MIND YOUR BUSINESS – ANVÄND HJÄRNAN FÖR ”FRAM-GÅNG”Kristina Bähr
Barnläkare, professionell Coach och handledareExist Nu AB
VARFÖR BEHÖVER DU VETA MER OM HJÄRNAN I FÖRETAGET?
PLASTICITET
Nyskapas livlångt Kontakter reaktiveras
Det vi använder får vi mer av
HJÄRNANS ORGANISATIONSPRINCIP Minimera fara (potentiella hot) Öka belöning
AUTOMATISERA PROCESSER
”Ekonomiskt” Prata om något känt (problem)
Pannloben”tänket”
Limbiska systemet ”Häst”
”Kanelbullen”
”Ödlan”
PANNLOBEN - TÄNKANDE Extremt energikrävande Begränsad tid
Utan pannlob - reaktion
PLANERING
SJÄLVKONTROLL/ SJÄLVREGLERING Uttröttbart Resursbegränsad
SJÄLVREGLERING Medvetet – signal hämma impuls
SOCIAL KONTEXT
SOCIAL KONTEXT
Hot i social miljö
Utanförskap smärta i samma område som fysisk smärta (fMRI)
FÖRMÅGA TILL BEDÖMNINGAR Tonåringar (Amygdala) Vuxna (Pannloben)
Avläsa ansiktsuttryck eller emotioner
LIMBISKA SYSTEMET Överlevnadssystem Automatik + reflex
HJÄRNANS FÖRKLARINGSBEHOV
Limbiska systemet
Emotioner och känslor
Felaktig tolkning!
Jag har lärt mig att människor kommer glömma vad du sa, de kommer glömma vad du gjorde, med de kommer aldrig glömma hur du fick dem att känna sig.(Maya Angelou)
RESULTAT – KÄNSLA AV HOT Ökad motorisk aktivitet
Minskat synfält Minskad arbetsminne Färre insikter Generalisering Pessimism
SCARF-MODELLEN
Status Certainty (förutsäga framtiden) Autonomy (känsla av kontroll) Relatedness (trygga relationer,
samhörighet) Fairness (rättvisa)
(David Rock, Neuroleadership Institute)
EMOTIONELL REGLERINGKognitiv omvärdering - strategier
Namnge (labeling) Omtolka Normalisera Omordna värderingar Byt perspektiv (svårast)
ÖVERVINN MOTSTÅND
”Less is more” – Förenkla!
Uttryck idéer som möjligheter istället för faror
Hänsyn till inbyggd motivation (SCARF)
Reflektion!
LÄR MER
www.exist.nu
Följ Exist Nu på Facebook och/eller LinkedIn
Anmäl dig för nyhetsbrev på hemsidan