Download - Sundermann Jahresplaner
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sun mannderjahresplaner 2009/2010
TeRmine
Großes Foto: Mammut, Robert Boesch Mammut, Rainer Eder
Walken 26spezial 18laufen 08kleTTeRn 04
03Liebe SportlerInnen,vor Ihnen liegt ein Erstlingswerk: Unser Jahresplaner mit allen Veranstaltungen, die wir im nächsten Jahr für Sie anbieten. Wir lassen Sie nach dem Kauf nicht alleine, sondern bieten Ihnen, umfangreicher denn je, die Gelegen-heit, Ihre Ausrüstung bei unseren Veranstaltungen unter ‚‚echten’’ Bedingungen einzusetzen.
inTRo
Großes Foto: Schöffel
Unsere über 30 Jahre alte kletterschule um unser Klettergebiet Brumleytal herum, bildet hierbei den traditionellen Kompetenzkern mit seinen neu konzeptionierten Kletter- und Kletter-steigkursen und den sonntäglichen Klettersteig-schnupperangeboten. Dieses regionale Angebot ist durch die part-nerschaftliche Kooperation mit der Mammut alpine school erheblich erweitert worden. Als einer der ganz wenigen Mammut-Partner sind wir in der Lage, Ihnen das gesamte Kurs-
angebot anzubieten. Als I-Tüpfelchen gibt eseinige sundermann spezialangebote. Highlights sind sicherlich das Igluwochenende und die 24-Stundenwanderung. Schon in seinem ersten Jahr des Bestehens hat das laufteam sundermann bei vielen Läufen für Aufsehen gesorgt. Unsere Mischung aus jungen und alten, sowie schnellen und lang-samen ‚,Sundermännern’’ macht den Flair des Teams aus. Nachwuchs ist uns jederzeit will-kommen. Durch die Kooperation mit sportreisen Grosse Coosmann und Intersport können wir Ihnen auch hier attraktive Angebote an Gemein-schaftsfahrten machen. Ab Dezember 2009 sind wir Namensgeber und Hauptsponsor einer neuen Winterlaufserie, die sundermann-winterlaufserie. Sie besteht aus zwei Läufen in Steinfurt. Unsere nordic.walking.schule Münster ist über die Jahre ein wichtiges Standbein im Bereich Ausdauer und Prävention geworden. Auch das Kursprogramm finden Sie hier bei uns, die eigentliche Stärke liegt aber auch im Bereich individuelle, flexible Kursangebote für beste-hende Gruppen. Viel Spaß beim Studium des Programmes. Träumen ist erlaubt. Wir freuen uns auf ein Wiedersehen, drinnen oder draußen!!
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Wir haben Icebreaker schon seit Anfang an im Programm und bieten in unserem
original Icebreaker-Shop garantiert das beste und größte Angebot im Münsterland!
kleTTeRnVHs-kletterschule 04-05
klettersteigschnuppern 06-07
laufenlaufteam sundermann 08-09
lauftreffs 11
sundermann-winterlaufserie 12-13
laufreisen 14-15
spezialMammut alpine school 18-19
sundermann spezialkurse Winter 20-21
sundermann spezialkurse sommer 22-25
Walkennordic.walking.schule Münster 26-27
infosTerminübersicht 28-29
Wichtige informationen / ansprechpartner 30
iMpRessuMauflage: 6000 stück, 1 x jährlich, Herausgeber:
Windthorststraße 35 . 48143 MünsterFon: 0251-982926-0 . www.bergsportsundermann.de
Walken 26spezial 18laufen 08infos 30
VHs-kletterschule
Die kursartenModul i - toprope: Dieser Kurs vermittelt Wissen, Techniken und Handgriffe zum sicheren Topropeklettern in gut ausgestatteten Sportklettergebieten und an künstlichen Kletteranlagen.
Modul ii - Vorstieg: Dieser Kurs baut auf Modul I auf und vermittelt in Theorie und Praxis erweiterte Kenntnisse und Fähigkeiten zum eigenverantwortlichen Klettern in Sportklettergebieten weltweit.
Grundkurs klettersteige: Theorie und Praxis des Klettersteiggehens. Zur Ausbildung dient unter anderem der „Albrecht-Steig“ im privaten Klettergebiet Brumleytal, ein fast 250 m langer anspruchsvoller Klettersteig, der den Vergleich mit alpinen Steigen nicht scheuen muss.
terMine VHs-kletterscHule 2010
Modul i sportkletterkurs toprope, teutoburger Wald, 2 tage: 89,- euro
kurs 1 29.05.-30.05.2010 Samstag-Sonntag
kurs 2 05.06.-06.06.2010 Samstag-Sonntag
kurs 3 19.06.-20.06.2010 Samstag-Sonntag
Modul ii sportkletterkurs Vorstieg, teutoburger Wald, 2 tage: 89,- euro
kurs 1 12.06.-13.06.2010 Samstag-Sonntag
kurs 2 26.06.-27.06.2010 Samstag-Sonntag
kurs 3 03.07.-04.07.2010 Samstag-Sonntag
Grundkurs klettersteige, Brumleytal, 1 tag: 50,- euro
kurs 1 25.04.2010 Sonntag
kurs 2 16.05.2010 Sonntag
kurs 3 30.05.2010 Sonntag
kurs 4 20.06.2010 Sonntag
kurs 5 05.09.2010 Sonntag
DaV kletterscHeinDie Kletterkurse der VHS-Ibbenbüren folgen der aktuellen Lehrmeinung des Deutschen Alpenvereins (DAV), der als größte Bergsteigervereinigung der Welt internationale Standards setzt. Die Ausbildung erfolgt durch ausgebildete und geprüfte Fachübungsleiter des DAV, weshalb am Ende der jeweiligen Kurse die Kletterscheine Toprope und/oder Vorstieg erlangt werden können.Aufgrund der standardisierten Inhalte kann das Gelernte leicht auf andere Sportklettergebiete und Gebirge übertragen werden und hat damit weltweite Gültigkeit.Sie erhalten neben dem Kletterschein einen Prüfbogen mit sämtlichen Lehrinhalten und eine informative Broschüre, in der alle wichtigen Themen nochmals knapp zusammengefasst sind.
Veranstalter: VHs ibbenbürenanmeldung: online oder formular im ladenanmeldebonus: 10,-- euro einkaufsgutscheinBitte beachten: infos seite 30
05Û
04kursleitung:sebastian südbeck, Volker Wicks,Dirk sundermann. fachübungsleiter des Deutschen alpenvereins
Û
klettern
33 Jahre Bergausbildung in der VHS-Kletterschule: Die im letzten Jahr neu eingeführten aufeinander abgestimmten Sportkletterkurs-Module wurden sehr gut angenommen. Die Kurse waren komplett ausgebucht.
Fotos: Sebastian Südbeck, Volker Wicks, Monika Sundermann
Walken 26spezial 18infos 30 laufen 08
klettersteigschnuppernVeranstalter: Bergsport sundermann GmbHanmeldung: online oder formular im ladenBitte beachten: infos seite 30
07Û
06Für Bergsportinteressierte, die nur mal ins Klettern schnuppern wollen, bieten wir unsere beliebten 3stündigen Klettersteig-Schnupperkuse im Brumleytal an. Auch für Kinder ein aufregendes Erlebnis.
kleTTeRn
DeR alBRecHT-sTeiGDas Klettersteiggehen ist eine sehr beliebte Betätigung im Bergurlaub. Vielfach werden aber die Gefahren und Anforderungen, die gestellt werden, unterschätzt. Hinsichtlich der physischen und psychischen Anforderungen, sowie der Ausrüstung und Absicherung sind Klettersteige ein ernstzunehmendes Bergunternehmen.Der Erwerb von Grundwissen und ein Training sind für den Einsteiger unerläßlich und wichtig. In unserem eigenen Klettergebiet Brumleytal errichten wir daher seit vielen Jahren für Sie unseren mobilen Albrecht-Steig.
Der Klettersteig bietet mit 250 m Länge, einigen ausgesetzten Stellen, längeren Reibungspassagen und abenteuerlichen Leiterpassagen alles, was ein Klettersteig nur bieten kann. Wer den Steig unter unserer sachkundigen Führung zweimal in beiden Richtungen durchsteigt, hat ca. 800-1000 m Klettersteig absolviert und sehr viele Fertigkeiten und Erkenntnisse gesammelt.
TeRmine 2010 kleTTeRsTeiGscHnuppeRn
Teutoburger Wald, Brumleytal: 20,- euro
25.04.2010 Sonntag 12-15.00 Uhr
16.05.2010 Sonntag 12-15.00 Uhr
30.05.2010 Sonntag 12-15.00 Uhr
20.06.2010 Sonntag 12-15.00 Uhr
05.09.2010 Sonntag 12-15.00 Uhr
kleTTeRGeBieT BRumleyTalIm Teutoburger Wald besitzt Bergsport Sundermann einen stillgelegten Steinbruch, der mit Unterstützung der Bergfreunde Ibbenbüren in jahrelanger Arbeit zu einem hervorragenden Ausbildungs- und Übungsklettergarten entwickelt wurde. Dabei wurden die Belange des Naturschutzes als eines unser großen Anliegen immer mitberücksichtigt.Über das Jahr verteilt bieten wir Ihnen zahlreiche Möglichkeiten der Praxiserprobung im Klettergebiet Brumleytal.
Kleine Fotos: Monika Sundermann / großes Foto: Deuter, Jürgen Knappe
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laufteam sundermannwww.laufteamsundermann.de
09Û
08laufen
Das Laufteam Sundermann besteht aus Hobbyläuferinnen / Hobbyläufern jeden Alters und jeder Könnensstufe. Das Ziel ist ein gemeinsamer Teamspirit und das Laufen auf den Münsteraner Laufveranstaltungen.
Teamidentifikation durch das Laufen im gemeinsamen Trikot, Mann und Frau stehen nicht alleine an der Startlinie, sondern treffen auf Gleichgesinnte. Neue Teammitglieder sind uns jederzeit willkommen. Trotz des Hobbycharakters hat das Team 2009 zahlreiche Siege und Platzierungen in den unterschiedlichen Veranstaltungen und Altersklassen erreicht.
unser Beitrag zum team:
• 1 kostenloses Laufshirt für jedes Teammitglied
• Startgelderstattung für die Münsteraner Läufe 2010
und für Sundermann gesponserte Veranstaltungen
• Zentrale Meldung zu den Läufen über uns
• Vergünstigte Einkaufskonditionen bei Sundermann
in allen Bereichen mittels kostenloser,
unverbindlicher Kundenkarte und einmalige
Sonderkonditionen im Laufbereich
• Kostenlose Fußanalyse für den Laufschuhkauf
• Vergünstigungen im Zentrum für Sportmedizin im
Bereich Leistungsdiagnostik / Sportphysiotherapie
• 1 kostenloses Probetraining bei ProVital inkl. Sauna
• Gemeinsame Lauftrefftermine
• Homepage mit internen Bereich für das Team
• Koordination von gemeinsamen Staffeln etc.
• Teaminfos über Emails an alle / keine Werbung
• Pressearbeit
• Organisation und Vermittlung von Laufreisen
• Ausweitung der Teamkollektion 2010 auf Rad-
und Triathlonbekleidung zum Selbstkostenpreis
euer Beitrag zum team:
• Teilnahme an mindestens zwei Laufveranstaltungen
in Münster in 2010
• Tragen des Teamshirts bei Laufveranstaltungen,
gerne aber so oft es geht(!)
z.B. zu den samstäglichen Lauftreffs
• Unverbindliche und kostenlose Teilnahme
an der Sundermann Kundenkarte
• Ausfüllen des Datenblattes für’s Team
Großes Foto: Asics
eure möglichkeiten im team:
• Spass am gemeinsamen Laufen,
an gemeinsamen Zielen
• Laufpartner finden zum Trainieren
• Nutzung aller o.g. Möglichkeiten der Sponsoren
• Entstehung selbstverabredeter Lauftreffs,
z.B. über die Homepage
• Trainingstipps erhalten
• Gleichgesinnte für Marathonstaffel
oder andere Laufziele finden
• Wahrnehmung von Reiseangeboten
unser laufshirt
unsere sponsoren
termine kostenlose lauftreffssowie renntermine
seite 11 Û
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lauftreffs 11laufen
Ab Januar 2010 bieten wir Ihnen als Service jeden ersten und dritten Samstag im Monat einen kostenlosen Lauf- und Nordicwalkingtreff an.
Treff- und Ausgangspunkt ist Samstagsmorgen 10 Uhr am Laden.Die Treffs dauern ca. 60-70 Minuten je nach Strecke und Gruppe. Es steht immer ein Begleiter von Sundermann zur Verfügung.Die Teilnahme ist freiwillig und kostenlos. Jeder Teilnehmer ist für sich selbst verantwortlich und nimmt auf eigenes Risiko teil. Ziel soll sein gemeinsam zu trainieren und sehr viel Spaß in der Gruppe zu haben.
Großes Foto: Asics
Termine rennen 2009/2010
Veranstaltungen Distanzen
05.12.2009 Steinfurter Nikolauslauf 10 km / Winterlaufserie
10.01.2010 Steinfurter Crosslauf 8,3 km / Winterlaufserie
31.12.2009 21. Galeria Kaufhof Silvesterlauf 5 / 10 km
28.02.2010 ESV Crosslauf, ESV Stadion
13.03.2010 15. TUJA-Strassenlauf 5 / 10 km / HM / Firmenlauf
18.04.2010 Rund um den Allwetterzoo 5 / 10 km / HM
16.06.2010 10. Leonardo-Campus-Run 5 / 10 km
27.06.2010 Ultraschwimmen im Hafen 2 / 4 / 8 km
04.07.2010 Brooks City Run 10 km
18.07.2010 Sparda-Münster City Triathlon Kurzdistanz / Olymp. Distanz
22.08.2010 2. Hiltruper Halbmarathon 21,1 km
12.09.2010 Volksbank Münster Marathon 42,1 km und Staffel
03.10.2010 Sparkassen Münsterland Giro Rad
27.11.2010 21. Advents-Aaseelauf 5 / 10 km
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laufTreffs 2010
laufen und nordic Walking
• immer samstags
• Treff 10 Uhr
am Laden in Münster
Termine
16.01.2010 (02.01. entfällt)
06.02.2010 20.02.2010
06.03.2010 20.03.2010
03.04.2010 17.04.2010
15.05.2010 (01.05. entfällt)
05.06.2010 19.06.2010
03.07.2010 17.07.2010
07.08.2010 21.08.2010
04.09.2010 18.09.2010
02.10.2010 16.10.2010
06.11.2010 20.11.2010
04.12.2010 18.12.2010
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1. sundermann-winterlaufserie
35. nikolauslauf in steinfurt am 05.12.2009Vom Nikolausmarkt ausgehend führt eine kleine Runde durch die historische Altstadt, danach geht es auf einer großen Runde durch das wunderschöne Naherholungsgebiet„Bagno“. Der Zieleinlauf befindet sich dann wieder auf dem Nikolausmarkt. Der traditions-reiche Nikolauslauf bietet nicht nur für alle Läufer eine tolle vorweihnachtlicheAtmosphäre. Auch für die Familie, Freunde und Bekannte bietet der gleichzeitig stattfindende Nikolausmarkt eine Menge Abwechselung.
Veranstalter: Marathon steinfurt e.V.anmeldung: www.sundermann-winterlaufserie.de
13Û
12Wir freuen uns sehr, die beiden Steinfurter Läufe – Nikolaus- und Crosslauf – als Sponsor unterstützen zu dürfen. Daraus ist die Idee einer sundermann-winterlaufserie mit eigener Wertung entstanden.
laufen
steinfurter nikolauslauf 2009
samstag, 05.12.2009, 14.00 uhr
strecke: • 10 km
kategorien: • Jedermannslauf
• Walking / Nordic Walking
Meldeschluss: • 02.12.2009
startgebühr: • 6,00 Euro Erwachsene
• 3,00 Euro Jugendliche
• 1,00 Euro Nachmeldegebühr
4. steinfurter Crosslauf am 10.01.2010Dieser Rundkurs beginnt auf einer großen Wiese nahe dem „Volksbankstadion“ an der Liedekerker Straße und führt direkt in das angrenzende Waldgebiet rund um den „Buchenberg“. Vom Start bis zum Ziel sind ca. 100 Höhenmeter zu überwinden. Der Crosslauf gibt nicht nur die ideale Gelegenheit nach den Feiertagen wieder so richtig ins Jahr zu starten, sondern bietet auch mit seinen steilen und teils schlammigen Passagen alles was ein Crosslauf braucht!
steinfurter Crosslauf 2010
sonntag, 10.01.2010, 13.00 uhr
strecke: • 8,5 km
Meldeschluss: • 07.01.2010
startgebühr: • 6,00 Euro Erwachsene
• 3,00 Euro Jugendliche
• 1,00 Euro Nachmeldegebühr
infos: • Begrenzung der Teilnehmer
aus Gründen der Streckensicherung
auf 250
• Spikesschuhe sind nicht erlaubt
Dafür werden die beiden Steinfurter Läufe zusammengefasst bewertet. Teilnahmeberechtigt ist jede(r), die/der das 16. Lebensjahr vollendet hat.Meldungen für die 1. sundermann-winterlaufserie sind bis 1/2 Stunde vor Start des ersten Laufes möglich. Weitere Informationen finden Sie unter www.sundermann-winterlaufserie.de
1. sunderMann-Winterlaufserie
Gesamtwertung nikolauslauf 05.12.2009
und steinfurter Crosslauf 10.01.2010
startgebühr: • 10,00 Euro Erwachsene
• 5,00 Euro Jugendliche
• 1,00 Euro Nachmeldegebühr
anmeldung: • www.sundermann-winterlaufserie.de
nachmeldung: • bis 1/2 Stunde vor dem Start
Voraussetzung: • Vollendung des 16. Lebensjahr
preise: • Die drei Erstplatzierten Männer /
Frauen erhalten eine Urkunde
und einen Sachpreis.
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laufreisen
25. Malta Marathon und Halbmarathon am 28.02.2010Inmitten des tiefblauen Mittelmeers lädt der kleinste Staat Europas zu einem der schöns-ten Läufe ein. Malta ist vor allem durch sein mildes, mediterranes Klima auch im Winter eine Reise wert. Bei einer durchschnittlichen Temperatur von 13 Grad Celsius bietet Malta das ideale Wetter um die Marathonsaison zu eröffnen.
Genießen Sie unsere einwöchige Reise mit Sport und Kultur und lassen Sie sich in einem wunderbaren Wellness Hotel verwöhnen.
Veranstalter: Grosse-Coosmann sportreisenanmeldung: online oder formular im ladenanmeldebonus: 15,-- euro einkaufsgutscheinBitte beachten: infos seite 30
15Û
14In Kooperation mit Sportreisen Grosse Coosmann bieten wir ab 2010 exklusive Laufreisen an. Verbinden Sie Ihren Urlaub mit Ihrer Lauf-Leidenschaft. Und auch das Intersport-Event-Paket zum GutsMuths-Rennsteiglauf können wir wärmstens empfehlen.
3. RUnneR´s WoRlD CaMp 2010Trainieren wie die profis!Gemeinsam mit der RUNNER´S WORLD und Dieter Baumann organisieren wir an der sonnen-verwöhnten Algarve dieses Lauf-seminar. Dieter Baumann begleitet die Lauf-camps 1-4. Das Seminar ist für Laufanfänger bis Laufsportprofis geeignet. Wahlweise besteht die Möglichkeit der zusätzlichen Teilnahme am Lissabon Halbmarathon (Laufwoche). Die Kombination zwischen Theorie und Praxis ermöglicht Ihnen den Spaß am Laufen und das entsprechende Wissen über das Laufen.
laUfen
3. RUnneR´s WoRlD CaMp 2010
laufcamp 1 13.02.-20.02.2010
laufcamp 2 20.02.-27.02.2010
laufcamp 3 27.02.-06.03.2010
laufcamp 4 06.03.-13.03.2010
laufwoche 13.03.-22.03.2010
leistungen: • Air Berlinflug / Transfers
• 7 Ü mit HP im ****-Sporthotel an der Algarve (1-4)
• 5 Ü mit HP im ****-Sporthotel an der Algarve und
4 Ü mit FR im ****-Hotel in Lissabon (Laufwoche)
• Komplette Laufbetreuung während der ges. Reise
• Laufseminar, Funktionsshirt
laufcamp ab euro 975,00; laufwoche ab euro 1.212,00
aTHen-JUBiläUMsMaRaTHon 2010
Reise 1: 29.10.-01.11.2010
Reise 2: 26.10.-01.11.2010
leistungen: • Aegean Airlines Flug ab/an Deutschland
• Unterkunft im Doppelzimmer im ***-
oder ****-Hotel mit Frühstück
• Transfers, Marathonmeldewesen
• Ausflug nach Marathon
• Besichtigung der Strecke
• Komplette Betreuung während der Reise
• Funktionsshirt & Reiseführer
Reise 1: ***-Hotel euro 657,00; ****-Hotel euro 702,00
Reise 2: ***-Hotel euro 762,00; ****-Hotel euro 852,00
laUfReise MalTa 2010
24.02.-03.03.2010
leistungen: • Lufthansa oder Air Malta Flug
ab/an Deutschland
• 7 Übernachtungen im Doppelzimmer
mit Frühstück im ****-Hotel
• Transfers
• Komplette Betreuung
während der Reise
• Funktionsshirt
• Reiseführer
• Marathonmeldewesen
euro 395,00
Veranstalter: intersport Deutschlandanmeldung: online oder formular im ladenBitte beachten: infos seite 30
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Das intersport-angebot zum GutsMuths-Rennsteiglauf am 08.05.2010Der GutsMuths-Rennsteiglauf ist der größte Landschaftslauf Mitteleuropas und gewiss einer der schönsten. Er führt über den Rennsteig genannten Höhenweg des Thüringer Waldes, eines romantischen deut-schen Mittelgebirges. Jedes Jahr nehmen ca. 15.000 Läufer und Wanderer daran teil. Gelaufen werden können Supermarathon, Marathon, Halbmarathon und verschiedene Nordic Walking und Wander-Touren. Gute Stimmung ist dabei garantiert. In Kooperation mit Intersport bieten wir ein Event-Paket an.eVenT-pakeT GUTsMUTHs-RennsTeiGlaUf 2010
07.05.-09.05.2010
leistungen:
• Drei-Sterne-Hotel
• 2 Übernachtungen
im Doppelzimmer
• 2 x Frühstück
• Pasta Buffet am
Freitag Abend
• Laufshirt + Laufsocken
• Shuttle-Service
zum/vom Lauf-Event
ab euro 139,00 pro personFotos: Burkhard FritzFotos diese Seite: Sportreisen Grosse Coosmann Fotos: Sportreisen Grosse Coosmann
athen-Jubiläumsmarathon 2010 am 31.10.2010Genau vor 2500 Jahren lief der Bote Pheidippides die Strecke von Marathon nach Athen, um seinen Herren die Nachricht des Sieges der Griechen über die Perser zu über-bringen. Dieses Jubiläum wird Athen ausgie-big feiern! Das Läuferfeld des Jubiläums-Marathon 2010 wird laut Veranstalter auf 20.000 Teilnehmer begrenzt. Wir empfehlen Ihnen daher eine frühzeitige Buchung. Bis Februar 2010 können wir Ihre Startkarte garantieren. Wir sind offizieller Reise-veranstalter des „Athens-Classic Marathon“.
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Walken 26infos 30
www.bergsportsundermann.dewww.mammut-alpineschool.ch
19Û
18spezial
innovative kooperation sundermann - Mammut alpine schoolSeite 2009 besteht die Kooperation und für das Jahr 2010 bieten wir erstmals auch spezielle Winterkurse an. Wir beraten Sie kompetent und fachgerecht zu allen Kursen der Mammut Alpine School. Wir bieten ein Höchstmaß an Sicherheit in der Anwendung Ihrer Ausrüstung. Bei uns können Sie jeden Kurs der Mammut Alpine School buchen, online oder direkt bei uns im Laden. Wir haben natürlich auch die passende Mammut Ausrüstung für ihre Tour im Angebot.
staatlich geprüfte Berg- und schiführerDer Betreiber und Inhaber der Bergschule, Reiner Taglinger ist seit 1992 staatlich geprüfter Berg- und Schiführer. Er ist Mitglied im Bergführer-Bundeslehrteam, sowie bestellter Prüfer der TUM München für die staatliche Bergführerprüfung. Seine Tourenliste ist lang und abwechslungsreich. Zusammen mit den Pro-Team Bergführern Christoph Gotschke, Jörn Heller, Simon Anwander und Reiner Taglinger garantieren sie über 100 Jahre Erfahrung als staatlich geprüfte Berg- und Schiführer.
sicher zertifiziert:Die Mammut alpine schoolDie Mammut Alpine School wurde von der Schweizer Stiftung „Safety in adventures“ mit dem blauen „S“ ausgezeichnet. Dieses Siegel wird Outdoor- und Adventure-Unternehmen verliehen, die den strengen Sicherheitsstandards der unabhängigen und neutralen Stiftung gerecht werden. Die Mammut Alpine School ist das erste „S“-zertifizierte Unternehmen EU-weit.
Wir sind EU-weit das erste Reiseunternehmen mit der
-heitsstandards bei Outdoor- und Adventureaktivitäten
Foto: Mammut, Thomas Ulrich
sundermann spezialkurseWir bieten Ihnen eigene sundermann spezialkurse im Rahmen der Mammut
Alpine School an: Auf den nächsten Seiten finden Sie die speziellen Winter- und Sommerkurse. Es ist für jeden etwas dabei.
Walken 26infos 30 spezial
sundermann spezialkurseVeranstalter: Mammut alpine schoolanmeldung: online oder formular im ladenanmeldebonus: 15,-- euro einkaufsgutscheinund Tshirt Mammut alpine schoolBitte beachten: infos seite 30
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20In Kooperation mit der Mammut Alpine School gibt es 2010 erstmals
auch spezielle Winter-Angebote. Eis und Schnee sowie sehr viel Spaß sind dabei mit Sicherheit garantiert.
e.o.f.T. snow & safety CampBei diesem Kurs bringen Dir die Bergführer der Mammut Alpine School die Faszination des winterlichen Hochgebirges aber auch die Risiken und deren Vermeidung nahe.Neben dem technischen Knowhow für spätere Touren, wertvollen Tipps und jeder Menge Spaß nimmst Du unvergessliche Eindrücke und Erlebnisse mit nach Hause (kleine Ski- und Schneeschuhtour, Iglubau, Abstieg ins Tal mit Ski oder Rodeln, Eisklettern). Das E.O.F.T. Safety Camp der Mammut Alpine School wird Dir präsentiert von der European Outdoor Film Tour unter www.eoft.eu
sChneesChuhWoChenende
22.01.-24.01.2010 euro 250,00
Teilnehmerzahl: • min-max. 6-10 Personen
leistungen: • Führerhonorar
• Leihausrüstung (Schneeschuhe,
Schaufel, Sonde, LVS)
zusatzkosten: • Übernachtung und Halbpension
im Gasthof (ca. 50,00 Euro
pro Person und Tag)
• Persönliche Ausgaben
• Eventuell Transfers
igluWoChenende iM allgäu
06.03.-07.03.2010 euro 135,00
Teilnehmerzahl: • min-max. 6-10 Personen
leistungen: • Führerhonorar
• Leihausrüstung
(Schaufel, Sonde, VS)
• Frühstück und Abendessen
im Iglu
• Kocher, Töpfe und Tassen
• Komfortable Ajungilak-
Schlafmatte (leihweise)
e.o.f.T. snoW & safeTy CaMp
19.03.-21.03.2010 euro 289,00
Teilnehmerzahl: • min-max. 6-8 Personen
leistungen: • Bergführerhonorar
• Leihausrüstung
und Mammut Testmaterial
• 2 x Übernachtung und Halb-
pension (2.Tag wahlweise
Hütte oder Iglu)
zusatzkosten: • Persönliche Ausgaben
norWegen - skiTourenreise
28.03.-04.04.2010 euro 2.750,00
Teilnehmerzahl: • min-max. 5-7 Personen
leistungen: • Flug über Oslo bis Tromsø
• Transferfahrten
• 7x Übernachtungen
in 2-Personen-Kojen
auf Bavaria 46 Segelyacht
mit 2 Du/WC
• Vollpension
ohne alkoholische Getränke
• Skipper / Koch
• Führer
norwegen - skitourenreiseDank der nördlichen Lage oberhalb des Polar-kreises sind Skitouren in den Lyngen Alpen bis Mitte Mai möglich. Hier erlebst Du ein-same Skitouren in der weißen Bergwelt der norwegischen Fjordlandschaft mit bis zu 1.500 Meter hohen Gipfeln. Deine Basis ist ein komfortables Segelboot, mit dem Du Deine Ziele ansteuerst. Sechs abwechselungs-reiche Skitourentage erwarten Dich. Nach jeder Tagesetappe und einer Stärkung wird mit dem Boot der nächste Ankerplatz angesteuert. Einige Touren sind nur mit dem kleinen Schlauchboot zugänglich und dadurch einzigartig.
igluwochenende im allgäuKennt nicht jeder noch die Vorstellung als Kind einmal eine Nacht in einem Iglu zu verbringen? Sundermann und die Mammut Alpine School veranstalten im kommenden Winter ein Iglu-wochenende in den Allgäuer Alpen. Wir treffen uns am Samstag und steigen zu unserem Iglu-platz auf. Unter fachkundiger Anleitung bauen wir dann unser Iglu für die kommende Nacht. Am Abend wandern wir zu einer nahegelegenen Hütte, wo wir verpflegt werden – danach geht es zurück in unsere gemütlichen Iglus. Am kom-menden Tag unternehmen wir einen Ausflug mit den Schneeschuhen und kehren am frühen Nachmittag zurück zu den Fahrzeugen.
allgäuer alpen (d) - schneeschuhwochenende3 Tage unterwegs in der winterlichen Bergwelt der Allgäuer Alpen. Die Oberallgäuer Bergwelt ist geradezu prädestiniert für Schneeschuh-touren. Sanfte Anstiege, aussichtsreiche Gipfelziele und ein gemütliches Quartier. Untergebracht sind wir in Gunzesried im Oberallgäu, von wo aus wir jeden Tag zu einem neuen Tourenziel aufbrechen werden. Du erlernst den Umgang und Gebrauch der Sicherheitsausrüstung und bekommst einen Einblick in die Schnee- und Lawinenkunde.
Foto: Mammut, Robert Boesch
Foto: Mammut
Foto: Mammut, Robert Boesch Foto: Mammut
Foto: MammutFoto: Mammut
Foto: Mammut, Robert Boesch Foto: Mammut, Rainer Eder
Walken 26infos 30 spezial
Veranstalter: Mammut alpine schoolanmeldung: online oder formular im ladenanmeldebonus: 15,-- euro einkaufsgutscheinund Tshirt Mammut alpine schoolBitte beachten: infos seite 30
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22Unsere Sommerkurse in Kooperation mit der Mammut Alpine School bietet
Wanderungen, Hochtouren, Klettersteige oder Ausbildungscamps für Sportklettern. Es ist für jeden etwas dabei.
4000er GipfelsaMMler
11.07.-17.07.2010 euro 749,00
Teilnehmerzahl: • min-max. 3 Personen
anforderungen: • gute Kondition
• Sicheres Gehen
mit Steigeisen und Pickel
• Trittsicherheit / Schwindelfreiheit
leistungen: • Führerhonorar
• Organisation
zusatzkosten: • Für Übernachtungen und Halb-
pensionen auf der Hütte
ist mit 35 bis 40 Euro
pro Tag und Person zu rechnen
• Seilbahnfahrten ca. 50 Euro
kleTTerkurs aDVanCeD - 4 TaGe alpin
01.07.-04.07.2010 euro 390,00
Teilnehmerzahl: • min-max. 4-5 Personen
anforderungen: • 4. Schwierigkeitsgrad
im Vorstieg alpin
leistungen: • Bergführerhonorar
• Kurskosten
• Leihausrüstung
kletterkurs aDVanCeD - 4 Tage alpinDas im Wetterstein gelegene Oberrheintal ist aus unserer Sicht das beste Alpinklettergebiet Deutschlands. Bombenfester rauher Kalk, solide Absicherung und eine Hütte, die es an herbem Charme nicht zu überbieten gibt. Hat man erst einmal die fast 3 Stunden bis zur kleinen Hütte hinter sich gebracht, fühlt man sich unwillkürlich wie im Paradies. Der nahegelegene Plattenschuss ist mit seinen bis zu 2 Seillängen das ideale Übungsgelände für uns, bevor wir uns an Routen wie die Fahrradlkante, die Milka oder... heranwagen.
4000er Gipfelsammler6 berühmte Viertausender im Wallis – vom Breithorn 4.164m zur Signalkuppe 4.554m.Für alle Bergsteiger ist die Monte Rosa Runde schon fast eine Pflichtübung. Sechs technisch moderate Gipfelziele stehen auf unserer Tourenliste und diese kann bei guten Bedingungen und guter Konstitution der Teilnehmer noch um den ein oder anderen Gipfel ausgedehnt werden. Bei entsprechendenVerhältnissen und Teilnehmervoraussetzungen sind bis zu 10 Viertausender möglich. Eine Tour die Sie begeistern wird.
Foto: Mammut Foto: Mammut
Foto: Mammut, Robert Boesch
sundermann spezialkurse
kleTTerCaMp safeTy Days
11.06.-13.06.2010 euro 199,00
30.07.-01.08.2010 euro 199,00
Teilnehmerzahl: • min-max. 8-16 Personen
anforderungen: • siehe Detailprogramm
leistungen: • Führerhonorar
• Leihausrüstung
• ÜN mit HP im Lager
• Lunchpaket
• Materialtransport zum Gimpelhaus
foToGrafieren in Den DoloMiTen
27.06.-02.07.2010 euro 1.150,00
Teilnehmerzahl: • min-max. 10-12 Personen
anforderungen: • siehe Detailprogramm
leistungen: • Führerhonorar
• 4 x ÜN mit HP im Hotel Posta Zirm
im Doppelzimmer
• 1 x ÜN mit HP auf der Hütte (Lager)
• Begleitung durch einen Bergführer
der Mammut Alpine School
• Begleitung durch die Leica Academy
• Leih-Kameraausrüstung nach Wahl
• Mammut-Leihausrüstung
• Mammut-Leihbekleidung
fotografieren in den DolomitenHoch hinauf ragen die Gipfel des Sella-massives und laden Kletter- und Bergfreunde zu unzähligen Wanderungen auf beeindrucken-den Wegen ein. Von unserem Hotel in Corvara begeben wir uns täglich mit unseren Kameras auf die Jagd nach neuen Motiven. Um mehr Spannung in unser Bildmaterial zu zaubern werden wir uns dazu auch auf leichte draht-seilversicherte Wege begeben. Der Bergführer der Mammut Alpine School macht Sie mit den notwendigen Grundkenntnissen und der dazugehörigen Ausrüstung vertraut.
klettercamp safety DaysUnsere Klettersteigwochenenden bieten Bergsteigern, Bergwanderern und Kletter-steiggehern Wissen und Erfahrung von den Mammut Alpine School Guides aus erster Hand. Als Leihausrüstung stehen Top Produkte zur Verfügung, auf die sich Alpinisten verlassen, und mit denen Sie das ganze Augenmerk auf Ihr Können und neue Erfahrungen legen können. Sicherheit aus der Praxis für die Praxis.
Fotos: Mammut, Robert Boesch
Foto: Mammut
Foto: Mammut
Walken 26infos 30 spezial
Veranstalter: Mammut alpine schoolanmeldung: online oder formular im ladenanmeldebonus: 15,00 euro einkaufsgutscheinund Tshirt Mammut alpine schoolBitte beachten: infos seite 30
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24Unsere Sommerkurse in Kooperation mit der Mammut Alpine School bietet
Wanderungen, Hochtouren, Klettersteige oder Ausbildungscamps für Sportklettern. Es ist für jeden etwas dabei.
kleTTersTeigWoche BrenTa
25.07.-30.07.2010 euro 695,00
Teilnehmerzahl: • min-max. 6-8 Personen
anforderungen: • Trittsicherheit
• Schwindelfreiheit
leistungen: • Führerhonorar
• Leihausrüstung
• Halbpension
• 2x Seilbahnfahrt
zusatzkosten: • Persönliche Ausgaben
• Parkgebühren
alpencross - zu fuss üBer die alpen
15.08.-21.08.2010 euro 675,00
Teilnehmerzahl: • min-max. 8-12 Personen
anforderungen: • Kondition für Tagesetappen
bis zu 7 Stunden
leistungen: • Führerhonorar
• Transfers
• Rucksacktransport
Memminger Hütte und
Braunschweiger Hütte
• Seilbahnen
• Halbpension
• Rückreise nach Oberstdorf
• Hotelübernachtung in Meran
alpencross - zu fuß über die alpenSeit mehr als 25 Jahren gehört der europäische Fernwanderweg E5 zu den Klassikern unter den Alpenüberquerungen. Vom südlichsten DorfDeutschlands führt unsere Route durch die Blumenvielfalt der Allgäuer Alpen, den steilen Bergen der Lechtaler Alpen bis zu den verglet-scherten Gipfeln der Ötztaler Alpen. Vorbei an der Wildspitze und dem nicht weniger bekannten Similaun führt unsere letzte Etappe nach Südtirol, genauer gesagt nach Meran. Am Morgen des letzten Tages bringt uns der Bus wieder zurück nach Oberstdorf.
klettersteigwoche BrentaHier in der Brenta, wo die Klettersteige ihren Ursprung gefunden haben, führen wir Sie in dieser Woche auf atemberaubenden Wegen und Felsbändern über die berühmtesten Steige der Dolomiten. Wege auf denen Geschichte geschrieben wurde. Ausgangspunkt dieser Klettersteigwoche ist der bekannte Skiort Madonna di Campiglio, von wo aus wir zum Rif. Grosté aufbrechen. Von Hütte zu Hütten durchqueren wir dieses Gebiet, das geprägt ist von bizarren Felstürmen, spannenden Felsbändern und imposanten Tiefblicken.
Foto: Mammut, Thomas UlrichFoto: Mammut, Robert Bösch
sundermann spezialkurse
klassische 24-sTunden-Wanderung
10.09.- 11.09.2010 euro 179,00
Teilnehmerzahl: • min. 12 Personen
anforderungen: • siehe Detailprogramm
leistungen: • Bergführerbetreuung
• sämtliche Transfers im Tal
(vom Ausgangspunkt zur Seilbahn)
• alle Verpflegungs- und Getränke-
stationen (Abendessen Gimpelhaus
Verpflegungsstation in Rauht
Frühstück an der Landsberger Hütte)
• Seilbahnfahrt zum Füssener Jöchle
• T-Shirt
zusatzkosten: • Parkgebühr in Tannheim
klassische 24-stunden-WanderungAuch in diesem Jahr gibt es wieder die klassische 24 Stunden Wanderung durch das Tannheimer Tal. Wir, von der Mammut Alpine School, freuen uns schon heute, Sie wieder 24 Stunden auf dieser Tour begleiten zu dürfen. Insgesamt 4 Wegabschnitte mit folgenden Stationen: Tannheim (START) - mit der Seilbahn hinauf zum Füssener Jöchle - Gimpelhaus - Gaicht - Landsberger Hütte - Jubiläumsweg - Vilsalpsee - Tannheim (ZIEL).
Foto: Mammut, Thomas Ulrich
hochtouren- / gletschertrekkingwoche im WallisLeichte Hochtouren mit Durchquerungs-charakter und 4000der Besteigung.Dies ist eine Woche für alpine Genießer!Auf größtenteils einsamen Pfaden in alpinem Ambiente durchqueren wir einen Teil des Wallis von Herbriggen im Zermatt Tal, bis nach Zinal. Die Schwierigkeiten sind moderat, das Gelände aber umso beeindruckender.
hochTouren- und gleTscherTrekkingWoche
01.08.-07.08.2010 euro 570,00
Teilnehmerzahl: • min-max. 5-6 Personen
anforderungen: • siehe Detailprogramm
leistungen: • Führerhonorar
• Leihausrüstung
zusatzkosten: • Übernachtungen und Halb-
pensionen auf der Hütte
ca. CHF 59 pro Person und Tag
• Übernachtungen
und Halbpensionen im
Hotel Bergfreund im Lager
ca. 69 CHF
• Transferkosten ca. 30 CHF
Foto: Mammut, Thomas Ulrich
Foto: Mammut, Thomas Ulrich Foto: Mammut, Thomas Ulrich
infos 30
nordic.walking.schule MünsterVeranstalter: nordic.walking.schule MünsterAnmeldung: online oder formular im LadenBitte beachten: infos seite 30
27Û
26Kursleitung:Peter Geukes, Dipl. sportlehrer
Û
wALKen
Nordic Walking ist eine sanfte Ausdauersportart, die die Muskulatur Ihres gesamten Körpers beansprucht und somit viele positive gesundheitliche Effekte ermöglicht. Allerdings – Nordic Walking will gelernt sein. Mit der falschen Technik bewirkt das schnelle Gehen mit zwei Stöcken wenig.
Die PräVentionsKurseDiese Kurse werden als Maßnahme der Prävention nach §20 SBG V von vielen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Als Kursteilnehmer/in erhalten Sie an allen Kursterminen kostenlos hochwertige Stöcke zur Verfügung gestellt. Auf Wunsch können Sie die Stöcke gegen Zahlung einer Kaution über den gesamten Kurszeitraum auch außerhalb der Kurstermine nutzen.
unser PArtnerDas ProVital Gesundheitszentrum ist ein enger Kooperationspartner und zugleich Schulungssitz der nordic.walking.schule Münster. Die Praxisausbildung findet in der näheren Aaseeumgebung statt.
norDic wALKinG für einsteiGerDiese Kursform ist für Personen gedacht, die noch keine Erfahrungen mit Nordic Walking und gesundheitsorientiertem Ausdauertraining gemacht haben. Sie erlernen die korrekte Nordic Walking Technik und absolvieren Ausdauereinheiten mit niedrigen bis mittleren Intensitäten.
terMine für einsteiGer 2010
Kurs e 10/01, immer montags, vom 08.02.-22.03.2010: 59,- euro
Erster Montag 16.00-18.00 Uhr, danach 6 x montags 16.00-17.00 Uhr
Kurs e 10/02, immer dienstags, vom 20.04.-01.06.2010: 59,- euro
Erster Dienstag 18.00-20.00 Uhr, danach 6 x dienstags 18.00-19.00 Uhr
Kurs e 10/03, immer dienstags, vom 08.06.-20.07.2010: 59,- euro
Erster Dienstag 18.00-20.00 Uhr, danach 6 x dienstags 18.00-19.00 Uhr
Kurs e 10/04, immer montags, vom 30.08.-11.10.2010: 59,- euro
Erster Montag 18.00-20.00 Uhr, danach 6 x montags 18.00-19.00 Uhr
norDic wALKinG für fortGeschritteneSofern Sie bereits leichtes Ausdauertraining, z.B. durch Walken, Joggen o.a., betrieben haben, aber noch keine Kentnisse im Nordic Walking haben, empfehlen wir Ihnen diese Kursform. Sie erlernen die richtige Nordic Walking Technik und absolvieren verschiedene Ausdauertrainings-formen in mittleren Intensitäten.
inDiViDuAL unterrichtFalls Sie das Nordic Walking als Einzelperson oder in Kleingruppen individueller erlernen möchten, können wir spezielle Einführungs-formen Ihren Wünschen entsprechend zusam-menstellen. NEU! Technikschulung mit Hilfe von Videoanalysen. Preis nach Absprache. Dieses Angebot wird nicht von Krankenkassen bezuschusst.
GruPPenKurseNeben den fest terminierten Kursen können Sie mit selbst organisierten Gruppen ab 6 Personen (Familie / Freunde / Vereine / Betriebssport usw.) gerne mit uns Kurse nach Ihren Terminwünschen absprechen. Die Kursinhalte besprechen wir ebenfalls mit Ihnen gemeinsam. Preis nach Absprache.Die Kurskosten können ggf. von Krankenkassen bezuschusst werden.
Großes Foto: Deuter, Birgit Gelder; kleine Fotos: Leki
terMine für fortGeschrittene 2010
Kurs f 10/01 immer donnerstags,
vom 10.06.-22.07.2010: 89,- euro
7 x donnerstags 18.00-19.30 Uhr
Kurs f 10/02 immer dienstags,
vom 07.09.-19.10.2010: 89,- euro
7 x dienstags 18.00-19.30 Uhr
termine kostenlose nordic
walkingtreffsseite 11
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Termin-Übersicht 2928Termine
monaT / jahr daTum veransTalTung bereich seiTe
juni 2010 12.06.-13.06. VHS-Sportkletterkurs Vorstieg 1 Klettern 04/05
16.06. 10. Leonardo-Campus-Run Laufen 10/11
19.06. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
19.06.-20.06. VHS-Sportkletterkurs Toprope 3 Klettern 04/05
20.06. VHS-Grundkurs Klettersteig 4 Klettern 04/05
20.06. Klettersteigschnuppern Klettern 06/07
26.06.-27.06. VHS-Sportkletterkurs Vorstieg 2 Klettern 04/05
27.06. Ultraschwimmen im Hafen Laufen 10/11
27.06.-02.07. Fotografieren in den Dolomiten Spezial 22/23
juli 2010 01.07.-04.07. Kletterkurs Advanced - 4 Tage alpin Spezial 22/23
03.07. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
03.07.-04.07. VHS-Sportkletterkurs Vorstieg 3 Klettern 04/05
04.07. Brooks City Run Laufen 10/11
11.07.-17.07. 4000er Gipfelsammler Spezial 22/23
17.07. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
18.07. Sparda-Münster City Triathlon Laufen 10/11
25.07.-30.07. Klettersteigwoche Brenta Spezial 24/25
30.07.-01.08. Klettercamp Safety Days Spezial 22/23
augusT 2010 01.08.-07.08. Hochtouren- und Gletschertrekkingwoche Spezial 24/25
07.08. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
15.08.-21.08. Alpencross – zu Fuß über die Alpen Spezial 24/25
21.08. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
22.08. 2. Hiltruper Halbmarathon Laufen 10/11
30.08.-11.10. Einsteigerkurs 10/04 Nordic Walking Walken 26/27
sepTember 2010 04.09. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
05.09. VHS-Grundkurs Klettersteig 5 Klettern 04/05
05.09. Klettersteigschnuppern Klettern 06/07
07.09.-19.10. Fortgeschrittenenkurs 10/02 Nordic Walking Walken 26/27
10.09.-11.09. Klassische 24-Stunden-Wanderung Spezial 24/25
12.09. Volksbank Münster Marathon Laufen 10/11
18.09. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
okTober 2010 02.10. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
03.10. Sparkassen Münsterland Giro 2010 Laufen 10/11
16.10. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
26.10.-01.11. Athen-Jubiläumsmarathon Laufen 14/15
29.10.-01.11. Athen-Jubiläumsmarathon Laufen 14/15
november 2010
06.11. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
20.11. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
27.11. 21. Advents-Aaseelauf Laufen 10/11
dezember 2010 04.12. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
18.12. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
monaT / jahr daTum veransTalTung bereich seiTe
dezember 2009 04.12. E.O.F.T. 09/10
05.12. Steinfurter Nikolauslauf / Winterlaufserie Laufen 12/13
11.12. Film Preview Nanga Parbat
31.12. 21. Galeria Kaufhof Silvesterlauf Laufen 10/11
januar 2010
10.01. Steinfurter Crosslauf / Winterlaufserie Laufen 12/13
16.01. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
22.01.-24.01. Schneeschuhwochenende Spezial 20/21
februar 2010 06.02. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
08.02.-22.03. Einsteigerkurs 10/01 Nordic Walking Walken 26/27
13.02.-20.02. Runner‘s World Camp 1 Laufen 14/15
20.02.-27.02. Runner‘s World Camp 2 Laufen 14/15
20.02. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
24.02.-03.03. Laufreise Malta Laufen 14/15
27.02.-06.03. Runner‘s World Camp 3 Laufen 14/15
28.02. ESV Crosslauf, ESV Stadion Laufen 10/11
märz 2010 06.03. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
06.03.-07.03. Igluwochenende im Allgäu Spezial 20/21
06.03.-13.03. Runner‘s World Camp 4 Laufen 14/15
13.03. 15. TUJA-Strassenlauf Laufen 10/11
13.03.-22.03. Runner‘s World Camp / Laufwoche Laufen 14/15
19.03.-21.03. E.O.F.T. Snow & Safety Camp Spezial 20/21
20.03. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
28.03.-04.04. Norwegen-Skitourenreise Spezial 20/21
april 2010 03.04. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
17.04. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
18.04. Rund um den Allwetterzoo Laufen 10/11
20.04.-01.06. Einsteigerkurs 10/02 Nordic Walking Walken 26/27
25.04. VHS-Grundkurs Klettersteig 1 Klettern 04/05
25.04. Klettersteigschnuppern Klettern 06/07
mai 2010 07.05.-09.05 Gutsmuths-Rennsteiglauf Laufen 14/15
15.05. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
16.05. VHS-Grundkurs Klettersteig 2 Klettern 04/05
16.05. Klettersteigschnuppern Klettern 06/07
29.05.-30.05. VHS-Sportkletterkurs Toprope 1 Klettern 04/05
30.05. VHS-Grundkurs Klettersteig 3 Klettern 04/05
30.05. Klettersteigschnuppern Klettern 06/07
juni 2010 05.06. Kostenloser Lauftreff Laufen/Walken 10/11
05.06.-06.06. VHS-Sportkletterkurs Toprope 2 Klettern 04/05
08.06.-20.07. Einsteigerkurs 10/03 Nordic Walking Walken 26/27
10.06.-22.07. Fortgeschrittenenkurs 10/01 Nordic Walking Walken 26/27
11.06.-13.06. Klettercamp Safety Days Spezial 22/23
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LO_3956 Anzeige Vajolet-148x210.indd 1 14.10.09 11:56
Wichtige informationen 30kletterkurse der vhs-kletterschuleVeranstalter der Kletterkurse ist die VHS-Ibbenbüren. Die Anmeldung erfolgt entweder direkt bei der VHS-Ibbenbüren, bei uns im Laden oder über die Homepage www.bergsportsundermann.de. Es gelten die AGBs der VHS Ibbenbüren. Diese erhalten Sie mit dem Anmeldeformular oder auf unserer Homepage. Die Kletterausrüstung wird für diese Kurse gestellt. Sie haben nur für die persönliche Ausrüstung Sorge zu tragen, wetterangepasste Kleidung, Schuhwerk und Verpflegung. Diese Kurse beinhalten keine Übernachtungen und Verpflegungskosten.
klettersteigschnuppernVeranstalter ist die Bergsport Sundermann GmbH. Die Anmeldung er-folgt entweder über die Homepage www.bergsportsundermann.de oder im Laden. Die Klettersteigausrüstung wird für diese Veranstaltung gestellt. Sie haben nur für die persönliche Ausrüstung Sorge zu tra-gen, wetterangepasste Kleidung, Schuhwerk und Verpflegung. Diese Veranstaltung soll an die Materie heranführen, ist aber kein Kurs, der ausreichende Kenntnisse für selbstständige Touren vermittelt
lauftreffsDie angebotenen Lauftreffs sind unentgeldliche Serviceleistungen der Firma Bergsport Sundermann GmbH. Anmeldungen sind nicht erforderlich. Es besteht kein rechtlicher Anspruch auf Durchführung.
nordicwalkingtreffs, nordicwalkingkurseVeranstalter für die Nordicwalkingkurse ist die nordic.walking.schule Münster. Die Anmeldung erfolgt entweder über die Homepage www.bergsportsundermann.de oder im Laden. Die Nordicwalking-stöcke werden in den Kursen leihweise zur Verfügung gestellt.
laufreisenVeranstalter der Laufreisen ist die Firma Grosse Coosmann Sportreisen GmbH. Die Anmeldung erfolgt entweder über unsere Homepage www.bergsportsundermann.de oder bei uns im Laden. Es gelten die AGBs der Grosse Coosmann Sportreisen GmbH. Diese erhalten Sie mit dem Anmeldeformular oder bei uns auf der Homepage. Bitte vergewissern Sie sich konkret, welche Leistungen im Reisepreis enthalten sind.
eventpaket rennsteiglaufVeranstalter des Eventpaketes Rennsteiglauf ist die INTERSPORT Deutschlang eG. Die näheren Bestimmungen hierzu regelt das Anmeldeformular.
mammut alpine schoolVeranstalter aller Kurse ist die Mammut Alpine School. Die
Anmeldung erfolgt entweder über unsere Homepage www.berg-sportsundermann.de oder im Laden. Es gelten die AGBs der Mammut Alpine School. Diese erhalten Sie mit dem Anmeldeformular oder bei uns auf der Homepage. Bitte vergewissern Sie sich konkret welche Leistungen im Reisepreis enthalten sind.
beratung und anmeldungSollten sie Zweifel haben, ob die Tour, die Sie sich auswählten, wirklich zu Ihnen passt, so beraten wir Sie im Laden, aber auch telefonisch sehr gerne. Der Kunde bietet dem jeweiligen Reisever-anstalter den Abschluss eines Reisevertrages verbindlich an. Bei einer Anmeldung für mehrere Reiseteilnehmer haftet der Anmelder neben diesen Teilnehmern für deren vertragliche Verpflichtungen wie für seine eigenen, sofern er dies ausdrücklich und gesondert erklärt hat. Der Vertrag kommt mit der Annahme durch den jewei-ligen Veranstalter zustande. Der Kunde erhält mit - oder unverzüg-lich nach - Vertragsabschluß eine schriftliche Reisebestätigung mit den entsprechenden Reiseunterlagen, falls er diese nicht schon vorab als Information bekommen hat. Wegen Quartierreservierung bitten wir um möglichst frühzeitige Anmeldung.
anreiseFür jede Tour bekommen Sie eine gesonderte Anfahrtsbeschreibung mit genauen Treffpunkt und Handynummer des Ansprechpartners. Gerne versuchen wir ihnen auf Wunsch eine Mitfahrgelegenheit innerhalb der Kursteilnehmer zu vermitteln.
reiserücktrittsversicherung / krankheit Wir empfehlen grundsätzlich den Abschluss einer Reiserücktrittsver-sicherung, wenn sie nicht sowieso im Reisepreis enthalten ist. Näheres regeln auch hier die Bestimmungen der Veranstalter.
versicherungEs gelten die Haftungsbestimmungen des jeweiligen Veranstalters. Die Details sind in den AGBs der Veranstalter nachzulesen.
Teilnahmevoraussetzungen – Wer kann teilnehmen?An unseren angebotenen Kursen, Reisen und Treffs kann jeder teil-nehmen, der gesund, den in unseren Reisebeschreibungen genann-ten Anforderungen gewachsen, wie auch entsprechend ausgerüstet ist. Jeder Teilnehmer nimmt auf eigene Gefahr teil. Details regeln die AGBs des jeweiligen Veranstalters. Im Zweifelsfall raten wir zu einer ärztlichen Konsultation im Vorfeld. Unser sportmedizinischer Partner im Bereich Leistungsdiagnostik, Trainingsplanung, Reise- und Tropenmedizin sowie Höhenmedizin ist das Zentrum für Sportmedizin in Münster, www.zfs-muenster.de.
ihre ansprechparTner bei sundermann fÜr alle veransTalTungen
Andreas Meierle Andreas Sauer Arno Zubrägel Dirk Sundermann Hermann GoerdesFotos: Sebastian Kessler
Foto
graf
Rob
ert
Bös
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Jede Tour erzählt eine Geschichte.Werde ein Teil davon.Die Mammut Alpine School bietet Dir auf ausgewählten Touren die Möglichkeit Mammut-Produkte unter kompetenter Anleitung im Gebirge zu testen. Werde jetzt auf unserer neuen Website ein Teil von uns: www.mammut-alpineschool.ch/sundermann
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Website
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