N . 1 Ä . 1 A RIL 1979

Frisk luft i hem och •på arbetsplatser ~borde tillhöra de "mänskliga rättigheterna.

Vi på AR- V entilation har gjo r t dettill vår u p p g i f t a tt bygga frisk ­luftsanläggningar . In g e t proje k t ärför litet - eller för s t o r t - för o s s oAR- Ventilation löser alla klirnat­problem. AR- Ventilation finn s påsju p lat s e r i lande t .Norrlandskontoret ligger på St o r ­gatan 56 (Box 173), 851 03 Sund s ­vall l och har telefon 060 -12 8 2 40 .Skriv eller ring oss om dinaklirn at. p r oblern!

AR-Ventilationett AhiselI företag

ANDERS

Cbelreds RutaNu ä r de t dags i gen f ör e ttn y t t NOK-nyt t , s krivlus t en ä rs å sto r s ~ kul t u r chefen tyc ­ke r r ak t a t t t.Ldn f.n g eri b l irf ör basta n t . Vi har f ör sökth å lla en kvi n n lig l i n je i deth ä r ,n u mr e t men v i s ak~ar b r at je j-bilder. De t t a var en upp­ma n i n g till fo tograf e r na iklubben. Su n e h ar bidragi t me den r y s are f r å n Sk öv d e o ch Ma tsme d 't i d s b i l de r från om int e o­rien te rin gen s barndom s å i allafal l f r ån des s t on år . En a nna nb i d ragsg ivar e s om skr i v e r u n ­der ps eu don tJfmen " Es k i l från St a ­v a" ä r f örmodligen på r ymmenfrån 1~D men k an väl ~ven pas­s a ho s os s . Vi har äv e n enf ortsä t tninG på sportchefensspännande r a pp or t f r ån u tl a n ­det o ch en he l del a n n a t . Vit ar gär n a emot f le r t r evl i gabidrag, manusstopp fö r n ä stanummer ä r f ör s t a augusti.

Till de ss - Ha de t s å bra!

OMS LAGSB ILDEN: Svek. oc h Nisse p~ spr ång!

PRISERbehövs t i ll v å r t ä v l i n g den 24 maj .

Tä v l ingsledaren , To m..rny " St römming "

S t r ömkvis t v äntar sig 1 pr is /me dl em! 3

håller e t t öga på klubbensdamer •••.•.fast helst vilar han det förståspå sin

IR.JA

H O L G E R

NOKAREN~ Eva Agneta GrönlundFödd : 590 713föde ls eort~ S~ndsvall

Längd: 161, 5cm~ikt: 61 kgFamilj : I nge nNär bör jade du orientera?- 74Styrka och sva ghet s om ori en t e r a re ?Enda s tyr kan ä r att j a g ä r en jävl a tjur­skalle.Jag är dålig på att l äsa kartan,stega,och gå kompass.Vad siktar du på?Att orka en f j ällorientering utan fram­ti da men och att slå Si v Sva hRl i a l l ainbördes möt en .Hur ofta tränar du ?Springer måndagar , torsd~gar,söndagar ochhar gymnast ik på tis dagar. De t händer a t tj ag t ränar på lör dagar om j a g vaknar medextra dåligt samvete.Går du ofta på bi o?Nej ,ytter s t s ä llan. Sena s t va r jag påRepmånad ,en komisk f ilm.Andra idrotte r?Skidoriente r ing . Inga bollsporter ,ha ri nge t bollsinne.Vad l yssnar du till för s orts mu s i k ?Lyssnar inte sA mycket på musik,men j a ggi l l a r :S amla mammas manna ,Risken f inns,Cornelis Wr eeswijk. Lyssnar även tillrock, ga mm j azz och visor.Favori t mat ?St ek t sal tsill med pot a t is ,pöl s a med röd­be tor,isterband,inlagd s ill ,~faluko rv ,

bruna bönor och fläsk, ä rt s oppa och kål ­s oppa ,oxfile , a l la ef terrä tter(inte aprikos­halvor .) Gi l l a r mat .Sena s t e lästa bok ?Araratbe r ge t s l egend av Yasar Kema l . Lätt­läst .Vad gjorde du f örr a semestern?Tågluffade me d Snibben .Vad gör du när du blir fö fbannad?Bli r inte så ofta förbannad . Men hände rdet kan j a g bli riktigt odräglig att haoch göra me d . Blir j ag riktigt fö r bannadgrinar j a g oc h s urar, men de t går snabbtöve r .Säg nå gon du beundrar .Jag beundrar min ma tt elär a r e av hela mitth jär t a för den otroliga kämparinsats hanhar gj or t unde r t re å r ."Va d vill du bli när du blir s t orll?Först väntar jag på a t t jag ska bl i s t or ,se dan s ka ,j ag nog bl i l ärare så at t jagf å r s ommar l ov ,s port l ov osv .Vad var du ~8 St r~ dd fö r när du va r li t e n ?I::ör krädd , s t or a jävl a viigs krapor oc hruvar .

Vad ä r de t värsta du vet?Utomhuskallduschar i Oktober ,när man ä rhungr ig , nä r kaffeautomaten på skol ans t r ejka r och Ga solin .Det bä sta du ve t ?Resa och köra bil .Något som du skul le vil j a ändra på i RaK?Att dom f l yttar vat ten bereda r en, fråndamernas i NOKs t ugan . Annar s ä r det br adrag .Drömmer du mardrö~~ar?

Sällan .Har du några l aster?Inga som helst (hm ) .Din s t örsta tabbe?På min s ista körlektion när jag i kors­ningen av kö pmangatan och skolhusallenhe l t plöts ligt råkade befinna mi g t v åmeter framför blinkljusen och kunde varkense röt t elle r gr ön t .

Nä r ka t ten ä r borta dansar r å ttorna påborde toJag s kul l e vilja t a tillfäl l e t i akt ochklaga på vissa fö reteelser i tisda gs gym­na sti ke n Q Näml igen när den ordinarie le­daren, a lias Ol l e Tyr ann , ä r f r ånvarandev isas en bekl agande n onchalans och s lapp­het . Så f ort även vår ordför ande försv in­ne r bör j ar Tommy bä ra bort re dsk apen och",så var de t med den träni ngen •••• Hop paspå bä ttring nästa å r .

Besviken o

J a g t yc ker att de t ä r mycke t btlttre närTommy St rönkvis t l ede r g:rE!Il2.:'Jt i ken pr,:.J porthall Eln f ör då behöve r man 'i n t e c;ö­r~~. s t 111c..ncc~ '.'2..r r cirJ:c l t -r:-:~1ir:.G och f ..:";. r:.. s t: ~· :.lle t : le r - t 1 \-: ti l l f otbo l l ell e r V' :':,, _~o t anna~ ~c li ~t .

11S t ~! \~~:.-. :_nG-f[..: l S IJ

5

6

ProfilenLiten men naggande god, mörklockig med enotvetydig ton från Västergötland i språ­ket, ja där har ni det h är numret s profil,Gunborg Gustafs son. Född som sagt i Vä s t e rgötland, Valle härad, yngst bland fem sys­kon. Gick i skola i Varnhem vilket honminns enbart med förtjusning. Som alla småflickor på den tiden hoppade hon rep, kas ­t ade boll (klarade fe m stycken mot vägg,u n dr a s om inte det ä r Varnhemsrekord) me nspelade även kula och var redan på den ti­den förföljd av pojkar, e n stackare hadeh on efter sig i diket vart hon gick, hanvåga de inte gå på vägen för då syntes han ­ju .Hon kon f i rme r a de s i Varnhems klosterkyrkaQch började arbeta på manufakturaffär iSkövde . Hon slutade hoppa rep, g i c k i ställ e t på Axevalla hed och dansade, iblandt i l l fina storband från huvudstaden somTh or e Erling o ch Arne Domne rus. Det fannst r e regementen i Skövde s å kavaljerer vardet ingen brist på. Trots detta, efter attäven ha jobbat på en handelsträdgård, blevstuga n henne trång och hon for till Stock­holm för att s öka lyckan, 17 år ga mma l .Den b ör j a de hon söka på skatteverket ava l la ställen men hamnade snart nog på Folksam på Kungsgatan 3 där hon blev kvar i1 2 å r . Hon fick intern utbildning på Stock­holms Stads Handelsskola på Kungs h ol me ndär hon bl.a. lärde sig maskinskrivning,bokföri n g och handelsräkning.Så en förunderlig novembernatt 1954 komden . Lyc~an. På Högloftet på Skansen. Iskepnad aven viss Olle Gustafsson. Sedanfölj de en tid av r omantik o ch sorglöshe tme d teaterbesök, små mysiga -krogar och segling i Stockholms skärgård med en båt somh e t t e Ma r i t za o Seglingen uts träcktes ä v e ntil l Helsingfors och Enånger, de var k on­tinen t a l a så det förs lår. Den stora pa s si­onen var dock bio, vilket på den tiden varett billigt nö je, 3 : 70 . Den enda oriente­rin g de sysslade med på den tiden var bil­ori ent e r i n g inom tullarna.I stockholm h ade de varsin liten etta ochbostadsbristen g jorde det omöjligt at t fåtag på något s t ör r e . _För att f å g i f t a sigbl e v de tvungna a t t flytta till Sundsvall :vi l k e t .de gj orde 1 962 då SIAR hade jobbåt Ol l e och en tvåa i Gr a n l o . Me n detfanns bara tre biografer i Sundsvall såeft er 10 månader rörde d e på sig i gen ochh a mna de i Luleå. Nu hade Väs tgöt a f l i c k a nkommit långt norrut. För att trösta sig( de t fanns inte s å många biografer i Lu­leå h e l l e r) f ödde hon en dott e r och s att eigång att uppfostra henne. De enda idrottsliga aktiviteter hon ägnade sig å t var engYmna s t i k f ör en i n g , bastubad i Kvarnträsketoch så smög hon på fåglar tidigt på- morg-

narna. Huruvi da h on såg n å gra vita örnarve t jag inte. Morgon pigg mått e hon varadock, hon var ock så med i n å go t s om h ett e"Morgontupparna"l?l vilket. innebar g ym­nastik och bad tidigt på morgonen, u tom-

hus. Vilke t h on blev så förtj u s t i s å honvill införa det i NOK , på Dyket om somr a r­na. Hon födde även en son i Lule å men n ärdottern skulle börja skola n 1 970 fly t t a dede ner till Sundsvall igen.Gustafs s ons var de första s om flyt tade inpå område t dä r de nu b or men snart nogfick de Viklunds till grannar och sedande ss har de inte haft en lugn s tund . Jamissförstå mi g rätt, Lasse och Gu nn v ä rva­de dem n ämligen t i l l NOK och då har man juinga fritidsproble m l ängre . Gunborg var j ukassör i styrelsen mellan 1974-78 och ä etvar h on med den ä r a n s om alla vet. 1975när båda barnen gick i skolan tyckt e hont ydligen att det blev för tyst i huset ochb ör j a de fylla det med dagbarn. r r a s k följdavverkade hon Rasmus Gustafsson, Ma tt i a sLindahl o c h po j karna Viklund , men när debörj a de f å syskon tyckte h on det b l e v f örmyc k e t . Nu de lar h on sin tid mellan dagisoch s juka barn på byn.Hon är bra på barn , Gunborg, h on ä r ä v e nengagerad av Friluftsfrämjandet för at1l ära små barn å k a skidor och sällan harma n skådat en häftigare Mulle.På våra orienteringslä ger ä r hon en stortillgång när de t gäl l e r att hålla reda påu nga r n a och at t spela kort, som granne ärhon utmärkt på blomvattning och om barahennes knä blir bät tre ä r jag över tygadom att hon också kommer att visa sig v a r aen bra orienterare.Bö c k e r tycker hon om att l äsa men anna rsgår det mesta av hennes tid ( den som bliröv e r ) å t till att hålla ordning på sinma n och det ä r j u inte det lättaste.

Am.ta

En n yligen fö r e tat e n f a 1 l u p bland NOK& r n abeträffande f örek on st a v ma s c a r , f öre , ur:­der o ch efte~ ori ent e rings t ~vlincar vi s a r,e n u pprörande f örek oms t a v dyl i ka . Och v 8 dv ä r r e ä r , de fle s ~a v e r k a r h a s& Mv cke t a tv älj a på a tt n är de ombe des v ij l j a ~n s to rmi s s b l i r de helt stäl l da . Vid t el e f onin ­t erv juer hB re s l~n~dragDa sucka r o ch di ­v erse s v 5.rt;yd da r:c r u p l j u d , v i d p e r n on Lf.g ahemma-has-re p o r t.age s ynes v e derböra n dev än da blickarna out grun dli c:t Ln å t oc h upp­lit v ä gg arna.Någr a röst er ur höcen f ölj er , l~s o ch tagv arning inf ör k omma n de s ä s on g .Frå ga: Vi lken ä r din s törs ta mi ss ?Gör a n : Störs ta mi ss ? De t i.ö.T s :";, månr-a såj ab~ k omme r inte i h å g nu~on specie l l •• • i a ~'-" t_' v b

försöker g l ömma do m ja .Katarina: Springer b o r t mig d& o ch ' då j a g ,största pan gmiss en var v hl när jag s t ämp­l a de fel på 5-da gars i f ~ ol •••••Tor b j ö r n : En s t or miss, v a d dii , menar dui livet eller or i ente ringen ? ,Ja g ~ct;n d e mi gdum n är j a g t yc k te at ~ jag k~nd e i e e n e nNOK:are på s kolan i lEi rnös and . ,Tag g i ckfram och frå gade om de t i nte var 1nga-LillAr-n f' r-L d s s on , Men de t v a r inte de t l TTis ,;ari skogen f i n n s bå de f ärs k a o ch gaml a •••svårt a t t väl ja.Anita: (D jup suck) J a g g ör j u bara mi s s a r ,(vemodi g b l i c k , tit tar uppåt v ä ggarna ) j a a,joo, j ag vet; at t j ag i nt e hann anm~la migtill O-ringe~ den h ä r gånge n .Alf:1\Tin störs t a 1:TI08. hest: , me n a r du ori­enterings~i s sar, men vad s~a du me d d e ttill. Och , det men a r du a tt j ag ska k omrnapå nu, måste det v ara s a n t? 1 Jag b l i r all­dele s ställd n ä r du frå c ar s å där r a k t påsak. De t känns som om j a r: t",ior t a l l t i n gr ät t s e n jag föddes n~r j ag i n t e kankomma på nägontin p •••••

~erstin: ( Tankfull med h u v u ci e t i h ande n )Ar e i orientering, v icken eka jag t a( v~nd till s i n mor ) v e t du n ån mi ss •••J a me n jo n är jag s prang D 12 o ch k om inpå radi on ~ör senio r e r .

MISSARNi l s -Göran : Det mLste vara en he l t §vling .ST- ko rp e n - 6 9 då jac v ar ute i 2 tim.1 2mib.An nhi l d :De t ä r n ä r man i n t e se r h ö j dku .rvanp(\ k a r t a n u t a n u ndr-a r- v arf ör a l l a sprinc:e ru p p på be r get medan man s ~i iilv l e t a r d ä rn e r e i [~rÖl1ras t e t s orn 'var l1ut h a.Lvhyg g eoc h e l iin de . Ja n o. jag b c te c de mie sa dumts å det vill man h e l st g l ömma .r\'laria: (.Ta , dJ~ !:lå s t (~ jag t U..nka v i Lk en s om varv a r s tö r st , j a pt, v a d h e tte nu de n t ä v ­l i n g e n j a g ve t int e v a d j ag gjorde , jagve t i n g e nt ing. Ba ra a t t J et blev helfe l .Tommy :K o]'mner inte i h å g dorn. Vill he l s tg lömela .Inga-Lill :1 ori e n t eri n g. Oj . Kom så plöts­ligt. ( Toks krat t) Vad s ka du h a de t t ill . 'Den mi s s e n g j orde jag v ä l på mi n förs tat ävlin g i Kov l and n är jag f or o ch spr a n gf ram o c h tillbaka öve r bäcken . ~ller skul­1 (~ :~ e t v a ra nån r~ iG 8 i c t. ör-s t a a,l l :nlt':'n h e t ?

lX:t iir s å nt dli r man f örs öker fö rtr änga .Lasse: Ki s s ar. Jag Gör a ldrig n å gr a . De t ä rj u de t som ä r pr-o b .Le met L! 'v'" a r f ör "år detd o • t b rit t -f'" , '."fl a.nt e .JCL lJLr e ...... o r mlg?Sven :De t k a n j a g int e e r i n ra mig SB här,hu , j a - a du , det här var i n t e l ätt, jagg j or de j u e n re j äl mi s s på 1 0-mi l a i So­runda, spra n g t i l l 6 : an fö re 5 : e jag h ölltummen öv e r kon t r o l len , jag :fu nde r a j u var·fö r do m a ndra s t a c k å t ett a nnat håll , me nde t v a r j u ga f f l ing •• ••Karin: Man g ör så mån ga missar h är i l ivet:ja mi s sar g ö r ma n j u , s k a r e va i liv e te l l e r o•••J onas : Mis s ? I ori ent e r ing? ~in s törs tan i s s? De t v ar n og ri ä 'r jag var S, 20r närjag sprang i Enå n ger to t alt å t f e l hål löve r måLomr- åde t och a l l t i n .c- och i f' 10 1 p åTun akavle n vare l ika myc ke t , jag mi;sa e nstor my r ,An ders: Vad var de t f ör nfi t dfi? Fä se, ma nh ar vari t r:,e d~ ~~" Tr,å ny a ••• _ ,, ~n aVodom ostörstEvar j u på 1 0-.Q~a. 1 2 k m ~o re ma l l a gb l a n d dom ~ förs t a p& 1: a str~ckan, de t vals om n å g on s l o g miG i hu vud e t , ~ick enblac k-out to t a l t s ku l l e 0& en hÖ ld 5- 60 0meter f ör e måL, jag s prang run t ~edanförj a g ~om mig inte för att s pring a u pp f as tj a g s åg a n dr a , tap pade 2 50 placeri n garoc h kom 8-9 min . efter ••••Bert i l : ~i s 8 • •• tj a n ä r ma n sprin ge r n a tt ­s t r ä cka och b ommar s ä de t ~r ljust n~r manå nga r mo t mfil och möt e r nfi n som påpekara t t man ::J.ar Lys e pö.• • • • ja a l la vet vä L v a cjag s a ?l ?l ja det v a r v ä l e n miss • • •( Berti l sa: r e n j ag s p~inge r j u natt str~b ­

k a ••• )Ett axp l o c k s on s ::.:.gt ur v å.r r i khal t i gaf l or a . En av .d.e er övre rm.c s a r S OT'l 'kor~Ini t

t ill NOK-TTytt s k ;:,nnedom h andLa .r O F' e t t 7

Fort s. n usta u ppsla g .

••RDNINGSFORESKRIFTER

Svenska Orienteringsförbundetstävlingsbestämmelser skall givet­vis följas vid alla tävlingsarr­angemang, men det har under år ­ens lopp framkommit ett behov avat t kompl et t er a dessa med vissaregler, vilka i sin tur visatsig behöva kompletterande för­klaringar till vilket här har

gj orts kommentarer och anmärkningar för för-t ydligande av desamma. Gamla skogsveteraner­all t s å sådana som gjort minst 2-3 tävlingar­kän ner ju till det mesta av nedstående, menall a övriga bör ögna igenom det.

1 . Anmäl dig till tävlingarna tidigast tors­dag. Detta gäller alltså om anmälningstidenutgår onsdag. Skulle den utgå torsdag ärgivetvis f redag rätta dagen. Man kan ocksåefteranmäl a sig på söndag, varvid man börbetala dubbel avgift. Ett raffinerat sättär att ringa tilllottningslokalen medanl ott ni ngen pågår, något som varje arrangörl i vl i gt upps kattar.2.S t uder a startlistan noga. Man kan nämligeni förv äg genom ~oggranna studier göra vissarön. Genom att gå igenom de närmaste start­numr en kan man gardera sig för att hänga mednån olämplig kil le, som kanske inte kanorientera eller som är måttligt sällskaps­sjuk. Genom slarviga undersökningar kan manj u också råka hänga en som kutar ifrån en.3. Kom i nte för tidigt till samlingsplatsen.Det är skadligt at t driva omkring hela kvart­ar nere på centralen och Rskirra upp s ig"till bristni ngs gr äns en. Det går i allmänhetbr a at t pr taxi åka ikapp t åget, men hinnerman i nt e det, så kan man få t illfälle tillen rol ig och spännande lek, 80m går ut på,att genom stationsskrivare, stinsar, konduk­törer och ortsbefolkning söka spåra upp deförs vunna tävlingskamraterna. Denna lek ärsär ki l t populär vid budkavletävlingar ochdet bästa är då om lagkompisen inte vet attman anlän t till växeln, varför han förväntasjaga fram i skogen i helig ilska och utanpr es s att brickan skall föras vidare. En vissfö r s i kt i ghe t tillrådes dock, när han konfron­teras med din glada nuna vid växeln, eftersomen de l småaktiga och koleriska killar tyvärrinte har den rätta förståelsen för det trev­liga i situationen.4 . J ogga alltid omkring innan starten. Dels ärdet nyttigt att värma upp sig och dels finnsdet Ju en liten chans att få se något nyttigt,om man gör t illräckligt stora svängar i nat­uren. Har man sent startnummer kan man fak­tiskt hinna "göra" halva banan i förväg. Up­pvär mni ngen bör givetvis göras med måtta ochmed hänsyn till individuella krafter, svett­ningsan l ag , luftsammansättning, årstid,

8

klädedräkt osv. Det finns annars risk föratt man är så totalt slut efter uppvärmningenett man får bryta redan på väg till start­bordet.s.Uppträd gen tlemannamässigt l skogen. Baranågra exempel . Presentera dig alltid om dumöter någon huldra ur damklassen l skogen ochhon tilltalar dig (Observera att det här integäller ordets estetiska betydelse utan verk­liga). Var dessutom alltid beredd på att honfrågar dig var du är någonstans (på kartanalltså) så du har någon godtagbar förklaringtill hands, varför du inte vet dat.

Spring alltid över böndernas nyodlingar,även om det är långt till boningshuset.

Knacka al l tid i nnan du rusar in i något hus"f ör att få orientering på läget. Du tyckerkanske att du är snygg i din illgröna ekjort­trasa och räsermössa med skärm, med barr ihåret och fradga i mungiporna och svettränoeTi ansiktet och snorig näsa, men du är i allafall ett litet avbrott i söndagsfriden förhusets folk. Rita ett märke med rödpennan pågrinden eller dörren, så känner du lättareigen huset, om du skulle komma förbi igen.6.Var försiktig under älgjakten. Skyddsställ­ning skall alltid tagas 25 meter före skogs­bryn eller krön, var ef t er framryckes . ålandetill väl synlig plats under ropet:"Jag är ing­en älg". Ropet upprepas flera ggr och med högröst, så inga ev. jägare tycker sig höra "jagär en älg", vilket kan ha olyckliga konse­kvenser för löparen.

Man kan även ikläda sig skarpa färger (vin­r öt t t.ex) men gjorda experiment har visat,att de flesta färger är grå för älgjägaren,varför de först nämnda föreskrifterna visatsig nödvändiga.7.Uppträd bestämt vid kontrollerna. När manfår se skärmen, bör man ropa "där är denkillar" och rusa dit under höga jubelrop. Manskall alltid fordra att få sitt startkort meddetsamma, även om andra är före vid kontroll­bordet. Om man int e hat tappat startkortet~ller glömt det vi d f ör r a kontrollen bör manförvara det i bakfickan, där det skyddar motväta om man skulle behöva hasa sig ned någon­stans. Har man tappat kortet ber man kontroll­anterna skriva på karta, kartfodralet, fö rut­sättningen eller tumnageln. Om det är kö vidsista kontrollen, slänger man bara fram kort­et och sticker, varvid man tjänar 15 sekunder,på dom stackars vasar som tror att dom behöv­er ha kortet med sig i mål. Det behövs näm­ligen inte, utan man bör i stället skubba imål samtidigt med 10-15 andra; för att rik­tigt pröva "målgubbarnas" nerver ocg dug­lighet.S.Stanna aldrig lämge på 4ävlingsplatsen. Hardu intet pris att hämta, så stick i väg såsnart du klätt om. Skulle de~ behövas folk

Forts. från föregående uppslag.

sko~-DM i Jämt l and . Dä r e n fö r h o p pn ings­full orienterare v ände kompas s e n fel o c hskulle bli tvun gen att kors ett "v a t t e n dr a g ,Väl ute i vat t en t i l l mi d j a n k ände veder­börande .at t det var v ä l strömt och s pan a dei horisont e~ , j ame n v is s t ett bro~pann

s yntes , s om de t senar e v i sade' s ig , 5 kmi fjä r r a ri . Anin g en kipp s kod d , men v ä l öve rpå a n dra s i dan u pptäckt es mis s t a get o c h e nort s bo f örba r ma de s ig och fö rko r t a de v~gen

~tillbaka g e nom a t t r o öve r Indalsä lven .Ka n s k e l i s e kre t s en k a n s l ä t i l l me d n~t

bfit t r e ( v~rr~ ) ell e r n t n mi ss s o~ ma nk a n s ke l ä r a e s iC nUEo t a v . g

-..w.• •- .....

/

/

Ordni ngsr egl er na , som fortfarande borde varaaktuell i ..Anga "fall, har saxat. ur,~orien­

teringst i dni ng lfrAn Göteborg -52. Rekom­meodara. varmt av Mats A.

Jonas G. o Sven B.-

---- - - - - - - - - --'"

ti l l skallgång, så kan väl "dom andra" göradet, och förresten så brukar det ju inte be­höva. oCh ~å~håD du ju gAtt och drällt i o­nödan bland träna~ kanske en hal timma. Sägaldr i g till på expeditionen innan du går .9.Nertr äni ngen är ocksA viktig. När säsongenär slut bör man inte alltför hastigt slängasig på ~ökss off an utan i stället minska denvanliga söndagsrusningen succesivt.

EXEMPEL: för en "B-klaBsare är ju banan vBn~"

1i gen 8 kilometer. Säsongen är slut i oktober.Man har dA 3 månader (12 eöndagar) att tränalig på innan vArförberedelsernabörjar igen.Nerträni ngss t r äckor na blir a~lt8As Isa sön­dagen 7340 meter, 2:dra 6680, 3sa 6020, 4:e5360, 5:e 4700, 6se 4040, "7s& 3380, 8se2720, 9:& 2060, 10se 1400, lI se 740 och 12:e80 meter varefter vArträningen börjar eftersamma schema fast givetvis baklänges. förandra klasser räknas proportionellt.

ÄnDu en bejublad premiär har ägt rum påN j uI~nda OK:S klubblokal. Vissa av stjär­norna var själva närvarande och spred ex­tra glans över festligheterna i vilka ock­så ingick intagande av kaffe med bröd.

Denna gång var ~et en komedi som bjödspubliken, av märket Tommy "Strömming"Strömkvist. Trots sin luftiea och lätta,för att inte säga muntra karaktär, kan manmi s s t änka en allvarlig underton, eftersomaktörerna en stor del av fil~en gömmer sigbakom masker.

Aktörerna presenteras i filmens början ien källarlokal där de håller på att maske~

r a sig. Regissören medverkar själv i enr ol l vilken kanske är snudd på buskis.Li t e publikfrieri tycker jag nog, vilketockså hörbart gick hem hos publiken••••••

Det maskerade gänget dyker sedan upp påett party och här verkar det som om Ström­kvist har inspirerats av den italienskafilmen "Brakfesten". Det äts och dricks o­he j da t . En efter en av de medverkande av­s l ö j as obönhörligt och måste under de om­krings t å en de s jubel demaskera sig. Liteon ödi gt grymt kanske? Ett nytt utspökats ä l l s ka p dyker upp, ledda aven man i högha t t och brännvinsflaska. Där märks entydl i g påverkan av svensk pilsnerfilm.

Alla dessa människor uppvaktade en jubi­lar vars roll kreerades med inlevelse avBer t i l "Sotarn" Olsson. Karin Olsson spe­l a de hans hustru med sedvanlig bravur.D~n ledande rollen i karnevalsällskapetg j orde~ med den äran av förre ordförandenBj ör kl un d . Han visade stor skicklighet imaskeringen och har troligen sin övermanendast i Bosse Parnevik. .

Filmen övergick sedan i ren fars med"dans" kring 'julgranen och människor ut­klädda till småbarn bärandes lustiga hat­tar på huvudet. En av gossarna, en roll­skapelse av Olle Gustafsson klart influ­erad av Martin Ljung, skuttade omkringoch knuffade omkull flickor ideligen vi1­ket kanske inte var så oskyldigt som detsåg ut. Klädseln var måhända bara kamou­flage? Gun Wiklund hade en otacksam rollsom den som blev knuffad hela tiden menj a g tycker hon klarade den med glans.

Publiken skrattade he jdlöst, succ~n varinte att ta miste på. Jag tycker nog ock­så att det positiva överväger, våldet fårju aldrig ta överhanden och filmen äronekligen mycket rolig. Jag delar med varmhand ut fyra skärmar!

10

Rätt svar på gullgrisetävlingen är:l. Johan Noren2. Agneta Grönlund3. Hans-Erik Bergman4. Arne Olsson5. Olle Gustafsson5. Maria Gustafss on7. Nils-Göran Olsson8. Jonas Gustafsson9. Gunborg Gustafsson.Nisse Svensson som kom närmast hade för­växlat Maria med sin mor och mor med Karin,Dessutom trodde han att Agneta var Kerstinmen det gjorde t.o.m. hennes egen far.(Kerstins allts~).

Något litet tröstpris tycker vi nog hankan få i alla fall.Korsordet hade Karin Olsson löst helt fel­fritt och hon kommer väl så småningom attinhösta något pris.

Klas, 12, leder

Vi gratulerar Klas Backlund till hans

seger i 5-dagars. Å det hjärtligastel

Fortsätt gärna i samma still

MITSUBISHI

VENTILATION

KYLAGGREGAT

SERVICE

-[ ":J

•

060/15 96 00

GRÖNBORGSG. 1 BOX 122 851 03 SUNDSVALL

Vart tog dom vägen?Je, vart tog dom vägen undrar nog många. J a gs yf t ar då på många av dem som var med i Njur­unda Orienteringsklubbs begynnels e och somnu aven och annan anledning inte syns i vårklubb. ~ånga har flyttat, oftas t sö derut, menmånga bor också kvar här hemma, men har avolika anledningar valt a t t lägga komp assenpå hyllan.

Lägga kompassen på hyllan fu nderar så småttBILLY HÖGLUND på . Han är en av de NOK:aresom s tucki t söderu t och en "gammel - NOK: ar e"som det också gått väldig t bra för . Ef terDM-seger '1967 blev det Hagaby och Örebro,som ~an Ju vu~nit både SM och Tio-Mila föroch som han ju också r ep r es en t er a t i lands­l ags ammanhang. Numera sedan några år bor hani Ki s a där han har hand om fr i tidsverksam­heten. Nu senas t när Billy var här hemma imar s mån ad, pratade han om nervarvningefter s om tre små s öner också kräver en heldel tid . Men vad löpstyrkan anbelangar på"gamle - Bi l l y" så var det nog l änge s edan hanvar så s t ar k . Myc ket ski dåkning i vi nter harvari t hans rec ept. Klubbyte t i l l Vi mmerbySOK den här s äsongen och lite plan er på a t tså småningom flyt t a nor r ut , häg r ar f ör Bi l l y,som fr.o.m i år kan tävla i H 35.

En annan "gammel -NOK: a r e" so m ocks å mär ktsfint i resultatlistorna i både landskamperoch VM är Anne Lundmark . Hon var bar a med iNOK som fl ykt i gas t debutår e t -67, men f i cksin s.k fos t r an i Njurunda och de t verkar juinte hel l er ha varit ett så dåligt recep t.Numer a bor Anne i Gävle , men s ina störstaor i ent er i ngs f r amgånga r ha r nog kommi t underåren i Halla nd och Fj är ås. Enligt Skog s spor tl är det dock bli Afr i ka ( !) fö r hennes ochori ent erande f ästmannen Erik Wester lunds deldet närmaste året . Ett utlandsjobb lär varaaktuellt och då bl i r det väl kanske l itedålig t med ori ent er andet . Anns föräldrar,Bror och Anne-Marie som också var aktivaNOK: are i början bor i Farsta i Stockholmsutkant och kan då och då synas för NOK-folketpå orienteri ngsarrangemang runt riket.

Av de s.k "Essviks-folket" (ni vet när NOKbildades så sammanslogs ju också bl.a OK Ni­vrena med NOK) finns det också några 1 för­skingringen. CHRISTER CLAESSON som bl.a in­gick i NOK:s begynnelse styrelse som viceordför ande återf i nns numera i Värmland ochGrums dä r OK Älgen är klubbadressen. Innanden adress en sprang han f ör Täby SOK med encivi l i ngenj ör sexamen s om bästa resul tat .Gammal Nivrenare var också Äke Stolt . Påarbetetsvägnar försvann han ti ll Aby If ochNor r köping där det i nt e drö jde l änge för r änha n blev dess ord för ande. Liksom Chr isterhar han s ynts på e tt och annat I D- Mila!

12

Och när vi änd å skr i ver om ordföranden sAkan vi nämna a t t klubbens boss 1972-73,Janne Smedberg åt er f i nns i Örnsköldsvik.Des sf örinnan var det mellanlandningar 1Söder t älje och Skelleft eå och under tidenhar han bl i vi t bankkamr er . Om det är dens ys slan eller familjeli vet som gjort honomtämligen osynlig de senaste åren vet viinte. Vi kan i all af a1l meddela att förJanne och hans yngre broder "osynlig" (Gör­an) finns det plats reserverad både i start­l i s t or och vid träningstillfällen om detbara sägs t i ll, och det vill vi gärna.

NOK hade också en hel del ungdomar pågång i slute t av 60-talet. Håkan "Nyllen"Nordin var en av de större profilerna ochpåläggskal varna . Liten till växten, menener gisk t il l tusen och en som bldr og tillatt hålla stämningen uppe vid flera ID-milaresor. "Nyllens" mackor och flerdubbla mat­por tioner f i nns fortfarande kvar i våraminnen. Num era är "Nyllen" sotare i detcivila och arbetskompis med Bertil Olsson.Ung på den tiden va r också Lennart Sandinsom kom till NOK ti l l s ammans med kompisenBerra Äker lund från Söröje IF. Numera åter­f inns Lennart i stockholm som civilingen­j ör . Jonny Nore n hette också en kvick yng­ling som l a gt udan kompassen mot charkuteri­yxan. I Västerås återfinns H~-s Bylin därhan är ingenj ör på ASEA. Hans håller fort­f ar ande igång och åker både skidor ochs pr i nge r en he l del . En liten orienterings­comeback är ingen utopi utan planer harfunni t s för åtminstone lite skogsluffning.Kans ke kan ha n då~fued sig storebrorsanLa r s s om ju var med i NOK;s lO-milalagflera ggr i slutet av 50-talet. Lasse varflitigt i elden på 60-talet med flera DM­segrar och juniorlopp i SM som resultat.Tillhörde distr i kt e t s 1-2 bästa i junior­ål dern, men sen kom studier i Stockholmoch familje l i v in i bilden så orienteringenkom lite vid sidan om. Numer a bor Lassehemma i Njurunda sedan f l er a år och motio­nerar en hel del på skidor. Springer li t epå Essvikshalvön på sommaren, men blygsamtmed DL-lopp de senaste åren. Kanske kan detockså bli bättring när någon av de tre sön­erna fått rätta åldern inne.

Uppe i Ma j bor fortfarande bröderna Bertoch s tig Nord i n. Där driver man stort Jord­bruk och f år nog int e såmycket tid över förori en t ering. Stig har då och då dykt uppf ör någons lags t räningscomeback, men dethar tyv är r varj e gång ebb at ut i floden.Kanske e t t ny t t f ör sök och varför i nte tamed store bror då också?!

~ Sad.n d.nn. hi.toria akrava al h.r StigNordin 'lytt.t till Oat.raund dir han ka-.er• tt jobb••om 1.nt.l.t.r. At NNP~ S..tidigtk.n ••dd.l.. .tt blde B.rt Nordin och L.r.Bylin .Ynt. pi nybörj.rkur.' ••d döttr.r o 8Önar.

\

Träningsrecep

1 dl armhävningar1k r m s i t up1 kg t åhävningar2 ms k knäböjningarGör s å här.Blanda ihop allt unde r t i s dags träning~rna .

S pr i n g sedan ut i skogen och skrä~_lite

r~d jur och ä lgar .Så ä r dU, k lar för~än?en •

MÄSTERKOCKAmv .. 13

Torbjörns korvfreatelse.

Se recept på "Janssons frestelse"men byt ut anjovisen mot korv.Enkelt och bra.

Peulat 'la 'Gunborg

100 g lättrökt bacon1 färsk kyckling, ca 1 kg1 msk smör eller margarinsa I t, v i tpeppar1krm timjan1 lagerblad3 dl rödvin1 burk hela champinjoner i smör(ca 180 g )8-10 pärllökar1 tsk arrowrotmjöläkta soja

Gör så här.

1.Skär bacon i strimler och fräs upp.Dela kyckli~gen i bitar.Lägg bconen åt sidan.

2.8ryn kycklingbitarna väl.3.Salta och pep pra,tillsätt timjan , l a ge r ­blad och rödvinoch låt kycklingen ko ka påsvag värme , under lo6k ca 35 min.

4.Fräs champinjonerna.Lägdem i gry tan medpärllök .oc h bacon och låt allt putt ra C'a .5 min.

5.Rör skyn med lite arrowrotmjöl,ut r ör t ikallt vatten~och smaka av såsen vä l.

Karins tränings-kaka

'2 ägg2kkp socker2kkp mjöl2tsk bakpulverHackad mandel som strös ovan på.Gör så här.

Rör ihep allt i en skål.Häll smeten i en smörjd form ,strösed~n den hackade mandeln över ochslöng in den i ugnen,som ska stå på175 grader. Ta ut den efter 15 min.

EVA ENGLUND hlr pAvig aot .11 vidSund.v.ll.trl".n1977 'Ar r.pr.sen­tere '~gammel-NOKs

arna". Kortethgit av ElfonF'innstrl:hll.

Torbjörn B

J., vis.t 'inn. d.t mAnga NOK-.naikt.nSOl l.gt und.n ka.p.s••n .ll.r 'lytt.t hlr­i'rAn. D••a. n"nta hlr Ir ju bar. nAgra.v d.. sa. rrinvunnit. utan att just nukunna ka. ihlt alla al kan viI ockal n"'n••följ.nd•• P.r och 'OI.n Höglund, J.n-ol~och Gudrun Björklund, W.in.r Joh.naaon,0.. Engb.rg, Sixten And.r••on, Sv.n Sv.din,H.... Sunn.rh, ArM'- David.aon, '$W' . noch ,Boss. A.tröa, J.n-Erik Englund, Run.L.rs.on, Karl-Ak. P.rs.on, L.nn.rt H.d.n­stre., Einar S6d.rb.rg, Ag. Eng••n, IngeÖhrb.rg, K~j••n och Kalle H.urlin, Ta.ayoch Sv.n-Ak. SJödin, Yngve Dahlgr.n, L••••Johan••on, C.rina And.rsson, '"at . Lind'ar.,Tord ~hrb.rg, Göran Bla.kviat, Gun Jon••on(SJölund), Rak.l And.rs.on, Yvonne And.r ••on,Eva Englund, Lei' ,Ander . s on d.l, K.nnethEngatr&., Birgit ci••••on, Kjell SjöholM,Hans Oetba., Aaoe Erikeen Folke BOholM,Agnet. Thunb.rg, "aritta Åhman,Tura Lund­gren 'a . ' l . ,

Och trots .tt a.n var Yngre Pojke nlr d.thsl. 'började ei har .an k~mit ihåg .1 hlrp•••••••

13 . 1) . I n n e i wr ocla w i g en. dä t t stor

F o r t sät t n i ng a v berättels e n om r esa n

i ~s t i h~ s t . Vi d pen na n ~ i ls -G~ran

1978H0ST 0ST

ke D i 0unds va ll e n nyå rsna t t ä r ingenting

Le i f i\1 i ng , o c k oLbc ve.r mod o z: e n t axi­

f ä r d me d en po l s k student ut t i l l hans

sys t e r 7 vaningar upp i ett byreshus .

där vi växla d. e till ~; l o t :{ und e r hys ch­

hy s c h • .::.l e n t a.o<: i in till ci t y .igen.

Ma t e n var ex t remt b i l l ig men i n t e s ärs k­

il t apt i t r etande f ör s v e nska maga r .

Os ö t a t bröd , slibbiga grö ns a k e r , dåliga

drycker , c i ne r a l va t t en ..• blää . Det god­

a st e ma n i t i t var d e ä p p l e n som Eka n

oc h j a g kö p te p2 s t a n alldeles f ö r e

bus s a v gånc . N~bra Pe ps i - c o l a och bullar

o c h vä n tar pa a tt b l i uppätna . Pol en

f örres ten : Fo l k köa r l i t e ö v e r a llt . En

taxi kö ka n vara h u r l~ng s om .h e l s t . Taxi -

mot dessa k~er . Ta x i kosta r visst v i l di gt

li t e här ocks å. ? o l k verka r f i nna sig i

k öerna , f ör ing en f örsökte t r änga s i g f~n

e ller s å.

1 6. 4). En a v v~ra t vå me d fb l j a nd e polack~ l

gå r runt i bus sen och by te r kartor med

oss. Ha n fick en a v mig r i t a d ka r t a i

1: 15000 ( Ta l lstu geka rta n ) Cc h han kunde

int e f ör s t å h u r ma n kunde rita en s åda n

karta med s & my cke t detaljer. För sv&rt

f ör m.iz a t t ori e ntera på t yckte han. (vio

s pråkad e s v i d på engelska f ör min polska

ä r in t e va d den borde vara) Ha ns klubbs

ka r t o r var i 1 :15000 , me n mycket fla ck

te r r äng och minga s t iga r , s om g ick i

rut sJs t em. Li t e gr ö n t här och var.

1 7. 20 Ta nkn i n g i Opa le . Vi ha r köa t i 20

mi nu te r . Ac k d essa p olska kö e r . Bens i n­

stationer ä r det t y dligen ganska ont om.

Sa g nyss ett t å g med 4 s t. 2 - vå n i ngs ­

vagna r . S e r l yxigt ut.

1 8 .25 . Pe r Nor da h I har i e n halvtimme

s p e lat et t Edva r-d Pe r s s on - band • .Li vet är

bra hå r t i bland. 3 äppl en , l Pe ps i och

2 bul l a r har kons u me r a t s s en :;lr oc l a \1 . Hår

ca ns ka br a och 2 ka n lika s å. Lugn t i busseao

"pa

0 1 s s on . } ä r d en gå r vidare.

78 1 0 j l - 'i'i sdag

12 .26 . S i t t e r i b us sen oc h väntar

i en k va r t , s ä g j a g i Wr o c l a w. De t

fa nns t y d l i g e n oc ks å mä nga c i~ il­

klädda p o l i ser , fö r vi d våra penga ­

v j x l i nssfö rsök i gårk vä l l på ga t or na .

6 <J. va r må nga po lac ker r ädda f ör "he m­

Li g.a poLi s e n !", Ör j a n S\'1a h n , j a g oc h

s t a d, c i rka 750 000 invå nar e enl igt

pols k kä l l a . My c k e t s pa r va g na r och

dessa ä r ~ac kade s om sard i nburka r .

Hunge r n gö r sig p~mind. l o r e i nt e s å

d umt med f r uk t , j u i ce eller var f~ r

i n t e e n he d er l ig svensk 1äs k edr~ck .

15 .13 . Avgå t t från Wr oc l a w mo t ~ako -

pa n e - 33 mi l.

1 5 . 5 4 . Kompl e tt e r i ng av i a ktage l s e r

i Va l e n : Lagl yd i ga stadsinnevå nare.

I n te nå go n g i c k mot r ö tt lj us vid

0 ve r ga n gs s ti11 e na . I nte s i konst i g t

heller , f~r en p i s t olb ev ä pna d p ol is

sto d oc h bevakad e et t ö ve r gå ngss t ä l le

a v f ärd ti llbaka till Ho t e l l Gdr o i

wr~c law , aär d us ch och mat väntar,f ö rhoppn ins s v is .

Da g e ns t ä vl ing va r 1 2 k m lang och

g i c k i tal l - gr a n te r r ä ng och mycket

s t i~ar . Lite tr~gt ida g men b l e v 3 : a

i a lla f a l l . bä s t e svensk. l: a Ludde

; a r f i a mov i c z , Po l en , 67 .12 , 2: a

Ha r a l d Hov i , Norge 68 .41 , 3 : a N- G

Ol s s on , Nj u r unda . ~ri k Sv e n s s on had e

79 .0j e f t e r mj ä l t hu g g oc h s n edtramp.

14

18.47. Vi har visst kört dåligt väg­

val i förstäderna till Katowice.

10.05. Mera felåkning. Ör j a n Sva hn

vaken vägskyltsobs ervant från mitten

av bussen. Enl i g t Res e-PM så skulle vi

varit framme i Za kopane nu.

20.05. Vi åker på småv ägar, . ingen vat

va r vi är, möjligen kartläsarna men det

är nog tveksamt.

20. 05-21. 50. Kortspel med L-H Undeland,

Sören Jonsson, en n08sk och Eka n .

21. 00. Ödes di ge r t timslag. Bussen ska

över f loden Wi s l a och bron t ål max 10

ton. Bussen väger 15 ton med passagerare.

Urlastning av folk, alla går över bron.

(utom ,chauffören)

21.04. Kommit över bron. Den höll! 300

meter var den ungefär. Färden går vidare.

23.05. Bussen står stilla i utkanten av

Zakopane och vi väntar på den mindre

bussen som försvunnit.

23.17. ·Li l l en kommer.

23.23. Bussen stannar vid hotellet.

Avsi ttning. Res a n tog 8.10. Puh!

78l10l-0nsdag

01.45. Kommit tillbaka till hotellet

från restaurasia. Måste sova nu.

67.20. Avgång mot Polsk-Tjeckiska grän­

sen. Ingen saknas.

07 . 35 . Kommit över alp-åsen och det lu­

tarnerf~r. Fin utsikt var det från hög­

sta punkten. Tjusig dalgång, fina alper.

Alla hus byggda av trä, 2-3 våningar med

spetsiga branta tak.

07.41. Uppför ibland och nerför ibland.

07 . 46 . Ut s i kt över Tatra-alpernas högsta

punkt 2660 m.ö.h. Snöbeklädd.

07.52 . Serpentinväg nerför .

Tillbakagång av händelser: Mellan 23.30

oc h 01 . 45 fick vi våra rum, sköljde upp

'kl ä der , växlade svart, letade rätt på

ett matställe och åt. på restaurangen

där vi åt var det livat värre när vi

kom. Nå gon hade slängt en tårgasbomb

inne i lokalen och dom slogs med sto­

laroch lite av varje. De t bara small

därinne och någon rullade utför en

trapp. Milicia kom med tre bilar och

plockade upp 5 bråkstakar, vräkte in

dom i bilarna och blåste iväg.

Vi blev till slut insläppta tack vare

Stefan Johanssons (OK PAN) förhandling­

ar med dörrvakten. Därinne fick vi 12

hungriga nattugglor varsin biffstek

med pommes frittes, juice, tomater,

och bröd. Smaskens värre. Dans hade

dom också och orkestern spelade en ma­

ffig version av "Rivers av Babylon"

(Boney M). Sedan vi fått vår mat så

var det tillbakagång till hotellet oc h

4 timmars sömn väntade.

Sammanfattning av Polen: Grått och trist

dåliga bilar och hus. Luktar skumt här

och var, maten tveksam, men vet man vad

olika maträtter heter på polska så kan

man f å fram hyfsad mat. Lite halvsvår t

att växla svart. Många är rädda för

civilpoliserna som vandrar omkring på

gatorna. I Zakopane verkade standar de n

bättre och 'f r a mf ör allt husen var snyg­

gare. Mycket billigt land att resa i

om man räknar s~enskt penningvärde .

07.55. Vid Polsk-Tjeckiska gränsen .

08.14. Två tjeckiska gränspoliser går

in i bussen för passkontroll.

08.34. Gränspoliserna klara med uppsam­

ling och koll av pass/visum.

08.43. Insamling av valutadeklaration .

10.42. Någon lustig figur spelar Edva r d

Per s s on bandet ~gen. Attans terroris t er .

Hög volym. Di dumma skåningarna n j uder .

Fortsättning följer i nästa nummer .

15

16

Roger

Anita

Lars N •

D ö c:k e Sten

· ,

NILS-GÖRAN "ZEKE"OLSSON vi sar finvårform och varkaratt bli och räknamad i dan ypperst.toppen danna sä­song. f amm. i vår­orientering i Göte­borgstrakterna medsvenska aliten påplat s och sträck­att a dagen af ter iHal l . ndss t af at t en,där NOKl s ungdomlig.l .g mad Zeka, RogerHugoss on, Arne Olsaonoch ~ats Andarsaonsprang in aom 451a.

När vi zadan är inne på vlr sp ortchaf, herr Ol ason (Bildan ovan) aA kan vi också meddelaatt samma Olsson i at t t er r ängl opp i Göteborg med svanska eliten på plat s , sprang in som41a m.n. 16 km pi' 52 mi n och landsl.g.folk i löpning efter i r asultat l i stan. Da Ni •••••

Vi k.n ock. å meddala, Atar till vintern, att flera NOK I.re åkte Vasaloppat i år. Bästgi ck dat för Leif Andersson som bIav str.x över 150, men hade känning på an plats bl.ndds 50 bä.ta några mil från mål , dA det sa "pang" och kr.fterna .in.da. Övriga som v.r med:~ t a Andarssoo, Olls Gustavss on, Lassa Viklund, GÖr.n Lindgren och per l Aka Gi dI und.

San k. n vi hoppa. att Zekas tjej, Ev. Or nung, duktig orienterare i Lerum, gör sl.g i sakenoch f l yt t . r hit upp. Jobb bahöva fö r t As . Tre årigt akonomiskt gymn.sium och kontor.vanah.r hon. Oa.sutom är hon an j-kal på och kut. fort. Höll på .tt knäc ka många .v våra herr­seniorar blda fysiskt och psyk iski gt när hon var här och hälsade på i vint ar . Da Ni .

Och Torb j örn B rli n bahövar en jämndål i g p.r t ner till fjäll -orienteringen i somm.r•••• • •Och L.r s-Gör. n Berglund bahövar en aom vill apringa fort .

Och .om först . tidning kan vi meddel a at t ~ats A sk. ll bl i pappa i somm.r.

En hård sommar lär dat bli för Nisse S. Han tänker näml i gen ta över kåkan hemma på Svart­vik .A dat lär bli träni ngspass även med flyttl••• för h.n. del .

TACK fÖR ORDET

S~ S~.

Ti l l sist kan vi b.ra med­d~la att vi (eller jag ellervi som var med i fjol) hop­p.s på att f JALLAGER även isommar om det går at t plan­ar. in . De som poserar såglat t framför kamar.n på denhär bilden ärlL.rs Noren,Roger Hugos s on, Nissa Svens­son, Roland Johansson, LennartDOckav, Oohan Noren, Lars­Göran Barglund, 'Arne Olsson,~onika finnatr öm, Agneta Gran­l und och Göran Backlund.

' HARLIGT ~EO f J ÄLLUfT tycksdom säga och Jag instämmer.

d.je

tt':

Missförstånd- Det är in te lätt att sälja ko nst nu

för tide n.- Jass å, hu r så ?- Jo, i måndags annonserade jag

ut en Goya, och dan efter ringde deten dam och frågade om den kundetala...

LångsamtDen gammalmodiga väggklockan

hade med stort bull er och brak ram­lat ner på. golv et. Gum ma n, somkort förut stigit upp ur den underklockan befintliga soffan säger för­skräckt:

- Hade jag suttit kvar e n litenstund till så hade jag blivit ihjä lsla­gen.

Buggen : Ja, den däringa klock anha r ju alltid gått för sakta.

Förklaring- Hur har ni uppnått en så akt­

nin gsvärd ålder som 100 år?- Det bero r på att ja g är föd d 1878!

Ärtigt- Hu r tror du ärterna blir i år ?- Tja , de blir v äl ru nda som van-

ligt!

Handl ingskraftigtKalle är inkallad och står på post.

En bryggarbil dyker upp och Kall eskriker " Halt!" . Bilen stannar 'me nKalle vet inte vad han ska ta sig tillmed den. .

- Handla , karl! skriker va ktche­fen.

- Jaha , få r jag be om fyra pilsn er .

fllII' med

•

M~ n d a g a r : Klu bbstu ge n k l 18 . 00

Ti sd a gar: Sp o rt~al l e n kl 19. 00GYf'IN A:3TI K.

Vi kan re ko mmender a alla att l äsab l än karna i tidnin ga~fö r e v .änd r in gar och kom plet t e r i nga r .

Tor s dagar: Kyrk mon kl 18 .0 0Dam-G ymna s t ik kl 2 0 . 00

Söndag a r : Kl ubbstu ga n k l 11. 00

N ti. G ~11 Tio-[t1ilas pe kul a ti ::: nerb lir de t intei Get ta nr . J AGlovar, h2 I s a-r ­Tor bj ör n.

I nästa NOK NPÅ TAPETEN

VI kan konstat er a a t t vi ha rhaft väde r i vin t er. Både kalltoch jävligt ha r det var it ochdess~t om på t ~k f ör myck e t s nö.Vore "de t in t e dags fö r e n bar ­mar ks v i n t e r snart • • • •

Hur s om hells t : Somm a r e n väntasbli sn ö f r i i all a f a l l . Om det sed­a n bl i r r e gn, d i mm a , b l å s ig t ochka l l t de t f år vi se .

HÄR är segerkor te t f r ~n BYA -K AV LEN so mvi utlovade i för g ~ e nde NoK-N y t t . Dens om hade tagit korte t var in gen mi ndr eän v~r Chefr eda ktör. På bil den syns fr. v :Annhild, Mats ( i la ndslagströ jal) ochIn ga - Li l l. Vi gra tuler ar ä n en gå ng .

BERRA AKER­LU ND HAR MAL­AT OM GOLVETpA KLU BBL OK­ALEN OCH GIFTSIG MED ANNICA!

Bergnta"berättar OBI

s i tt " y" livo

SAGAN OM SKÄRMENMe l lan s on en s om hade vunnit l å n g - KM f jolhöst var ocks å g a n ska s mor i mun , menhan fic k lov att g e s ig han o c kså . Men dålillebror ville g e sig ut och leta skr a t ­tade de r å t t , n ä r i n te de hade l yck a t s

hur sku l l e då han kunna ? Ke n l ill ebr o r somvar en of örVäg en liten rackare r est e s i gf r ån s pise l v rån , bad mo r om l i te rus s inoch Ga t o r ade , s t o ppade kartan i r ä n seln ochga v d i g å s t a d . Han hade ju oc k s å i ur ochs kur var it ute och t r änat me dan br öde r n al å g hemma på s i na sängar o ch t or r or i en t e rade

S ol en sken, f å glarna kvitt r ade .s om gaLna ,obekymrade om bygdens trage di , och lillebrorh ade inte varit l änge på v ä g förrän han möt­te en ga mma l spänstig guw aa .- God dag, g o dda g , sa gumman , vart ä r du påv ä g me d s ~ r a ska steg? (På den här tiden..,....var man vid att u n gdomen t og · s i g fram med -elst hasning s å lillebrors friska gång väck­te en vis s nyfi kenhet. )- Goddag på dig själ v du gumma , svara de vårhjälte mu n t e r t , j a g ä r på väg att söka denfö rsvunna s kärmen.- Åhå , s a tanten s om vis a de sig vara enD-63 :a, då ska du få n å g o t av mig som k anv ara till h jäl p .Och ur kj or t e l fi c kan dr og hon f r am en litenb ehän dig k ompass son v i s a de sig ha d en u n ­derbara e genskapen att n å len v i s a de vart manönskade och sedan var det bara att springadit n ä san pekade. Dessutom spelade den" Sol öv e r .Ä n g e r ma n ä l v e n "när de t börjadebrännas. Se de t v a r en l ustig kompass.- Ma n tackar , s a po jken· g l a t t och tänktefortsätta s i n vä g.- S t o pp och belä gg, s a gumman, när kompassenbör j a r spela ka n du l ä s a den h är v ers en:Skärm,skärm ba kon stock eller sten ,skärm,s kärm ba k om g r a n en s g r eni SOFT : s · na mnk om f ram, k om f r a mlDå ska du se at t det o rdn a r s i~ .

Li l lebror tac kade åte rigen o ch fortsa t tesin väg i n i den s omma r fagra s k og en .

Fo r tsät t ning i n ä s t a n ummer.

Det var en gång en kommun me d susandeskogar, böl jande inägor i vattn~g~ myrar ~gy l l en e brunmossar , por ande~acKar , bla-na n de höj d e r och massor med ä l g a r . Korts a gt, som g j o r d för orientering . Ett fler­t a l kartor h ade f öl j da k t l i g en oc kså ritatsöver områden i tr~ten och där f a nns ensammans lutnin g av o rienterar e , SNOK .

Då h ände s i g e n dag att en skärn fö r ­svann. Spårlös t . Ma t e r i a l f örval t a r en v a rförtvivlad , mat en smak ade h onom inte, allanö jen f örl ora de sin lockels e o ch om n ä tt e rna vred h an s ig i s ömnl ös h e t . Ha n bl evallt magra r e och l edsnare. Skärme n måsteå t erfin na s l Men hur? De k l oka männen ochkvinno r na i f ören i ngen slog s i n a kloka,kloka huvuden ihop och funderade. Ord­föranden lade sin panna i d jupa veck,sekreteraren ansträngde s i g ti l l det yttersta , kass ör en funderade och f underade ochh e l a styrelsen t änkte faktiskt så det kna­ka de . När de had e tänkt f ärdig t kun g j orde söver hela kommun e n a t t den som fö r st h it t ­ade skärmen skulle få material fö rvalt a r ensv ackra do t t er och dessu t om i f ort sät t ning­en få förvalta hälft en av ma t e r i a l e t .

Alla yng l i n ga r i t r akten som v i s s t e hu re n skärm såg u t drog nu ut för a tt prövasin lycka . Äv en d en s tora fö r ening enSNORK från de n s tora staden och g r an n­klubbarna TOK och KUF s kickade poj ka rklädda i n ylon b yxor , t rö j or av v a r i e r a n defärg och skor me d dubbar. T . o .m. klubbenSKUNK som aldrig sj älva satte ut någras kär ma r i sko gen var med och let a de.

Men , alla fick de å t e rvä n da med oför­rättat ä r en de och mas sor me d bo rtförkla­ringar. Ryktet spred sig öve r landet omden bortkomna skärmen o ch de al l r a bä s t as kärml e t a rna i riket sökte s i g upp t i l lk ommu n en med . l i k a dålig t re s u l tat, doc k .

En t r y c k t stämnin g sänkt e s i g öve r kom­mun en . Mate r i a l f örva l t a r en f ör s jön k n ä r ­ma st i a pati, åt med mö da och talade n ä s ­t an i n t e a l l s. Styrelsen sat t dagarna iända och vred s i n a h ände r . Nä r inee ensde b e s t e i v ä rlden da, från gr a n n r ike ti väst e r k larad e a v u ppgiften sänk t e s i gdet s l u tliga s vårmo d e t över bygd en .

I et t u n da n skymt , föga attrakt i v t områ­d e i t rakt en l å g e n liten r öd stuga me dbar a et t rum och l å g t i t a ku · Ti ll gr a n n ehade huset den sto r a , mörka drakboning en ,vars i llaluktan de , g ifts prutande dr a kev iss e r l igen hade blivit bortk ör d f ör någr~

år sedan , men d e t vilade f or tfa r ande nå­gor hotfullt och tryc k ande öv e r .11 a t s en .I stuga n b odde en fatti g än ka med tres ön e r , hon s trävade på a å go t t hon ku ndeme d sin ä n ke p ens i on och ex t raknäck påASAB. Älds te s on e n h ade vunnit da g -DM en~ång o ch skrävl ade och s k r ö t a t t den f ärskär men s kul l e han no g hitta . r' _1 icke •••

20

ED Jiigmiwtare f T:a....Ddbad en fjällbonde göra ettduslt hoDOm uppe vid sport.stupa. Nä! . bygget var fär·cUxt kom jigmiisWeu och tit·tade, han synade ocksi IIlIetoch Ugtve~,..J'=" :~' .' · ~"-' .

- Nja, det bär bar du interiktigt lJar.t efter mitt huvud.

:... Ni .... bara, sa f]äll­~ Jaa .skulle väl göra..........0.

Det il' coQoybearavaiJli, .ea.v de Din fripr:

- V... dog ·. v lo. varsA ...?

- FeBI ess.

"~'I'• ••••- Vet du .vilket mitt man

mätermed i SkettIand?Nä .. .

- Scodaad Yard.

T

VlZSZINTES : 1. Dele16tti e16­ad ås. 7. Alajos idegen våltozata.12. Hollös Korvin Lajos irja "Tan­költemen y" c. verseben. fol ytatåsaa fiiggöle gcs 1. sz. alatt], 14. A hi­r es gyomai nyomda alapitåja (u t ö­ne ve kezd öbetu jevel). 15. A må]termelt e emeszt önedv. 16. Decem­b erben. 18. Az Odera len gyel ne-

ve . 19. Erjed6 must hordej åra al ­kalmazot t atf urt dugo , 21. Kis La ­jos. 22. Muveltet ö kepz ö, 23. Eg yszot sern szål : 25. Nagy holland le­giforgalm i t årsaså g. 26. Puha fem.27. P ålya udvar, röv . 28. Elpuszti ­t å. 29. Allami Biztosi tö . 31. Azalaphangsor 6. es 4. tagja. 32. Avizgyågyåsza t utt ör öje, gy ågyeljå-

råsl neveztek el 1'OI,l (l821-97).35. Abba n a rn åsik ir ånyban. 37.Epuleteken a föpårkåny fe let timellve dszeru felfalazås. 38. Rom å­n iai v åros. 39. "Hejh szep lovam,hajh jå 10val11. fakå! Hol az egyiklå badr öl .. . ?" (Pet öfi). 41. Na gyola sz kö lt ö, elöl sze rnelyneve kez­dobetiij evel. 43. A lak åsba. 44.I ren egyne rmi betui 45. Azonosbettik. 47. Hegyes szersz åm. 48.Holland autö je lzes . 49. Azono s rå ­m ai sz åmo k, 5L Atlagos. 54. Meg­gyözödes, 55. Olyan Ieher, mint' " 57. Az egyik legnagyobb betu­na gys åg. 58. D öntetlen a sakkja­t ekban , 59. -Kocsialka tresz. 61. N GN. 62. Si alloda. 65.Pet6fi k ölte­m en ye. 6R. Ko csonyåsså valt .

FOGG(.LEGES : 1. A vizszintes12. sz S Ol' folyt a täsa. 2. A viråglakhelye (neve lövel) . 3. BecezettTerez, 4. Irenke. 5. N T. 6. Dalolö.7. Regebbi penz (nevel övel). 8.L åsd ott, röv. 9. Nagy mertekbenåraszt, 10. Dön test hoz. 11. Egesitermek, 12. Nagy-Br itannia egyiknepe. 13. Ök ori gör ög napisten(Ierfiszepseg). 17. Viz itunder. 19.Azon os betuk. 20. L åsd az el öbbisor t. 23. Ri kitö szl nu. 24. Offenzi­va . 27. Hires firenzei kept år, 30.Furcsån ostoba, zagyva. 33. Bece­zett. Etel. 34. Påk betiii, keverve,35. Måtka. 36. A ves e orvosi neve,39. Atlatni rajta - a falon. 40.Fiatal, se rdl1lö. 42. Nem engedelycz,45. . . . Kovåcs J ånos (az agrå rszo­cia lis ta mozgalmak kiemelked6alakja). 46. Szivacs. 50. A osal ådved öistenei a r6mai mitol ögiäban.52. Azok , 53. Ki ej tett betu, 54.'I'ör ts z åmnev, 56. Ady sze relme. 58.Ertekes a sz örmeje, 60. Kitol6egynermi betui, 62. Szölit. 63. Ze­nci hangok. 64. S L.- *

NOK-Nyt t vi l l denna gång bjuda alla vå ra Ungerska l ä s are ett ege t

kor s ord . Vizszintes/F ' igg~le ges . Sva r en s ka va r a i nl ä mna de senast

1988 - 06-14 klockan 11 .33. Fi na priser väntar . l nästa nummer ko mmer

~~u roö.nska os t l eka r oc n 'l'j e c ki s ka "hava p h 'lo- leka r " .

21

tidigt kan du passa på att häm­ta broschyren "Banken som duär med och äger'. Där får dureda på mer om vad medlem­skapet innebär och vilka tjän­ster vi har att erbjuda

Svårare än så är det inte attbli delägare i vår bank och hanytta av att den går bra

Nöj dig inte med attvarakund hos oss.

Blimedlem också.Du går miste om några av

fördelarna hos oss om du inteär medlem.

Vi är nämligen inte som deandra bankerna Hos oss ärdet medlemmarna som ägerbanken och dänned bestäm­mer vad tex. överskottet skallanvändas till. Genom att göradin röst hörd på den årligastämman kan dina åsikter på­verka verksamheten. Denchansen går du miste om närdu inte är medlem.

Du går också miste om åter­bäringen. Eftersom vi är enekonomisk förening kan vi de­la ut överskottet till medlem­marna. Och det gör vi i propor­tion till hur mycket du sparar.

Dessutom så är det ganskaenkelt att bli medlem. Gå barain på närmaste Föreningsbank,gör en anmälan och betalamedlemsinsatsen som är lägst50 och högst 100 kronor. Sam-

FöreningsbankenI

Träning är alltid ••rattVi t ä n k te ge e r e n på minnelse om cir ke l­trä n ingen s om be dr i v s i S porthall en påti s dag a r n a under Ol l e Gu sta f sson s f ör de tmes ta eminenta le dnin g. Ha n s k loc ka k a nskesku~le b e h öv a e n ren overin g. Co-dr ive r ä r~ommy Str~mkYi st och Sv en Ba c k l un d oc h t ils a mma ns b j u der de på c a 14 styc k en omv ä x­l ande, fantas i eggande , f räs ch a , e l e g a n t a,l äckra, n y t tiga, billiga , g e n omt ä nkt astationer. Ge Ol l e en t i mme i vecka n oc hdu blir s om e n ny männis k a l§ tation 1. Hopp över bygel på bo m.Ger dig en k ä n s l a av l ä t t h e t och f l ykt ,s om Su pe rman un gefär. El l e r •••••vissakänne r sig v i s st mer som g r o da n Kermit.För fol k med ko r t a b e n • . En f yllig övningsom ä r bra för pälsen.Station 2 . Su pe r -S i t u ps på slut t a n de b r ä daEn saftig och mj äll sta tion s om ä r b r a f örfotsvett. Ligger ma n u pp och ner blir detbe t ydligt lät t a r e . Pe r f ekt för mag e n ,trän ­g e r direkt i n till mu s k le rna .Station 3. Armträn i n g på plint. En t r ev ­l ig variant av armhävn ing. En övni n g me dkvali tet. Dina biceps blir s om n y a på 14dagar.Station 4. Benskiftnin g.En rörelse s om ä r u te h os vis s a d e l a r a veliten me n n og s å plå g s a m f ör oss v a n l igadödliga. All män t v ä lsign e ls e br i n gande.Gör dig pigg och aktiv.Station 5. Ri bbsto lshän gni ng .En impopulär och plågsam tortyrmet o d s omg e r en en k änsla av a t t gå av på mi t ten.En f orm av personlighe tsklJ~ing . En k l a rf örde l att .ha l ånga armar frå n b ör jan.Skänker dig en stark och v a cker r y gg dockså försök att bli v än me d ribbs~olen.

St a t i on 6. Rephoppning.En övning med fläkt s om k a n g ör a s j äm­fota , stående, med språng elle r utan, påflickvis e l l e r inte a l l s . Hopprep med da­tummärkning och i nby gg d varvräknare v oreinte s å du n t . En öv n ing f ör dig me d k rav.St a t i on 7 . Sit-ups regular.En enklare varia n t f ö r n ybör jar e . En lagomövning s om de s s u t om ä r kalorisn å l . Likami l d mot kvinnor s om mot män .

S t a t ion 8. Armhä v n i n ga r .S t at i onen där du verklig en kan imponera.Om du k an ••••••• Gör s om 7 or b j örn , h anä l s k a r a rmhävni ngar . Gör som Zeke g ör 30st. Förs ök oc k s å me d variant "Taxi-driver"me d h andklappnin g eller variant "Rocky"med en arm. Ger di g e n f r i sk oc h t r e v l igansik t sfärg.Station 9 . Tåhäv n i n g a r .En po pulä r s t at i on som ä r my c k e .t innej u s t nu. Eller som Gunnar s äger: En trev­l ig var i a n t a v gymn a s t i k . Ger dig rundaoch l a g om h årda vadmuskler, som Travoltaungefär. Allvarlig t t a l a t , viss t kan dinav admus kler bl i bä t t r e ?

S t at i on 1 0 . Knäbö j ningar.Konsten här är att böj a l agom. Det finnsolika skolor. "Forellskolan" som förordare n mo de rat bö j ning och rrJuniskärsskolan"som vill ha en d jupare böjning. En 's v e t t ­i g övning s om är bra mot mjäll.S t a t i on 11. Ribbstolsskutt.T ja, v ad ska ma n s ä ga om det? Blaha, bla­ha • ••..• Typisk u t fyl l n a d .Station 12 . Cyk l i n g me d låga b en.Här gäller de t at t c ykla åt samma hållannars s å s töter ma n så l ätt ihop. Devanl i ga traf i kreglerna gäller dock. Förmänn iskor me d slät a svanskotor o ch lågab en .Smaka r mer ä n den kostar.S t a t ion 1 3 . Spr i n g på bänk och plint."Strömmings" favorithetsställe. En fylli gövnin g me d blommi g do f t . Kanske lite o­mogen .Av s luta gär na me d fot boll eller basket ,den perfe kta a v r u n dn i n g en på din kväll.Nå , l ät inte det trevligt? Gör slag i sa­ken , f a r till Sporthallen nästa tis dag,b jud upp en trevli g partner och t a ensväng c irkeltränin5l Unna din kropp litearmhävningar l Kom ihåg, det blir aldrigför sent för repho ppnimg.Des sutom, Social styr e l s en r ekommenderarfaktis kt 1 3-14 stat i oner i ve ckanl

Torb j örn g ör de t , Zeke g ör de t , t.o.m. på ven g ör det •••••••

23

och s valIde en kac ktuss på tvären, .

sillade taggarna mellan händerna och

utbrast: QWERK GASP URSKT och vargade

ivä g till tonerna av JERKAS MED SUNE

och l åten " ha ve y ou seen my pimpelspö

De t va r en gå n g och den va r ga n s ka grusad. Eskil h e l t f örstumad av jyckens.

SO om densk d (Danska s måll a nd) uptåg,svalde a l varligt och tänkte

så ligge r e n li tten stuga . häer krävfs 25 präriehundar och

Där bor ingen . Men e t t gäng mete r prärievagn s å man kan stilla sin

däri f rån så hå ller Eskil Jönsson h unge r .Bskil vandr a de sakta gnolande

till.~ngång s å tänkt e denna tur k på d en hemska l åt hunden ylat.

at t ha n skulle dra e n runda i skogen. Fr a må t i dent hemska l a n ds ka pe t ,

Vad han skulle fö r bana dena tanke. han tänkyte på sina hungrande råttor

Es ki l drog på sig dojorna oc h drog iväg. som han dresserat att huga pensionerade

När han hade sprungit e n kä nde han katter.Men då slog det honom att han kan.;

fr i he t t e n komma rusande mot s i g. utnyttja s itt fenomenala orienterings-

Men eskil märkt e i nge t han bara sprang kunande grundat på dom otaliga nybörja-

på han. Värden snurade pl ö t s l i g t rkurser han deltagit i ~Han tog och spanade

var han ens am på prärien. in sola som hade gå t t ned och rusade

24

Nu var Eski l illa ute,

utan stereo kände hanvanvettet komma

närma r e .Pl ö t s l i g t hör d e han något

i f j ä r a n .

Han tog fram sin gamla ke ps

r us a de mot det fjäran må let.

Väl medv ete n om faran men modig

som räkan kreälade han i stofte t .

Pl öts l igt skymtade något mellan t r ä den

va r det inte •• en .Jo det måste vara • •

eller •• kanske ,ä ndå i nt e .••

det kan bara i nt e vara en . •• .

det ä r helt omöglig~ •• de t ••

va d ? en •• det går een •• en såndär

HUND där botra lNu var måttet r ågat

S t a c ka r s Es k i l r usade runt och

omr i nga de dogen , s om helt förstumad

å såg de t hela ,Es ki l kastade hela

si t yngd .mot d , de t ovetande djuret

Es k i l lyckade s me d sin plan och

höll do gen i et t jeärngrep.

Han kastad e o r den ia ansiktet på

dog e n : Ha r Du Et t Tuggumi ;

Hu n d e n s kaked e på huvet oc h gi c k

med bestämda steg mot sitt f j äran hem

Som han nåde 3 veckor senaret

Utpumpad a v s itt stadiga distanspass

Somnade Es k il tilltonerna av DEVO

me de t t belåtet rap RAAAAP.

För f a t t a r e n Es k i l ut e i Nj u r un da ­

s k ogarna sökandes t rimkontroller ~

NOK- Nvt t r edak tionen tar hel t a vsändfri n ~anna skr ms k inmi s s ha n de lshi itor ia .

-"""".J

ORIENTERINGS NVTTSom du vet så har en or ienterare inga nerv­er . Lugn som en f i l bunke är han. Om han dåoch då, i l i khet med filbunken verkar litesur, är det t a banlägg ar en s fel. Me n å andrasidan är de t svå r t att lägga bra banor. Där­till kräves j ung f r ulig t erräng, dvs. ett om­råde där i ngen karl rek ognocer a t t idigare.Och man ve t vä l hur kar l ar är. Och jungfruarmed, för den de l en .

Förresten börjar i nte ori ent e r i ngs l ekti oneni skogen utan i spor taffären . Gå i n i närm­sta spor taf f är och be 'få köpa allt som behövsför att bli en god or i en t erar e. Att bli endålig sådan är näml igen ingent ing att be om,för sådana fi nns de t r ed an gott om. Ti l l detnödvändigast hör i all a f all skinn jacka,gummistövlar, vå låda lsm össa, ryggsäck , " tryn­orgel" (eller munspel som det någon gång kal­las) kortlek, Ljunglöfs l: an , Sloans line­ment, visbok , l gr oss r ödpennor och por t nyck­eln. Orienter ar en är nämligen f ån gen i detovissas t jusn i ng, ingen ve t när han kommerhem.

Vad sj ä lva or ien t er i ngs kl ädseln be t r äffarså står gärna s por t han dlarna t il l godo medalla nödv ändiga råd. De har alltid det sen­aste moderna , di rekt från Paris. för övrigtär det bra att vara utrustad med många navi­geringsinstr ument, kikare, sextant, krono­me ter, barograf, tumstock, mikrometer ochkängk näppare . Det allra moder naste är r adar .Därmed menas , att man vid måle t radar uppfler a pils ner. De t blir t örstigt i värmen.

I starten erhå l l er den t ävlande en karta,eller s jökor t , det beror på var t ävl i ngengår. Med ka rta menas avbi l dning av j or dyt ansamt däruppå växande träd och örter. En björkmarkeras med en rund ring , t vå björkar me dtvå ringar o. s .v. Barr t räd med f l er a kors lag­da barr, kom då i håg att tall har långa barroch gran korta . På öppna pla t ser f i nns i nteett barr. Tjocka , svar t a , kr okiga lin jervisar dej var vägarna går f r am. Håll tillvänster (?) och tuta i kurvorna. Så finnsdet smala raka linjer tvärs över kartan somkallas meridianer, varför dom f i nns vet i ngen ,dom är nämligen odugli ga att sp ~inga på, en­är dom är så smala att de t inte går att hål­la balansen på dem. fi nns dock en liten möj­lighet att du kammar mittbena, så du fårriktig jämvikt på kr oppen . En sak till innandu börjar. Vedtravar , kor och grisar användsmycke t säl lan som kontroller, va rför ~ådana

saker tyvär r inte f i nns med på ka r tan.En bra s ak i mörka skogen är också kompas­

sen. Den visar vi l l i gt på norr , höger, väns­ter, bondeförbund ar e och f olkp art ister. Se ngäller det bara att väl j a med fö r stånd . Påkompassen k3n man också ta in den s .k miss­visn i ngen s om går al l del es utmä r kt att spr i n-

gaga efter. Vidare finns , no i marknaden"Si l va Hängkrok", som används aven de lorienterare och den är utmärkt ibland. DAslipper man ocks å tänka på karta och kompa s s .Det sköter den man "hänger" om. Dessa "hä ng­kroksspecialistsr" är mycket omtyckta avandra orienterare.

Vid uppsökande t av första kontrollen litarman på alla sina sinnen, lukten, hörse l n,synen, känseln och smaken. Har man r i k t i gsmak går det bra. Däremot får man akta sigför att lAta ölsinnet, vansinnet el ler lä t t ­sinnet ta' överhanden. Om du så på väg t i llnästa kontroll stöter på en massa negrer,har du säkert kommit för långt söderut. Me nbli i nt e ledsen för det, det finns så mycke tatt skylla på när man missat en kontroll.När du kG~mit i mål och dragit ifr~n dom där2 timmerna du missat här och där, så kommerdu till klarhet att du vunnit tävlingen me den kvart om inte om varit. Och du blir sånöjd så nöjd och kommer tillbaka nästa sö n­dag igen (och missar lika mycket).

Saxat ur Göteborgsdistriktets Orienterings ­tidning 1948 . Mats A ar valt ut.

NOK-g u b b e rr sl år t ill i g e n med e tt nyt t , k lur i gt

KORSORDVÅGRÄT~ LODRÄTT1 . Ar månea ROK: &res v~C ~ellan kont r oll- 1 . År r öd kräft a .

e rna . 2 . Me r än manga o

5. Är i n t e bra fö r or i ente rare . 3 . Oroli g t lan d .9 . Där s åldes inga b j ö~skinn . 4 . Klar a , f UTäiga ,

10 . Skall man f lickor . 5 . Tr ev l i g kl u bb .13. Skal l or ien t erare kolla . 6 . Ha r f åt t t r iiff på Zeke .16. Föres i nför r ä t t a. 7 . På korven .18 . Gör man ka r to r . 8 . Tycker skolbarn om.1 9 . På l ångtr a dare . 11. Hå l l e r nan i handen .20 . Där f i nns många sossar . 12 . Öl .22 . Används när man väv e r . 14. Lät t dimma .24 . Ti dning . 1 5 . Är Ni ls - Göran i or ienterings toppen .25 . Dr yc k . 17. Ses :B j ör n me l l a n kontro l le r na .26 . Tyc ker sko lbarn om. 1 9. Ton .28 . Där kan man klaga . 21 . Be tydl i g .29 . Och . 22 . Skal l tr~ningen nu .30 . Jul da gsf ä r d . 23 . Förs t .31 . Annat namn pi vanlig k on trollpunkt . 24 . He l ig s i ffr a .33 . Hä l s inge s å gv erk . 27 . Skal l man s pr i nga i or ienter ins .34 . Kan man på Öj en . 32 . Fara f ör or i ent erar e .35 . ~arl otto Sv edi n . 36 . Silvers tad .37 . Ha r St oc kh ol mskl u bb få tt sitt namn av . 37 . Huvudstad .40 . Fi nns t . ex . 93 och 97 . 38 . Da ns o

42 . Nj u rundapo l i tike r . 39 . Lock----43 . Är bäs t . 40 . Po j ke44 . NOK- f l i cka . 41 . Nya All eha nda .45 . Borde NOK ha . 4 2 . Kontrollmis s .

LÖSNINGARNA SKICKAS TILL: NOK, Box 71, B60 20 NJURUNDAfINA VINSTER VÄNTAR.

D

VATTUMANNEN (20/1-18/2)1 Läs NDK-Nytt ochHandbok För Gröngölingar för där får du tips.Dåligt skidföre för dig den närmaste tiden,men sIl 90 000, det kanske hjälper. Tejpa påfartränder på din DL-dräkt. Har du provatmed kalldusch?!

fISKARNA (19/2-20/3): Du behöver ny trän­ingsoverall och filten du har med dig påtävlingarna behöver omedelbart bytas ut.Akta dig för tävlingar på midsommardagen.Kolla lurten i reservhjulet och köp enreservdunk (med bensin). Trösta Skytten ochvarför inte prova Elit-klass någong gång.

27DANCING QU[ EN IASBA.

.,0 I TOPP!of the

Olssons falllily1. HELLO I LOVE YOU f Alex

2. ELVIS IN CONCERT f Elvis Presley

3. JORDSMAK fG6sta Linderholm

4. TUSENFRYD OG GRÅ HVERDAG ffinn KAlvik

5. THE STING f Scott Joplin

6. EVERT TAUBE f Sven-Bertil Taube

7. LIVE AT THE SAHARA TAHOE frsaac Hayes

8. HALLELUJAH IGali,Atari&Milk and Honey

9. MAKE IT EASY ON YOURSELF/Burt Bachara ch

10.En HALV BÖJ BLUES I Caraelis Vreeswijk

10 ! Bertil vill axå ha med en skiva,

han vill gä rna ha med

VÄDUREN (21/3-19/4): om du hamnar någonstansdär du inte varit förr måste du se till attinte springa vilse. Lita mer på kompassen ändin orienteringsskicklighet. Lyssna på godaråd från dom imålfållen. Kolle dina steg!

OXEN (20/4-20/5): Du är i form trots dåligträning den sista tiden, men var på dinvakt. Bistra tider stundar om du inte heltlägger om ditt träningsschema. Se upp förJungfrun på natt-DM!

TVILLINGARNA (21/5-20/6): Varf6r inte provamed intervallträning. Det kanske kan hjälpa!Ryck upp dig ur dödläget. PI Eaaviksbladethar du chan••n. Tag ingenting för givet ikärrlekan.

KRÄfTAN 21/6-22/7): Var observant och alert.Akta dig för skidåkning och framförallt dåakid-OL. Du kan komma bortl? Det finns di­rektanmälan, kan det vara något för dig?

LEJONET (23/7-22/8): Sikta in dig pi sommar­serien för där har du stora möjligheter attlyckas åtminstone vid något av de sex til­lfällena. Akta dig för VästanAbladat. Väntadig dåligt stöd från UK.

JUNGFRUN (23/8-22/9)3 Vid natt-DM får du saupp för oxan och berec (prova noack). Har dufuskat med tisdagsgymnastiken. Det kommer dUatt märka så småningom. Du återvinner mycketgenom inköp av nya stavar och trafuril.

VÄGEN (23/9-22/10)1 Du mAste tänka på match­vikten. Prova med dubbla pass de närmastetvå åren och sluta hellat och ät. Du kommeratt göra ditt livs lopp på bya-kavlen. Putsanaglarna för ev. prisutdelning. Undvik regn!

SKORPIONEN (23/10-21/11): Öka träningsdosen.Prova med backträning. På 15 OOO-delskartanhar du vissa möjligheter att lyckas. S. uppför tävlingar i finland och tänk på vätske­balansen. Prova med 10 tablatter askorbin­syra/dag.

SKYTTEN (22/11-21/12): Du måste börja ochträna ••••Det finns dock fortfarande hopp.Dags att köpa nylonbrallor va? Sök trösthos fiskarna. Sluta med pimpelfiske och in­vestera i ny skidbinning!

STENBOCKEN (22/12-19/1): Akta dig för års­fester och 30-40 och 50-årskalas. fotbollkanske vore någonting för dig och varförinte sikta på en liberoplats i NOK:s lag.Se upp för kolbottnar på NOK:s kartor(gälleräven Väduren, Oxen, os.v •••• ). •

SKÖVDENu skall man avverka en sista. finslip­

ning. i morgon bör j ar allvaret när manskall knäcka diverse B-oldboys i Västgöta­skogarna. Första kilometern känns bra. Menrätt som det är börjar benen kännas tunga,man börjar andas tungt. Förstår ingenting.Både Anders .Magnusson och Ronald Sundberghar ju lovat att f'ormtoppen skall kommal al 01l tLll 5-dagars.

~ske är det nln sorts inf'ektion pågång, eller har intervallträningen på Ess­vikslandet varit f'el? I alla händelserbörj ar j ag se mig om ef'ter någon anled­ning att stanna och vila, nåt smultroneller så som någon glömt att plocka.

Plc5tsligt står han där, mannen med dentunga kärran i motlutet till stugan sin.Jag stannar och f'rågar om jag skall hjäl­pa honom. "Ja tack." säger han och viskjuter upp kärran f'ör backen. Gumman somsett ea8 från f"'ånatret kOlllller ut med satt.ch bullar och vi alår esa .er ibersåaech tikar.

U.der samtaleta gång säger han plöts~

liet: ltN"år Du nu har hjälp mig med kärranså akll Du tå se tuppen våran. "Jag ler lite f'rågaade, så han berättarstoryn om tuppen deras 80m gick där ochslokade och inte var sig lik.

"Ef'ter som jag har lite'hemkok' på gångtäakte jag att han kanske skulle bli piggom han f'ick smaka på brygden. Sagt ochgjor t , jag dippade några bullskivor ochsl ängde åt honom. Han högg tör sig. Menrätt som det var ·började han ragla, skri­ker t i ll ech börjar springa och ef'tersomhuvudet var f'örst framme vid vebodväggenså var det det som f'ick ta värsta -smällen.Bella vek sig på tuppen och det sista livs­teekaet jat; såt; var att det skakade lite iena klen·. Jag rusar f'ram och tittar honomi ögonen, konataterar att här _hjälper intee.s mun-mot-mun-metoden. Det är med andraord punkt slut. -l~n ef'tersom han knapptkallnat bör han ju kunna ätas. Så sagtgjort, jag börjar plocka honom. Men närdet nästan är klart bryter inf'ernot ut.Tuppen vaknar och vrålar allt han f'år ut uaig. Nu är goda råd dyra, skall han f'å le­va kan han i alla f'all inte se ut som hangör. Frun min, Helga, tar resolut f'ram sy~

maakinen och syr en overall av något gam­malt blåtyg. Och den sätter vi på honom,Det tog ju några dagar innan han vande sigmen nu går det bra. Det har väl uppståtten del problem nu i samband med den häror~enteringen ni ska ha här. Dom ringdeoss f'rån kommunalkontoret och ville att viskulle ha tuppen gömd en vecka, f'ör dompåstod att han var dålig reklam. f'ör bygden

28

Men jag har också hört att de ringt tilldom aom har atora traktorer och uppmanatdom att hålla traktorerna väl synliga, detkan ju f'innas någon traktorexpert i eraled. Då skulle det bi bra reklam f'ör bygdenJa, f'run och jag har varje gång det aprun­git någon f'örbi varit tvungna att gömmatuppen längst in i hönshuset. För de. säKeratt orienterare kan ta dom mest underligavägar ibland. Det var en hår igår (han hadegrått hår) som jag trodde skulle komma upp.H n titta på brunnskaret, det var väl -törstensom satte åt . Men när han såg motluteL såvände han om och tur var väl det f'ör justdå var tuppen svårf'ångad. Om. jag visar digtuppen så f'år Du lova att inte tala om detf'ör någon f'örrän ef'ter tävlingen - jag villinte stöta mig med någon på kommunalkontoret~

Ja, det var ju ingen konst, så vi tog va­randra i hand i djupt samf'örstånd och gickbortåt dyngstacken.Den f'örsta vi möter är enhöna i vild karriär med något hysteriskt iblicken. Och längst oppe på dyngstacken .tårtuppen och knäpper gylf'en. Djupt skakad aTdet jag ser tar jag avsked av båda och vand­rar nermot f'örläggnineen i Ljugstorp. Vidnärmaste bäck går jag ner och fuktar tröja,dopper ner pannM och springer de sista hund­ra metrarna till f'örläggningen.

Jag möter Bertil Olsson på trappan, när hanser min våta tröja säger han: "Du har körthårt ser jag. II Jag nickar lite f'rånvar.ande,mina tanksx är på annat håll just då.

Jag brukar inte komma med bortf'örklaringarmen jag undrar om inte jag kommit i allaf'all lite bättre än:.l76 den f'örst. dagen omjag intef'ått se tuppen.

AssA ka n vi konstatera att det blir en Gjurd­kavle i Ar. ~.a.o en kavle seger fBr NOK,kanske?

Christer "Bobba" Bergsten har tränat fotbolli vinter. Medskogsbron har inte hört av sig,sA detta blir ett typiskt ettårsfall!

Och vår stugfogde och mannen som tänker geNisse en mat ch i H 21 B, Tommy "Strömming"St römkvist , har fyllt 3D! Samtidigt meddelasatt ett gäng synnerligen skumma personersetts på Kvissleby. 8åde pigga och trötta!

Asså var det skaderapporten, som är lång:Ordföranden Magnussons hälsena blir så sakte­liga bättre. Långa promenader förekommer! OchNisse har haft problem med en tå och Olle Ghar inte haft så särskillt ont någonstans!Sveka har haf t ont i armen och varit mycketförkyld. Om det är det eller slöhet som gjorthonom sA osynlig i skidspAren låter vi varaosakt. J ohans knä krånglade några ggr. Medresultat att han fick hämtas med bil pA ettl ångpas s . Och när vi ändå är inne på knän såkan också Roger Hugoseons och Björn Nordlingsknän f A ett litet omnämnand • Samtidigt kanvi meddela att det har varit rekorddåligt medbasketskador i vi~ter . Berra Akerlund har vis-

serligen vari t med , men endast några tackling­ar utdelades vi d tillfällena. En något ovan­lig skada råkade Zeke Olsson ut för. Scooternsom herr Olsson använder vid fixande av spårvid vårt elljusspår blev något strömförandeoch Zeke fick en kyss i gastummen. "Tog bra"var d.s kommentar. Samme herr Olsson har ock­så haft problem med en värkande hBg.rvriat.Skridskoskär vid ekid-OL tävlingar anssaav samme man var a orsaken. DE NI! En höft harockså krånglat för d.s. Och Ing -Britt Eng­lund h r haft problem med ett ledband i ett,ja just det, ett knä. GIPSpaket som resultat.Och Arne "Lilla-vargen" Olsson har haft enlångvarig luftvägsinfektion. En pimpelfärdlär ha varit med i spelet. Innan vi slutarmåe~. vi också meddela att med Ingemar Dahl­grens hälsena verkar det tyvärr inte blinågot bättre. Verkligen synd, men Ingemar fårköra hårt med racer-hoJjen i sommar istället.Och därmed hoppas vi att det är slut på skad.­fronten fö r den här gången. Rapport om Berg­mans knä, Willes dagsform efter vinteruppe­hållet och Magnussons hälsena i kommande nrav denna t ldningL

Innan vi slutar vill vi också meddela at tJohan Nor en vunnit en skidor ienteringstäv­ling i vinter . Antel startande okänt .

Och ti l l slut kan vi meddela ett Olen Hög­l und, en NOKaar . i fö rskingringen, har gjortett klubbyt e f rån Tol l ered t i ll ~ajorna. M.a.o. numera klubbkompi s med Lennar t DOckov.

H O SF I N N S

K L U B B P R I S J

LINDBLOMSCYKEL &SPORT

T I L L

För orientering i obanad terräng väljer Du ovandelav polyamid och för löpning i banad terräng finnsovandelar både i skinn, mocka och nylontyg.

Sulan är gjord i polyuretan-f med speciellt trampskyddi hålfoten och ett sulmönster som ger bra frånskjutoch effektiv bromsning.

XZ skon är kvalitetstillverkad i Sverige och säljs avsporthandlarna (ej ute på tävlingsplatsernaJ.

Fråga efter XZ skon och prova den! Det blir enny löpupplevelse.

45/andslagsmän ochXZgjorde den 'perfekta'orienteringsskon!XZ frågade 45 lendsleqstopere, seniorer och juniorer,hur deras idealsko för löpning i terräng skulle se ut.Vi sammanställde svaren och gjorde skon!Lätt och välsittande. Med smidighet där skon skallvara smidig och stabil där det krävs stabilitet.

TÄVLINGSPROGRA'MMET x979

Skol-5P1Ekaja SOK, SmAlandsk.vl.n

KungsgArdena SK, Natt-Budk.Ljusna Al. OKSidans ja IKOK NordanstigSkogslap.rn.Lugnviks IF'N", Sagereta OK, Hälsingl.ndBondaJah8jdens IKV"-T.sttlvUng.rO.g-o"N.tt-o"Ockalba OKHUSUIIe IF'

OKTD8ER

62B

SEPTEPlBER

l ' LAng-D"1- 3 V", F'inland9 Budk.vl.-o"

15-16 US"15 Glvle OK, Ungd. budk.16 VIstarAa OK, OAG-5"21 Gustavs, NATT-5"22-23 Östersunds SK. N.tt+O.g22 Glvle OK + OK Ö~Arden

23 OK ,SkogamArdarn•• Budk.vl.-5"29 frasa If .30 Pladelpada or, P1idälv.-5tatett.n

HJärn.rp, LANG-5"

23-27 S-Dagars, Örebro29 Bränn.ns IF'

AUGUSTI

34

5

11ll-l~

1216-1919

, 2426

UpR.aal. IF'

V.lbö AlF'10-fllil.2-1'111.BjuraAa OKIK J.rl; Kopp.rkavlanOraa IF'. TunakavlenAltt. SOl(TimrA SOK. Ungd. tävl.F'ora. IF'. HälsingekavlanNJURUNOA 01(

Hudiksvalls IF'Kavlands IF'S~ndsvalls OK

OK Nol.skog••rn.Kremtors Al11.naenSundsvalla OK, Ungd. tävl.OK Storaj8nOK Nip.n

.A14 IF', St~.Jakavlan

Jukolakavlan, v•••• F'inlandOK Här)ultF'ältJäg.rn.s IF'OK Gjurd, Budkavl.

1016-17

19

20242S2627

~

49

1213

232430

lY.!:!l OK Gjurd7- B Östersunds OK, 2 dgrs

11-13 OK friskapo~tarna, fjäll-DL14-15 Wittjlrvs IK, 2 dgra16 . Bod.ns BKlB-19 OK Ren.n, 2 dgrs

. APRIL

29

~

' l5- 6

30

Tidsbegreppet är självställt.lnpressat som en rest­

förd skattepost i en ekonomisk balansplan.Det är där,även

när man efter förmåga sökt avlasta sig tid- och tempotän­

kandet.Själva avlastningsperioden är en tidsfråga,i vilken

då även tempot tilltvingar sig ett beaktande.

Det finns ingen rak linje till sinnesvila men det

finns en krokig och tillförlitlig väg till andlig och le­

kamlig hälsa. Den säges vara en betungande väg för den soa

räknar tyngd i materiell vikt. Den är så.

Den skall vara så. Det betungande här i livet är sällan

den materiella vikten,utan frånvaron av betungande materi­

ell vikt.

Fri,.j tempobetingad rörelse i ödeland,är det längsta

avsteg som kan tagas från vår .ardags liv. När något av den

tvingande förvärvsuppgiftens tyngd kvarlever,som i form

av vissa fångstplaner,då är steget ej fullt uttaget.Då

är man fortfarande på vardagsplanet,ofri och delvis förut­

bestämd att fortfarande känna sig ofri.

Då medtager vi det inte,som ingående i någon fångst­

plan,att vi skyndar till för att slka fånga den fisk som

med sitt vilda plaskande i en grundvattensalinga,fått ose

att upphöra med dessa tankenedkast vid en kort pinneeId­

rast under knegande i Storanasens skugga.

Box: 71

860 20 Njurunda

Tel. 060/30860 (Kanaii) el. 30866 (Rad.)

Poatgiros 13 24 29 - 2

CHEfREOAKTÖR: Anita Noren

KULTURCHEf: Bj~rn Nordling

POLITISK REDAKTÖR: Gunn Viklund

SPORTCHEfs Nils-Göran Olsson

TEKNISK REOAKTÖR: Katarina Berg!sn

NATTREDAKTÖR: Kerstin Noren

(Avgörande) fAKTOR: ~eria Gustavsson

OANSVARIG UTGIVARE: Torbjörn aerlin

POlITISK fÄRGs Vinröd

~FläktAB Evaporator

Försäljning i Sverige av standardproduktertill installatörer och återförsäljare

Filialer och försäljnings­kontor till Er tjänst

ALLT INOMVENTILATION

• HLNUdkontoroc h filial

• Filial

o Försä ljningskontor

Postadress: Box 10060 85010 SUNDSVALLGatuadress: Gärdevägen 5 BTelefon: 060-566260