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SIN EXCUSAS
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DE QUE TRATA ? ESTE BLOG SE CREO PARA LAS
PERSONAS QUE QUIERAN CAMBIAR SU ESTILO DE VIDA A UNO MAS SALUDABLE.
AQUÍ ENCONTRARAS TIPS SOBRE :*ALIMENTACIÓN*EJERCICIO FÍSICO*MOTIVACIÓN
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ESTA DISEÑADO PARA MEJORAR!
MI BLOG TIENE EL PROPOSITO SE SER UN TIPO DE GUIA PARA LAS PERSONAS QUE DESEEN COMENZAR O MEJORAR SUS HABITOS ALIMENTICIOS O ENTRENAMIENTO FISICO
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Serás capaz de seguir estos simples pasos , y con disciplina se volverán en parte de ti
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alimentación Es la clave para
conseguir el cuerpo ideal Es el 70% para conseguir
los resultados físicos deseados
Es vital para prevenir enfermedades y tener una buena salud
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ejercicio En el 30% para conseguir los resultados
fisicos deseados Previene enfermedades Liberas toxinas Eres mas feliz Ganas masa muscular y pierdes grasa
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Puedes encontrar… En mi blog también encontraras
alternativas diferentes para hacer ejercicio , como deportes que ayudan al funcionamiento cardiovascular ,baile , artes marciales ,y muchos mas que veras en el blog
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recetas Cuando te acaben las ideas para preparar
comida sana , en mi blog encontraras recetas que además de ser saludables son deliciosas
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Datos curiosos Podras enterarte de los datos mas
curiosos sobre alimentos y ejercicios .
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Para enterarte mas sobre como tener una vida saludable ,visita mi blog !