El equilibrioEl equilibrio

DE SERDE SER

Para un mayor efecto del seminario, por favor solo consulte el material cuando el facilitador así lo indique.

¿Qué es EQUILIBRIO?¿Qué es EQUILIBRIO? Condición en que todas las Condición en que todas las

influencias se compensan.influencias se compensan.– Cada área de mi vida recibe lo justo, Cada área de mi vida recibe lo justo,

ni más ni menos de lo que necesita. ni más ni menos de lo que necesita. El equilibrio de vida no es estático, El equilibrio de vida no es estático, sino dinámicosino dinámico

Si hay:Si hay:– Experimento bienestar, grandeza, Experimento bienestar, grandeza,

novedadesnovedades Si no hay:Si no hay:

– Aburrimiento, miedo, indecisiónAburrimiento, miedo, indecisión

IMPORTANTEIMPORTANTE

En el mundo que vivimos, el equilibrio es SIEMPRE

dinámico.Esto significa que todo el

tiempo lo estamos perdiendo y de nuevo lo tenemos que

reconstruir.

¿CÓMO?

SERSER Es constante, no cambia a pesar de lo que Es constante, no cambia a pesar de lo que

pasa.pasa. Cuando ya no tienes nada, ni estás Cuando ya no tienes nada, ni estás

haciendo nada, es lo que sobra – es tu haciendo nada, es lo que sobra – es tu origen y fin.origen y fin.

Puede tener un significado místico o Puede tener un significado místico o espiritual (alma, espíritu, etc.) o en espiritual (alma, espíritu, etc.) o en términos de principios (honesto, alegre).términos de principios (honesto, alegre).

Es positivo por naturaleza.Es positivo por naturaleza. Es una poderosa ancla en medio de Es una poderosa ancla en medio de

tormentas.tormentas.

ESTARESTAR No es constante, sino que cambia No es constante, sino que cambia

cuando pasa algo.cuando pasa algo. Cuando nos dejamos llevar por alguna Cuando nos dejamos llevar por alguna

emoción.emoción. A veces opaca lo que SOMOS, A veces opaca lo que SOMOS,

haciéndonos olvidar de ello.haciéndonos olvidar de ello. Puede ser positivo o negativo (estoy Puede ser positivo o negativo (estoy

alegre, estoy triste).alegre, estoy triste).

TENERTENER Corresponde a aspectos externos a uno.Corresponde a aspectos externos a uno. Cuando basamos nuestro vida en lo que Cuando basamos nuestro vida en lo que

tenemos, estamos abriendo las puertas a tenemos, estamos abriendo las puertas a la desilusión.la desilusión.

El verbo nos da una sensación de posesión El verbo nos da una sensación de posesión falsa (pues nada realmente nos falsa (pues nada realmente nos pertenece); muchas veces, esta sensación pertenece); muchas veces, esta sensación viene desde adentro y confunde a la viene desde adentro y confunde a la persona que piensa que al TENER, se ES.persona que piensa que al TENER, se ES.

HACERHACER Depende de lo que pasa.Depende de lo que pasa.

En términos sicológicos, nos da una En términos sicológicos, nos da una sensación de SER, ESTAR y TENER.sensación de SER, ESTAR y TENER.

Nos hace olvidar lo que realmente Nos hace olvidar lo que realmente SOMOS.SOMOS.

Los 4 verbos en nuestra vidaLos 4 verbos en nuestra vida

Ninguno de los verbos es malo, TODOS son Ninguno de los verbos es malo, TODOS son necesarios y son parte de nuestra necesarios y son parte de nuestra existencia.existencia.

Para alcanzar el equilibrio, necesitamos:Para alcanzar el equilibrio, necesitamos:– DescubrirDescubrir lo que SOMOS. Definir nuestros planes de lo que SOMOS. Definir nuestros planes de

vida de forma que sean coherentes con eso.vida de forma que sean coherentes con eso.– ESTAR ESTAR bienbien. El bienestar es fundamental, lo que . El bienestar es fundamental, lo que

implica en este caso en el control de las emociones.implica en este caso en el control de las emociones.– EntenderEntender que lo que TENEMOS no es importante. Lo que lo que TENEMOS no es importante. Lo

que TENEMOS debería reflejar lo que SOMOS.que TENEMOS debería reflejar lo que SOMOS.– ConcientizarnosConcientizarnos a la hora de HACER algo, es decir, a la hora de HACER algo, es decir,

no olvidar quien SOMOS cuando entramos en la acción.no olvidar quien SOMOS cuando entramos en la acción.

El des/equilibrio en 4 verbosEl des/equilibrio en 4 verbos Cuando hay equilibrio:Cuando hay equilibrio:

– SOY constante, estable, exitoso, feliz, pacífico.SOY constante, estable, exitoso, feliz, pacífico.– ESTOY bien, paciente, en un estado de éxito.ESTOY bien, paciente, en un estado de éxito.– TENGO lo necesario, lo mejor.TENGO lo necesario, lo mejor.– HAGO lo que esté de acuerdo a mis valores.HAGO lo que esté de acuerdo a mis valores.

Cuando hay desequilibrio:Cuando hay desequilibrio:– SOY “aereo”, inconciente, ilusionado.SOY “aereo”, inconciente, ilusionado.– ESTOY fluctuando en mis emociones.ESTOY fluctuando en mis emociones.– NO TENGO lo necesario, lo que tengo no es lo mejor.NO TENGO lo necesario, lo que tengo no es lo mejor.– HAGO cualquier cosa para TENER algo y ESTAR bien.HAGO cualquier cosa para TENER algo y ESTAR bien.

RECUERDA...RECUERDA...Tus huellas son impresionantes, Tus huellas son impresionantes, como ser humano puedes impactar como ser humano puedes impactar

un imperio.un imperio.

Tus sueños son fascinantes y te Tus sueños son fascinantes y te moverán hasta los últimos días de tu moverán hasta los últimos días de tu

vida.vida.

Desde hoy, mira antes de pisar en la Desde hoy, mira antes de pisar en la historia.historia.

Desde hoy, despierta para vivir tus Desde hoy, despierta para vivir tus sueños.sueños.

Verifiquemos la casa de Verifiquemos la casa de nuestra vidanuestra vida

Mira el dibujo al Mira el dibujo al lado e indique las lado e indique las diferentes partes diferentes partes de una casa, de una casa, incluso las que no incluso las que no se ven en el dibujo.se ven en el dibujo.

Ahora compara la Ahora compara la casa con tu propia casa con tu propia vida.vida.

Ejemplo:Ejemplo:

Fundación – Fundación – valores, principiosvalores, principios

Puerta – hablaPuerta – habla Caminito – Caminito –

interacción socialinteracción social Jardin – poesía, Jardin – poesía,

artesartes

Preguntas para la próxima Preguntas para la próxima casa o una posible reformacasa o una posible reforma

¿Cuáles son los principios fundamentales ¿Cuáles son los principios fundamentales de mi vida que nunca voy a negociar?de mi vida que nunca voy a negociar?

¿Qué metas voy a colocarme desde ¿Qué metas voy a colocarme desde ahora? ¿Cómo voy a cumplirlas?ahora? ¿Cómo voy a cumplirlas?

¿Cuáles son los sueños que voy a vivir de ¿Cuáles son los sueños que voy a vivir de aquí en adelante?aquí en adelante?

¿A quiénes voy a abrir mi puerta? ¿La ¿A quiénes voy a abrir mi puerta? ¿La cerraré a alguien? ¿Quién?cerraré a alguien? ¿Quién?

RECUERDA...RECUERDA...

Tu vida es lo más importante que Tu vida es lo más importante que existe.existe.

Al construir o reformar la casa de tu Al construir o reformar la casa de tu vida, ten en cuenta que los vida, ten en cuenta que los

materiales sean de la mejor calidad, materiales sean de la mejor calidad, aunque el precio sea alto.aunque el precio sea alto.