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Baleares, y en particular Mallorca, es una de las zonas del planeta en términos relativos en los que se han rea-lizado más adopciones en este período último. Fruto

del impulso de la adopción internacional en nuestra comuni-dad, tras el cambio de la Ley de 1987 en la que se regulaba un sistema más seguro, con garantías para la adopción, y la ratificación por España del Convenio Internacional de La Haya sobre Adopción Internacional, en el año 1995. Una ex-presión de generosidad de nuestra sociedad: proporcionar una familia a muchos niños y niñas que por diversas razones no han podido vivir con sus padres biológicos.

Se ha producido un esfuerzo importante de integración de estos niños y niñas en nuestra sociedad, y con ello, un in-cremento en el consumo de servicios pedagógicos y tera-péuticos para este colectivo -aunque ello también evidencia algunas lagunas en los mismos.

Este impulso de las adopciones no ha ido parejo al desa-rrollo de una visión más ajustada y realista sobre las ne-cesidades y dificultades que tienden a darse de manera significativa en las familias adoptantes, y en los procesos de la postadopción. La prevalencia de problemas de salud mental en esta población es justamente el doble que en el resto de los niños y adolescentes. Esto es resultado de fac-tores múltiples, entre los que destacan la ausencia en estos niños (en función de la edad en que fueron adoptados) de procesos de apego segurizantes con cuidadores que han ido cambiando a lo largo de su vida, abandonos y separa-ciones en los primeros momentos de su existencia, cuida-dos de baja calidad emocional en instituciones y orfanatos; ausencia de un apoyo especializado y continuado a los pa-dres adoptantes (desde el momento mismo de la adopción) para hacer frente a las dificultades que puedan aparecer a lo largo del ciclo vital de la familia adoptante -sobre todo en aquellos casos de mayor riesgo.

Es destacable el excelente trabajo realizado desde el Pro-grama de Postadopción del IMAS. Sabemos que los niños y niñas que vienen de experiencias traumáticas y negligen-tes (también afortunadamente, tenemos ejemplos esperan-zadores de niños y niñas resilientes) sufren necesidades especiales que han de ser atendidas mediante programas educativos y terapéuticos reparadores de dichos daños, mediante el acompañamiento de padres adoptantes y edu-cadores, que permita afrontarlas con realismo y de manera adecuada.

Existen creencias, en estos entornos familiares y profesio-nales, según las cuales cuanto antes estos niños se norma-licen, mejor será su desarrollo y su integración social. Ello se traduce frecuentemente en prácticas parentales de crianza

La dificuLtad de adoptar La necesidad de una clínica adaptada a los tiempos actuales que revise los mitos y falsas creencias sobre la adopción

Serafín CarballoDoctor en Psicología.

Especialista en Clínica. Supervisor docente en terapia de familia y pareja por la FEAP.

Jefe de la Sección de Infancia y Familia del Servicio de Protección al Menor y Atención a

la Familia. IMAS. Consell de Mallorca.

y educativas homogeneizadoras al resto de los niños y ni-ñas, lo que no habla sino del desconocimiento de las con-secuencias que tienen las experiencias traumáticas sufridas por estos niños y niñas, en el plano cognitivo, emocional, psicomotor, de socialización, de los procesos de aprendiza-je y del desarrollo moral.

Las expectativas no realistas por parte de muchos padres adoptantes y educadores sobre estos niños, se resume en la creencia extendida de que con mucho amor basta para recomponer secuelas y daños producidos por la historia ini-cial del niño adoptado. La falta de cumplimiento de estas expectativas a lo largo del tiempo, las dificultades que pue-dan aparecer en el proceso posterior a la adopción, y la gran inquietud con la que se vive la falta de los resultados espe-rados (a nivel de desarrollo, de adquisición de conductas esperadas, como a nivel de resultados académicos) pueden abrir -si no se trabajan convenientemente- una vía de des-esperanza, frustración, desconfianza y cansancio, tanto en los padres como en los niños adoptados. Esto puede llegar a contaminar las relaciones familiares y los puede llevar al inicio de escaladas relacionales de tipo simétrico y/o a un clima de convivencia no exento de dificultades.

Mallorca es una de las zonas del planeta en términos relativos en los que se han realizado más adopciones en este periodo último, fruto del impulso de la adopción internacional en nuestra comunidad

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Nos preocupa constatar que las personas mayores suelen sufrir un gran desgaste en las caderas.

Así es que te animamos a pensar hoy en tu cadera: en cómo moverla y mantenerla bien sana. Recuerda, es necesario mimarla y engrasarla, evitar problemas futuros y así asegurarnos, en la medida de lo posible, una vejez con mucha salud.

La capacidad de carga de la articulación puede ser menor a la carga real que soporta la cadera, originán-dose de este modo la enfermedad de la artrosis: una dolencia muy común entre las personas de una cierta edad. Debemos evitar producir un desgaste innecesa-rio en los huesos, mucosa de la articulación y cápsula de la articulación. Es por eso que el sobrepeso no es un buen compañero.

Pero antes de liarte la manta a la cabeza, si sufres al-guna molestia en la zona o crees que podrías tener las articulaciones algo oxidadas, sería conveniente hacer un pequeño chequeo de la movilidad de tu cadera. Para ello, cualquiera de los entrenadores de Profitness puede controlar la salud de tus articulaciones y tu ca-pacidad de motricidad.

Para fortalecer la zona de la musculatura estabilizado-ra de la cadera, se debe incidir en los músculos tenso-res, aductores y abductores.

Si tus caderas son demasiado prominentes, considera una posible pérdida de grasa. Pero para ello -y aunque el ejercicio te ayude sobremanera- también es funda-mental llevar un control de tu alimentación y una vida sana. Los ejercicios tonifican la musculatura y te ayu-dan a reducir la grasa, aunque este tema es cuestión aparte.

La importancia de mover tu caderaSi bien no hace falta obsesionarse, sí es necesario tener en cuen-ta los cambios de peso y, por supuesto, la edad. Envejecer es maravilloso; hacerlo con salud, todavía más.

Hay ejercicios muy sencillos que te ayudarán a desoxidar las ar-ticulaciones de tus caderas, y que incluso podemos hacer no-sotros mismos desde casa con un Fitball (pelota suiza): apoya la espalda sobre la pelota y extiende las piernas, busca el equilibrio y disfruta durante unos minutos. Este ejercicio te ayudará a adop-tar una postura correcta y despertar el movimiento de la cadera.

Nuestra recomendación es que incorpores ejercicios de cadera en tus entrenos, ya que una lesión en ella suele ser de carácter artrósico; una vez iniciada la lesión, es irreversible. No hay un tra-tamiento eficaz para hacer desaparecer tal lesión. Algunos fárma-cos reducen la inflamación y el dolor, pero de momento no hay un medicamento que retorne las lesiones a su estado inicial.

Tan sólo con el ejercicio programado y adecuado ayudarás a mantener la movilidad de la articulación, la flexibilidad, potenciar la musculatura y contribuir a la estabilización articular.

Crea hábitos de trabajo y mueve tu cadera. Tú mismo te lo agra-decerás.

Por Carlos Moyá y su equipo de Profitness.

Existe una creciente preocupación desde los servicios de Bienestar Infantil sobre el aumento significativo, en estos úl-timos años, de crisis en familias adoptivas -sobre todo con la llegada a la adolescencia de muchos de estos niños. Esto se traduce en las demandas a los servicios de Protección, de solicitudes de guarda por desbordamiento de las con-ductas y desafíos de estos adolescentes, y las dificultades para su contención dentro del marco familiar. Así, las fami-lias requieren de la ayuda exterior para este fin. Sabemos, por otra parte, que estas crisis no son sino el último episodio de un largo proceso de desencuentros y dificultades no re-sueltas dentro de estos núcleos familiares.

Buena parte de estas familias ha pasado por consultas de profesionales que no han ayudado, o no han sido suficientes para reconducir estas dificultades; o bien, han aconsejado a los padres “devolver” a estos niños a la institución.

Sigue habiendo un gran desconocimiento, en el ámbito pro-fesional, de la necesidad y de la particularidad de los pro-cesos reparadores que se han de poder ir instaurando en el entorno individual, familiar, escolar y social de estos niños.

Se hace preciso revisar mitos y falsas creencias que hay en nuestro entorno sobre la adopción, y que están en la base de muchas prácticas parentales y educativas inadecuadas

O bien existe una excesiva ligereza a la hora de establecer diagnósticos psicopatológicos en estos niños, o una exce-siva simplificación de los problemas, haciendo frecuente-mente atribuciones de intencionalidad en estos niños. Esto no hace más que manifestar el desconocimiento de que mu-chas de estas manifestaciones sintomáticas son conductas adaptativas (de tipo disociativo o no) propias en estos niños. Estas conductas no hacen más que expresar inconsciente-mente el miedo, la inseguridad, la desconfianza, y el temor a revivir nuevos abandonos.

Son muchas las cuestiones que han de ponerse sobre la mesa al abordar este tema; cuestiones que requerirían de una reflexión más profunda, y del acuerdo entre profesio-nales y familias de cómo apoyar, de la manera más adecua-da, los procesos de revinculación adoptiva para facilitar en estos niños y familias, verdaderas dinámicas relacionales: reparadoras y segurizantes. Relaciones que contribuyan a una verdadera integración, y a la potenciación de sus partes resilientes.

Para ello se hace preciso revisar mitos y falsas creencias que hay en nuestro entorno sobre la adopción; mitos y creencias que están en la base de muchas prácticas pa-rentales y educativas inadecuadas. Así también, mejorar la formación de profesionales que trabajan con estas familias, estableciendo desde el inicio, mecanismos de apoyo frente a aquellas adopciones con más riesgo.