Download - ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ
![Page 1: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/1.jpg)
PŁUCA KREW KAŻDA KOMÓRKA CIAŁA
![Page 2: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/2.jpg)
Powietrze, w którym zawarty jest tlen, dostaje się do organizmu przez nos w czasie wdechu. Następnie drogami oddechowymi przechodzi do płuc, gdzie przenika do krwi i wraz z nią dociera do każdej komórki ciała. W tym procesie współpracują więc dwa układy: oddechowy i krwionośny.
![Page 3: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/4.jpg)
![Page 5: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/5.jpg)
Najważniejsze w procesie oddychania jest to, że w komórce przy udziale tlenu wyzwala się potrzebna do życia energia. Składniki pokarmowe dostarczają organizmowi energii, która jest z nich uwalniana w komórce pod wpływem tlenu. Zjawisko to jest nazywane oddychaniem wewnątrzkomórkowym. Proces wyzwalania energii w organizmie będzie zachodził prawidłowo, gdy każda komórka ciała otrzyma odpowiednią porcję tlenu.
![Page 6: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/6.jpg)
Uwalnia się energia zawarta w składnikach
pokarmowych
KOMÓRKA CIAŁA
Woda i substancje ← szkodliwe
Dwutlenek węgla ← ← TLEN
Energia do ruchu ← ← SKŁADNIKI
POKARMOWEEnergia do ogrzania ← ciała
↓ Energia do pracy układów ciała
Najważniejszym produktem oddychania jest energia, która jest wykorzystywana przez organizm do różnych czynności życiowych.
![Page 7: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/7.jpg)
Podczas oddychania wewnątrzkomórkowego powstaje także dwutlenek węgla. Ponieważ jest on składnikiem szkodliwym dla organizmu, musi być z niego
wydalony. Dzieje się to w ten sposób, że z komórek gaz ten jest przenoszony przez krew do płuc i stąd wydychany na zewnątrz.
Woda, która również powstaje w tym procesie, jest wydalana z organizmu w postaci moczu lub potu, a także w czasie wydechu jako para wodna.
Mocz i pot zawierają oprócz wody jeszcze szkodliwe substancje powstające w komórkach podczas wyzwalania energii.
POT
MOCZWODA
PARA WODNA
![Page 8: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/8.jpg)
![Page 9: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/9.jpg)
![Page 10: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/10.jpg)
![Page 11: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/11.jpg)
Koniczyna łąkowa (Trifolium pratense)
Czerwona koniczyna zawiera grupę związków biologicznie czynnych zwanych izoflawonami (antyoksydanty, zapobiegające starzeniu i degeneracji komórek),
m.in. genisteinę i biochaninę. Koniczyna ma działanie przeciwnowotworowe, działa jako naturalny antybiotyk. Jest zalecana przy zwalczaniu infekcji i stanów zapalnych dróg oddechowych, układu pokarmowego, wątroby i nerek.
![Page 12: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/12.jpg)
Tymianek pospolity (Thymus vulgaris)
Ziele tymianku ma działanie bakteriostatyczne i bakteriobójcze oraz rozkurczające i pobudzające wydzielanie gruczołów. Z ziela tymianku
otrzymywany jest wyciąg służący do produkcji syropów przeciwkaszlowych. Tymiankowe właściwości przeciwskurczowe i wykrztuśne wykorzystuje się w
fitoterapii schorzeń układu oddechowego.
![Page 13: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/13.jpg)
Kardamon malborski (Elettaria cardamomum)
Roślina pochodząca z Indii i Sri Lanki hodowana jest również w innych regionach Azji. Od dawna używana jako przyprawa. W medycynie azjatyckiej jest stosowany w terapii schorzeń górnych dróg oddechowych i w dolegliwościach żołądkowych.
![Page 14: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/14.jpg)
Stulisz lekarski
Napar z ziela jest stosowany w nieżytach oskrzeli, przy katarze i chrypce.
![Page 15: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/15.jpg)
Sosna zwyczajna
Odwar z młodych pędów, nazywany też ,,syropem leśnym’’, bywa stosowany w nieżytach górnych dróg oddechowych.
![Page 16: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/16.jpg)
Lipa drobnolistna
Kwiatostany lipy posiadają właściwości napotne, przeciwgorączkowe przy przeziębieniu i infekcjach górnych dróg oddechowych.
![Page 17: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/17.jpg)
![Page 18: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/18.jpg)
OSTRZEŻENIE
Dym tytoniowy to m.in. substancje smołowe, kadm, ołów, tlenek węgla, nitrozoaminy, cyjanowodór oraz formaldehyd – substancje odpowiedzialne za powstawanie komórek
rakotwórczych, zwiększony poziom wolnych rodników w organizmie, przyśpieszony proces starzenia, kurczenie się naczyń krwionośnych, podwyższone ciśnienie krwi,
zaburzenia rytmu serca i przyśpieszenie jego akcji, zawały, udar mózgu, degeneracja oskrzeli i płuc, astma, alergie oraz uszkodzenie tkanek w organizmie.
Każdy wypalony papieros skraca życie o 5,5 minuty. Naukowcy szacują, że palacz, który naraża się na działanie nikotyny od wczesnej młodości, żyje z tego powodu o 5 lat
krócej.
Nikotyna jest silnym narkotykiem, uzależniającym tak samo jak heroina czy kokaina, poza tym prowadzi również do innych uzależnień.
Paleniu papierosów przypisuje się 30% wszystkich zachorowań na raka, najczęstsze rodzaje to rak krtani, jamy ustnej, przełyku, trzustki, układu moczowego i aż 90%
zachorowań na nowotwór płuc.
![Page 19: ODDYCHANIE JAKO PROCES WYZWALAJĄCY ENERGIĘ](https://reader036.vdocuments.mx/reader036/viewer/2022081514/56813919550346895da0c3c0/html5/thumbnails/19.jpg)
Tytoń zabija obecnie 5 milionów ludzi na świecie rocznie, z czego połowa umiera w średnim wieku. Jeżeli obecne trendy w paleniu utrzymują się, globalna epidemia tytoniowa wkrótce zbierze
podwójne żniwo – w połowie XXI wieku będzie pochłaniać ponad 10 milionów ofiar rocznie. W Polsce już dziś z powodu chorób wywołanych przez papierosy niepotrzebnie umiera
przedwcześnie 68 700 osób każdego roku.
Problem palenia tytoniu w coraz większym stopniu dotyczy niestety dzieci i młodzieży, które styl życia i nawyki palacza wynoszą z domu. Jak pokazują wyniki badań zaprezentowane podczas
ostatniej Światowej Konferencji „Tytoń albo Zdrowie” w Helsinkach (2 – 8.8.2003), 14% osób na świecie w wieku 13 - 15 lat pali papierosy. Około 25% spośród nich wypaliło pierwszego papierosa w wieku 10 lat. Poza tym 60% młodych ludzi jest narażonych na palenie bierne (49% ma w swoim
środowisku domowym osobę palącą) - informuje prof. dr hab. med. Witolda Zatońskiego.
Dym tytoniowy zabija niepalących!
Wbrew dotychczasowej opinii, najbardziej narażony na kłopoty zdrowotne wynikające z palenia papierosów jest nie palacz, lecz tzw. bierni palacze, czyli osoby przebywające w towarzystwie wspomnianej osoby. Wymuszony kontakt z dymem tytoniowym może prowadzić nie tylko do
łzawienia oczu, alergii, kaszlu i napadów astmy oskrzelowej, ale również do wielu innych poważnych schorzeń. Dojrzewający w łonie palącej matki płód jest skazany na bardzo poważne konsekwencje zdrowotne. Żony palących mężów chorują dwukrotnie częściej na raka płuc niż partnerki mężów niepalących. Noworodki palących matek w porównaniu z dziećmi niepalących
rodziców rodzą się o 200 - 300 gramów lżejsze, w wyniku czego są gorzej przygotowane do życia. Układ oddechowy dzieci mieszkających z palącymi rodzicami rozwija się znacznie gorzej. To właśnie one są pierwszymi ofiarami palących dorosłych. Niedawno prasa podała informację o
śmiertelnym zatruciu dymem tytoniowym noworodka przez niefrasobliwych rodziców.