Mastering the Action Arti marziali per la mente

Approccio NON

convenzionale alla formazione

Filosofia dei programmi

e proposte di lavoro

"L'impeccabilità comincia con un singolo atto che deve essere deliberato, preciso e mantenuto nel tempo. Ripetendo questo atto sufficientemente a lungo il guerriero acquista un intento inflessibile, che può essere applicato a tutto il resto. A quel punto la strada è sgombra. Una cosa conduce a un'altra finché il guerriero prende pienamente atto del suo potenziale."

Carlos Castaneda

Introduzione

Mastering the action: cos’è

•Una metodologia di training esperienziale adatta per piccoli e grandi (anche grandissimi) gruppi •In cui la fonte di ispirazione pratica e concettuale è rappresentata dal mondo delle arti marziali e dalle discipline psicofisiche •Ed in cui si fanno sperimentare tecniche e le strategie con il corpo prima che teoricamente per garantire un apprendimento rapido, intuitivo e profondo •Il metodo consente di lavorare su diversi aspetti personali e relazionali fondamentali per la vita lavorativa •Questi programmi sono disegnati ed animati da un consulente Otherwise con esperienza marziale e dal maestro Maurizio Maltese

La filosofia

Lo studio delle arti marziali ha da sempre coinvolto l’uomo in ogni suo aspetto: fisico, mentale, emotivo ed istintivo. Uno dei motivi di tanta efficacia metodologica è che sono, da sempre, legate al superamento delle paure più profonde dell’uomo come il dolore, la sofferenza e la morte stessa. Diventano quindi un veicolo di trasformazione dell’uomo incredibilmente efficace. Inoltre portano con loro anche un bagaglio di conoscenze e strategie ricchissimo e distillato ed affinato nei secoli. Tale bagaglio è trasferibile ad ogni campo dell’attività umana.

Sono tantissimi i mezzi che l’uomo ha utilizzato per cercare di sviluppare tutte le doti presenti nel suo patrimonio genetico: le scienze, l’artigianato, lo sport e tutte le arti, comprese quelle legate al combattimento. In particolare le “arti marziali” hanno impregnato profondamente la cultura di tutto il mondo, dalla vecchia Europa all’antico continente Africano, dall’Asia alle Americhe. Dall’esigenza pratica, legata alla sopravvivenza, le suddette discipline divennero una formidabile espressione artistica, una forma di conoscenza, un mezzo per aumentare la propria consapevolezza.

L' approccio

I workshop “Mastering the action” prendono l’avvio dalla sintesi unica di tutti gli elementi preziosi che stanno alla base delle arti marziali e degli insegnamenti profondi che ne derivano. Non basta però poter dire “lo so” per essere in grado davvero di utilizzare un concetto o un insegnamento nella vita di tutti i giorni. Il passaggio al livello successivo avviene sperimentando fisicamente la strategia, il che ne garantisce una comprensione profonda. L’ultimo gradino consiste quindi nel trasportare quanto si è appreso nel quotidiano lavorativo tramite una serie di esercizi e simulazioni basati sulla quotidianità del lavoro di ciascuno. Questi programmi prevedono momenti di attività fisica praticabili da chiunque.

Perché lavorare con quest’approccio?

6

• Perché i partecipanti vengono portati al di fuori della loro zona di comfort e si spogliano del ruolo diventando più disponibili all’apprendimento

• Perché i percorsi alternano momenti diversi, dalla riflessione all’ispirazione ma soprattutto implicano molta pratica esperienziale a vantaggio dell’engagement dell’intervento che diventa molto dinamico e piacevole

• Perché è facile parlare di temi così importanti oggi come «coraggio», «equilibrio», «flessibilità», ma non altrettanto facile mettere le persone in condizione di sperimentarli dal vivo nel qui ed ora di un workshop

• Perché è un angolo nuovo ed innovativo per trattare temi magari già affrontati

• Perché alcune pratiche sono particolarmente intense dal punto di vista emotivo e lasciano il segno

• Perché abbiamo già un ampia casistica di applicazioni di successo di percorsi e moduli

Le aree di lavoro

7

Vendita

Leadership Gestione del

Cambiamento Stress & Self management

Empowerment femminile

Eventi motivazionali

Self management

8

Lo stato di rilassamento profondo influisce positivamente sulla gestione delle proprie emozioni e sulle attività intellettuali. Attraverso il rilassamento profondo possiamo attingere a nuove risorse e, per così dire, ad una nuova vita. Non solo riposati e ritemprati ma anche in grado di agire in modo differente, con maggiore efficacia ed efficienza. Durante il percorso si apprenderanno prima con la pratica diretta e quindi con lo studio applicativo potenti tecniche in grado di farci accedere ad uno stato di rilassamento profondo utile per affrontare le sfide quotidiane.

Dal punto di vista meccanico l’uomo è stato disegnato per il movimento. Invece le abitudini della vita d’ufficio lo costringono a lunghe sedute alla scrivania davanti al computer, mantenendo posizioni prolungate che provocano notevoli disturbi fisici e quindi anche psichici. . EuKinetiKa è un metodo semplice, alla portata di tutti, nato dall’integrazione di metodi occidentali ed orientali che consente di massimizzare il benessere psicofisico delle persone a tutto vantaggio della produttività e dell’atmosfera sul posto di lavoro.

Eukinetika DRIS La salute del corpo La salute della mente

Empowerment femminile

9

La tigre e la rosa Difesa, coraggio, assertività

Questo corso, dedicato alle donne, è innanzitutto un corso di difesa personale basato su schemi motori semplici e già acquisiti nel corso della vita, ovvero gesti e movimenti che utilizziamo quotidianamente. Vi insegneremo come impiegarli per risolvere efficacemente situazioni di disagio e pericolo.

Grazie alla presa di coscienza dei propri schemi motori non solo si acquisisce una miglior coscienza di sé, ma si raggiunge una reale trasformazione e crescita della personalità attraverso la scoperta delle proprie potenzialità ed energie sopite. Scopriremo insieme, attraverso esercizi che non richiedono particolare prestazioni atletiche, come difenderci da situazioni di pericolo.

Il proprio modo di essere e di relazionarsi con gli altri diventerà più efficace e carismatico. Superando le profonde paure della sopraffazione fisica si libereranno energie da impiegare anche nel lavoro, attraverso particolari esercizi che miglioreranno la nostra capacità comunicativa.

Il corso è articolato in momenti di pratica fisica e momenti di riflessione incentrati sul tema della comunicazione assertiva. Il corso è aperto ed adatto a donne di tutte le età; non è richiesta particolare preparazione atletica precedente e tutti gli esercizi svolti durante la giornata sono alla portata di ogni donna!

Proponiamo un percorso dedicato esclusivamente al mondo femminile, affrontando il tema della sicurezza personale inteso come base per superare l’insicurezza fisica ed emotiva che tocca oggi, ancora e purtroppo, le donne così da vicino. C’è ancora molta strada da percorrere perché ogni donna si senta sicura, e con questo intervento formativo ci poniamo l’obiettivo di renderle attrezzate e preparate in ogni situazione. Innanzitutto in strada ma più forti e consapevoli anche all’interno dell’azienda. Infatti l’autodifesa non è solo tecnica fisica ma anche e soprattutto valutazione del contesto e comunicazione assertiva e chiara.

L’arte della guerra per venditori

Inutile nasconderlo, i tempi sono difficili. E chi, più di tutti, si trova a combattere quotidianamente con lo spauracchio della “crisi” è proprio il venditore che come un guerriero ante litteram si trova ad affrontare quotidianamente una serie di prove sempre più dure. L’euforia o la motivazione emotiva durano poco e si sgretolano piano piano di fronte alle difficoltà e alle porte in faccia. Come affrontare, allora, un periodo di prolungata difficoltà? Secondo noi attingendo a virtù antiche e profonde sviluppate dall’uomo nei secoli ed in situazioni difficilissime, ovvero in quelle in cui era in gioco la vita stessa. Un programma, questo, breve ed impattante per ricostruire la forza dei venditori dall’interno.

Il percorso prevede momenti di pratica marziale alternati a momenti di role play in cui si applicano i principi visti in precedenza in situazioni di vendita

Lo spirito viene prima della

tecnica!

Gichin Funakoshi

Alle sorgenti della leadership

11

La crescente complessità ed ambiguità del mondo non lascia scampo. Barricarsi contro il cambiamento non è possibile ed i vecchi modelli di leadership sono insufficienti per governare se stessi, gli altri e le aziende. Quando la mutazione è la norma, la discontinuità detta il ritmo e l’ambiguità e la certezza regnano sovrane dove trovare le risorse per non soccombere? Secondo noi il punto di partenza non è fuori ma dentro di noi ed i leader di oggi devono sviluppare nuove attitudini: flessibilità, coraggio, iniziativa, fluidità, intenzione. Perché alla fine possiamo contare solo su noi stessi.

Il percorso prevede momenti di pratica marziale alternati a momenti di riflessione ed applicazione nelle situazioni quotidiane

L’energia va dove va l’attenzione!

Detto del Tai Chi

Eccellenza e cambiamento

12

Oriente ed occidente hanno profonde differenze culturali, si sa. Una di queste riguarda proprio il modo in cui viene affrontato il cambiamento. Cosa possiamo imparare dall’oriente dunque? Innanzitutto la flessibilità, ovvero la capacità di assorbire gli urti della vita con eleganza e grazia. Ma anche la capacità di trovare l’opportunità dietro al pericolo e usare l’energia degli eventi avversi a nostro vantaggio. Queste metafore trovano un terreno fertile proprio in una categoria di arti marziali che sanno tradurre filosofie complesse in strumenti semplici e concreti. Dalla filosofia alla riflessione alla pratica fisica fino alle simulazioni di vita quotidiana questo corso permette di riflettere in modo profondo sul tema della nostra «rigidità» mentale e permette di lasciare andare le barriere e le rigidità che ci ostacolano nel quotidiano.

Il percorso prevede momenti di pratica marziale alternati a momenti di riflessione ed applicazione nelle situazioni quotidiane

Sii come acqua, amico mio!

Bruce Lee

Eventi motivazionali e convention

13

Dall'antichità ad oggi i popoli europei, in particolare Spagnoli, Portoghesi, Francesi e soprattutto Italiani hanno sviluppato un efficace metodo di combattimento con lame corte che oggi è stato riscoperto per i suoi valori tecnici, sportivi e storici. Facile da imparare e sicura la scherma di coltello si presta per eventi altamente ingaggianti che portano i partecipanti fuori dalla comfort zone a confrontarsi con qualcosa di atavicamente pauroso per imparare strategie nuove. Idealmente l’evento confluisce in un torneo a squadre che consente di lavorare anche sul teambuilding.

Dalla comunicazione sotto stress gestita con la tecnica dell’Aikido verbale alla potente metafora della rottura della tavoletta possono essere selezionati all’interno delle tecniche e metodi di Mastering the Action uno o più moduli per arricchire le convention o i team meeting di un momento ad alta intensità emotiva utili per veicolare messaggi e insegnamenti attitudinali importanti (coraggio, flessibilità, adattamento al cambiamento, strategia etc)

Compagni di viaggio: Maurizio Maltese

Maurizio Maltese, professore e maestro di arti marziali, fondatore dell'ISAM (Istituto Superiore Arti Marziali) e direttore tecnico nazionale della FISAM (Federazione Istituti Superiori Arti Marziali), da molti anni compie ricerche nel sud-est asiatico studiando arti di combattimento, danze nonché tecniche per lo sviluppo delle potenzialità psicofisiche dell'uomo. Pluridiplomato in Occidente e in Oriente, il Maestro Maltese diffonde un sapere di prima mano con seminari e lezioni in tutta Italia ed in Europa, sia sulle arti marziali orientali che sulle arti di combattimento occidentali. Collabora con diverse aziende, associazioni, università e scuole. Sotto la sua guida si sono formati istruttori che operano nei diversi ambiti del tessuto sociale. Collabora puntualmente con diversi giornali italiani ed esteri e con i maggiori operatori del settore delle arti marziali e delle discipline psicofisiche. Sono di recente pubblicazione i suoi libri “Eukinetika integrale, il benessere in azienda”, “Arti marziali per la mente”. “Lo zen e l’arte della manutenzione di se stessi”. Da anni collabora con Otherwise per creare percorsi unici nel loro genere.

Cadi sette volte, rialzati otto

Proverbio Giapponese

Tel: +39.02.46712739 info@otherwise.it www.otherwise.it

Via Vincenzo Monti, 8- 20123 Milano - Italia

Contatti