Naujosios Akmenės ikimokyklinio ugdymo mokyklos skyrius „Atžalynas“

„Obuoliukų“ grupė

Projektas „Sveikata visus metus 2020“ Gruodžio mėn. iššūkis „Nuo pažinimo – sveikatos link“

Aprašymas „Vanduo – skanu, sveika, įdomu...“

Vadovė: Priešmokyklinio ugdymo mokytoja

Rasa Butkevičiūtė

Ar kasdien geriame vandenį?

Tyrimas: Ar kasdien geriame vandenį?

Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) rekomenduoja, jei 5 metų vaikas sveria 20 kg, tai jis išgerti turėtų tris stiklines vandens per dieną. Norėdami gyventi sveikai, vandens gėrimą turėtumėte paversti kasdieniniu įpročiu ir pirmenybę iš visų kitų gėrimų teikti vandeniui.

Tikslas: Atkreipti dėmesį į tai, kad vanduo kaip ir oras, yra pagrindinis gyvybės ir geros sveikatos šaltinis.

Aprašymas: Vaikai stebėjo pristatymą „Vanduo – gyvybės šaltinis“. Diskusijos metu aiškinomės, kodėl vanduo būtinas visai gamtai, žmogui. Vaikams pasakojau apie vandens svarbą, kodėl sveika gerti vandenį. Vaikai suprato, kad sveikiausia yra gerti vandenį, o ne įvairius gazuotus, spalvotus gėrimus. Visi vaišinomės tyru, sveiku, skaniu vandeniu. Vaikams patiko ne tik gerti vandenį, bet ir užfiksuoti per dieną išgertų stiklinių kiekį. Lentelėje žymėjo, kiek stiklinių vandens jiems pavyko išgerti. Smagu, kad vaikai vieni kitus skatina gerti vandenį. Ši veikla padėjo suprasti, jog vandens gėrimas – vienas iš lengviausių būdų jaustis energingiems bei sveikiems.

Mokykime vaikus plauti rankas

Asmens higiena: „Mokykime vaikus plauti rankas“. Rankų higiena yra ypač svarbi vaikų ugdymo įstaigose. Maži vaikai kolektyvuose per nešvarias rankas turi didesnę riziką užsikrėsti kvėpavimo, virškinamojo trakto ligomis, kurios gali lengvai plisti tarp šeimos narių. Tikslas: sudaryti vaikams sąlygas dažnai plautis rankas su muilu, skatinti tai daryti, ypač prieš valgį, pasinaudojus tualetu, po žaidimų lauke ar kūno kultūros pamokų. Užsiėmimo aprašymas: Sveikatos priežiūros specialistė vaikams vedė užsiėmimą, kaip taisyklingai plauti rankas, rodė kokie mikrobai gali būti ant nešvarių rankų. Vaikai atliko eksperimentą su „mikrobų“ maišeliu bei tyrinėjo muilo veiksmingumą. Labiausiai laukiama užsiėmimo dalis – bakterijų stebėjimas per mikroskopą. Vaikus sudomino ir sekantis eksperimentas su UV žibintuvėliu ir specialia rankų pudra, nes buvo galima pamatyti bakterijas ant savo rankų. Džiugu, kad rankų plovimas tapo įpročiu vaiko kasdieniniame gyvenime. O, kad rankų plovimas nebūtų skubotas ir nuobodus, dažnai plaudami rankas sudainuojame mėgstamą dainelę.

Paragauk, paskanauk, įvertink

Degustacija: „Paragauk, paskanauk, įvertink“.

Tikslas: Suteikti vaikams žinių apie vandens skonį ir svarbą.

Aprašymas: Vaikai ragavo vandenį – įvairų jo skonį. Jie turėjo galimybę ne tik ragauti, bet ir įvertinti, kuris skonis jiems labiausiai patiko (su citrina, su mėta, su obuoliu ir su apelsinu, su medumi).

Išvada: Suvedus rezultatus paaiškėjo, kad labiausiai vaikų mėgstamas vanduo su obuoliu ir apelsinu.

TAIP, mes grūdiname savo vaikus –natūraliai!

Grūdinimas vandeniu: TAIP, mes grūdiname savo vaikus natūraliai!

Tikslas: Stiprinti imunitetą, gerinti nuotaiką.

Grūdinimas – tai organizmo imuninės sistemos stiprinimas.

Grūdinimas – vienas iš geriausių būdų stiprinti vaiko imunitetą, o vasara– puikus metas tai pradėti. Vanduo, oras, saulė ne tik efektyvios priemonės, bet ir smagios vasaros pramogos, kurios gerina nuotaiką. Smagiausia vaikų pramoga karštą vasaros dieną – žaidimai su vandeniu. Mažiesiems labai patinka ir vanduo, kuris pasitarnauja aktyviam judėjimui ir organizmo stiprinimui. Žaidžiant su vandeniu, mažėja kūno įtampa. Procedūros su vandeniu karštą vasaros dieną atpalaiduoja kūno raumenis. Išvykos metu, kurioje dalyvavo ir tėveliai vaikai turėjo galimybę džiaugsmingai laistytis vandeniu, braidyti, maudytis. Grįžę iš po tokių sveikatinimo ir grūdinimo procedūrų bei žaidimų, vaikai puikiai valgo ir giliai užmiega pietų miego.

Eksperimentuoju ir stebiu. Darau išvadas.

Eksperimentai ir patyriminė patirtis. „Eksperimentuoju ir stebiu. Darau išvadas“. Eksperimentų metu sužadinamas smalsumas, mąstymas, kūrybiškumas. Jų nauda – mokymasis per patirtį. Tikslas: Padėti vaikams atskleisti ir pažinti pasaulį, mokyti kritiškai mąstyti. Eiga: Vaikai su guašu dažė vandenį. Supylę spalvotą vandenuką į indelius užšaldė šaldiklyje. Sekančią dieną išėmę spalvotus ledukus iš šaldymo kameros vaikai buvo skatinami kritiškai mąstyti, kaip atsiranda ledas, kaip reikės ledukus išimti iš indelių, ar greitai atitirps. Į visus dominančius klausimus vaikai atsakė patys. Spalvotais ledukais papuošėme darželio kiemelį. Stebėjome, kaip ledukai tirpsta (laša vandens lašeliai). Vaikai dalijosi mintimis, savo asmenine patirtimi –kodėl ledukai taip greitai ištirpo lauke. Oro temperatūra buvo pliusinė+2 °C.

Diskutavome apie klimato atšilimą. Žemė jau šiandien pastebimai karščiuoja: jos temperatūra +1°C aukštesnė nei įprasta. Tačiau jei mes nesumažinsime taršos klimatui gelbėti, Žemės temperatūra iki 2100 m. pakils net +5 °C, ir planeta taps mums nesvetinga. Tačiau jei mes nedelsdami imsimės veiksmų atmosferos taršai mažinti, neleisime temperatūrai viršyti +2 °C.