Download - Metoda scisla (1)
![Page 1: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/1.jpg)
METODY WYCHOWANIA FIZYCZNEGO-
METODA ŚCISŁA
Wykonały: Katarzyna PapieżKarolina Wolak
![Page 2: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/2.jpg)
Wstęp.
Proces dydaktyczny jest łańcuchem celowych działań nauczyciela i uczniów zmierzających do realizacji kolejno następujących po sobie zadań. Każde zadanie pedagogiczne zawiera w sobie element treściowy- pierwszy element dotyczy treści realizacji, na lekcji w związku z zadaniem, drugi- sposobu realizacji lub rozwiązaniem zadania, czyli metody.
Zadania pedagogiczne mogą być realizowane różnymi sposobami, czyli odpowiednio dobranymi metodami.
![Page 3: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/3.jpg)
Metody służą do rozwiązywania problemów i należy je do tych problemów dobierać. (T.Tomaszewski)
Metoda= sposób dochodzenia do celu.
![Page 4: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/4.jpg)
Metody w wychowaniu fizycznym:
to sposoby stawiania uczniów w sytuacjach zadaniowych, w których uczniowie pod kierunkiem nauczyciela dokonują zmian w strukturze własnego ciała i jego funkcji, zdobywają wiadomości, umiejętności i nawyki w zakresie kultury fizycznej oraz kształtują pozytywną postawę wobec niej (S. Strzyżewski).
![Page 5: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/5.jpg)
PODZIAŁ METOD
Zadanie realizowane w procesie wychowania fizycznego ze względu na poziom aktywności wewnętrznej uczniów można (według S. Strzyżewskiego) podzielić na trzy podstawowe grupy:
Zadania ściśle określone, wymagające sterowania zewnętrznego, jak np. nauka techniki konkurencji sportowych, korygowanie wad postawy ciała itp.
Zadania częściowo określone, które można samodzielnie realizować
Zadania wymagające od ucznia pełnej samodzielności i inwencji twórczej.
![Page 6: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/6.jpg)
Podział metod..
Każda z wymienionych grup wymaga innego postępowania metodycznego.
Ściśle określone zadania realizuje się za pomocą:
1. Metod odtwórczych: naśladowczej ścisłej zadaniowej ścisłej, metody programowanego uczenia się.2. Metod aktywizujących osobowość ucznia3. Metod twórczych
![Page 7: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/7.jpg)
PODZIAŁ METODPodział metod pod względem realizacji
konkretnego zadania:
Metody reproduktywne
Metody proaktywne
Metody kreatywne
![Page 8: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/8.jpg)
Metody reproduktywne
Zadania w nich są ściśle określone, wymagające ścisłego sterowania, działającego na zasadzie „bodziec- reakcja”. Ćwiczenie ma tylko jedno rozwiązanie, takie jakie założy nauczyciel. Dziecko jest obiektem zabiegów nauczyciela. Te metody nie rozwijają samodzielności.
Metoda naśladowcza- ścisła Metoda zadaniowa- ścisła Metoda programowego uczenia się
![Page 9: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/9.jpg)
3 podstawowe grupy metod (Gniewskowski):
1. Metody podające: naśladowcza ścisła, zadaniowa ścisła, programowanego uczenia się i usprawniania
2. Metody poszukujące: problemowa, bezpośredniej celowości ruchu
3. Metody ekspresyjne: opowieści ruchowej, zabawowa, ruchowej ekspresji twórczej, K. Orffa itp
Tym trzem grupom metod odpowiadają procesy:PrzyswajaniaPoszukiwania i odkrywaniaPrzeżywania
![Page 10: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/10.jpg)
METODA ŚCISŁA
Wykazuje bliskie pokrewieństwo ze stylem ćwiczeń i zachowań w wojsku, ma wiele cech trudnych do przyjęcia w pedagogice. Zarzuca się jej zbyt ostry, komenderujący stosunek nauczyciela do uczniów, jak również to, że komendy muszą być wykonywane przez cały zespół jednakowo i jednocześnie, w podanym rytmie, co elminuje w zasadzie możliwość indywidualizacji.
Oprócz ustnego określenia ćwiczeń (komend) stosuje się tu pokaz, egzekwowanie dokładności wykonania. Stosuje się też zwykle stereotypowe kolumny ćwiczebne oraz ćwiczenia porządkowo- dyscyplinujące, odwzorowane z wojskowego regulaminu.
![Page 11: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/11.jpg)
METODA ŚCISŁA
METODA ZADANIOWA- ŚCISŁAMETODA
NAŚLADOWCZA- ŚCISŁA
![Page 12: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/12.jpg)
Metoda naśladowcza- ścisła
Polega na dokładnym odwzorowaniu demonstrowanego ruchu (ćwiczenia).
Stosuje się ją w przypadku przyuczania czynności ruchowych. Za pomocą tej metody można stosunkowo krótkim czasie uzyskać efekty w nauczaniu. Każde ćwiczenie, czy też bardziej złożona czynność ruchowa jest tu ściśle określona i ma tylko jedno rozwiązanie.
Czynności nauczyciela polegają na dokładnym demonstrowaniu i objaśnianiu nauczanych czynności ruchowych, wydawaniu komend, stosowaniu środków akustycznych, korygowaniu popełnianych, ubezpieczaniu i ocenianiu. Czynności motywujące ograniczają się jedynie do nagradzania i karania oceną.
![Page 13: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/13.jpg)
Metoda naśladowcza- ścisła
Uczeń jest tu przedmiotem zabiegów dydaktycznych, jest sterowany zewnętrznie przez prowadzącego zajęcia. Aby osiągnąć cel, np. wyrobić nawyk ruchowy, opanować jakąś umiejętność uczeń musi powtarzać czynność (ćwiczenie) dziesiątki, a nawet setki razy.
Ta metoda, choć ma swoje zalety- zwiększa natomiast zapotrzebowanie na impulsy płynące z zewnątrz, jej minusami jest obecność faktów, że :
nie rozwija osobowości uczniów w pozytywnym kierunku, ponieważ obniża zdolność kierowania sobą,
obniża zdolność ucznia do zmiany postępowania w przypadku zaistnienia innych okoliczności, przyzwyczaja do bierności i niesamodzielności,
nie pobudza do podejmowania inicjatywy i odpowiedzialności za swoje czyny ,
utrwala schematyczność zachowań.
Metodę tę należy stosować wtedy, gdy wysiłki nauczyciela w zakresie motywowania dzieci do pracy nie dały pozytywnych rezultatów.
![Page 14: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/15.jpg)
Metoda zadaniowa- ścisła
Ta metoda ma zdecydowaną przewagę nad metodą naśladowczą, ponieważ uczeń w wyniku odpowiednich działań nauczyciela znajduje się w sytuacji zadaniowej i jest wewnętrznie umotywowany. To stawianie ucznia w sytuacji zadaniowej odbywa się poprzez uświadomienie mu stanu nieumiejętności, braków w sprawności, wady postawy ciała itp.
Nauczyciel uświadamia uczniom cel ćwiczeń i przekonuje ich do osiągnięcia tego celu. W ten sposób zadania lekcji stają się osobistymi, wewnętrznie akceptowanymi zadaniami dla uczniów.
![Page 16: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/16.jpg)
![Page 17: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/17.jpg)
Zalety metody ścisłej:
Dyscyplinuje zespół, ułatwia manewrowanie grupą, Uczy dokładności, Uczy systematyczności, Daje satysfakcję wykonywania zbiorowego ruchu w
jednakowy sposób, co umacnia poczucie wspólnoty, Cementuje zespół Stwarza możliwość łatwej kontroli, Dzięki dokładności- umożliwia przyjmowanie
poprawnych pozycji wyjściowych, które decydują o przebiegu ruchu oraz pozwalają zlokalizować go w określonych elementach ciała. Przyspiesza to proces nauczania elementów gimnastycznych, ćwiczeń muzyczno- ruchowych i stanowi niezbędny warunek skuteczności zabiegów korekcyjnych.
![Page 18: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/18.jpg)
PRZYKŁADY ĆWICZEŃ
![Page 19: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/19.jpg)
Przyjmowanie pozycji wyjściowych, np. Siad prosty Siad skrzyżny Siad skulny Leżenie przodem Leżenie tyłem Klęk obunóż Klęk jednonóż Przysiad podparty Podpór leżąc przodem itp.
![Page 20: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/20.jpg)
Ćwiczenia kształtujące
Ćwiczenia Szyi W siadzie skrzyżnym, krążenie głową w
jedną, a następnie w drugą stronę. W siadzie rozkrocznym skłony głowy w
przód, w bok. W siadzie skrzyżnym głowa pochylona,
ręce splecione i złożone na karku- wyprost głowy w tył z oporem splecionych dłoni.
![Page 21: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/21.jpg)
Ćwiczenia RamionW staniu ramiona w górę i klasnąć nad
głową, a następnie opuszczając klasnąć o uda itd.
W klęku ramiona skurcz i energiczny wyprost w górę (kilkakrotnie).
W siadzie skrzyżnym klaskanie przed sobą, a następnie złożenie dłoni na karku i uwypuklenie klatki piersiowej.
W podporze leżąc przodem, dłonie oparte na ławeczce- uginanie i prostowanie ramion.
![Page 22: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/22.jpg)
Ćwiczenia Nóg Biodra chwycić i - wspięcia i półprzysiady
w różnym tempie. Chwyt ze szczebel drabinki-
naprzemienne wznosy nogi jak najwyżej w tył, w bok.
W dwójkach naprzeciwko siebie, chwyt za ręce- kilkakrotny przysiad i powrót do postawy ywjściowej.
Podskoki zwarte i rozkroczne (na przemian) w różnym tempie nadawanym przez nauczyciela.
![Page 23: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/23.jpg)
Ćwiczenia Tułowia W staniu rozkrocznym- krążenie tułowia w lewo,
a następnie w prawo (obszerny ruch bioder). W leżeniu tyłem- naprzemianstronne wznosy i
opusty prostych nóg. W staniu rozkrocznym, ramiona skurczone,
pięści skierowane do przodu- bokserskie ciosy sierpowe prawą i lewą- na przemian- z mocnym skrętem tułowia.
W siadzie rozkrocznym- skrętoskłony w prawo i lewo na przemian z dotykaniem palcami rąk palców nóg (kolana wyprostowane).
![Page 24: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/24.jpg)
Ćwiczenia Równoważne W staniu na jednej nodze, nogą wolną
zakreślać koła. W staniu równoważnym na jednej nodze
wykonać „jaskółkę” (ramiona w bok). Przejście równoważne z podrzucaniem
piłeczki w jednej ręce, a następnie w drugiej.
Przejście na czworakach po desce ławeczki z przekraczaniem przeszkody ułożonej na środku.
![Page 25: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/25.jpg)
Zwinność Przejście na czworakach slalomem między 5
chorągiewkami. Płynne łączenie dwóch przewrotów w przód. Przewrót w tył z przysiadu podpartego do
przysiadu. Zwisy- podpory Na drabince- w zwisie przodem zejście na
samych rękach. W zwisie tyłem ugiąć obie nogi w kolanach
(„krzesełko”). W leżeniu przodem na ławeczce- podciąganie
się do przodu przy pomocy ramion.
![Page 26: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/26.jpg)
Rzuty Rzuty piłeczką na odległość z zaznaczeniem szerokiego
zamachu. Rzuty do toczącej się piłki lekarskiej. W leżeniu przodem- pchnięcie piłką lekarską o ścianę. Rzut jak najwyżej piłeczką palantową. Dźwiganie i wspinanie Wspinanie po ławeczce zaczepionej skośnie na
drabince. Wspinanie po linie. W trójkach dźwiganie w górę środkowego przez
pozostałych dwóch zewnętrznych (zmiana) Dźwiganie i przesuwanie skrzyni gimnastycznej. Skoki Przeskok zawrotny przez skośnie ustawioną skrzynię
(ławeczkę). Przeskok rozkroczny przez kozła. Wieloskoki z odbicia. Wieloskoki z odbicia obunóż.
![Page 27: Metoda scisla (1)](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022052217/558c536cd8b42ac8428b4592/html5/thumbnails/27.jpg)
BIBLIOGRAFIA
Wacław Gniewkowski, Kazimiera Wlaźnik Proces wychowania fizycznego w klasach początkowych. Wydawnictwa Szkolne i Pedagogiczne. Warszawa 1991
Józef Tatarczuk, Metodyka wychowania fizycznego : zagadnienia wybrane. Uniwersytet Zielonogórski, Zielona Góra 2004.
Janusz Bielski, Metodyka wychowania fizycznego i zdrowotnego : podręcznik dla nauczycieli wychowania fizycznego i studentów studiów pedagogicznych. Impuls, Kraków 2005.