estilos de vida saludables: la prevencion cardiovascular dra. pilar riobo
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ESTILOS DE VIDA SALUDABLES:ESTILOS DE VIDA SALUDABLES:
LA PREVENCION CARDIOVASCULARLA PREVENCION CARDIOVASCULAR
Dra. Pilar RioboDra. Pilar Riobo
Diabetes Mellitus tipo IIDiabetes Mellitus tipo II afecta sobre todo a personas afecta sobre todo a personas
maduras o ancianas y obesas, maduras o ancianas y obesas, Por resistencia a la acción de la Por resistencia a la acción de la
misma, misma,
Evolución del número de Evolución del número de diabéticosdiabéticos
19941994 2000 2000 2010 2010
DM 1 11.5 millones 18.1 23.7
DM2 110.4 millones 175.4 240
Patofisiología de la Diabetes Patofisiología de la Diabetes tipo 2tipo 2
Saltiel AR, Olefsky JM. Saltiel AR, Olefsky JM. DiabetesDiabetes. 1996;45:1661-1669.. 1996;45:1661-1669.
Peripheral TissuesPeripheral Tissues(Muscle)(Muscle)
GlucoseGlucose
LiverLiver
Impaired insulin Impaired insulin secretionsecretion
Increased glucose Increased glucose productionproduction
Receptor +Receptor +postreceptor defectspostreceptor defects
InsulinInsulinresistanceresistance
PancreasPancreas
InsulinInsulinResistenciaResistenciaEdadEdad
Diabetes tipo 2Diabetes tipo 2
Obesidad/Obesidad/vida sedentariavida sedentaria
Otras condiciones Otras condiciones asociadasasociadas
GeneticaGenetica
Olefsky JM. In: Olefsky JM. In: EndocrinologyEndocrinology. 2nd ed. 1989:1369-1388.. 2nd ed. 1989:1369-1388.Reaven GM. Reaven GM. Clinical DiabetesClinical Diabetes. 1994;12:32-36.. 1994;12:32-36.
Seely BL, Olefsky JM. In: Seely BL, Olefsky JM. In: Insulin ResistanceInsulin Resistance. 1993:187-252.. 1993:187-252.
Otras enfermedadesOtras enfermedadesacromegaliaacromegalia
Cushing’s diseaseCushing’s diseaselipodystrofialipodystrofiaanti-insulin receptorsanti-insulin receptors
Insulin Resistencia: Insulin Resistencia: DefiniciónDefinición
Condición en la que se requieren cantidades Condición en la que se requieren cantidades mayores de lo normal de insulina para mayores de lo normal de insulina para producir una respuesta biológica normalproducir una respuesta biológica normal
Olefsky JM. In: Olefsky JM. In: Ellenberg and Rifkin’s Diabetes MellitusEllenberg and Rifkin’s Diabetes Mellitus. 5th ed. 1997:513-552.. 5th ed. 1997:513-552.
Fases en la evolución de la diabetes tipo 2Fases en la evolución de la diabetes tipo 2
TNG
GBA
ITG
Glucemia postprandial a las 2 horas deuna sobrecarga oral de 75 g de glucosa
entre 140-199 mg/dl
Glucemia basalentre 110-125 mg/dl
Fases en la evolución de la diabetes tipo 2Fases en la evolución de la diabetes tipo 2
TNG
GBA
ITG
FaseFaseprecozprecoz
D I A B E T E S
Glucemia postprandial a las 2 horas deuna sobrecarga oral de 75 g de glucosa
entre 140-199 mg/dl
Glucemia basalentre 110-125 mg/dl
Fases en la evolución de la diabetes tipo 2Fases en la evolución de la diabetes tipo 2
TNG
GBA
ITG
FaseFaseprecozprecoz
D I A B E T E S
MACROANGIOPATÍA
MACROANGIOPATÍA
COMPLICACIONESCOMPLICACIONES
MICROANGIOPATÍA
MICROANGIOPATÍA
Glucemia postprandial a las 2 horas deuna sobrecarga oral de 75 g de glucosa
entre 140-199 mg/dl
Glucemia basalentre 110-125 mg/dl
Lorenzo et al:Lorenzo et al: Diabetes Care 2001 Diabetes Care 2001
GAA...............................7.6%GAA...............................7.6% DM..................................9.1%DM..................................9.1% Intolerancia HC...............9.4%Intolerancia HC...............9.4% Normal...........................73.9%Normal...........................73.9%
Según IMC:Según IMC:<25.......................................6.9%<25.......................................6.9%>30.......................................10%>30.......................................10%
DIABETES en EspañaDIABETES en España Afecta al 6% de la poblaciónAfecta al 6% de la población El 50% lo desconocenEl 50% lo desconocen 50% al diagnóstico ya con 50% al diagnóstico ya con
complicacionescomplicaciones Primera causa de ceguera Primera causa de ceguera Primera causa de IRT (50%)Primera causa de IRT (50%) Primera causa de amputación no Primera causa de amputación no
traumáticatraumática Sexta causa de muerte (>70% por enf Sexta causa de muerte (>70% por enf
cardiovascular)cardiovascular)
Diabetes Mellitus: Diabetes Mellitus: Impacto de la enfermedadImpacto de la enfermedad
DiabetesDiabetesCegueraCeguera
Insuficiencia Insuficiencia Renal Renal
Amputación*Amputación*
Disminución de la Disminución de la esperanza de vida en esperanza de vida en
55 10 años 10 añosEnfermedad Enfermedad
CardiovascularCardiovascular 2X -4X2X -4X
*Diabetes es la primera causa de dialisis, ceguera y amputación no traumática*Diabetes es la primera causa de dialisis, ceguera y amputación no traumática
Neuropatía en Neuropatía en 60%- 70% de los 60%- 70% de los
pacientespacientes
Sexta causa de Sexta causa de muertemuerte
Diabetes StatisticsDiabetes Statistics. October 1995 (updated 1997). NIDDK publication NIH 96-3926. . October 1995 (updated 1997). NIDDK publication NIH 96-3926. Harris MI. In: Harris MI. In: Diabetes in America. Diabetes in America. 2nd ed. 1995:1-13. 2nd ed. 1995:1-13.
Incidencia anual de complicaciones asociadas aIncidencia anual de complicaciones asociadas adiabetes en pacientes estadounidenses (NHANES II)diabetes en pacientes estadounidenses (NHANES II)
Adaptado de: McMillan D.E. Adaptado de: McMillan D.E. Vasc MedVasc Med 2 (2):132- 42, 1997. 2 (2):132- 42, 1997.
* Riesgo anual de desarrollar complicaciones, calculado sobre la base de 6,4 millones* Riesgo anual de desarrollar complicaciones, calculado sobre la base de 6,4 millonesde pacientes diabéticosde pacientes diabéticos
ComplicaciónComplicación
InsuficienciaInsuficienciarenalrenal
CegueraCeguera
IctusIctus
AmputaciónAmputación
CardiopatíaCardiopatíaisquémicaisquémica
Casos anualesCasos anuales
5.9005.900
6.9006.900
27.00027.000
47.00047.000
101.000101.000
Riesgo (%)*Riesgo (%)*
0,090,09
0,110,11
0,420,42
0,730,73
1,581,58
Diabetes Mellitus: Diabetes Mellitus: Mayor mortalidadMayor mortalidad
45456464
65657474
7575
Riesgo Relativo*Riesgo Relativo*
Grupo de edadGrupo de edad hombreshombres MujeresMujeres
Geiss LS et al. In: Geiss LS et al. In: Diabetes in America. Diabetes in America. 2nd ed.2nd ed. 1995:233-257.1995:233-257.
* tipo1 o 2 vs no diabeticos* tipo1 o 2 vs no diabeticos
3.43.4
2.02.0
1.61.6
4.64.6
3.13.1
2.02.0
Sin embargo, no todos Sin embargo, no todos los aspectos son los aspectos son
negativosnegativos el riesgo de estas complicaciones el riesgo de estas complicaciones
disminuye cuando se obtiene la “casi disminuye cuando se obtiene la “casi normoglucemia” es decir, cuando normoglucemia” es decir, cuando mediante el tratamiento dietético y mediante el tratamiento dietético y medicamentoso se logra que las medicamentoso se logra que las cifras de glucosa sean lo más cifras de glucosa sean lo más cercanas posibles a los valores cercanas posibles a los valores normalesnormales
06
7
8
9
0 3 6 9 12 15
Hb
A1c
(%
)
Years from randomisation
Conventional
Intensive
6.2% upper limit of normal range
Haffner, JAMA 99Haffner, JAMA 99
La DM tiene la misma categoría de La DM tiene la misma categoría de riesgo que la enfermedad coronaria riesgo que la enfermedad coronaria establecidaestablecida
La diabetes (específicamente el tipo 2) La diabetes (específicamente el tipo 2) se ha descrito como:se ha descrito como:
““Una enfermedad predominantemente Una enfermedad predominantemente vascular, pero frecuentemente con vascular, pero frecuentemente con clara hiperglucemia”clara hiperglucemia”
Harris, M.I. Harris, M.I. Diabetes CareDiabetes Care 16:642-652, 1993. 16:642-652, 1993.
Tiempo tras las comidas (horas)Tiempo tras las comidas (horas)
00 11 22 33
220220
200200
180180
160160
140140
120120
100100
00
Glucosa postprandial en individuos normales,Glucosa postprandial en individuos normales,intolerantes y diabéticosintolerantes y diabéticos
Glu
cosa
pla
smát
ica
(mg/
dl)
Glu
cosa
pla
smát
ica
(mg/
dl)
DiabetesDiabetes
ITGITG
NormoglucemiaNormoglucemia
Mortalidad cardiovascularMortalidad cardiovascularen sujetos con ITG y diabetesen sujetos con ITG y diabetes
3030
2525
2020
1515
1010
55
00
%%
Saydah, S.H. et al. Saydah, S.H. et al. Diabetes CareDiabetes Care 24 (3):447- 453, 2001. 24 (3):447- 453, 2001.
ITGITG
DiabetesDiabetesno diagnosticadano diagnosticada
Diabetes tipo 2Diabetes tipo 2
TNGTNG
n = 3.174 adultos n = 3.174 adultos (30 y 74 años)(30 y 74 años)
DiabetesDiabetesconocidaconocida
ITGITG
GBAGBA
ITG y complicaciones macrovascularesITG y complicaciones macrovasculares
Rel
ació
n d
e ri
esgo
Rel
ació
n d
e ri
esgo
ECVECV
22
1,751,75
1,51,5
1,251,25
11
ECEC IctusIctus
La ITG, tal como se define en las directrices de la OMS, es unLa ITG, tal como se define en las directrices de la OMS, es unindicador de riesgo de complicaciones macrovasculares indicador de riesgo de complicaciones macrovasculares per seper se
TodasTodaslas causaslas causas
Adaptado de: DECODE Study Group, Adaptado de: DECODE Study Group, Arch Intern MedArch Intern Med 161: 397- 404, 2001. 161: 397- 404, 2001.
Dieta, estilo de vida y Dieta, estilo de vida y riesgo de diabetesriesgo de diabetes
Hu et al. NEJM, 2001Hu et al. NEJM, 2001 85000 enfermeras, 1980-96; Seguimiento 85000 enfermeras, 1980-96; Seguimiento
del 97%del 97%
Evaluacion :Evaluacion : dieta (cuestionario de frecuencia dieta (cuestionario de frecuencia
semicuantitativo de 61 preguntas)semicuantitativo de 61 preguntas) Tabaquismo (cada 2 años)Tabaquismo (cada 2 años) Menopausia y THSMenopausia y THS PesoPeso Antecedentes familiares e diabetesAntecedentes familiares e diabetes
Resultados. IResultados. I 3300 nuevos casos de diabetes (criterios 3300 nuevos casos de diabetes (criterios
de la NDDG)de la NDDG)
Predictores (ajustados al BMI): Predictores (ajustados al BMI): obesidad o sobrepesoobesidad o sobrepeso
RR 38 si BMI > 35RR 38 si BMI > 35 RR 20 si BMI >30RR 20 si BMI >30
Falta de ejercicioFalta de ejercicio Dieta incorrectaDieta incorrecta Abstinencia del alcoholAbstinencia del alcohol
Resultados. IIResultados. II Grupo de bajo riesgo de diabetesGrupo de bajo riesgo de diabetes
BMI < 25BMI < 25 Dieta rica en fibra y grasa PUFA;Dieta rica en fibra y grasa PUFA;
baja en grasa satrurada, trans-FA y carga glucémicabaja en grasa satrurada, trans-FA y carga glucémica Actividad física moderada 30 min/díaActividad física moderada 30 min/día No tabaquismoNo tabaquismo Consumo de al menos media bebida alcohólica Consumo de al menos media bebida alcohólica
al díaal día
Riesgo relativo bajo: 0.09%Riesgo relativo bajo: 0.09%
Tokio, JapónTokio, Japón
Whitehall, Reino UnidoWhitehall, Reino Unido
Baltimore, EE.UU.Baltimore, EE.UU.(de raza blanca)(de raza blanca)
Texas, EE.UU. (americanosTexas, EE.UU. (americanosde origen mejicano)de origen mejicano)
Osaka, JapónOsaka, Japón
NauruNauru
Arizona, EE.UU.Arizona, EE.UU.(indios Pima)(indios Pima)
California, EE.UU. (hombresCalifornia, EE.UU. (hombresamericanos de origen japonés)americanos de origen japonés)
Bedford, Reino UnidoBedford, Reino Unido
Colorado, EE.UU. (americanosColorado, EE.UU. (americanosde origen mejicano)de origen mejicano)
88
Conversión de ITG a diabetesConversión de ITG a diabetes
Adaptado de: Harris, M.I. Adaptado de: Harris, M.I. Diabetic MedDiabetic Med 13:S9-S11, 1996. 13:S9-S11, 1996.
1,51,5
22
2,92,9
3,63,6
4,34,3
5,65,6
5,65,6
6,16,1
77
7,37,3
Promedio anual de conversión (%)Promedio anual de conversión (%)
7766554433221100
¿Podemos prevenir la diabetes tipo 2?¿Podemos prevenir la diabetes tipo 2?
• La prevalencia de la diabetes tipo 2 ha alcanzadoLa prevalencia de la diabetes tipo 2 ha alcanzadoproporciones epidémicas en el mundo.proporciones epidémicas en el mundo.
• Entre el 30 y el 50% no está diagnosticado.Entre el 30 y el 50% no está diagnosticado.
• Además, más del 50% de los diagnosticados ya tieneAdemás, más del 50% de los diagnosticados ya tienecomplicaciones en el momento del diagnóstico.complicaciones en el momento del diagnóstico.
• El UKPDS nos ha enseñado que es muy difícil obtenerEl UKPDS nos ha enseñado que es muy difícil obtenerun buen control glucémico en la diabetes tipo 2.un buen control glucémico en la diabetes tipo 2.
• Finalmente, existe una alta prevalencia de ITG, unaFinalmente, existe una alta prevalencia de ITG, unapoblación con un alto riesgo de desarrollar diabetespoblación con un alto riesgo de desarrollar diabetestipo 2 y enfermedades cardiovasculares.tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.
El problemaEl problema
Estudios de prevenciónEstudios de prevención
Malmo Preventive Trial Malmo Preventive Trial withDiet&ExercisewithDiet&Exercise
DaQuing IGTDaQuing IGT OrlistatOrlistat SOS (Swedish Obese Subjects)SOS (Swedish Obese Subjects) Finnish Diabetes Prevention Finnish Diabetes Prevention Diabetes Prevention ProgramDiabetes Prevention Program TRIPODTRIPOD STOP-NIDDMSTOP-NIDDM
Prevención de diabetes Prevención de diabetes con cambios en el estilo con cambios en el estilo
de vida en IGde vida en IG Finnish Diabetes Prevention StudyFinnish Diabetes Prevention Study Tuomileto et al (NEJM 2001; 344:1343)Tuomileto et al (NEJM 2001; 344:1343) Metodos:Metodos:
522 obesos con intolerancia en 2 grupos:522 obesos con intolerancia en 2 grupos: controlcontrol Intervención:Intervención:
consejos individualizados para disminuir la obesidad, consejos individualizados para disminuir la obesidad, consumo de grasa total y saturada, aumento consumo consumo de grasa total y saturada, aumento consumo de fibra y de fibra y
Aumento de actividad físicaAumento de actividad física
Duración media 3.2 añosDuración media 3.2 años
RESULTADOSRESULTADOS Pérdida de pesoPérdida de peso
4.2 Kg y 3.2 Kg a 1 y 2 años, en grupo 4.2 Kg y 3.2 Kg a 1 y 2 años, en grupo intervenciónintervención
(vs 0.8 y 0.8 en grupo control)(vs 0.8 y 0.8 en grupo control) Incidencia acumulada de diabetes a los 4 Incidencia acumulada de diabetes a los 4
años: años: 11% en grupo intervención 11% en grupo intervención vs. 23% grupo control (27 sujetos vs 59 sujetos)vs. 23% grupo control (27 sujetos vs 59 sujetos) Reducción del 58%Reducción del 58% NNT: 4NNT: 4
Diabetes Prevention Diabetes Prevention ProgramProgram
Reducción en la incidencia de diabetes tipo Reducción en la incidencia de diabetes tipo 2 con cambios del estilo de vida o 2 con cambios del estilo de vida o metforminametformina
3234 obesos con Intolerancia (ADA 97), 3234 obesos con Intolerancia (ADA 97), randomizados a 3 grupos:randomizados a 3 grupos: PlaceboPlacebo Metformina (850 mg/12 h)Metformina (850 mg/12 h) Cambios en el estilo de vida: pérdida de peso Cambios en el estilo de vida: pérdida de peso
del 7% y 150 min de ejercicio/semdel 7% y 150 min de ejercicio/sem Seguimiento 2.8 añosSeguimiento 2.8 años
Resultados:Resultados:
Incidencia de DM: 11.0, 7.8 y 4.8 Incidencia de DM: 11.0, 7.8 y 4.8 casos/100.000/añocasos/100.000/año
Reducción de la incidencia:Reducción de la incidencia: Con cambio de hábitos: reducción del Con cambio de hábitos: reducción del
58%.58%. Metformina: 31%Metformina: 31% Prevención enPrevención en
1/7 personas con cambios del estilo de vida 1/7 personas con cambios del estilo de vida 1/14 con metformina1/14 con metformina
MetforminaMetformina
DPP: DPP: Incidencia acumulada Incidencia acumulada de diabetes en cada grupo de diabetes en cada grupo
del estudiodel estudio
Knowler WC, N Engl J Med 2002; 346:393-403Knowler WC, N Engl J Med 2002; 346:393-403
Tiempo (meses)Tiempo (meses)
00 66 1212 1818 2424 3030 3636 4242 4848
Inci
denci
a a
cum
ula
da d
e d
iabete
s (%
)In
cid
enci
a a
cum
ula
da d
e d
iabete
s (%
)
4040
3030
2020
1010
00
p<0.001p<0.001para cada comparaciónpara cada comparación
- 58%- 58%
Estilo de vidaEstilo de vidaPlaceboPlacebo
TTOG despuésTTOG despuésdel primer añodel primer año
TTOG despuésTTOG despuésdel segundo añodel segundo año
TTOG despuésTTOG despuésdel tercer añodel tercer año
% l
ibre
de
dia
bet
es%
lib
re d
e d
iab
etes
100100
1.4001.400
Días después de la aleatorizaciónDías después de la aleatorización
1.3001.3001.2001.2001.1001.1001.0001.000900900800800
9595
9090
8585
8080
7575
7070
6565
6060
5555
5050
70070060060050050040040030030020020010010000
PlaceboPlacebo
AcarbosaAcarbosa
ITTITT
Desarrollo de diabetes tipo 2Desarrollo de diabetes tipo 2
Duración mediaDuración mediadel tratamientodel tratamiento
STOP-NIDMSTOP-NIDM
29,5%29,5%29,5%29,5%
ITTITT
24,8%24,8%24,8%24,8%Reducción de la incidenciaReducción de la incidenciade diabetes tipo 2*de diabetes tipo 2*(p = 0,0015)(p = 0,0015)
* Modelo proporcional de riesgo de cox: * Modelo proporcional de riesgo de cox: tiempo para un TTOG > 200 o < 140 mg/dl: Acarbosa vs placebotiempo para un TTOG > 200 o < 140 mg/dl: Acarbosa vs placebo
Acarbosa:Acarbosa:progresión / regresión de la enfermedadprogresión / regresión de la enfermedad
Aumento de retorno aAumento de retorno auna situación de toleranciauna situación de tolerancianormal a la glucosa*normal a la glucosa*(p < 0,0001)(p < 0,0001)
¿Es posible prevenir la diabetes tipo 2?¿Es posible prevenir la diabetes tipo 2?
LosLos estudio estudios hans han demostrado que demostrado que
SÍSÍ
reducreducirir la progresión de ITG a diabetes la progresión de ITG a diabetes
aumentaaumentarr el retorno de ITG a TNG el retorno de ITG a TNG
Diagnóstico precoz: población de riesgoDiagnóstico precoz: población de riesgo
ADA/OMS modificadaADA/OMS modificada
Personas > 45 añosPersonas > 45 añoscada 3 añoscada 3 años
Personas > 45 añosPersonas > 45 añoscada 3 añoscada 3 años
A cualquier edadA cualquier edadsi:si:
A cualquier edadA cualquier edadsi:si:
Se debería hacer un cribado en:Se debería hacer un cribado en:
• Antecedentes DM en familiaresAntecedentes DM en familiares de primer gradode primer grado• Macrosomia y/o DM gestacionalMacrosomia y/o DM gestacional previaprevia• IMC > 27 kg/mIMC > 27 kg/m22
• HTA HTA 140/90 mmHg 140/90 mmHg• HDL < 35 y/o TG > 250 mg/dlHDL < 35 y/o TG > 250 mg/dl• Diagnóstico previo de ITG o GBADiagnóstico previo de ITG o GBA
UKPDS 7, Metabolism 1990;39:905-12UKPDS 7, Metabolism 1990;39:905-12
Mejor control Mejor control metabólicometabólico
Pérdida de PesoPérdida de Pesoy Diabetes Mellitus de y Diabetes Mellitus de
tipo 2tipo 2
Pérdida de peso (% peso total) durante 3 meses con Pérdida de peso (% peso total) durante 3 meses con dietadieta
Glu
cosa
séri
ca e
n a
yun
as
(mm
ol/L)
Glu
cosa
séri
ca e
n a
yun
as
(mm
ol/L)
tras
tres
mese
s de d
ieta
tras
tres
mese
s de d
ieta
00 1010 2020 3030 4040
33
1010
2020
00