protected]
DODATNE INFORMACIJE O ZATA-
JENJU SRCA MOŽETE PRONAĆI
NA WWW.HERZSTARK.AT
POGLEDAJTE SVOJE SRCEMožete li se prepoznati u jednoj od ovih svakodnevnih situacija? Označite odgovarajuće primjere i razgovarajte sa svojim ljekarom.
Penjanje uz stepenice
Bez promjene u poređenju sa onim što je nekad bilo
Gore nego što je nekad bilo
Vožnja bicikla sa porodicom
Bez promjene u poređenju sa onim što je nekad bilo
Gore nego što je nekad bilo
Pješačenje sa prijateljima
Bez promjene u poređenju sa onim što je nekad bilo
Gore nego što je nekad bilo
Dostupne su vam besplatne kontaktne tačke kao pomoć u odvikavanju od duhana i alkohola. Obratite nam se na telefonsku liniju za odvikavanje od pušenja, na broj 0800 810 013 i saznajte više u poglavlju o alkoholu na www.gesundheit.gv.at
ŠTA JE ZATAJENJE SRCA? Kod zatajenja srca, srce kao centralni organ, ne pumpa krv pravilno i često je uvećano. Ili ne može pumpati dovoljno krvi ili se ne može dovoljno napuniti krvlju. Zbog toga pumpa premalo krvi kroz tijelo.1
TO DOVODI DO SLJEDEĆIH SIMPTOMA:Simptomi zatajenja srca mogu uključivati poteškoće sa disanjem (dispneja), smanjenje učinka i oticanje gležnjeva (edem).1
ŠTA MOŽETE UČINITI:Osim terapijom lijekovima, možete pomoći svom srcu i na druge načine.3 Sedam savjeta za aktivan život:
1. Lijekovi: Važno je lijekove uzimati pravilno i prema uputstvima. Redovno uzimanje lijekova može drastično i trajno poboljšati vaše zdravlje i opšte stanje. Uzimanje lijekova može privremeno biti stresno zbog nuspojava, ali morate ih nastaviti uzimati! Ako vam lijekovi koje uzimate i dalje stvaraju poteškoće, obratite se svom ljekaru.
2. Tjelesna težina:Izvažite se svakodnevno nakon buđenja. Hitno se obratite l jekaru ako ste dobil i 2-3 kilograma u roku od 2-3 dana.2 Ozbiljne komplikacije i boravak u bolnici možete izbjeći ako znakove prepoznate na vrijeme.
3. Prehrana i unos tečnosti: Važno je izbjegavati unos previše soli ako imate zatajenje srca. So izaziva zadržavanje vode u tijelu.Pokušajte zamijeniti so začinima i začinskim biljem, što je zdravija opcija koja istovremeno daje jelu bolji okus. Ne moraju svi koji pate od zatajenja srca
ograničiti unos tečnosti.Pobrinite se da uzmete određenu količinu tečnosti ako vam se to savjetuje.
4. Alkohol i pušenje: Važno je da prestanete pušiti ako patite od zatajenja srca. Pušenje je jedan od tri glavna faktora rizika za kardiovaskularna oboljenja, pored visokog krvnog pritiska i visokog nivoa holesterola.
Osobe koje pate od zatajenja srca ne smiju prekomjerno konzumirati alkohol. To ne znači da uopšte ne smijete piti alkohol. Obratite pažnju na međusobno djelovanje lijekova koje uzimate!
5. Krvni pritisak i puls: Mjerite svoj krvni pritisak i puls svakodnevno i zabilježite vrijednosti u takozvani dnevnik pacijenta (možete ga naručiti putem naše infolinije). Ove bilješke će pomoći vašem ljekaru da odredi pravilnu terapiju. U ovaj dnevnik trebate takođe unositi težinu nakon svakodnevnog vaganja pored vrijednosti izmjerenog krvnog pritiska i broja otkucaja srca.
6. Vježbanje: Obratite se svom ljekaru prije nego što započnete sa vježbanjem. Progresivni gubitak mišića u tijeluse sprečava redovnim vježbanjem. Fizička kondicija povećava performanse, što zauzvrat može rezultirati boljom prognozom vaše bolesti. Vrijedi sljedeće pravilo: počnite polako. Čak i malo tjelesne vježbe može vam pomoći da se osjećate bolje.
THERAPIE:
Weitere Therapiemaßnahmen
Tipps für den Alltag
Medikamentöse Therapie
Prognose
TablettenTabletten (ohne Outlines)
VAD (Lifewest)
Bewegung KörpergewichtErnährung: Pizza/Burger Trinken: Wasserflasche Alkohol
Rauchen Sexualität Reisen Autofahren Impfung (sitzend)
ERKRANKUNG:
Ursachen/Risikofaktoren:!!
Entstehung von Herzinsuffizienz
> Was erhöht das Risiko?
> Wie erkenn man Herzinsuffizienz?
Erkrankungen des Herzens
NikotinBluthochdruck Diabetes
6,5
Erkrankungen des Herzens
NikotinBluthochdruck Diabetes
6,5
geschwollene Beine
auffällige Gewichtszunahme
auffällige Gewichtszunahme
MüdigkeitLuftnot
ERKRANKUNG:
Ursachen/Risikofaktoren:!!
Entstehung von Herzinsuffizienz
> Was erhöht das Risiko?
> Wie erkenn man Herzinsuffizienz?
Erkrankungen des Herzens
NikotinBluthochdruck Diabetes
6,5
Erkrankungen des Herzens
NikotinBluthochdruck Diabetes
6,5
geschwollene Beine
auffällige Gewichtszunahme
auffällige Gewichtszunahme
MüdigkeitLuftnot
ERKRANKUNG:
Ursachen/Risikofaktoren:!!
Entstehung von Herzinsuffizienz
> Was erhöht das Risiko?
> Wie erkenn man Herzinsuffizienz?
Erkrankungen des Herzens
NikotinBluthochdruck Diabetes
6,5
Erkrankungen des Herzens
NikotinBluthochdruck Diabetes
6,5
geschwollene Beine
auffällige Gewichtszunahme
auffällige Gewichtszunahme
MüdigkeitLuftnot
ERKRANKUNG:
Ursachen/Risikofaktoren:!!
Entstehung von Herzinsuffizienz
> Was erhöht das Risiko?
> Wie erkenn man Herzinsuffizienz?
Erkrankungen des Herzens
NikotinBluthochdruck Diabetes
6,5
Erkrankungen des Herzens
NikotinBluthochdruck Diabetes
6,5
geschwollene Beine
auffällige Gewichtszunahme
auffällige Gewichtszunahme
MüdigkeitLuftnot
1) A. Mosterd, A. Hoes, Clinical epidemiology of heart failure, Heart 2007; 93:1137-1146.2) I. Sarwat et al., Patterns of weight change preceding hospitalization for heart failure, Circulation. 2007; 116:1549-1554.3) M. Lainscak et al., “Self-care management of heart failure: practical recommendations from the Patient Care Committee of the Heart Failure Association of the European Society of Cardiology”, 2011, Eur J Heart Fail. 13(2):115-26. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/ 21148593. Letzter Zugriff 05. 04. 2018
7. Ne zanemarujte ove znakove upozorenja:• Jeste li dobili oko 2 kg u posljednjih 2-3
dana?• Da li se brže umarate i teže dišete nego
prethodnih dana?• Je li vam teško zaspati ili teško dišete kada
ležite ravno?• Da li imate omaglicu ili mučninu?• Jesu li vam noge ili trbuh jako otečeni?• Osjećate li bol u grudima, kuca li vam srce
ubrzano ili nepravilno?
Jeste li odgovorili na jedno ili više pitanja sa da?
Odmah pozovite svog ljekara jer vam je potre-ban hitan pregled!
Obavijestite i članove svoje porodice o ovim znakovima upozorenja tako da vam mogu pomoći ako bude potrebno.
!