Download - Nivell I. Tècnica
TÈCNICA (1r Nivell)Arantxa Alonso
Escola d’Entrenadors de la FCF
Escola Industrial, BarcelonaPatrocinadors FCF:
TÈCNICA Concepte Patrocinadors FCF:
1. TÈCNICA
Professora: Arantxa Alonso
1.1. CONCEPTE
Són totes aquelles accions que és capaç de desenvolupar un
jugador de futbol, dominant la pilota amb totes les superfícies de contacte
que permet el reglament.
1.2. EVOLUCIÓ
TÈCNICA EvolucióPatrocinadors FCF:
FUTBOL D’ABANS FUTBOL ACTUAL
Més temps per pensar l’acció tècnica Menys temps per pensar l’acció tècnica
Molts controls clàssics Més controls orientats
Més temps per controlar la pilota Menys temps per controlar la pilota
Més temps per fer l’acció tècnica Menys temps per fer l’acció tècnica
Menys anticipació Més anticipació
Rebem i llavors pensem Abans de rebre ja pensem
Més espais lliures Menys espais lliures
Menys pressió de l’oponent Més pressió de l’oponent
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA EvolucióPatrocinadors FCF:
ACCIONS TÈCNIQUES PERCENTATGE
TOTAL
MITJANA
Conducció 9,20% 189
Regats 4% 82
Passades 23% 488
Tirs 1,30% 27
Colpeig de cap 6,80% 140
Càrregues 9,90% 202
Controls 14,50% 289
Interceptacions/ refús 8,60% 177
Recuperacions de la
pilota
5,30% 108
Hernández, 1991 i 1993
ACCIONS TÈCNIQUES PERCENTATGE
TOTAL
Desplaçar la pilota cap endavant 40%
Xutar la pilota, sobretot per marcar
gol
35%
Fer passades 10%
Defensar la pilota 5%
Córrer sobre el terreny 10%
Corbeau, 1990
Futbol Base
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA EvolucióPatrocinadors FCF:
Mombaerts (2000),
- 65% dels casos guanya l’equip que té major possessió de la pilota.
- Jugador entra en contacte amb la pilota de 60 a 120 vegades en un partit
(depèn posició).
FIFA (Europeu, 2008)
• 8-12 tirs realitzats fora de l’àrea per partit.
• 3-7 parades del porter per partit.
• 400 i 500 passades per equip en un partit, amb un encert del 70-80%
• 75- 100 de les passades eren en llarg, i un 87- 117 en curt.
• 10- 12 centrades per equip i partit.
• 3-5 córners per partit, i 16-26 sacades de banda
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA ClassificacióPatrocinadors FCF:
1.3. CLASSIFICACIÓ
a) Tècnica individual: Són totes aquelles accions que és capaç de desenvolupar un
jugador de futbol dominant i jugant la pilota en benefici propi, finalitzant la jugada sense
la intervenció dels altres companys de l’equip.
b) Tècnica col.lectiva: Són totes aquelles accions que aconsegueixen enllaçar dos o
més jugadors d’un equip, buscant el benefici del conjunt mitjançant una eficaç
finalització de la jugada.
c) Tècnica defensiva: Són totes aquelles accions que realitza un jugador, que partint
d’una situació defensiva, intervé directament amb la finalitat d’apoderar-se de la pilota,
o bé, neutralitzar les evolucions ofensives de l’adversari impedint que la pilota arribi al
seu destí.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA ClassificacióPatrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
INDIVIDUAL
OFENSIVA
CONTROL
HABILITAT I DESTRESA
CONDUCCIÓ
COLPEIG AMB EL PEU
COLPEIG AMB EL CAP
REGAT
TIR
COBERTURA
FINTA
DEFENSIVA
ENTRADA
CÀRREGA
TACKLE
INTERCEPTACIÓ
REBUIG
COL.LECTIVA
OFENSIVA
PASSADES
RELLEU
ACCIONS COMBINADES
Classificació de la tècnica individual i col.lectiva
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El Control
Patrocinadors FCF:
1.4. ACCIONS TÈCNIQUES INDIVIDUALS OFENSIVES
Professora: Arantxa Alonso
INDIVIDUAL
OFENSIVA
CONTROL
HABILITAT I DESTRESA
CONDUCCIÓ
COLPEIG AMB EL PEU
COLPEIG AMB EL CAP
REGAT
TIR
COBERTURA
FINTA
DEFENSIVA
ENTRADA
CÀRREGA
TACKLE
INTERCEPTACIÓ
REBUIG
COL.LECTIVA
OFENSIVA
PASSADES
RELLEU
ACCIONS COMBINADES
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El Control
Patrocinadors FCF:
1.4.1. EL CONTROL
1.4.1.1. Concepte
Acció tècnica de fer-se el jugador amb la pilota, dominar-la i
deixar-la en les millors condicions per ser jugada en una acció
posterior.
1.4.1.2. Classes de control
Professora: Arantxa Alonso
CLÀSSIC
ORIENTAT
PARADA
SEMI-PARADA
AMORTIMENT
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El Control
Patrocinadors FCF:
1.4.1.2.1. Control clàssic
a) Control parada: Immobilitzem totalment la pilota, generalment amb
la planta del peu. Molta lentitud al joc.
b) Control semi- parada: No s’immobilitza del tot i surt en direcció
contrària d’on ha vingut. Dóna més velocitat al joc i permet l’orientació
oportuna de la pilota deixant-la preparada per la següent acció.
c) Control amortiment: És l’acció inversa al colpeig. Reduim la velocitat
de la pilota mitjançant un retrocés de la superfície de contacte.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El Control
Patrocinadors FCF:
1.4.1.2.2. Control orientat
La finalitat d’aquesta acció és controlar i orientar al mateix temps que
la pilota mitjançant un sol contacte.
1.4.1.3. Principis bàsics per realitzar un bon control
• Atacar la pilota enlloc d’esperar-la
• Oferir la superfície de contacte de més seguretat
• Relaxament en el moment d’entrar en contacte amb la pilota
• El jugador s’ha d’orientar abans de realitzar el control, en funció de la
seva posició i del contrari (perfilar-se).
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El Control
Patrocinadors FCF:
1.4.1.4. Superfícies de contacte
Amb totes les parts del cos que permet el reglament.
Professora: Arantxa Alonso
PEU
CAMA
TRONC
CAP
BRAÇOS
PLANTA
INTERIOR
EXTERIOR
EMPENYA (frontal, interior, exterior)
CUIXA
PIT
FRONTAL
LATERAL
PARIETAL
PORTER
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Habilitat
Patrocinadors FCF:
1.4.2. HABILITAT I DESTRESA
1.4.2.1. Concepte
És la capacitat de dominar la pilota pel jugador per terra o per aire
mitjançant més de dos contactes.
1.4.2.2. Classes d’habilitat
ESTÀTICA
DINÀMICA
SEMI-ESTÀTICA
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Habilitat
Patrocinadors FCF:
1.4.2.3. Superfícies de contacte
Totes les parts del cos permeses pel reglament.
Professora: Arantxa Alonso
PEU
CAMA
TRONC
CAP
ESPATLLES
PLANTA
INTERIOR
EXTERIOR
EMPENYA (frontal, interior, exterior)
TALÓ
PUNTERACUIXA
TÍBIA
PIT
ABDÒMEN
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Habilitat
Patrocinadors FCF:
1.4.2.4. Principis bàsics per una bona habilitat
• Tenir domini de la pilota
• Tenir domini del cos (equilibrat, coordinació i flexibilitat)
• Velocitat gestual
• Tenir les idees clares
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Conducció
Patrocinadors FCF:
1.4.3. LA CONDUCCIÓ
1.4.3.1. Concepte
És l’acció tècnica que realitza el jugador al controlar i manejar la
pilota en el seu desplaçament pel terreny de joc.
1.4.3.2. Tipus de conducció
SIMPLE
SUPERIOR
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Conducció
Patrocinadors FCF:
1.4.3.3. Superfícies de contacte
* Recurs
1.4.3.4. Principis bàsics per realitzar una bona conducció
• Acariciar la pilota, és a dir, control i colpeig precís de la pilota
(permanent).
• La visió panoràmica i perifèrica (visió entre l’espai i la pilota).
• Cobertura i protecció de la pilota.
Professora: Arantxa Alonso
PEU
CAMA
CAP
PLANTA
INTERIOR
EXTERIOR
EMPENYA (frontal, interior, exterior)
TALÓ*
PUNTERA*
CUIXA
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Colpeig peu
Patrocinadors FCF:
1.4.4. COLPEIG DE PEU
1.4.4.1. Concepte
Toc que es dóna a la pilota de forma més o menys violenta. En
aquest cas amb el peu.
1.4.4.2. Superfícies de contacte
EMPENYA
FRONTAL
Colpeigs forts i llargs.
Gran velocitat a la pilota.
INTERIOR
EXTERIOR
Efecte o rosca.
Gran precisió, força i velocitat.
INTERIOR EXTERIOR
Accions properes o girs.
Molta precisió però poca velocitat i poca
potència.
PUNTERA
PLANTA
TALÓ
Recurs, a excepció tir a gol amb puntera en situacions favorables.
Colpeigs per sorprendre.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Colpeig peu
Patrocinadors FCF:
COLPEIG AMB L’INTERIOR
P. SORTIDA Recte a la pilota i objectiu o lleugerament de costat.
PEU RECOLZAMENT Mirant objectiu a l’alçada de la pilota horitzontal 10-15cm.
CAMA RECOLZAMENT Semi- flexionada.
POSICIÓ DEL COS
En el moment de colpejar gir del cinturó pelvià.
El cos acompanya a la pilota després del colpeig.
Moviment del braç per equilibrar-nos.
CARACTERÍSTIQUES Precís i poca distància.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Colpeig peu
Patrocinadors FCF:
COLPEIG AMB L’EMPENYA INTERIOR
P. SORTIDA Lleugerament de costat cap a la cama de recolzament.
PEU RECOLZAMENT Mirant objectiu a l’alçada de la pilota horitzontal 25-30cm.
CAMA RECOLZAMENT Semi- flexionada.
POSICIÓ DEL COSEl cos acompanya a la pilota després del colpeig.
Moviment del braç per equilibrar-nos.
CARACTERÍSTIQUES Dóna efecte i potència.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Colpeig peu
Patrocinadors FCF:
COLPEIG AMB L’ EMPENYA FRONTAL
P. SORTIDA Recte de la pilota o lleugerament de costat cap a la cama de recolzament.
PEU RECOLZAMENT Mirant objectiu a l’alçada de la pilota horitzontal 10-15cm.
CAMA RECOLZAMENT Semi- flexionada.
POSICIÓ DEL COSEl cos acompanya una mica.
Moviment del braç per equilibrar-nos.
CARACTERÍSTIQUES Desplaçaments llargs o forts donant molta velocitat i potència.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Colpeig peu
Patrocinadors FCF:
COLPEIG AMB L’EMPENYA EXTERIOR
P. SORTIDA 30º-45º de costat cap a la cama de colpeig.
PEU RECOLZAMENT Mateix grau de desviament de l’objectiu per fora.
CAMA RECOLZAMENT Semi- flexionada.
POSICIÓ DEL COSEl cos acompanya a la pilota després del colpeig.
Moviment del braç per equilibrar-nos.
CARACTERÍSTIQUES Dóna efecte, potència i precisió.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Colpeig cap
Patrocinadors FCF:
1.4.5. COLPEIG DE CAP
1.4.5.1. Concepte
Toc que es dóna a la pilota de forma més o menys violenta. El
colpeig és fet amb el cap.
1.4.5.2. Superfícies de contacte
CAP
FRONTAL
Potència i direcció.
FRONTAL-LATERAL
Potència i precisió. Important el gir de coll.
PARIETAL
Desviaments (modificar la trajectòria de la
pilota).
OCCIPITAL
Prolongacions (modificar l’alçada de la
pilota).
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Colpeig cap
Patrocinadors FCF:
1.4.5.3. Principis bàsics per un bon colpeig amb el cap
Fases del colpeig amb el cap:
COLPEIG AMB EL CAP
FASE D’ INICIACIÓ O
CARRERA
Buscar el moment o oportunitat.
Impuls amb la cama de recolzament.
Seguir la trajectòria de la pilota atentament.
Braços oberts per guanyar espai.
FASE DE VOL
Braços oberts.
Cames lleugerament obertes.
Moviment del coll i del tronc (de darrera cap a
davant).
FASE DE CONTACTE
Ulls oberts.
Seguir la trajectòria, concentració i càlcul.
Superfície de contacte (les detallem més endavant).
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El regat
Patrocinadors FCF:
1.4.6. EL REGAT
1.4.6.1. Concepte
És l’acció tècnica que ens permet avançar amb la pilota
desbordant l’adversari i sense perdre la possessió.
1.4.6.2. Tipus de regat
SIMPLE
• Sense acció prèvia o finta
COMPOST
• Amb finta
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El regat
Patrocinadors FCF:
1.4.6.3. Principis bàsics per realitzar un bon regat
• Quan sigui compost, fer una finta prèvia per donar informació falsa i
enganyar als adversaris.
• Canvi de ritme de lent a ràpid i de ràpid a lent, canviant la direcció de la
pilota.
• Centre de gravetat baix.
• Fer-ho en el moment oportú i en la distància adequada.
• Protecció de la pilota.
• Utilitzar la superfície de contacte adequada.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El tir
Patrocinadors FCF:
1.4.7. EL TIR
1.4.7.1. Concepte
Tot enviament conscient de la pilota cap a la porteria contrària. És
l’acció suprema del futbol.
1.4.7.2. Superfícies de contacte: PEU
Totes les superfícies de contacte permeses pel reglament.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El tir
Patrocinadors FCF:
CAP
1.4.7.3. Principis bàsics pel tir
a) Respecte al jugador:
• Des de parat
• En moviment
• Després d’una acció individual
b) Respecte la pilota:
• Procedència i direcció de la pilota
CAP
FRONTAL
Potència i direcció.
FRONTAL-LATERAL
Potència i precisió. Important el gir de coll.
PARIETAL
Desviaments (modificar la trajectòria de la
pilota).
OCCIPITAL
Prolongacions (modificar l’alçada de la
pilota).
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El tir
Patrocinadors FCF:
• Alçada
• Trajectòria
1.4.7.4. Aspectes que ha de tenir en compte el jugador que tira
• Superfície reduïda de la porteria (dimensions).
• Situació del porter.
• Densitat dels adversaris.
• Situació dels companys (passar-la al millor situat).
• Distància del tir.
• Angle del tir (bé donada per la porteria, la lateralitat del porter i la
distància de la pilota).
• Zona de tir.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El tir
Patrocinadors FCF:
1.4.7.5. Qualitats d’un bon tirador
a) Respecte a la tècnica
• Domini de la pilota.
• Potència en el colpeig
• Precisió en el colpeig.
• Equilibri.
b) Respecte a l’aspecte psicològic
• Decidit.
• Valent.
• Amb confiança.
• Agressiu.
• Perseverant.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives El tir
Patrocinadors FCF:
1.4.7.6. Variables a tenir en compte alhora de realitzar l’entrenament del tir
TIR
Amb o sense control previ
Zona de tir
Tècnica
Amb oposició
Alçada colpeig
Angle de tir
Alçada i trajectòria
pilota
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Cobertura
Patrocinadors FCF:
1.4.8. LA COBERTURA
1.4.8.1 Concepte
L’acció tècnica de protegir la pilota per mitjà de l’oposició corporal.
1.4.8.2. Tipus de cobertura
La cobertura es pot classificar segons:
SEGONS L’ACCIÓ
ESTÀTICA DINÀMICA
SEGONS PROTECCIÓ
D’ESQUENA DE COSTAT
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Cobertura
Patrocinadors FCF:
1.4.8.3. Principis bàsics per la realització de la cobertura
• Posar el cos entre la pilota i l’adversari.
• Posar el braç al tronc de l’adversari.
• Cama de recolzament semi- flexionada.
• Mantenir la pilota el més allunyada de l’adversari.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Finta
Patrocinadors FCF:
1.4.9. LA FINTA
1.4.9.1. Concepte
Aquells mov. o accions realitzades pel jugador amb el propòsit
d’enganyar, confondre o distreure al contrari de la vertadera acció que vol realitzar.
1.4.9.2. Tipus de finta
a) i b) en benefici propi
c) en benefici d’un company
JUSTIFICACIÓ DE LA FINTA NO JUSTIFICACIÓ DE LA FINTA
Proximitat del contrari. Després d’un dribling.
Canviar de ritme. Quan no està a prop el contrari.
Canviar de direcció. Quan la passada o tir són possibles.
Per posteriors accions tècniques.
Temporitzar.
Desbordar.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Ofensives Finta
Patrocinadors FCF:
1.4.9.4. Principis bàsics per la realització de la finta
• Centre de gravetat baix per mantenir l’equilibri.
• Dominar els recolzaments amb el terra.
• Coordinar.
• Velocitat de reacció.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind DefensivesPatrocinadors FCF:
1.5. ACCIONS TÈCNIQUES INDIVIDUALS
DEFENSIVES
Professora: Arantxa Alonso
INDIVIDUAL
OFENSIVA
CONTROL
HABILITAT I DESTRESA
CONDUCCIÓ
COLPEIG AMB EL PEU
COLPEIG AMB EL CAP
REGAT
TIR
COBERTURA
FINTA
DEFENSIVA
ENTRADA
CÀRREGA
TACKLE
INTERCEPTACIÓ
REBUIG
COL.LECTIVA
OFENSIVA
PASSADES
RELLEU
ACCIONS COMBINADES
TÈCNICA Acc Tèc Ind Defensives L’entrada
Patrocinadors FCF:
1.5.1. L’ENTRADA
1.5.1.1. Concepte
És l’acció físico- tècnica defensiva d’anar a buscar al jugador adversari
que està en possessió de la pilota, amb la finalitat d’interceptar o impedir que
progressi pel terreny de joc o que esdevingui amo del joc.
1.5.1.2. Moments en els que es pot realitzar l’entrada
• Abans de que el contrari contacti amb la pilota (ens hem d’anticipar)
• Just després de controlar-lo
• Quan avança pel terreny de joc amb la pilota controlada
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Defensives L’entrada
Patrocinadors FCF:
1.5.1.3. Tipus d’entrada
1.5.1.4. Principis bàsics per la realització de l’entrada
• Temporitzar, no entrar de cop
• Mirar sempre la pilota
• Si el jugador està al mig orientar-lo cap a la seva cama dolenta
• No respondre a les fintes
• Aprofitar la indecisió
FRONTAL
DE PEU DESLLIÇAMENT
LATERAL
DE PEU DESLLIÇAMENT
DARRERE
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Defensives La càrrega i tackle
Patrocinadors FCF:
1.5.2. LA CÀRREGA
1.5.2.1. Concepte
Acció realitzada sobre l’adversari, sense violència ni perill, amb l’objectiu
de desequilibrar-lo per aconseguir fer-nos de la pilota.
1.5.2.2. Tipus de càrrega
a) Espatlla amb espatlla
b) Espatlla amb esquena
1.5.3. TACKLE
1.5.3.1. Concepte
Lluita o forcejament amb l’adversari per la possessió de la pilota.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Defensives La interceptació
Patrocinadors FCF:
1.5.4. LA INTERCEPTACIÓ
1.5.4.1. Concepte
És l’acció tècnica mitjançant la qual, a una pilota tocada, llançada o
colpejada per un adversari es modifica la trajectòria de la pilota evitant o no
l’objectiu buscat pel llançador.
1.5.4.2. Superfícies de contacte
Les més utilitzades són el cap, el pit, les cames i les mans en el porter.
1.5.4.3. Tipus d’interceptació
REFLEXIVA
SENSE PREVEURE SEGÜENT
ACCIÓ
PREVENINT SEGÜENT ACCIÓ
PASSADA TALL DESVIAMENT XUT
IRREFLEXIVA
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Defensives La interceptació
Patrocinadors FCF:
1.5.4.4. Principis bàsics per una bona interceptació
• Capacitat de decisió
• Visió ràpida de la pilota i del contrari, saber llegir el joc
• Velocitat de moviments
• Força i agilitat
• Valentia
• Convicció d’arribar
• Atenció en el joc (està concentrat)
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Ind Defensives Rebuig
Patrocinadors FCF:
1.5.5. REBUIG
1.5.5.1. Concepte
Forma més eficaç de resoldre una situació compromesa a prop de la
nostra porteria, allunyant la pilota el més lluny possible d’allà on es troba.
1.5.5.2. Superfícies de contacte
Peus, cap i el porter també les mans.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Col.lectivesPatrocinadors FCF:
1.6. ACCIONS TÈCNIQUES
COL.LECTIVES
INDIVIDUAL
OFENSIVA
CONTROL
HABILITAT I DESTRESA
CONDUCCIÓ
COLPEIG AMB EL PEU
COLPEIG AMB EL CAP
REGAT
TIR
COBERTURA
FINTA
DEFENSIVA
ENTRADA
CÀRREGA
TACKLE
INTERCEPTACIÓ
REBUIG
COL.LECTIVA
OFENSIVA
PASSADES
RELLEU
ACCIONS COMBINADES
TÈCNICA Acc Tèc Col.lectives La passada
Patrocinadors FCF:
1.6.1. LA PASSADA
1.6.1.1. Concepte
Acció tècnica col.lectiva que permet establir una relació entre dos o més
components d’un equip mitjançant un colpejament de la pilota.
1.6.1.2. Superfícies de contacte
Totes les que permet el reglament, principalment: EL PEU
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Col.lectives La passada
Patrocinadors FCF:
EL CAP
CAP
FRONTAL
Potència i direcció.
FRONTAL-LATERAL
Potència i precisió. Important el gir de coll.
PARIETAL
Desviaments (modificar la trajectòria de la
pilota).
OCCIPITAL
Prolongacions (modificar l’alçada de la
pilota).
1.6.1.3. Principis bàsics per realitzar una bona passada
• La passada s’ha de donar de tal manera que el receptor pugui
controlar o jugar la pilota amb la major facilitat.
• El receptor ha de decidir abans de rebre la pilota.
• El jugador desmarcat és el que escull el moment oportú i la direcció i
la manera com li han de fer la passada.
• El posseïdor de la pilota s’ha d’adaptar als seus companys d’acord a
les reaccions d’aquests.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Col.lectives La passada
Patrocinadors FCF:
• Utilitzarem les passades:
- Curtes: per donar continuïtat i dominar el joc.
- Llarga: millor solució per fer un contra- atac.
- En profunditat: per passar la zona de construcció del mig del camp,
penetrar en la defensa adversària i donar dinamisme al joc.
- Laterals: faciliten els canvis d’orientació i permeten utilitzar tot
l’ample del camp.
- En diagonal: permeten l’obertura de la defensa contrària.
- Enrere: ajuda a la conservació de la pilota per poder organitzar
millor el joc.
- Llargues transversals: permeten realitzar els canvis d’orientació.
- Centrades des de les bandes: constitueixen un gran perill per la
porteria contrària, sobretot si són potents i amb efecte.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Col.lectives La passada
Patrocinadors FCF:
- Les passades a l’espai fer-les per davant del receptor i si no es disposa
d’espai fer-les al peu.
• Si és possible realitzar la passada al 1r toc.
• Toc precís de la pilota del jugador que realitza la passada: potència i
precisió.
1.6.1.4. Classificació de la passada
Segons la seva execució:
• Direcció
• Alçada
• Trajectòria
• Contacte
• Distància
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Col.lectives La passada
Patrocinadors FCF:
PASSADA
Alçada
Trajectòria
ContactesDistància
Direcció
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Col.lectives El relleu
Patrocinadors FCF:
1.6.2. EL RELLEU
1.6.2.1. Concepte
És l’acció tècnico- tàctica que es realitza entre dos components d’un
equip i que ens permet continuar mantenint la possessió de la pilota mitjançant
un canvi del portador de la pilota.
1.6.2.2. Maneres d’efectuar el relleu
Hi ha diferents maneres d’efectuar el relleu, que vindran donats en
funció dels desplaçaments que portin els jugadors en la transmissió de la
pilota:
FRONTAL
SENTIT OPOSAT
DORSAL
MATEIX SENTIT
LATERAL
DIRECCIÓ CONVERGENT
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Col.lectives El relleu
Patrocinadors FCF:
1.6.2.3. Principis bàsics per la realització del relleu
• Posicionament de l’adversari a on vaig a parar
• Situació del joc
• Coordinació de moviments
• Percepció de les velocitats, trajectòries del company i la pròpia
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Col.lectives Accions combinades
Patrocinadors FCF:
1.6.3. LES ACCIONS COMBINADES
1.6.3.1. Concepte
Acció on es relacionen mitjançant combinacions dos o més jugadors per
mantenir el control de la pilota i per buscar una continuïtat en el joc utilitzant les
accions tècniques adients per buscar la finalització de la jugada.
1.6.3.2. Classificació de les accions combinades
AMB TEMPORITZACIÓ
AMB PROGRESSIÓAMB EFICÀCIA
MÀXIMA EFICÀCIA
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Acc Tèc Col.lectives Accions combinades
Patrocinadors FCF:
1.6.3.3. Metodologia pel desenvolupament pràctic de les accions combinades
1) Organització de les accions combinades.
2) Explicació de les definicions i demostració de cada gest (superfícies de contacte,
trajectòria de la pilota, distàncies i moviment dels jugadors).
3) Desenvolupament de l’acció combinada per part dels jugadors que actuen
lentament.
4) Correcció dels errors si n’hi ha.
5) Desenvolupament de l’acció combinada per part de tot l’equip (sense oposició).
6) Desenvolupament de l’acció combinada amb els dos equips dins el terreny de joc
(oposició passiva).
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Accions tècniques en EstratègiaPatrocinadors FCF:
2. ACCIONS TÈCNIQUES EN
ESTRATÈGIA
2.1 Concepte
És tot llançament que efectua un jugador de l’equip quan tracta de
posar la pilota en joc.
2.2. Accions tècniques en l’estratègia
• Penal
• Sacada inicial
• Córner
• Sacada de porteria
• Sacada de banda
• Faltes indirectes i directes
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Accions tècniques en EstratègiaPatrocinadors FCF:
2.3. Aspectes a tenir en compte al realitzar l’estratègia
Per a la realització de l’estratègia és important tenir en compte els
moviments o maniobra a realitzar:
ACC. TÈC. COL.LECTIVA
MANIOBRES DE COL.LABORACIÓ
MANIOBRES D’ENGANY
ACC. TÈC. INDIVIDUAL
EXECUCIÓ
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Circuits tècnicsPatrocinadors FCF:
3. CIRCUITS TÈCNICSForma de treballar els aspectes tècnics mitjançant un recorregut
en un determinat nombre de postes/ estacions, amb la finalitat de millorar
la tècnica del jugador.
3.1. Formes de treballar la tècnica en circuit
GENÈRIC
ESPECÍFIC
PER TEMPS INDIVIDUAL
RECORREGUT
PER REPETICIONS
COL.LECTIU
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Circuits tècnicsPatrocinadors FCF:
3.2. Factors a tenir en compte
• A qui va dirigit?
• Espai
• Material
• Número d’estacions
• Formes de treballar
• Objectiu del circuit
Observacions a tenir en compte per part de l’entrenador:
• Cuidar i controlar el gest tècnic
• Controlar el temps per a que tots treballin igual
• Rotar les posicions en cada estació.
• Intèrvals entre les estacions.
• Número de sèries
• Col.locació de l’entrenador
• Postes no molt llunyanes.
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Factors d’influència de les acc. tècniquesPatrocinadors FCF:
4. FACTORS D’INFLUÈNCIA DE LES
ACCIONS TÈCNIQUES
Són factors que influeixen considerablement en el rendiment dels
jugadors i en el joc col.lectiu de l’equip.
FACTORS EXTERNS
MITJANSTERRENY DE
JOCESTAT DEL
TEMPS
FACTORS INTERNS
PSICOLÒGICS
Professora: Arantxa Alonso
TÈCNICA Metodologia entrenament tècnicaPatrocinadors FCF:
5. METODOLOGIA PER
L’ENTRENAMENT DE LA TÈCNICA
Professora: Arantxa Alonso
GLOBAL ANALÍTIC
?
TÈCNICA Metodologia entrenament tècnicaPatrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Metodologia global: ens permet treballar situacions del joc que tenen molts dels
elements estructurals que apareixen al partit (més contextualitzades).
• Sempre amb col.laboració, oposició i pilota (Ardà, 2003; Casáis, Domínguez i Lago,
2009; Sans i Frattarola, 1996; Wein, 2004a).
• Al mateix temps els elements tècnics, tàctics, físics i psicològics en un context
de competició.
EN EL CAS DEL FUTBOL
El futbol és resoldre situacions de joc variables condicionades per les relacions
amb els companys, l’oposició de l’adversari i la inestabilitat del medi, i tot això,
d’una manera integrada; per això no és lògic plantejar situacions d’entrenament
en la que només es privilegiï un dels elements com és la tècnica ja que per si sola
no té sentit sense un context.
TÈCNICA Metodologia entrenament tècnicaPatrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
MODEL DE PROCESSAMENT DE LA INFORMACIÓ
Model de com un jugador processa la informació:
1r) Percepció: Jugador observa què passa al seu voltant (mirar)
2n) Decisió: Jugador troba una resposta correcta a la situació (decidir).
3r) Execució: Jugador realitza l’acció (executa).
Entrenament tradicional: entrena molt el mecanisme d’execució.
Welford i Marteniuk, 1976 citat a Hernández-Ligero, 2008
PERCEPCIÓ DECISIÓ EXECUCIÓ
FEED- BACK
TÈCNICA Metodologia entrenament tècnicaPatrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
METODOLOGIA ANALÍTICA METODOLOGIA GLOBAL
Característiques Acció del joc aïllada Acció del joc en que intervenen tots els elements (pilota,
companys i adversaris).
Avantatges •Permet la millora d’objectius molt concrets
•Major número de repeticions
•Es treballen simultàniament aspectes tècnics, tàctics, físics
i psicològics
•Millor transferència a la competició
•Es treballar una gran varietat d’execució al ser tasques
obertes
Inconvenients •Només incideix en una de les moltes possibilitats amb la
que es pot manifestar l’acció
•Les millores no es manifesten en la seva totalitat ja que
en la competició es veuen condicionades pels companys i
adversaris
•Nivell de concreció inferior
Motivació Baixa Molt alta
Grau
d’incidència dels
diferents
mecanismes que
participen en el
moviment
•Perceptiu: Mínim
•Decisió: Nul, ja que tot el que ha de realitzar ja és
conegut per ell abans de l’execució
•Execució: Màxim, elevat nombre de repeticions
•Perceptiu: Màxim, situacions i accions que es presenten
imprevisibles
•Decisió: Màxim, ja que cada vegada que es percep un
estímul és necessari analitzar i decidir com es resoldrà
•Execució: Mig, ja que es realitzen més accions de les que
són propiament l’objectiu
Wein (1995)
TÈCNICA Metodologia Criteris entrenament tèc.
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
5.1. CRITERIS METODOLÒGICS PER L’ENTRENAMENT DE LA TÈCNICA
DES DEL PUNT DE VISTA D’UNA METODOLOGIAGLOBAL
Respectar l’especificitat del joc és una regla d’or a mantenir.
Lògica interna del futbol (Castellano, 2005)
1. DUEL COL.LECTIU Intermotricitat simultània
Col.laboració- oposició
2. ÚS SIMULTANI DE LA PILOTA
3. SEQÜÈNCIA LLIURE DE POSSESSIONS
4. ESPAI POLARITZAT
5. MARCADOR
Castellano (2005). Contenidos de entrenamiento para el fútbol: propuestas de diseño.1r Congreso virtual de
investigación en la actividad física y el deporte. Vitoria- Gasteiz.
TÈCNICA Metodologia Criteris entrenament tèc.
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
1) Duels col.lectius: enfrontament entre 2 adversaris o equips adversaris (un
guanya, l’altre perd).
•Intermotricitat simultània: les accions que realitzen i connexions que
s’estableixen només tenen sentit en relació amb els demés (Parlebas, 2001).
•Col.laboració- oposició:
-Relacions dins del mateix grup són sempre de col.laboració.
-Relacions inter-grupals són sempre d’oposició.
2) Ús simultani de la pilota: tenir la pilota dependrà dels propis jugadors. No
existeix cap limitació o impediment reglamentari (excepció de l’estratègia:
accions a pilota aturada).
3) Seqüència lliure de possessions: alternança de possessions i no
possessions de la pilota.
TÈCNICA Metodologia Criteris entrenament tèc.
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
4) Espai polaritzat:
•No orientat
•Orientat
•Polaritzat: porten implícit comportaments altament significatius respecte a la
ubicació, col.locació, desplaçament i/o ús de l’espai dels equips i jugadors quan
tenen o no possessió de la pilota.
5) Presència de marcador
TÈCNICA Metodologia Criteris entrenament tèc.
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
5.1.1. Pautes per la modificació de la lògica interna del futbol
El reglament caracteritza la lògica interna del futbol. Aquestes es poden
agrupar en 4 nivells: temporal, espaial, en relació a l’ús de la pilota i en relació
als participants.
Castellano (2005). Contenidos de entrenamiento para el fútbol: propuestas de diseño.1r Congreso virtual de
investigación en la actividad física y el deporte. Vitoria- Gasteiz.
TÈCNICA Metodologia Criteris entrenament tèc.
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
a) Modificacions en l’espai
• Dimensions i/o formes del terreny de joc
-Augmentar el terreny de joc
-Reduir el terreny de joc
-Actuar a lo llarg o a lo ample
• Sub-divisions del terreny de joc
-Establir zones amb delimitacions en la intervenció dels jugadors,
prohibicions,...
• Ubicació dels objectius que puntuen
b) Modificacions en el temps
• Limitar l’acció respecte l’ús de la pilota:
• Limitar l’acció dels jugadors sense relació amb l’ús de la pilota
TÈCNICA Metodologia Criteris entrenament tèc.
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
c) Modificacions en relació a la pilota
• Establir les superfícies de contacte a utilitzar
• Establir les parts del cos a utilitzar (només cama no hàbil,...)
• Establir un nombre de contactes amb la pilota (màxim, mínim, ...)
• Modificar, prohibir o obligar un model d’execució tècnica (simplificant o
complicant)
• Increment del nombre de pilotes
d) Modificacions de relació entre participants
• Número de jugadors
• Comodins
• Superioritat
• Inferioritat numèrica
• Igualtat numèrica
TÈCNICA Metodologia Global Proposta FCF
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
5.2. PROPOSTES METODOLÒGIQUES PEL TREBALL DE CONTINGUTS EN
L’ENTRENAMENT SEGUINT UNA METODOLOGIAGLOBAL
5.2.1. Des de la Federació Catalana de Futbol
Utilitzen diferents estratègies didàctiques amb una sèrie d’elements
que no varien.
a) Dimensions de l’espai reals per a cada categoria (Tamarit, 2008). En cas de
disposar de menys espai, utilitzarem el més gran possible.
b) Nombre mínim de jugadors de camp – sense comptar el porter – és de 3 per
equip (Garganta, 2000; Queiroz, 1983).
c) Pot haver comodins d’atac o defensa, per tal de buscar la igualtat, inferioritat
o superioritat numèrica (Castellano, 2005).
d) No ha d’haver més de 2 comodins, i el nombre màxim de jugadors per equip
ha d’estar dins del nombre de jugadors que permet la categoria.
TÈCNICA Metodologia Proposta FCF
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
PARTITS CONSERVACIONS ONADES
PORTERIES Una a cada extrem i centrades No Si, només una centrada a l’extrem.
PORTER Si Si juga amb els peus Si
POLARITZAT Si No
Si: Atacar un espai o zona
Si
FORMA Contínua Contínua Discontínua
JUGADORS Pre-Ben + Benj: P+4
Aleví: P+6
Infantil: P+8
Pre-Ben + Benj: 4 vs 4
Aleví + Inf: 6 vs 6
Pre-Benj + Benj: P+ 4 vs 4
Aleví + Inf: P+ 6 vs 6
MARCADOR Gol 1a: Fer un nombre determinat (10 passades) o pilota passa per tot equip.
2a: Mantenir possessió per temps.
3a: Anar a un espai.
4a: Passar per un espai.
Atac: Gol
Defensa: Recupera pilota i la porta a una zona.
Federació Catalana de Futbol (2009). Programa de clínics de la Federació Catalana de Futbol. Jornades tècniques. Vic.
Les estratègies didàctiques en l’etapa d’iniciació són:
TÈCNICA Metodologia Proposta Sans i Frattarola
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso5.2.2. Proposta de Sans i Frattarola
En l’AT-1 (promoció i iniciació) es basen en tres formes didàctiques:
JOCS DE FUTBOL JOCS CORRECTIUS EXERCICI CORRECTIU
PORTERIES 2, 3 o 4 Si
No
No
PORTER Si
No
No No
POLARITZAT Si Si
No
No
JUGADORS 2 equips (de 2 a 5) per equip. 2 equips :
Un equip amb un jugador*.
Més d’un jugador (de 2 a 5) per equip.
Individual
Per equips, però sense fer-se
oposició.
MARCADOR Gol.
Si no hi ha porter el gol és línia de
fons.
1a: Fer una acció tècnica determinada.
2a: Gol*.
1a: Fer una acció tècnica
determinada.
2a: Fer el recorregut més ràpid que
el company.
3a: Gol.
FORMA Contínua Discontínua* o continu Discontínua
*S’ha de donar una de les tres condicions
TÈCNICA Metodologia Proposta Sans i Frattarola
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Sans i Frattarola (1996). Entrenamiento en el fútbol base AT-1. Barcelona: Paidotribo
TÈCNICA Metodologia analítica Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
5.3. PROPOSTES METODOLÒGIQUES PEL TREBALL DE CONTINGUTS EN
L’ENTRENAMENT SEGUINT UNA METODOLOGIAANALÍTICA
És important en aquesta tipus de metodologia l’explicació, la
demostració i la correcció. El procés d’ E- A es basa en tres tipus d’exercicis:
a) Exercicis d’assimilació:
• Intensitats baixes
• Sempre en posicions estàtiques
• Distàncies curtes si es fa amb companys
b) Exercicis avançats: exercicis més dinàmics.
• Intensitats mitjanes
• En moviment
• Augment de les distàncies
c) Exercicis competitius: exercicis amb oposició.
TÈCNICA Planificació dels continguts tècnics Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
6. PLANIFICACIÓ DELS CONTINGUTS
TÈCNICS EN CATEGORIES DE FORMACIÓ
Existeixen dos tipus de models o tendències alhora de planificar:
a) Models que es basen en funció dels elements estructurals del joc:
Els autors que en formen part són: Corbeau (1990), Moreno i Fradua (2001), Ardá i
Casals (2003), Wein (1995), Fradua (2005), Lago (2001, 2002, 2009), Garganta
(1998).
Aquests autors presenten les etapes de formació en funció dels elements estructurals
del joc.
b) Models que es basen en funció del jugador:
Els autors que en formen part són: Fradua (2005), Sans i Frattarola (1996), Seirul.lo
(2004), Brüggeman (2004), Sampedro (2001), Antón (1997).
TÈCNICA Planificació Lago
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Aquests autors formen les etapes del procés de formació del jugador segons i en
funció del jugador.
6.1. MODELS BASATS EN FUNCIÓ DELS ELEMENTS ESTRUCTURALS DEL
JOC
Lago (2001, 2002) presenta una planificació basada en les fases
establertes de Garganta i Pinto (1997).
TÈCNICA Planificació Lago
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Lago, C. (2002). La Enseñanza del futbol en edad escolar. Sevilla: Wanceulen. Lago, C. (2001). "El proceso de iniciación en el fútbol". Training fútbol, núm. 66, p. 34-45.
TÈCNICA Planificació Lago
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Casáis, L.; Domínguez, E.; Lago, C.; et al. (2009). Fútbol Base: El entrenamiento en las categorías de formación (vol. I). Po ntevedra: MCsports
TÈCNICA Planificació Sans i Frattarola
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
6.2. MODELS BASATS EN FUNCIÓ DEL JUGADOR
Sans i Frattarola (1996) planifiquen les seves etapes en funció del jugador.
Sans i Frattarola (1996). Entrenamiento en el fútbol base AT-1. Barcelona: Paidotribo.
TÈCNICA Planificació Sans i Frattarola
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Sans i Frattarola (1996). Entrenamiento en el fútbol base AT-1. Barcelona: Paidotribo.
Professora: Arantxa Alonso6.3. PROPOSTA DE LA FEDERACIÓ CATALANA DE FUTBOL
Té molt en compte les etapes evolutives del jugador i les seves fases sensibles.
Federació Catalana de Futbol (2009). Curs de monitor de la FCF.Federació Catalana de Futbol (2009). Programa de clínics de la Federació Catalana de Futbol. Jornades tècniques, Vic.
TÈCNICA Avaluació de la tècnicaPatrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
7. L’OBSERVACIÓ I LA VALORACIÓ DE
L’APRENENTATGE TÈCNIC
L’avaluació és un procés dinàmic, continu i sistèmic enfocat als canvis
de la conducta del jugador, mitjançant el qual verifiquem el que ha adquirit en
funció dels objectius proposats.
L’avaluació s’hauria de fer en funció de la qualitat i quantitat dels
aprenentatges i no en funció dels resultats dels partits. El més important per una
avaluació no és sempre el resultat final de l’acció sinó el procés que s’ha seguit
per fer-la (Hernández-Ligero, D. i Romagosa, C., 2008; López, 2003).
Criteris:
•Saber què hem d’avaluar i què no.
•Saber com avaluar Observar els comportaments dels jugadors.
TÈCNICA Avaluació de la tècnica Protocol
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Mitjans a utilitzar: Vídeo, fulls d’auto- avaluació, fulls de registre,...
Important tenir tots els resultats apuntats.
Protocol per avaluar els aprenentatges en els entrenaments.
-Escollir una consigna d’un contingut treballat als entrenaments.
-Desglossar la consigna en diferents indicadors que estiguin directament
relacionats amb aquesta.
-Condicions que han de complir els indicadors (Blázquez, 1990; Hernández i
Velázquez, 2004):
•Indicadors s’han de respondre amb SI o NO.
•Han de ser objectius, ja que la persona que avaluï pot tenir criteris
diferents a una altra persona.
-Avaluar individualment a cadascú. Recollir tota la informació d’un jugador per
després centrar-se en un altre.
TÈCNICA Tipus d’avaluacionsPatrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
7.1. TIPUS D’AVALUACIONS
• Avaluació inicial: Permet conèixer el nivell tècnic del jugador. Permet
establir una base de partida que serà imprescindible per determinar els objectius a
treballar.
• Avaluació formativa: És la més important. Determina el grau en que es
van aconseguint els objectius.
• Avaluació final o sumativa: Consisteix en una síntesi dels resultats de
l’avaluació progressiva.
TÈCNICA Avaluació de la tècnica Fulls de registre
Patrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Exemples de fulls de registre:
OBJECTIU: La passada SI NO
CONSIGNA: Facilita l’acció del company Aixeca el cap per buscar activament
informació sobre la posició de companys i
contraris immediatament abans de rebre la
pilota
Fixa a l'adversari per donar més avantatge al
seu company en situacions de dos contra un
Dóna la passada en bones condicions per a
que el company pugui controlar-la bé
OBJECTIU: La conducció SI NO
Fa cobertura de la pilota
Té el control permanent de la pilota Condueix la pilota lluny quan no té adversaris
Condueix la pilota a prop quan té adversaris
Visió perifèrica, mira al seu voltant
Utilitza l’empenya exterior per anar ràpid
Full de registre en una metodologia global
Full de registre en una metodologia analítica
TÈCNICA BibliografiaPatrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
8. BIBLIOGRAFIAApunts de 1r nivell de tècnica individual i col.lectiva. RFEF. Madrid.
Ardá, T., Casal C. (2003). Fútbol: Metodología de la enseñanza del fútbol. Barcelona:
Paidotribo.
Bayer, C (1986). La enseñanza de los juegos deportivos colectivos. Barcelona: Hispano
Europea.
Blázquez, D. (1990). Evaluación en educación física. INDE. Barcelona.
Cano, Ó.; Murillo, J.A.; Casáis, L.; Lago, C. et al. Ponencias diversas, Tomo I. MCSports.
Casáis, L.; Domínguez, E.; Lago, C.; et al. (2009). Fútbol Base: El entrenamiento en las
categorías de formación (vol. I). Pontevedra: Mcsports.
Castellano, J (2005). Contenidos de entrenamiento para el fútbol: propuestas de diseño.1r
Congreso virtual de investigación en la actividad física y el deporte. Vitoria- Gasteiz.
Castellano, J. (2005). Confección de tareas de entrenamiento en fútbol. El Entrenador
Español, 107.
TÈCNICA BibliografiaPatrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Castelo, J. (1999). Estructura y dinámica del juego. Barcelona: Inde.
Corbeau, J. (1990). Fútbol. De lq escuela a las asociaciones deportivas. Zaragoza.
Araganos.
Expósito, J. (2006). Diseño de actividades para evaluar el progreso del futbolista
en una habilidad técnica. Training fútbol. 123, 34-42.
Federació Catalana de Futbol (2009). Curs de monitor de la Federació Catalana
de Futbol.
Federació Catalana de Futbol (2009). Programa de clínics de la Federació
Catalana de Futbol. Jornades tècniques, Vic.
Fradua, L. i Figueroa, J.A. (1995). Construcción de situaciones de enseñanza para
la mejora de los fundamentos técnico-tácticos individuales en fútbol. Apunts:
Educación Física y Deportes, 40, 27-33.
Garganta, J. Pinto, J. (1997). La enseñanza del fútbol. Barcelona: Paidotribo.
TÈCNICA BibliografiaPatrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Garganta, J. (2000). Análisis del juego en el fútbol. El recorrido evolutivo de las
concepciones , métodos e instrumentos. Revista de entrenamiento deportivo,
Tomo XIV, 5-14.
González, S. (2009). Revisión sobre la formación específica en el fútbol. Training
fútbol. 156, 26-46.
Hernández Ligero, D. (1998). Importancia del aprendizaje significativo y de los
contenidos conceptuales en un proceso de alto rendimiento. Training fútbol, 31,
20-26.
Hernández Ligero, D. (2000). Programa de optimización de las estructuras
ludológicas en el fútbol. Training fútbol, 93, 32-43.
Hernández Ligero, D.; Romagosa, C. (2008). Apunts d’iniciació esportiva: futbol.
CAFÉ, Universitat de Vic.
TÈCNICA BibliografiaPatrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Hernández, J. (1994). Fundamentos del deporte: análisis de las estructuras del juego
deportivo. Barcelona: Inde.
Lago, C. (2002). La Enseñanza del futbol en edad escolar. Sevilla: Wanceulen.
Lago, C. (2001). El proceso de iniciación en el fútbol. Training fútbol. 66, 34-45.
Lapresa, D.; Arana, J.; i Carazo, J. (2005). Pautas para la adecuación de contenidos al
desarrollo psicomotor de prebenjamines y benjamines. Logroño: Universidad de la Rioja y
Federación Riojana de Fútbol.
Lapresa, D.; Arana, J.; i Carazo, J. (2005). Enseñando a jugar al fútbol. Hacia una iniciación
coherente. Logroño: Universidad de la Rioja y Federación Riojana de Fútbol.
Lotina, M.A.; Lago, E. (2009). Criterios metodológicos para las tareas de entrenamiento de
la técnica. Training fútbol. 162, 14-21.
Martínez, R.; García, J.A. (2006). Nueva propuesta para la enseñanza del fútbol: método
global polarizado. Training fútbol. 120, 26- 33.
TÈCNICA BibliografiaPatrocinadors FCF:
Professora: Arantxa Alonso
Mombaerts, E. (2000). Fútbol. Del análisis del juego a la formación del jugador.
Barcelona: Inde.
Pacheco, R. (2007). La enseñanza y el entrenamiento del fútbol 7: Un juego de
iniciación al fútbol 11. Barcelona: Paidotribo.
Sans i Frattarola (1996). Entrenamiento en el fútbol base AT-1. Barcelona:
Paidotribo.
Wein, H. (1995). Fútbol a la medida del niño. Madrid: CEDIF.
Wein, H. (1999). Fútbol a la medida del adolescente. Madrid: CEDIF.