http://www.google.ca/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&frm=1&source=images&cd=&cad=rja&docid=s82tdAhdxbbSUM&tbnid=ptgjFh1Pxndf9M:&ved=&url=http%3A%2F%2Fdiylol.com%2Fmeme-generator%2Fjames-bond%2Fmemes%2Fthe-names-bond-covalent-bond--2&ei=1q1sUdm5GYrQyAG20oDwDg&bvm=bv.45175338,d.aWc&psig=AFQjCNHb8_IGS-AtyLJf5rLjlZbqBov63g&ust=1366163286799273

The quantity of energy required to break a chemical bond is its bond dissociation energy. Bond dissociation energies have positive values.

Most molecules have more than one covalent bond in them, so scientist have averaged these energies.

Bond energy values can be used to calculate approximate enthalpy changes, ΔH, for reactions. During a chemical reaction, the bonds in the reactants must first break. For bonds to be broken, energy must be added—an endothermic process. Hence, energy terms associated with bond breaking have positive signs. Making new bonds in the products releases energy—an exothermic process. Therefore, energy terms associated with bond making have negative signs.

which lead to:

Since the bond energies of similar bonds are nearly the same in different molecules, you can calculate and compare the enthalpy changes of reactions by using bond energies because they provide a good approximation of the actual bond energy value.