Download - Revista VI Fitness Week
2 ABRIL – SÁBADO
20h30 - Aula de Zumba Solidário
4 ABRIL - SEGUNDA-FEIRA
10h30 – Abertura da Fitness Week (Local: Auditório)
18h – Mesa Redonda
18h-19h30 - Debate sobre perda de peso com convidados
do programa Peso Pesado e os seus treinadores
19h30-21h - Debate sobre processo de preparação no
mundo do body building
5 ABRIL - TERÇA-FEIRA
18h – Workshops
19h-20h30 – Vendas de Personal Training no Mercado do
Fitness Atual e Global
20h30-22h – Captação de clientes
6ABRIL - QUARTA-FEIRA
Maratona de Cycling
8 ABRIL - SEXTA-FEIRA
16h – Workshops
16h-17h30 – Nutrição e Prescrição de Exercício na
Perda de Peso
17h30-19h – Prevenção de Lesão no CrossFit
19h-20h30 – Kooby Team - Como um Personal Trainer
pode vencer nas redes sociais
9 E 10 ABRIL - SÁBADO E DOMINGO
10h - Início da VI Convenção de Fitness da ESDRM
10h - Abertura da I Feira de Desporto e Saúde
Mónica Cunha
Licenciatura em Desporto Condição Física e Saúde; Instrutora Manz Lesmills @BODY ATTACK Equipa Nacional Lesmills MANZ .
Cristiano Morais
Licenciatura Desporto e Educação Física ISMAI; Curso Profissional Musculação e Cardiofitness CEFAD; Instrutor MANZ LesMills @BODYJAM @BODYCOMBAT @JUMP@BODYATTACK @BODYPUMP @ZUMBA Equipa Nacional Lesmills MANZ; Instrutor MANZ Revelação do Ano 2015.
David Grácio Licenciatura em Desporto Bem-Estar na Escola Superior de Educação e Ciências Sociais – Instituto Politécnico de Leiria; Instrutor/PT desde 2012.
Mafalda Prates, Erina Martins, Joana
Marinho, Pedro Cerdeira, Ricardo Peixe e
Cláudio Silva
Todos, malucos, todos profissionais na área da
Educação Física e Desporto, e todos com um
carisma inigualável, irão apresentar uma Master
classe , cheia de alegria e com muita paixão.
Joana Freitas, Daniela Vieira, Ana Fernandes Joana Freitas: Licenciada em Desporto, Condição Física e Saúde pela ESDRM; Mestranda em Exercício e Saúde pela FMH Formações relacionadas: Pilates MAT 1; Stretching Global Ativo; Daniela Vieira: Licenciada em Desporto e Bem-estar pela ESECS; Formações: Corpo e Mente; Ana Fernandes: Licencianda de Desporto e Bem-estar pela ESECS; Formações: Pilates MAT 1; Corpo e
Mente.
Orlanda Máximo
Licenciatura Dança na FMH; Criadora do projeto Fitness Friends;
Coordenadora aulas de grupo da Jazzy.
António Augusto Silva
Licenciatura em Educação Física pela FMH; Criador do projeto Fitness Friends;
Coordenador aulas de grupo da Jazzy.
Afonso Anselmo Assunção
Finalista do curso de Desporto, Condição Física e Saúde; Estagiário no Ginásio Equinow nas Olaias; Experiência em Step.
Isabel Vieira
Doutoranda em Ciências do Desporto (UBI);
Mestre em Atividade Física em Populações Especiais
(ESDRM);
Licenciada em Desporto, variante de Condição Física
(ESDRM);
Licenciada em Desporto, Animação Desportiva,
Recreação e Lazer (ESDRM);
Docente na ESDRM.
Liliana Ramos
Doutoranda em Ciências dos Desporto (UBI);
Mestre em Ensino de Educação Física nos Ensinos
Básico e Secundário (FCDEF-Coimbra);
Pós-graduada em Desporto, com especialização em
Condição Física e Saúde (ESDRM);
Licenciada em Desporto, variante de Condição Física
(ESDRM).
Elite Fitness
Equipa de Personal life coaches Licenciados e formados na área do exercício.
Margarida Martins
Fundadora, coreografa e bailarina das Egzit;
Licenciada em Ciências do Desporto pela FMH;
Mestrada em Ensino Básico e Secundário de
Educação Física;
Frequentou o Curso “ST888” na Dance Xpressionz
na Jamaica.
Nelson Canelas
Instrutor fitness internacional (european register of exercise professionals) EQF level 3; Holmes Academy Personal Trainer e Group Trainer;
Trabalha em GO-FIT Portugal.
Fausto Bellucci
Vencedor do Got Talent Portugal;
Bailarino nos MTV Europe Music Awards;
Bailarino da Nelly Furtado, Gorillaz;
Top 6 no Achas que sabes dançar;
Jukebox crew (crew oficial do palco streetdance- rock in
rio).
FitSalvador - Mauro Montemor
Licenciatura Desporto, IPBeja;
HIIT Expert;
International L-1 CrossFit Certification Attendence ;
CrossFit Judges Course.
Filipe Polónia
Licenciado em Desporto, Condição Física e Saúde
na ESDRM;
Docente convidado da ESDRM;
Instrutor/PT Elite Fitness.
FitSalvador - Justino Pereira
Licenciatura Desporto, IPBeja;
HIIT Expert;
Curso de Especialização em Treino com Bola Suiça;
Cross Training Specialist ;
International L-1 CrossFit Certification.
Attendence ;
Dipanda Licenciado em Desporto, ESDRM – Treino Desportivo Alto Rendimento; Group Personal Trainer Coordinator no Fitness Hut desde 2011; Responsável máximo pelo Departamento de Treino/Personal Training, da Fitness Hut, SA; Director Técnico no Fitness Hut, SA – Actualidade; Personal Trainer – 2004 até à actualidade; Professor na Holmes Place Training Academy – 2006 a 2010.
Juan Hernandez Licenciado em Gestão do Desporto pela Faculdade de Motricidade Humana (FMH) e Instituto Superior de Gestão (ISEG); Personal Trainer desde 2008; Fitness Manager de 2009 a 2014 no Holmes Place do Dolce Vita Tejo; PT Coordinator Support da Empresa Fitness Hut, com a função de Recrutamento, Gestão e Formação de
Personal Trainers em toda a cadeia Fitness Hut.
Fitness Tribe
Empresa com soluções inovadoras para o mercado de Fitness atual e que disponibiliza produtos/serviços que acompanha Profissionais de Fitness & Gyms e Health Clubs
Flávio Lima Licenciado em Despoto, Condição Física e Saúde; Pós Graduado em Marketing no Fitness; Mestrado em Gestão e Direção no Desporto; Formação avançada de Nutrição Desportva e Nutrigenómica; IHP Funcional Trainer; PT Coordinator Fitness Hut.
André Dias
Licenciado em Educação Física e Desporto - Instituto Superior de Ciências Educativas; Crossfit Level 1 Trainer ; Instrutor Foundation Training (CEF); Técnico de Exercício Físico e Personal Trainer Club Clínica das Conchas.
Cristiano Viegas
Co-founder da Koobby. Possui mais de 8 anos em consultoria estratégica, atuando nos sectores público, privado e organizações sociais. Já criou várias startups e é mentor de várias outras em diversos programas de incubação e aceleração de empresas. Presentemente é Doutorando em Gestão na NOVA SBE, na vertente de marketing e empreendedorismo
Pedro Miranda Co-founder da Koobby. Licenciado em Educação Física e Pós-graduado em Exercício e Saúde pela ESDRM. Após 14 anos de experiência na área da gestão em Fitness e Personal Training, decidiu iniciar a sua actividade de empreendedor, colaborando em diversos projectos. Os seus conhecimentos sobre o mercado do Fitness e Saúde foram determinantes para o nascimento da Koobby.
Mauro Coelho Licenciado em desporto; Certificação internacional em nutrição desportiva; Preparador de atletas desde 2013; Atleta de culturismo; Formação em Bodypump, step, cycling; Proprietário de uma loja de suplementos e
responsável pela MHD;
Sabina Garstea Atleta bikini fitness IFBB Portugal; Competições: Taça Carlos rebolo 2015 Bikini fitness Juniores top 3; Taça Carlos rebolo 2015 bikini fitness até 1.59m top 6.
Rui Barros
Durante os anos de 1998/1999 foi Reebok Master
trainer. Especializou-se no serviço Personal Trainer
em 1997 na Holanda. Licenciou-se em Educação
Física pela Universidade Lusófona. Atualmente
trabalha no Clube VII em Lisboa.
Participou como treinador no programa Biggest
Loser realizado em Portugal.
Pedro Correia
Licenciado em Educação Física e Desporto pela
Universidade Lusófona;
Mestrando em Treino Desportivo, com especialização
em Treino de Alto Rendimento;
Atualmente é Personal Trainer e Fitness Manager
Trainee no Holmes Place, e foi coordenador do
Programa Peso Vital.
Participou como treinador no programa Peso Pesado
VENDAS EM PERSONAL TRAINING E MODELO DE NEGÓCIO EM ECONOMIA DE MERCADO LIVRE
Dipanda Silva e Juan Hernandez
Terça-Feira 5| 19h – 20h30
Aqui vais perceber como aumentar e melhorar as tuas vendas no Personal Training e quais as novas tendências do mercado do PT.
CAPTAÇÃO DE CLIENTES
Fitness Tribe
Terça-Feira 5| 20h30 – 22h
Esta empresa é especialista em estratégias de captação de clientes e neste workshop vais aprender como aplicá-las na prática e no mercado de trabalho.
NUTRIÇÃO E PRESCRIÇÃO DE EXERCÍCIO NA PERDA DE PESO
Flávio Lima
Sexta-Feira 8| 16h-17h30
Nesta palestra vais aprender como podes aliar o exercício e a nutrição na manipulação da composição corporal na perda de peso.
PREVENÇÃO DE LESÕES NO CROSSFIT
André Dias
Sexta-Feira 8| 17h30 – 19h
Existem muitos estereótipos em relação ao crossfit. Neste workshop vais perceber quais são os riscos reais da prática do CrossFit e como os podes prevenir.
Como um Personal Trainer pode vencer nas redes sociais
Team Koobby
Sexta-Feira 8| 19h-20h30
A Koobby é uma plataforma online para a descoberta e reserva de treinos e experiências de bem-estar. Neste workshop poderás aprender dicas e métodos para usares as redes sociais no teu serviço de treino personalizado.
DEBATE SOBRE PERDA DE PESO COM CONVIDADOS DO PROGRAMA PESO PESADO E OS SEUS TREINADORES
Segunda-Feira 4| 18h-19h30
Nesta mesa redonda vais poder tirar todas as tuas dúvidas sobre o processo de perda de peso e terás profissionais qualificados dispostos a partilhar os seus conhecimentos e experiência contigo.
DEBATE SOBRE PROCESSO DE PREPARAÇÃO NO MUNDO DO BODY BUILDING
Segunda-Feira 4| 19h30h-21h
Nesta mesa aberta vais poder tirar todas as tuas dúvidas sobre o processo de preparação de um atleta para uma competição de bodybuilding. Tanto os preparadores físicos como os atletas irão partilhar contigo a sua experiência e todo o processo necessário desde o início até à competição.
HORAS 9 ABRIL 10 ABRIL
10h-11h CROSSTRAINING
Filipe Polónia
JUMP Mónica Cunha e Cristiano
Morais
11h-12h HIP-HOP
Fausto Bellucci
AERODANCE Isabel Vieira e Liliana
Ramos
12h-13h FITHIRT
FitSalvador CROSSTRAINING Nelson Canelas
13h-14h RAGGA
Margarida Martins Almoço
14h-15h CIRCLE STEP
Orlanda Máximo e António Silva BODY JAM
Cristiano Morais
15h-16h BODY AND MIND
Joana Freitas, Daniela Vieira, Ana Fernandes
INVICTUS Elite Fitness
16h-17h 3B – BumBumBrasil
Equipa 3B AEROSTEP
Afonso Anselmo
17h-18h BODY COMBAT
David Grácio ZUMBA
Nelson Canelas
Em processo de
credenciamento
pelo IPDJ
ALUNOS EX ALUNOS/ESTUDANTES OUTROS
Masters 1 dia 10 15 20 Masters 2 dias 17.5 22 25
Zumba ou BodyCombat 3
Cycling (3 por equipa) 1 Por pessoa
Workshop 3 4 5 PACKS
Pack terça ou sexta WS 5 7 9
Todos WS 10 12 15 Livre-trânsito Fitness Week 25 30 35
1ª FEIRA DE DESPORTO E SAÚDE
ENTRADA GRÁTIS