PSIKOTERAPI

Definisi cara pengobatan terhdap masalah emosional penderita yang dilakukan oleh seorang analis professional secara sukarela dengan maksud untuk menghilangkan, mengubah, menghambat gejala yang asa, mengoreksi perilaku yang terganggu dan mengembalikan pertumbuhan kepribadian yang positif.

Tujuan1. mencapai kewaspadaan, yang ditandai oleh: a. realistis b. logis c. dapat bertanggung jawab

2. independen tak tergantung mempunyai kemandirian emosional, cirinya a. mengenalkan permasalahan diri b.mempunyai cara untuk mencari solusi alternatif c. memutuskan cara cara apa yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah

3. penderita dapat happy (bahagia) a. menerima dan lebih menikmati b. mempunyai persepsi terhadap diri sendiri, bangga terhadap apa apa yang dihadapkan dan dimiliki saat ini

cara agar dapat bahagia1. dengan menguatkan daya tahan mental yang ada2. mengembangkan mekanisme yang baru dan yang lebih baik untuk mempertahankan kontrol diri3. mengembalikan keseimbangan adaptif dapat menyesuaikan diri

Macam macam psikoterapi1. Suportif pemahaman atas permasalahan yang dihadapi (masih di alam sadar), dibagi menjadi: - superfisial ekspresif, yaitu 1) narkosintesa 2) ventilasi 3) abreaksi 4) pengakuan

- supresif yaitu 1) persuasi 2) sugesti 3) reassurance 4) terapi baca 5) terapi kerja 6) guidance dan konseling

2. Genetik dinamika wawasan a. reeduktif b. rekonstruksi

Tahap psikoterapi1. pengikatan (aliansi terapetik) a. permasalahan diungkap b. terapi menentukan model dan cara serta tujuan yang akan dicapai2. intervensi: terapi mana yang akan dijalani3. terminal: penderita dapat matur / tidak tergantung

Waktu psikoterapi1.Jangka pendek berapa kali pertemuan (1-5 bulan)2. Jangka menengah (6 bulan - 1 tahun)3. Jangka panjang (>1 bulan)

Macam psikoterapi:1. Ventilasi berusaha agar penderita mengungkapkan problem problem apa adamya terhadap terapis membiarkan pasien mengeluarkan isi hatinya. sesudahnya ia akan merasakan lega dan kecemasannya berkurang karena ia dapat melihat masalahnya dalam proporsi yang sebesarnya terapis mendengar secara aktif dan bersikap empati manfaat mendengar secara aktif: memberi umpan balik apa yg dikeluhkan penderita/mengespresikan kembali keluhan penderita, sehingga tidak terjadi vakum komunikasi (memacu untuk mengungkapkan yang sebenernya) untuk meng-cross check apa yang disampaikan penderita benar atau tidak

syarat ventilasi masalah disadari oleh klien masalah tidak terlalu complicated klien mampu berkomunikasi dengan baik

ventilasi tidak berusaha mencari solusinya, namun terapi lebih digunakan untuk mengatasi perasaan emosinya contoh: curhat akan menimbulkan kelegaan karena masalah sudah disampaikan pada orang lain kepercayaannyaa, sehingga nanti akan lebih obyektif terhadap penangannya

2. PERSUASI dengan kata kata yang halus dan tegas mengajak / menerangkan seseorang untuk melakukan sesuatu

cara: menerangkan semua tanda dan gejala yang dihadapi pasien, factor pencetus, efek positif dan negatif, dll pasien tahu pasien memahami proses yang dialami pasien sadar (berpikir lebih objektif) lebih dekat kearah kesembuhan karena negatif thinking tentang apa yang terjadi pada dirinya hilang.

Menjelaskan dan memberikan keterangan tentang semua hal yang berhubungan dengan

Permasalahan. Terapis lebih aktif menjelaskan: Faktor penyebab masalah Proses Dampak Proses yang akan terjadi Penderita tahu --> mengerti --> memahami --> menyadari --> mempersepsi --> menerima hal-hal yang perlu dikembangkan --> bersikap --> motivasi untuk melalui perubahan tertentu sesuai dengan nilai-nilai yang ia terima (konasi)

3. Sugesti Secara halus dan langsung menanamkan pikiran pada penderita bahwa gejala-gejala sakit jiwa akan hilang. Problem-problem yang dialami akan berlalu dengan baik.

Secara halus dan tidak langsung menanamkan keyakinan atau membangkitkan kepercayaan tertentu dengan sikap yang meyakinkan dan menunjukkan otoritas profesional serta empati.

Indikasi: kepribadian histerionik, histeri konversi.

Syarat: terapis memberikan sikap yang meyakinkan dan berempati, memposisikan sebagai seseorang yang memiliki otoritas secara profesional. Terapis memberikan instruksi apa yang boleh dan tidak boleh dilakukan oleh penderita (terapis lebih superior).

Harus diberikan secara langsung, tidak berbelit-belit.

Cara: instruksi (apa-apa yang harus dikerjakan dan harus dihindari) --> pasien melakukan (karena percaya kepada terapis dan percaya bahwa hal-hal yang dilakukannya itu dapat menyelesaikan masalah)

4. Reassurance (penjaminan kembali) Berkomentar halus/sambil lalu dan pertanyaan yang hati-hati, bahwa pasien mampu berfungsi secara adekuat, dapat juga secara tegas menunjukkan pada apa yang telah dicapai oleh pasien (yang dijamin kembali adalah potensi).

Cara berkomentar, bertanya, mengutarakan fakta pasien sadar akan kemampuan/potensi dirinya yang dapat mengatasi masalahnya.

Mengingatkan mengenai kompetensi, kemampuan _______ peran dan fungsi sosial dan dinamika pasien. Dengan cara

Bertanya sesudah tahu jawabannya untuk mengingatkan penderita bahwa dia mempunyai kemampuan

Mengatakan fakta-fakta bahwa penderita mampu dan mempunyai potensi untuk mengatasi masalahnya.

Mengajukan komentar-komentar.

5. Guidance (bimbingan) Memberi nasehat-nasehat yang praktis dan khusus yang berhubungan dengan masalah kesehatan pasien agar ia lebih sanggup mengatasinya. Dengan kata lain "menggandeng/menuntun" pasien untuk melalui tahap-tahap penyelesaian masalah. Problem statement/diagnose Penggalian sumber/potensi yang menunjang penyelesaian masalah Alternative solusi Pembahasan alternative solusi mana yang paling mungkin untuk dilaksanakan, yang paling efektif dan efisien untuk dilaksanakan. Pilih salah satu --> didiskusikan --> dibandingkan --> putuskan --> implementasi/penerapan (cara-cara penerapan diberi tahu oleh terapis)

Semua prosedur berasal dari terapi, dengan daur pemecahan masalah

Tahap Memastikan permasalahan/akar permasalahan Menggali potensi/sumber-sumber untuk memecahkan masalah Mengidentifikasi alternatif solusi Tahap implementasi Evaluasi (cara implementasi yang sudah diterapkan) --> jika tidak berhasil maka kembali ke tahap 1

Tipe 1 arah, dominan-resesif, superior-inferior

6. Konseling (penyuluhan) Suatu bentuk wawancara untuk membantu pasien mengerti dirinya sendiri lebih baik agar ia dapat menyesuaikan diri. Terapis tidak mendominasi dan kesetaraan seperti sahabat (sharing) sehingga pasien sendiri yang menentukan. Tidak instan, tipe problem solving sejajar dan 2 arah