Índice - memoria y lectura rapida...las técnicas de lectura veloz actúan directamente sobre los...
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ÍNDICE
Capítulo 1. Introducción ………………………………………………………….…….......……… 1
Capítulo 2. Fisiología de la lectura . …………………………………………….…........…..……… 5
Capítulo 3. Turistas y lectores …………………………………………………….….........……….. 9
Capítulo 4. Lectura y Cross- country …………………………………………..........…..………… 13
Apéndice Capítulo 4. Registro de Progresos…………………………………...........…………..… 16
Capítulo 5. Leer con el dedo ………………………………………………........……….………… 22
Capítulo 6. Construye tu metrónomo interno ………………………………...........……..….…… 26
Capítulo 7. El Campo de Visión ……………………………………………….........………………30
Apéndice Capítulo 7 - Ejercicios para aumentar el Campo de Visión ………...................…..…… 33
Capítulo 8. Aumenta la Amplitud del Punto de Fijación ………………………............………..…37
Capítulo 9. Resumen de los capítulos anteriores ………………………………............….……… 42
Capítulo 10. El problema de la sub-vocalización ………………………………............……..…… 44
Capítulo 11. El Balance de la situación …………………………………….........………………… 51
Capítulo 12. Skimming ………………………………………………………......………………… 53
Capítulo 13. Lectura rápida, Skimming y Técnicas de estudio …………...............……………..… 59
Capítulo 14. Últimos consejos ……………………………………………………........………..… 62
Capítulo 15. Conclusiones ………………………………………………………….........………... 65
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1. INTRODUCCIÓN
"Hice un curso de lectura veloz y luego leí “Guerra y Paz”. Habla de Rusia ".
Woody Allen
"Quien dice que algo es "imposible" debería evitar interrumpir a los que ya lo están haciendo"
Lao Tse
Quiero empezar este curso con estas dos frases. La primera, de Woody Allen, está impregnada de
un sano escepticismo. En cambio la segunda está llena de optimismo.
De hecho, escepticismo y optimismo son los dos sentimientos que deberían animar
simultáneamente a cualquiera que comienza un curso como este. Digo al mismo tiempo, porque
cada uno de ellos por separado es un verdadero desastre. Quien solamente es escéptico cree que
nada es verdad y que nada se puede hacer; todo para él es una broma, todo es inútil y nada da
resultados. En cambio, el que es super-optimista, peca del mal opuesto: es entusiasta acerca de
todo, inicia cualquier cosa, corre detrás de cada gurú y cada novedad. Como resultado no termina
nada, y a menudo se deja convencer de los que venden "el último secreto del mercado."
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Se leen y se dicen muchas tonterías sobre la lectura veloz, para bien o para mal, por no acercarse a
ella con la visión crítica justa. No porque no funciona o incluso, como algunos sostienen, no existe.
Es debido a declaraciones demasiado entusiastas de algunos formadores en internet (descarga mi
curso de $ 4,000 y vas a leer 3000 palabras por minuto!) que en lugar de contribuir a su difusión,
de alguna manera repelen al lector atento e interesado. Entonces, como primer cosa, vamos a
tratar de responder juntos algunas preguntas básicas:
¿Qué es la lectura veloz? ¿Qué te permite hacer, y qué no te permite hacer?
¿QUÉ ES LA LECTURA VELOZ?
Dado que la velocidad media de lectura de un estudiante universitario de textos con dificultad
normal es de alrededor de 200 palabras por minuto (PPM), desde un punto de vista cuantitativo se
puede definir como "lectura veloz" la capacidad de leer un texto con dificultad normal a una
velocidad superior a 200 PPM sin que se reduzca la comprensión del texto significativamente.
Con técnicas específicas, que aprenderás en este libro, se puede ser capaz de ir aún más rápido
que eso, alcanzando velocidades entre 500 y 1000 palabras por minuto.
Sin embargo, la velocidad no debe convertirse en una obsesión, simplemente debes verla como
una herramienta para medir la eficiencia en tu lectura. El objetivo NO son las palabras por minuto,
es la comprensión! Y por esta razón, conceptos tales como "dificultad normal" o "velocidad
media" son fundamentales: leer y comprender 100 palabras por minuto un texto que una persona
promedio lee a 60 PPM es lectura veloz. Leer y entender 300 palabras por minuto un texto que la
persona promedio lee y entiende a 350 significa leer lentamente.
Sin embargo, desde un punto de vista cualitativo, la lectura finalmente no es más que una
habilidad. Así, a pesar de los escépticos, como cualquier habilidad, puede ser entrenada y
mejorada.
Para ello, el primer paso es aceptar el hecho de que a pesar de que has aprendido a leer desde
hace ya varios años, tu velocidad de lectura actual no es en absoluto la máxima que puedes
alcanzar. De hecho, incluso ni siquiera se acerca. Después de todo, todos nosotros hemos
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aprendido a caminar y después a correr desde que éramos niños, pero eso no significa que con
entrenamiento no sea posible correr por más tiempo e ir más rápido.
¿QUÉ TE PERMITE HACER?
La analogía entre la lectura y otras habilidades mentales y físicas conduce a consecuencias obvias.
De hecho, no importa lo mucho que se entrene, nunca se podrá correr tan rápido como un coche,
porque hay límites físicos que no se pueden superar. Y lo mismo pasa con la lectura. Con muy poco
entrenamiento podrás llegar fácilmente a 400 palabras por minuto, es decir, el doble de la media.
Practicando aún más, todavía podrás mejorar, llegando más o menos fácilmente a 600 PPM. Por
último, con un esfuerzo adicional, en algunos textos podrías conseguir la velocidad de 800 a 1000
palabras por minuto, lo cual es una cantidad muy cercana al límite físico que se puede lograr.
Y si te conviertes en un campeón de lectura, llegarás tal vez a 1400-1500 palabras por minuto.
Pero para la mayoría de las personas, más de 1,000 palabras por minuto son imposibles de leer, al
menos tal y como lo entiende la ciencia.
Ciertamente aún es posible procesar el material de lectura de manera bastante eficaz, sin
embargo se pierde mucha comprensión, y ya no se puede hablar propiamente sólo de lectura,
cuanto del uso mixto con otras técnicas (skimming, scanning) que vamos a ver el final del curso.
Por lo cual, no puedo y no quiero absolutamente prometerte que te enseñaré a leer 3,000
palabras por minuto, porque es imposible, pero quiero y puedo prometerte que por lo menos
llegarás a 750 con poca dificultad, y sin afectar tu capacidad para comprender el texto.
Esto significa viajar a una velocidad de casi 4 veces superior a la que utilizas normalmente.
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Para apreciar el impacto que tiene un resultado como este, piensa por un momento cuánto
tiempo pasas leyendo cada mes: libros, manuales, revistas, correos electrónicos, sitios web .... Si
fuera tan sólo por una hora diaria, serían 30 horas en un mes de lectura.
Por lo que conocer la lectura veloz te permite ahorrar incluso de 15 a 20 horas al mes por el resto
de tu vida. Es un tiempo enorme.
Así que, volviendo a Woody y Lao Tse:
No, no es posible leer El Quijote en 3 horas
Sí, la lectura a Z, a Y o en paquetes de 4 renglones, son todas tonterías.
Sí, puedes leer hasta 4-5 veces más rápido de lo normal sin afectar tu comprensión: tus
ojos y tu cerebro te lo permiten.
Sí, puedes procesar el material (pero no a Z o Y) a velocidad muy superior. Es de gran
utilidad, pero no es lectura, y sin duda vas a perder parte de la comprensión.
Sí, te voy a enseñar todo lo que te sirve.
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2. FISIOLOGÍA DE LA LECTURA El primer paso para leer rápidamente es entender cómo funciona la lectura, al menos en términos
generales. De esta manera no sólo te darás cuenta de que es posible leer muy rápidamente,
entenderás también el por qué y cómo funcionan las técnicas.
Existen tres fases dentro de la lectura:
1. Reconocimiento de signos
2. Conversión fonética (verbal o mental)
3. Integración a nivel cerebral
Los ojos son los órganos sensoriales a partir de los cuales comienza la lectura, se necesitan más de
40 pequeños músculos para moverlos y una enorme inervación.
Durante la lectura, los ojos no se mueven continuamente a través del texto, ellos alternan fases de
movimiento breves y rápidos llamados SACADAS, y etapas donde se detienen (paradas) llamadas
FIJACIÓN. Durante la etapa de fijación, el ojo enfoca la información que debe procesar, mientras
que en la fase de sacada, el ojo no es capaz de focalizarse y procesar la información.
Esta alternancia de movimientos y paradas tiene tres variables: tiempo, espacio y dirección.
Vamos a ver una por una:
Desde un punto de vista del tiempo, la fase de fijación dura entre 100 y 500 milisegundos,
con un promedio de 250, mientras que el movimiento sacádico dura entre 20 y 40
milisegundos, con un promedio de 30.
Las técnicas de lectura veloz actúan
directamente sobre los puntos 1 y 2,
que después condicionarán al punto 3.
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Desde un punto de vista del espacio, la distancia que los ojos pueden cubrir en una sacada
varía de 1 a 20 caracteres (letras), con un promedio de 8-9. La fijación varía en un rango
más o menos similar (1-2 palabras)
Desde el punto de vista de dirección, la mayoría de los movimientos sacádicos van en
dirección del texto (es decir, de izquierda a derecha para todas las formas de escritura,
excepto árabe, que se lee de derecha a izquierda), pero siempre hay un porcentaje de ellos
que regresan, haciendo que el ojo fije información que ha ya procesado.
SACADA
FIJACIÓN
TIEMPO 20-40 milisegundos promedio = 30
100-500 milisegundos promedio = 250
ESPACIO De 1- 20 caracteres Promedio de 8-9
De 1-20 caracteres Promedio 1-2 palabras
DIRECCIÓN Del texto (izq a der) Con sacadas de regresión
La diferencia entre un lector rápido y uno lento, reside en un rendimiento diferente para cada una
de las tres variables: un lector rápido tiene:
movimientos sacádicos más rápidos
periodos de fijación menores
mayor amplitud de fijación
menor porcentaje de movimientos sacádicos de regresión, es decir, que van en la dirección
opuesta a la dirección de la lectura.
Sin embargo, las tres variables de tiempo, espacio y dirección tienen un límite físico; así como
nuestras piernas, pulmones y corazón cuando corremos, y como consecuencia es simplemente
imposible aumentar la velocidad de lectura más allá de nuestra capacidad. Aunque, por supuesto,
hay un enorme margen para mejorar entre la velocidad a la cual lees ahora y tu límite físico.
Para entender mejor cómo funciona el mecanismo de alternancia sacada- fijación, y cómo se
puede mejorar, volvamos por un momento a tu salón de clase de primero de primaria.
Seguramente te acuerdas de cuando aprendiste a leer, empezaste a hacer esto mediante la lectura
de letra por letra. Así, por ejemplo, para leer la palabra UVA, tus ojos hicieron un trabajo como
éste:
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U - V - A
1. Fijación en la primera letra de la palabra, la U, y pronunciarla en voz alta.
2. Sacada de U a V.
3. Fijación de la letra V, y pronunciación en voz alta.
4. Sacada V a A.
5. Fijación de la A, y pronunciación en voz alta.
6. Regresión sacádica y pronunciación de la palabra completa UVA, probablemente en
dos sílabas: U y VA
¡Cuántos pasos para leer una palabra! En esta etapa, tu velocidad de lectura no era mayor a 10
palabras por minuto.
En la siguiente etapa, después de unos meses de escuela, ya habían cambiado algunas cosas, por
lo que la palabra UVA se leía así:
U - V - A
1. Fijación de la sílaba y pronunciación en voz alta de la U
2. Sacada de la U a la VA
3. Fijación de sílaba y pronunciación den voz alta de la VA
4. Regresión sacádica y pronunciación de la palabra entera UVA.
¿Qué pasó con los ojos?
Fueron capaces de tener:
Un punto de fijación más amplio (una sílaba en lugar de una sola letra)
Un tiempo de fijación menor
Una mayor amplitud de sacada
Un tiempo de sacada menor
y tu velocidad de lectura fue al menos el doble, llegando a 20 palabras por minuto.
En los años sucesivos, cada una de las tres dimensiones (espacio, tiempo, dirección) que
determinan tu velocidad de lectura ha mejorado gradualmente, hasta llevarte a un cierto punto a
la velocidad de lectura que has mantenido hasta la fecha, probablemente 200 PPM. Y que a partir
de ahora empezarás de nuevo a acelerar.
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Un punto clave de la mejora fue cuando dejaste de decir las palabras en voz alta, e incluso
entonces se trató sin duda de algo progresivo. Al inicio, simplemente empezaste a susurrar,
después a sólo mover los labios y finalmente llegaste a sub-vocalizar sólo en tu mente, como si
existiera un hombrecito incansable en tu cerebro que te lee al oído.
En este curso de lectura rápida, para comenzar a acelerar y llevarte a tu límite, vamos a trabajar en
las tres dimensiones que has trabajado desde niño para aumentar tu velocidad de lectura. Y así:
Reducirás tu período de fijación.
Vas a aumentar la amplitud y la velocidad de los movimientos sacádicos.
Aumentarás la amplitud del campo de visión durante la fijación.
Disminuirás la cantidad de movimientos sacádicos de regresión.
Por último, haremos una pequeña modificación fundamental al proceso de la sub vocalización
mental de las palabras, haciendo que el pequeño narrador que está en tu cerebro sea un poco más
eficiente.
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3. TURISTAS Y LECTORES En el capítulo anterior hemos visto un poco de fisiología de la lectura y te has convencido, al
contrario de lo que dice Woody Allen y tal vez incluso algún maestro o amigo, que la lectura veloz
no sólo es posible, es fisiológicamente alcanzable.
A este punto, el siguiente paso es focalizarse en lo que se entiende por "leer". Detrás de este
simple verbo, se esconde un proceso articulado y complejo que puede tener significados y
propósitos distintos. ¿Cuál es el tuyo?
Clásicamente se identifican cinco formas básicas de la lectura:
1. Lectura para memorizar
2. Lectura para aprender un texto discursivo
3. Lectura de comprensión general (rauding)
4. Lectura para identificar de puntos clave (skimming)
5. Lectura para escanear o buscar elementos específicos (scanning)
Cada una de estas cinco formas de lectura se caracteriza por una velocidad de palabras por minuto
o PPM muy distinta.
Ten en cuenta que la clasificación anterior no es 100% rigurosa, es decir, no tiene límites definidos
por completo. Por ejemplo, si se lee por comprensión (rauding) también se memoriza un poco; o
cuando se lee para memorizar (1) también se debe tener una comprensión general (3). Mientras
que se puede hacer skimming o scanning sin ni siquiera darnos cuenta.
Hagamos un ejemplo utilizando el siguiente texto extracto del libro de Don Quijote,
aproximadamente son 250 palabras.
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Si te pidiera que lo leyeras para memorizarlo, como en el primer caso de las formas vistas
anteriormente ("lectura para memorizar"), te tomaría mucho tiempo. Varios minutos para
simplemente memorizar el contenido principal (nombres, acontecimientos, diálogos); y al menos
una hora si quisieras memorizarlo palabra por palabra.
En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme,
no ha mucho tiempo que vivía un hidalgo de los de lanza en astillero,
adarga antigua, rocín flaco y galgo corredor.
Una olla de algo más vaca que carnero, salpicón las más noches, duelos y
quebrantos los sábados, lentejas los viernes,
algún palomino de añadidura los domingos, consumían las tres partes de su
hacienda. El resto della concluían sayo de velarte,
calzas de velludo para las fiestas con sus pantuflos de lo mismo,
los días de entre semana se honraba con su vellori de lo más fino.
Tenía en su casa una ama que pasaba de los cuarenta,
y una sobrina que no llegaba a los veinte, y un mozo de campo y plaza,
que así ensillaba el rocín como tomaba la podadera.
Frisaba la edad de nuestro hidalgo con los cincuenta años,
era de complexión recia, seco de carnes, enjuto de rostro;
gran madrugador y amigo de la caza.
Quieren decir que tenía el sobrenombre de Quijada o Quesada
(que en esto hay alguna diferencia en los autores que deste caso escriben),
aunque por conjeturas verosímiles se deja entender que se llama Quijana;
pero esto importa poco a nuestro cuento;
basta que en la narración dél no se salga un punto de la verdad.
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Pero si te pidiera encontrar la palabra "Quijada", serían suficientes un par de segundos (10?, 15?)
para escanear el texto con los ojos y localizarla, como en el quinto tipo de lectura (“lectura para
escanear, buscar elementos específicos o scanning”)
En el primer caso, la velocidad en tu "lectura" sería sólo de 4-5 PPM mientras que en el segundo
sería de 1, 500 PPM. Sin embargo en ambos casos, los ojos harían exactamente las mismas cosas
(sacadas, fijaciones, sacadas de regresión), pero con tiempos y amplitudes completamente
diferentes. Así que la definición misma de "lectura rápida" es muy vaga, ya que depende del
objetivo que cada uno se plantea.
Hagamos otro ejemplo: durante una cena imaginemos encontrar sentados a la misma mesa a tres
turistas que regresan de un viaje, y que los tres digan "Estuve en París."
El primero nos dice que, mientras iba hacia Nueva York por trabajo, hizo una larga escala
en el aeropuerto de Charles De Gaulle de París. Durante este tiempo, tomó un taxi que lo
llevó a ver la Torre Eiffel y el Arco del Triunfo, y después lo regresó al aeropuerto para
tomar su avión.
El segundo nos dice que él quería pasar un fin de semana romántico con su esposa, así que
reservó un pequeño hotel con una bonita vista de Notre Dame, caminó a lo largo del rio
Sena, visitó la Torre Eiffel y el Louvre, y comió un crepa en un restaurante típico.
Por último el tercero nos dice que él quería entrar un poco en la cultura francesa, así que
reservó un hotel por una semana en el Barrio Latino de París. Obviamente, no solo visitó la
Torre Eiffel, el Arco del Triunfo y el Louvre; sino también la exposición impresionista en el
Musee D'Orsay, los jardines de las Tullerías, la Opera y el Sacre Coeur. Y además de comer
una auténtica crepa pudo probar los escargots, beber vino de Borgoña, y compró un
retrato a lápiz hecho por un aspirante a artista cerca Monmartre.
Ciertamente, los tres pueden decir que han estado en París,
pero lo que pueden recordar y contar de su viaje es muy diferente.
Lo mismo ocurre con la lectura. Se pueden leer diversos materiales, con distintos propósitos y con
tiempos que varíen. Por lo que los resultados serán diferentes.
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La consecuencia de lo que hemos visto es tu primera lección de lectura veloz:
“Ya que se trate de un mensaje en Facebook, un libro sobre física cuántica o
Guerra y Paz, para leer rápido es necesario primero focalizarse en el propósito
por el cual estás leyendo, el tiempo que tienes a disposición y el resultado que
deseas”
Sé que te puede parecer algo banal. Pero después de tantos años y tanta experiencia, te puedo
decir con seguridad que, especialmente en el caso de los estudiantes, la lectura es ineficaz y lenta
sobre todo debido a fallas en la definición del objetivo y del tiempo a disposición para realizarlo.
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4. LECTURA Y CROSS-COUNTRY Antes de entrar en las técnicas de lectura veloz propiamente dichas, quiero definir mejor el
concepto de PPM ya introducido en los capítulos anteriores. PPM significa palabras por minuto, y
es precisamente la medida de la velocidad de lectura que se expresa como el número de palabras
leídas durante un minuto.
PPM = Palabras por minuto
Medir tu PPM es muy simple: toma un libro con un texto normal y pon el cronómetro en tu reloj o
teléfono, de manera que suene después de un minuto. Luego enciende el cronómetro y lee a tu
velocidad normal hasta que suene la alarma, marcando con un lápiz el punto al cual llegaste al
final. Cuenta el número de palabras que se encuentran en cualquier renglón, y multiplica por los
renglones que has leído (no es necesario que cuentes todas las palabras que has leído una por
una, basta estimar). El resultado es que encontrarás tu PPM para ese tipo de lectura.
Escríbelo sobre una hoja de papel o simplemente no lo olvides ya que lo utilizarás para monitorear
tus progresos.
En este método vamos a medir tus progresos utilizando dos parámetros fundamentales:
PPM = Palabras por minuto. Es un valor objetivo, utilizarás: libro, lápiz y cronómetro.
NCG = Nivel de comprensión general del texto. Valor subjetivo, con escala del 1 al 10.
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Cada vez que hagas un ejercicio deberás escribir estas dos variables (más algunas que veremos
más adelante) en tu “Registro de progresos” que encontrarás al final de este capítulo.
Ahora, sabemos que es esencial medir el PPM para entender de dónde partes y hasta dónde
llegarás después de los ejercicios, pero recuerda que hay que tener siempre en cuenta el contexto.
De hecho, el PPM es siempre relativo al material que estás leyendo y al propósito por el cual lo
haces. Decir "Tengo un PPM de 250" es más o menos equivalente a decir "Corrí a 7 km/h": es
decir, tiene poco sentido si no se contextualiza el lugar y el tipo de terreno en el cual lo hiciste.
Correr a 7 km/h en descenso es muy diferente a correr 7 km/h cuesta arriba.
Es esencial señalar estos aspectos porque en mi experiencia me he dado cuenta de que muchos
estudiantes tienden de manera más o menos consciente a "hacer trampa". Para bien o para mal.
Existe aquel que tiene tantas ganas de progresar que me dice que ha pasado en un día de un PPM
de 250 a uno de 400. Y después descubro que el PPM de 400 lo ha conseguido mientras leía una
revista de espectáculos, mientras que el de 250 lo había registrado mientras leía Don Quijote.
Y viceversa, existe el que es un poco más inseguro y después de un mes me dice que aún tiene un
PPM de 300, olvidando que el 300 ahora lo hace con un libro de texto de biología molecular,
mientras que antes lo hacía leyendo una revista de espectáculos (se entiende que para mí, una
revista de espectáculos es el prototipo de una lectura poco exigente).
Además, el PPM no sólo cambia dependiendo del tipo de texto que se está leyendo, sino también
dentro del mismo texto. Imagina una carrera de cross-country en un terreno mixto: terracería y
asfalto, la subida y la bajada, el puente que atravesar y el obstáculo que saltar. No sería sólo
imposible, sino también contraproducente intentar mantener el mismo ritmo,
independientemente de cualquier variación en la ruta. Al contrario, el mejor atleta sabe cuándo
acelerar, frenar, o incluso regresar sobre sus pasos (un bonita sacada regresiva!) según las
diferentes condiciones del terreno.
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Lo mismo se debe hacer con la lectura. Por desgracia, muchos tienden a tomar un ritmo y
mantenerlo inalterado, sin bajar la velocidad cuando deberían (por lo que pierden comprensión ) y
sin acelerar donde podrían (quedándose más tiempo del necesario en partes del texto
absolutamente inútiles). La razón es muy simple, y es en sí misma una causa no sólo de una lectura
poco veloz, también de un aprendizaje lento: la falta de concentración.
Se lee de manera pasiva, en piloto automático. Mientras variar la velocidad significa mantener al
cerebro activo y atento, porque lo obligas a evaluar cuánto es importante y difícil la parte del texto
que está leyendo.
Una lectura pasiva, monótona, siempre a la misma velocidad, es similar a una experiencia bastante
inquietante que casi cualquier conductor ha experimentado al menos una vez en su vida: ¿Te ha
pasado que de repente ves el camino y te das cuenta de que ya por algunos minutos no lo estás
realmente mirando? Como si el coche hubiera seguido por sí mismo por kilómetros sin tu
intervención activa y consciente. No tienes la menor idea de lo que pasó a tu alrededor en ese
tiempo, y tal vez incluso has perdido la estación de servicio en la cual te querías detener o la salida
que debiste haber tomado. Esto puede suceder en la lectura cuando continúas por páginas y de
repente te das cuenta de que no recuerdas nada en absoluto acerca de lo que has leído, como si
no hubieras leído un solo renglón.
La lectura puede ir de la mano con la comprensión sólo si se hace de forma activa, manteniendo
al cerebro encendido. Y la mejor manera de hacer esto es precisamente variar la velocidad de
lectura considerando las palabras que tienes frente a ti en el momento mismo en el que las tienes
delante: así que no te preocupes demasiado por el PPM, porque vendrá por sí solo.
“Reduce la velocidad donde debas, y acelera donde puedas, adaptándote continuamente al
terreno en el que te encuentras”.
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Apéndice Capítulo 4.
REGISTRO DE PROGRESOS
CLAVES:
Ejercicio: Indica simplemente el número del ejercicio. En el “0” pondrás tus datos de inicio.
Duración: en minutos. Para que un ejercicio sea técnicamente válido debe durar un minuto o
múltiplos de un minuto, y así poder simplificar los cálculos.
Ejercicio Duración DT
(dificultad del texto)
PPM PPM – A
(Adjusted) NCG
Puntuación Final (PF)
(PAM –A + LCG) * DT
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
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DT (dificultad del texto): Breve descripción del tipo de texto + asignación de una puntuación
por dificultad. Se tienen 5 valores:
0.6 = Muy fácil
0.8 = Fácil
1 = Normal
1.2 = Difícil
1. 4 = Muy difícil.
PPM: Palabras por minuto.
PPM – A: Palabras por minuto “adjusted/ ajustadas” - Convierte al PPM en un valor dentro de una
escala del 1 al 10. Para calcular el PPM – A de un ejercicio utiliza la fórmula : PPM – A = (PPM del
ejercicio – 200) / 70 + 3.
Ejemplos:
PPM Operación PPM – A
200 (200-200) / 70 + 3 = 0+3 3
400 (400- 200) / 70 +3 5.85
140 (140-200) / 70 +3 2.15
NCG: valor subjetivo que indica la comprensión del texto. Date un voto entre 1 (no he entendido
nada) y 10 (entendí todo perfectamente). Un lector normal, con un texto normal, a una velocidad
normal, tiene un NCH de 6.5.
PF = (PPM – A + NCG) * DT: es la puntuación del tu rendimiento total del ejercicio, combina la
velocidad de lectura, la dificultad del texto y el nivel de comprensión.
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VEAMOS ALGUNOS EJEMPLOS:
Ejemplo 1:
Lectura a velocidad normal de un artículo en la parte de Deportes del periódico.
Ejercicio Duración DT
(dificultad del texto)
PPM PPM – A
(Adjusted) NCG
Puntuación Final (PF)
(PAM –A + LCG) * DT
1 2 min 0.8 200 3 8.5 9.2
Has leído 400 palabras en 2 minutos, por lo que tu PPM es de 200.
El PPM- A es (200-200) / 70 + 3 = 0 + 3 = 3
El nivel de dificultad del texto era fácil, damos un DT= 0.8
El NCG es bueno, es decir que has entendido prácticamente todo sin problemas, te da 8.5.
La PF es: (3 + 8.5) * 0.8 = 9.2
Ejemplo 2:
Lectura a 500 PPM de otro artículo en la parte de Deportes del periódico.
Ejercicio Duración DT
(dificultad del texto)
PPM PPM – A
(Adjusted) NCG
Puntuación Final (PF)
(PAM –A + LCG) * DT
2 2 min 0.8 500 7.2 7 11.4
Has leído 1, 000 palabras en 2 minutos, por lo que tu PPM es de 500.
El PPM- A es (500-200) / 70 + 3 = 4.2 + 3 = 7.2
El nivel de dificultad del texto era fácil, damos un DT= 0.8
El NCG disminuyó, pero se mantiene en niveles decentes. Algunas cosas no las
comprendiste, por lo que te das un 7.
La PF es: (7.2 + 7) * 0.8 = 11.4
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Ejemplo 3:
Lectura a 150 PPM de un texto de Biología celular.
Ejercicio Duración DT
(dificultad del texto)
PPM PPM – A
(Adjusted) NCG
Puntuación Final (PF)
(PAM –A + LCG) * DT
3 2 min 1.2 150 2.29 7.5 12.3
Has leído 300 palabras en 2 minutos, por lo que tu PPM es de 150.
El PPM- A es (150-200) / 70 + 3 = - 0.71 + 3 = 2.29
El nivel de dificultad del texto tratándose de un texto científico, es difícil, DT= 1.2
El NCG es bueno, digamos en 7.5
La PF es: (2.29 + 8) * 1.2 = 12.3
Ejemplo 4:
Lectura a 300 PPM de un texto de Biología celular.
Ejercicio Duración DT
(dificultad del texto)
PPM PPM – A
(Adjusted) NCG
Puntuación Final (PF)
(PAM –A + LCG) * DT
4 2 min 1.2 300 4.42 6.2 12.7
Has leído 600 palabras en 2 minutos, por lo que tu PPM es de 300.
El PPM- A es (300-200) / 70 + 3 = 1.42 + 3 = 4.42
El nivel de dificultad del texto era difícil, damos un DT= 1.2
El NCG a 300 PPM bajó pero permanece en un nivel aceptable, digamos un 6.2.
La PF es: (4.42 + 6.2) * 1.2 = 12.7
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Comentarios
El sistema de medición de tu “Registro de Progresos” tiene dos características principales:
1) Está compuesto sea por medidas objetivas (como el PPM), que por subjetivas. Esto no sólo
es inevitable, resulta funcional para el método en si mismo. De hecho, te estimula a juzgar
críticamente el nivel de los textos, y a autoevaluar continuamente tu nivel de comprensión.
Por lo tanto te aleja de una lectura y un estudio en "piloto automático" que contribuye
tanto a perder la concentración y como el tiempo.
2) Da una gran importancia a la comprensión: el sistema ADM de lectura de veloz favorece a
la comprensión por encima de todo. No tengo ningún interés en proclamar que mis
estudiantes alcanzan un PPM supersónico de 2000 o 3000 PPM. No sería algo serio, porque
no es posible. Así que, en comparación con otros métodos de auto-evaluación que puedes
encontrar en Internet, elegí las fórmulas y niveles básicos que te permitan enfatizar el NCG.
En textos sencillos (véase el ejemplo del periódico) sin duda puedes empujar a fondo el acelerador
y obtener un muy buen rendimiento a velocidad de 800 a 1000 el PPM. Pero para otros textos es
inevitable que la comprensión baje un poco, ya que depende no sólo de la lectura, sino también
de la velocidad de procesamiento del cerebro.
Gracias a estas dos características, la PF calcula un rendimiento combinado que puede ser muy útil
para un estudiante, ya que le ayudará a elegir la lectura de velocidad correcta en diversas
situaciones.
Tomemos los dos ejemplos del texto de Biología: el rendimiento medido con los dos distintos PPM
es bastante similar!
¿Cuál PPM se debería elegir entonces?
Definitivamente el segundo. La puntuación final (PF) es de hecho muy similar, pero se utiliza la
mitad del tiempo para digerir todo el material. En fases posteriores del estudio, sin duda, va a
recuperar esos pocos conceptos que se perdieron durante la primer lectura, mientras que
terminar la primera lectura en la mitad del tiempo le permitirá:
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21
Comenzar la fase de profundización y memorización mucho antes.
Retener más información: con un PPM de 150, eres capaz de entender bastante, pero lo
puedes olvidar antes de llegar hasta el final. Con un PPM de 300 entiendes un poco menos,
pero recuerdas más información porque transcurre menos tiempo entre la lectura de la
primera información y la última.
Por lo tanto, el registro de autoevaluación es una brújula que te ayuda a ser más consciente de tu
proceso de lectura, y por lo tanto te orienta para que tomes las mejores decisiones.
Por supuesto, después de una fase inicial en la que utilizarás el registro para hacer los ejercicios,
podrías ya no utilizarlo. De hecho, habrás ya interiorizado los conceptos críticos para enfrentar un
texto de manera correcta, por lo que podrás elegir en forma natural las combinaciones de PPM y
NCG mejores para el texto que estas leyendo, respecto el objetivo por el cual lo estas leyendo.
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5. LEER CON EL DEDO En el capítulo anterior regresamos a la primaria, cuando aprendiste a leer, al inicio con una letra a
la vez y después pasaste a las sílabas.
Ahora bien, la paradoja es que para aumentar la velocidad en tu lectura es esencial incorporar
nuevamente a tus hábitos uno que has perdido justamente en la primaria:
Este es el momento en el que por lo general, a muchos de mis estudiantes se les ponen los ojos
vidriosos, preguntándose si fue una buena decisión gastar dinero para que se les diga que tienen
que empezar a leer siguiendo el dedo en el papel. Pero es justo lo que deben hacer. En este libro
encontrarás una serie de técnicas que te llevará a leer un libro normal a 700-800 PPM, es decir,
por lo menos aproximadamente cuatro veces la velocidad media que tienes ahora. Pero de estas
técnicas, la más efectiva en términos cuantitativos, es decir, la responsable de gran parte del
aumento en el porcentaje de la velocidad, es justo esta.
En primer lugar vamos a ver el por qué, y después veremos cómo empezar a aplicarla de manera
correcta.
En el capítulo sobre la fisiología de la lectura vimos cómo la velocidad de lectura depende de
algunos factores principales:
Amplitud del punto de fijación
Tiempo de fijación
Amplitud de movimientos sacádicos
Número de movimientos sacádicos de regresión.
Hemos visto que para cada una de estas variables hay un rango de eficiencia posible que se mueve
entre un mínimo y un máximo. Cuando leemos normalmente estamos en la media de este rango,
de hecho, un poco por debajo de la media.
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Algunas técnicas específicas que veremos más adelante, nos permitirán trabajar de manera
individual sobre estas variables, mejorando su rendimiento.
La técnica del dedo funciona simultáneamente y de forma natural sobre cada una de estas
variables, lo que nos permite lograr :
una mayor amplitud de fijación
un tiempo de fijación menor
mayor amplitud y velocidad de sacadas
un menor número de movimientos sacádicos de regresión.
El resultado es una mayor velocidad sin perder comprensión del texto, ya que se permanece
dentro del rango de viabilidad física. Veamos brevemente los mecanismos por los que esto es
posible.
Cuando leemos, las palabras frente a nosotros están firmes, fijas. Y esto afecta la forma en la que
nuestros ojos trabajan. Ellos saltan de un grupo de letras al siguiente, alternando fases de fijación
y sacadas, tranquilamente y sin prisa. Y este saltar se realiza utilizando como punto de referencia
el renglón en el que se encuentran las palabras, y sobre el cual los ojos se mantienen a través de
una serie de complicados mecanismos cerebrales que se dan de forma automática.
Los ojos, sin embargo, pueden ser mucho más rápidos que la velocidad a la que se están moviendo
para leer estas palabras. Pero para ello requieren dos condiciones básicas:
1. Tienen que tener algo que "perseguir"
2. Deben moverse como si estuvieran sobre unos rieles
Durante una lectura normal no se produce ninguna de estas condiciones: son empujados
continuamente hacia adelante sin perseguir nada, porque las palabras son estáticas. Y en cada
salto, deben volver a calcular, aunque sea de forma automática y muy rápida, la próxima zona de
aterrizaje.
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El movimiento de los dedos justo debajo del renglón que debes leer resuelve ambos problemas: se
convierte en el elemento que los ojos deben perseguir, estimulando al ojo para que aumente su
velocidad; y al mismo tiempo indica de manera más clara la próxima zona de aterrizaje,
simplificando y acelerando el cálculo de la misma.
Y de hecho, de niños aprendemos a leer siguiendo al dedo porque de esa manera es mucho
más fácil de hacerlo.
Además, seguir al dedo hacia adelante, prácticamente anula los movimientos sacádicos de
regresión que nos hacen perder mucho tiempo durante la lectura.
Trata de volver a leer los 10 renglones anteriores moviendo el dedo por debajo de cada uno de
ellos, y como consecuencia los ojos lo seguirán. Probablemente te darás cuenta de que, incluso a
velocidad normal, te parecerá un poco extraño.
Esta sensación depende precisamente del hecho de que los ojos se mueven siempre en la
dirección del dedo, y de alguna manera están obligados a no retroceder durante la lectura, algo
que hacen habitualmente. Es como si hubieras caminado durante años y años dando 10 pasos
hacia adelante y dos hacia atrás, y de repente te pones a hacerlo sin hacer esos dos pequeños
pasos de regreso. Por un poco de tiempo, tus piernas se sentirán muy “extrañas” al igual que tus
ojos durante la prueba que acabas realizar. Pero no hay duda de que eliminar los dos pequeños
pasos hacia atrás te haría recorrer el camino en menos tiempo. Así como los ojos al leer con el
dedo.
Seguir al dedo no solo te permite un menor cansancio cuando lees a una velocidad normal, sino
también ir mucho más rápido en la lectura.
Empecemos a hacer algunas pruebas.
Toma un libro normal de tu biblioteca, o abre un libro electrónico en el Kindle. Abre una página y
pon el dedo en el primer renglón justo debajo de las letras, como cuando eras un niño.
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La mayoría de los libros tienen una docena de palabras en cada renglón. Si tu libro entra en esta
categoría, empieza a mover el dedo de izquierda a derecha en cada renglón a una velocidad de UN
RENGLÓN AL SEGUNDO, intentando leer todo lo que puedas. Ten en cuenta: no TODO, solo todo
lo que puedas.
No te debe importar si no puedes identificar todas las palabras, o si entiendes poco o nada de lo
que estás leyendo. De hecho, es probable que no vas a entender nada, o tal vez muy poco, ya que
están "leyendo" por primera vez en tu vida a una velocidad de 600 PPM (un renglón por segundo x
10 palabras por renglón x 60 segundos = 600 palabras). Pero como ya he dicho, no importa si
entiendes, porque no estamos haciendo un ejercicio de comprensión, están entrenando al ojo
para que haga algo que, desde un punto de vista anatómico y funcional puede hacer, pero nunca
ha hecho antes. La comprensión vendrá cuando se haya acostumbrado.
Si el libro que tomaste tiene más o menos de 10 palabras por renglón, ajusta en consecuencia la
velocidad del dedo en manera tal que obtengas de todas formas un PPM de 600.
Una vez que hayas terminado, echa un vistazo a cómo te ha ido. Toma una hoja de papel y un lápiz
y escribe todo lo que recuerdas haber leído durante el ejercicio. Después, da una puntuación del
uno al diez a la comprensión del texto, siendo 10 "Entiendo todo" y 1 es "No entendí nada."
Te servirá como referencia para futuros ejercicios.
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6. CONSTRUYE TU METRÓNOMO INTERNO Cuando le pido a mis alumnos que utilicen el dedo a un ritmo de un renglón por segundo, o un
renglón cada dos y medio o cada dos segundos, la primer dificultad que encuentran es
precisamente calcular la velocidad correcta. Así que algunos mueven el dedo demasiado rápido o
demasiado lento respecto a mi petición.
Por esta razón, es importante construir de inmediato tu propio "metrónomo interno", es decir,
ser capaz de manera más o menos precisa de calcular la velocidad a la cual debes mover el dedo,
y los ojos irán detrás de él. Esto no es difícil, pero requiere un poco de práctica. Afortunadamente,
el hombre tiene una facultad innata que se llama "sentido del ritmo". Los que bailan o tocan un
instrumento musical saben de lo que estoy hablando, pero incluso si no perteneces a estas dos
categorías no te preocupes: después de todo, se trata sólo de mover un dedo con una
determinada frecuencia.
Porque nos ejercitamos con los libros que tienen aproximadamente 10 palabras por renglón,
tendrás que aprender sólo dos ritmos básicos: un renglón por segundo y un renglón cada dos
segundos.
1) Ritmo 1: Es el primer caso, un renglón por segundo. Vas a leer a aproximadamente 600
PPM.
2) Ritmo 2: Durante este caso, un renglón cada DOS segundos. Vas a leer a aproximadamente
a 300 PPM.
Cuando quieras ir más rápido que 600 PPM sólo hay que mover el dedo un poco más rápido que el
ritmo 1. Mientras que cuando quieras ir a un PPM de 500 podrás mover el dedo un poco más lento
que el ritmo 1 o un poco más rápido que el ritmo 2. Y así sucesivamente. Verás que no va a ser
difícil, porque el sentido natural del ritmo te ayudará.
Mover el dedo en un renglón cada dos segundos no presenta problemas particulares (incluso si
estás leyendo con un PPM de 300, lo cual es 50% más rápido que el promedio nacional!), mientras
vale la pena practicar un poco para moverlo a un renglón por segundo. En realidad, es una
velocidad ya muy lejana (más de dos veces!) a la velocidad de lectura promedio, por lo que todos
los alumnos, sin excepción, tienen problemas.
El principal es que, al no entender prácticamente nada al principio (no te preocupes, es un
problema que resolveremos), involuntariamente bajan la velocidad. Por esta razón tenemos que
desarrollar un método que le de al dedo el ritmo justo, y lo haga moverse sin dudar.
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Para aprender a leer un renglón por segundo, necesitas las siguientes herramientas: un libro que
tenga cerca de diez palabras por renglón y un cronómetro (celular, reloj, despertador….)
Lo primero que debes hacer es interiorizar el ritmo: mira los segundos en tu cronómetro y mueve
el dedo en el aire de izquierda a derecha en manera tal que cada movimiento corresponda a un
segundo.
Ahora ajusta la amplitud del movimiento para que sea igual a la de la página del libro, incluso si el
movimiento por ahora lo realizas en el aire. Y para cada movimiento cuenta el segundo (es decir
cuenta en la cabeza, diciendo: "1", "2", "3", y así sucesivamente)
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Verás que de manera sorprendentemente fácil, incluso después de treinta segundos, habrás
logrado sincronizar el movimiento del dedo con el del reloj, y serás capaz de continuar a mover el
dedo al ritmo de un movimiento por segundo sin mirar el reloj, y sin contar en la cabeza. Como te
dije, sólo estás usando una facultad sensorial innata - el sentido del ritmo.
Una vez que seas capaz de mover el dedo en el aire rítmicamente una vez por segundo, ve al libro:
desliza el dedo por cada renglón a una velocidad de movimiento de una vez por segundo, y trata
de leer en el intervalo. Practica por pocos minutos, teniendo en cuenta una cosa: como saben los
bailarines y músicos, para el principiante es fácil tomar el ritmo pero perderlo es igual de fácil. Por
lo que tendrás, por lo menos al principio, que tener a la vista el reloj y volver a sincronizar de vez
en cuando el movimiento del dedo, porque seguramente vas a acelerar o frenar de manera
natural.
No te preocupes si crees que no has entendido nada: son las primeras veces que lees al doble de la
velocidad normal, y por lo tanto es normal que tu nivel de comprensión sea bajo. También toma
en cuenta que estás concentrado en mover el dedo al ritmo adecuado, algo que por lo menos al
inicio no te resultará fácil.
Después de haber hecho este ejercicio por algunos minutos, escoge otra parte del texto, y haz lo
mismo pero ve un poco más lento: marca el punto desde el cual inicias, lee durante dos minutos
pasando el dedo bajo el texto un poco más despacio que un renglón por segundo (lo ideal sería un
renglón cada segundo y medio, que es 33% más lento), y marca el punto en el que terminas.
Si has seguido las instrucciones cuidadosamente, en tres minutos debes haber leído alrededor de
800 palabras, con un PPM de 400, aproximadamente el doble de la media de la población. Pero
sobre todo, con un nivel de comprensión prácticamente igual al de tu velocidad de lectura
normal.
¿Sucedió algo mágico?
Simplemente acabas de tener una idea de la enorme plasticidad y adaptabilidad del cerebro
humano: es como si, gracias a la tensión que le has causado en un primer intento de leer y
entender 600 PPM, tu cerebro hizo un "salto" de capacidad, y ahora le resulta fácil hacer a 400 lo
que antes hacía a 200!
Imagina esos dos minutos a súper velocidad como si fueran ejercicios de estiramiento antes de
hacer una actividad física prolongada. El estiramiento sirve para estirar los músculos más allá de lo
que normalmente lo hacen durante el ejercicio en sí, por lo que resulta fácil hacer ese ejercicio.
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Deberás utilizar siempre este método cuando leas. Y sin importar la velocidad a la que vas a leer,
el principio es siempre el mismo: tratar de hacer que por unos minutos tu cerebro y tus ojos
hagan algo mucho más difícil a lo que son capaces de hacer en ese momento, para que después
sean capaces de hacer cómodamente cosas más difíciles de las que están acostumbrados.
A medida que aumenta tu velocidad de lectura, tendrás que ir también más rápido en esta etapa
de estiramiento. Si llegas leer cómodamente a 400, haz estiramientos a 600. Si lees cómodamente
a 600, estira hasta 800. Y así sucesivamente hasta 1000 o 1200, o incluso más. El objetivo es leer
por unos minutos con un PPM en el cual que entendamos muy poco, y luego pasar cómodamente
a velocidades más bajas entendiendo casi todo, como cuando ahora lees a 200 PPM.
Sin embargo para lograrlo, solo la técnica del dedo no será suficiente.
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7. EL CAMPO DE VISIÓN El campo de visión es un área que representa al mundo exterior visible cuando se mira un punto
fijo.
Se compone de una parte central (el punto que se fija) en el cual se concentra la máxima agudeza
visiva, y una parte periférica que se ve en una manera más borrosa a medida que se aleja de la
parte central.
La parte central del campo, precisamente porque es la de máxima agudeza visiva, es aquella en la
que la capacidad de percepción de las imágenes es máxima; sin embargo también las imágenes
ubicadas en las partes periféricas del campo se perciben, aunque con menor intensidad a medida
que se alejan del centro.
A nivel cerebral, las imágenes periféricas, precisamente porque son menos claras, son
reconstruidas por nuestras neuronas a partir de experiencias previas, por lo que nuestro cerebro
es capaz de verlas con precisión incluso si el ojo las ve de manera difusa o solo parcialmente.
Para entender esto en una mejor manera, trata de leer el siguiente texto:
Sgeun etsduios raleziaods por una uivenrsdiad ignlsea, no ipmotra el odren en el
que las ltears etsen ersciats, la uicna csoa ipormtnate es que la prmrirea y la
ultima ltera eseten ecsritas en la psiocion cocrreta.
El retso peuden etsar ttaolmntee mal y aun pordas lerelo sin probrleams, pquore
no lemeos cada ltera en si msima snio cdaa paalbra en un contxetso.
Presnoalmente, me preace icrneilbe! Tnatos aoñs de colgeio praa ndaa!
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Es impresionante, verdad?
El texto anterior es una versión de un texto utilizado en un estudio bastante viejo, y no del todo
preciso, en particular en lo que respecta a la primer parte donde dice que lo único que importa
son la primera y la última letra. Sin embargo, aunque todavía hay mucho que aprender sobre los
mecanismos cerebrales de la lectura, los siguientes puntos pueden ser considerados verdaderos:
1) Aprendiendo a leer se pasa de una forma de reconocimiento letra por letra a uno sílaba por
sílaba (¿recuerdas la primaria?) hasta llegar al reconocimiento de paquetes enteros de
letras.
2) Para que un paquete de letras sea reconocido y leído por el cerebro, como se demuestra
con el texto anterior, no es necesario que sea visualizado en una manera precisa: el
cerebro es capaz de "deducir" una palabra basándose sólo en algunas pistas.
Como resultado del segundo punto, el cerebro es capaz no sólo de procesar y reconocer las
palabras que están en el centro del campo visual, sino también de procesar y reconocer, al menos
hasta cierto punto, las palabras que están en la parte periférica de la misma.
Las condiciones para que esto suceda es que el cerebro conozca ya las palabras en cuestión y que
tenga suficiente "evidencia" para deducirlas.
De una palabra que está en la periferia, el cerebro puede percibir la forma, longitud, y también
algunas letras así como su posición en manera bastante precisa. Y gracias a esta información es
capaz de deducir la palabra en su totalidad. Por supuesto, esto es imposible si el cerebro no ha
visto esa palabra en el pasado, y es por esto que la capacidad de leer rápidamente aumenta a
medida que se conoce mejor un idioma.
Si has estudiado lenguas extranjeras, te habrás dado cuenta que en general, al menos durante un
buen tiempo, tu velocidad de lectura en ese idioma era considerablemente más baja que en tu
idioma nativo. Esto se debe no sólo a las palabras, sino también porque la estructura de la frase te
resulta desconocida.
La capacidad de lectura en la periferia del campo visual es normalmente poco utilizada, y es en ella
que tenemos que trabajar para aumentar aún más tu velocidad.
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Si recuerdas, en el capítulo sobre fisiología de la lectura habíamos identificado cuatro variables
principales que condicionan la velocidad de la lectura:
1. Amplitud del punto de fijación
2. Tiempo de fijación
3. Amplitud de movimientos sacádicos
4. Número de movimientos sacádicos de regresión.
Trabajar en la capacidad de reconocer la periferia del campo visual significa sobre todo trabajar en
la primer variable: la amplitud del punto de fijación.
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Apéndice Capítulo 7. Ejercicios para aumentar el Campo de
Visión
Ejercicio 1
Instrucciones:
Utilizando una tarjeta blanca o un cartón, y desde la parte superior hacia abajo, ve
descubriendo un renglón a la vez y trata de leer todo el contenido manteniendo los ojos
fijos en el punto central. Para los renglones más largos, la tendencia a querer mover los
ojos a la derecha y sobre todo a la izquierda, será inevitable. ¡Resiste a la tentación! La idea
es leer cada renglón con una sola fijación en el centro. Después de 2-3 repeticiones de los
ejercicios, vuelve a hacerlos pero esta vez debes descubrir dos renglones a la vez, leyendo
ambos y manteniendo tus ojos fijos en la línea divisoria. Procede a continuación con 3, 4, y
5 renglones a la vez. Va a ser fácil para los renglones cortos, y casi imposible para los más
largos.
Ejercicio A
Yo
Ella
Tres
Hola
Sobre
Mesita
Caballos
Servilleta
Vamos al mar
Voy a la montaña
Me como una pizza
Me como una tortilla
Vamos al cine con Luisa
Me gustan las vacaciones
Llevamos a Jorge a la escuela
Me como un huevo frito
Voy al teatro
Rebasar
Correr
Hoy
Tu
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Ejercicio B
El
Eso
Poco
Tanto
Sudar
Soñaba
Teléfonos
Ir en bicicleta
Pluma estilográfica
Pasta a la carbonara
Visitaremos Yucatán y Chiapas
Telefonearé a casa de Luca
Tocar música clásica
Guitarra eléctrica
Mesa y silla
Encendedor
Tortuga
Humo
Tres
A
Ejercicio C
Quizá si la amo?
Es una duda que
me ha acompañado
por toda la vita
Y hoy día
puedo decir que
un amor
acompañado por
tantas dudas, no
sea el verdadero amor….
Hacía calor
Luis sentía la necesidad
de un helado y
me invitó a acompañarlo
a un cafetería.
Él era una persona
Muy importante para mi y no habría sabido cómo
negarle algo.
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Ejercicio D
Escepticismo y optimismo
son dos sentimientos
que deberían contemporáneamente
animar a cualquiera,
cuando inicia
un curso como este.
Cada uno de ambos
por sí solo es
un verdadero desastre!
Quien es solo escéptico
cree che nada sea verdad,
que nada se pueda hacer!
Para él, todo es
una trampa,
nada da resultados.
Para el supe optimista en cambio,
es exactamente lo opuesto!
por demasiado entusiasmo
arriesga empezar todo
y no terminar nada.
Ejercicio E
Hoy Lucas y yo
hemos ido
a visitar el museo
de arte moderno.
Exponían obras de
Picasso, Magritte e Kandinsky.
Lucas ha estudiado
en la Facultad de Arquitectura
así que él estaba muy preparado
Me ha explicado la importancia
del color, que es aún mayor a
aquella del diseño.
Y también la influencia
que las experiencias de vida
tuvieron sobre
cada uno de los tres artistas.
He salido del museo con
mucha curiosidad, creo que
debería ir a museos más seguido!
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Ejercicio 2.
Instrucciones: Mantén tus ojos fijos en el signo “ + ” al centro de la página, y trata de percibir con
la parte periférica de tu campo visivo las letras, números y símbolos que lo rodean. Haz un minuto
de fijación y 30 segundos de reposo; repite el ejercicio 3-4 veces al día.
Z S $ 4
Hola! F
Cama Perro
DIA Noche
//79 septiembre amor
Sal LUCAS
LEES TODO ?? : )
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8. AUMENTA LA AMPLITUD DEL PUNTO DE FIJACIÓN En el capítulo sobre la fisiología de la lectura vimos cómo la fase de fijación dura en promedio 250
milisegundos y la sacada dura unos 30 milisegundos. Por lo que la suma de las dos fases es de 280
milisegundos.
Si dividimos los 60 segundos que hay en un minuto por los 280 milisegundos calculados
anteriormente obtenemos 209 palabras, que es más o menos la velocidad media de lectura. ¿Qué
significa? Esto significa que prácticamente cuando leemos, lo hacemos casi palabra por palabra,
concentrando nuestro campo visivo en una palabra a la vez, cuando en realidad se podría
fácilmente ser capaz de deducir al menos dos palabras (una a la derecha y una a la izquierda) que
estén junto a ella.
Moviendo el dedo rápidamente por debajo del renglón de lectura trabajamos principalmente en la
velocidad de la etapa de fijación y la etapa de sacada, por lo que el trabajo que antes hacías en
280 milisegundos ahora eres capaz de hacerlo en 150, y puedes leer cerca de 400 palabras por
minuto. Y aunque tal vez no te des cuenta, siendo forzado por la velocidad del ejercicio, has
comenzado a no leer siempre una palabra a la vez, sino que comienzas a agrupar algunas, tal vez
las más cortas. Sin embargo, esto es solo como arañar la superficie de tu capacidad de lectura,
porque se puede hacer mucho más.
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A continuación, encontrarás un texto deliberadamente puesto al centro de la página. Tienes que
leerlo de esta manera: no de izquierda a derecha, como lo hacías en la primaria, pero haciendo
una fijación directamente en el punto central de cada renglón y percibiendo las palabras a su
lado izquierdo y derecho con tu visión periférica. Parece fácil pero no lo es, porque debes hacer
algo completamente diferente a lo que ha sido durante años y años tu hábito de lectura. Cada vez
que cambies de renglón fija tus ojos rápidamente a la mitad del siguiente renglón, evitando
cuidadosamente leer a la derecha o a la izquierda. Sólo el centro de la línea tiene que contar para
ti, todo el resto debes percibirlo con tu visión periférica.
Este simple texto
demuestra que eres
capaz de leer y comprender
al menos 3 palabras
al mismo tiempo, es
decir el triple de
aquello que haces
normalmente. Y
esto es sin perder
nada desde un punto
de vista de la
comprensión del texto.
¿Cómo te fue? No debió haber sido fácil! Estoy casi seguro de que tus ojos a menudo querían
hacer lo que siempre han hecho, es decir, leer palabras y frases desde un lado hacia el otro.
Sin embargo, si te las arreglaste al menos por un momento para hacer el ejercicio, te habrás dado
cuenta, y hay que puntualizarlo, que no solo es posible, pero que en realidad es fácil para tu
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cerebro reconocer todo el paquete de tres palabras que hay en un renglón fijando al centro del
mismo.
Otro ejemplo clásico para demostrar las capacidades de tu campo de visión es leer una palabra en
la mente como la siguiente:
heladodelimon
No es un error tipográfico. Deliberadamente escribí las tres palabras “helado de limon” juntas, y tú
lo has leído como si fuera una sola palabra. No hiciste 3 fijaciones y 3 sacadas, sólo una fijación (o
dos con una sacada en medio). Por otro lado, heladodelimon se compone de sólo 13 letras, y tu
campo visivo es absolutamente capaz de percibir 13 letra sal mismo tiempo, entendiendo el
significado.
Pero tu ojo esta habituado a leer saltando los espacios entre una palabra y la otra, a través de una
sacada, y a fijarse en cada palabra. Esto hace que avances más lentamente de lo que podrías.
El hecho es que cuando lees "heladodelimon", por una razón física (las tres palabras unidas en
lugar de estar separadas) eres entre 25 y 50% más rápido que cuando lees "helado de limon"!
Por lo que la lectura veloz no trata de desarrollar capacidades que no se pueden tener, sino
simplemente de encontrar estrategias que permitan recuperar capacidades que ya existen en tus
ojos y en tu cerebro.
Toma nuevamente tu libro. Contiene renglones que tienen en promedio diez palabras.
Hasta ahora, cuando leías, incluso con el dedo, en el fondo lo hacías casi palabra por palabra, con
al menos 7-8 puntos de fijación por línea.
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40
Elije diez páginas consecutivas del libro, y procede de la siguiente manera: con una regla y un lápiz
traza en cada página 3 líneas verticales, de manera que cada renglón este dividido en 5 partes. Si
por ejemplo la longitud de un renglón es de 9 cm, la primera línea vertical estará a 2 cm desde el
comienzo de la primer palabra, la segunda estaría a 2.5 cm de la primera y la tercera a 2.5 cm de la
segunda. A la derecha de esta última van a quedar otros 2 cm.
Independientemente de la longitud en cm del renglón, la idea es que las tres líneas verticales debe
estar a una distancia similar entre ellas, pero probablemente no iguales: de hecho debes dar
prioridad al principio y al final de cada renglón, y es por esta razón que dividí los 9 cm de manera
tal que la primera línea vertical este a sólo dos cm del comienzo del renglón, y la tercera línea a
sólo dos cm del extremo final.
La razón es simple. Como hemos visto al inicio de este capítulo, durante el reconocimiento
cerebral, la parte inicial y la final de una palabra son generalmente más importantes que la parte
central; y en general lo mismo sucede con los renglones: percibir correctamente su principio y su
final es una gran ayuda para percibir correctamente el centro. Además, el campo de visión
humano está más desarrollado hacia la derecha que hacia la izquierda, y esto hace que sea
esencial mover la primera línea vertical lo más cercano al margen izquierdo.
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Una vez que has dividido las 10 páginas como te he dicho, practica la lectura utilizando la
intersección entre las líneas verticales y renglones como punto de fijación. Tendrás tres puntos de
fijación para cada renglón y alrededor de cada uno de ellos tendrás una periferia de palabras que
tu cerebro debe percibir sin necesidad de fijarse en una por una.
Espera un momento! El movimiento del dedo también tiene que ser diferente.
Parte del primer renglón, y mueve el dedo ya no de forma continua, ahora debes hacerlo saltar de
un punto de fijación al otro. Continuará siendo una guía para los movimientos sacádicos, y te
impedirá leer lo que está entre un punto y otro de fijación (palabra por palabra).
Mientras lo haces, no debes absolutamente preocuparte por la velocidad con la que mueves el
dedo. Cuando hicimos los ejercicios de movimiento del dedo de un renglón por segundo, nuestro
objetivo era trabajar con la velocidad en las fases sacadas y de fijación. En este caso, lo que nos
interesa es la amplitud del campo de visión en la fase de fijación. De todas formas, no lo muevas
demasiado lento, o en cada paso de fijación tus ojos se pondrán a mirar alrededor. No te doy un
tiempo preciso del movimiento, ya que sería imposible para ti medirlo mientras haces bien el
ejercicio. Pero verás que vas a tener la sensación si te estás moviendo demasiado lento o
demasiado rápido.
Por lo tanto concéntrate exclusivamente en la fijación, en uno tras otro de los 3 puntos de fijación
identificados en cada renglón, sin dejar que tus ojos escapen hacia la derecha o izquierda, y
tomándote tiempo para percibir las palabras en la periferia del punto de fijación . Acelera
solamente cuando seas capaz de mover los ojos de manera precisa, con un solo movimiento
sacádico a la vez, de un punto a otro, y cuando percibas las palabras en la periferia de cada punto
sin errores. Y cuidado porque los ojos ¡tienden a hacer trampa!
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9. RESUMEN DE LOS CAPÍTULOS ANTERIORES Desde un punto de vista de la teoría, prácticamente hemos visto el 80% de las técnicas de lectura
rápida. Te había anticipado que no se trata de algo complicado, realmente es algo intuitivo, y tiene
bases fisiológicas bien conocidas.
Durante la lectura normal, el proceso de sacadas + fijación dura unos 280 milisegundos en
promedio, y lo repites alrededor de 8 veces para cada renglón de 10 palabras, porque estas
leyendo casi palabra por palabra.
Con la primer técnica, la del dedo, capacitamos por separado velocidad del proceso sacada +
fijación, con lo que logras hacerlo en unos 150 milisegundos.
Con la segunda técnica, la de ampliación del campo visivo, hemos entrenado por separado la
capacidad de percibir 10 palabras con solo 3 puntos de fijación en lugar de 8, sin preocuparnos por
la velocidad.
Lectura normal 280 milisegundos
8 fijaciones por renglón
Técnica del dedo 150 milisegundos
Ampliación del Campo Visivo 10 palabras con 3 puntos de fijación
Ahora, el reto es combinar las dos habilidades, haciendo los ejercicios juntos: si un proceso
sacada + fijación dura 150 milisegundos en lugar de 280, y para leer 10 palabras lo repites sólo
cuatro veces en lugar de 8, tu velocidad de lectura se convierte en:
60 segundos / 150 milisegundos (duración del proceso) / 4 (número de fijaciones por renglón) X 10
(palabras en cada renglón) = ¡ 1000 PPM !
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Ahora, este cálculo matemático te da la idea del potencial de las técnicas, pero también podría ser
engañoso debido a que el modo en el que las variables de velocidad y amplitud se intersectan
puede ser diferente.
Por ejemplo, para mi resulta muy agotador tener una buena compresión con sólo 150
milisegundos de fijación, pero me es fácil el percibir las 10 palabras de un renglón con sólo tres
movimientos en lugar de 4. Así que en realidad leo rápidamente haciendo 3 movimientos por
renglón, cada uno de aproximadamente 200 milisegundos. El resultado es el mismo, es decir, 1000
PPM, pero lo obtengo con una mezcla de las dos variables de manera diferente a lo que presenté
anteriormente.
También conozco gente que hace sólo dos fijaciones por renglón, con velocidad de 300
milisegundos, llegando también a las famosas 1 000 PPM. E incluso alguien que es capaz de hacer
2 fijaciones de 250 milisegundos cada una, por lo que leen a 1200 PPM. Por lo tanto, debes
adaptar tu modo para utilizar las dos variables en la manera en que sea más cómoda y eficaz para
ti, teniendo como brújula una tercera variable, que hasta ahora hemos sólo mencionado, pero que
es la principal: la comprensión del texto.
Adapta las dos técnicas de manera que sea más cómodo y eficaz para ti.
Recuerda que un aumento en la velocidad de lectura, para que sea realmente definida como tal,
no debe afectar significativamente la comprensión del texto. De lo contrario, no estás leyendo,
sólo haces pasar tus ojos sobre el libro rápidamente.
¿Recuerdas las palabras de Woody Allen al inicio de este libro? No deben convertirse en las tuyas.
Mientras que durante el proceso de aprendizaje de las técnicas puedes olvidar la comprensión del
texto, porque el objetivo es enseñar a tus ojos un ejercicio físico diferente al que han hecho hasta
ahora, a partir de un cierto momento, es decir, cuando los ojos comienzan a acostumbrarse a su
nueva forma de trabajar, debes concentrarte en recuperar la comprensión del texto.
En el siguiente capítulo te presentaré las principales maneras para lograrlo.
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10. EL PROBLEMA DE LA SUB-VOCALIZACIÓN Volvamos nuevamente por un momento al salón de primaria donde aprendiste a leer. Si
recuerdas, para hacerlo comenzaste diciendo una a una las letras en voz alta, es decir vocalizar,
muy lentamente. Entonces las cosas progresaron, y comenzaste a decir las sílabas, y finalmente
palabras completas cada vez a mayor velocidad. Producir sonidos audibles y distinguibles unos de
otros implicaba el hacer movimientos amplios y bien definidos de los labios y la lengua, lo cual
impidió un aumento constante en tu velocidad de lectura.
Para superar esto, en algún momento que tal vez ni siquiera recuerdes, empezaste simplemente a
mover los labios y la lengua casi sin emitir sonido. Y esto te permitió aumentar tu velocidad, ya
que desvinculaste la lectura de la necesidad de producir físicamente sonidos audibles y
distinguibles entre sí.
Y por último, y aquí probablemente no lo recuerdes, comenzaste a decir las palabras en tu mente,
casi sin mover tus músculos faciales. La pronunciación en la mente, que aquí llamaremos "sub
vocalización" es mucho más rápida que la pronunciación física porque libera completamente la
lectura del movimiento físico, y como resultado tu velocidad de lectura ha aumentado.
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Así que comenzaste un proceso que para la comprensión necesitaba el pronunciar de manera
clara cada letra, y a través de distintos pasos sucesivos llegaste a la pronunciación mental de las
palabras. El hecho es que para la comprensión de textos, la pronunciación es indispensable. En la
lectura mental es como si tuviéramos un pequeño hombre en nuestro cerebro que nos
cuenta una historia, y el hecho de que lo haga es esencial para la comprensión.
En los capítulos anteriores hemos visto como el movimiento del dedo puede guiar a nuestros ojos
para hacerlos más rápidos, reduciendo el tiempo de sacadas y fijación.
Luego, vimos cómo educar a nuestros ojos para aprovechar una mayo campo de visión a su
disposición.
Ahora nos queda el problema de cómo presentar estas dos novedades al hombrecito que vive en
nuestros cerebros!
A menudo me encuentro con personas escépticas acerca de la lectura rápida. Y la paradoja es que
cuanto más han estudiado, leen más rápidamente y son más escépticos. Tal vez porque que son
capaces de leer a 350 PPM, y tiene una gran autoestima pensando que, después de años y años de
leer a esa velocidad, no puedan hacerlo de manera más rápida, y es simplemente imposible
lograrlo. El hecho es que subestiman al pequeño hombrecito que vive en nuestro cerebro, y es
esto que limita la velocidad de lectura.
Cuando encuentro a uno de estos escépticos, invariablemente le propongo un experimento, no
para humillarlo o hacerme pasar por genio, sino porque creo que el primer paso para leer más
rápido es darse cuenta de que es factible hacerlo, por lo menos dentro de ciertos límites.
Como he dicho al principio del capítulo, la vocalización de niños y la sub vocalización ya como
adultos son indispensables para la comprensión. Mientras que la velocidad de lectura nos permita
pronunciar o poder escuchar a nuestro hombrecito interno las palabras que conocemos,
inevitablemente estamos en condiciones de comprender el contenido de lo que estamos leyendo.
Ahora, el experimento que propongo es el siguiente, y te invito a que lo hagas tú mismo. Casi
todos los modelos de libros en el Kindle permiten habilitar una función que se llama "lectura en
voz alta"; se trata de un software dentro del dispositivo que lee en voz alta el libro. Por supuesto,
el efecto no es siempre el mejor (¿tienes presente la voz del GPS en el coche?), pero funciona
bastante bien.
La cosa buena es que puedes cambiar su velocidad de lectura.
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Ahora elige entre tu colección de libros electrónicos uno que tenga la función habilitada, y
establece la velocidad de lectura a 200 PPM, que es la velocidad media a la que probablemente
leerías por ti mismo.; luego escucha por un par de minutos. Estoy convencido de que no sólo vas a
entender todo, pero de que te parecerá una lectura lenta. Ahora aumenta a 300 PPM, incluso en
este caso no hay problema! Entiendes cada palabra, y, a menos que hayas elegido un texto muy
difícil, vas a ser capaz de entender perfectamente el significado de cada frase, e incluso de
recordar muchas cosas. Ahora, aumenta a 400 PPM, que es el doble de la velocidad de lectura
media de la población. ¡Sorpresa! Aún así eres capaz de entender casi todo, incluso si comienza a
ser bastante rápido. Y para entender tienes que estar más concentrado de lo normal, tal y como
dijimos hace unos capítulos (¿recuerdas el ejemplo de conducir un coche en automático). Ahora ve
a 500 PPM- una velocidad de lectura que es 150% mayor que el promedio, y que un escéptico
sostiene que sea absolutamente imposible. Te costará aún más concentrarte, pero
probablemente eres capaz de dar un discreto seguimiento a la lectura, comprendiendo y
recordando.
Y esto a pesar de dos elementos muy importantes que te afectarán:
1) Es la primera vez que escuchas una lectura a 500 PPM, por lo que no estás acostumbrado.
2) Entre la lectura y tu cerebro se encuentra una barrera física, el sistema auditivo, que tiene
límites fisiológicos.
Sin embargo, eres capaz de entender "leyendo" a 500 PPM.
¿A dónde podrías llegar con un poco de práctica, y tal vez sin pasar por el elemento físico formado
por el sistema auditivo?
El pequeño lector mental no lee en tus oídos, y esto te permite ser incluso más rápido que el
software que acabas de utilizar. Sólo tienes que entrenarlo para que lo haga.
En la lectura veloz NO se suprime la sub vocalización, porque eso mataría la comprensión del
texto. Lo que pasa es que el pequeño hombre, bajo la orden de los movimientos de tus ojos y tu
dedo, aprende a "decir" las palabras más rápidamente, y lo hace con mayor claridad que ningún
software. Porque no necesita un sistema de audición que traduzca los sonidos en información. Se
producen directamente como información que llega a tu cerebro.
El pequeño lector aprende a decir las palabras más rápidamente en tu cabeza.
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¡Pero el pequeño lector puede hacer mucho más!
Para la comprensión de un texto no es estrictamente necesario sub vocalizar cada palabra.
Veamos el siguiente sencillo ejemplo.
“Hoy he ido a l mercado y he encontrado a m i t ía Mar ía ”
Una frase de 12 simples palabras, que para ser entendida podría convertirse en:
“Hoy ido mercado encont rado t ía Mar ía ”
Sólo 6 palabras, que es aproximadamente un 40% menos que la anterior. Y, sin embargo se
entiende muy bien. Ahora, lo que quiero transmitirte con este simple ejemplo es que para
entender un texto no es realmente necesario sub vocalizar cada palabra. Ciertamente, cuando uno
escribe, lo hace correctamente, dando espacio a verbos auxiliares, conjunciones, preposiciones,
adverbios y adjetivos. Pero esto no significa que el hombre deba pronunciar todos ellos durante la
lectura.
Se que no estás convencido, así que te daré otro ejemplo para reforzar el concepto. Cuando
estabas en primaria, si hubieras tenido que leer la siguiente frase:
Ho la , soy Artu ro
Habrías leído así:
Tal vez no lo recuerdas, pero cuando aprendimos a leer nos enseñaron a pronunciar "punto",
"coma", "dos puntos", "signo de interrogación" y así sucesivamente! Esto era esencial porque la
puntuación efectivamente le da significado a la frase.
Pero a partir de cierto momento ya no era necesario hacerlo. Tu pequeño hombre mental no ha
leído por años comas y puntos, sin embargo VE que existen, y es capaz de captar el SENTIDO de la
oración. Y lo mismo puede hacer con ciertos tipos de palabras, cuyo significado dentro de la frase
se puede inferir, SIN PRONUNCIARLAS MENTALMENTE basándonos en las demás que se
pronuncian.
Hola coma soy Arturo
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De hecho, la mayoría de las frases contienen elementos absolutamente similares a la puntuación:
estos son los elementos que, como la puntuación, son repetitivos, y que es esencial VER, pero no
es esencial que se pronuncien.
Para entender lo que quiero decir, volvamos al ejemplo de mi tía María
“Hoy he ido a l mercado y he encontrado a m i t ía Mar ía ”
Para los dos verbos "he ido" y "he encontrado", es absolutamente superfluo pronunciar los
auxiliares "he" y "he". Al pequeño hombre basta solo apenas notarlos y puede deducir el
significado de la oración mientras pronuncia "ido" y "encontrado". Incluso "al" puede ser
simplemente visto sin la necesidad de pronunciarlo, así como la conjunción "y".
Y finalmente también "mi" es un atributo de la tía María que el pequeño hombre puede
serenamente omitir, contento de verlo con tus ojos pero sin pronunciarlo. No hay necesidad de
pronunciar en la mente "mi" para comprender de quien es la tía, así como no es necesario decir
"coma" para darse cuenta de que hay una.
Algunos podrían argumentar que, por ejemplo, "he ido" y "he encontrado" es diferente a "hubiera
ido" y "habría encontrado", o en general otros verbos que se construyen con auxiliar + participio
pasado. Y que la conjunción "y" es diferente a la conjunción "pero", así como "mi" es diferente de
"tu".
Es verdad, pero esto no es un problema para nuestro pequeño hombre mental. Después de años y
años de lectura, es perfectamente capaz de distinguir "mi" de "tu", "pero" de "y", "hubiera" de
"habría", sin tener que pronunciar, así como puede distinguir un punto y coma de un signo de
interrogación sin tener que pronunciarlo.
Por lo tanto, se trata de entrenar a nuestro hombrecito mental a omitir de la pronunciación una
serie de palabras, y contentarse con ver y registrar el sentido al interno de la frase. Esto es
sumamente importante, ya que permite excluir de la pronunciación a un gran número de palabras,
ganando tiempo y velocidad.
El pequeño hombre tiene que concentrarse para excluir casi siempre:
Artículos como “el”, “la”, “los”, “las”
Conjunciones como “y” o “pero”
Posesivos como “mi”, “tu”, “su”.
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También será capaz de excluir al menos en el 95% de los casos:
Todos los auxiliares verbales
Preposiciones de lugar, movimiento, causa, etc.
Muchos adverbios (por ejemplo distingue entre "a menudo" y "nunca" sin pronunciarlo no
es difícil para el pequeño hombre)
Esto significa dejar de lado la pronunciación de aproximadamente 20 a 25% de las palabras en un
libro, con una ganancia en velocidad casi equivalente al porcentaje de palabras excluidas!
El pequeño lector debe omitir de la pronunciación una serie de palabras y sólo debe
registrar el sentido al interno de la frase.
El significado de la frase esta dado por los sustantivos, verbos y pocas otras cosas. En la mayoría
de los casos, todo lo demás se limita a formalizar al texto, o a especificar ciertos atributos
secundarios. Al igual que la puntuación no constituye el sentido de la frase, sino que simplemente
la complementa para dar a la escritura una apariencia formal. Mientras que el significado principal
de la frase se puede leer sólo si el pequeño hombre mental vocaliza palabras que transmiten
información (ido, mercado, encontrado, tía, María), las que le dan sentido (hoy, he, he, a, mi)
pueden ser omitidas por el hombre mental de forma segura, ya que son reconocidas incluso sin
vocalización.
Esto es normal si piensas en la variedad de palabras de un idioma:
El artículo "EL", por ejemplo, puede tener cerca de 20 mil sustantivos diferentes por delante. Por
lo tanto, es esencial que el hombrecito mental lea el sustantivo que está delante a “EL” para
entender el significado de la frase.
En cambio, el sustantivo "gato" puede tener sólo dos tipos de artículos escritos antes de él: "El" y
"UN". Para nuestro pequeño hombre ¡no es necesario leerlos para dar significado a la frase!
El "mi" antes de tía María también podría ser un "tu" o "su", o "la". También aquí la variabilidad es
muy baja. De hecho, incluso en este caso el pequeño hombre puede evitar con seguridad el
pronunciar “mi”, pero el cerebro se dará cuenta que es "mi" y no "tu".
Incluso "Hoy" después de todo no presenta grandes alternativas: ayer, mañana, pasado mañana,
antier ... Tal vez un poco más de diez opciones. Pero nuestro cerebro ha ya visto la palabra "hoy"
tantas veces que él no tiene ningún problema para registrar el sentido de la frase sin tener que
pronunciarlo.
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¿Cómo puede adquirir esta extraordinaria capacidad mental el pequeño hombre?
En realidad todo sucede de manera bastante natural, así como en algún momento dejó de
pronunciar la puntuación sin dejar de verla y tomarla en cuenta. De hecho, es probable que
incluso ahora, tal vez inconscientemente, no digas mentalmente cada palabra a medida que estas
leyendo.
A medida que haces un esfuerzo para aumentar tu velocidad de lectura, este proceso ocurre de
forma natural, siempre y cuando creas que puede suceder. Claramente, si mientras estas leyendo
piensas "oh Dios mío! voy demasiado rápido y no he leído la palabra X", inevitablemente bajarás la
velocidad y otorgarás a tus ojos la oportunidad de hacer una inútil sacada de regreso y a tu
pequeño hombre el poder de pronunciar mentalmente cada palabra. Pero si mantienes el ritmo, él
se verá obligado a adaptarse, y con el tiempo aprenderá a identificar y pronunciar sólo los
elementos clave de la frase, es decir, verbos, sustantivos y adjetivos, omitiendo la pronunciación
de las demás casi por completo.
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11. EL BALANCE DE LA SITUACIÓN Antes de continuar, vamos a hacer un pequeño resumen de lo que hemos visto hasta ahora. La
lectura veloz es el resultado de una combinación de estrategias que están integradas entre ellas.
En primer lugar es necesario educar a los ojos para acelerar tanto en la fase de movimiento como
en la etapa de fijación del texto. Cuando se lee a 200 PPM, que es el promedio de la población,
estos dos pasos se hacen lentamente, muy por debajo del potencial teórico del sistema visual y la
percepción. Recuerda que un lector promedio tarda en la etapa de fijación alrededor de 250
milisegundos, mientras que el límite teórico es de 100.
Gracias al simple movimiento del dedo se es capaz de guiar a los ojos para permitirles realizar
estas dos fases con una mayor velocidad. No es necesario ni oportuno, al menos en un primer
momento, acercarse al límite de 100 milisegundos, porque con ello se perjudica la comprensión
del texto (no se excluye, sin embargo, que con tanta práctica se pueda lograrlo).
Después se debe trabajar en la amplitud del campo visual. Hemos visto cómo el ojo es capaz de
percibir más de una palabra en cada fijación, mientras que el lector típico tiende a hacer una para
cada palabra. Una vez más, gracias al movimiento del dedo, podemos educar a los ojos a leer
mediante la agrupación de varias palabras en una sola fijación. De esta manera, por ejemplo, se
puede leer el típico renglón de 10 palabras, con solo 3- 4 etapas de fijación en lugar de ocho. Una
vez más, no es necesario ni apropiado exagerar: a pesar de que en teoría bastaría una única
fijación para cada renglón, es imposible obtener una comprensión satisfactoria sin haber hecho
mucha práctica.
Por último, para mantener una adecuada comprensión, hay que re-educar a nuestro lector
interno. Como se mostró con la prueba del software, somos capaces de entender un discurso,
incluso cuando se hace con el doble de velocidad de una lectura normal. Además esta lectura no
tiene limitaciones físicas dadas por el sistema de emisión del sonido (boca + lengua) o de
recepción del mismo (oído externo e interno) así que nuestro pequeño hombre puede hablarnos
realmente muy rápido. Por otra parte, existe un arma secreta: siguiendo el ritmo del dedo y de los
ojos, puede aprender a excluir muchas palabras de la pronunciación, mientras que capta el
sentido de la frase. Exactamente como ya lo hace con los signos de puntuación como comas,
puntos de exclamación, y así sucesivamente.
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La integración de las tres estrategias mencionadas anteriormente y algunas horas de ejercicios
bastan para leer a una velocidad de 400 a 500 PPM con la misma comodidad con la que ahora
puedes leer a 200-250 PPM.
Y te permite, aumentando la concentración y esforzándote un poco, el leer lo que antes hacías a
200 PPM hasta con una velocidad de 1000 PPM sin perder la comprensión. Pasar las 1000 PPM, al
menos en mi experiencia, significa salir de lo que yo considero la lectura rápida rea