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  • Gua para pacientes.

    2008

    HIPERTENSINARTERIAL

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  • 2 2008 2008

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    SECRETARA DE SALUD

    Dr. Jos Angel CrDovA villAlobossecretario de salud

    DrA. MAki esther ortiz DoMnguezsubsecretaria de innovacin y Calidad

    Dr. MAuriCio hernnDez AvilAsubsecretario de Prevencin y Promocin de salud

    liC. MA. eugeniA De len-MAysubsecretaria de Administracin y Finanzas

    liC. DAniel kArAM touMeh.Comisionado nacional de Proteccin social en salud

    liC. JuAn Antonio gArCA villAComisionado Federal para la Proteccin Contra riesgos sanitarios

    Dr. gerMn FAJArDo DolCiComisionado nacional de Arbitraje Mdico

    Dr. Julio sotelo MorAlestitular de la Comisin Coordinadora de institutos

    nacionales de salud y hospitales de Alta especialidad

    DrA. MArA De lo Angeles FroMow rAngeltitular de la unidad Coordinadora de vinculacin

    y Participacin social

    Dr. eDuArDo gonzles Piertitular de la unidad de Anlisis econmico

    Dr. PAblo kuri MorAlesDirector general

    Centro nacional de vigilancia epidemiolgica y Control de enfermedades

    Dr. CArlos h. AlvArez luCAsDirector general Adjunto de Programas Preventivos

    Dr. Agustn lArA esqueDADirector del Programa de salud del Adulto y del Anciano

    Dr. ArMAnDo bArriguete MelenDez Coordinador Fuerza de tarea enfermedades Crnicas

    y trastornos de la Alimentacin

    Autores:

    Dr. Pablo kuri MoralesDr. Carlos lvarez lucasDr. Agustin lara esqueda

    Dra. blanca estela FernndezDra. virginia Molina Cuevasl.n. laiza Fuentes Chaparro

    Dr. Armando barriguete

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  • 4 2008 2008

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  • 2008 52008

    INDICE

    Prembulo 6

    introduccin 7

    objetivos generales 8

    objetivos especficos 8

    hipertensin Arterial: conocimientos bsicos 91. qu es la hipertensin Arterial?2 Cmo evoluciona la hipertensin Arterial?3. qu ocasiona la hipertensin Arterial?4 Cmo se realiza la deteccin de la hipertensin Arterial?5 Procedimiento para la confirmacin diagnstica.6. Clasificacin de la hipertensin Arterial.7. Cmo se manifiesta la hipertensin Arterial?.8. Cules son las complicaciones de la hipertensin Arterial mal tratada?9. Cul es el tratamiento para controlar la hipertensin Arterial?10. Metas del tratamiento.11. tratamiento farmacolgico.12. tratamiento no farmacolgico.

    tratamiento 17Alimentacin correcta.Consumo de sal.Control de peso.Control del colesterol.Consumo de alcohol.tabaquismo.Actividad fsica.

    recomendaciones finales para el paciente 31

    referencias bibliogrficas 32

    Anexos 331. 10 verdades que todos debemos saber sobre la hipertensin Arterial.2. Programa de marcha progresiva.3. Cuestionario para el paciente hipertenso.

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    PREMBULO

    es importante tomar en cuenta que en la prevencin y tratamiento de las enfermedades, adems del sus-

    tento mdico, es indispensable el apoyo emocional y el desarrollo de habilidades sociales que le permitan

    encarar las situaciones que se le presenten da con da.

    este material est dirigido a profesionales promotores de salud y a pacientes que presentan factores de

    riesgo para diversas condiciones relacionadas con la diabetes y la presin arterial. el material se comple-

    menta con el manual de promotora y habilidades para la vida del programa estrategia fronteriza de

    promocin y prevencin para una mejor salud.

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  • 2008 72008

    INTRODUCCIN

    es muy probable que en tu entorno laboral y social conozcas a muchas personas que padecen hipertensin

    Arterial; y es que esta enfermedad es ms comn de lo que imaginamos, incluso muchas personas la pa-

    decen y an no lo saben. sin embargo, existe otro grupo de personas que ya la tienen y al descubrirse con

    hipertensin, usted seguramente tendr muchas dudas e inquietudes con respecto a su enfermedad y cmo

    controlarla.

    Para ello existe esta gua, en donde le ofrecemos los conocimientos bsicos sobre hipertensin arterial:

    iniciaremos con algunos consejos sobre cmo transmitir los contenidos que aqu se presentan, despus la

    forma en cmo podemos apoyar a usted a vivir con hipertensin Arterial y as nos iremos adentrando hacia

    qu s, qu causas la favorecen, cmo se manifiesta, etc. Analizaremos tambin cules son las formas y

    estilos de vida saludable que hay que llevar para poder controlar la hipertensin Arterial y por ltimo, las

    complicaciones que podran presentarse en caso de no controlarla debidamente.

    Como puede ver, su labor para el cuidado y control de su salud es muy importante debido a que aprendiendo

    a cuidarse le evitar padecer complicaciones por tal motivo esta gua esta diseada para las personas en el

    proceso de concientizacin de su enfermedad; mostrndoles las alternativas que tienen y cmo darle solu-

    cin a sus problemas; resolviendo sus dudas y apoyando a que conozcan en qu consiste el correcto autocui-

    dado de su salud.

    el cambio en el estilo de vida de la persona le brindar beneficios que se observarn en el mejoramiento de

    su salud y vida cotidiana. el mtodo de aprendizaje significativo, sugerido en esta gua, ser un facilitador en

    el proceso de asimilacin del conocimiento impartido, una vez que ste se asocie a la experiencia individual,

    es decir, a cada caso especfico. ese es nuestro reto, transmitir estos conocimientos de forma que todos en-

    cuentren y se identifiquen con los beneficios que implica un control adecuado de la

    hipertensin Arterial.

    As que, adelante, le invitamos a que revise la presente gua diseada para mejorar la calidad de vida, a

    travs del autoreconocimiento y responsabilidad de su enfermedad y estilo de vida.

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  • 8 2008 2008

    OBJETIVOS GENERALES

    Proporcionar una gua para el cuidado del paciente con hipertensin arterial.

    OBJETIVOS ESPECFICOS

    explicar la informacin relacionada con el diagnstico y evolucin de la hipertensin arterial.

    Programar un plan de atencin que incluya indicaciones no farmacolgicas para el tratamiento del pa-

    ciente.

    Analizar la importancia de los elementos psico-emocionales en la salud del paciente.

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  • 2008 92008

    HIPERTENSIN ARTERIAL: CONOCIMIENTOS BSICOS

    1. Qu es la hipertensin arterial? la presin arterial es la fuerza que ejerce la sangre en contra de las paredes

    de los vasos sanguneos

    (arterias) como resultado de la funcin de bombeo que tiene el corazn,

    el volumen sanguneo, la resistencia de las arterias al flujo y el dimetro de

    la luz arterial. se mide con un aparato denominado esfigmomanmetro; se

    expresa en mm de hg mediante dos cifras. la cifra mayor corresponde a la

    presin sistlica, que se produce cuando el corazn se contrae y la sangre

    ejerce mayor presin sobre las paredes de las

    arterias. la cifra menor representa la presin diastlica que se produce

    cuando el corazn se relaja despus de cada contraccin, por lo que la

    presin que ejerce el flujo de la sangre sobre las paredes de las arterias es

    menor.

    se dice que una persona tiene hipertensin Arterial cuando la presin

    sistlica es igual o mayor de 140 mm de hg y la presin diastlica es igual o

    mayor de 90 mm de hg.

    2. Cmo evoluciona la hipertensin arterial?la hipertensin arterial es una enfermedad que puede evolucionar sin manifestar algn sntoma o ser

    stos leves, por lo que se le conoce tambin como el asesino silencioso.

    lo anterior indica que se puede tener hipertensin arterial y sentirse bien. Por esta circunstancia, se estima

    que alrededor del 61% de los individuos afectados desconocen estar enfermos. (ensA 2000).

    3. Qu la ocasiona?Algunas condiciones presentes o ausentes, propias de cada persona, pueden favorecer el desarrollo de

    la hipertensin arterial. A estas condiciones se les conoce como factores de riesgo. (2)

    los factores de riesgo para llegar a desarrollar hipertensin arterial son:

    exceso de peso

    falta de actividad fsica

    consumo excesivo de sal y alcohol

    ingesta insuficiente de potasio

    tabaquismo

    estrs

    presin arterial normal alta (130-139/85-89 mm de hg), antecedentes familiares de hipertensin

    y tener ms de 60 aos de edad.

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    las personas que presenten factores de riesgo debern efectuar los cambios necesarios en sus estilos de

    vida.

    4. Cmo se realiza la deteccin de la Hipertensin Arterial?la deteccin es el conjunto de acciones que realiza el personal de salud encaminadas a la bsqueda

    activa de personas con hipertensin arterial no diagnosticadas o con riesgo de desarrollar la enferme-

    dad.

    Procedimiento para la deteccin

    las acciones de deteccin de la hipertensin arterial consisten en:

    la medicin de hipertensin arterial se efectuar de conformidad con los procedimientos que a A.

    continuacin se describen:

    Deber abstenerse de fumar, tomar productos cafenados y refrescos de cola, al menos 30 minutos 1.

    antes de la medicin.

    Debe estar sentado con un buen soporte para la espalda, su brazo descubierto y flexionado a la 2.

    altura del corazn.

    la medicin podr realizarse en posicin supina (sentado), de pie o acostado.3.

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