Download - Meramu Mantra Untuk Pemberdayaan Diri
Mantra untuk Terapi Diri
Drs. Asep Haerul Gani, [email protected]
www.haerulganicom+62-8151-0770-666
2nd Indonesia NLP ConferenceUniversitas Al Azhar Indonesia
Jakarta. Sabtu, 2 April 2011
Rajah Pamunah
• Pun Sapun ka Allah nu Maha Agung
• Ka Gusti Nu Maha Suci• Muga Malaikat katitah
nyaah ka kaula• Mugi Iblis Nu Nyiliwuri
kasinglar ku Salira• Setan ti Diri Nyingkir, • Setan ti Sasama ingkah, • Setan ti Makhluk lian
rempan,
• Nya kuring seja Nyoara• Ngeunaan Mantra • Ngarah nu lenggah
meunang hikmah• Sangkan nu datang
mibanda tenang• Diri anteng ayem
tengtrem• Kun fayakun• Pun Sapun Ampun Paralun
Mantra Asihan Sora• Ahung deui ahung deui• Meunang tujuh kali ahung• Ahung pamundutan• Kaula nyaur pananggalan• Kaula nyabda buka sora• Baginda Nabi Daud• Ya Hu Daud• Ya Hu Daud• Reh sorawel werat sajagat• Cingcilang bentang baranang• Nya kula geus ngabogaan• Uluk-uluk kangjeng nabi Daud
Contoh Kasus
• Si Kabayan termasuk orang sukar bergaul, ia hanya bisa berharap dapat mempersunting Iteung, anak Abah Alnasan, jangankan ketemu Iteung melangkah saja ia takut, apa yang dilakukan ?
• Konsultasi ke Psikoterapis?• Konsultasi ke Psikolog?• Konsultasi ke NLP Practitioner?• Konsultasi ke Asep Haerul Gani?• Konsultasi ke PANANYAAN
Apa kata Pananyaan• “Kabayan, BANGUN Engkau jam 12 malam, saat Jin dan Setan yang
berubah bentuk berkeliaran,• “ keluar dari rumahmu, dan • “ MANDILAH di 7 Sumur, • “ Usahakan tiada seorangpun selain dirimu melihatmu. Begitu ada saja
seorang mengenalimu, Engkau harus mulai lagi dari Nol. • “ Begitu pula pelan-pelanlah engkau mandi, hingga seluruh kulit dan
rambut di tubuhmu terselimuti air dan suara percikan air nyaris seiring dengan suara malam. Bila saja ada orang yang menengarai kau mandi, kau harus mulai dari awal.
• “Dan saat badanmu terasa baal, rapalkanlah mantra ini, rapalkanlah hingga kata meresap ke dalam pikir, rasa dan gerakmu.
Asihan Siujung Tunggal jeung Batara Wisesa
• Allahumma hamad Samna• Durane sit murnaputih Alah nira• Nya aing pangeran nu murmahamad• Rosulullah sia masing bunang ku aing• Kamasir sia beunang ku aing• Palit panetep pagulet• Papuket sia reujeung aing
• Nya aing asihan Batara Wisesa• Keuna bagal bagal keuna ku pirusa• Kamasir sia beunang ku aing• Kamasir sia beunang ku aing• Palit panetep pagulet• Papuket sia reujeung aing
• Nya aing asihan Batara Si Ujung Tunggal
• ITEUNG • Ungkut ungkut
singlalentuk• Congcorang dua
disada• Pang nepikeun ka si
ITEUNG
Saat berdandan• Neng kolenyay parapat nyay• Muput sari tinu sabumi• Ngala atina tinu sajagat• Ti hilir loba nu asih• Ti girang loba nu hayang• Bijil asih tina badan• Datang welas tina atma• Wong sajagat kabeh pada welas• Pada asih ka awaking• Wiru wiru naga wiru• Naga wilet ka awaking• Nya punduk sangsari wayang• Kadi kadam emas ngora dina tarang
Saat keluar dari rumah rapalkan
Samping aing kebet lerengDitilik ti gigir lengikDitilik ti hareup sieupMikaeunteup mikasieupMangka eunteup mangka sieup Ka awakingAwaking ratu asihan
Ti luhur kuwung kuwunganTi handap teja mentranganDitilik ti tukang lenggikDitilik ti gigir sieupMangka eunteup mangka siieupKa Awaking
Saat bertamu
Asihan Si BalaweureuTeu weureu balas neuleuTaya raga anging asihAsih-asih ka awakingAwaking jolag sorangan
Kuatkan dengan
Mat mat kalemat,Pangemat ka nu ngaran si ITEUNGEundeur sadayeuhGehger sabaleKomo ratu komo rusuhDewata nu matak hayem,Mangka welas mangka asihAsih ka badan awaking
Sewaktu kamu ingin tersenyum
Biwir aing seuri aingHuntu aing kuncung emasLetah aing tambaga herangImut puluhan seuriLambey tisusust ku pentul cindeDiusap ku batu wulungBet kolenyay
Usai pulang,
BismillahKum aweweWataji kuhu absarWahuwa Lathiful KhobirSabulan sang ratu nu colalangSabulan mangrupiDua putri mananjoTujuh bulan kolotSalapan bulan sang goledahGereleng putih
Jig ka cai ngadon ceurikJig ka darat ngadon midangdamJig ka imah asa jobong kosongKop cai asa tuak bariKop dahar asa tatal boboKaula nyaho ngaran sia ..ITEUNG
Apabila dia menolakmu.
Niscaya uing si burung kuningSi burung kuning campak kunyangNgaburungkeun nu keur baktiNgabancana nu keur tapaMalikeun nu miceun beungeutMugi Alloh ngawaguDi langit luhurlangit’Sawarga ulah ngan basa
Mugia balik rohani Carita badan rohani nyawaBaeu banget urang kawelasUrang kakasih kaulaUngkuk ungkuk belentuk tiluCongcorang jarang disadaKirim aing bungkus kosongUlah kososng-kosong teuingEusina badan jeung nyawa
(TENDANG Pohon 3 X)
MantraDefinisi Mantra : Man = pikiran, Tra = Bebas1. Getaran bunyi suci yang dgunakan untuk membantu membebaskan
pikiran dan membawa kejelasan, kedamaian dan kebakan; 2. Rumus mistik yang tersusun dari suku kata yang bermakna atau tanpa
makna dan bunyinya menghasilkan efek psikis dan spiritual; 3. Suara suci; ungkapan suci dalam Weda; suatu kumpulan nyanyian pusi
yang diturunkan secara lisan; 4. Rumusan kalimat suci yang diulang dalam do’a agar pikiran menjadi
kosong dan memperoleh kesadaran kosmik (penyatuan dengan Tuhan dan semesta) untuk memiliki daya magis yang kuat berupa perlindungan , penyucian dan perubahan;
5. Meditasi; 6. pembicaraan spiritual atau pembicaraan yang memiliki daya.
Mantra
MANTRA
BUNYI, AROMA, CECAP,
RABA, RUPA
PRASAYARAT
Ragam bentuk Mantra
Jenis MantraJangjawokan Asihan Ajian Singlar Jampe Rajah
TUJUAN Mencapai kebahagiaanProses kegiatan lancar
Kuasai sukma orang lainMenambah keunggulan ganteng cantik
Mencapai kekuatan lahir, batin, jiwa, ragaJaga diri & harta bendaSembuhkan penyakit lahir& bathin
Mencegah makhluk halus, hewan galak, hama
Mengobati penyakit dan kecilakaan kecil
Permisi dalam sebuah kegiatanIngin keselamatan
ZAT Baik dan suka menolong
Baik dan suka menolong
Baik dan suka menolong
Buruk dan Jahat
Buruk dan jahatMendatangkan penyakit, dipanggil untuk menyembuhkan
BaikJahat
SARAT Sangat mudahSedangMudah
MudahBerat
BeratSangat berat
BeratAgak berat
Mudah Agak berat
PENGUCAPAN MANTRA
LAFAL
BATIN
State of Mind of MANTRAThinking
SPIRIT
PhysiologyFeeling
Mantra dan Level kesadaranLevel
kesadaran
Contoh Ciri Fisik dan Mental
SADAR Kabayan melihat Iteung
1. Fungsi intelektual normal2. Fungsi reflex dan gerak normal
MelamunTrance ringan
Kabayan sedang asyik memikirkan sedang melihat Iteung
1. Tubuh menjadi relaks2. Nafas melambat dan ritmis3. Masuk ke dalam diri4. Perhatian terarah kepada kegiatan yang
dibayangkan, pembicaraan, atau kejadian apapun, yang mungkin atau pun tidak mungkin
Trance sedang
Kabayan membayangkan sekarang sedang melihat Iteung
1. Kesadaran akan dunia sekitar hilang2. Mata menutup3. Kesadaran terhadap fungsi internal
meningkat seperti denyut jantung atau nafas
4. Bayangan semakin intensif5. Kata-kata dipahami secara harfiah
Mantra dan Level kesadaranLevel
kesadaran
Contoh Ciri Fisik dan Mental
Trance dalam
Kabayan secara Fisik merasa sedang melihat Iteung
1. Penurunan kegiatan dan keluaran energi
2. Kekakuan pada bagian tubuh3. Perhatian terpusat4. Sugestibilitas meningkat5. Ilusi pengindraan6. Penerimaan rangsang dengar dan
lingkungan menurun7. Fungsi kreatif semakin meningkat
TIDUR Kabayan bermimpi
Indikator Trance pada Peramal Mantra
Fenomenologi Trance pada Pengamal Mantra
1. Experiential absorption of attention2. Effortless expression3. Experiential, non conceptual involvement4. Willingness to experiment5. Flexibility in time/space relations6. Alteration of sensory experience7. Fluctuation in involvement8. Motoric/verbal inhibition9. Trance logic10. Metaphorical processing11. Time distortion12. Amnesia
Self-Hypnotherapy vs Tapa Mantra
No Hypno-therapy
Mantra Efek
1 Induksi Pameuli Rileks, Fokus, Hening, Nyaman, Trance
2 Sugesti Mantra Pembelajaran pada unconscious
Bila gunakan model NLP maka Mantra
• Management of State of Mind
• Edit Submodality• Perceptual Positions• Deep Trace
Identification• Access-Amplify-Ancor-
Apply• Swish Pattern
• Deframing-Framing-Reframing
• Milton Model • Reverse Meta Model• Strategi : KAVAK• Nested Loops• TOTE• Chunk (Up-Side-Down)• TDS
Meramu Mantra1. Kenali cara-cara alamiah Anda mudah masuk ke keadaan
rileks, santai, tenang, dan trance.2. Pilihlah cara-cara yang paling nyaman dan paling cepat3. Tuliskan outcome Anda dalam bentuk yang dapat diuji oleh
panca indra4. Susun ulang outcome tersebut dalam bentuk kalimat yang
berirama, puitik, metafora bahkan hiperbola5. Edit dan pilih kata atau kalimat yang menggerakkan diri Anda6. Cobalah suarakan kalimat mantra Anda (bergumam, suara
lirih, suara keras. nyanyi)7. Bila langsung membantu memudahkan visualisasi,
memperkuat keyakinan dan menggerakkan diri Anda mencapai yang dituju berarti mantra tersebut sudah jadi.
Mari hayati Mantra Pengasihan Sunda
• Asihan aing asihan batu• Beunang guguru ti ratu• Beunang nalek tina hate• Mangka ngalumpuruk saperti upih buruk• Ngalangkarak saperti mayang ragrag• Tunggal welas tunggal asih• Sia ka aing• Nya aing ratu asihan
• Asihan Aku Asihan Batu • Dapat Berguru dari Ratu• Dapat bertanya dari hati• Jadi takluk seperti pelepah pinang membusuk • Jadi terlena seperti mayang jatuh• Tunggal sayang Tunggal Asih• Engkau pada ku• Akulah Ratu Asihan
Mari hayati Mantra Pengasihan Jawa
• Kun payakun , ya aku utusaning Allah, • sing diarani Allah nonoman sajati• Seksi Allah Bumi Allah• Maniku barlean• Lambeku sasiyung mas• Rambutku perak, • Wong sabuwana pada asih andeleng badan seliraku• Saking kersaning Allah
• Kun payakun , ya aku utusan Allah, • Yang dinamani diarani Allah pemuda sejati• Seksi Allah Bumi Allah• Air Maniku berlian• Bibirku sesiung mas• Rambutku perak, • Manusia sedunia menjadi sayang melihat diriku• Terjadi atas kehendak Allah
Mari hayati Mantra Pengasihan Bugis/Makassar
• Tubuna i-anu tellengngi ritubuku, • atinna i-anu tellengngi riatikku, • nyawana i-anu tellengngi rinyawaku,• rahasiana i-anu tellengngi rirahasiyana watakkaleku, ppujiyangnga i-anu
rialeku ,• mappada pappujinna nyawae ritubue, • barakka kunfayakun.
• (T. Sianipar dalam Pelly, Usman : 1992 h.76)
• Tubuhnya si anu tenggelam dalam tubuhku, • hatinya si anu tenggelam dalam hatiku, • jiwanya si anu tenggelan dalam jiwaku, • rahasianya si anu tenggelam dalam rahasia pribadiku, • agar si anu mencintai diriku,• seperti kecintaan roh pada tubuh, • berkah kun fayakun.
Mari Hayati Mantra Pengasihan Borneo
• Bismillahir Rahmani rRahim. • Hei malaikat empat puluh empat, • aku suruh engkau-aku pinjam engkau, • Kuseru engkau pergi ambil hati (si ……. sebut nama yg dituju), • bawa hantar kasih sayang pada aku, • siang dan malam – tidak lupa akan aku,• lupa makan nasi – tiada lupa akan aku, • lupa air minum – tiada lupa akan aku, • lupa pakai kain – tiada lupa akan aku, • lupa sanggul rambut – tiada lupa akan aku, • lupa engkau menyusu susu ibumu – tiada lupa akan aku, • dengan berkat doa, La ilaaha illaAllah, Muhammadar Rasuulullaah
Rajah Pamungkas
Gunung Guntur Gunung GunturCaina Ka parapatanCaina Ka ParapatanAmit mundur Amit mungkurBilih aya kalepatanBilih aya kalepatanPun SapunAmpun paralun
Sumber KepustakaanGani, Asep Haerul (2007), Tapa & Mantra : Javanese Indigenous Psychotherapy.
Semarang: Makalah Seminar Psikologi Jawa : Universitas Diponegoro.Isnendes, Retty (1998). Analisis Puisi Mantra di Kecamatan Nagrak Kabupaten
Sukabumi. Bandung : Skripsi Jurusan Pendidikan Bahasa Daerah Fakultas Pendidikan bahasa dan Seni Institut Keguruan dan Ilmu Pendidikan
Koswara, Dede (Tanpa Tahun) Sastra Lisan Puisi Mantra. NS, Elis Suryani (2003 ). Mantra Guna-Guna dalam kehidupan Masyarakat Sunda
(Eksistensi, Fungsi dan Upaya Menyikapinya). Semarang : Seminar Internasional Tradisi Lisan Nusantara IV dan Festival Pesisir .
Rusyana, Yus (1970). Bagbagan Puisi Mantra Sunda. Bandung : Proyek Penelitian Pantun & Folklore Sunda.
Yusup Hudayat , Asep dkk (1994). Pengaruh Positif-Negatif Kekuatan Mantra terhadap Penghayat dan Bukan Penghayat Mantra di Kecamatan Cikeruh Kabupaten Sumedang. Bandung : Laporan Penelitian Unit Pelaksana Proyek Riset Institusional Jurusan Sastra Daerah Fakultas Sastra Universitas Padjadjaran