Driemaandelijks, september-oktober-november 2009P409227 - Afgiftekantoor: 3000 Leuven 1

Vormingplus Oost-Brabant - Paul van Ostaijenlaan 22-24 - 3001 HeverleeTel.: 016/525 900- Fax: 016/525 901 - www.vormingplus.be - info@vormingplusoostbrabant.be

Rekeningnummer: 778-5922635-64

België - BelgiqueP.B.

3000 Leuven 12/668

VU

en

afze

nda

dres

: P. T

oebi

nte,

Pau

l van

Ost

aije

nlaa

n 22

-24,

300

1 H

ever

lee.

Wor

dt g

edru

kt o

p ge

recy

clee

rd e

n ch

loor

vrij

gebl

eekt

pap

ier

CursussenLezingenUitstappenAteliersProjecten

Vanaf september 2009

Volkshogeschool Oost-Brabant vzw

Vormingplus

2

Het jaar waarin Vormingplus 5 jaar wordt is nog niet

voorbij. We houden het ene verjaardagsfeestje na het

andere. Eerst wonnen er vijf mensen een cursus bij hen

thuis, daarna stonden we in Leuven een hele zondag op

straat, en in september bezetten we een heel weekend

lang de Appeltuin, en nodigen we iedereen uit om daar

met ons mee te vieren.

Onze gewone programma’s lopen ondertussen voort,

ook als we niet feesten vervelen we ons niet.

Harrie HoubenAlgemeen coördinator

Cursuscode

Lesgever

Locatie

Prijs

Extra info

Meebrengen

Inschrijvingbij partner

Verklaringpictogrammen

Colofon

Vormgeving: www.dsigngraphics.be

Drukwerk: Drukkerij Tuerlinckx, Molenstede (Diest)gedrukt op 8500 exemplaren

Coverfoto: medewerker Vormingplus Oost-Brabant vzw

Fotomateriaal:Danny Juchtmans, Luc Dosselaere, cursis-ten, partners en medewerkers Vormingplus Oost-Brabant vzw

Vormingplus Oost-Brabant vzw behoudt zich het recht voor beeldmateriaal van acti-viteiten te gebruiken in publicaties.

Uw persoonsgegevens worden verwerkt en gebruikt door Vormingplus Oost-Brabant vzw. Ze worden niet aan derden doorge-geven, tenzij aan organisaties waarmee Vormingplus Oost-Brabant vzw inhoudelijk samenwerkt. De gegevens worden enkel en alleen gebruikt om u op de hoogte te houden van de activiteiten van voormelde organisa-ties. Inzage en correctie is mogelijk zoals de wet van 8 december 1992 betreffende de bescherming van uw privacy voorziet.

Editoriaal

3

Kunst en cultuur

Vaardig en creatief

Onze omgeving en de wijde wereld

Editoriaal 2 Creativiteit en expressie Het beeld bij een verhaal 6 Beelden maken in speksteen 6 Vakantiespecial: drie dagen dansen 6 Vilten: ééndaagse workshop 7 Tekenen met kleurpotloden 7 Zelf juwelen maken 7

Passie in de Wey. Demonstratiecursus wolverven metnatuurlijke materialen 8

Huis-, tuin- en keukenvaardigheden Koken voor beginners 8 Fietsenonderhoud 9 Kaas en wijn 9 Week van de smaak 10

Kunsteducatie Is dit antiek? 11 De Vlaamse Primitieven 11 Literatuurkring 11 Ken je klassiekers 12

Populaire cultuur Van historische kostuums tot streetwear 12 Van idee tot song tot single 12

Op 28 juni stond Vormingplus op straat, in Leuven 13

Consumentenvorming Energiebesparing: premies en financiering 14 Eco-stylish: cosmetica 14 Eco-stylish: ecologische kleding 14 Begraven of cremeren: wensen en werkelijkheid 15

Interculturele vorming Kom Binnen - interculturele praatgroep voor vrouwen 15 Culinair reizen door Marokko 15 Omgaan met racisme 16 Diversiteit, een uitdaging! 16 Culinaire reis rond de wereld 16 Exotisch buffet 17 Koken met Hadice: gevulde aubergine met pilav 17 Koken met Hadice: sarma, dolmades en deegsigaren 17 Workshop Marokkaans koken 18 Culinair reizen door Afrika 18

Café Combinne over de muren heen 19 Café Combinne 20

Maatschappij en politiek Big Brother in Brussel 21 Bezoek aan het Justitiepaleis van Leuven 21 Vrijmetselarij 21 Oorzaken en achtergronden van de huidige economische crisis 22 Een open en eerlijke vrije markteconomie is de uitweg uit de crisis 22 De goeie ouwe Marx wordt door de crisis herontdekt 22 Actualibib 23

Bezoek aan het Museum van de Nationale Bank van België 23 Op bezoek bij het federale Parlement 23

Inhoud

44

Mezelf en de anderen

Gezondheid

Drie conflictgebieden in Afrika 24 Toetreding Turkije voorlopig onverteerbaar 24 Bezoek aan het Brussels Parlement 24 Kaffee Detinee Ciné 25Panelgesprek over misdaad en straf met Machteld Libert en Caroline Van Den Berghe. 26Leuven Hulp op Eén 26

Natuur en milieu Kookworkshop Veggie voor Beginners 27 Vegetarische voeding: de mythen ontkracht, de feiten op tafel 27 Project met boerderij de Brabander 28

Late zomerwandeling 29 Culinaire wandeling op de Wijngaardberg 29 Kruiden uit de Provence 29 Je huis energievriendelijk renoveren 30

Bezoek aan een open klimaathuis 31 Schud de hand van je boer 31 Wandeling in het Koebos 32

Opvoeding en onderwijs Huiswerk en studeren: hoe je kind begeleiden? 33 De kracht van de zon: kinderen en natuurbeleving 33 Aardelessen en elfentechnieken: kinderen en natuurbeleving 33 Filosoferen met kinderen 34 ADHD kleurt ook buiten de lijntjes 34 Opvoeden met een positieve blik 34 Onze kinderen veilig online 35

Persoonlijkheidsvorming Ontdek jezelf via mandala tekenen 35 Creativiteit, een weg naar vertrouwen. Creativiteitscursus. 35 “Ja, we kunnen het”. Drie avonden over de maakbaarheid van ons leven 36 Meditatiereeks ‘In balans met jezelf via je chakra’s’ 36 Goed kiezen geeft kracht 36 Intuïtief tekenen 37 Maak je dromen waar. Plan en handel 37 Gelukkig en gezond, het hele jaar rond 37 Aan jou de keuze 38 Positief denken en de kunst van het genieten 38 Angst in crisistijd 38 Op zoek naar je levensopdracht 39

Relationele vorming Vrolijke vriendschap 39 Zeg eens nee 39 De kaarten van de koning. NLP als wegwijzer naar helder en doelgericht communiceren 40 Open en oprecht in gevoelens!? 40

Sociale en communicatieve vaardigheden Assertiviteit anders 40 Leren organiseren: eerste hulp bij al je projecten 41 Stoemp gaat in première 41

Gezondheid en zorg Je cholesterol onder controle 42 Gezonde eenpansgerechten 42 Een overzicht van de psy–wereld 42 Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg 43 De kracht van EFT 43 Zo lang mogelijk thuis blijven… 43 Ondersteun jezelf met EFT 44 Jin shin jyutsu 44

5

Mens en organisatie

Zingeving

Hoe zit het in elkaar

Groente zoekt kok 44

Lichaamsbeweging en -ontspanning Mindfulness driedaagse 45 Holistic Pulsing. Een kennismaking 45 Voetreflexologie 45 Helende massagetechnieken uit het oosten: kennismaken met Tuina 46 Hatha yoga voor vrouwen 46 Kennismaken met craniosacrale therapie 46

Computer, media en informatie Maak je eigen blog met Google 47 Zoeken en vinden op internet 47 Mijn digitaal fototoestel 47 Digitale fotografie 48 Veilig op internet 48 Gratis software 48 Mijn digitaal fototoestel 49 Beginnerscursus PC en internet met Vista 49 Basiscursus digitale fotografie 49 Maak je eigen uitnodiging 50 Back-up voor het te laat is 50 Veilig kopen en verkopen op internet 50 Foto’s beheren met Picasa en bewerken met Photofiltre 51 Praktisch gsm-gebruik voor senioren 51 Flickr: wasda? 51 Digitale fotografie en beeldbewerking 52 Twitter: wasda? 52

Wetenschap en techniek Kennismaken met industriële archeologie en erfgoed 52 Lanceer jezelf: astronomie voor beginners 53

Winnaar van ons verjaardagcadeau ter gelegenheid van de 5e verjaardag: een cursus bij je thuis 53

Zingeving Filosofisch Café 54 Leuvense filosofische avonden. Heb je recht op de vruchten van je arbeid? 54 Leuvense filosofische avonden. Is waarheid relatief? 54 Leuvense filosofische avonden. Hoe solidair is de hardwerkende Vlaming? 55 Leuvense filosofische avonden. Waarom reclame tolereren? 55 Het morele instinct. Over de oorsprong van onze moraal 55

Mens en organisatie Een projectdossier schrijven 56 Wat houdt je nog tegen? 56Win een cursus 57Vormingplus wordt VormingKlus 58

Nog meer cursussen. Inschrijven bij onze partners Indische massage: ontdek de harmonie tussen lichaam & geest 59 De kracht van kruiden in de keuken 59 Hoofd-, nek- en schoudermassage 59 Klassieke muziek: een algemene inleiding 59 Een tweede leven voor je meubels 59 De kracht van kruiden in de medicijnkast 60 Leren filosoferen 60 Instrumentenbouw voor starters: de Native American Style Flute (indianenfluit) 60 Tempo latino! Zingen en swingen op Latijns-Amerikaanse ritmes 60 Wijn leren proeven: witte, rode, zoete en schuimwijnen 60 Experimenteel vilten 60

Overzicht activiteiten 61Inschrijvingsvoorwaarden 65

66

Vakantiespecial: drie dagen dansenAtelier

Doel: Op speelse wijze dans- en bewe-gingstheater maken

Je beweegt en danst graag? Dan is deze intense driedaagse speciaal voor jou. Eerst komen we helemaal los via een stevige bewegingstraining. Onver-wachte invalshoeken zoals stijldans, modern dance en ‘tableaux vivants’ inspireren ons. Dan kiezen we situa-ties waarin onze bewegingen betekenis krijgen. De ervaren begeleider brengt het beste in jezelf naar boven. Ons doel is een afgewerkt stukje performance. Via werkopdrachten, suggesties en feedback, vijlen we alles bij tot een ver-rassend geheel. Deze fitte cocktail van bewegen, dansen en genieten eindigt in een kort toonmoment. Applaus.

Woensdag tot en met vrijdag 4-5-6/11 van 9u tot 17u

091104/LEU/3Karlon Fonteyn, ervaren begeleider in dans- en bewegingstheaterDe Zevensprong, Freinetschool (Turnzaal)Vital Decosterstraat 673000 Leuven60 euro (streefprijs)36 euro (minimumprijs)Meebrengen: losse makkelijke kledij, lunch.

Het beeld bij een verhaalCursus

Doel: illustraties maken bij een (eigen) verhaal

Illustraties zeggen meer dan duizend woorden. Ontbreekt bij jou het plaatje bij een verhaal? In deze vijfdelige ses-sie wordt aan de hand van het werk van toonaangevende illustratoren kennis gemaakt met het proces, beeldaspec-ten en stijlen. Zo ga je tekst kleuren. We maken zelf illustraties met aan-dacht voor diverse technieken, perso-nages en sferen.In samenwerking met vzw Zabaloe

Zaterdag 3-10-17-24-31/10 van 14.15u tot 17.30u

091003b/HEV/3Anke Rijmenams, illustratrice en leer-kracht ‘Algemene Beeldende Vorming’ in Stedelijke Academie Leuven SLACVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee75 euro (streefprijs)55 euro (minimumprijs)Materiaalkosten € 10 inbegrepen.Meebrengen: HB2-tekenpotlood, lat (30cm), kleurpotloden + eventueel: eigen verhaal, lievelingsboek en short.

Beelden maken in speksteenAtelier

Doel: leren beelden maken in spek-steen

Speksteen is een zachte steensoort met het uitzicht van marmer. We kie-zen een steen uit en gaan daarmee aan de slag. Gaandeweg ontstaat de vorm: een gestileerde of abstracte vorm. We laten ons inspireren door moderne beeldhouwers zoals Brancusi, Arp, Moore… De steen wordt bewerkt en afgewerkt tot hij prachtig gepolijst is. We besluiten met een bespreking van de beelden en het uitwisselen van onze ervaringen.In samenwerking met Atelier Cirkel vzw

Vrijdag en zaterdag 16-17/10 van 10u tot 16.30u

091016/HEV/3Gerda Vriesacker, medewerkster Atelier Cirkel vzwVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee56 euro (streefprijs)40 euro (minimumprijs)Materiaalkosten speksteen aan lesgeefster te betalen (tussen € 10 en € 15).Geen voorkennis vereistMeebrengen: lunch.

Vaardig en creatief

6

Creativiteit en expressie

7

Vilten: ééndaagse workshopAtelier

Doel: leren vilten

Vilten is ‘in’. Onder meer kunstenaars en modeontwerpers passen het toe in allerlei producten. Het is niet alleen eenvoudig, het is ook een creatief pro-ces dat zich uitstekend leent om in de kunst te worden toegepast. Vilt is ui-termate geschikt om er allerlei objec-ten van te maken, groot of klein, siera-den, juwelen… Tijdens deze workshop basisvilten maak je een prachtig schil-derijtje. We doen ook een aantal basis-technieken met platvilt, om te eindigen met een originele sjaal, die je ook mee naar huis mag nemen natuurlijk!In samenwerking met CC De Kruisboog

Donderdag 5/11 van 10u tot 17u091105/TIE/2bVeerle Dupont, textielkunstenaar OpenkunsthuisCC De KruisboogMinderbroederstraat 153300 Tienen47 euro (streefprijs)39 euro (minimumprijs)Materiaalkosten € 21 inbegrepen.Meebrengen: 3 oude badhanddoe-ken, stofschaar, naald en draad, stuk olijfzeep of andere zachte zeep, schrijfgerief, plastieken draagtas, lunch. Indien mogelijk: restjes pluizige wollen draad, stukjes transparante of losgeweven stof.

Tekenen met kleurpotlodenAtelier

Doel: ontdekken van en experimente-ren met het materiaal ‘kleurpotlood’

Kleurpotlood is een medium dat lange tijd werd beschouwd als minderwaar-dig. In deze lessen gaan we de moge-lijkheden van kleurpotloden ontdek-ken. Aan de hand van kleine losse opdrachten experimenteren we met technieken, ondergronden en zelfs an-dere materialen. We gaan op zoek naar onze favoriete methodes. We kijken ook naar werken in kleurpotlood van verschillende kunstenaars om inspira-tie op te doen. Tijdens de drie laatste lessen werken we één à twee thema’s op groot formaat uit.

Dinsdag 10-17-24/11, 1-8/12 van 19.30u tot 21.30u

091110/LEU/3Isabelle Vangeel, lerares plastische opvoedingCC OratoriënhofMechelsestraat 1113000 Leuven67 euro (streefprijs)47 euro (minimumprijs)Materiaalkosten € 2 inbegrepen.Meebrengen: kleurpotloden.

Zelf juwelen makenCursus

Doel: basistechniek en de haaktechniek leren plus maken van twee halssnoeren

Om mooie juwelen te maken, hoef je geen juwelier te zijn. Iedereen kan het. In deze dag-workshop gaan we aan de slag met draad, tang en haaknaald en leren we 2 technieken. We starten met de basistechniek, waar je leert een slotje vast te maken en kralen op draad vast te zetten. In de namiddag passen we de haaktechniek toe op onze kralen. Op het einde van de dag gaat iedereen naar huis met twee mooie, zelfge-maakte juwelen.In samenwerking met CC De Kruisboog

Dinsdag 17/11 van 9.30u tot 16.30u091117/TIE/2bAnja Leinders, vormingswerkster creativiteitCC De KruisboogMinderbroederstraat 153300 Tienen31 euro (streefprijs)23 euro (minimumprijs)Materiaalkosten € 5 basispakket inbegrepen (acculondraad, slotjes, 100 persparels). Meebrengen: haaknaald (nr 2 of 2,5 of 3), nylondraad (nr 0,25 à 0.35), kralen (kan je zelf meebrengen of bij de les-geefster aankopen, tussen €3 en €10), kniptang en platbektang (eventueel bij lesgeefster aan te kopen aan € 5 elk), eventueel een rijgbord (niet noodzake-lijk maar werkt makkelijker). Lunch.

8

Koken voor beginnersCursus

Doel: eenvoudige gerechten leren maken

Betekent koken voor jou ook een eitje bakken of een pizza in de oven steken? Tijdens deze cursus leert Stinne je de basis van het koken. Ze stelt samen met jou een weekmenu en boodschap-penlijstje samen, waarbij je rekening houdt met restjes. Een pasta bolog-naise, soep, croque monsieurs, kip met wortelpuree, verse pesto… Het zijn al-lemaal voorbeelden van eenvoudige dagelijkse gerechten. Je komt te weten welke basisuitrusting je nodig hebt en hoe je een recept ontcijfert. Bij vreem-de keukentermen of –technieken krijg je meer uitleg. Na deze cursus is koken een leuk, snel en eenvoudig klusje.In samenwerking met LDC Ruelenspark

Dinsdag 17-24/11 en 1-8/12 van 18.30u tot 21.30u

091117/HEV/3Stinne SchaerlaeckenLDC RuelensparkErasme Ruelenspark 353001 Heverlee58 euro (streefprijs)42 euro (minimumprijs)Ingrediënten € 18 inbegrepen.Meebrengen: een keukenmesje, een plankje, een keukenhanddoek en even-tueel een schort.

8

PASSIE IN DE WEY!Demonstratiecursus wolverven met natuurlijke materialenHet nieuwe museum van Leuven M opent op 20 september haar deuren met o.a. De Passie van de Meester, een grote tentoonstelling over Rogier van der Weyden (1400-1464).In samenwerking met Speld (www.speld.be), organiseert Vormingplus een dag voor die offi ciële opening een demonstratiecursus wolverven met natuurlijke kleurstoffen.

De meest passionele kleur aller kleuren –rood- staat centraal. De verschillende kleurtinten verkrijgen we dankzij meekrap, cochenille en roodhout. Ze zijn vergelijkbaar met het prachtig kleurgebruik van Rogier van der Weyden en de Vlaamse Primitieven.

Welkom op deze ontmoetingsplaats vol pruttelende ketels boordevol gesponnen draden, ruwe schapenwol, lappen stof en hartstochtelijke kleuren.

Aansluitend kan je bij Universiteit Vrije Tijd davidsfonds de reeks “Rogier van der Weyden. De passie van de meester” volgen vanaf 30 september, 5 woensdagnamiddagen, met tentoonstellingsbezoek op 4 nov. Info en inschrijving UVT 016/310670

Op zaterdag 19 september van 14u tot 17u in het workshopatelier van Speld, Kapelleweg 3, 3150 Tildonk.www.speld.be

Textielkunstenaar Sofi e Missorten begeleidt het atelier, dat doorlopend geopend is.

Gratis inkom. Inschrijven is niet nodig.

Huis-, tuin- en

keukenvaardigheden

8

9

FietsenonderhoudCursus

Doel: een fiets onderhouden en kleine reparaties verrichten

In deze cursus leer je onder leiding van een ervaren fietsenmechanieker de beginselen van fietsenonderhoud en eveneens eenvoudige reparaties uit-voeren: remmen vervangen en afrege-len, lichten repareren, een stuurhuis of trapas nakijken, versnellingen bijrege-len en natuurlijk banden plakken… Je kunt werken aan je eigen fiets, zodat die na de cursus weer prima rijdt.In samenwerking met Velo

Donderdag 26/11, 3-10-17/12 van 19u tot 21.30u

091126/HEV/3Peter Verstraeten, technisch-pedagogisch begeleider bij VeloVelo vzwHollestraat 13001 Heverlee40 euro (streefprijs)24 euro (minimumprijs)Individuele materiaalkosten worden ter plaatse betaald.Meebrengen: eventueel je eigen fiets.

Kaas en wijnCursus

Doel: kaas en wijn leren combineren

Zet jij ook wel eens kaas en wijn op het menu maar weet je niet goed welke wijn bij welke kaas past? Heel wat ka-zen vragen aangepaste wijnen. Maar er bestaan ontzettend veel soorten kaas en wijnen. Eerst krijg je de basisprin-cipes van het ruiken en proeven van wijn mee. De tweede avond worden zes combinaties van kaas en wijn geproefd en beoordeeld. Je krijgt tips om die moeilijke combinatie te versmelten tot een harmonisch geheel.In samenwerking met GC Den Egger

Donderdag 3-10/12 van 19u tot 22u091203/SCH/2bJef Goossens, wijnadviseurGC Den EggerA. Nihoulstraat 743270 Scherpenheuvel38 euro (streefprijs)30 euro (minimumprijs)Ingrediënten wijnen en kazen €12 inbegrepen.

1010

Na de drie vorige edities is Vlaanderen tussen 12 en 22 november weer he-lemaal in de ban van de smaak. Deze keer staat al het lekkers uit Turkije centraal. Mezze, pilav, börek, dolma, raki, lokum…

Leuven werd dit jaar uitgeroepen tot stad van de smaak. De stad maakt zich op voor haar culinaire hoogtepunt in november. Samen met stadskok Je-roen Meus doet Leuven er alles aan om haar titel ‘culinaire hoofdstad’ waar te maken.

Vele verenigingen en organisaties sloe-gen de handen in elkaar om smaakvol-le activiteiten op het menu te zetten. Op www.weekvandesmaak.be vind je van-af oktober snel jouw goesting terug!

Ook dit jaar is Vormingplus van de par-tij om aan te tafel te gaan zitten en te proeven. Turkije staat natuurlijk op de menukaart. We vragen ons bij een Turks soepje af hoe Turken en Belgen denken over de toetreding van Turkije tot de Europese Unie. Het hoofdgerecht wordt met jouw hulp geserveerd door Hadice. Zij overtuigt je dat de Turkse keuken veel meer is dan enkel kebab. Driemaal nodigen we je uit om te proe-ven van hapjes en smakelijke buffetten. Een exotisch bord wordt geserveerd in de Cassablancawijk in Kessel-Lo, waar inwoners uit verschillende landen je al hun lekkers voorzetten. Een duurzaam bord wordt je na een handdruk voorge-schoteld door lokale boeren. En ten-slotte is er het gezonde bord vol groen-ten: verschillende Leuvense wijken strijden om de prijs ‘lekker en gezond’ van Jeroen Meus. Een Turks, exotisch, duurzaam of ge-zond bord? Kies maar uit en schuif mee aan tafel.

Week van de smaak

Koken met Hadice: gevulde aubergine met pilavZa 14/11 van 14u tot 18u - Kessel-Lo, p 17Exotisch buffetZo 15/11 van 13u tot 17u - Kessel-Lo, p 17Schud de hand van je boer Di 17/11 van 20u tot 22u15 - Leuven , p 31Toetreding Turkije voorlopig onverteerbaar Di 17/11 van 12.15u tot 13.15u - Leuven, p 24Groente zoekt kok: feestDo 19/11 van 19u tot 22u - Heverlee , p 44Koken met Hadice: sarma, dolmades en deegsigarenZa 21/11 van 14u tot 18u - Diest, p 17

Activiteiten in het kader

van de Week van de Smaak

herken je aan dit symbool:

1111

Is dit antiek?Cursus

Doel: oude voorwerpen leren analyseren naar tijd, materiaal, stijl en waarde

Een stoffi ge vaas, een oude kandelaar, een kast van je grootmoeder... Ieder-een bezit wel een oud voorwerp. Maar wanneer weet je of iets antiek is? Hoe herken je of een voorwerp enige waar-de heeft? Hoe maak je een onderscheid tussen echt of vals? Met voorwerpen op tafel proberen we een antwoord te vinden op deze vragen. Je komt alles te weten over antiek en leert hoe je een antiek voorwerp kan herkennen. Om onze kennis te testen, brengen we op het einde een bezoek aan de grote an-tiekmarkt van Tongeren. Na het volgen van deze cursus hebben oude voorwer-pen voor jou geen geheimen meer.In samenwerking met CC De Kruisboog

Maandag 21-28/9, 5-12/10 van 19.30u tot 22.30u en zondag 18/10 van 9u tot 13u

090921/TIE/2bTony-Jean Dangis, gegradueerde antiekhandelaar, erevoorzitter van de Vlaamse TinverenigingCC De KruisboogMinderbroederstraat 153300 Tienen55 euro (streefprijs)35 euro (minimumprijs)Meebrengen: eigen voorwerpen (vanaf les 2)

De Vlaamse PrimitievenLezing

Doel: inzicht verwerven over de leefwereld van de Vlaamse Primitieven

Rogier Van der Weyden, Jan van Eyck, Hans Memling, Dirk Bouts... Iedereen kent wel de klassiekers. In deze voor-dracht met slideshow gaan we dieper in op de leefwereld van de Vlaamse Primitieven. Wat was de status van schilders in de Bourgondische Ne-derlanden? Wie waren hun opdracht-gevers? Waarom was het werk van de Vlaamse Primitieven vernieuwend? We kijken naar hun plaats en invloed in de kunstgeschiedenis en we gaan dieper in op de symboliek aan de hand van en-kele bekende en minder bekende schil-derijen. Na deze uiteenzetting haal je meer uit een museum- of tentoonstel-lingsbezoek.

Vrijdag 2/10 van 9u tot 12u091002/HEV/3Marleen Verboomen, leerkracht en gidsVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee6 euro

LiteratuurkringCursus

Doel: van gedachten wisselen over inhoud van boeken, er wijzer van worden en er meer van genieten

Een leeskring richt zich tot al wie graag leest en daar meer wil uithalen. We le-zen vooraf een boek en proberen dan in een gesprek tot de kern door te drin-gen: wat heeft deze auteur uiteindelijk willen zeggen? En hoe staan wij daar-tegenover? Volgende boeken worden besproken: ‘Nachttrein naar Lissabon’, Pascal Mercier (6 okt), ‘De eenzaam-heid van de priemgetallen’, Paolo Gior-dano (10 nov), ‘Het leven van Pi’, Yann Martel (8 dec), ‘Is er hoop’, Renate Dor-restein (12 jan), ‘Het zingen van de tijd’, Richard Powers (9 feb). De boeken voor maart, april en mei worden door de groep bepaald.In samenwerking met Leesweb vzw

Dinsdag 6/10, 10/11, 8/12, 12/1, 9/2, 9/3, 20/4, 25/5 van 19.30u tot 22u

091006/HEV/3Kathelijne Vanderstraeten, educatief medewerkster LeeswebVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee80 euro (streefprijs)48 euro (minimumprijs)

Kunst en cultuur

Kunsteducatie

1212

Ken je klassiekersCursus

Doel: Genieten van werk van de grootste klassieke componisten

Ja ze bestaan, hits in klassieke muziek! Je hoort ze in reclame, als gsm-tune, zelfs als ijskarmelodie. Vaak weet je niet dat ze oorspronkelijk klassieke muziek van bekende componisten zijn. Aan de hand van een 20-tal klassieke hits maak je kennis met grote klassie-ke meesters en hun muzikale erfenis. Je kijkt achter de schermen van me-lodieën die je blindelings meefluit. Je staat versteld van de sporen van Bach en Mozart in je geheugen. Deze cursus vormt een ideale kennismaking met klassieke muziek. Daarna is er geen houden meer aan. Je zal meer van klassieke muziek willen proeven.

Woensdag 18-25/11 en 2/12 van 19.30u tot 22u

091118/HEV/3David Lodewyckx, Meester in de mu-ziek, musicoloog en lesgever aan het LemmensinstituutVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee33 euro (streefprijs)21 euro (minimumprijs)

Van historische kostuums tot streetwearAtelier

Doel: de invloed van de (West-Europe-se) kostuumgeschiedenis op heden-daagse mode begrijpen.

Op basis van beelden uit de kostuum-geschiedenis buig je je over de kleding van mensen door de eeuwen heen. Je observeert en analyseert vroegere en actuele modeverschijnselen. Je gaat ook de straat op om te kijken hoe men-sen er vandaag bij lopen. Dan ga je aan de slag. Je kopieert een historisch sil-houet in baalkatoen en decoreert met uitzinnige decoratieve elementen. Of nog straffer. Je ontwerpt zelf een af-leiding van een historisch kostuum op basis van onze straatwaarneming. We dragen en fotograferen het eindresul-taat en geven elkaar feedback.

Maandag en dinsdag 16-17-23-24-30/11, 1-7-8-14/12 van 20u tot 22.30u

091116/HEV/3Karlon Fonteyn, ervaren rekwisiteurVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee113 euro (streefprijs)77 euro (minimumprijs)Katoen, garen en patroonpapier ter waarde van € 5 inbegrepen.Meebrengen: basis-naaigerief (stof-schaar, spelden, naalden…), spullen om te schetsen, bruikbare stoffen en stofresten.

Van idee tot song tot singleAtelier

Doel: ervaren en begrijpen hoe muzikale ideeën groeien tot een afgewerkte song

Als een echte band duik je voor twee dagen de opnamestudio in. Je ver-trekt van een eenvoudig songidee. Sa-men met een professionele muzikant en producer leg je de hele weg af tot een afgewerkt muziekstuk op CD. Als ‘crewmember’ kan je voortdurend van rol wisselen: songschrijver, muzikant, opnameleider of technicus. Voorkennis is niet nodig. Je experimenteert, over-legt en mixt ideeën tot een verbluffend scherp resultaat. Tussendoor ontspan je je in de lounge en vraag je je af of het nummer ‘werkt’. Hoe zal het publiek reageren? Een unieke ervaring, en met resultaat.In samenwerking met Studiofactasy, www.studiofactasy.be

Maandag en dinsdag 21-22/12 van 10u tot 18u

091221/ZEM/3Rudolf Hecke, ervaren producer en muzikant bij o.a. Pop in Wonderland.StudiofactasyTervuursesteenweg 871981 Hofstade – Zemst52 euro (streefprijs)36 euro (minimumprijs)Meebrengen: eventueel eigen songideeën of probeersels. Lunch.

Populaire cultuur

13

Leuven vierde een autoluwe zondag: veel straten waren vrijge-maakt voor de voetganger en vooral de koopjesjager, want de Leuvense koopzondag was ook net op deze dag gepland. We zorgden dat de zon scheen. Vormingplus sloeg op drie plaat-sen in de stad een tent op: eentje aan het station, eentje op het Margarethaplein - bij de bank rond de boom, voor wie de stad kent - en eentje op het Herbert Hooverplein. Een huifkar met twee welgevormde boerenpaarden trok van de ene tent naar de andere. In de huifkar en bij de tenten lieten we de voorbijgan-ger proeven van enkele van onze activiteiten: een korte work-shop wijn of chocolade proeven, Leuvense verhalen of zingen op de kar, djembé spelen, juwelen maken, schilderen… Tiental-len voorbijgangers maakten op die manier voor het eerst kennis met prettige vrijetijdsactiviteiten, voor iedereen, jong of oud.

Op 28 juni stond Vormingplus op straat, in Leuven

13

1414

Eco-stylish: cosmeticaCursus

Doel:duurzame en ecovriendelijke cosmetica ontdekken, zonder aan stijl in te boeten

Wat is ecologische make-up? Waar vind ik het? De dames van StyleMeGreen, het platform voor ecoconscious vrou-wen leren je op deze eco-makeoverdag hoe je bewust ecologisch kunt shoppen en smeren in elke mogelijke stijl, van thriftstore trendy tot ecochic, van boho beauty tot upcycled pretty. Tussen 11 en 1 leren Cristina en Saar je alles over groene cosmetica en toveren ze enkele van jullie om in een natuurlijke schoon-heid.In samenwerking met EVA vzw

Zaterdag 24/10 van 11u tot13u091024/HEV/P11/3Sarah Braekman & Christina Mafteiu, medewerkers EVA en StyleMeGreen (www.stylemegreen.be)VormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee7 euro

Onze omgeving en de wijde wereld

Energiebesparing: premies en financieringLezing

Doel: duidelijke info krijgen over de financiering van groene maatregelen

Iedereen weet wel dat je premies kan krijgen voor allerlei energiebespa-rende maatregelen. In ons landje is het echter complex: op federaal, Vlaams, provinciaal en stedelijk niveau bestaan verschillende premies naast elkaar. Recent werd er ook weer heel wat ge-wijzigd. Zo kan je nu je belastingsaftrek spreiden en komt de staat voor groene leningen tussen in de rente. Dirk Kna-pen maakt je wegwijs in premies en financieringsmogelijkheden in onze regio.In samenwerking met Dubo Limburg

Donderdag 15/10 van 19u30 tot 22u091015/HEV/3Dirk Knapen, medewerker van Dubo LimburgVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee3 euro

Eco-stylish: ecologische kledingCursus

Doel:duurzame en ecovriendelijke kledij en make-up ontdekken, zonder aan stijl in te boeten

Wat is duurzame kleding? Waar vind ik het? De dames van StyleMeGreen, het platform voor ecoconscious vrou-wen leren je op deze eco-makeoverdag hoe je bewust ecologisch kunt shoppen en smeren in elke mogelijke stijl, van thriftstore trendy tot ecochic, van boho beauty tot upcycled pretty. Tussen 2 en 4 gooien ze tips, tricks en feiten naar je hoofd over ecologische kledij.In samenwerking met EVA vzw

Zaterdag 24/10 van 14u tot 16u091024a/HEV/P11/3Sarah Braekman & Christina Mafteiu, medewerkers EVA en StyleMeGreen (www.stylemegreen.be)VormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee7 euro

Consumentenvorming

15

Onze omgeving en de wijde wereld

Kom Binnen - interculturele praatgroep voor vrouwenProject

Doel: samen met andere vrouwen praten in het Nederlands

Hou jij van gezellig babbelen met vrou-wen onder elkaar? Dan is deze inter-culturele praatgroep iets voor jou. Om de twee weken komen anderstalige en Nederlandstalige vrouwen bij elkaar. Samen beslissen zij welke thema’s aan bod komen. Dat zijn doorgaans geen moeilijke onderwerpen maar dagdage-lijkse dingen, koetjes en kalfjes die ons allemaal aanbelangen. Alle vrouwen zijn welkom, een open geest en zin om Nederlands te praten volstaan. Deze praatgroep is een initiatief van de an-derstalige vrouwen die op deze manier hun Nederlands willen oefenen en ho-pen in contact te komen met Vlaamse vrouwen.In samenwerking met Integratiecentrum Leuven

Maandag 5-19/10, 16/11, 7/12 van 9u tot 12u

091005/KES/4Ingrid Stouffs, medewerkster integra-tiedienst LeuvenWijkbureau CasablancaPrins Regentplein 343010 Kessel-LoGratis

Begraven of cremeren: wensen en werkelijkheidCursus

Doel: zicht krijgen op uitvaartmoge-lijkheden op ieders maat

Definitief afscheid nemen van een dierbare is een emotioneel moment. Een uitvaart brengt vele verwanten en vrienden samen voor een waardig afscheidsritueel. Vandaag zijn er vele uitvaartvormen mogelijk. Kies je voor begraven of cremeren? Een kerkelijke dienst of een intiem moment in een funerarium? De meeste mensen kie-zen vanuit hun overtuiging of traditie, maar evengoed prijs, service en spe-ciale wensen van het uitvaartcentrum spelen een rol. In deze vorming kijk je vooruit en zet je je eigen wensen op een rij. Deze vorming richt zich ook naar hulpverleners of begeleiders.

Maandag 26/10 van 13.30u tot 16.30u091026/LOO/2bGilbert Pues, erkend en ervaren uitvaartbegeleider en lesgever voor PANALLDC BlauwhofSint-Jansbergsteenweg 44 A3040 Loonbeek3 euro

Culinair reizen door MarokkoAtelier

Doel: Marokkaans koken en samen een bezoekje brengen aan een hamam

Altijd al een goeie tajine willen leren maken? Aziza leert je in haar eigen restaurant authentieke Marokkaanse menu’s klaarmaken. Tajines, couscous, pastilla’s en brood, het komt allemaal aan bod. Tussendoor krijg je uitleg over de ingrediënten en bij welke gelegen-heden de gerechten in Marokko wor-den geserveerd. Tijdens deze culinaire reis kan je gegarandeerd je valiezen vol vragen kwijt en Aziza belooft je te laten wegdromen bij haar verhalen. Als ex-traatje neemt ze je mee naar een tradi-tioneel badhuis voor een ontspannende dag in de hamam.In samenwerking met restaurant Nour El Kamar

Maandag 5-12-19-26/10 en dinsdag 27/10 van 19u tot 22u. Op 25/10 bezoeken we overdag de hamam.

091005/LEU/3Aziza El Achouch, kokkin en uitbaatster van een Marokkaans restaurantRestaurant Nour El KamarParkstraat 1253000 Leuven90 euro (streefprijs)66 euro (minimumprijs)Ingrediënten € 30 inbegrepenMeebrengen: snijplankje, scherp mesje, schort en keukenhanddoek.

Maandag 23-30/11, 7-14/12 en dinsdag 8/12 van 19u tot 22u. Op 13/12 bezoeken we overdag de hamam.

091123/LEU/3Aziza El Achouch, kokkin en uitbaatster van een Marokkaans restaurantRestaurant Nour El KamarParkstraat 1253000 Leuven90 euro (streefprijs)66 euro (minimumprijs)Ingrediënten € 30 inbegrepenMeebrengen: snijplankje, scherp mesje, schort en keukenhanddoek.

Interculturele vorming

16

Omgaan met racismeCursus

Doel: beter weten hoe op racistische uitspraken te reageren

In dagelijkse contacten met buren, fa-milieleden, vrienden en collega’s word je regelmatig geconfronteerd met ra-cistische uitspraken of racistisch ge-drag ten aanzien van personen uit an-dere cultuurgroepen. Als je daarop wil reageren, voel je je vaak machteloos. In de cursus ‘omgaan met racisme’ gaan we op zoek naar een persoonlijke en ef-fectieve manier om in gesprek te gaan met mensen die zich racistisch uiten. Aan de hand van oefeningen, rollen-spel en huistaken verwerven we inzicht in de achtergronden van racistisch ge-drag. Dit brengt ons op het spoor van een bevrijdende aanpak van racisme.In samenwerking met Kerkwerk Multi-cultureel Samenleven - KMS

Dinsdag 13-20-27/10 van 19u30 tot 22u091013/KES/3Ann Labeeuw, vormingswerker van KMSIntegratiedienst LeuvenDiestsesteenweg 42-443010 Kessel-Lo30 euro (streefprijs)18 euro (minimumprijs)

Diversiteit, een uitdaging!Cursus

Doel: leren het beste te halen uit diversiteit

Diversiteit is een veel gebruikt woord. We verkennen wat het betekent, waar-in we verschillen en welke gelijkenis-sen we hebben. Het kan ook leiden tot misverstanden, vooroordelen en zelfs discriminatie. Maar wij bekijken hoe verschillen juist een verrijking kunnen zijn. Daarbij is het belangrijk onze ei-gen identiteit en vooroordelen te ken-nen. We gaan uit van ieders ervaring in het dagelijks leven. Hoe kunnen we verschillen herkennen, erkennen en waarderen? En tegelijk toch blijven zien wat we gemeenschappelijk heb-ben? We werken met oefeningen, uit-wisseling en beeldmateriaal.

Donderdag 5/11 van 19.30u tot 22u en zaterdag 14/11 van 10u tot 16.30u

091105/HEV/3An Van BoxelVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee30 euro (streefprijs)18 euro (minimumprijs)Meebrengen: lunch, op zaterdag.

Culinaire reis rond de wereldCursus

Doel: kennismaken met de kookkunst van verschillende windstreken

Lekker koken met maniok, pinda’s of couscous, overgoten met verhalen over verre landen. Dat doen we in deze workshops waar telkens een andere keuken aan bod komt, eerst de Ma-rokkaanse, dan de Chinese en tot slot de Mexicaanse. Je leert er de kneep-jes van het vak, je kunt er al je vragen kwijt en krijgt handige tips over krui-dencombinaties en eetgewoonten. Zo maken we ongekend pittige gerechten voor onze westerse tong!In samenwerking met Wereldkleur

Dinsdag 10-17-24/11 van 10u tot 13u091110/BIE/2aSabah Mahani uit Marokko, Wennan Jin uit China en Blanca Candia uit MexicoDe Velpe - BierbeekVelpestraat 473360 OpvelpMeebrengen: schort , snijplank, scherp mesje, keukenhanddoek en bewaardoosjes.Info en inschrijven bij CC De Borre 016/46 14 00 of www.deborre.be.

Info en inschrijven bij CC De Borre

17

Info en inschrijven bij Buurthuis Casablanca

Exotisch buffetProject

Doel: verschillende mensen en culturen leren kennen aan de hand van een buffet met typische gerechten

De Casablanca buurt in Kessel-Lo bruist van leven… en van verscheiden-heid. En van dat laatste laten we jou proeven. Het is immers de Week van de Smaak. De verschillende gemeen-schappen uit de buurt slaan de handen in elkaar en toveren voor ons hun lek-kerste gerechten op tafel van over heel de wereld. Zo leren we elkaar wat be-ter kennen, met een lekker gevuld bord voor ons en leuke gesprekspartners naast ons. Van harte welkom om aan te schuiven aan onze buffettafel!In samenwerking met Buurthuis Casa-blanca vzw

Zondag 15/11 vanaf 13u tot 15u091115/KES/4Aziza El Achouch, buurtwerksterBuurthuis CasablancaLolanden 163010 Kessel-LoOpgelet: binnenkomen kan tot 15u, eten tot 17u. Gelieve bij je inschrijving te melden of je om 13u, 14u of 15u komt. Betalen kan ter plaatse. Info en inschrijven bij Buurthuis Casablanca, 016/53 16 59.

Koken met Hadice: sarma, dolmades en deegsigarenAtelier

Doel: typische Turkse gerechten leren kennen en bereiden

Ooit al gehoord van sarma, coban sala-tasi of aboganich? Het zijn typische ge-rechten uit de Turkse keuken. Tijdens deze workshop krijg je de kans om ze te leren kennen en te proeven. Ook dolmades en deegsigaren staan op het menu. Samen met Hadice maak je deze gerechten klaar. Ze vertelt je ondertus-sen meer over de culinaire gewoontes in haar geboorteland. Nadien mag je uiteraard proeven van je zelfgemaakte Turkse maaltijd. Met thee en Turkse koekjes ronden we de namiddag af.In samenwerking met Stad Diest

Zaterdag 21/11 van 14u tot 18u091121/DIE/T1/3Hadice Azizoglu, kokOntmoetingscentrum ScafnisSint Hubertusplein3290 Deurne – Diest12 euroIngrediënten € 9 inbegrepen.

Koken met Hadice: gevulde aubergine met pilavAtelier

Doel: typische Turkse gerechten leren kennen en bereiden

De Turkse keuken is bij ons vooral ge-kend voor z’n kebab. Hadice toont je dat haar geboorteland zoveel meer te bie-den heeft op culinair gebied dan deze snack. Samen met haar bereid je en-kele Turkse gerechten. Karni Yarik met pilav, maar ook Cacik en Turks brood. Hadice vertelt je tussendoor heel wat over de Turkse ingrediënten en de cu-linaire tradities. Wanneer de maaltijd klaar is, ga je samen aan tafel. Als af-sluiter is er natuurlijk nog Turkse kof-fi e met Turks fruit.In samenwerking met LDC Ter Vlierbeke

Zaterdag 14/11 van 14u tot 18u091114/KES/T1/3Hadice Azizoglu, kokLDC Ter VlierbekeRustoordlaan 3 bus 13010 Kessel-Lo12 euroIngrediënten € 9 inbegrepen.Meebrengen: keukenmesje, snijplank, handdoek en schort.

18

Culinair reizen door AfrikaCursus

Doel: Afrikaans koken en in gesprek gaan over vrouwen en kinderen in Afrika

Deze zaterdag staat helemaal in het teken van Afrika. We beginnen met een culinaire uitspatting. Wat dacht je van een pittige schotel met kokosnoot, banaan of pinda’s, overgoten met Afri-kaanse anekdotes? Terwijl mama Le-ona jou de kneepjes van het vak leert, kom je te weten waar je alle ingredi-enten vindt en word je verwend met heerlijke verhalen. Na het eten vertelt ze honderduit verder over haar leven als vrouw in Afrika. Over haar doen en laten en dat van de Afrikaanse kinde-ren die haar levenspad kruisten. Laat je meeslepen!In samenwerking met GC Den Egger en Wereldkleur Integratiecentrum Leuven

Zaterdag 14/11 van 10u tot 16u091205/SCH/2bLeona Dahlman, cursusbegeleider WereldkleurGC Den EggerA. Nihoulstraat 743270 Scherpenheuvel26 euro (streefprijs)18 euro (minimumprijs)Ingrediënten € 6 inbegrepen.

Workshop Marokkaans kokenWorkshop

Doel: kennismaken met de Marokkaanse keuken

We beginnen de workshop met een typisch Marokkaanse theeceremonie. Sabah Mahani vertelt intussen over de Marokkaanse cultuur en de verschillen met de onze, hoe het is om als Marok-kaanse op te groeien in België. Daarna gaan we aan de slag in de keuken. Tij-dens het koken leren we meer over de Noord Afrikaanse eetgewoonten, krui-dencombinaties, ingrediënten… Daar-na genieten we nog samen van onze welverdiende maaltijd.In samenwerking met CC Het Gasthuis en Wereldkleur

Zaterdag 14/11 van 19u tot 21.30u091114/AAR/2aSabah Mahani, cursusbegeleider WereldkleurCC Het GasthuisGasthuisstraat 223200 AarschotMeebrengen: plankje, scherp mesje en keukenhanddoek.Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Zaterdag 21/11 van 19u tot 21.30u091121/AAR/2aSabah Mahani, cursusbegeleider WereldkleurCC Het GasthuisGasthuisstraat 22 3200 AarschotMeebrengen: plankje, scherp mesje en keukenhanddoek.Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Zaterdag 28/11 van 19u tot 21.30u091128/AAR/2aSabah Mahani, cursusbegeleider WereldkleurCC Het GasthuisGasthuisstraat 223200 AarschotMeebrengen: plankje, scherp mesje en keukenhanddoek.Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis

1919

Café Combinne over de muren heen

In de Leuvense gevangenissen zijn een groot deel van de gevangenen anderstalig. Sommigen van hen krijgen Nederlandse les maar meestal niet genoeg om de taal echt onder de knie te krijgen. Dat is waar ‘Café Combinne over de muren heen’ verandering in wil brengen.

Met ‘Café Combinne over de muren heen’ krijgen mensen van buiten de gevangenis de kans om met gedetineerden in gesprek te gaan. Beide groepen bestaan uit Nederlandstaligen én anderstaligen zodat het op alle vlakken een boeiende uitwisseling kan zijn. Want uitwisseling begint met praten…

We komen 4 keer samen: - 1 voorbereidende samenkomst op Vormingplus op dinsdag 6/10 van 18u tot 20u- 3 samenkomsten in de Leuvense Hulpgevangenis op dinsdag 13/10, 10/11 en 8/12 van 17.45u tot 20u.

Deelname aan deze interculturele avonden is gratis. Wie wil deelnemen moet zich wel kunnen vrijmaken voor alle avonden. Er worden geen uit-zonderingen gemaakt.

Inschrijven voor 30/9 is noodzakelijk. Dat kan door te mailen naar katelijn@vormingplusoostbrabant.be of te bellen naar Lies op 016/244725. Je ontvangt kort na je inschrijving een brief met extra informatie.

We komen 4 keer samen: - 1 voorbereidende samenkomst op Vormingplus op dinsdag 6/10 van 18u tot 20u- 3 samenkomsten in de Leuvense Hulpgevangenis op dinsdag 13/10, 10/11 en 8/12 van 17.45u tot 20u.

2020

September, de start van het nieuwe schooljaar, een prima kans om een nieuwe hobby op te nemen. En waarom niet Café Combinne? Tientallen enthousiaste anderstaligen wachten weer op jou: een gesprekspartner om verhalen en ervaringen mee uit te wisselen. Elke maand komen we samen voor een gezellige babbel in het Nederlands. Aarzel dus niet en bezoek één van onze praatcafés. Er is er vast één in je buurt. Iedereen is welkom vanaf 20u.

Wat staat er op onze agenda? In september organiseren we overal verschillende kennismakingstafels. Je sluit aan bij de tafel die je het meeste interesseert: praten over je land van herkomst, je familie, of toch liever over België zelf: het kan!In oktober proeven we in Leuven en Diest hapjes en raden we smaken met kok & tuinier Geert Groffen. In Tienen hebben we Leen Minten voor jou uitge-nodigd. Zij reist al jaren tussen India en België en laat ons proeven van de rijke cultuur van dat land via muziek en eten. In november kijken we samen een Vlaamse kortfi lm die ons nadien van gespreksstof zal voorzien.In december tot slot staat alles in het teken van de feestdagen: iedereen mag hapjes en drankjes meebrengen en we kruiden de avond met verhalen over Kerst, Sinterklaas, Nieuwjaar…

Café Combinne is gratis. Inschrijven is niet nodig. Je mag één keer komen, meerdere keren of altijd.

Meer weten? Kijk dan snel op www.cafecombinne.be of contacteer Lies voor meer infor-matie: lies@vormingplusoostbrabant.be of 016/244.725.

Café Combinne zoekt gesprekspartners!- want uitwisseling begint met praten -

Leuven - Wereldcafé, Bondgenotenlaan 131 Op 2 september, 7 oktober, 4 november en 2 december. Tienen - Bibliotheek, Grote Markt 3Op 15 september, 20 oktober, 17 november en 15 decemberDiest - Huis van het Nederlands, Veemarkt 4Op 24 september, 29 oktober, 26 november en 17 december

Kom BinnenWil je liever alleen met vrouwen in gesprek gaan? Of liever overdag dan ‘s avonds? Dan is er Kom Binnen, een interculturele praatgroep van en voor vrouwen. We komen twee keer per maand samen op maandag voormiddag (behalve tijdens schoolvakanties).

Wanneer? 5 en 19 oktober, 16 november en 7 december van 9u tot 12u.Waar? Wijkbureau Cassablanca,Prins Regentplein 34, 3010 Kessel-lo Meer info?Ingrid Stouffs, 016/350.950 of ingrid.stouffs@leuven.be

21

Big Brother in BrusselUitstap

Doel: leren hoe machthebbers onze handel en wandel controleren

Geen samenleving zonder controle. Uw gids van dienst vertelt u graag over vormen van controle van de middel-eeuwen tot nu. Kwaliteitscontrole op luxegoederen, de terreur van de Bloed-raad en de Inquisitie, de alwetendheid van God, de gruwel van de Nazi-aan-wezigheid, maar ook de hedendaagse excessen. In de stad wordt je voortdu-rend in de gaten gehouden: camera’s in straten, winkels, bussen en stations zijn daar maar één facet van. Maar ook via klantenkaarten, magnetische kaar-ten, je gsm of gps ben je makkelijk te traceren. Waar was jij op 24 september 2009?In samenwerking met Klare Lijn vzw

Donderdag 24/9 van 14u tot 17u090924/BRU/3Jan Dorpmans, gids van Klare LijnCentraal Station Brussel (Lokettenzaal)1000 Brussel3 euro

VrijmetselarijUitstap

Doel: doordringen achter de geheim-zinnigheid van deze genootschappen

Tijdens deze wandeling trekken we via de hoogstad naar de laagstad, gehuld in schootsvel en witte handschoenen. Wie zijn die vrijmetselaars, die zich hullen in geheimzinnigheid? Waar vin-den we hun sporen terug? Ontstonden ze wel in de schoot van het bouwvak-kersambacht, of is ook dat pure my-the? En wat met de Rozenkruisers, die zowat op hetzelfde moment ontstaan maar waarover we nog minder weten? Een poging tot opheldering.In samenwerking met Klare Lijn vzw

Donderdag 8/10 van 14u tot 17u091008/BRU/3Jan Dorpmans, gids van Klare LijnCentraal Station Brussel (Lokettenzaal)1000 Brussel3 euro

Maatschappij en politiek

Bezoek aan het Justitiepaleis van LeuvenUitstap

Doel: kennismaken met het gerechte-lijk apparaat en met zijn werking

Als je er móet naar toe gaan is zo’n be-zoek meestal niet zo prettig. Maar wij gaan niet om op het beklaagdenbankje te gaan zitten. Wij gaan er rondlopen door gangen en zalen en alles eens van dichtbij bekijken. Een ervaren ad-vocaat zal ons de hele open en toe van het gerecht uit de doeken doen. We ne-men een kijkje op een openbare zitting en als de cellen niet bezet zijn gaan we daar ook even langs. Het geritsel van de toga’s, het stof op de dossiers, de strenge maar rechtvaardige uitspraak van de rechter, je moet het eens mee-gemaakt hebben.En iedereen mag weer vrij naar buiten.

Woensdag 14/10 van 9.30u tot 11.45u091014/LEU/3Een advocaat-gids van de Jonge Balie van LeuvenJustitiepaleis van LeuvenRijschoolstraat3000 Leuven3 euro

22

De goeie ouwe Marx wordt door de crisis herontdektLezing

Doel: inzicht krijgen in de socialisti-sche visie op een uitweg uit de crisis

Over de oorzaken van de crisis circu-leren vele thesissen. De hebzucht van de bankiers of de uit de hand gelopen neoliberale recepten. Het is een beetje mager om de grootste crisis sinds de jaren ‘30 zo te doorgronden. De goeie ouwe Marx is nog altijd de beste lei-draad om er een zicht op te krijgen en niet toevallig wordt hij tegenwoordig ‘herontdekt’. We vertrekken vanuit de oppervlakte (de subprime crisis in de VS) om dieper te graven naar de kre-diet- en bankcrisis om uiteindelijk te-recht te komen in de productiesector. Daar vallen op dit ogenblik de grootste klappen.

Dinsdag 20/10 van 19.30u tot 22.30u091020a/LEU/3Jo Cottenier, medewerker studiedienst PVDA en Instituut voor Marxistische VormingCC OratoriënhofMechelsestraat 1113000 Leuven3 euro

Een open en eerlijke vrije markteconomie is de uitweg uit de crisisLezing

Doel: inzicht krijgen in de liberale visie op een uitweg uit de crisis

De vrije markteconomie is het enige goed functionerende economische systeem dat consistent meerwaarde en welvaart creëert. Zij is evenwel pas echt vrij en functioneert pas echt goed wanneer er doeltreffende spelregels en scheidsrechters zijn. De huidige cri-sis van de financiële markten, met al haar dramatische gevolgen, is niet het gevolg van te veel vrije markt, maar integendeel van een te weinig open en eerlijke vrije marktwerking. Er is dus een dringende behoefte aan het vergro-ten van de transparantie, het verduide-lijken van de regels en het versterken van de toezichthouders.

Woensdag 14/10 van 19.30u tot 22.30u091014a/LEU/3Rik Daems, Volksvertegenwoordiger Open Vld en directeur van Promet-heus, Liberaal KenniscentrumCC OratoriënhofMechelsestraat 1113000 Leuven3 euro

Oorzaken en achtergronden van de huidige economische crisisCursus

Doel: een inleiding om de stellingen over de huidige economische crisis beter te begrijpen

De huidige wereldcrisis werd eerst be-stempeld als een crisis in de woning-sector (de “subprime” crisis) maar het bleek uiteindelijk ook een crisis in het financiële systeem, een landencrisis, een crisis in de reële economie en een systeemcrisis. In deze korte lessen-reeks zal de klemtoon liggen op de oor-zaken en achtergronden van de crisis. Daarnaast zullen talloze, voor velen nieuwe begrippen verduidelijkt worden (short selling, CDO, CDS, hedge funds, carry trade...). Er wordt ook een verge-lijking gemaakt vanuit historisch per-spectief, om de omvang en diepgang van deze crisis beter te duiden.

Dinsdag 29/9 en 6/10 van 19.30u tot 22.30u090926/LEU/3Frans Buelens, professor Toegepaste Economische Wetenschappen aan de Universiteit AntwerpenCC OratoriënhofMechelsestraat 1113000 Leuven20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)

23

Bezoek aan het Museum van de Nationale Bank van BelgiëUitstap

Doel: kennismaken met de fi nanciële wereld en met de taken van de Natio-nale Bank

Sinds het uitbreken van de crisis is er een grote vraag naar goede economi-sche en fi nanciële informatie. Wat is een centrale bank eigenlijk? Het is een beetje een speciaal geval: geen over-heidsinstelling, maar ook geen particu-liere bank. Haar hoofdopdracht: zorgen voor geld. Ze drukt biljetten en brengt ze in omloop. Ook met elektronisch geld houdt ze zich bezig: ze centrali-seert alle in België uitgevoerde trans-acties. Een centrale bank moet niet al-leen toezien op de goede werking van deze verschillende betaalmiddelen, ze moet er ook en vooral voor zorgen dat deze middelen hun waarde behouden.

Donderdag 29/10 van 13.45u tot 16.30u091029/BRU/3Een gids van het museumCentraal Station Brussel (Lokettenzaal)1000 Brussel3 euroPlaats van afspraak: Lokettenzaal van Brussel-Centraal.

Op bezoek bij het federale ParlementUitstap

Doel: kennismaken met de werking van het federale Parlement

We gaan op bezoek naar het federale Parlement. Op de middag zijn we er welkom voor een broodje en een koffi e. Mevrouw Libens zorgt er voor een stevi-ge inleiding zodat we daarna maximaal kunnen genieten van de rondleiding. Na een korte video leidt een ervaren gids ons langs de bekende halfronden, verschillende commissiezalen en an-dere historische ruimten van het acht-tiende-eeuwse parlementsgebouw. Van op de publiekstribune kunnen we ‘live’ kennismaken met een echte par-lementaire vergadering. En als het een beetje lukt hebben we helemaal op het einde een afspraak met SP.a-kamerlid Bruno Tobback.

Donderdag 5/11 van 12u tot 16u091105/BRU/3Een gids van het Parlement en Nadine Libens, historica en lesgeefster aan het Hoger Instituut voor Gezinsweten-schappen in SchaarbeekCentraal Station Brussel(Lokettenzaal)1000 Brussel3 euroPlaats van afspraak: Lokettenzaal van Brussel-Centraal.

Zwijgen is zilver …Bibliotheek Tweebronnen in Leuven is – zoals alle bibliotheken – een schatkamer aan informatie. Er be-staat geen onderwerp waar geen boek over geschreven is. De auteurs van die boeken schreven ze meestal in stilte en de lezers zullen ze in een gelijkaardige stilte lezen. Over het al-gemeen heerst er dan ook een gewijd sfeertje in de bib. Zoveel woorden op papier maken ons sprakeloos.

Spreken is goud.Maar wat als de buitenwereld aan de deur klopt? Wat als het nieuws de oude woorden inhaalt en voorbij steekt. Dan moet dat ene woord er uit: de ‘actualiteit’ heeft haar rech-ten. Zij wil gehoord worden. Spreken wordt dan een vanzelfsprekendheid. Wij houden niemand tegen. Zeg het maar. Of geef het woord aan wie weet wat er aan de hand is.

Actualibib

Vormingplus zal het voorbeeld geven.

Elke derde dinsdag van de maand organiseren we de rubriek ‘actua-liteit’. Om 12.15u verzamelen we in de foyer van bibliotheek Tweebronnen op de bovenste verdieping. Wie de weg niet kent volgt de geur van de verse soep die wij daarbij serveren. De boterhammen haalt ieder uit zijn eigen brooddoos.

Wie het woord neemt en geeft, hangt af van wat er in de wereld ge-beurt. Hij/zij krijgt het slechts als hij/zij van wanten weet*. En jullie krijgen het pas als je mond leeg is, zo tegen enen.Rond 13.15u krijgen de enen weer heimwee naar de stilte en moeten de anderen terug aan het werk.Voor € 3, een bord soep incluis, ris-keer je niet veel. We verwachten je dus vanaf dinsdag 15 september. Spread the word.

*De spreker wordt in de bib en op de web-site van de bib en Vormingplus aangekon-digd zo gauw we weten wie de actualiteit voor ons wil verduidelijken. Je mag er van uit gaan dat dat een week tot veertien da-gen op voorhand is.

24

Drie confl ict-gebieden in AfrikaCursus

Doel: oorzaken en achtergronden leren kennen van belangrijke actuele confl ictgebieden in Afrika

Eerst gaan we naar Congo, van Mobu-tu’s kleptocratie over de oorlogen van 1996-2003 tot de huidige toestand na de verkiezingen en de constante oor-logssituatie in het oosten van het land. Dan naar West-Afrika & Sudan: de bur-geroorlogen van Liberia, Sierra Leone, Ivoorkust en Tsjaad en het confl ict in de Sudanese regio Darfur: etnische tegen-stellingen, verarming en droogte en in-ternationale bemoeienissen. Tenslotte naar Angola: van Portugese kolonie naar marxistische éénpartijstaat in de Koude Oorlog en de langste burgeroor-log van het continent (1975-2002) tot grootste olie-exporteur van Afrika.

Maandag 9-16-23/11 van 19.30u tot 22.30u091109/LEU/3Jan Van Criekinge, freelance journalist, studeerde Afrikaanse geschiedenis30CC - Romaanse PoortBrusselsestraat 633000 Leuven30 euro (streefprijs)18 euro (minimumprijs)

Toetreding Turkije voorlopig onverteerbaarLezing

Doel: Turkije een beetje beter leren kennen

Turkije klopt aan de poort van Europa. Kunnen wij samen aan tafel gaan? Aan de onderhandelingstafel alleszins. Maar er zal nog heel wat water door de Bosporus vloeien vooraleer een vol-waardige toetreding beklonken wordt. Er liggen immers nog heel wat onver-teerbare brokken op ons bord: Cyprus, Armeniërs en Koerden, een zwakke democratie, een eigenmachtig leger en een gebrekkige scheiding tussen moskee en staat. Ondertussen kunnen wij mekaar wel beter leren kennen. In deze bib-babbel leren we bij over de geschiedenis van Turkije de laatste honderd jaar en over de organisatie van de samenleving.In samenwerking met Bibliotheek Twee-bronnen Leuven

Dinsdag 17/11, van 12.15u tot 13.15u091117/LEU/T1/3Filiz Azizoglu, Belgische van Turkse afkomstBibliotheek Tweebronnen (Foyer)Rijschoolstraat 4 bus 1013000 Leuven3 euro

Bezoek aan het Brussels ParlementUitstap

Doel: kennismaken met de ingewik-kelde werking van het Brussels Parlement

Het Brussels Parlement is waarschijn-lijk wel het ingewikkeldste van de zo-vele parlementen die wij rijk zijn. Het is dit jaar ook precies twintig jaar oud, of beter: jong. Toen de provincie Brabant in januari 1995 gesplitst werd, werd het provinciaal paleis door de federale Staat overgedragen aan het Brussels Hoofdstedelijk Gewest, dat het op zijn beurt afstond aan het Brussels Parle-ment. Daar gaan wij op bezoek. Na een inleiding van mevrouw Libens krijgen we een rondleiding in dit mooie gebouw met drie eeuwen geschiedenis. Daarna hebben we nog een ontmoeting met parlementslid Pascal Smet.

Dinsdag 24/11 van 13u tot 16u15091124/BRU/3Een gids van het Parlement en Nadine Libens, historica en lesgeefster aan het Hoger Instituut voor Gezinswetenschappen in SchaarbeekCentraal Station Brussel (Lokettenzaal)1000 Brussel3 euroPlaats van afspraak: Lokettenzaal van Brussel-Centraal.

25

LeoneraArgentinie 2008, Pablo Trapero (Regie)Met: Elli Medeiros, Rodrigo Santoro, Martina Gusman, Leonardo Sauma, Tomás Plotinsky, Laura Garcia

Julia wordt wakker in haar apparte-ment, omgeven door de bloedende li-chamen van Ramiro en Nahuel. Beiden waren de geliefden van Julia en één van hen is de vader van het kind waarvan Julia zwanger is. Julia komt terecht in een vrouwengevangenis. Furieus en angstig ondergaat ze haar detentie. Maar naarmate de tijd verstrijkt past ze zich aan het gevangenisleven aan. Uiteindelijk bevalt ze van een jongetje, Tomas. Niemand kan Julia ervan weer-houden haar zoontje zelf op te voeden.In samenwerking met CAW Regio Leuven en De Rode Antraciet

Zaterdag 24/10 van 19.15u tot 22.15u091024/LEU/3Hulpgevangenis LeuvenMaria Theresiastraat 743000 Leuven4 euroOp voorhand inschrijven bij Vorming-plus. Je betaalt ter plaatse.

LeoneraArgentinie 2008, Pablo Trapero (Regie)Met: Elli Medeiros, Rodrigo Santoro, Martina Gusman, Leonardo Sauma, Tomás Plotinsky, Laura Garcia

Julia wordt wakker in haar apparte-ment, omgeven door de bloedende li-chamen van Ramiro en Nahuel. Beiden waren de geliefden van Julia en één van hen is de vader van het kind waarvan Julia zwanger is. Julia komt terecht in een vrouwengevangenis. Furieus en angstig ondergaat ze haar detentie. Maar naarmate de tijd verstrijkt past ze zich aan het gevangenisleven aan. Uiteindelijk bevalt ze van een jongetje, Tomas. Niemand kan Julia ervan weer-houden haar zoontje zelf op te voeden.In samenwerking met CAW Regio Leuven en De Rode Antraciet

Zaterdag 24/10 van 19.15u tot 22.15u091024/LEU/3Hulpgevangenis LeuvenMaria Theresiastraat 743000 Leuven4 euroOp voorhand inschrijven bij Vorming-plus. Je betaalt ter plaatse.

25

Vaak hebben mensen een vertekend beeldvan het leven in en rond de gevangenis. Ze hebben ook vele vragen over de gevangenis en alles errond.Met het project Kaffee Detinee willen we hierop een antwoord bieden. Dit doen we door een fi lmweek en een avond rond straf en misdaad.

We organiseren een fi lmweek. Films over de gevangenis of het op-bouwen van het leven als ex-gedetineerde, het leven als vrouw in de gevangenis…Drie avonden en drie fi lms. Na elke fi lm is het mogelijk om een nabe-spreking te volgen of om na te praten in het praatcafé. We sluiten de reeks af met een panelgesprek waarin we twee journalisten die elk een boek hebben geschreven aan het woord laten. Die boeken gaan over misdaad, straf, detentie.

De fi lmvoorstellingen gaan door in het oude gedeelte van de hulpgevangenis, ingang via de oude directeurswoning in de Maria Theresiastraat.

Kaffee Detinee Ciné

The Woodsman USA 2004, Nicole Kassell (Regie)Met: Kevin Bacon, Kyra Sedgewick, Eve, Mos Def, Benjamin Bratt e.a.

Na 12 jaar in de gevangenis te hebben gezeten, keert Walter (Kevin Bacon) terug naar huis. Hij vindt werk in een houtzagerij maar krijgt al snel af te re-kenen met de demonen uit zijn verle-den. Want hoewel hij zich onberispelijk gedraagt, wordt hij voortdurend in de gaten gehouden door de secretaresse Mary Kay en politie-inspecteur Lucas. De enige die hem troost biedt en die hem niet veroordeelt omwille van zijn verleden is Vicki (Kyra Sedgwick). Maar één enkele misstap is voldoende om al-les te verliezenIn samenwerking met CAW Regio Leuven en De Rode Antraciet

Zondag 25/10 van 19.15u tot 22.15u091025/LEU/3Hulpgevangenis LeuvenMaria Theresiastraat 74 3000 Leuven4 euroOp voorhand inschrijven bij Vorming-plus. Je betaalt ter plaatse.

Boy AGroot-Brittanië 2007, John Crowley (Regie)Met: Andrew Garfi eld, Peter Mullan, Katie Lyons, Anthony Lewiss, e.a.

Jack Burridge is de schuilnaam die de 24-jarige Boy A kiest als hij uit de ge-vangenis komt. Hij hoopt op een nieuw leven en krijgt werk bij een transport-bedrijf. Zijn begeleider Terry, een war-me vaderfi guur, is trots op hem. Alles loopt naar wens: hij maakt vrienden en wint het hart van een rondborstige secretaresse. Tot zijn dekmantel in ge-vaar komt, juist omdat hij een helden-daad verricht. Het langzaam ontrafelen van de gebeurtenissen uit het verleden schept voor de kijker de nodige morele dilemma’s. Een prachtige, en tegelijk een zeer kwetsbare fi lm die voor een intense kijkervaring zorgt.In samenwerking met CAW Regio Leuven en De Rode Antraciet

Dinsdag 27/10 van 19.15u tot 22.15u091027/LEU/3Hulpgevangenis LeuvenMaria Theresiastraat 743000 Leuven4 euroOp voorhand inschrijven bij Vorming-plus. Je betaalt ter plaatse.

2626

De fi lm maakte zeker iets los, het zet aan na te denken over hoe het leven verandert wan-neer je binnen muren moet leven. Je ziet wat het concreet betekent voor iemand en voor de mensen rondom deze persoon: ouders, part-ner, vrienden.

Aangrijpend mooie fi lm!! Bonhoeffer schreef ooit: ‘Beoordeel nooit iemand om wat hij zegde of deed, maar om wat hij meegemaakt heeft’. Zo toepasselijk voor deze fi lm en wellicht ook voor vele gedetineerden.

Een mooi initiatief en een moment om eens stil te staan bij een andere wereld, een wereld die ons toch onbekend is. Het verhaal heeft me geraakt. Normaal bekijk je ieder confl ict vanuit het standpunt van het slachtoffer. Hier was dat anders.

Reacties fi lmweek vorig jaar

Panelgesprek over misdaad en straf met Machteld Libert en Caroline Van Den Berghe.Gerechtsjournaliste van de VRT Mach-teld Libert schreef het boek ‘Ik heb een mens vermoord’. Ze tracht op haar ma-nier in de ziel te kruipen van de moorde-naars. Caroline Van den Berghe brengt voor de VRT-nieuwsdienst verslag van alle grote rechtszaken in België. Zij schreef het boek ‘Op de getuigenstoel’. Het biedt een blik achter de schermen van het gerechtelijk onderzoek via pro-minente gerechtsfi guren. Met hen gaan we in gesprek over misdaad en straf.Het panelgesprek zal vooraf gegaan worden door een documentaire over de gevangenis. Vanaf 1 oktober kan je hierover meer info vinden op onze web-site.

Woensdag 28/10 van 19.30u tot 21.15u091028/LEU/3Hulpgevangenis LeuvenMaria Theresiastraat 743000 Leuven5 euroOp voorhand inschrijven bij Vorming-plus. Je betaalt ter plaatse.

Leuven Hulp op EénLeuven Hulp is een televisiereeks van 8 afl everingen die een au-thentiek en indringend beeld biedt van het leven in de Hulpgevan-genis van Leuven. De reeks start op maandag 26 oktober op Eén. (kan mogelijks verschoven worden naar 7 december).

Aanleiding voor het fi lmen was een theaterworkshop die aan een groep gedetineerden werd aangeboden in het kader van een so-cio-cultureel project. De improvisaties mondden in maart 2009 uit in een voorstelling voor publiek.Deze reeks is het canvas waarop de kleurrijke bewoners van Leuven Hulp worden geportretteerd. Maar Leuven Hulp is veel breder dan dat. De kijker is getuige van het dagelijkse leven van Nico, Bogdan, Christos, Peter, Antonio en vele anderen. We zien hen in hun cel, overdag maar ook tijdens de lange nachtelijke uren, tijdens de wandeling, bij het uitvoeren van hun dagtaken.We volgen de gesprekken met hulpverleners en advocaten. In de rechtszaal zien we gevangenen geconfronteerd met hun verle-den en hun misstappen.Hun vertroebelde relatie met de buiten-wereld, hun muzikale helden en hun vaak onhandige overle-vingsstrategieën biedt een uniek inzicht in het verantwoordelijk-

Kaffee Detinee: Straf en MisdaadLezing

Doel: stilstaan bij de Belgische vormen van straffen

Hoe eerlijk is onze rechtstaat? Heeft straffen eigenlijk wel zin? Zijn alterna-tieve straffen niet effi ciënter? Aan de hand van getuigenissen en interviews staan we stil bij het thema straf en misdaad.In samenwerking met CAW Regio Leu-ven en De Rode Antraciet

Vrijdag 27/11 van 19.15u tot 21.15u091127/LEU/3Directeurswoning HulpgevangenisMaria Theresiastraat 743000 LeuvenGratisOp voorhand inschrijven bij Vorming-plus. Je betaalt ter plaatse.

Kaffee Detinee is een sa-menwerking tussen de Leu-vense gevangenissen met Vormingplus Oost-Brabant, De Rode Antraciet, Preven-tiedienst Politie Leuven en ondersteund door Prof. Dr. Johan Deklerck (Professor jeugdcriminologie, preventie en veiligheid aan de rechts-faculteit van de KULeuven.)

Met ondersteuning van

2727

heidsgevoel van gedetineerden. Of het gebrek eraan.Een ding is zeker: de kleine en grote gebeurtenissen in het leven van de gedetineerden kunnen niemand on-beroerd laten, en de herkenbaar-heid dwingt de kijker tot begrip.

Het theaterproject Heroes and villains (regie van Thomas Bel-linck en Ewout D’Hoore) was een organisatie van de Hulpgevangenis Leuven, in samenwerking met De Rode Antraciet, CAW regio Leuven, Vormingplus Oost-Brabant, Rits Brussel en werd gesteund door de Provincie Vlaams Brabant.

Kookworkshop Veggie voor BeginnersCursus

Doel: lekkere vegetarische maaltijden leren bereiden

Donderdag Veggiedag! Maar hoe begin je nu aan die vegetarische maatijd? Wat vang je aan met tofu, tempeh en seitan? In deze interactieve kooksessies leer je lekkere en eenvoudige recepten klaar-maken. We gaan aan de slag met sei-zoensgebonden groenten en heerlijke vleesvervangers. Alle ingrediënten zijn volledig plantaardig. Na de les eten we alles gezellig samen op.In samenwerking met EVA vzw

Donderdag 17/09 van 19u tot 22.30u090917/LEU/P11/4Inschrijven via eva.vlaamsbrabant@vegetarisme.be voor 10/9.

Donderdag 24/09 van 19u tot 22.30u090924/LEU/P11/4Inschrijven via eva.vlaamsbrabant@vegetarisme.be voor 17/9.

Donderdag 15/10 van 19u tot 22.30u091015/LEU/P11/4Inschrijven via eva.vlaamsbrabant@vegetarisme.be voor 8/10.

Karolien Joossens & Brenda Vanlerberghe, culinaire medewerkers EVA vzwGeertruihofSint Geertrui 63000 Leuven20 euroIngrediënten €10 inbegrepen.10% korting voor EVA-leden.

Vegetarische voeding: de mythen ontkracht, de feiten op tafelCursus

Doel: mythen ontkrachten over vege-tarische voeding voor volwassenen én voor kinderen

Overal ter wereld swingen de ‘vlees-loze weekdagen’ de pan uit. Waarom eigenlijk? Krijgen mensen die elke dag vegetarisch eten geen bloedarmoede? En lekker is dat toch niet? Veggie, ja dat kan, maar toch niet zonder vis en zeker niet voor kinderen! Maureen van EVA vzw komt veggie-mythes ontkrachten en legt feiten op tafel. Sofi e van Pelt vertelt uit eigen ervaring over hoe je veggie-kids gezond kan grootbrengen. Of vegetarisch eten lekker is, toets je tenslotte zelf want we laten je een paar hapjes proeven. Een antwoord op al je veggie-vragen!In samenwerking met EVA vzw

Woensdag 23/09 van 18.30u tot 21.30u090923/HEV/P11/3Maureen Vande Cappelle en Sofi e Van Pelt, medewerksters EVA vzwVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee3 euro

Info en inschrijven bij EVA vzw

Natuur en milieu

©iS

tock

phot

o.co

m/C

hri

stop

her

Mes

ser

28

Dit jaar bestaat Boerderij De Brabander 20-jaar. Dat wordt gevierd op de opendeurdag van zondag 27 september 2009 met een hele dag aan gezinsvriendelijke activi-teiten. Op deze dag openen ze ook de fototentoonstel-ling die het concrete dage-lijkse werk in beeld brengt. Deze is tot stand gekomen in samenwerking met Vorming-plus. Alle foto’s zijn gemaakt door de werknemers.Iedereen is hier welkom.

Dinsdag 15 september 2009

Op bezoek bij Boerderij De BrabanderHet programma ziet er als volgt uit:

10u00: onthaal met koffi e of thee10u15: kennismaking met de werking van Boerderij De Brabander met rondleiding én voorstelling van verkoop en distributie van duurzame en streekgebonden voedingsproducten.11u30: bezoek in de bakkerij en beleggen van de eigen pizza12u15: middagmaal met pizza13u15: bezoek aan biologische ‘kringloop’-groentetuin.15u00: einde

Dinsdag 15/9 van 10u tot 15u090915/KER/3Lut De Waele, Didier Devolder en Adriaan Van Sandwijk, begeleiders Boerderij De BrabanderBoerderij De BrabanderLeedse Vroente 63472 Kersbeek-Miskom (Kortenaken) GratisInschrijven nodig

Project met Boerderij De BrabanderVerscholen in het weidse Hageland, tussen groen en graan, ligt Boerderij De Brabander. Als sociale werkplaats en arbeidszorgcentrum realiseren ze er zin-volle mens- en milieuvriendelijke arbeid voor meer dan 30 maatschappelijk kwetsbare mensen. In de sociale werkplaats kunnen laaggeschoolde mensen terecht die minimaal 5 jaar niet actief geweest zijn. In het arbeidszorgcentrum kunnen personen terecht die nog niet toe zijn aan een betaalde job.Ze telen biologische groenten, bakken ambachtelijke en biologische produc-ten, en onderhouden het groen voor voornamelijk openbare besturen en Regi-onaal Landschap. Elke ploeg heeft één of meerdere begeleiders die naast de werktechnische vaardigheden ook aandacht heeft voor de sociale en psychi-sche aspecten van de medewerker. Zo kunnen ze werk ‘op maat’ aanbieden.

Bij Boerderij De Brabander krijgen mensen kennis, vaardigheden en attitudes ter bevordering van hun zelfredzaamheid, weerbaarheid en zelfontplooiing aangereikt. Het is een plek waar mensen zich goed kunnen voelen en kansen krijgen om te groeien en te evolueren.Daarnaast willen ze als mens- én milieuvriendelijk bedrijf ook een signaalfunctie waarmaken naar de hele samenleving, maar in het bijzonder in de eigen regio. Daarom zijn ze o.a. actief als producent en leverancier voor bewuste consumen-ten die lid zijn van Voedselteams of klant van de webwinkel www.hartenboer.be.

28

2929

Late zomerwandelingUitstap

Doel: contact met de natuur via je zintuigen en verhalen

Rien (vertelnaam Rhiannon) leidt je door het landschap en vertelt verha-len verbonden met de seizoenen. Wist je dat je in een notendop wijsheid kan vinden? Wijsheid is het vermogen om de kern van de zaak aan te pakken. Wandelend oogst je de wijsheden die je deze zomer verzamelde. De sprookjes-wereld toont je de weg. Kinderen vanaf 9 jaar kunnen mee.

Zondag 20/9 van 13.30u tot 17u090920/HOU/3Rien Van Meensel, vertelsterRoeselbergkapelAarschotsesteenweg3390 Houwaart3 euroPlaats van afspraak: Roeselbergkapel, Aarschotsesteenweg, 3390 Houwaart (Tielt-Winge).Meebrengen: wandelschoenen of laarzen, regenjas en eventueel regen-scherm.

Culinaire wandeling op de WijngaardbergUitstap

Doel: genieten van een boswandeling en eetbaar lekkers uit het bos ontdek-ken

Heb je behoefte aan wat culinaire inspi-ratie? Wil je dat graag combineren met een stevige wandeling? Wel, dan zal deze uitstap je zeker interesseren. We laten je proeven van gerechten boor-devol ingrediënten uit het bos. Tijdens deze wandeling houden we verschil-lende culinaire haltes. Kortom, ‘een wandeling om van te smullen!’In samenwerking met CC Het Gasthuis en Inverde vzw

Zondag 18/10 van 10u tot 12.30u091018/WEZ/2aAn Schellekens, medewerker van InverdeSint-Martinuskerk3111 WezemaalPlaats van afspraak: aan de kerk van Wezemaal.Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Kruiden uit de ProvenceCursus

Doel: Provençaalse kruiden leren (her)kennen

Deze avond nemen we je mee naar Zuid-Frankrijk. We maken een virtu-ele wandeling door het landschap van de Provence en we besteden aandacht aan de kruiden die hier groeien. Ieder-een kent wel de ‘herbes de Provence’, maar om welke kruiden gaat het nu precies? We doen een geur- en proef-test: we voelen, proeven en ruiken de Provençaalse kruiden en bespreken de verschillende bestanddelen. Tenslotte bekijken we ook welke effecten deze kruiden op ons lichaam hebben. Je waant je deze avond, aan de vooravond van de winter, nog even in de zomer.In samenwerking met CC Het Gasthuis

Donderdag 22/10 van 19.30u tot 22u091022/AAR/2aAn Schellekens, herboristeCC Het GasthuisGasthuisstraat 223200 AarschotInfo en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis

Culinaire

Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis

30

Je huis energievriendelijk renoveren

Open klimaathuizen en Internationale Passiefhuisdagen is een organisatie van:

Mooi in theorie, maar hoe gaat dat in de praktijk?

Is energiebesparing bij renovatie haalbaar in de praktijk? Voor wie dat wil we-ten, organiseren Bond Beter Leefmilieu en Passiefhuis Platform op zaterdag 7 en zondag 8 november Open Klimaathuizen. Bouwheren geven gratis sessies over hun bouw- en woonervaringen aan kandidaat bouwers en verbouwers. Het thema dit jaar is “Renovaties in de stad”.

Speciaal voor Vormingplus stelt een gezin uit Kessel-Lo haar huis open op za-terdag 7 november om 9.30u. Wil je graag mee gaan kijken naar het pas gereno-veerde huis? Kijk snel op pagina 31. Het bezoek is gratis, inschrijven is verplicht.

Wil je graag nog een aantal andere huizen bezoeken dat weekend? Surf naar www.ecobouwers.be . Vanaf 7 oktober vind je er een overzicht van alle woningen en kan je je inschrijven.

Speciaal voor Vormingplus stelt een gezin uit Kessel-Lo haar huis open op za-

Open klimaathuizen en Internationale Passiefhuisdagen is een organisatie van:

En wat gaat dat kosten?Om energie te besparen moet je eerst investeren. Gelukkig maakt de overheid het voor jou een stuk draaglijker. Je krijgt premies van de stad, de provincie, Vlaan-deren en België. Er zijn er heel wat en ze veranderen voortdurend. Hoe geraak je hier aan uit?

Premies ontvang je meestal achteraf. Om het bedrag toch op tafel te kun-nen leggen zijn er groene leningen. Voor de rente van die leningen komt sinds dit jaar de staat tussen.

Dirk Knapen van Dubo Limburg geeft je op een overzichtelijke manier alle informatie over premies en leningen. Je kan met je vragen over het fi nanci-ele plaatje bij hem terecht op donderdag 15 oktober om 19.30u. Kijk snel op pagina 14 van deze brochure.

30

31

Bezoek aan een open klimaathuisUitstap

Doel: beter zicht krijgen op de mo-gelijkheden van energiebesparende maatregelen bij renovatie

Denk je eraan om je huis te renoveren? Waarom niet meteen je huis omtoveren tot een energievriendelijke woning? We gaan kijken hoe een gezin uit Kessel-Lo de renovatie aanpakte. Ramen wer-den vervangen en een ventilatiesys-teem met warmteterugwinning werd geïnstalleerd. Een zonnecollector, re-genwatergebruik, vloerverwarming… het zijn maar enkele voorbeelden van maatregelen die het gezin nam. De be-woners geven je uitleg over de reno-vatie van hun huis en beantwoorden je vragen.In samenwerking met Passiefhuis-Plat-form vzw en Bond Beter Leefmilieu

Zaterdag 7/11 van 9.30u tot 12u091107/KES/3Een huisbewoner en medewerker van Bond Beter LeefmilieuKessel-LoGratisInschrijven nodig. Plaats van afspraak: we spreken af met de auto of de fi ets voor de ingangspoort van abdij Vlier-beek te Kessel-Lo.

Schud de hand van je boerLezing

Doel: een brug slaan tussen het culinaire en het agrarische, mensen bewustmaken van die relatie.

Meer weten over wat er op je bord be-landt? Kiezen voor echte smaken? Wat zijn eerlijke producten nu eigenlijk? We warmen tijdens onze infoavond op met wat uitleg in woord en beeld over de troeven van ecologische familiale landbouw. We reiken manieren aan om kortbij de producent te staan, ook letterlijk, want we vroegen duurzame producenten uit de streek om een ge-tuigenis. Tenslotte sluiten we af met de proef op de som: een duurzaam buffet vol authentieke producten uit de buurt. Zo kan je zelf proeven dat eerlijke prij-zen en een andere manier van produ-ceren leiden naar meer smaak!In samenwerking met Netwerk Duur-zaam Leuven, Voedselteams vzw en Slow Food Leuven-Hageland

Dinsdag 17/11 van 20u tot 22.15u091117/LEU/P11/4Wim Merckx en Geert Groffen, mede-werker voedselteams en medewerker Slow Food Leuven-HagelandACW gebouwBondgenotenlaan 1313000 Leuven7 euroHapjes € 7 inbegrepen

32

Wandeling in het Koebos met VormingplusOm 8.30u zou de wandeling beginnen, onder de kundige leiding

van Marc Artois en de begeleiding van Emmeline Depoorter.

Het groepje groeide steeds aan, ook met kinderen. Dat maakte

het opzet een stuk leuker. De blotevoetenwandeling viel vol-

ledig binnen het domein van het ziekenhuis. Dat gaf wel een

aangenaam gevoel, behalve als er keitjes op de paadjes lagen.

Marc gaf een deskundige uitleg, die ook voor de kinderen te be-

grijpen viel. Buiten het domein kwamen we terecht in de echte

natuur, waar langs de ene kant aan landbouw werd gedaan en

langs de andere kant Natuurpunt voor het beheer zorgt. Ik heb

er alleszins van genoten.

Hugo

Fot

o’s:

Hu

go L

oren

t

32

3333

Info en inschrijven bij CC De Borre

Mezelf en de anderen

Opvoeding en onderwijs

Huiswerk en studeren: hoe je kind begeleiden?Cursus

Doel: je kind begeleiden bij het leer-proces

Hoe kan je als ouder je kind helpen bij het leren? Je kan de motivatie van je kind positief beïnvloeden. Of de com-municatie over schoolprestaties beter laten verlopen. Maar ook bij het leer-proces kan je een begeleidende rol spelen. Je helpt je kind om probleem-oplossend te denken en zelfstandig te leren werken. Deze avond kom je meer te weten over al deze aspecten van be-geleiding in het leren na schooltijd. Ook jouw vragen komen aan bod.In samenwerking met Best Vlaams Bra-bant

Woensdag 16/9 van 19.30u tot 22u090916/LEU/3Nadine Janssens, voorzitter Best Vlaams-Brabant30CC - Romaanse PoortBrusselsestraat 633000 Leuven3 euroVoor ouders met kinderen van 10 tot 18 jaar.

De kracht van de zon: kinderen en natuurbelevingCursus

Doel: technieken leren om kinderen beter in contact met de natuur en hun lichaam te brengen

We kunnen kinderen leren hoe ze zich kunnen verbinden met de kracht van de zon. We brengen ze in contact met de natuur om zo op een ontspannen ma-nier steviger in hun schoenen te laten staan. In deze workshop leer je hier en-kele eenvoudige en doeltreffende tech-nieken voor. We werken met verhalen, yogatechnieken (‘de Zonneman’/‘het Zonnebad’), en een creatief kinder-ritueel ‘Zonnekristal’. Je probeert de activiteiten zelf uit en krijgt er een uitgebreide toelichting over. Zo kan je ze gebruiken voor de kinderen in jouw omgeving.In samenwerking met Heyokateljee vzw

Zaterdag 19/9 van 10u tot 17u090919/HER/3Hilde Goris, begeleidster HeyokateljeeHet SchrijnSint-Jozefsdreef 13020 Herent20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)Meebrengen: matje of kussen om op te zitten en lunch.

Aardelessen en elfentechnieken: kinderen en natuurbelevingCursus

Doel: technieken leren om kinderen beter in contact met de natuur en hun eigen lichaam te brengen

Een dag voor ouders en andere opvoe-ders, waarin je leert hoe je kinderen in contact met de natuur en met hun eigen lichaam brengt. Daardoor zal je kind beter zijn of haar kracht leren kennen en stabiliteit hebben in moei-lijke momenten. Je leert oa. yogatech-nieken voor kinderen (‘toverhanden aanzetten’, ‘met de binnenste ogen kij-ken’), werken met mythische verhalen, korte kinderrituelen (‘watercirkel’, ‘el-fenheuvel’), creatief werk (‘wensstok-ken maken’)… Je probeert de activitei-ten zelf uit en krijgt er een uitgebreide toelichting over. De 5 natuurelementen vormen het centrale thema van deze workshop.In samenwerking met CC de Borre en Heyokateljee vzw

Zaterdag 3/10 van 10u tot 17u091003/BIE/2aHilde Goris, begeleidster HeyokateljeeCC de BorreSpeelpleinstraat 103360 BierbeekVoor ouders en anderen die met kinde-ren te maken hebben.Meebrengen: matje of kussen om op te zitten en lunch.Info en inschrijven bij CC De Borre: www.deborre.be of 016/46 14 00.

34

Filosoferen met kinderenCursus

Doel: leren fi losoferen met kinderen

Kinderen stellen voortdurend vragen. Vele vragen hebben een eenvoudig ant-woord. Maar elk kind verwondert zich af en toe ook over de Grote Vragen, ook al is hun wereld nog zo klein. Op zo’n moment is een pasklaar antwoord niet mogelijk. Tijdens deze cursus leer je hoe je een boeiend fi losofi sch gesprek aangaat met kinderen. Je vertrekt van een niet-alledaagse, prikkelende vraag van het kind en voert een open gesprek. Een aantal voorbeeldvragen komen aan bod. Wie weet vind je als ouder zelf ook inspiratie in het fi losofi sche denken.In samenwerking met Zeno vzw

Woensdag 7-14-21-28/10 van 19.30u tot 22u

091007/LEU/3Eef Cornelissen, praktisch fi losofe30CC - Romaanse PoortBrusselsestraat 633000 Leuven40 euro (streefprijs)24 euro (minimumprijs)

ADHD kleurt ook buiten de lijntjesCursus

Doel: de impact van ADHD op de brede omgeving beter begrijpen

In gezinnen met ADHD gaan veel din-gen anders. Deze kinderen hebben an-dere noden of een speciale vorm van aandacht nodig. ADHD verandert het gezin, maar ook de school, de familie, vrienden en buren worden ermee ge-confronteerd. Het zet hen in beweging. Gelukkig is dit meestal een positieve beweging. Machteld van Ostaede ver-telt je meer over de impact van ADHD op de brede omgeving van het kind. Je wisselt ervaringen uit en krijgt heel wat tips mee.In samenwerking met Centrum Zit stil

Maandag 26/10 van 20u tot 22.30u091026/LEU/3Machteld van Ostaede, medewerker van Centrum Zit Stil30CC - Romaanse PoortBrusselsestraat 633000 Leuven3 euro

Opvoeden met een positieve blikCursus

Doel: leren zien van capaciteiten, mo-gelijkheden, behoeften van je kinderen en zorg voor jezelf

Opvoeden is kinderen begeleiden in een uniek proces. Wat heeft jouw kind nodig om zijn eigenheid te kunnen ont-plooien? Hoe vind je een goed even-wicht tussen zorg dragen voor jezelf en voor je kinderen? Hoe geef je je kin-deren kansen op geluk, nu… maar ook voor later? Deze cursus helpt je daar meer zicht op te krijgen en maakt je als opvoeder bewuster en steviger.In samenwerking met PRH

Dinsdag 10-17-24/11 van 19u tot 22.15u091110/HER/3Myriam Hostens, PRH-vormingsmedewerker‘t GroeihuisSt. Jozefsdreef 73020 Herent30 euro (streefprijs)18 euro (minimumprijs)

353535

Onze kinderen veilig onlineCursus

Doel: jongeren veilig leren begeleiden op het internet

Surft je kind ook regelmatig op het in-ternet? Op steeds jongere leeftijd ge-bruiken kinderen het internet om te mailen, chatten, gamen en hun huis-werk te maken. Het biedt een waaier aan mogelijkheden en kansen. Toch is het niet altijd een veilige plek voor kin-deren. Hoe kunnen we onze jongeren leren om op een positieve en veilige manier om te gaan met dit wonderlijke medium? Deze avond maken we via fi lmpjes kennis met het internet vanuit de leefwereld van jongeren. We krijgen heel wat tips mee die ons als ouder in staat stellen om onze kinderen goed te begeleiden op het internet.In samenwerking met Gezinsbond Vlaams Brabant en Brussel, Child Focus en CC De Kruisboog

Maandag 7/12 van 20u tot 22u091207/TIE/2bNel Broothaerts, medewerker van Child FocusCC De KruisboogMinderbroederstraat 153300 Tienen3 euroVoor deze avond is inschrijven niet verplicht. Leden van de Gezinsbond betalen € 2.Voor (groot)ouders van kinderen van 6 tot 12 jaar

Ontdek jezelf via mandala tekenenCursus

Doel: inzicht krijgen in je hele persoon via mandala tekenen

Je tekent 7 mandala’s gebaseerd op de zeven chakra’s. De mandala’s houden je als het ware een spiegel voor. Het te-kenen van de mandala’s geeft je inzicht in je emoties, je communicatie, je zelf-vertrouwen. Je wordt geconfronteerd met je frustraties, je eigenwaarde, je relatie tot anderen. Het tekenen van mandala’s kan je zelfbeeld verruimen. Elke mandala vertrekt vanuit een ba-sispatroon dat voor iedereen gelijk is. De tekeningen worden thuis afgewerkt. De klemtoon van elke cursusdag ligt op de uitvoerige bespreking van ieders mandala.

Zaterdag van 9.30u tot 12.30u, woensdag en donderdag van 19.30u tot 22.30u op 3-10-14-24-31/10, 7-12-21-25/11, 5-9-19-23/12, 9-13/1

091003/HEV/3Bart Schoovaerts, educatief medewerker VormingplusVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee150 euro (streefprijs)90 euro (minimumprijs)Meebrengen: kleurpotloden, meetlat (min 50cm), passer.

Persoonlijkheidsvorming

Creativiteit, een weg naar vertrouwen. Creativiteitscursus.Atelier

Doel: via creatieve technieken gevoe-lens/thema’s exploreren en leren om in je kracht te staan

Hoe kan ik mijn leven creatiever ma-ken? Hoe worden hindernissen om-gezet in uitdagingen en breng ik meer kleur in mijn leven? Handvaten worden je aangereikt om je vertrouwen te ver-sterken. Per avond staat er een thema/gevoel centraal (veiligheid, identiteit, kracht, heelheid, overvloed, verbin-ding, mededogen, zelfbescherming, vertrouwen) en vreugde is de rode draad. We spreken over onze dromen, gebruiken inspirerende teksten, enz.. en werken het thema uit op een crea-tieve manier door het gebruik van ver-schillende technieken zoals acrylverf, collage, houtskool, pastel en klei.In samenwerking met La vie en rose

Maandag 5-12-19-26/10, 9-16-23-30/11 van 19.30u tot 22u

091005a/LEU/3Annemie Op de Beeck, creatief artiest La vie en RoseCC OratoriënhofMechelsestraat 1113000 Leuven105 euro (streefprijs)73 euro (minimumprijs)Materiaalkosten € 25 inbegrepen.

36

“Ja, we kunnen het”. Drie avonden over de maakbaarheid van ons levenCursus

Doel: inzicht in de postmoderne kijk op gezond leven

Crisissen en problemen horen bij ge-zond leven, en we geven een overzicht van de normale levenscrisissen. Die maken we best door om te verande-ren naar een volgende levensfase. Daarna geven we een overzicht van probleemoplossend leven en van de grote verscheidenheid aan psychothe-rapeutische en andere hulpverlening. We brengen dit zo dat de luisteraars scherper en bewuster gaan nadenken over gezond leven en hulpverlening.

Dinsdag 6-13-20/10 van 20u tot 22.30u091006/LEU/3Fons Verhoelst, klinisch en gezondheidspsycholoog, seksuoloog en psychotherapeutJeugdherberg De BlauwputMartelarenlaan 11 A3010 Kessel-Lo30 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)

Meditatiereeks ‘In balans met jezelf via je chakra’s’Atelier

Doel: inzicht verwerven om mogelijke fysieke of psychische blokkades op te heffen

Deze meditatiereeks is opgebouwd rond de zeven chakra’s. Chakra’s zijn ‘op wielen lijkende energiecentra’, het zijn centra van vitale levenskracht. Elk chakra stelt een aspect van het be-wustzijn voor dat kenmerkend is voor ons leven. Al deze chakra’s vormen een systeem dat ons in staat stelt onszelf naar lichaam, ziel en geest beter te le-ren kennen. In acht sessies maken we contact met onze chakra’s. De eerste avond leren we meer over de chakra’s en hun werking. De volgende avonden mediteren en werken we telkens rond één van de chakra’s.In samenwerking met Moving Body & Mind - Centrum voor heling

Dinsdag 6-13-20-27/10, 10-17-24/11 en 1/12 van 20u tot 22u

091006/TIE/3Jan Michiels, osteopaat en vierdimensioneel bodyworker en Hilde Van Nuland, socioloog en geschoold in NLPMoving Body & Mind - Centrum voor helingVierde Lancierslaan 213300 Tienen80 euro (streefprijs)48 euro (minimumprijs)Geen voorkennis vereist.

Goed kiezen geeft krachtLezing

Doel: inzicht krijgen in beslissingen nemen en met werkwijze keuzes leren maken

Je maakt de hele dag door keuzes, bewust of onbewust. Sommige beslis-singen geven een goed gevoel, andere doen je steeds twijfelen. Wil je meer inzicht krijgen in hoe je beslissingen neemt? Heb je meer houvast nodig bij het nemen van beslissingen? Dan ben je van harte welkom op deze lezing. We stellen je een werkwijze voor om je te versterken bij het nemen van beslis-singen en refl ecteren samen met jou over dit thema.In samenwerking met PRH

Maandag 12/10 van 20u tot 22u091012/HER/3Jos Van den Bergh, PRH-vormings-werker ‘t GroeihuisSt. Jozefsdreef 73020 Herent3 euro

37

Intuïtief tekenenAtelier

Doel: op een speelse manier vorm geven aan innerlijke processen

Intuïtief tekenen geeft je de kans om in-nerlijke processen vorm te geven. We gebruiken pastelkrijtjes om met grote vrijheid kleur en lijnen te creëren. Bij intuïtief tekenen is esthetiek niet be-langrijk. Daarom is er geen voorkennis nodig. We beginnen met een meditatie, een tekst of een geleide fantasieoefe-ning rond een thema. Je tekening geeft je informatie over je sterke kanten en je groeimogelijkheden over dat thema. Een nabespreking in groep geeft je wellicht nieuwe invalshoeken.

Maandag 12-26/10, 9-23/11, 7/12 van 19.30u tot 22u

091012/LEU/3Tilly Van Neyghem, psychotherapeute en reiki-meester30CC - Romaanse PoortBrusselsestraat 633000 Leuven55 euro (streefprijs)35 euro (minimumprijs)Materiaalkosten € 5 inbegrepen.Meebrengen: schort.

Maak je dromen waar. Plan en handelCursus

Doel: je levensplan ontwerpen en leren realiseren

Welke leeftijd je ook hebt, wat je gaat worden en wat je nog kunt bereiken hangt af van je mogelijkheden, je le-vensomstandigheden, maar vooral van de keuzes die je zelf maakt. Daarbij werken zeer concrete doelen als mag-neten. Stap voor stap ontwerp je een nieuw levensplan dat beantwoordt aan je mogelijkheden en verwachtingen. Tevens creëer je de voorwaarden om je plan te kunnen realiseren. We reiken je daartoe de gepaste technieken aan. Elke sessie vertrekt vanuit ervaringen die theoretisch gekaderd worden. Oe-feningen en uitwisseling van ervarin-gen komen aan bod.

Donderdag 15-22-29/10, 5-12/11 van 19.30u tot 22u

091015/LEU/3Fernand Rochette, dr. in de psychologie en onderwijsconsulent30CC - Romaanse PoortBrusselsestraat 633000 Leuven50 euro (streefprijs)30 euro (minimumprijs)

Gelukkig en gezond, het hele jaar rondCursus

Doel: inzicht krijgen in hoe je een ge-lukkiger en gezonder leven kan leiden

Geluk en gezondheid gaan hand in hand. In deze cursus kom je meer te weten over de werking van je lichaam en geest. Je leert hoe je een gelukki-ger en gezonder leven kan leiden, en zo meer kwaliteit aan je leven kan toevoe-gen. Je ontdekt hoe je zelf je gedachten kan sturen en positiever kan denken, en hoe je fi tter kan worden, zowel li-chamelijk als geestelijk. En je leert meer tijd te maken voor dingen die je echt zinvol vindt.In samenwerking met Ready2improve

Zaterdag 7-14-21/11 van 9.30u tot 12.30u091107/HER/3Wouter Goris, psycholoog, gezond-heidscoach en lifecoachGezondheidscentrum AlpeMechelsesteenweg 4943020 Herent30 euro (streefprijs)18 euro (minimumprijs)

37

38

Aan jou de keuzeCursus

Doel: beslissingen leren nemen met een goed gevoel

Keuzes maken is één. Tevreden zijn met de genomen beslissing is twee. Hoe de juiste keuze maken als we zoveel mogelijkheden hebben? Tijdens deze cursus onderzoek je hoe je tot voor jou juiste beslissingen komt. Die kun-nen gaan over eender welke grote of kleine beslissingen waar je momenteel voor staat. We gaan, met behulp van beslissingstechnieken, actief op zoek naar een manier om achter je keuze(s) te kunnen staan. Ontdek hoe je aan de slag kunt met nuttige tips. Een cursus over jouw mogelijkheden en geluk, te-leurstellingen en gemiste kansen. Voor iedereen.In samenwerking met CC de Borre en Stichting Lodewijk de Raet

Donderdag 12-19-26/11 van 19.30u tot 22.30u

091112/BIE/2aMarjolein Ools, stafmedewerkster Stichting Lodewijk de RaetCC de BorreSpeelpleinstraat 103360 BierbeekInfo en inschrijven bij CC De Borre: www.deborre.be of 016/46 14 00.

Info en inschrijven bij CC De Borre

Positief denken en de kunst van het genietenCursus

Doel: denkpatronen ontdekken die ons belemmeren te genieten

Is jouw dag ook om zeep als er een vlek op je hemd komt net voor je vertrekt? Of als het weer slecht is als je een dag-uitstap had gepland? Hoe ga je om met negatieve aspecten? Wat belemmert je om te kunnen genieten? In welke mate bepaalt je denken je voelen? Zet je niet altijd het negatieve in je leven op de voorgrond? Leren positief denken, of beter gezegd realistisch denken, kan een aanzet zijn om opnieuw te leren ge-nieten van de kleine dingen. We gaan op een interactieve manier op zoek naar je eigen (onrealistische?) gedachtegang.In samenwerking met Wereldkleur Inte-gratiecentrum Leuven

Donderdag 19/11 van 10u tot 12.30u091119/KES/3Bart Schoovaerts, medewerker VormingplusIntegratiedienst LeuvenDiestsesteenweg 42-443010 Kessel-Lo3 euro

Angst in crisistijdCursus

Doel: op een andere manier leren omgaan met angst

De angst tiert welig in deze crisis-tijd waarin alle zekerheden op losse schroeven komen te staan. Door angst sluiten we ons af. Daardoor zijn we niet meer in contact met de creativiteit in onze kern, en kunnen we niet meer op een succesvolle manier omgaan met de uitdagingen van deze tijd. Omdat we niet graag angst voelen, gaan we vaak onbewust de strijd ermee aan, waar-door we hem net in stand houden. In deze interactieve workshop zal je, in een veilige omgeving experimenteren met andere manieren van kijken naar en omgaan met je angst, waardoor je je ervan begint te bevrijden.

Vrijdag 20/11 van 10u tot 17u091120/HEV/3Annick Ottenburgs, Journey-therapeute en conscious coachVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)Meebrengen: lunch.

39

Vrolijke vriendschapCursus

Doel: leren hoe je vrienden kunt ma-ken en vriendschappen onderhoudt

Je voelt je goed in je vel, maar toch mis je iets. Je zou graag wat meer vrienden hebben bij wie je je thuis voelt. Men-sen die op dezelfde golfl engte zitten. Of vrienden waarmee je leuke dingen doet. Maar waar vind je die? En hoe pak je dat dan aan? Wat maakt dat het met de ene persoon klikt? Allemaal vragen die we tijdens een eerste avond ac-tief onderzoeken. De volgende sessie kijken we naar het onderhouden van vriendschappen. Wat is hiervoor nodig en wat is mijn aandeel daarin? Hoe vind ik verdieping in bestaande relaties? Welke elementen hebben we zelf in de hand?In samenwerking met Stichting Lodewijk de Raet

Maandag 5-12/10 van 19.30u tot 22.30u091005/HEV/3Marjolein Ools, stafmedewerkster Stichting Lodewijk de RaetVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)

Zeg eens neeCursus

Doel: leren je grenzen aan te geven

“Nee” kunnen zeggen, vasthouden aan je eigen mening, kritiek kunnen verdra-gen, of er zelf kunnen geven, communi-catief zijn, het is niet altijd evident. In deze cursus gaan we in op probleem-situaties en zoeken we oplossingen om met deze situaties om te gaan. Je leert ook enkele instrumenten hanteren die je kunnen helpen om op te komen voor wat jij belangrijk vindt. En je oefent een aantal technieken die je kunnen helpen je eigen grenzen helder te formuleren.

Zaterdag 10/10 van 10u tot 17u091010/SCH/2bSteve Van Roy, lic. moraalwetenschap-pen en freelance trainerGC Den EggerA. Nihoulstraat 743270 Scherpenheuvel20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)Meebrengen: lunch.

Op zoek naar je levensopdrachtCursus

Doel: inzicht verwerven in de beteke-nis van levenssituaties en omstandig-heden.

Ieder van ons heeft een levensopdracht. Deze laat zich zien in je dagelijkse pro-bleemsituaties. Moeilijkheden of pro-blemen zijn immers altijd verbonden met ons eigen groeiproces. We kunnen moeilijkheden zien als een vraag naar een onderdeel in onszelf dat we nog onvoldoende ontwikkeld hebben. In deze workshop leer je inzicht verwer-ven in je eigen levensopdracht. Voor al wie met verwondering wil kijken naar zijn leven en de puzzelstukjes wil sa-menvoegen tot een groot beeld.In samenwerking met Ignoramus Acade-mie

Dinsdag 26/1, 2-9-23/2, 2-9-16/3 van 19.30u tot 22.30u

100126/HEV/3Bert Cools, docent verpleegkunde, evolutiepsychologie en gezondheidsconsulentVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee70 euro (streefprijs)42 euro (minimumprijs)

Relationele vorming

40

De kaarten van de koning. NLP als wegwijzer naar helder en doelgericht communicerenCursus

Doel: leren communiceren zodat je boodschap overkomt zoals jij die bedoelt

NLP, neurolinguïstisch programmeren, is een verzameling praktische inzich-ten over zelfsturing en communicatie. Tijdens deze 4-daagse training ontdek-ken we hoe iedereen een andere kaart heeft van de werkelijkheid. We experi-menteren met taal, lichaamshouding en inhoud van onze boodschap. Welke vragen stel je om iemand nog beter te begrijpen? Hoe stem je af op iemand om een beter contact te hebben? Hoe wordt de kans het grootst dat de ander echt begrijpt wat je bedoelt?

Vrijdag 16-30/10, 13-27/11 van 9.30u tot 16.30u

091016/LEU/3Ann Van Riet, coach en internationaal gecertifi ceerd NLP trainer30CC - Romaanse PoortBrusselsestraat 633000 Leuven80 euro (streefprijs)48 euro (minimumprijs)Meebrengen: lunch.

Open en oprecht in gevoelens!?Lezing

Doel: inzicht krijgen in de ontwikke-ling en het uiten van gevoelens in de normale levenscrisissen

Een lezing over de kwaliteit van het gevoelsmatig samenleven in een rela-tie, in een gezin, op de werkvloer en in het sociale leven. Over het belang van bevredigende relaties voor de gezond-heid. Over ieders geheimverhaal en de invloed van het uiten van gevoelens. Over de vier basis dimensies van een relatie en openheid en oprechtheid in gevoelens: autonomie en aanleunen; sociaal masker en intimiti; samen dro-men en plannen maken; intimiteit en seksualiteit. Tenslotte kijken we naar de veranderlijkheid in het uiten van ge-voelens doorheen de levensloop.

Dinsdag 24/11 van 20u tot 22.30u091124/LEU/3Fons Verhoelst, klinisch en gezondheidspsycholoog, seksuoloog en psychotherapeutJeugdherberg De BlauwputMartelarenlaan 11 A3010 Kessel-Lo3 euro

Assertiviteit andersCursus

Doel: de deelnemers leren zich zowel verbaal als non-verbaal zelfverzekerd én respectvol uitdrukken

Assertief zijn wanneer dat nodig is. Het is de wens van velen, maar dit realise-ren is veel moeilijker! Soms zeg je iets te bruut. Soms laat je te weinig zien wat je wilt of waar je grenzen zijn. Hoe leer je evenwichtig te staan tegenover een baas of een buur die je overdondert? Hoe druk je je uit dat mensen je duide-lijk verstaan? Hoe ‘zeg’ je ook dingen met je lichaam? In deze cursus ga je met vragen en oefeningen aan de slag. Je krijgt zeven bouwstenen aangebo-den om te leren assertief en zelfverze-kerd naar voor te komen.In samenwerking met PRH

Woensdag 30/9, 7-14/10 van 19u tot 22.15u090930/HEV/3Patrick Jossa, PRH-vormingswerkerVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee30 euro (streefprijs)18 euro (minimumprijs)

Sociale en communicatieve

vaardigheden

41

Leren organiseren: eerste hulp bij al je projectenCursus

Doel: de koe bij de horens vatten, ef-fi ciënt organiseren

Ken je dat gevoel bij de organisatie van een verbouwing, een wereldreis, een huwelijk of familiereünie, of een mas-sa-event met je vereniging? Een stap in het onbekende waar je erg zenuwach-tig van wordt. Help, hou ik alles onder controle? Deze cursus biedt houvast voor al wie rondloopt met grote en klei-ne plannen. We leren hoe je elk pro-ject praktisch aanpakt: manieren om de weg niet te verliezen én tijdig met z’n allen op de juiste plaats terecht te komen. We maken een effi ciënte plan-ning, een schatting van de kosten… tot er terug rust ontstaat. Relax, alles on-der controle!

Donderdag 10-17/12 van 19.30u tot 22u091210/KES/3Wim Scharpé, consultant-methodo-loogIntergratiecentrum LeuvenDiestsesteenweg 42-443010 Kessel-Lo20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)

<

Stoemp gaat in première

Wanneer? Vrijdag 6 november om 20uWaar? Bij Vormingplus Oost-Brabant, Paul van Ostaijenlaan 22 in Heverlee

Graag inschrijven want de plaatsen zijn beperkt! Wie op de lijst staat, is alvast verzekerd van zijn plaatsje. Inschrijven doe je door te mailen naar lies@vormingplusoostbrabant.be of te bellen naar Lies op 016/244725.

Als je er niet bij kan zijn, niet getreurd: na onze première zal je ook alles kunnen bekijken op de website die we die avond lanceren!

Een jaar geleden kon je in deze brochure volgende oproep lezen: “Gezocht: enthousiaste mensen die samen een fi lm willen maken” Verschillende mensen reageerden nieuwsgierig en kwamen naar ons infomoment. Dat was meteen het startschot van een intens en boeiend proces onder begeleiding van Vera Cammaer. Alles stond maandenlang in het teken van communicatie. Verstaan we elkaar? Wat bedoelen we? Waarom loopt het soms mis?

We leerden elkaar beter kennen en wisselden verhalen uit, soms grappige, soms pijnlijke. En zo kwamen we stilaan tot een echt scenario voor onze fi lm. Ondertussen moesten de nodige lessen ons klaarstomen voor de technische kant van de zaak: hoe werkt de camera, vanuit welke hoek fi lm je best voor een bepaalde sfeer, hoe creëer je special effects…?

In juli was het eindelijk zover: gepakt en gezakt met onze camera’s trokken we de straat op om alles te fi lmen. Iedereen kende elkaar intussen goed en er werd heel wat gelachen op de scène. Nu, 1 jaar later, zijn we terecht trots op het eindresultaat en nodigen we je graag uit op de première van onze fi lm, gevolgd door een kleine receptie.

41

42

Gezondheid

Je cholesterol onder controleLezing

Doel: inzicht krijgen in de oorzaken en preventie van een te hoge cholesterol

Je lichaam kan niet zonder choleste-rol. Maar de stof is ook de oorzaak van hart- en vaatziekten. Een van de rede-nen voor een hoge cholesterol heb je zelf in handen. Het eten dat elke dag op je bord komt. Vele voedingsmid-delen bevatten van nature stoffen die je cholesterol onder controle houden. Tijdens deze uiteenzetting krijg je een antwoord op je vragen. Wat is goede en slechte cholesterol? Wat zijn de oorza-ken van een te hoge cholesterol? Welke menu’s hebben een positief effect?In samenwerking met LDC Blauwhof

Maandag 21/9 van 13.30u tot 16.30u090921/LOO/2aAnne-Mie Roosens, consulente voeding, gezondheid en leefwijzeLDC BlauwhofSint-Jansbergsteenweg 44 A3040 LoonbeekInfo en inschrijven bij LDC Blauwhof, Loonbeek: 016/52 57 67.

Gezonde eenpansgerechtenAtelier

Doel: samen gezonde eenpansgerech-ten bereiden

Denk jij bij eenpansgerechten aan stoofpotjes op grootmoeders wijze? Vandaag zijn er ook heel wat andere gerechten mogelijk die in één pot of pan bereid kunnen worden. Denk maar aan wokschotels of andere exotische gerechten. Samen met kok Koen Van Bree maak je met seizoensgroenten, eenvoudige ingrediënten en één pan enkele gezonde maaltijden. Je krijgt de recepten mee naar huis zodat je nadien zelf aan de slag kan. Eenpansgerech-ten zijn niet alleen snel klaar, gezond en lekker, maar bezorgen je ook min-der afwas.In samenwerking met LDC Blauwhof en met LDC Ter Vlierbeke

Maandag 28/9 en 5/10 van 13.30u tot 16.30u

090928/LOO/2bKoen Van Bree, kok en traiteurLDC BlauwhofSint-Jansbergsteenweg 44 A3040 Loonbeek30 euro (streefprijs)22 euro (minimumprijs)Ingrediënten € 10 inbegrepen.Meebrengen: eventueel een schort.

Dinsdag 6-13/10 van 14u tot 17u091006/KES/2aKoen Van Bree, kok en traiteurLDC Ter VlierbekeRustoordlaan 3 bus 13010 Kessel-LoMeebrengen: eventueel een schort.Info en inschrijven bij LDC Ter Vlierbeke 016/55 56 70.

Info en inschrijven bij LDC Blauwhof

Dinsdag 6-13/10 van 14u tot 17u

Info en inschrijven bij LDC Ter Vlierbeke

Gezondheid en zorg

Een overzicht van de psy–wereldLezing

Doel: inzicht in het verschil tussen psychiatrie, psychologie en psycho-therapie

Wat is het verschil tussen psychiatrie, psychologie, psychotherapie? En welke zijn de verschillende psychotherapeu-tische richtingen en vele alternatieve hulpverleningen? Wat is de eigenheid van de verschillende psychotherapie-richtingen? Tenslotte kijken we naar welke hulpverleningsvorm je kan kie-zen je wanneer je in de problemen zit.

Dinsdag 3/11 van 20u tot 22.30u091103/LEU/3Fons Verhoelst, klinisch en gezond-heidspsycholoog, seksuoloog en psychotherapeut30CC - Romaanse PoortBrusselsestraat 633000 Leuven6 euro

43

Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorgLezing

Doel: beter leren omgaan met hoog-gevoeligheid en leren hoe beter zorg te dragen voor onszelf

Hooggevoelige personen hebben meer dan gemiddeld tijd nodig om indrukken te verwerken. Zij hebben er nood aan om zich regelmatig af te sluiten van nog meer indrukken. Anders kunnen zij geïrriteerd raken en/of oververmoeid. Op lange termijn gaan zij vaak zo ver over hun grenzen dat zij CVS, burn-out of depressie ontwikkelen. Hoe komt het dat hooggevoeligen vatbaarder zijn voor stressgerelateerde aandoenin-gen? Hoe dit vermijden, of de schade beperken? Hoe kunnen we meer zorg voor onszelf dragen in deze veeleisen-de en prestatiegerichte maatschappij? Met praktische tips, en ruim tijd voor vragen.In samenwerking met GC Papeblok en HSP Vlaanderen

Dinsdag 10/11 van 19u tot 22u091110/TER/2aIlse Van den Daele, HSP consulentePachthof StroykensMerenstraat 193080 DuisburgInfo en inschrijven bij GC Papeblok 02/7692016.

De kracht van EFTLezing

Doel: kennismaken met EFT (Emotio-nal Freedom Techniques)

EFT is een nieuwe techniek gebaseerd op eeuwenoude inzichten. Vanuit Ame-rika verspreidt EFT zich momenteel over de hele wereld. Therapeuten wer-ken er mee, maar ook coaches, osteo-paten, huisdokters en ook leerkrach-ten. Maar omdat EFT zo eenvoudig is kan iedereen het leren en kan je er ook gewoon zelf mee aan de slag. Tijdens deze lezing hoor je er meer over en kan je het ook meteen zelf ervaren.

Donderdag 12/11 van 20u tot 22u091112/LEU/3Linda Nuyts, psychotherapeute en coach30CC - Romaanse PoortBrusselsestraat 633000 Leuven6 euro

Hooggevoeligheid,

Info en inschrijven bij GC Papeblok

Zo lang mogelijk thuis blijven…Cursus

Doel: de verschillende ondersteu-ningsmaatregelen voor thuiszorg bij ouderen leren kennen

Wie een dagje ouder wordt, kan soms wat hulp of extra zorg gebruiken. Frie Hermans geeft deze avond een over-zicht van mogelijke ondersteuning bij je thuis. Waar kan je terecht voor hulp in het huishouden? Wat als je ziek wordt en extra verzorging nodig hebt? Je ver-zorgt je partner maar zou graag een dag in de week wat tijd voor jezelf heb-ben… En dan is er nog de praktische en fi nanciële kant van de zaak: kan ik ver-lof of premies krijgen wanneer ik voor mijn ouders zorg? Zijn er premies voor aanpassingwerken aan het huis? Wie komt in aanmerking voor een toelage van de zorgverzekering?

Woensdag 18/11 van 19.30u tot 22u091118a/LEU/3Frie Hermans, gerontologe30CC - Romaanse PoortBrusselsestraat 633000 Leuven6 euro

43

44

Jin shin jyutsuCursus

Doel: kennismaken met jin shin jyutsu

Jin shin jyutsu is een meer dan 1000 jaar oude kunst om de levensenergie in het lichaam te harmoniseren. Oor-spronkelijk komt het uit Japan. Via een-voudige handgrepen kan de energie die vastzit in het lichaam weer stromen. Bijvoorbeeld door het vasthouden van de vingers of het leggen van de handen op deblokkeringspunten. Je ligt hierbij gekleed op een massagetafel of zit op een stoel. Jin shin jyutsu is zeer een-voudig en overal en voor iedereen toe-pasbaar.In samenwerking met Oost West Cen-trum

Vrijdag 4/12 van 10u tot 17u091204/HEV/3Chris Camp, medewerker Oost West CentrumVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee26 euro (streefprijs)18 euro (minimumprijs)Meebrengen: badlaken en/of hoesla-ken, matje en lunch.

Groente zoekt kok: feestHet begon in de wijken: vier buurtwerkingen gingen vier seizoenen lang aan de slag onder het motto ‘Groente zoekt kok’. Ze leerden in onze kooklessen gezond, betaalbaar en vooral lekker koken. Je hoeft ons niet op ons woord te geloven: op 19 november verzorgen de deelnemers een receptie met alles erop en eraan. Je kan zelf proeven wat ze ervan bakken. Jeroen Meus komt ook zijn mening geven: hij proeft de hapjes van elk team en roept een winnaar uit.

Wat valt er te winnen?Een kookles van Jeroen zelf voor de winnende ploeg, in zijn eigen restaurant Luzine. Meningsverschil met Jeroen? Ook het publiek kan stemmen.

Zin om mee het einde van

het project te komen vieren

met een hapje en een drankje?

Schrijf je snel in via kathelijne@

vormingplusoostbrabant.be

of bel 016/244721.

Waar? Bij Vormingplus, Paul Van

Ostaijenlaan 22, 3001 Heverlee.

Wanneer? 19/11, vanaf 19u.

Gratis

Ondersteun jezelf met EFTCursus

Doel: de basistechnieken van EFT (Emotional Freedom Techniques) on-der de knie krijgen

EFT staat voor ‘Emotional Freedom Techniques’ en kan omschreven wor-den als een vorm van ‘emotionele acu-punctuur’, zonder gebruik van naalden. Het is een eenvoudige en zachte ma-nier om blokkades los te maken en het energetische systeem terug in even-wicht te brengen. Het is een techniek waarbij je zachtjes tikt op bepaalde energiepunten op het lichaam, terwijl je aandacht bijvoorbeeld gericht blijft op een gevoel, een gedachte, een pa-troon, een gebeurtenis. Iedereen kan EFT leren en gebruiken. In deze basis-cursus leer je hoe je zelf aan de slag kan gaan.

Donderdag 3-10/12 van 19u tot 22u091203/HEV/3Linda Nuyts, psychotherapeute en coachVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee22 euro (streefprijs)14 euro (minimumprijs)

Gratis

4545

Mindfulness driedaagseCursus

Doel: aanleren van methoden om meer bewust en op een niet-oordelen-de manier in het leven te staan

Mindfulness of aandachtig zijn is op een bewuste en liefdevolle manier een relatie aangaan met jezelf, de anderen en de wereld. Je wordt je opnieuw be-wust van je lichaam, je gedachten en je emoties. Je leert er liefdevol en zonder oordeel mee om te gaan. Mindfulness helpt je bij stress, pijn en vele vormen van lijden. Wetenschappelijk onderzoek bevestigt het positieve effect. De drie-daagse is heel ervaringsgericht. Naast wat theoretische achtergrond oefen je met zitmeditatie, bewust stappen, bodyscan en lichaamsbeweging. Alle oefeningen uit een klassieke 8-weken-training komen aan bod.In samenwerking met vzw Tsuriai

Donderdag tot en met zaterdag 17-18-19/9 van 9.30u tot 16.30u

090917/HEV/3Virginie Vandaele, mindfulnesstrainer en fi losofi sch consulentVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee72 euro (streefprijs)48 euro (minimumprijs)Voorkennis: geschikt voor iedereen behalve voor mensen met een acute depressie of psychische problemen.Meebrengen: gemakkelijk zittende kledij, schrijfgerief, warme sokken, matje, dekentje, kussen en lunch.

Donderdag tot en met zaterdag 26-27-28/11 van 9.30u tot 16.30u

091126a/HEV/3Virginie Vandaele, mindfulnesstrainer en fi losofi sch consulentVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 22 3001 Heverlee72 euro (streefprijs)48 euro (minimumprijs)Voorkennis: geschikt voor iedereen behalve voor mensen met een acute depressie of psychische problemen.Meebrengen: gemakkelijk zittende kledij, schrijfgerief, warme sokken, matje, dekentje, kussen en lunch.

Holistic Pulsing. Een kennismakingCursus

Doel: kennismaken met Holistic Pul-sing en zijn deugddoende effecten

Holistic Pulsing is een ontspannings-techniek waarbij we het lichaam wiegen in een ritme dat ongeveer gelijk is aan de hartslag van de foetus in de baar-moeder. Het lichaam kan daardoor los-gemaakt worden, de stroom komt weer op gang. Blokkades kunnen opgelost worden zonder iets te forceren. In deze introductie ervaar je zelf dit speciale ritme met zijn diepgaande effecten. Als ‘ontvanger’ lig je hierbij gekleed op een massagetafel. Als ‘gever’ leer je je af te stemmen op het ritme van de ontvan-ger. Zowel het geven als het ontvangen van Holistic Pulsing werken diep door.In samenwerking met Oost West Cen-trum

Zaterdag 3/10 van 10u tot 17u091003a/HEV/3Anne de Vester, medewerkster Oost West CentrumVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee26 euro (streefprijs)18 euro (minimumprijs)Meebrengen: hoeslaken en lunch.

Lichaamsbeweging

en -ontspanning

Voetrefl exologieCursus

Doel: de beginselen leren van doelge-richte voetrefl exologie

Voetrefl exologie gaat ervan uit dat ons lichaam weerspiegeld wordt in onze voeten. Elk orgaan is door energie-stromen met een bepaalde plaats op de voet verbonden. Pijnlijke punten van de voet die een blokkade openbaren worden gemasseerd. Daardoor stimu-leren we de bloedcirculatie in de voet en in het corresponderende orgaan en bevorderen we de doorstroming. De praktijk heeft bewezen dat voetrefl exo-logie werkt. De effecten zijn ontspan-ning, evenwicht en welbevinden. Hier-mee zijn voorwaarden geschapen voor genezingsprocessen.In samenwerking met LDC Blauwhof

Dinsdag 6-13-20-27/10, 10-17-24/11, 1-8-15/12 van 13.30u tot 16.30u

091006/LOO/2bMarlies Esser, 20 jaar ervaring in o.a. voetrefl exologie en Indische massage LDC BlauwhofSint-Jansbergsteenweg 44 A3040 Loonbeek120 euro (streefprijs)80 euro (minimumprijs)Meebrengen: 2 grote badhanddoeken, 2 handdoeken, 2 kleine handdoekjes en propere voeten.

46

Hatha yoga voor vrouwenCursus

Doel: samen yoga oefeningen doen

Je wil je leren ontspannen? Kom dan mee oefeningen doen waarbij je adem-halingstechnieken & klanken leert ge-bruiken. Deze yoga verloopt met een warme en zachte aanpak, ieder op zijn eigen ritme, alles proberen, niets force-ren. Enkele voordelen zijn: voorkomen van stress, een betere concentratie en meer energie, een soepel lichaam met sterkere spieren... De groep zal voor de helft bestaan uit allochtone vrouwen zodat het op verschillende manieren tot een boeiende uitwisseling kan ko-men.In samenwerking met Dansstudio Zenit en vzw Kreakatau

Woensdag 18-25/11, 2-9-16/12 van 9.30u tot 11.30u

091118/KES/4Leen Demeulenaere, yoga instructriceDansstudio ZenitDiestsesteenweg 133 A3010 Kessel-Lo55 euro (streefprijs)35 euro (minimumprijs)Meebrengen: matje of grote handdoek, eventueel kussentje. De deelnemers dragen best losse kleding.

Helende massa-getechnieken uit het oosten: kennis-maken met TuinaCursus

Doel: kennismaken met Tuina, en op een natuurlijke manier kleine kwalen leren verhelpen

Tuina is één van de hoofdpijlers van de traditionele Chinese geneeskun-de. Tuina bestaat uit een hele reeks massagetechnieken, mobilisaties en manipulaties met de bedoeling het li-chaam en de geest opnieuw in balans te brengen en te genezen. We dom-pelen ons eerst even onder in de leer van de Chinese geneeskunde. Daarna gaan we zelf aan de slag. We masse-ren acupunctuurpunten om hoofdpijn te verlichten, nekpijn te verzachten en lage rugpijn te behandelen. Je maakt kennis met moxa en cups en leert ze te gebruiken. Zo kan je thuis kleine kwa-len op een natuurlijke manier leren verhelpen.

Zaterdag 10-17-24/10 van 9u tot 12u091010/KES/3Nanou Sanctobin, acupuncturisteC.E.L. Centrum voor Emotionele en Lichamelijke ontwikkelingGemeentestraat 2273010 Kessel-Lo39 euro (streefprijs)27 euro (minimumprijs)Meebrengen: badhanddoek en massa-geolie, vrouwen dragen best een topje.

Kennismaken met craniosacrale therapieLezing

Doel: beter begrijpen hoe craniosa-crale therapie werkt en wat je ermee kan bereiken

Craniosacrale therapie is een relatief nieuwe behandelingsvorm. In een cra-niosacrale behandeling wordt via zacht handcontact het vrij doorstromen van het hersenruggenmergvocht bewerk-stelligd. Steeds meer ouders ervaren dit als een zachte manier om hun huil-baby te helpen of refl uxproblemen en leerstoornissen te behandelen. Ook voor volwassenen is dit een heilzame behandelwijze bij bv. rugklachten, migraine, spijsverteringsproblemen, slapeloosheid... In deze lezing wordt uitgelegd wat er gebeurt bij zo’n be-handeling. De deelnemers ervaren dit ook even bij elkaar via handcontact aan het hoofd.

Woensdag 25/11 van 19.30u tot 22.30u091125/LEU/3Sabine Cocquyt, therapeuteCC OratoriënhofMechelsestraat 1113000 Leuven7 euroMeebrengen: matje, dekentje.

47

Mijn digitaal fototoestelCursus

Doel: je digitaal fototoestel leren ken-nen en gebruiken

Haal meer uit je digitaal fototoestel dan alleen op dat ene knopje drukken. De handleidingen bij digitale fototoestel-len zijn meestal lang, complex en on-leesbaar. Je raakt snel de moed kwijt als je alle functies van je fototoestel wil ontdekken. In deze cursus kom je alle geheimen van je digitaal fototoestel te weten. Niet alleen de menufuncties van het fototoestel zelf. Het opslaan, archi-veren en afprinten van foto’s leer je al doende.In samenwerking met LDC Ruelenspark

Dinsdag 29/9 en 6-13-20-27/10 van 13.30u tot 16u

090929/HEV/2aVera Cammaer, artistiek fotografeLDC Ruelenspark Erasme Ruelenspark 353001 HeverleeMeebrengen: eventueel je digitaal fototoestel.Info en inschrijven bij LDC Ruelens-park: 016/24 83 96 of 016/24 83 65.

Zoeken en vinden op internetCursus

Doel: effi ciënt leren zoeken op internet

Raak je bij het online zoeken soms verstrikt in een kluwen van miljarden internetpagina’s? Verlies je vaak je geduld als het resultaat van je zoek-opdracht niet overeenkomt met wat je effectief zocht? In deze praktische cur-sus maak je kennis met een aantal tips om effi ciënter te zoeken op internet. Je leert geavanceerd zoeken met Google en gebruikmaken van de vertaalfunc-tie. Je bekijkt ook hoe je online snel afbeeldingen vindt.In samenwerking met Seniornet Vlaan-deren

Donderdag 24/9 van 13.30u tot 16.30u090924/HEV/3Guy Saenen, lesgever Seniornet VlaanderenVormingplusPaul van Ostaijenlaan 243001 Heverlee3 euroVoorkennis: vertrouwd zijn met com-puter

Maak je eigen blog met GoogleCursus

Doel: een blog maken en onderhouden

Een blog is een persoonlijke plaats op het internet waar je een soort dagboek kunt bijhouden. Je deelt er je ervarin-gen, je geeft er commentaar op alles en nog wat, je toont er foto’s, fi lmpjes en nog veel meer. In deze cursus leer je je eigen blog maken met een eenvou-dige toepassing van Google (Blogger). Met deze toepassing leer je zonder de minste ervaring op een snelle manier een eigen blog opzetten.In samenwerking met Seniornet Vlaan-deren

Dinsdag 8-15/9 van 19u tot 22u090908/HEV/3Marc Puttemans, lesgever Seniornet VlaanderenVormingplusPaul van Ostaijenlaan 243001 Heverlee20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)Voorkennis: vertrouwd zijn met com-puter en internet

Hoe zit het in elkaar

Computer, media en informatie

Info en inschrijven bij LDC Ruelenspark

47

48

Digitale fotografi eCursus

Doel: de principes van de fotografi e onder de knie krijgen

Tijdens deze cursus leren we alle ba-sisfacetten van de digitale fotografi e: beeldsensor, objectief, diafragma, sluitertijd, belichting, beeldopbouw, fl its, menu-instellingen… Na het the-oretische gedeelte gaan we zelf aan de slag. We trekken er een dag op uit om in groep te gaan fotograferen. Deze praktijkoefening wordt nadien geëva-lueerd en uiteindelijk leren we ook hoe je foto’s kan opslaan, archiveren en printen. In verschillende stappen evo-lueer je van een beginnende leek naar een onderlegde amateur met zin voor fotografi e.In samenwerking met CC Het Gasthuis

Woensdag 7-14-21-28/10, 25/11 en 2/12 van 19u30 tot 22u. Oefendag op zondag 15/11 van 10u tot 17u

091007/AAR/2aVera Cammaer, artistiek fotografeCC Het GasthuisGasthuisstraat 223200 AarschotVoorkennis: ervaring met fotograferen (automatische functie) is aangewezen.Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Gratis softwareCursus

Doel:gratis programma’s leren vinden, installeren en gebruiken

Vind je vele computerprogramma’s te duur? Weet je dat er voor bijna elk betalend programma een gratis alter-natief is? Ken je het verschil tussen freeware, shareware en open source? In deze workshop bezoek je websites waar je veilig en gratis software op-haalt. Je leert gratis software down-loaden, installeren en confi gureren. Je maakt kennis met gratis programma’s om tekst, presentaties en afbeeldingen te bewerken. Je leert hoe je onnodige software verwijdert.In samenwerking met Bibliotheek Twee-bronnen Leuven

Maandag 19-26/10 van 14u tot 17u091019/LEU/2bElvira Knaepen, freelance medewerker VormingplusBibliotheek TweebronnenRijschoolstraat 4 bus 1013000 Leuven20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)

Veilig op internetCursus

Doel: leren veilig surfen op internet

Net als een exotisch land, heeft het internet een eigen cultuur, eigen ‘ver-keersregels’ en risico’s. Om op reis geen rare ziektes op te lopen, laat je je inenten en neem je allerlei pillen. Die voorzorgen moeten we ook nemen op internet. Onze computer moet bevei-ligd worden. Wanneer je gaat surfen op internet, moet je weten welke geva-ren er zijn, hoe je die het best ontwijkt, en welke maatregelen je moet nemen om je computer te beveiligen. Wat zijn virussen, spyware, phishing, spam, hackers…? Hoe gebruik je een fi rewall, virusscanner en spywarescanner? Hoe weet je of een website veilig is?

Dinsdag 13-20/10 van 19u tot 22u091013/HEV/3Elvira Knaepen, freelance lesgever VormingplusVormingplusPaul van Ostaijenlaan 243001 Heverlee20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)

Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis

49

Mijn digitaal fototoestelCursus

Doel: je digitaal fototoestel leren ken-nen en gebruiken

Haal meer uit je digitaal fototoestel dan alleen op dat ene knopje drukken. De handleidingen bij digitale fototoestel-len zijn meestal lang, complex en on-leesbaar. Je raakt snel de moed kwijt als je alle functies van je fototoestel wil ontdekken. In deze cursus kom je alle geheimen van je digitaal fototoestel te weten. Niet alleen de menufuncties van het fototoestel zelf. Het opslaan, archi-veren en uitprinten van foto’s leer je al doende.In samenwerking met GC Den Egger

Maandag 19-26/10, 9-16-23/11 van 19.30u tot 22u

091019/SCH/2bVera Cammaer, artistiek fotografeGC Den EggerA. Nihoulstraat 743270 Scherpenheuvel40 euro

Basiscursus digitale fotografi eCursus

Doel: je fototoestel leren kennen en er zelf mee aan de slag gaan

In deze cursus leer je de mogelijkheden van je camera kennen en ga je vooral veel zelf aan de slag. We kijken met een kritische blik naar de wereld rondom ons en proberen deze vast te leggen op foto. We werken hiervoor met compac-te digitale camera’s. Voor deze cursus heb je geen voorkennis nodig. We slui-ten de cursus af met een tentoonstel-ling van onze mooiste foto’s.In samenwerking met Inloopcentrum Amerant

Maandag en donderdag 9-12-16-19-23-26/11 van 14u tot 16u

091109/TIE/3Lies Kortleven, sociaal cultureel werker en fotografeInloopcentrum AmerantOude Vestenstraat 63300 Tienen75 euro (streefprijs)51 euro (minimumprijs)Materiaalkosten € 15 inbegrepen.Meebrengen: eventueel een eigen digitale (compact) camera.

Beginnerscursus PC en internet met VistaCursus

Doel: kennismaken met de werking van een computer

In deze cursus zien we hoe een perso-nal computer is samengesteld en hoe alle onderdelen werken: de PC zelf, toetsenbord, muis, scherm…We leren werken met Windows Vista en Word en maken documenten: brieven, recepten, werkjes voor school. We bekijken hoe we documenten op een ordelijke ma-nier opslaan op de harde schijf of op CD’s en hoe we ze later kunnen terug-vinden. Het tweede deel van de cursus werpt een blik op internet. We leren hoe je met een simpele muisklik een schat aan informatie kan opvragen. Daarnaast leren we ook e-mailen en chatten met vrienden aan de andere kant van de wereld.In samenwerking met Seniornet Vlaan-deren

Dinsdag 27/10, 3-10-17-24/11, 1-8/12 van 19.30u tot 22u

091027/HEV/3Guy Saenen en Jeanne Daris, lesgevers bij Seniornet VlaanderenVormingplusPaul van Ostaijenlaan 243001 Heverlee70 euro (streefprijs)42 euro (minimumprijs)

50

Maak je eigen uitnodigingCursus

Doel: je eigen document met Publisher leren maken

Wil jij je familie, collega’s of vrienden verbazen met een originele feestuit-nodiging of blits visitekaartje? In deze cursus maak je kennis met Publisher 2007, het ontwerpprogramma van het Microsoft Offi ce-pakket. Je leert een professioneel document opbouwen vanaf nul. Tekst toevoegen, afbeeldin-gen plakken en lay-out opmaken. Op het einde van de cursus ben je in staat om zelf een mooie uitnodiging of ver-jaardagskalender in elkaar te boksen.In samenwerking met Seniornet Vlaan-deren

Donderdag 12-19/11 van 13.30u tot 16.30u091112/HEV/3Micky Van Veen, lesgeefster Seniornet VlaanderenVormingplusPaul van Ostaijenlaan 243001 Heverlee20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)Voorkennis: vertrouwd zijn met de computer

Veilig kopen en verkopen op internetCursus

Doel: begrijpen hoe je veilig online kan kopen en verkopen

Steeds meer mensen doen koopjes via het internet. Vooral de online tweede-handsmarkt is erg populair, denk maar aan e-bay of Kapaza. In deze cursus reageren we op een zoekertje door te bieden. We hebben vooral aandacht voor de betaling. Welke gegevens en codes mag je zonder risico intikken, welke beter niet, welke nooit? Hoe herken je betrouwbare websites en betaalsystemen? Wanneer betaal je? Kan je zeker zijn dat je bestelling ge-leverd wordt? Na deze vorming voel je je heel wat zekerder als e-consument. Misschien verdien je zelf nog iets aan enkele voorwerpen die toch maar in je weg staan.In samenwerking met Seniornet Vlaan-deren

Maandag 16-23/11 van 19.30u tot 22u091116a/HEV/3Micky Van Veen, deskundige begeleider van Seniornet VlaanderenVormingplusPaul van Ostaijenlaan 243001 Heverlee20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)

Back-up voor het te laat isCursus

Doel: kennismaken met de soorten back-ups en leren op welke manieren we een back-up kunnen maken

Het gebruik van een computer voor vrijetijdsdoeleinden is in opmars. Maar de grootste angst van veel thuisge-bruikers is dat hun pc het plots laat afweten waarbij alle bestanden en geïnstalleerde programma’s verloren gaan. De enige manier om dit te kun-nen voorkomen, is door regelmatig back-ups te maken. Tijdens de eerste sessie bespreken we de soorten back-ups, en het verschil tussen back-ups en images. Daarna maken we enkele oe-feningen om het nut van back-ups aan te tonen. In de tweede sessie komt het maken van images aan bod: een han-dige manier om je volledige systeem veilig te stellen.In samenwerking met Bibliotheek Twee-bronnen

Maandag 16-23/11 van 14u tot 17u091116/LEU/2bElvira Knaepen, freelance medewerker VormingplusBibliotheek TweebronnenRijschoolstraat 4 bus 1013000 Leuven20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)

51

Foto’s beheren met Picasa en bewerken met Photofi ltreCursus

Doel: foto’s beheren met Picasa en bewerken met Photofi ltre

Hou je graag een duidelijk overzicht van je digitale foto’s? Wil je je eigen foto’s eenvoudig lay-outen, wat meer kleur inbrengen, een mooie tekst toevoegen, het contrast veranderen? Met de gratis programma’s Picasa en Photofi ltre is dit mogelijk. In deze praktische cursus leer je op een eenvoudige manier met beide programma’s werken.In samenwerking met LDC Ruelenspark

Dinsdag 24/11, 1-8/12 van 13.30u tot 16u091124/HEV/2aVera Cammaer, artistiek fotografeLDC Ruelenspark Erasme Ruelenspark 353001 HeverleeMeebrengen: digitale foto’s op CD-ROM of geheugenstaafje zijn nuttig.Info en inschrijven bij LDC Ruelens-park: 016/24 83 96 of 016/24 83 65.

Flickr: wasda?Cursus

Doel: kennismaken met de website Flickr

Je maakt kennis met Flickr, een on-line toepassing om foto’s te delen. Je maakt zelf een gratis Flickr-profi el aan en gaat aan de slag. We bekijken de verschillende mogelijkheden: foto’s uploaden, in een album schikken, foto’s benoemen en bewerken, tags toevoe-gen, etc. De netwerkfunctie van Flickr wordt uitgelegd en je leert profi elen van andere Flickr gebruikers toevoe-gen waardoor het mogelijk is om reac-ties op foto’s uit te wisselen. We staan even stil bij de privacyinstellingen en het copyright.In samenwerking met Kadelink

Woensdag 2-9/12 van 19u tot 21.30u091202/HEV/3Ilse Hendrickx, vormingswerker bij KadelinkVormingplusPaul van Ostaijenlaan 243001 Heverlee20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)Meebrengen: digitale foto’s op CD-ROM of geheugenstaafje zijn nuttig.

Praktisch gsm-gebruik voor seniorenCursus

Doel: uw gsm-toestel technisch leren kennen en gebruiken

We leren de belangrijkste functies van het gsm-toestel al doende kennen: het telefoonnummer van onze kinderen of van de huisdokter opslaan, een eigen telefoonboekje samenstellen, mijn bel-geluid wat luider zetten, enz. We leren ook de kosten te beperken: wat is bel-waarde, welke kaart kies ik, of is een abonnement goedkoper? Ten slotte leren we een sms-tekstbericht opstel-len, met de hulp van een handig woor-denboekje. Zo houden we ook contact met onze kleinkinderen. Of we sturen hen een foto via de gsm of een :-)In samenwerking met CC De Kruisboog

Dinsdag 1-8/12 van 14u tot 16.30u091201/TIE/2bJozef Smits, Lesgever Seniornet VlaanderenCC De KruisboogMinderbroederstraat 15 3300 Tienen6 euroVoorkennis: geen voorkennis vereist.Meebrengen: je gsm + de handleiding.

Info en inschrijven bij LDC Ruelenspark

52

Digitale fotografi e en beeldbewerkingCursus

Doel: kennismaken met digitale foto-grafi e en beeldbewerking

De cursus begint met een inleiding in de digitale fotografi e. Waar moet je op letten als je een toestel koopt en wat zijn de basisfuncties? Daarna leer je fo-to’s opladen op de computer om ze na-dien te bewerken: rode ogen verwijde-ren, vergroten, contrast veranderen… Je organiseert en bewerkt je foto’s met de gratis programma’s Picasa en Pho-tofi ltre. Je leert webalbums delen via Picasa. Tenslotte gaan we creatief aan de slag met de bewerkte foto’s. Met be-hulp van een eenvoudig en gratis pro-gramma kunnen we titels en (muziek)effecten toevoegen, commentaar in-spreken, zoomeffecten toepassen…In samenwerking met Bibliotheek Twee-bronnen en Seniornet Vlaanderen

Donderdag 3-10-17/12 van 14u tot 17u091203/LEU/2bRom Roscam, lesgever Seniornet VlaanderenBibliotheek TweebronnenRijschoolstraat 4 bus 1013000 Leuven30 euro (streefprijs)18 euro (minimumprijs)Voorkennis: vertrouwd zijn met de computerMeebrengen: eventueel je eigen digitaal fototoestel met kabels en handleiding. Digitale foto’s op CD-ROM of geheugenstaafje zijn nuttig.

Kennismaken met industriële archeologie en erfgoedCursus

Doel: leren genieten van oude indus-triële sites en hun vormgeving

Iedereen kent Leuven van het bier en de studenten. Maar wat weet je bij-voorbeeld van de grote graansilo’s en maalderijen aan de vaartkom? En van Leuvens grote spoorweggeschiedenis? In deze cursus graven we in het indus-triële verleden van onze stad aan de hand van desolate locaties vol vergeten machines en bouwsels. Je ontdekt het mooie van wat in eerste aanblik oud en lelijk lijkt. De laatste cursusdag trek je naar een belangrijke site waar je met wat fantasie de industriële revolutie weer tot leven ziet komen. Een span-nend relaas van 300 jaar industriële geschiedenis.In samenwerking met SIWE vzw

Dinsdag 20-27/10 van 19.30u tot 22u en zaterdag 31/10 van 14u tot 17u

091020/LEU/3Alex Baerts, ervaren erfgoeddeskun-dige en actief lid bij SIWE vzwVergaderlokaal Molens Van OrshovenStapelhuisstraat 153000 Leuven33 euro (streefprijs)21 euro (minimumprijs)

Twitter: wasda?Cursus

Doel: kennismaken met de sociale netwerksite Twitter

Twitter is momenteel een hype. Het is een relatief nieuwe vorm van com-municatie (microblogging) waarbij ge-bruikers een combinatie maken van bloggen en instant messaging. In deze cursus bekijken we de mogelijkheden van Twitter. Je maakt een account aan, staat stil bij de privacyinstellingen en kiest een leuke lay-out. Je maakt ken-nis met de termen Tweets, ReTwee-ten, poken, Tweetdeck, TwitPic, Bit.ly, Tweetie, enz. Tot slot leren we hoe we de Tweets van bekende fi guren (vb. van Paulo Coelho, Barack Obama, enz.) kunnen volgen en welke rol dit kan spe-len in de maatschappelijke context.In samenwerking met Kadelink

Woensdag 16/12 van 19u tot 22u091216/HEV/3Ilse Hendrickx, vormingswerker bij KadelinkVormingplusPaul van Ostaijenlaan 243001 Heverlee3 euro

Wetenschap en techniek

53

Lanceer jezelf: astronomie voor beginnersCursus

Doel: praktische inleiding tot de ster-renkunde

Heb je je altijd afgevraagd wat vallende sterren zijn of waarom de zon ’s avonds rood kleurt? Zijn we alleen in het heelal? Het antwoord op deze en meer vragen krijg je tijdens deze cursus. Op deze boeiende ontdekkingsreis door het heelal komen we voorbij de plane-ten van ons zonnestelsel, maken we kennis met rode reuzen, witte dwergen en zwarte gaten. Je leert heel wat over het leven van een ster. We wijzen je de weg tussen de sterren. Op één cursus-avond met heldere hemel trekken we er met de telescoop op uit en bekijken we de sterrenhemel in real-time. On-bevattelijk mooi.

Donderdag 5-12-19-26/11 en 3/12 van 19.30u tot 22u

091105a/HEV/3Karolien Lefever, doctor in de ster-renkunde en Jan Vanautgaerden, amateur-astronoomVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee55 euro (streefprijs)35 euro (minimumprijs)Op 19/11 gaat de cursus door in 30CC Romaanse Poort, Brusselsestraat 63, 3000 leuven.Meebrengen op de sterrekijkavond: warme kledij en optioneel een ver-rekijker.

Winnaar van ons verjaardagcadeau

ter gelegenheid van de 5e verjaardag:

een cursus bij je thuisLuc Court mailde ons het volgende: ‘een 5 heeft een bijzon-dere betekenis voor mij: in 2008 word ik net geen 50 en mijn partner behoudt nog een jaartje een ‘5’ in haar leeftijd. Ons leeftijdsverschil is 2 x 5’. Luc was de enige man die zich kan-didaat stelde voor ‘win een cursus bij je thuis’ en was bij de gelukkige winnaars.

Op 29 mei haalden we Afrika bij hem thuis. Het werd voor Luc een verjaardagsfeestje om niet snel te vergeten. Mama Leona toverde hem om tot een Tanzaniaanse man en met de avondval en de straffe verhalen zetten de vrouwen de Afrikaanse dans in. De blanke vrouwen probeerden het sen-sueel heupwiegen van mama Leona na te bootsen maar moesten het onderspit delven. Door een misverstand waren de hapjes niet Afrikaans maar Malei-sisch, maar ook dit we-relddeel werd geproefd en gesmaakt.

Door een misverstand waren de hapjes niet Afrikaans maar Malei-sisch, maar ook dit we-relddeel werd geproefd

53

54

Leuvense filosofische avonden. Is waarheid relatief?Lezing

Doel: nadenken over ‘waarheid’

Veel postmoderne filosofen hebben be-weerd dat waarheid een ‘constructie’ is, en dat ze ‘relatief’ is. Of dat waarheid gedetermineerd wordt door de cultuur waarin je leeft, het paradigma waarin je werkt, of zelfs de taal die je spreekt. Hoe kwamen deze vreemde theorieën tot stand? Wie heeft ze verdedigd, en waarom waren ze zo aantrekkelijk? En wat is een zinvol alternatief tegenover relativisme?In samenwerking met Hoger Instituut Voor Wijsbegeerte

Maandag 11/1 van 19.30u tot 22.30u100111/LEU/3Filip Buekens, prof. H.I.W Leuven en TilburgCC OratoriënhofMechelsestraat 1113000 Leuven6 euro

Filosofisch caféCursus

Doel: samen gezellig filosoferen

Op de Grote Markt van Leuven in Taver-ne Rubens vindt elke 2e dinsdag van de maand het Filosofisch Café plaats van 19u tot 21u. Zit je met filosofische vra-gen? Wil je die diep onderzoeken met jong & oud en dit in een gezellige sfeer en op een leuke locatie: doe mee! Ie-dereen welkom om zijn zegje te doen of gewoon in stilte mee te luisteren. Bo-vendien kan je je ook al eens verwach-ten aan een korte performance net vóór de start van het Filosofisch Café (een dichter, een rapper, een grappige monoloog...). Zo krijgt elk Filosofisch Café telkens een frisse start!

Dinsdag 8/9, 13/10, 10/11, 8/12 van 19u tot 21u

090908/LEU/3Andreas Lauwers, filosoof en socratisch gespreksbegeleiderTaverne RubensGrote markt 13000 LeuvenGratisInschrijven is niet nodig.

Leuvense filosofische avonden. Heb je recht op de vruchten van je arbeid?Lezing

Doel: nadenken over de rechten van werknemer, werkgever en staat op de opbrengst van arbeid

Een deel van de opbrengst van je werk gaat naar je werkgever en nog een deel naar de staat. Maar is datgene wat jij-zelf gemaakt of bedacht hebt ook niet automatisch van jou? En ben je dan ook verantwoordelijk voor de schadelijke gevolgen van je handelingen? Zijn je li-chaam en geest wel helemaal van jou als je cultuur en kennis meegekregen hebt van de samenleving? We denken na over de rechten van werknemer, werkgever en staat op de opbrengst van arbeid. We passen dit toe op de hui-dige economische situatie en zoeken inspiratie bij filosofen uit verscheidene kampen (Locke, Marx, Cohen...).In samenwerking met Hoger Instituut Voor Wijsbegeerte

Maandag 12/10 van 19.30u tot 22.30u091012a/LEU/3Jan Willem Lindemans, drs politieke filosofie en assistent K.U.LeuvenCC OratoriënhofMechelsestraat 1113000 Leuven6 euro

Zingeving

ZingevingZingeving

55

Leuvense fi losofi sche avonden. Waarom reclame tolereren?Lezing

Doel: eigen ervaring toetsen aan wat economen en fi losofen over reclame te zeggen hebben

Reclame is een fenomeen waar we da-gelijks mee in contact komen en dat ondertussen veeleer vanzelfsprekend is geworden. Is die vanzelfsprekende status van reclame terecht? Zijn er niet veel nadelen verbonden aan reclame zoals ergernis, beïnvloeding en com-mercialisering? Of brengt reclame net veel meer voordelen dan nadelen met zich mee zoals keuzevrijheid en werk-gelegenheid? We overlopen enkele van de belangrijkste argumenten voor en tegen reclame vanuit de economie, de ethiek en de politieke fi losofi e.In samenwerking met Hoger Instituut Voor Wijsbegeerte

Maandag 14/12 van 19.30u tot 22.30u091214/LEU/3Stijn Neuteleers, onderzoeker H.I.W, K.U.LeuvenCC OratoriënhofMechelsestraat 1113000 Leuven6 euro

Leuvense fi losofi sche avonden. Hoe solidair is de hardwerkende Vlaming?Lezing

Doel: eigen morele intuïties en gang-bare analyses van stemgedrag kritisch onderzoeken

Recente wijzingen in het kiesgedrag van de Vlamingen wijzen op een ruk naar rechts. Maar wat betekent dit? Is de Vlaming minder bereid tot soli-dariteit met mensen die hun steentje niet bijdragen aan ons economisch be-stel? Is het fair om migranten, Walen en werklozen over dezelfde kam van ‘profi teurs’ te scheren? Hebben luie mensen dan geen recht op onze soli-dariteit? We onderzoeken kritisch zo-wel onze eigen morele intuïties als de gangbare en stereotiepe analyses van stemgedrag.In samenwerking met Hoger Instituut Voor Wijsbegeerte

Maandag 23/11 van 19.30u tot 22.30u091123a/LEU/3Bart Engelen, onderzoeker FWO, H.I.WCC OratoriënhofMechelsestraat 1113000 Leuven6 euro

Het morele instinct. Over de oorsprong van onze moraalLezing

Doel: nadenken over de oorsprong van onze moraal

Wat is goed en wat is kwaad? Er be-staan vijf morele systemen. Vier er-van berusten op intuïties of emoties en slechts één is rationeel. Al die moralen zetten mensen aan om dingen te doen of te laten, maar op diverse gronden en op verschillende manieren. Gemeen-schappelijk aan alle moraal is dat die onze individuele vrijheid begrenst ten voordele van het hogere belang. Jan Verplaetse vertelt wat we weten over de oorsprong en de ontwikkeling van moraal. Hoe moraal berust op biolo-gische, automatische en emotionele processen, en hoe wij met het confl ict tussen eigenbelang en hoger belang afrekenen.In samenwerking met Uitstraling Perma-nente Vorming - UPV

Donderdag 19/11 van 19.30u tot 22.30u091119/LEU/3Jan Verplaetse, prof moraalfi losofi e Universiteit Gent CC OratoriënhofMechelsestraat 1113000 Leuven6 euro

56

Een projectdossier schrijvenCursus

Doel: leren hoe je een goed en volledig projectdossier schrijft

Je buren dichter bij elkaar brengen, een tentoonstelling organiseren, kans-arme kinderen een hobby geven… Het zijn allemaal toffe ideeën. Maar soms heb je een fi nancieel duwtje in de rug nodig. Misschien komen je plannen wel in aanmerking voor subsidies? Om kans te maken, moet je meestal een overtuigend dossier samenstellen. En daar komt heel wat bij kijken: meet-bare doelen formuleren, een begroting opstellen… Wij helpen je graag op weg met deze praktijkgerichte cursus. We richten ons niet op beroepskrachten maar op mensen die vrijwillig een pro-ject willen opzetten.

Woensdag 18/11 en 2/12 van 19u tot 21.30u

091118a/HEV/3Lies Pesic, educatief medewerker van VormingplusVormingplusPaul Van Ostaijenlaan 223001 Heverlee20 euro (streefprijs)12 euro (minimumprijs)

Mens en organisatie

Wat houdt je nog tegen?

Mens en organisatie

Heb je iets extra’s nodig om het je mak-kelijker te maken om onze cursussen te volgen? Bijvoorbeeld een groter letter-type van de cursus, meer pauzes, een tolk gebarentaal… Of ligt de prijs toch te hoog? Moet je af en toe eens kunnen bewegen? Bang dat het niveau te hoog zal liggen? Last van ADHD, ASS, dys-lexie, of iets anders wat het jou moeilijk maakt?

Is het moeilijk om je op voorhand vast te leggen voor een activiteit? Ken je je uurrooster pas later? Heb je goede en slechte dagen, bijvoorbeeld door een ziekte? Laat het ons weten voor je in-schrijft en wij zorgen dat je het inschrij-vingsgeld terugkrijgt als het je niet lukt om te komen.

Vormingplus stelt haar cursussen open voor iedereen. En dat zeggen we niet zomaar!

Is er iets wat jou tegenhoudt om je in te schrijven voor een cursus? Laat het ons weten, wij proberen een op-lossing te zoeken. Je kan vrijblijvend contact opnemen met Kathelijne op 016/525 900 of kathelijne@vorming-plusoostbrabant.be .

57

Daar moesten Peter en Bea hun hoofd eens niet over breken. Ze hadden na-melijk de wedstrijd ‘win een cursus bij je thuis’ voor 5 jaar Vormingplus ge-wonnen. De kok Koen overviel hen in hun keuken met alle ingrediënten voor een workshop tapas maken. Algauw druppelden de vrienden binnen en werd het werk verdeeld. Paprika’s in de oven zwart laten worden, ze dan in een plas-tic zakje stoppen en ze pellen, aubergi-nes met zout bestrooien, de rijst licht-jes laten stomen zodat de saffraan haar werk kan doen, look bakken, pimenten snijden. Tegelijkertijd de lamsspiesje bakken op de barbecue, terwijl de verse vis de zarzuelea afmaakt. Koen legt het allemaal uit en dirigeert zodat er binnen de kortste keren een tafel vol heerlijke tapas staat. En wonder boven wonder, niets lijkt overdreven moeilijk. Het lijkt haalbaar om dit thuis ook eens uit te proberen. Een lekker wijntje er-bij, en je waant je in betere oorden.

Enkele impressies over de avond van Peter en Bea: Het getal 5! Op zoek naar dingen die bij ons rond 5 draaien, niet zo moei-lijk, wij wonen met 5, hebben 5 huisdieren, hebben 5 buren,... Blijkbaar voldoende redenen om in de prijzen te vallen. Onze keuze viel al snel op een avondje tapa’s maken. Lekker eten en genieten met vrienden en tegelijk nieuwe ideeën opdoen vonden wij een ideale combinatie. Op een zaterdag-avond in mei kwam kok Koen langs met lekkere ingrediënten. In de keu-ken werden de tafels klaargezet en nadat de 6 vrienden en Liesbeth van Vormingplus (onze gastvrouw van de avond) waren gearriveerd vlogen we erin. Per koppel kregen we een receptje, wat toelichting en aanwijzingen. Dicht bij elkaar, rond de keukentafel werd alles klaargemaakt. Tussendoor kregen we al een lekker glaasje wijn van Liesbeth. De sfeer zat goed, er werd gelachen en de iets minder ervaren koks kregen aanmoedigende woorden, er werden foto’s gemaakt van iedere beweging,... Ook de kinderen kwamen tussendoor nieuwsgierig binnenlopen en werden verwend met hapjes en drankjes. De tapas werden op bordjes geschikt en iedereen schoof de been-tjes onder tafel in de living om te genieten van het resultaat: courgetjes, pepertjes, aubergines en champignonnetjes op Spaanse en Koense wijze. Lekker! Ondertussen verdween Koen samen met Liesbeth, en zij maakten

alles klaar voor deel 2. De keuken was opgeruimd en de receptjes lagen klaar: paella, een vissoepje en lamsbrochetjes: de warme hap-jes. Na opnieuw wat uitleg werd er weer hard gewerkt en stegen de lekkere geuren op uit de kookpotten. Buiten werden de brochetjes op de BBQ gelegd. De tweede proeverij was opnieuw een succes. Koen en Liesbeth lieten ons genieten en werkten hard om de keuken op te ruimen. Dat is pas verwend worden. Iedereen was het erover eens: een unieke ervaring die smaakt naar nog! Bedankt Liesbeth en Koen, bedankt Vormingplus!

Wat eten we vanavond?

Vormingplus bestaat 5 jaar en organiseerde daarom de wedstrijd ‘win een cursus bij je thuis’. Denise uit Heverlee was één van de gelukkige winnaars en koos om een cursus ‘zingen voor je plezier’ voor één middag in haar huis te laten doorgaan. Lerares van dienst was Katrien Vandekerckhove, zangeres en stempedagoge.Denise had enkele vrienden en kennissen met zangervaring uit verschillende koren uitgenodigd om samen met haar aan de cursus deel te nemen. Wanneer iedereen aangekomen was, ging Katrien van start om hen enkele liedjes aan te leren. Nadat ze zichzelf opgedeeld hadden volgens stemsoort: sopraan, alt, tenor en bas, begon Katrien met de alom bekende ‘Cucaracha’. Daarna volgden tweestemmige liedjes als ‘Miau’, ‘Cockles and mussels’ en ‘De colores se visten los campos’.Wanneer de deelnemers die 4 liedjes onder de knie hadden, was het tijd voor een pauze. Vormingplus had immers gezorgd voor drank en koekjes. Na de korte pau-ze gingen de vorming terug verder. De deelnemers leerden nog een Duitse canon, een gospelsong en een kleinkunstliedje. Op het einde van de namiddag hadden ze een zevental liedjes bijgeleerd. Om te bekomen van het zingen, had Vormingplus gezorgd voor 2 lekkere taarten met koffi e en thee. Op die manier konden de deelnemers nog gezellig napraten met elkaar en met de lesgeefster. Alle deelnemers hadden een heel gezellige namiddag en gingen naar huis met mooie liedjes in hun hoofd.

WIN EEN CURSUS BIJ JE THUIS‘Zingen voor je plezier’ – Katrien Vandekerckhove

Enkele impressies over de avond van Peter en Bea:

57

58

Vormingplus wordt VormingKlus

Op zaterdag 12 en zondag 13 september

Maak jij ook wel eens plannen om je huis te verbouwen of anders in te richten? Realiseer je graag je eigen ideeën maar weet je niet altijd hoe eraan te beginnen? …klussen, elektriciteit, decoratief schilderen, meubels restylen, interieurinrichting…

Heb je ook plannen met je tuin? Of heb je geen tuin maar wil je toch graag wat groen in en rond je huis? …een kruidentuin aanleggen, groenten kweken in potten, geveltuintjes, geneeskrachtige kruiden, BBQ’en…

Een huis is veel meer dan een hoop bakstenen. Je bent er thuis. Er gebeurt heel wat. …opvoedingsworkshop, familieopstellingen, je eigen homepage, thuisbankieren, schatten op zolder…

En hoe wonen anderen? Hoe is hun huis of thuis? Piepen bij de buren. …architectuurwandelingen, nieuwe wijken, wonen in armoede, vluchtverhalen…

Inspiratie voor je huis, je thuisInspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor Inspiratie voor je huis, je thuis je huis, je thuis je huis, je thuis je huis, je thuis je huis, je thuis je huis, je thuis je huis, je thuis je huis, je thuis je huis, je thuis je huis, je thuis je huis, je thuis je huis, je thuis

wordt VormingKlusOp zaterdag 12 en zondag 13 september

wordt VormingKlus

Wat?Workshops, lezingen, een debat, wandelingen…

Tot je dienst!We koken en tappen niet alleen voor jou, we zorgen voor je kinderen en je strijk terwijl jij meedoet aan een van onze activiteiten.

Stand-up comedy met YoussefOp zaterdag een avond stand-up comedy met Youssef El Moussaoui.Youssef El Mousaoui viel op in onder meer De Show van het Jaar, De Slimste Mens, De Bovenste Plank en Comedy Casino. Met zijn debuut-show “100% Legaal”, waarin hij het had over de vooroordelen van de modale Vlaming tegenover de modale Marokkaan, speelde hij voor uitver-kochte zalen. Op 12 september komt hij voor ons naar Leuven.

Lees meer op www.vormingKlus.be

58

Info en inschrijven www.vormingKlus.be

59

Indische massage: ontdek de harmonie tussen lichaam & geest Cursus

In samenwerking met CC Het Gasthuis

Dinsdag 6-13-20-27/10, 10-17-24/11, 1-8-15/12 van 19.30u tot 22.30u

091006/AAR/2a/NPMarlies Esser, 20 jaar ervaring in Indische massageCC Het GasthuisGasthuisstraat 223200 AarschotInfo en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis

Nog meer cursussen. Inschrijven bij onze partners.

Hoofd-, nek- en schoudermassage Cursus

In samenwerking met CC De Borre

Maandag 12-19-26/10 van 19.30u tot 22u091012/BIE/2a/NPAnieta Klingeleers, opgeleid in massage en lichaamswerkCC de BorreSpeelpleinstraat 103360 BierbeekInfo en inschrijven bij CC De Borre: www.deborre.be of 016/46 14 00.

De kracht van kruiden in de keuken Cursus

In samenwerking met LDC Blauwhof

Maandag 12/10 van 13u tot 16u091012/LOO/2a/NPAn Schellekens, herboristeLDC BlauwhofSint-Jansbergsteenweg 44 A3040 LoonbeekInfo en inschrijven bij LDC Blauwhof, Loonbeek: 016/52 57 67.

Een tweede leven voor je meubels Atelier

In samenwerking met Gemeente Tervu-ren

Zaterdag 17-24/10 van 10u tot 17u091017/TER/2a/NPVeerle De Jonghe, interieurstyliste/schilderPachthof StroykensMerenstraat 193080 DuisburgInfo en inschrijven bij GC Tervuren 02/769 20 92.

Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis

De kracht van kruiden in

Info en inschrijven bij LDC Blauwhof

Info en inschrijven bij CC De Borre

Info en inschrijven bij GC Tervuren

Klassieke muziek: een algemene inleiding Cursus

In samenwerking met CC Het Gasthuis

Dinsdag 13-20-27/10, 10-17-24/11 van 20u tot 22u

091013/AAR/2a/NPKoenraad Hinnekint, muziekpedagoog, docent LemmensinstituutCC Het GasthuisGasthuisstraat 223200 AarschotInfo en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

60

De kracht van kruiden in de medicijnkast Cursus

In samenwerking met LDC Blauwhof

Maandag 19/10 van 13u tot 16u091019/LOO/2a/NPAn Schellekens, herboristeLDC BlauwhofSint-Jansbergsteenweg 44 A3040 LoonbeekInfo en inschrijven bij LDC Blauwhof, Loonbeek: 016/52 57 67.

Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis

Leren fi losoferen Cursus

In samenwerking met CC Het Gasthuis

Donderdag 12-19-26/11 van 19.30u tot 22.30u

091112/AAR/2a/NPAn Mortelmans, fi losofeCC Het GasthuisGasthuisstraat 223200 AarschotInfo en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Instrumentenbouw voor starters: de Native American Style Flute (indianenfl uit)

Atelier

In samenwerking met CC Het Gasthuis

Donderdag 12-19-26/11 van 20u tot 22u091112a/AAR/2a/NPPaul Van Riel, professioneel instru-mentenbouwer en -herstellerCC Het GasthuisGasthuisstraat 223200 AarschotInfo en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Wijn leren proeven: witte, rode, zoete en schuimwijnen Cursus

In samenwerking met LDC Ter Vlierbeke

Donderdag 19-26/11 en 3/12 van 13.30u tot 16.30u

091119/KES/2a/NPMarc Van Seghbrouck, wijnadviseurLDC Ter VlierbekeRustoordlaan 3 bus 13010 Kessel-LoInfo en inschrijven bij LDC Ter Vlier-beke 016/55 56 70.

Experimenteel vilten Atelier

In samenwerking met CC Het Gasthuis en OpenKunstHuis

Donderdag 14-21-28/1, 4-11/2 van 19.30u tot 22u

100114/AAR/2a/NPVeerle Dupont, textielkunstenaar OpenKunstHuisCC Het GasthuisGasthuisstraat 223200 AarschotInfo en inschrijven bij CC Het Gasthuis, www.ccgasthuis.be of 016/56 48 24.

Info en inschrijven bij CLDC Blauwhof

Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis

Info en inschrijven bij LDC Ter Vlierbeke

Experimenteel vilten

Info en inschrijven bij CC Het Gasthuis

Info en inschrijven bij GC Papeblok

Tempo latino! Zingen en swingen op Latijns-Amerikaanse ritmes Cursus

In samenwerking met GC Papeblok

Vrijdag 13-20-27/11, 4-11/12 van 19.30u tot 22u

091113/TER/2a/NPKatrien Vandekerckhove, zangeres en stempedagogeGC PapeblokPastoor Vandersandestraat 153080 TervurenInfo en inschrijven bij GC Papeblok 02/7692016.

Instrumentenbouw voor starters: de Native

Overzicht activiteiten

Datum Omschrijving Pagina

61

AARSCHOT 06-10-2009 Indische massage: ontdek de harmonie tussen lichaam & geest 59 07-10-2009 Digitale fotografie 48 13-10-2009 Klassieke muziek: een algemene inleiding 59 22-10-2009 Kruiden uit de Provence 29 12-11-2009 Instrumentenbouw voor starters: de Native American Style Flute (indianenfluit) 60 12-11-2009 Leren filosoferen 60 14-11-2009 Workshop Marrokaans koken 18 21-11-2009 Workshop Marokkaans koken 18 28-11-2009 Workshop Marokkaans koken 18 14-01-2010 Experimenteel vilten 60 BIERBEEK 03-10-2009 Aardelessen en elfentechnieken: kinderen en natuurbeleving 33 12-10-2009 Hoofd-, nek- en schoudermassage 59 10-11-2009 Culinaire reis rond de wereld 16 12-11-2009 Aan jou de keuze 38 BRUSSEL 24-09-2009 Big Brother in Brussel 21 08-10-2009 Vrijmetselarij 21 29-10-2009 Bezoek aan het Museum van de Nationale Bank van België 23 5-11-2009 Op bezoek bij het federale Parlement 23 24-11-2009 Bezoek aan het Brussels Parlement 24 DIEST 29-10-2009 Café Combinne - intercultureel praatcafé 20 21-11-2009 Koken met Hadice: sarma, dolmades en deegsigaren 17 GROOT LEUVEN (LEUVEN, KESSEL-LO, HEVERLEE, HAASRODE) 08-09-2009 Filosofisch Café 54 08-09-2009 Maak je eigen blog met Google 47 15-09-2009 Actualibib 23 16-09-2009 Huiswerk en studeren: hoe je kind begeleiden? 33 17-09-2009 Kookworkshop veggie voor beginners 27 17-09-2009 Mindfulness driedaagse 45 23-09-2009 Vegetarische voeding: de mythen ontkracht, de feiten op tafel 27 24-09-2009 Kookworkshop veggie voor beginners 27 24-09-2009 Zoeken en vinden op internet 47 29-09-2009 Oorzaken en achtergronden van de huidige economische crisis 22 29-09-2009 Mijn digitaal fototoestel 47 30-09-2009 Assertiviteit anders 40 02-10-2009 De Vlaamse Primitieven 11 03-10-2009 Ontdek jezelf via mandala tekenen 35 03-10-2009 Holistic pulsing. Een kennismaking 45

62

03-10-2009 Het beeld bij een verhaal 6 05-10-2009 Creativiteit, een weg naar vertrouwen. Creativiteitscursus. 35 05-10-2009 Culinair reizen door Marokko 15 05-10-2009 Vrolijke vriendschap 39 05-10-2009 Kom Binnen - interculturele praatgroep voor vrouwen 15 06-10-2009 Literatuurkring 11 06-10-2009 Gezonde eenpansgerechten 42 06-10-2009 ”Ja, we kunnen het””. Drie avonden over de maakbaarheid van ons leven” 36 07-10-2009 Filosoferen met kinderen 34 07-10-2009 Café Combinne - intercultureel praatcafé 20 10-10-2009 Helende massagetechnieken uit het Oosten: kennismaken met Tuina 46 12-10-2009 Leuvense fi losofi sche avonden. Heb je recht op de vruchten van je arbeid? 54 12-10-2009 Intuïtief tekenen 37 13-10-2009 Veilig op internet 48 13-10-2009 Omgaan met racisme 16 14-10-2009 Bezoek aan het Justitiepaleis van Leuven 21 14-10-2009 Een open en eerlijke vrije markteconomie is de uitweg uit de crisis 22 15-10-2009 Kookworkshop veggie voor beginners 27 15-10-2009 Maak je dromen waar. Plan en handel 37 15-10-2009 Energiebesparing: premies en fi nanciering 14 16-10-2009 De kaarten van de koning. NLP als wegwijzer naar helder en doelgericht communiceren 40 16-10-2009 Beelden maken in speksteen 6 19-10-2009 Gratis software 48 20-10-2009 Kennismaken met industriële archeologie en erfgoed 52 20-10-2009 De goeie ouwe Marx wordt door de crisis herontdekt 22 24-10-2009 Film: Leonera 25 24-10-2009 Eco-stylish: cosmetica 14 24-10-2009 Eco-stylish: ecologische kleding 14 25-10-2009 Film: The Woodsman 25 26-10-2009 ADHD kleurt ook buiten de lijntjes 34 27-10-2009 Film: Boy A 25 27-10-2009 Beginnerscursus PC en internet met Vista 49 28-10-2009 Panelgesprek over misdaad en straf met Machteld Libert en Caroline Van Den Berghe. 26 03-11-2009 Een overzicht van de psy - wereld 42 04-11-2009 Vakantiespecial: Drie Dagen Dansen 6 05-11-2009 Lanceer jezelf: astronomie voor beginners 53 05-11-2009 Diversiteit, een uitdaging! 16 07-11-2009 Bezoek aan een open klimaathuis 31 09-11-2009 Drie confl ictgebieden in Afrika 24 10-11-2009 Tekenen met kleurpotloden 7 12-11-2009 De kracht van EFT 43 12-11-2009 Maak je eigen uitnodiging 50 14-11-2009 Koken met Hadice: gevulde aubergine met pilav 17 15-11-2009 Exotisch buffet 17 16-11-2009 Back-up voor het te laat is 50 16-11-2009 Van historische kostuums tot streetwear 12 16-11-2009 Veilig kopen en verkopen op internet 50 17-11-2009 Toetreding Turkije voorlopig onverteerbaar. 24 17-11-2009 Schud de hand van je boer 31 17-11-2009 Koken voor beginners 8 18-11-2009 Zo lang mogelijk thuis blijven... 43 18-11-2009 Een projectdossier schrijven 56 18-11-2009 Ken je klassiekers 12 18-11-2009 Hatha Yoga voor vrouwen 46

63

19-11-2009 Het morele instinct. Over de oorsprong van onze moraal 55 19-11-2009 Wijn leren proeven: witte, rode, zoete en schuimwijnen 60 19-11-2009 Positief denken en de kunst van het genieten 38 20-11-2009 Angst in crisistijd 38 23-11-2009 Culinair reizen door Marokko 15 23-11-2009 Leuvense fi losofi sche avonden. Hoe solidair is de hardwerkende Vlaming? 55 24-11-2009 Foto’s beheren met Picasa en bewerken met Photofi ltre 51 24-11-2009 Open en oprecht in gevoelens!? 40 25-11-2009 Kennismaken met craniosacrale therapie 46 26-11-2009 Fietsenonderhoud 9 26-11-2009 Mindfulness driedaagse 45 27-11-2009 Kaffee Detinee: Straf en misdaad. 26 02-12-2009 Flickr - wasda? 51 03-12-2009 Digitale fotografi e en beeldbewerking 52 03-12-2009 Ondersteun jezelf met EFT 44 04-12-2009 Jin shin jyutsu 44 10-12-2009 Leren organiseren: eerste hulp bij al je projecten 41 14-12-2009 Leuvense fi losofi sche avonden. Waarom reclame tolereren? 55 16-12-2009 Twitter - wasda? 52 11-01-2010 Leuvense fi losofi sche avonden. Is waarheid relatief? 54 26-01-2010 Op zoek naar je levensopdracht 39 HAACHT 19-09-2009 Passie in de Wey. Demonstratiecursus wolverven met natuurlijke materialen 8 HERENT 19-09-2009 De kracht van de zon: kinderen en natuurbeleving 33 12-10-2009 Goed kiezen geeft kracht 36 07-11-2009 Gelukkig en gezond, het hele jaar rond 37 10-11-2009 Opvoeden met een positieve blik 34 HOFSTADE-ZEMST 21-12-2009 Van idee tot song tot single 12 HOUWAART 20-09-2009 Late zomerwandeling 29 KERSBEEK-MISKOM (KORTENAKEN) 15-09-2009 Op bezoek bij Boerderij De Brabander 28

6464

LOONBEEK 21-09-2009 Je cholesterol onder controle 42 28-09-2009 Gezonde eenpansgerechten 42 06-10-2009 Voetrefl exologie 45 12-10-2009 De kracht van kruiden in de keuken 59 19-10-2009 De kracht van kruiden in de medicijnkast 60 26-10-2009 Begraven of cremeren: wensen en werkelijkheid 15 SCHERPENHEUVEL-ZICHEM 10-10-2009 Zeg eens nee 39 19-10-2009 Mijn digitaal fototoestel 49 14-11-2009 Culinair reizen door Afrika 18 03-12-2009 Kaas en wijn 9 TERVUREN 17-10-2009 Een tweede leven voor je meubels 59 10-11-2009 Hooggevoeligheid, vermoeidheid en zelfzorg 43 13-11-2009 Tempo Latino! Zingen en swingen op Latijns-Amerikaanse ritmes 60 TIENEN 21-09-2009 Is dit antiek? 11 06-10-2009 Meditatiereeks ‘In balans met jezelf via je chakra’s’ 36 20-10-2009 Café Combinne - intercultureel praatcafé 20 05-11-2009 Vilten: ééndaagse workshop 7 09-11-2009 Basiscursus Digitale Fotografi e 49 17-11-2009 Zelf juwelen maken 7 01-12-2009 Praktisch gsm-gebruik voor senioren 51 07-12-2009 Onze kinderen veilig online 35

WEZEMAAL 18-10-2009 Culinaire wandeling op de Wijngaardberg 29

65

Eerst inschrijven…Je schrijft je eerst online, telefonisch of per fax in. Niet via overschrijving of e-mail. Vermeld naast je naam, adres en tele-foonnummer (waar we je overdag kun-nen bereiken) ook duidelijk de titel en het codenummer van de activiteit. Zo ben je voorlopig aangemeld.

...dan betalen!Je betaalt binnen de 7 dagen per over-schrijving op rekeningnummer: 778-5922635-64 of contant. Vermeld bij betaling steeds je naam én het code-nummer van de activiteit. Contant be-talen kan enkel op het secretariaat van Vormingplus, tijdens de openingsuren. Je inschrijving is defi nitief na ontvangst van je betaling.Als je op de wachtlijst staat moet je nog niet betalen.

Wij sturen geen bevestiging van de inschrijving. Je wordt, zonder tegen-bericht, verwacht op de eerste dag van de activiteit. We verwittigen je wél wan-neer je op een wachtlijst terechtkomt, omdat de activiteit volzet is.

Opgelet: voor bepaalde activiteiten schrijf je niet in bij Vormingplus. Je vindt die in-formatie bij de cursusbeschrijving op de website of in de brochure.

Volzet!Voor de meeste activiteiten is het aantal deelnemers beperkt. Als je inschrijft voor een activiteit die volzet is, kom je op een wachtlijst terecht. We verwitti-gen je als er een plaats vrijkomt.

Te weinig inschrijvingenVormingplus behoudt zichzelf het recht voor om een activiteit te annuleren of te wijzigen wanneer er onvoldoende inschrijvingen zijn of wanneer de be-geleider door ziekte of overmacht on-beschikbaar is. In dat geval wordt het inschrijvingsgeld uiteraard volledig te-rugbetaald.

Kan ik annuleren?Wij stellen het op prijs indien je ons bij annulatie zo snel mogelijk verwittigt, ook al heb je nog niet betaald. Zo kun-nen we mensen van de wachtlijst con-tacteren.Als je annuleert- tot 2 werkdagen voor de aanvang van

de activiteit betalen we je 75% van het inschrijvingsgeld terug.

- minder dan 2 werkdagen voor de aanvang van de activiteit betalen we je 50% van het inschrijvingsgeld te-rug.

- eens de activiteit is gestart, betalen wij geen inschrijvingsgeld meer te-rug.

Er is géén terugbetaling voor activitei-ten met een prijs lager dan € 8.

Een cursus mag nooit te duur zijnWij vinden het belangrijk dat iedereen die een activiteit wenst te volgen, dat ook kan doen. Daarom vind je naast de streefprijs (= standaardprijs) ook een minimumprijs. Indien de streefprijs écht te hoog is, om welke reden dan ook, mag je een be-drag betalen tussen de streefprijs en de minimumprijs. Je oordeelt dus zelf of je de streefprijs kan betalen. Uitzonderingen: wanneer de activiteit betaald wordt door je werkgever, of wanneer je betaalt met opleidingsche-ques of gebruik maakt van een kor-tingsbon, is de streefprijs altijd van toe-passing. Kosten voor eventueel vervoer bij verplaatsingen en een lunch zijn niet inbegrepen. Materialen en ingrediënten meestal wel: dat staat bij de cursusbe-schrijving aangegeven.

Andere betaalmiddelenWij aanvaarden:- Cultuurbons van de stad Leuven.

Info: 016/23 84 27- de ‘Sport & Culture’ cheque, ‘Cultuur

toegangs cheque van SABAM’ en de ‘YES!’ Cheque. Enkel uitgegeven bij Sodexho.

Inschrijvingsvoorwaarden

Het Vormingplus-onthaal is geopend van maandag t.e.m. woensdag: 9u-12.30u en van 13.30u-18u. (tot 17u in juli en augustus)Donderdag en vrijdag: 9u-12.30u en van 13.30u-17u.We zijn gesloten op 11 en 30 november, op 1 december en van 24 december 2009 t.e.m. 4 januari 2010

Vormingplus Oost-BrabantPaul van Ostaijenlaan 22-24 3001 HeverleeTel.: 016/525.900 Fax: 016/525.901www.vormingplus.beinfo@vormingplusoostbrabant.be

Openingsuren

Foto: Danny Juchtm

ans

65

66

Bij elke activiteit staat de locatie ver-meld. Voor lokalen die wat moeilijker te vinden zijn, vind je een routebeschrijving op www.vormingplusoostbrabant.be, klik vervolgens op ‘cursussen’ en ‘cur-suslocaties’. Je kunt ook telefonisch contact opnemen.

De lokalen van Vormingplus zijn toe-gankelijk voor rolstoelgebruikers. Ge-lieve ons wel vooraf te verwittigen. Voor activiteiten die elders doorgaan, kan je ons contacteren voor alle vragen be-treffende toegankelijkheid.

Pas op! De Paul van Ostaijen-laan is een blauwe zone ge-worden. Plaats tot 18u dus altijd je schijf. De parkeerga-rage achter onze lokalen is niet toegankelijk voor cursis-ten.

Ben je een werknemer en woon je in Vlaanderen of Brussel? Dan kun je ge-bruik maken van opleidingscheques.

De cheques kan je aanvragen • In je lokale werkwinkel• Telefonisch op 0800 30700• Of bij

www.vdab.be/opleidingscheques

Vraag voor elke activiteit afzonderlijk cheques aan van het gepaste bedrag dat voor jou van toepassing is. Wij beta-len niet terug op de cheques. Wij vragen je om bij inschrijving het verschuldigde inschrijvingsgeld (streefprijs) te stor-ten, bij ontvangst van de cheques beta-len wij je de tegenwaarde ervan terug.

Opleidingscheques

Locaties

66

67