8

※急诊时间等请向各值班医院询问

●症状较轻的患者,请到平时就医处或按以上①～④挂号。

・就诊时 ,请记住要带上保险证和医疗费助成受给证（持有该证者）

・需要住院或手术的重病患者急诊时请到左边这3家值班医院

诊疗所电话：

休息日・夜间急诊诊疗所: 0258-37-1199（挂号时间内）

长冈市医师会: 0258-22-5600 消防电话: 0258-36-0119

长

冈

站 市政庁广场阿偶蕾长冈

长冈市民中心

※从长冈站大约歩行5分钟

长冈市国际交流中心「地球广场」

〒940-0062 长冈市大手通2-2-6 长冈市民中心内

TEL：0258-39-2714 FAX：0258-39-2715

E-mail：kouryu-c@city.nagaoka.lg.jp

http://www.city.nagaoka.niigata.jp/kurashi

/cate13/chikyuhiroba/

◆妇产科为轮流值班制(周日・节假日） 咨询:休息日・夜间急诊诊疗所TEL:0258-37-1199

④《见附・中之岛地区》休息日值班医院（受理时间 上午９点～１１点３０分 下午１点～４点３０分）

立川综合医院（立

たち

川

かわ

綜

そう

合

ごう

病

びょう

院

いん

）

TEL: 0258-33-3111

长冈红十字医院（長

なが

岡

おか

赤

せき

十

じゅう

字

じ

病

びょう

院

いん

）

TEL: 0258-28-3600

长冈中央综合医院（長

なが

岡

おか

中

ちゅう

央

おう

綜

そう

合

ごう

病

びょう

院

いん

）

TEL: 0258-35-3700

医疗机构 医疗科目 挂号时间

①中越儿童急诊中心

（中 越ちゅうえつ

こども急 患きゅうかん

センター）

TEL:0258-86-5099

小儿科 周一～周六（节假日除外）晚上6点45分～9点30分

②休息日・夜间急诊诊疗所

（休 日きゅうじつ

・夜間や か ん

急 患きゅうかん

診療所しんりょうじょ

）

TEL:0258-37-1199

内科 周一～周五（节假日除外）晚上6点45分～9点30分

内科

小儿科

外科

周日・节假日 上午9点～11点30分

下午1点～4点30分

③休息日牙科急诊诊疗所

（休 日きゅうじつ

急 患きゅうかん

歯科し か

診療所しんりょうじょ

）

TEL:0258-33-9644

牙科 周日・节假日 上午9点～11点30分

下午1点～3点30分

3月份节假日急病就诊医疗机构

＊请在正常医疗时间以外和节假日身体不适时利用。

※ 昔むかし

のニイハオながおかは地球ちきゅう

広場ひろば

のホームページで見み

ることができます。

以前发行的“你好！长冈！”可在“地球广场”的主页上阅览。

3

月

１日(周日) 【外科】贝濑皮肤科（貝かい

瀬

せ

皮

ひ

膚

ふ

科

か

）TEL: 66-8100

８日(周日) 【内科】星野医院（星ほし

野

の

医

い

院

いん

）TEL: 62-0998

15日(周日) 【外科】中之岛诊所(中之島なかのしま

クリニック)TEL: 61-2551

20日(节假日) 【内科】山谷诊所（山谷や ま や

クリニック）TEL: 61-1388

22日 (周日) 【内科】杏仁堂医院 （ 杏きょう

仁堂

にんどう

医院

いいん

）TEL: 62-0123

29日 (周日) 【外科】健康诊所（お元気げ ん き

でクリニック）TEL:63-3800

4

月

１日(周日) 【内科】佐伯内科（さえき内科な い か

）TEL:66-8500

８日(周日) 【外科】寺师医院（寺師てらし

医院

いいん

）TEL:62-0137

1

长冈市国际交流中心

第182刊 发刊日: 2020年3月

【 中ちゅう

国ごく

語ご

相そう

談だん

】長岡市国際交流ながおかしこくさいこうりゅう

センター「地球ちきゅう

広場ひろば

」では、中国語ちゅうごくご

で

相そう

談だん

をすることができます。予約よやく

は必要ひつよう

ありませんので、困こま

っているこ

とや分わ

からないことがあるときは気軽きがる

に来き

てください。

【中文咨询】地球广场开设了专门为外籍人士服务的咨询窗口。不需要事先预约,无论您在任何情况下,如遇困难、感到不安、需要查询等都请随时利用。

FMながおか（80.7MHｚ）で、中国語ちゅうごくご

放送ほうそう

実施中じっしちゅう

！毎月まいつき

第だい

1・第だい

3水曜日すいようび

午後ご ご

６時 じ

30分ぷん

～７時 じ

FM长冈（80.7MHz）正在实施中文广播！时间为每月第1个和第3个周三的晚上6点30分～7点

javascript:void(0)

2

４月がつ

から「有害ゆうがい

危険物きけんぶつ

」の名称めいしょう

を変更します

「有害ゆうがい

危険物きけんぶつ

」として分別ぶんべつ

すべきスプレー缶かん

などが、

間違まちが

って「燃も

やさないごみ」として出だ

され、 収集しゅうしゅう

車両しゃりょう

や処理しょり

施設しせつ

の火災かさい

・爆発ばくはつ

事故じこ

が多発たはつ

しています。

これを防ふせ

ぐため、わかりやすい 名称めいしょう

に変更へんこう

します。

変更後へんこうご

の 名称めいしょう

は「スプレー缶類かんるい

・発火物はっかぶつ

・有害物ゆうがいぶつ

」で

す。ごみを出だ

す時とき

は次つぎ

のことを注意ちゅうい

してください。

● 必かなら

ず「スプレー缶類かんるい

・発火物はっかぶつ

・有害物ゆうがいぶつ

」の 収集しゅうしゅう

日び

に出だ

してください。

●スプレー缶類かんるい

、カセットボンベ、ライターの中身なかみ

は使つか

い切き

り、風かぜ

通しとお

の良いよ

屋外おくがい

でガスを抜ぬ

いてください。

＜「スプレー缶類かんるい

・発火物はっかぶつ

・有害物ゆうがいぶつ

」の対象たいしょう

品目ひんもく

＞

スプレー缶かん

、カセットボンベ、ライター、乾電池かんでんち

、水銀すいぎん

体温計たいおんけい

、水銀すいぎん

温度計おんどけい

、蛍光管けいこうかん

（ＬＥＤ製品せいひん

含ふく

む）、コイ

ン型がた

電池で ん ち

（型番かたばん

がCR,BRで始はじ

まるもの）

※下記かき

のリチウムイオン電池でんち

などの小型こがた

充電式じゅうでんしき

電池でんち

も

一緒いっしょ

に 袋ふくろ

に入い

れて出だ

すことができます。出だ

す際さい

には、

金属きんぞく

端子たんし

部分ぶぶん

にテープを貼は

り、絶縁ぜつえん

してください。

リチウムイオン電池でんち

、ニカド電池でんち

、ニッケル水素すいそ

電池でんち

、

電子でんし

たばこ、モバイルバッテリー本体ほんたい

問と

い合あ

わせ： 環境かんきょう

業務課ぎょうむか

TEL：0258-24-2837

本 月 内 容

从4月份开始变更“有害危险物”的名称

应该归类于“有害危险品”的喷雾罐等，被错

误地当作“不可燃垃圾”扔出，造成垃圾收集车辆

和处理设施的火灾、爆炸事故不断发生。为了防止

这种情况的发生，将其更改为易于理解的名称。更

改后的名称为“喷雾罐类、点火物、有害物”。

扔弃此类垃圾时请注意以下几点：

●务必要在“喷雾罐类、点火物、有害物”的收集

日扔出。

●喷雾罐类、盒式储气瓶、打火机等请将里面的气

体用尽后，拿到通风良好的室外将气体彻底排放后

再扔出。

喷雾罐类、盒式储气瓶、打火机、干电池、水

银体温计、水银温度计、荧光管(含LED产品)。

※以下的锂离子电池等小型充电式电池也可以一起

放入袋子扔出。

锂离子电池、镍镉电池、镍氢电池、电子香烟及充

电宝。丢弃时，请在金属端子部分贴上胶带，使之

绝缘。

咨询：环境业务课 TEL：0258-24-2837

页数 内 容

p.2 ・关于“有害危险物”的名称变更

p.3 ・国民健康保险・国民年金的办理手续

p.4 ・关于新型冠状病毒(COVID-19)

・来自市政府综合服务窗口的通知

p.5 ・日语讲座、日语广场指南

p.6 ·长冈赏樱信息

p.7 ·悠久山赏樱节

·赏樱守则

p.8 ・３月份节假日急诊医疗机构

ページ 内ない

容よう

p.2 ・「有害ゆうがい

危険物きけんぶつ

」の名 称めいしょう

を変更へんこう

します

p.3 ・国民こくみん

健康けんこう

保険ほ け ん

・国民こくみん

年金ねんきん

の手続て つ づ

き

p.4 ・新型

しんがた

コロナウイルス(COVID-19)について

・総合そうごう

窓口まどぐち

からのお知し

らせ

p.5 ・日本語に ほ ん ご

講座こ う ざ

、「にほんご広場ひ ろ ば

」の案内あんない

p.6 ・長岡ながおか

のお花見は な み

情 報じょうほう

p.7 ・悠 久

ゆうきゅう

山 桜ざんさくら

まつり

・お花見は な み

のマナー

p.8 ・３月がつ

の急 患きゅうかん

診 療しんりょう

今月こんげつ

の内容ないよう

7

悠久山赏樱节

今年仍有约2,500棵的樱树在悠久山公园绚丽开放，

欢迎大家前来春游赏樱。

时间：4月3日（周五)～5月6日（周三・节假日)

地点：悠久山公园

★点灯（点亮灯笼）

时间：4月3日（周五}～4月下旬 晚上6点～10点30分（自由广场周围到晚上10点为止）

★神舆渡御（神轿巡游）

大约有20团体、200人参与气势壮观的抬神轿巡游活动。

地点： 苍柴神社前～

时间： 4月12日(周日)下午1点30分～（预定）

★美食广场

用当地食材烹调的美味小吃店也在恭候您的大驾光临。 时间：4月11日(周六)、12日(周日)上午11点～下午4点

临时停车场和区间往返巴士（免费）

请使用市营滑雪场的停车场（400台）。

到悠久山葫芦池为止有免费往返巴士接送。

运行日：4月11日(周六)、12日(周日)、

18日(周六)、19日(周日)

运行时间：上午10点～下午5点

运行区间：市营滑雪场停车场～悠久山葫芦池边

★交通管制

赏樱节期间悠久山公园周围将实行交通管制。

请按照导览图标识或工作人员的指挥通行。

☆请您协助☆

・会场周围停车场不足，请尽量利用公交车前往。

咨询：长冈观光协会 电话：0258-32-1187

观光课 TEL：0258-39-2221

悠久ゆうきゅう

山桜ざんさくら

まつり

今年こ と し

も約やく

2,500本ぽん

の 桜さくら

が咲さ

き誇ほこ

る悠久山公園ゆうきゅうざんこうえん

の 桜さくら

まつりが

始はじ

まります。春はる

を観み

に出で

かけてみませんか？

期間き か ん

：４月がつ

３日み っ か

（金きん

）～５月がつ

６日む い か

（水すい

・ 祝しゅく

）

会 場かいじょう

：悠久山ゆうきゅうざん

公園こうえん

ライトアップ（ちょうちん点灯てんとう

）

日時に ち じ

：４月がつ

３日み っ か

（金きん

）～４月がつ

下旬げじゅん

午後ご ご

６時じ

～ 10時じ

30分ぷん

（自由広場周辺じゆうひろばしゅうへん

は午後ご ご

10時じ

まで）

神輿み こ し

渡御と ぎ ょ

お よ そ 20 団体だんたい

、 約やく

200 名めい

が 担ぐかつ

勇壮ゆうそう

な 神輿み こ し

渡御と ぎ ょ

で す。

場所ば し ょ

：蒼柴あ お し

神社前じんじゃまえ

～

日時に ち じ

：４月がつ

12日にち

(日にち

) 午後ご ご

１時じ

30分ぷん

～（予定よ て い

）

おいしいもの広場ひ ろ ば

地元じ も と

の食 材しょくざい

を使つか

ったおいしい料理りょうり

のお店みせ

が待ま

っています。

日時に ち じ

：４月がつ

11日にち

(土ど

)、12日にち

(日にち

) 午前ご ぜ ん

11時じ

～午後ご ご

４時じ

臨時駐車場りんじちゅうしゃじょう

とシャトルバス（無料むりょう

）

市し

営えい

スキー 場じょう

駐ちゅう

車しゃ

場じょう

（400台だい

）をご利用り よ う

ください。

悠久山ゆうきゅうざん

ひょうたん池いけ

脇わき

まで無料むりょう

シャトルバスで送迎そうげい

します。

運行うんこう

日び

：４月がつ

11日にち

(土ど

)、12日か

(日にち

)、18日にち

(土ど

)、19日にち

（日にち

）

運行うんこう

時間じ か ん

：午前ご ぜ ん

10時じ

～午後ご ご

５時じ

運行うんこう

区間く か ん

：市営し え い

スキー 場じょう

駐 車 場ちゅうしゃじょう

～悠久山ゆうきゅうざん

ひょうたん池いけ

脇わき

交通こうつう

規制き せ い

まつり期間中悠久山公園周辺きかんちゅうゆうきゅうざんこうえんしゅうへん

で交通こうつう

規制き せ い

を行 い ま すおこな

。

案内板あんないばん

や係 員かかりいん

に 従したが

って通つう

行こう

してください。

☆お願ねが

い☆

・会 場かいじょう

周 辺しゅうへん

の 駐ちゅう

車 場しゃじょう

が不足ふ そ く

しています。なるべく公 共こうきょう

交通こうつう

機関き か ん

をご利用り よ う

ください。

問と

い合あ

わせ：長岡ながおか

観光かんこう

コンベンション協 会きょうかい

TEL：0258-32-1187

観光かんこう

事業課じぎょうか

TEL：0258-39-2221 赏樱守则

不攀折樱花枝条、不采摘樱花。

樱花是供大家观赏的，不是用手来触摸的，请保

持其自然美观欣赏。

不坐在樱树的根部。

樱树是特别娇嫩的树木，如果根部受损，遭到践

踏，樱花有很快凋谢枯萎的危险。

不大声喧哗。

宴会和卡拉OK等会给大家带来不快的噪音。请顾

及一下附近希望宁静生活的居民和喜欢安静赏花

的人士吧。

垃圾请自行带回。

自己的垃圾请自己带回去丢弃，不要给周围的居

民造成麻烦。

お花見はなみ

のマナー

○桜さくら

の枝えだ

を折お

らない。花はな

を摘つ

まない。

桜さくら

は大勢おおぜい

で楽しむたの

ものです。手て

で触ふ

れるのではなく、自然し ぜ ん

の姿すがた

を目め

で楽たの

しみましょう。

○桜さくら

の根元ね も と

に座らないすわ

。桜さくら

はとてもデリケートな樹木じゅもく

です。根元ね も と

が踏ふ

み荒あ

らされ、根ね

を傷いた

めてしまうと桜さくら

が枯か

れてしまう危険性きけんせい

が

あります。

○大おお

騒さわ

ぎをしない。宴会えんかい

やカラオケなど周囲しゅうい

の迷惑めいわく

となることはや

めましょう。静しず

かに過す

ごしたい方かた

や、近ちか

くの住民じゅうみん

にも配慮はいりょ

しま

しょう。

○ごみは持も

ち帰かえ

りましょう。自分じ ぶ ん

のごみは自分じ ぶ ん

で持も

ち帰かえ

り、周囲しゅうい

に

迷惑めいわく

をかけないようにしましょう。

このイベントは中止になりました。

这个活动取消了。

6

长冈赏樱信息

① 悠久山公园

② 福岛江

倒映在河面上的樱花美丽浪漫，等待您的观赏！

点灯时间：3月28日(周六)～到4月19日(周日)

下午5点30分～晚上10点

③ 千秋原故乡之森

信浓川河畔的樱花道、美术馆和公园相连而成，便

于大家在欣赏信浓川美景的同时还能够观赏到美丽

的樱花。

④ 柿川

柿川也是市内有名的赏樱景点。从“心房”长冈到

旧柳原公所办公楼附近，沿途樱树林立，离长冈站

很近，别忘了顺道去观赏一下哦。

⑤ 今宮公园

位于宮内地区，公园被樱树环绕。

如果您不知如何前往的话，请向周围的日本友人或地球

广场的工作人员咨询。

長岡ながおか

のお花見 はなみ

情報じょうほう

① 悠久山ゆうきゅうざん

公園こうえん

② 福島ふ く し ま

江え

川かわ

に映うつ

る 桜さくら

を楽たの

しむことができます。

ライトアップの日時に ち じ

：３月がつ

28日にち

(土)～４月19日(日にち

)

午後ご ご

５時じ

30分ぷん

～10時じ

③ 千秋せんしゅう

が原はら

ふるさとの森も り

信濃し な の

川がわ

桜さくら

づつみは、美術館びじゅつかん

や公園こうえん

とつながって整備せ い び

され

ており、信濃川しなのがわ

の景観けいかん

と 桜さくら

が楽たの

しめます。

④ 柿かき

川がわ

まちなかの 桜さくら

の名所めいしょ

です。アトリウム長岡ながおか

から 旧きゅう

柳 原やなぎはら

分庁舎ぶんちょうしゃ

付近ふ き ん

まで 桜さくら

並木な み き

が続つづ

きます。長岡駅ながおかえき

から近ちか

いの

で、ぜひ一度足いちどあし

を運はこ

んでみてください。

⑤ 今宮いまみや

公園こうえん

宮内地域みやうちちいき

にある公園こうえん

です。公園こうえん

の回まわ

りをたくさんの 桜さくら

の

木き

が囲かこ

んでいます。

行い

き方かた

が分わ

からない場合ば あ い

は知し

り合あ

いの日本人に ほ ん じ ん

や地球広場ち き ゅ う ひ ろ ば

スタッフ

にお尋たず

ねください。

ふくしまえ さくら かきがわ さくら

ゆうきゅうざんこうえん いまみやこうえん

しなのがわさくら

3

请及时办理国民健康保险、国民年金（养老金）的参保和退保手续！

健康保险和年金的种类因就职或辞职等原因发生变化时,必须在十四天以内办理好国民健康保险(国保)、国民年金的参

保・退保手续(公司不代办此类手续)。在办理手续时,请出示可以证明申报者本人身份的证件(驾照、保险证、在留卡等)以及

可以确认“个人编号”的文件（通知卡等）

[注 1]当您已经脱离国民健康保险,而新的保险证尚未到手之前需要到医疗机构看病时,请向医疗机构的受理

窗口说明保险证将有变化的事实。如果您继续使用旧保险证接受治疗的话，会被要求退还由市里负担的医疗费。

[注 2]如果您成为配偶的抚养家属时，请向配偶的工作单位报告并办理成为国民年金第3号被保险者的参保手续。

※周六·周日和节假日到市政厅阿偶蕾长冈也可以办理手续。

咨询：国民年金课国保保险费用系 TEL: 0258-39-2220 [综合窗口(健康保险・年金窗口)]、各支所市民生活课

国民こ くみ ん

健康け んこ う

保険ほ け ん

・国民こ くみ ん

年金ねんきん

の加入かにゅう

・脱退だったい

の手続て つ づ

きを忘わす

れずに！

就職しゅうしょく

・退職たいしょく

などで保険ほけん

・年金ねんきん

の種類しゅるい

が変か

わったときは、 1 4 日じゅうよっか

以内いない

に国民こくみん

健康けんこう

保険ほけん

（国保こくほ

）・国民こくみん

年金ねんきん

の加入かにゅう

・脱退だったい

の

手続てつづ

きが必要ひつよう

です（会社かいしゃ

は手続てつづ

きを代行だいこう

しません）。手続てつづ

きの際さい

、届とど

け出人でにん

の本人ほんにん

確認かくにん

ができるもの（免許証めんきょしょう

・保険証ほけんしょう

・

在留ざいりゅう

カードなど）とマイナンバー（個人こじん

番号ばんごう

）がわかるもの（通知つうち

カードなど）を提示ていじ

してください。

【 注ちゅう

1】国保こ く ほ

を脱退だったい

し、 新あたら

しい保険証ほけんしょう

が届とど

く前まえ

に医い

療りょう

機き

関かん

を受診じゅしん

する場合ば あ い

は、保険証ほけんしょう

が変か

わったことを医療いりょう

機関き か ん

の窓口まどぐち

に話はな

してください。これまでの国民こくみん

健康けんこう

保険証ほけんしょう

で受診じゅしん

すると、市し

が負担ふ た ん

した医療費いりょうひ

を返納へんのう

してもらうことがあります。

【 注ちゅう

2】配偶者はいぐうしゃ

の扶養ふ よ う

となった場合ば あ い

の国民こくみん

年金ねんきん

第だい

３号ごう

への加入かにゅう

手続て つ づ

きは、配偶者はいぐうしゃ

の勤務先きんむさき

へ届とど

け出で

てください。

※アオーレ長岡ながおか

では、土ど

曜よう

・日にち

曜よう

・祝 日しゅくじつ

も手続て つ づ

きできます。

問と

い合あ

わせ：国保こ く ほ

年金課ねんきんか

国保こ く ほ

保険料係ほけんりょうがかり

TEL：0258-39-2220 （総合そうごう

窓口まどぐち

（健康けんこう

保険ほ け ん

・年金ねんきん

窓口まどぐち

））、各支所かくししょ

市民し み ん

生活課せいかつか

こんなとき 必要ひつよう

なもの

加入

かにゅう

会社かいしゃ

を退職たいしょく

したとき 退職たいしょく

日び

が確認かくにん

できる書類しょるい

（離職票りしょくひょう

、資格しかく

喪失そうしつ

連絡票れんらくひょう

など）

家族かぞく

の扶養ふよう

を取と

り消け

されたとき 扶養ふよう

取消とりけし

日び

が確認かくにん

できる書類しょるい

（資格しかく

喪失そうしつ

連絡票れんらくひょう

など）

任意にんい

継続けいぞく

が終了しゅうりょう

したとき（国保こくほ

のみ） 任意にんい

継続けいぞく

の喪失そうしつ

日び

が確認かくにん

できる書類しょるい

（資格しかく

喪失そうしつ

連絡票れんらくひょう

、資格しかく

喪失そうしつ

日び

の記載きさい

されている保険証ほけんしょう

）

脱退

だったい

会社かいしゃ

に就職しゅうしょく

したとき 新

あたら

しく加か

入にゅう

した健康けんこう

保険証ほけんしょう

または資格しかく

取得しゅとく

連絡票れんらくひょう

家族

かぞく

の扶養ふよう

になったとき（国保こくほ

のみ）

その他 た

修学しゅうがく

のために他た

市町村しちょうそん

へ転出てんしゅつ

するとき

（国保こくほ

のみ） 学生証がくせいしょう

など在学ざいがく

を確認かくにん

できる書類しょるい

、国保こくほ

の保険証ほけんしょう

以下需要申报 办手续时所需文件

加

入

从公司离职时 能确认辞职日期的文件（离职票、资格丧失联络票等）

失去被扶养家属资格时 能确认扶养被取消日期的文件（资格丧失联络票等）

“任意继续”结束时

(只限于国民健康保险)

能确认任意继续终止日期的文件（资格丧失联络票、记载着任意继续资

格丧失日期的保险证等）

退

出

到公司就职时

新取得的健康保险证或资格取得联络票 成为被扶养家属时

(只限于国民健康保险)

其

他

为了上学搬迁到其他市町村时

(只限于国民健康保险) 学生证等在校证明文件、国民健康保险证

4

来自阿偶蕾长冈综合服务窗口的通知

毎年3月中旬～4月上旬的平日白天办公时间，

是居民办理迁移等各种手续的高峰时间段，各服务

窗口都非常拥挤。

平日夜间和节假日也有办公，请大家最好避开

高峰期，尽量利用这段时间吧。

【办公时间】平日…上午8点30分～晚上7点

双休日·节假日…上午9点～下午5点

咨询：阿偶蕾长冈东栋1楼

电话：0258-39-7510

アオーレ長岡 総合そうごう

窓口まどぐち

からのお知し

らせ

３月がつ

中旬ちゅうじゅん

～４月がつ

上旬じょうじゅん

の平日へいじつ

日中にっちゅう

は、 住民じゅうみん

異動いどう

等など

の手続てつづ

きで窓口まどぐち

が大変たいへん

混み合こ あ

います。夜間やかん

や土日どにち

祝日しゅくじつ

も窓口まどぐち

を 開庁かいちょう

しておりますのでご利用りよう

ください。

【開設かいせつ

時間じかん

】平日へいじつ

…午前ごぜん

８時じ

30分ぷん

～午後ごご

７時じ

土ど

・日にち

・ 祝日しゅくじつ

…午前ごぜん

９時 じ

～午後ごご

５時 じ

問と

い合あ

わせ：アオーレ長岡ながおか

市民し み ん

窓口まどぐち

サービス課 か

TEL：0258-39-7510

关于新型冠状病毒(COVID-19)

目前，日本国内、县内不断出现被传染的新

型冠状病毒患者。 ◆为了避免感染，请大家严格采取防范措施并注

意以下几点： ①勤洗手

·用肥皂将手掌、手背、指尖、指甲及手指之间仔

细清洗干净。

·握住大拇指与手掌旋转揉搓清洗至手腕。

②咳嗽时

·请配戴口罩。

·没有口罩时请用纸巾、手帕或手臂遮住口鼻。

※如果有不安之处，请咨询市民咨询窗口。 咨询：健康课TEL：0258-39-7508 ◆有以下症状者，请咨询长冈保健所

（“归国者·接触者”咨询中心) ·有感冒症状及发烧37.5度以上并持续4天以上者

(包括必须持续服用退烧药)。

·有强烈的疲惫感和呼吸困难者。

·如果是老年人和患有基础疾病等的人，以上症状

持续2天者。

咨询：长冈保健所

电话：0258-33-4932

(平日上午8时30分至下午5时15分)

0258-38-2501(夜间、周六、周日、节假日) ◆扫描以下二维码可阅览中文版最新信息

新型しんがた

コロナウイルス(COVID-19)について

国内こくない

、県内けんない

で新型しんがた

コロナウイルスの感染症かんせんしょう

が発生はっせい

しています。

皆みな

さんも、自分じ ぶ ん

でできる感染症かんせんしょう

対策たいさく

を 行おこな

ってください。

◆感染かんせん

しない、うつさないために気き

を付けること。

〇手て

洗あら

い

石鹸せっけん

で手て

の全体ぜんたい

、指先ゆびさき

と指ゆび

の 間あいだ

、爪つめ

の 間あいだ

、 手てくび

首ををよく

洗あら

ってください。

〇咳せき

エチケット

口くち

と鼻はな

を覆おお

うようにマスクを着つ

けてください。

マスクがないときはティッシュやハンカチ、腕うで

の内側で口くち

と

鼻はな

を覆おお

ってください。

※不安ふ あ ん

な点てん

があったら、窓口まどぐち

にご相そう

談だん

ください。

問と

い合あ

わせ：健康課けんこうか

TEL : 0258-39-7508

◆次つぎ

の症 状しょうじょう

がある人ひと

は、長岡ながおか

保健所ほけんじょ

（「帰国者きこくしゃ

・接触者せっしょくしゃ

相談そうだん

センター」）にご相そう

談だん

ください。

・風邪か ぜ

の 症 状しょうじょう

や３７．５度ど

以上いじょう

の発熱はつねつ

が４よっ

日か

以上いじょう

続つづ

いている

（解熱剤げねつざい

を飲の

み続つづ

けなければいけない時とき

を含ふく

む）。

・強つよ

いだるさや息苦いきぐる

しさがある。

・高齢者こうれいしゃ

や基礎き そ

疾患しっかん

などのある人ひと

は、この状 態じょうたい

が２日ふ つ か

程度て い ど

続つづ

く場合ば あ い

。

問と

い合あ

わせ：長岡ながおか

保健所ほけんじょ

TEL : ①0258-33-4932

（平日へいじつ

午前ご ぜ ん

８時じ

３０分ぷん

～午後ご ご

５時じ

１５分ふん

）

②0258-38-2501 （夜間や か ん

、土ど

・日にち

・祝 日しゅくじつ

）

◆ 新あたら

しい 情報じょうほう

を中国語ちゅうごくご

で見み

ることができます。

2020年度的国民年金保险费

每月为16,540日元

咨询：国保年金课国民年金系 TEL：0258-39-2250

或咨询各支所市民生活课

2020年度ね ん ど

国こく

民みん

年ねん

金きん

保険料ほけんりょう

保険料ほけんりょう

は、1か月げつ

16,540円えん

です。

問と

い合あ

わせ：国保こ く ほ

年金課ねんきんか

国民こくみん

年金係ねんきんがかり

TEL：0258-39-2250

各支所かくししょ

市民し み ん

生活課せいかつか

◀ 厚生こうせい

労働省ろうどうしょう

のホームページ ◀ 厚生劳动省主页

5

◆◆日语学习信息◆◆

【日语讲座】

・新学期的初级日语学习班将在4月份开课，请跟随老师们一起轻松愉快地学习生活实用日语及各种句型文法吧！

・对象为能够读写平假名、片假名的人士。

※根据具体状况，可能会有变化。

※18岁以下免费（但需另外购买教科书）。初次报名者可以免费试听一次。

内容：基本句型、动词・形容词及其活用变化。 地点：长冈市民中心

【日语广场】

由志愿者帮助您学习日语。

在日语广场，不但可以学习日语，还可以和各国人士进行交流。

活动时间∶周二·周五···上午10点～正午 周日···下午1点～3点

参加费∶免费 咨询∶长冈市国际交流中心“地球广场” TEL∶0258-39-2714

◆日本語に ほ ん ご

の勉強べんきょう

をしたい方かた

へのお知し

らせ◆

【日本語に ほ ん ご

講座こ う ざ

】

初歩しょほ

の日本語にほんご

を 学習がくしゅう

する日本語講座にほんごこうざ

の新学期しんがっき

が4月がつ

から始はじ

まります。生活せいかつ

に役立やくだ

つ 表現ひょうげん

を講師こうし

と共とも

に楽たの

しく学習がくしゅう

しませんか？

ひらがな・カタカナの読よ

み書か

きができる人ひと

が対 象たいしょう

です。

※ 状 況じょうきょう

によって、変更へんこう

する可能性かのうせい

があります。

※18歳さい

未満み ま ん

は無料むりょう

（教科書代きょうかしょだい

は別べつ

）です。初はじ

めて参加さ ん か

する方かた

は、一回いっかい

無料むりょう

で体験たいけん

することができます。

内容ないよう

：基本き ほ ん

文型ぶんけい

、動詞ど う し

・形容けいよう

詞し

とその活用かつよう

など。 会 場かいじょう

：ながおか市民し み ん

センター

【にほんご広場ひ ろ ば

】

ボランティアが日本語に ほ ん ご

学 習がくしゅう

のサポートをします。自分じ ぶ ん

のレベルに合あ

わせた勉 強べんきょう

ができます。

日本語に ほ ん ご

学 習がくしゅう

を通してと お

、参加者さんかしゃ

が交 流こうりゅう

することができます。

活動かつどう

日時に ち じ

：火か

・金曜日きんようび

・・・午前ご ぜ ん

10時じ

から正午しょうご

日曜日にちようび

・・・午後ご ご

１時じ

から３時じ

参加費さ ん か ひ

：無料むりょう

会 場かいじょう

：長岡市国際交流ながおかしこくさいこうりゅう

センター「地球ちきゅう

広場ひ ろ ば

」

有关日语讲座和日语广场的详细内容，请咨询长冈市国际交流中心“地球广场” TEL∶0258-39-2714

日本語に ほ ん ご

講座こ う ざ

・にほんご広ひろ

場ば

に関してかん

の問と

い合あ

わせ：長岡市国際交流ながおかしこくさいこうりゅう

センター「地球ちきゅう

広場ひ ろ ば

」 TEL：0258-39-2714

曜日よ う び

平日へいじつ

（毎週まいしゅう

火曜日か よ う び

・金曜日き ん よ う び

）週しゅう

２回かい

日曜に ちよ う

（毎週まいしゅう

日曜日に ち よ う び

）週しゅう

１回かい

クラス 初級しょきゅう

Ⅰ－１ 初級しょきゅう

Ⅰ－２ 初級しょきゅう

Ⅰ－１ 初級しょきゅう

Ⅰ－２ 初級しょきゅう

Ⅱ－１

時間じ か ん

9:30～10:30 11:00～12:00 9:30～11:30 14:00～16:00 11：45～13：45

教科書き ょ う か し ょ

みんなの日本語に ほ ん ご

初級しょきゅう

Ⅰ みんなの日本語に ほ ん ご

初級しょきゅう

Ⅱ

勉強べんきょう

する課か

１～12課か

13～25課か

１～12課か

13～25課か

26～36課か

開始か い し

日び

４月がつ

３日みっか

（金きん

） ４月がつ

５日いつか

（日にち

）

月額げつがく

1,600円えん

程度て い ど

（ 教科書代き ょう かし ょ だい

2,750円えん

別べつ

）

班级 平日班（周二、周五）每周2次 周日班 （周日）每周1次

级别 初級Ⅰ－１ 初級Ⅰ－２ 初級Ⅰ－１ 初級Ⅰ－２ 初級Ⅱ－１

时间 ９:30～10:30 11:00～12:00 9:30～11:30 14:00～16:00 11:45～13:45

使用教科 大家的日语初级Ⅰ 大家的日语初级Ⅱ

课程 １～12课 13～25课 １～12课 13～25课 26～36课

开课日 4月3日（周五） 4月5日（周日）

费用 约1,600日元（每月），教科书需另外购买（2,750日元）