Download - Ppt i like monday
THANK GODIT'S
MONDAY
Created by :NURJANAH
44211110037
8 Tips Agar Bersemangat di
Hari SeninSetelah menikmati weekend yang santai,kembali memulai rutinitas di hari Senin seringkali terasa berat.
Belum lagi, semua orang seakan punya urusan penting di hari Senin yang otomatis membuat kondisi jalanan tak bersahabat, kalau sudah begini,mood bisa drop seharian.
Daripada muka bertekuk, lebih baik buat hari Senin lebih ceria dan bersemangat :D
1. Rileks
Memaksimalkan waktu beristirahat di akhir pekan akan mengembalikan kekuatan dan kesegaran tubuh saat kita mesti bangun kembali di Senin pagi.Usahakan bangun tepat waktu agar tidak terburu-buru menyiapkan diri, jika memungkinkan lakukan olahraga ringan untuk membangkitkan mood
2. Pilih Baju Favorit
Salah satu pembangkit
semangat di hari Senin adalah
pakaian yg kita kenakan. Pilihlah
baju dengan warna-warna cerah untuk
membangkitkan semangat.
3. Hilangkan Kantuk
Pilih air dingin untuk mandi pagi. Sentuhan air dingin akan membuat kulit terasa segar. Setelah itu, anda bisa memilih kopi sebagai teman di pagi hari. Jika tak suka kopi, teh bisa menjadi pilihan lain
4. Sarapan Sehat
Sarapan sehat di pagi hari akan meningkatkan
energi, membantu otak berpikir jernih dan menyuntikkan
energi positif. Memulai hari dengan perut kosong justru dapat meningkatkan asam lambung dan berdampak pada
kinerja kantor
5. Berangkat Kerja Lebih Pagi
Mengingat lalu lintas pada hari Senin sangat padat ada baiknya berangkat kerja minimal
setengah jam lebih pagi. Selain dapat menghindari kemacetan lalu lintas yang bikin stress, kita pun bisa tiba lebih awal di kantor.
6. Buat Perencanaan
Pada hari Jum'at sebelum pulang kantor, luangkan
sedikit waktu untuk membuat
perencanaan kerja seminggu
mendatang.Pasalnya,Senin identik
dengan hari sibuk.
Bila anda telah memiliki
perencanaan kerja,semua akan
berjalan lancar dan tak ada
kekacauan,selain itu juga membantu manajemen waktu jadi lebih efektif
7. Menenangkan Diri
Begitu tiba di kantor,sediakan
waktu untuk menenangkan diri sebelum memulai bekerja. Ngobrol sejenak dengan
rekan kerja sambil minum teh misalnya
8. Buat Rencana Menyenangkan
Agar lebih bersemangat menjalani hari Senin, buat rencana menyenangkan untuk menutup hari. Misalnya ajak si dia makan malam bersama atau nonton film bersama kawan.Ini akan membuat kita bersemangat
menyelesaikan pekerjaan secepatnya.
Semoga bermanfaat