-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
1/17
PEMERIKSAAN PRA PARTISIPASI DAN
PENILAIAN KELAYAKAN RESIKO
DALAM BEROLAHRAGA
dr. Rusyidiah Arby S.Ked
BALAI KESEHATAN OLAHRAGA MASYARAKAT
PROVINSI SULAESI SELATAN
Dalam Rangka Pelatihan
Pengukuran Kebugaran Jasmani
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
2/17
PRAPARTISIPASI
Metode yang digunakanuntuk memeriksa status
kesehatan individu sebelum
memulai program latihan
fisik
Menjamin keselamatan
& kejadian cedera saat
latihan fisik dilakukan
PENGERTIAN
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
3/17
TUJUAN
1 mengidentifikasi individu dgn kondisi medis yang tidak
dii!inkan program latihan fisik
" Mengidentifikasi individu yang memiliki gangguan
medis#penyakit sehingga dibutuhkan penga$asan
% Mengidentifikasi individu yang memiliki peningkatan
resiko penyakit disebabkan oleh umur gejala & faktor
lain sehingga membutuhkan pemeriksaan medis
lanjutan & pemeriksaan kebugaran sebelum memulai
program latihan atau peningkatan dosis latihan' Mengidentifikasi individu yang berkebutuhan khusus
yang mempengaruhi pemeriksaan kebugaran &
program latihan fisik
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
4/17
()M)*+,-AAN (*A.(A*T+-+(A-+
1. Physical Activity Readliness Questionnaire
/(A*.0 2 metode pemeriksaan yg ringkas mudah
& dpt disii sendiri oleh individu yang hendak
memulai program latihan fisik" (A*.0 direkomendasikan u# digunakan pada
situasi masal /perlombaan terbuka atau situasi
tidak ada dokter
% Terdiri atas 3 pertanyaan yg dpt mengidentifikasi
dgn cepat memiliki faktor risiko atau membutuhkanpemeriksaan medis lanjutan sebelum latihan fisik
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
5/17
(A*.0 AN4 56U T)-TPHISICAL ACTIVITY READINESS QUISIONARE
NO. !a"aba# A#a$#esis
15a
tidak
apakah anda pernah dinyatakan doktermengidap penyakit jantung dan
membatasi aktivitas fisik kecuali atasrekomendasi dokter7
"(ernahkah anda merasakan nyeri dadapada saat melakukan aktivitas fisik7
%(ernahkan anda merasakan nyeri dadasaat T+4A, melakukan aktivitas fisik
dalam 1 bulan terakhir7
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
6/17
(A*.0 AN4 56U T)-TPHISICAL ACTIVITY READINESS QUISIONARE
NO !a"aba# A#a$#esis
' 5A T+4A,
(ernahkah anda kehilangankeseimbangan karena rasa pusing
atau anda kehilangankesadaran#pingsan7
8
Apakah anda mempunyai masalahtulang atau persendiaan yang menjadi
lebih parah jika anda melakukanaktivitas fisik 7
9 Apakah anda saat ini sedang dalampengobatan #minum obat untuk
hipertensi atau penyakit jantung7
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
7/17
(A*.0 AN4 56U T)-TPHISICAL ACTIVITY READINESS QUISIONARE
NO !AABAN A#a$#esis
3 5a Tidak
-elain yang telah disebutkanapakah ada alasan#kondisi lainsehingga anda tidak boleh atau
harus membatasi aktivitas fisik7
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
8/17
+nterpretasi :asil (engisian (A*.0
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
9/17
(enilaian Aktifitas ;isik
1.Sedentery2.Aktif
Metode (enilaian 2
1(elaporan sendiri oleh individu
/kuesioner diary dan buku log" pengukuran obyektif /monitor denyut
nadi Accelerometer (edometer
% +ndirect ater
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
10/17
Ke%era#&a# Pe#ya'i%(?(enyakit kardiovaskular 2 penyakit jantung koroner dan penyakit jantung lainnya
stroke hipertensi? (enyakit paru 2 asma dan penyakit paru lain
? -indrom metabolik 2 kumpulan gejala penyakit yang meningkatkan resiko (enyakit Jantung -troke dan 4iabetes Melitus
)a'%*r Resi'* Pe#ya'i% !a#%u#& K*r*#er • Perokok• Riwayat Keluarga dengan Penyakit Jantung• LDL >130) 1
• !i"erten#i• $angguan %oleran#i $luko#a &>110 'g(dL)• *e#ity &+,- >30)• Sedentary life#tyle• !DL > 0 'g(dl / 1
Ge+a,a a%au Ta#da Pe#ya'i% !a#%u#&•
yeri dadaAS,/AD/Ri#k/ator ,odi4ed.do5• afa# "endek (#ulit nafa# "ada akti6ita# ringan• Pu#ing(kliyengan• afa# "endek(#ulit nafa# "ada #aat *er*aring• 7de' "ergelangan kaki• +erde*ar/de*ar atau adi e"at &nadi i#tira8at 9 1005('enit)•
Klaudika#io -nter'iten• Kelela8an(fatig "ada akti6ita# *ia#a
1@
()N+=A+AN ;A,T6* *+-+,6
http://var/www/apps/conversion/tmp/scratch_4/ACSM-CAD-Risk-Factor%20Modified.docxhttp://var/www/apps/conversion/tmp/scratch_4/ACSM-CAD-Risk-Factor%20Modified.docxhttp://var/www/apps/conversion/tmp/scratch_4/ACSM-CAD-Risk-Factor%20Modified.docx
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
11/17
;aktor *isiko (enyakit ,ardiovaskuler
Positive Risk Factors
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
12/17
Lanutan!!
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
13/17
"egative Risk Factors
O%her Ris' )a-%*rs RISK / SUPERVISION
? (regnancy
? Musculoskeletal problems that limit physicalactivity?
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
14/17
S%ra%i0i'asi Risi'* Pe#ya'i%
KLASI)IKASI KRITERIA
*esiko *endah/Apparently :ealthy
,lien sehat tanpa keluhan dengantidak mempunyai lebih dari 1 faktorresiko penyakit jantung koroner
*esiko -edang
/+ncreased *isk
,lien yang memiliki B " faktor resiko
penyakit jantung koroner atau laki.lakiberumur B '8 tahun dan perempuanberumur B 81 tahun
*esiko tinggi
/ signs or symptoms ofcardiac desease andkno$n desease
Cejala atau tanda penyakit jantung
individu mempunyai penyakit 2? kardiovaskular ? paru? sindrom metabolik
1'
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
15/17
()*T+MDANCAN (*6C*AM =AT+:AN
Risi'*re#dah
Risi'*seda#&
Risi'*%i#&&i
Memerlukan pemeriksaan medislanjutan sebelum memulai programlatihan fisik intensitas rendah & sedang
Tidak Tidak 5a
Memerlukan pemeriksaan medislanjutan sebelum memulai program
latihan fisik intensitas tinggi
Tidak Tidak 5a
4iperlukan penga$asan
Tidak
Diasanhyadiperlukan
tergantung darialasan mengapa
masuk dalamkategori ini
5a
Jenis penga$asan yang diperlukanTidak
diperlukan+nstruktur
olahraga terlatih4okterterlatih
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
16/17
A=U* (*6C*AM =AT+:AN ;+-+,
(A*.0+nformed
-
8/17/2019 Pra Partisipasi Dan Penilaian Kelayakan Resiko Dalam
17/17
TERIMA KASIH
1AYO BERGERAKUNTUK SEHAT DAN BUGAR2