manual segurança e ambiente_edição a

ManualdeSeguranaeAmbiente

EdioA

1S Hi i S d d S Hi i S d d Segurana, Higiene e Sade do Trabalho (SHST)

Segurana, Higiene e Sade do Trabalho (SHST)

Manual de Segurana

Edio A

Segurana, Higiene e Sade do Trabalho

ndice Termos e Definies Termos e Definies Sinistralidade Laboral Equipamentos de Proteco Individual (EPIs) Equipamentos de Proteco Colectiva (EPCs) Sinalizao de Segurana Regras Gerais de Segurana Arrumao e Limpeza

Segurana, Higiene e Sade (SHS)

p Trabalhos em Altura Movimentao Manual de Cargas Movimentao de Cargas Pesadas

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2Termos e Definies

Segurana, Higiene e Sade (SHS) 3 de 132

Termos e Definies

Segurana do TrabalhoConjunto de metodologias adequadas preveno de acidentes de trabalhoConjunto de metodologias adequadas preveno de acidentes de trabalho

Higiene do TrabalhoConjunto de metodologias no mdicas necessrias preveno de doenas profissionais, tendo como principal campo de aco o controlo da exposio aos agentes fsicos, qumicos e biolgicos

Sade no TrabalhoAbordagem que integra, alm da vigilncia mdica, o controlo dos elementos fsicos, sociais e mentais que possam afectar a sade dos trabalhadores

Risco Profissional Possibilidade de que um trabalhador sofra um dano provocado pelo trabalho

Acidente de Trabalho


Acidente de TrabalhoAcontecimento anormal, brusco e imprevisto que se verifica no local e tempo de trabalho e do qual resulta leso corporal, perturbao funcional ou doena

IncidenteAcontecimento sbito, ocasional e imprevisto com potencial para causar acidentes e que pode provocar danos na propriedade, equipamentos, produtos, perdas de produo, sem determinar leses para a sade

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3Termos e Definies

LesoDano corporal causado por uma aco agressiva com alterao das funes celulares dosDano corporal causado por uma aco agressiva, com alterao das funes celulares, dos tecidos ou dos rgos

Leso ProfissionalQualquer leso resultante de acidentes de trabalho ou de qualquer doena profissional

Manuteno PreventivaManuteno que consiste em realizar determinadas operaes peridicas, incluindo a substituio de componentes ou peas, segundo determinados critrios pr-fixados para reduzir a probabilidade de avaria ou perda de rendimento de um equipamento de trabalho

Medicina do TrabalhoEspecialidade da medicina cujo objectivo a vigilncia e o controlo do estado de sade dos trabalhadores


PerigoPropriedade ou capacidade intrnseca de um componente do trabalho potencialmente causador de danos

PrevenoAco de evitar ou diminuir os riscos profissionais atravs de um conjunto de disposies ou medidas que devam ser tomadas em todas as fases da actividade da empresa

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Sinistralidade Laboral


4Sinistralidade Laboral

Zona de Risco

Zona Trabalho

Zona PerigoZona

Trabalho

Zona Risco

Acidente


Zona Perigo

Acidente Trabalho

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Principais Riscos de Acidentes Corte Corte Leso de Movimentao Queda Esmagamento Acidente de Viao Queimadura Queda de Objectos

44 %

35 %23 %

17 %

16 %11 % 11 %


Q j Electrocusso Intoxicao Exploso Outros

33 %

28 %24 %

24 %

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Principais Vtimas de Acidentes

Populao Estrangeira Jovens, Trabalhadores Recm-admitidos Trabalhadores com Idade Superior a 45 anos Trabalhos TemporriosO Acidente de Trabalho


no :apenas um pesado tributo humano e o pagamento de um prmio de seguro

:o indicador de uma m gesto dos recursos e de perturbaes importantes no processo de produo

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Consequncias de um acidentePlano Humano Plano Material

AcidentadoSofrimento fsico, psquico emoralDiminuio do seu potencialde trabalho

Perda de salrioBaixa do seu potencialprofissional

FamliaSofrimento psquico e moralPreocupaes Dificuldades econmicas

CMal estar Perda de tempo


Colegasa esta

InquietaoPor vezes pnico

e da de te poExcesso de trabalhoFormao de um substituto

Empresa Baixa do clima psicolgicoM reputao para a EmpresaAtrasos da obraPerda de ProduoFormao de substitutosPreos de custos acrescidos

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Estatstica dos Acidentes Trabalho na Telcabo

Impresso Registo de Acidente Relatrio Anlise de Acidente Ficha de Aco Tratamento Estatstico Acidentes de Trabalho Clculo ndices de Sinistralidade


Equipamentos de Proteco

Generalidades

Risco de Trabalho

Equipamentos ProtecoColectiva (EPCs)


Equipamentos de ProtecoIndividual ( EPIs)

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7Equipamentos de Proteco Individual

EPIs

Proteger-se no ridculo

!!!


Equipamentos de Proteco Individual

Seleco das Proteces Individuais

Riscos a que o trabalhador est sujeito As condies em que trabalha A parte do corpo a proteger As caractersticas do trabalhador


As proteces individuais devem sero menos possvel mas tanto quanto o necessrio

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Caractersticas dos EPIS Caractersticas dos EPI S

Eficaz, adequado ao risco a proteger Prticos e Cmodos Robustos Leves


Adaptveis Boa Qualidade Facilidade de Conservao, Manuteno e Limpeza

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Tipos de Proteco Individual

Proteco da Cabea Proteco dos olhos e da Face Proteco das Vias Respiratrias Proteco dos Ouvidos Proteco do Tronco Proteco dos Ps e Membros Inferiores


Proteco das Mos e Membros Superiores Proteco Anti-Quedas Proteco do Corpo

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Escolha do Equipamento Proteco Individual

Deve estar munido de etiqueta CE Ser apropriado aos riscos a prevenir Proteger realmente Ser confortvel, bem conservado e bem utilizado Respeitar as normas europeias aplicveis sua concepo e

f b i


fabrico

No deve perturbar o trabalho e, sobretudo, deve ser usado permanentemente enquanto durar a exposio ao risco

contra o qual oferece proteco

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Ilustraes


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Equipamentos de Proteco Colectiva

EPCs



Plataformas de trabalho


11


Plataformas de trabalho



Andaimes


12


Andaimes



Guarda corpos


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Guarda corpos



Guarda corpos


14


Entivaes



Redes de proteco


15

Sinalizao de Segurana



Tipos de sinalizao

Placas de sinalizao (Proibio, aviso, obrigao, de salvamento ou de socorro)

Gestual (Combinaes entre movimentos ou posies dos braos e das mos)

Luminosa (Sinal luminoso codificado)


Luminosa (Sinal luminoso codificado) Acstica (Sinal sonoro codificado)

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16


Significado e Aplicao das Cores de SeguranaCor Significado ouFinalidade

Indicaes ePrecises

Sinal de Proibio Atitudes perigosas

Perigo AlarmeStop, pausa, dispositivos decorte de emergnciaEvacuao

VermelhoMaterial de Combate Incndio Identificao e localizao

Amarelo Sinal de Aviso Ateno, precauoVerificao

C t t


Azul Sinal de ObrigaoComportamento ou acoespecficos Obrigao deutilizar equipamentos deproteco individual

Sinal de Salvamento ou deSocorro

Portas, sadas, vias, material,postos, locais especficosVerde

Situao de Segurana Regresso normalidade

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Placas de Sinalizao Si i d P ibi Sinais de Proibio

1 2 3 4


8765

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17


Placas de Sinalizao Si i d A i Sinais de Aviso

1 2 3

4 5 6


7 8 9

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Placas de Sinalizao Si i d Ob i Sinais de Obrigao

1 2 3 4

5 6 7 8


5 6 7 8

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18


Placas de Sinalizao Si i d S l t E i Sinais de Salvamento ou Emergncia

1


2 3 4 5 6

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Placas de Sinalizao Si i R l ti M t i l d C b t I di Sinais Relativos ao Material de Combate a Incndio

1 2 3 4


5

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19


Sinalizao Gestual G t d C t G l Gestos de Carcter Geral

Movimentos Verticais1 2 3

Segurana, Higiene e Sade (SHS)4 5 6

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Sinalizao GestualM i t H i t iMovimentos Horizontais

Perigo1 2 3 4 5


6

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Regras Gerais de Segurana


Regras Gerais de Segurana

A falta de segurana atinge-nos a todosA falta de segurana atinge nos a todos. No portanto aceitvel que um gestor, um encarregado, um

chefe de equipa ou um operrio diga: Segurana! Isso no comigo

S com a colaborao de todas as partes envolvidas se podero


S com a colaborao de todas as partes envolvidas se podero obter os melhores e desejveis resultados ao nvel da preveno

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Instrues de Segurana para Chefias

Medidas Preventivas

Se ocupa uma posio de chefia, tem praticamente duas famlias. Pense sempre na obrigao moral, judicial e econmica que tem para com o seu pessoal.

Tem que conhecer as regras de segurana para as suas tarefas. D ateno s recomendaes de segurana que lhe chegam do

Responsvel de Segurana.


Verifique constantemente o estado de segurana na sua rea de responsabilidade.

No utilize nenhum material do qual no tenha as informaes necessrias.

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Instrues de Segurana para Chefias

Medidas Preventivas

Instrua os seus trabalhadores nos mtodos seguros de trabalho com persistncia e pacincia.

Tenha ateno para que o seu pessoal utilize os equipamentos de segurana existentes.

Seja um bom exemplo. Mostre no seu comportamento o respeito por todos os regulamentos e instrues de segurana


respeito por todos os regulamentos e instrues de segurana. Considere que s o trabalho livre de acidentes um bom

trabalho.

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Segurana em Obra

Medidas Preventivas

Assegurar um comportamento adequado com o local em que se encontram, por forma a no ocorrerem atitudes de falta de pudor ou de comportamentos considerados imprprios em locais pblicos

Abstenha-se de brincadeiras violentas e evite distrair os seus colegas


Em caso dvida pare e pea instrues aos seus superiores Informe o seu superior de toda e qualquer situao perigosa Obedea aos sinais de segurana afixados nos locais de

trabalho43 de 132

Segurana em Obra

Medidas Preventivas

Utilize os EPIs determinados para o trabalho que est realizar No fume nos locais assinalados, nem na presena de

substncias ou materiais inflamveis No permitido a presena nem o consumo de bebidas

alcolicas durante o perodo de trabalho, bem como de qualquer outra substncia que altere a capacidade de uso da


razo Na realizao de trabalhos junto de vias de rodagem ser

obrigatria a utilizao de coletes reflectores de sinalizao

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Segurana em Obra

Medidas Preventivas N tili i t d l t t No utilize os equipamentos de elevao e transporte para

outros fins que no aqueles para os quais estes foram construdos

No faa movimentao de contentores, torres e estruturas pr-fabricadas quando se encontrarem trabalhadores em cima destes ou por debaixo da trajectria dos mesmos

Utilize plataformas de trabalho adequadas e estveis


Ut e p ata o as de t aba o adequadas e estve sMantenha a rea de trabalho sempre limpa e arrumada com o

equipamento e material em ordem Coloque sempre o material e ferramentas de forma a evitar a

sua queda 45 de 132

Segurana em Obra

Medidas Preventivas

Efectue a limpeza e arrumao do local de trabalho, no final de cada tarefa ou no final do dia de trabalho

Durante o horrio de trabalho obrigatrio a utilizao do vesturio de trabalho da Telcabo

interdito andar em tronco n em toda a rea da obra T d l i d t b lh d t id d i


Todos os locais de trabalho devero estar munidos de meios de extino adequados s actividades a desenvolver

No local de trabalho dever estar disponvel uma caixa de primeiros socorros

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Arrumao e Limpeza


Arrumao e Limpeza


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Arrumao e Limpeza

Vantagens

Elimina o risco de tropear, escorregar em cima dos materiais Eliminam danos e causas provveis de incndios Facilitam a simultaneidade de trabalhos Aumenta a eficincia da operao e da eficcia dos mtodos

organizacionais


Obtm-se um melhor aproveitamento do espao Garantem a boa aparncia do local de trabalho Encorajam melhores hbitos de trabalho

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Arrumao e Limpeza

Medidas Preventivas

proibido o abandono de trapos ou desperdcios, embebidos ou no em produtos petrolferos. Devem ser colocados nos recipientes prprios

As ferramentas, pernos e outros materiais ou equipamentos, que vo ser utilizados em qualquer operao devem estar devidamente arrumados


dev da e te a u ados Os materiais em armazm devem estar bem acondicionados e

arrumados

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Arrumao e Limpeza

Medidas Preventivas

Os locais de passagem devem estar permanentemente desimpedidos, sendo devidamente sinalizado qualquer obstculo

Deve ser evitada a permanncia de cabos elctricos, cordas ou mangueiras em escadas, pavimentos ou passagens

Os resduos e outros materiais devem ser retirados medida


Os resduos e outros materiais devem ser retirados medida que vo sendo produzidos

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Arrumao e Limpeza

Ilustraes


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Arrumao e Limpeza

Ilustraes


Arrumao e Limpeza

Ilustraes


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Arrumao e Limpeza

Ilustraes


Arrumao e Limpeza

Ilustraes


29

Trabalhos em Altura


Trabalhos em Altura


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Trabalhos com Escadas Portteis

Medidas Preventivas A i b t lid t fi Apoiar a base em pontos solidamente fixos Proibir o assentamento em objectos que provoquem

instabilidade ou oscilao Verificar risco de afundamento dos ps (usar bases madeira) Olhar sempre para cima No transportar objectos na mo


Garantir a regra dos trs pontos de apoio Efectuar a descida de frente para a escada No saltar da escada para o solo

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Ilustraes


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Ilustraes



Ilustraes


32

Movimentao Manual de Cargas



Medidas Preventivas

Zonas de movimentao arrumadas Transportar cargas de modo a que no impeam a viso Sinalizar zonas de passagem perigosas Adoptar uma posio correcta de trabalho:

O dorso deve estar direito Pernas flectidas (usar a fora das pernas)


( p ) Determinar o n de pessoas avaliando o peso da carga Repartir os trabalhadores por ordem de estatura:

O mais baixo para a frente

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33


Ilustraes



Ilustraes


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Ilustraes



Ilustraes


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Movimentao de Cargas Pesadas

Medidas Preventivas Acesso ao local condicionado a trabalhadores especializados Acesso ao local condicionado a trabalhadores especializados Avaliar o peso das cargas Avaliar o estado de todos os acessrios de elevao No sobrecarregar a grua Proibir a permanncia sobre as cargas suspensas Conduzir movimentao da carga com cordas de orientao Usar o travo de estacionamento e calos nas rodas


Usar os estabilizadores e verificar se esto em terreno firme Nunca mover o veculo com a carga suspensa Solicitar colaborao de um auxiliar caso no visione a carga

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Distncias de Segurana a linhas de Alta Tenso

Ateno !!!

Perigo

Electrocusso


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Ilustraes


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Ilustraes



Ilustraes


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Ilustraes


Aprender com os erros !


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Situaes Possveis




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Proteco da Cabea


Proteco dos Ouvidos


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Proteco dos Olhos e da Face


Proteco dos Ps e Membros Inferiores


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Proteco das Mos e Membros Superiores


Proteco das Vias Respiratrias


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Proteco do Corpo


Proteco Anti-Quedas


1AMBIENTEAMBIENTE

Manual Ambiente

Edio A

AMBIENTE

Definies C j d i i d d d d Resduos Conjunto de materiais, podendo compreender o que resta de

matrias primas aps a sua utilizao e que no possa ser considerado subproduto ou produto, de que o seu possuidor pretenda ou tenha necessidade de se desembaraar.

Reduzir Reduo da produo de resduos. Recuperar Toda a operao de recolha e triagem por materiais com o

objectivo de proceder reutilizao e valorizao dos resduos.

R tili R i t d d d i it d

Ambiente 2 de 15

Reutilizar Reintroduo de resduos no circuito produo e ou consumo, em utilizao anloga e sem alteraes dos objectos recuperados.

Reciclar Reintroduo de resduos recuperados no seu prprio ciclo de produo.

2AMBIENTE

Enquadramento Geral

Componentes ambientais naturais: O Ar; A Luz; A gua; O Solo Vivo e Subsolo; A Flora; A Fauna.

Evitar qualquer actividade que afecte de forma nociva, ou que implique risco ou dano nestes

componentes naturais

Ambiente 3 de 15

A Fauna.

dever dos cidados, em geral, e dos sectores pblico, privado e cooperativo, em particular, colaborar na criao de um ambiente sadio e ecologicamente equilibrado e

na melhoria progressiva e acelerada da qualidade de vida

AMBIENTE

Objectivos Normas de Gesto Ambiental

Garantir o cumprimento da legislao ambiental aplicvel Telcabo;

Assegurar as exigncias do Cliente; Satisfazer a preocupao com a reputao ambiental; Demonstrar a conscincia ambiental e social da empresa; Obter um trunfo em termos de marketing;

Ambiente 4 de 15

Obter um trunfo em termos de marketing; Garantir a continuidade de laborao; Proteger o ambiente.

3 Generalidades

Separao de Resduos

A separao dos resduos surge da necessidade de valorizar alguns tipos de resduos.

O detentor de resduos, qualquer que seja a sua natureza e origem, deve promover a sua recolha, armazenagem, transporte e eliminao ou utilizao de tal forma que no ponham em perigo a

Ambiente 5 de 15

sade humana nem causem prejuzo ao ambiente.

Separao de Resduos

Diariamente vemos grandes ttulos Recicle o seu lixo, Proteja o Ambiente, Separe os seus resduos Mas afinal o que que podemos reciclar e o que no podemosseus resduos. Mas afinal o que que podemos reciclar e o que no podemos,

como o devemos fazer, e quais as vantagens em faz-lo ?

Como Faz-lo ?

Separe os diferentes materiais existentes (ex.: Clips e agrafos do papel, tampas e rolhas de frascos e garrafas);

Escorra as embalagens;

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Espalme as embalagens; Introduza os resduos nos respectivos contentores.

4Separao de Resduos

Quais as Vantagens ? A separao de resduos para valorizao e reciclagem poupa

recursos de matrias primas (no renovveis) e de energia, reduz a poluio, restringe a ocupao de solos para deposio final, contribui para um desenvolvimento sustentvel e contribui para um ambiente melhor.

Consumo MP e de Energia Com uma tonelada de casco pode produzir-se uma tonelada de

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vidro (Reciclagem do vidro tem um rendimento de 100%). Para obter a mesma quantidade a partir de MP seria necessrio 1,2 toneladas.

Cada 10% casco adicional no forno, obtm-se 2,5 a 3% de poupana consumo energia.

Separao de Resduos

Valorizao Energtica Energia contida numa Energia contida numa

embalagem de iogurte suficiente para manter uma lmpada de 60W acesa durante uma hora.

Resduos domsticos produzidos em cada lar d

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durante um ano so suficientes para fornecer energia para 3500 duches ou mais de 5000 horas de Televiso.

5Separao de Resduos

Ocupao dos solos

Num ano em Portugal, produzem-se trs milhes e meio de toneladas.

So necessrios cerca de 830 000 camies para transportar todo o lixo produzido durante um ano.

Estes camies se colocados em fila, representam 4143 Km. Equivale, mais ou menos, a distncia entre Lisboa e Atenas.

Ambiente 9 de 15

O que podemos e no podemos reciclar ?Contentor Azul

Separao de Resduos

Contentor AzulColocar: Para este contentor vo revistas, jornais e folhas de papel, embalagens de papel e carto,

incluindo as embalagens de bebidas depois de escorridas e espalmadas. Embalagens de carto liso, compacto e canelado (ex.: caixas de cereais, invlucros de

carto, embalagens de papel em geral). Embalagens de papel e papel de embalagem (ex.: Sacos de papel, papel de embrulho). Jornais e revistas, livros cadernos, papel de escrita.No Colocar: Pacotes de batatas fritas e aperitivos.

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p Embalagens que tenham contido resduos orgnicos ou gorduras (Ex.: papel de cozinha,

guardanapos e lenos de papel). Embalagens que tenham contido resduos txicos e perigosos (ex.: sacos de cimento). Papis metalizados e plastificados ou sujeitos a tratamento especial (ex.: papel de lustro,

celofane, papel vegetal, papel qumico, papel alumnio, papel autocolante, pratas dechocolate e tabaco).

6Separao de Resduos

Colocar: P i b l d l ti t l d i d id l

Contentor Amarelo

Para aqui vo as embalagens de plstico e metal depois de escorridas e, se possvel,espalmadas.

Embalagens de carto para lquidos alimentares com pelcula metlica no interior (Ex.:pacotes de sumo, pacotes de leite).

Todo o tipo de embalagens de plstico, ou seja, garrafas, garrafes, frascos de gua,sumos, nctares, refrigerantes e vinagre, sacos de plstico limpos, esferovite limpa,embalagens de detergentes, produtos de higiene, invlucros de plstico.

Todo tipo de embalagens de metal como latas de bebidas, enlatados, conservas,tabuleiros de alumnio ou latas de spray.

No Colocar:

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No Colocar: Embalagens de plstico que tenham contido gorduras (ex.: margarina, manteiga e banha,

cosmtica gordurosa). Embalagens de plstico que tenham contido produtos txicos ou perigosos (ex.:

combustveis e leo de motor). Pilhas, baterias, talheres, tachos e panelas, electrodomsticos, borrachas, couro,

carpetes.

Separao de Resduos

Contentor Verde

Colocar: Para aqui vo todas as embalagens de vidro depois de escorridas e j sem tampas nem

rolhas. So as garrafas, os frascos e os boies. Todo o tipo de embalagens de vidro, como garrafas, frascos, garrafes, boies de gua,

vinho, cerveja, sumos, nctares e refrigerantes, azeite e vinagre, produtos de conserva,molhos, mel e compotas, leite e iogurtes.

No Colocar: Loias e cermicas: pratos, copos, chvenas, jarras, etc. Azulejos tijolos pedra materiais de construo civil

Ambiente 12 de 15

Azulejos, tijolos, pedra, materiais de construo civil. Vidro farmacutico, proveniente de hospitais e laboratrios de anlises clnicas. Vidros planos: janelas, vidraas, pra-brisas. Vidros especiais: armados, ecrs de televiso, lmpadas, espelhos, pirex, cristais, vidros

coroados, vidros cermicos, embalagens de cosmtica e perfumes, etc. Tampas e rolhas das embalagens de vidro.

7 Ilustrao

Separao de Resduos

Ambiente 13 de 15

Ilustrao

Separao de Resduos

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Separao de Resduos

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