Il sistema muscolare
Tipi di muscoli
• Scheletrici (volontari e striati)
• Cardiaco (involontari ma striato)
• Lisci (involontari)
Principali muscoli scheletrici
L’organizzazione del muscolo scheletrico
• Fibre muscolari (sono cellule raccolte in fasci) rivestite da tessuto connettivo che alle estremità si fonde e forma il tendine
Tipi di muscoli
• Agonisti: realizzano l’azione• Antagonisti: svolgono l’azione opposta degli agonisti• Sinergici: concorrono alla realizzazione di un’azione
Azioni dei muscoli
• Azione principale• Azione secondaria• Azione di neutralizzazione
a: presa a pollici in fuori (o supinata) b: presa con i pollici in dentro (o pronata)
La fibra muscolare
• Membrana cellulare (sarcolemma)• Liquido cellulare (sarcoplasma)• Filamenti proteici (miofibrille): actina e miosina• Unità funzionale del muscolo scheletrico: sarcomero
Tipi di fibre muscolari
• Fibre tipo I, lente o ST (Slow Twitch), rosse• Fibre tipo II, veloci o FT (Fast Twitch), bianche o pallide: - a concentrazione rapida resistenti alla fatica (IIa) - a concentrazione rapida molto affaticabili (IIb) - a concentrazione rapida (IIc)
La concentrazione muscolare
• Concentrazione isometrica o statica• Concentrazione concentrica• Concentrazione eccentrica
La graduazione della forza
• Reclutamento spaziale• Reclutamento temporale
Il ciclo stiramento accorciamento
È la particolare proprietà del muscolo di immagazzinare e restituire energia elastica
• Tendini (70%)
• Componente contrattile del muscolo (30%)
I muscoli 1
Muscoli 2
Muscoli 3
Scala di gravità degli infortuni