Download - Magazine coachend vlaanderen winter 2013
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
3.
Inhoud
Welkom! (Johan Verheven) ............................................................................................................................................. 4
Prettig Eindejaar (Think Troll) ....................................................................................................................................... 5
Ontwikkelingsgericht coachen van teams (Rudy Vandamme) .......................................................................... 6
Mandragora verwelkomt passievolle vrijwilligers met interesse in coaching (Ann Temmerman) ... 9
The Work van Byron Katie, een revolutionaire methode (Liane den Hartog) ............................................ 13
Het meten van Persoonlijke Ontwikkeling (Alex Engel) ...................................................................................... 16
Aanbeveling: sleutel tot vertrouwen (Stefaan Oyen) ............................................................................................. 20
Total Respect Management – Excellent leidinggeven voor de toekomst (Peter Blokland) ................... 22
Lachen zonder reden.Een reis door het land van de lach
(Kris Broodcoorens, Luc Van Imschoot, Alida Van Leeuwen) ............................................................................ 26
Boek: ik wil een coach (Annelies Quaegebeur) ........................................................................................................ 32
Interactieve workshop,transformational presence coaching (Katrien Rommens) ................................... 35
Je kan je leven veranderen door je gedachten te veranderen?! (Lies Deboiserie) .................................... 37
Alchemie van Coaching (Dirk Oelibrandt) .................................................................................................................. 41
SoGent studiedag: Coachen…Een divers aanbod (met o.a. Ben Furman) ..................................................... 43
Your Coachcafé Gent (Benjamin Ball en Tom Hallez) ............................................................................................ 44
Coachcafe Leuven (Anne-Marie Walgering-De Walle en Peter Plusquin) ..................................................... 45
Coachcafe Antwerpen (Dominique Deffontaine) ..................................................................................................... 46
Coachcafe West-Vlaanderen (Team) ............................................................................................................................ 47
Coachcafe Brussel (Johan Verheven) ............................................................................................................................ 48
Coachcafe HoGent (Christel Derijdt)· ........................................................................................................................... 49
Quickies en Dankwoord! (Johan Verheven) ............................................................................................................... 50
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
4.
Welkom!
Het einde van 2013 komt in zicht en dit magazine zijn eerste kaarsje mag uitblazen.
Ditmaal een echt prachtnummer met artikels van Top-coaches, mooie aanbiedingen en
aankondigingen voor interessante activiteiten!
Na het laatste nummer kreeg ik prachtige reacties van mensen. Mensen die niet enkel reageerden
maar ook actie ondernamen en in hun pen kropen en zo dit nummer mogelijk maakten.
Wil jij dat dit magazine blijft bestaan, dan is het volledig in jouw handen.
Heb je leuke inspirerende teksten stuur ze door, teken je graag, heb je mooie illustrerende foto’s
stuur door en draag bij tot het lente nummer van het Magazine Coachend Vlaanderen!
Alles welkom tot 12 maart voor het lentenummer wat niet betekent dat je zolang hoeft te wachten
heb je iets stuur dan maar door naar [email protected]
Ik kijk alvast uit naar jullie bijdragen!
Voor nu wens jullie alvast heel veel leesgenot en een mooi einde van 2013 om in 2014 er weer een
prachtig nieuwe start van te maken!
Johan Verheven
Wist je dat:
Jouw hulp zeer geaprecieerd wordt door de mensen van Mandragora. (blz. 10)
Je op 25 januari in België onder begeleiding van Liane den Hartog kennis kan maken met de ‘The
Work’ van Katie Byron? (blz. 13)
Alex Engel een prachtsysteem heeft om jouw coachée ook tussen de coachingsessies aan de slag
en ontwikkeling te houden en hij hier graag meer komt over vertellen op het Brussels Coachcafé
en wel op 18 maart (blz. 16 en blz. 48)
Lachen zonder reden super ontdek waarom op blz. 26 en wie weet ontmoeten we elkaar wel op 5
januari in Destelbergen of op 25 januari op het lachyoga congres te Lisse?
Waarom zou je een coach willen? Wat kan jij betekenen voor je client lees het op bz. 32.
Lees zeker tot de laatste lijn zag ik daar niet iets van 1 boek kopen 1 gratis?
Dat Ben Furman een lezing komt geven op de SoGent? Met de titel “How create a solition-focussed
organisational culture?” en dit aan zeer democratische prijs. (blz. 43)
De Coachcafés weer een geweldige programmatie klaarstaan hebben. (blz. 44 e.v)
Er op linkedin ook een groep is mbt dit initiatief : “Coachend Vlaanderen”
Sluit je aan, deel mee, discussieer mee, draag bij … je bent van harte welkom!
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
5.
Prettigeindejaar.Doeeensnietsvooranderen.
Sun-On-Skye,20december2013.
ThinkTroll.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
6.
Ontwikkelingsgericht coachen van teams
Rudy Vandamme
Een kwaliteitsvolle samenwerking levert een aanzienlijke meerwaarde op, zowel voor de
betrokkenen als voor de organisatie. Toch functioneren veel afdelingen niet als een team, maar
eerder als een groep individuen die niet in staat zijn hun krachten te bundelen. Om als team te
functioneren zou een afdeling zich gezamenlijk moeten engageren in het bereiken van een
gedeelde concrete doelstelling. Ieders unieke talent hoort op expliciete wijze (h)erkend en ingezet
te worden waarbij men zich bewust is van elkaars onderlinge afhankelijkheid. Deze ontwikkeling
zou echter niet beklijven, als men de betrokkenheid tot de organisatie buiten beschouwing zou
laten.
De afgelopen decennia is er veel geïnvesteerd in groepen. Bij de bestudering van
teamontwikkeling (Belbin-rollen en Tuckman-fasen) en groepsdynamica (Gestalt) lag de focus op
het welzijn van individuen en hoe de groep hieraan kan bijdragen. We spreken hier van een ‘naar
binnen gekeerde benadering’ die het individu en zijn relaties waardeert, maar niet kijkt naar de
bestaansredenen en organisatorische inbedding van het samenwerken.
De diepere vraag blijft onbeantwoord: wat is de zin van samenwerken?
De tijden zijn veranderd: we leven in een geglobaliseerd wereldmodel en een context van continue
verandering. Het is onmogelijk te pretenderen dat een groep op een eiland leeft en voorbij te gaan
aan de zingevende rol die een team speelt in het groter geheel waartoe het behoort.
Gesitueerde ontwikkeling
Een team is een bijzonder soort groep, namelijk een effectieve groep. In de context van een
organisatie zou je een team kunnen beschouwen als een groep mensen die zich verbinden tot
elkaar en hun gezamenlijke werk. De groep heeft net als een individu een eigenheid,
kernkwaliteiten, valkuilen en talenten. Daarnaast heeft de groep een biografie, een verloop met
vallen en opstaan, een toekomst en een actueel ontwikkelingsthema. Als een groep werk maakt
van haar identiteit ontstaat er een teamgevoel: ‘dit zijn wij’.
Met die identiteit kan het team zich situeren. Dat wil ten eerste zeggen dat het team in het leven
van de betrokken individuen een plek heeft. Het individu voelt zich gestimuleerd door de
samenwerking en taken. De taakgerichte samenwerking geeft het individu de kans zijn talenten te
ontwikkelen. Ten tweede wil ‘gesitueerd’ zeggen dat het team niet bestaat voor zichzelf, maar een
rol speelt in de organisatie. Uiteraard heeft dit te maken met het neerzetten van resultaten, maar
het team participeert ook in de ontwikkeling van de organisatie. Dat doet een team onbewust door
het in stand houden van de organisatiecultuur. Maar ook op bewust niveau kan het een rol spelen
door constructief bij te dragen aan organisatieontwikkeling en vorm te geven aan de missie van de
organisatie. Als er aandacht wordt besteed aan dit aspect van het teamfunctioneren, dan zullen de
leden van het team hun samenwerking als zinvoller ervaren. Een ervaring van zin ontstaat als men
vanuit uniciteit een bijdrage mag leveren aan iets groters dan zichzelf. Als men zich kan verbinden
met een geheel, dan wordt dat geheel een deel van de identiteit; in de verbinding kan het individu
en het team zijn participatieve identiteit vormgeven. De situering creëert zin.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
7.
Om gesitueerde samenwerking vorm te geven, moet men van de eilanden afkomen en uit de
hokjes stappen. De nieuwe wind rond het werken met teams vraagt een ander soort denken; zowel
van leidinggevenden en HR-medewerkers, als van coaches. Een team is meer dan noodzakelijk
kwaad. Een team beantwoordt aan een essentiële behoefte van individuen: individuen willen hun
ei kwijt kunnen in hun werk, ze willen zich thuisvoelen in een groep, zich gewaardeerd voelen en
relaties hebben die voor hen behoren tot de basisbehoefte van het leven zelf.
Daarnaast beantwoordt een team aan een essentiële behoefte van het management: de
organisatiedoelen ondersteunen. De vaak gehoorde klacht dat een veranderingsproces van
bovenuit geen medewerking vindt, heeft alles te maken met het feit dat teams weinig participeren
in afdelingsoverstijgende beslissingsprocessen. Veel leidinggevenden zijn geneigd om de
uitdagingen op het bovenliggend niveau weg te houden van het team. Het team voelt zich op die
manier niet voor vol aangezien.
Ontwikkelingsgericht coachen
Het coachen van teams is meer dan problemen oplossen of resultaten bereiken; het is
opdrachtgevers, leidinggevenden en teamleden bewustmaken van de gesitueerdheid van hun
functioneren. Het grootste werk is gelegen in het construeren van identiteit: een individu moet
zichzelf profileren als mens om een authentieke medespeler te worden in het team. Het team moet
een identiteit hebben om een rol te kunnen spelen in organisatieontwikkeling en de organisatie
moet een identiteit hebben waar individuen en teams zich mee kunnen identificeren. Veel
individuen presenteren zich echter verre van authentiek, teams zijn vaak te druk met ‘doe-
activiteiten’, leidinggevenden hebben de bekwaamheid niet om een geschikte kaders voor hun
team te scheppen en lijnmanagers zien die ontwikkeling en identiteit nog niet als noodzakelijke
basisbehoeften. In het begeleiden van de ontwikkeling van lagen van bewustzijn waarmee
individuen, teams en organisaties op elkaar kunnen afstemmen, ligt de uitdaging voor de coach.
Het gaat hierbij niet alleen om ontwikkelen, maar ook om gerichtheid op de context. Een team
wordt geholpen om voor zichzelf een identiteit te smeden en daarbij zowel individuele talenten als
uitdagingen in het groter geheel te betrekken. Bewust bezig zijn met ontwikkeling is geen luxe
maar een essentieel onderdeel om samenwerking zinvol en duurzaam te maken. Ontwikkeling
leidt tot resultaten en niet omgekeerd.
Rollen en competenties
In vergelijking met de klassieke teambuilding, die zich met name richt op actie en reflectie daarop,
ligt de nadruk bij ontwikkelingsgericht coachen sterk op het ‘uitdrukken van eigenheid’. Er wordt
een sfeer gecreëerd waarin individuen zichzelf kunnen uitdrukken. Elk individu wordt
geïncorporeerd met zijn waarden, kernkwaliteiten, talenten, maar ook met zijn
ontwikkelingsthema en levensverhaal. Daarbij weet de coach de grens te bewaken tussen
therapeutische processen en taakgericht leren samenwerken.
Ontwikkelingsgericht coachen vraagt ook mediationvaardigheden. Meerzijdige partijdigheid
vraagt extra zorg in de begeleiding. Waar bij individuele coaching de coach aandacht kan hebben
voor de belangen van afwezige partijen, is dit bij het werken met teams absoluut noodzakelijk. De
coach mag geen partij trekken, of beter gezegd: bewaakt dat alle partijen zich gehoord voelen.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
8.
Meerzijdige partijdigheid en het zien van gemeenschappelijke belangen over de verschillen heen,
vormen de uitdaging in deze wijze van begeleiden. De teamcoach werkt verbindend: hij bouwt
bruggen door individuen te helpen zich authentiek te tonen, het team te helpen reflecteren over
haar identiteit en dit alles te situeren in een evoluerend groter geheel.
Een belangrijkste rol echter is die van leider: groepen worden een team als er een leider is die hen
kaders geeft en helpt een gedeelde visie op te bouwen. Mensen die samenwerken moeten door een
proces geloodst worden van bezinning over zichzelf: hoe willen ze samenwerken en hoe willen ze
als team een bijdrage leveren aan de organisatie? In de eerste plaats is het de leidinggevende die
deze kaders aanbiedt, maar veel leidinggevenden zijn inhoudelijk en taakgericht bezig en niet met
het vormgeven van het teamfunctioneren. Een coach kan de groep bij deze ontwikkelingsstappen
begeleiden. Het ‘coachen’ wordt in deze dus ruim opgevat en omvat ook leidinggevende en
mediationvaardigheden.
Ontwikkelcirkel
Op basis van jarenlang werken met teams ben ik gekomen tot een zeven-stappenplan waarbij de
groep in een cirkel gaat zitten en door het ontwikkelingsproces heen geloodst wordt. Bij voorkeur
krijg ik een tijdsduur toegemeten van twee dagen om de zeven stappen van de cirkel te doorlopen.
De ontwikkelcirkel maakt onderdeel uit van een consultancyopdracht. Na de intake met de
opdrachtgever en het coachen van de leidinggevende, wordt een communicatietraining van twee
halve dagen ingelast. Ik ben ervan overtuigd dat als teamleden bekwamer worden in onder meer
geweldloze communicatie en de toepassing van het kernkwadrant, de ontmoeting in de
ontwikkelcirkel voorspoediger verloopt. Het creëren van de goede voorwaarden voor het
ontmoeten van elkaar is van wezenlijk belang voor het ontwikkelingsproces.
Stap 1: Check-in en focus
De focus betreft de eerst formulering van het thema dat in de groep speelt. Meestal is dit de reden
waarom de coach gevraagd is het team te begeleiden.
Stap 2: Spelregels
De groep komt zelf tot spelregels voor zelfsturing. Het is zaak hierbij te voorkomen dat deze
spelregels enkel vanuit de ‘oude’ geschiedenis en ‘oude’ kaders tot stand komen, maar juist
bijdragen aan het creëren van meer vrije ruimte.
Stap 3: Persoonlijke inbreng
De coach geeft iedereen om beurt een afgemeten tijd om zijn verhaal te doen rond het thema van
aanmelding. In deze stap komt de expertise van de coach optimaal tot zijn recht: hij zal het
individu helpen zichzelf authentiek uit te drukken. Het gaat immers niet over meningen ventileren
of het acteren van de groepsrol; het gaat erom dat het individu zichzelf laat zien als mens.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
9.
Stap 4: Teamidentiteit
Vanuit de vorige ronde zal de coach het team helpen haar eigen identiteit te omschrijven. Dat kan
aan de hand van talenten, kernkwaliteiten, patronen, groepsdynamica en ontwikkelingsthema’s,
maar ook via de levenslijn van het team en de differentiatie met andere teams.
Stap 5: Groter geheel
Het team is onderdeel van een organisatie, beroepsgroep of samenleving. Het gekozen grotere
geheel wordt in haar ontwikkeling in beeld gebracht. Het team participeert in die ontwikkeling.
Vanuit die participatie groeit een besef dat men als team een bepaalde missie heeft.
Stap 6: Teamproject
Als er reeds een lopend project is, dan wordt dat project opnieuw vormgegeven zodat het
gestroomlijnd wordt met de inzichten. Is er nog geen project, dan brainstormt het team over welk
project het best aansluit bij de eigen aard.
Stap 7: Zelfsturing en check-out
De cirkel eindigt met een reflectie op de vorderingen van het team in het zichzelf leiden.
Vervolgens formuleert het team hoe het in de toekomst het leiderschap over zichzelf kan
opnemen.
Wereldmodel
De gesitueerdheid van een team betrekken in de begeleiding, past in een wereldmodel dat
gebaseerd is op de gelaagdheid van onze sociale organisatie, ook wel holarchie genoemd. In
vergelijking met een systeemgerichte benadering aanvaardt de holarchie dat er lagen zijn. Het is
meer dan een systemisch plat vlak van delen die met elkaar verweven zijn. Anderzijds betekent dit
niet dat de hogere lagen hiërarchisch hoger zijn. Lagen zijn een ordening van delen en gehelen,
meer niet. Ken Wilber heeft dit uitgewerkt in zijn begrip ‘holon’: een team is tegelijk een geheel
van delen en een deel van een groter geheel – deel en geheel voeden elkaar. Een team situeren in
een gelaagd wereldmodel, biedt behalve een frisse blik op het werken met teams ook de
gelegenheid tot effectiever begeleiden.
Rudy Vandamme is zelfstandig onderzoeker, schrijver en leraar. Hij draagt bij
aan de ontwikkeling van vernieuwde vormen van communicatie, samenleven,
hulpverlening en management door hedendaagse inspiraties te verbinden met
een bruikbare methodiek. Hij is initiatiefnemer van de 'ontwikkelingsgerichte
benadering'. Dit artikel is gebaseerd op zijn nieuw boek ‘De Ontwikkelcirkel.
Handboek Ontwikkelingsgericht Coachen van Teams’.
www.hetontwikkelingsinstituut.be
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
10.
Mandragora verwelkomt passievolle
vrijwilligers met interesse in coaching
Mandragora is een vrijwilligervereniging met als ultieme doel de realisatie van een ecologisch themapark.
De organisatie barst uit haar voegen en is daarom op zoek naar gegadigden met een passie voor
coaching om de steeds groeiende groep aan vrijwilligers te begeleiden.
Mandragora bestaat reeds vijf jaar en draait sinds zijn aanvang uitsluitend op
vrijwilligers. Het begon allemaal in 2007 toen één vrouw, Keesy White, een idee
kreeg voor een groot themapark. Om deze droom te kunnen verwezenlijken,
vertrouwde ze niet alleen op haar eigen ervaring. Ze wist dat ze hulp nodig had
en omringde zich met talent. Ondertussen telt Mandragora tientallen passievolle
vrijwilligers. Verschillende van hen zijn expert in hun eigen werkveld. Anderen
maken het verschil met hun buitengewone portie positieve energie.
Mandragora staat symbool voor het Passievol Vrijwilligen, een nieuwe tendens in vrijwilligersland. Maar
wat betekent de term Passievol Vrijwilligen? Wij vragen het aan Keesy White, bedenker en leading lady
van het Mandragoraproject.
KEESY: “Passievol Vrijwilligen is een beleving die vorm krijgt vanuit de persoonlijke wensen, toekomstvisie en
mogelijkheden van de vrijwilliger zelf. Dat wil zeggen dat wij in
Mandragora ervan uit gaan dat mensen vrijwilligen vanuit een bepaalde
behoefte. Wij vertrekken dan ook vanuit die behoefte en vragen altijd
eerst wat de vrijwilliger nu juist wil beleven. We vertrekken dus niet vanuit
de taken die dienen ingevuld te worden binnen onze vereniging. Dat komt
vanzelf wel. En geloof me vrij, we blinken echt uit in het vinden van taken
die én nuttig bijdragen aan de opbouw van het Mandragora Park én
passen bij de vrijwilliger.”
Kan iedereen dan zomaar met zijn passie en interesses bij jullie terecht?
KEESY: “Niet zomaar iedereen. Er wordt natuurlijk wel gescreend. We beginnen altijd met een
kennismakingsgesprek om onszelf, en de vrijwilliger te verzekeren dat we op dezelfde golflengte zitten. Ons doel
blijft natuurlijk om met een inspirerend team een zinvolle bijdrage te leveren aan het welzijn van mens, dier,
natuur en tegelijkertijd aan de realisatie van het Mandragora Park. Maar ons werkgebied is ruim. En Roeland hier
zegt altijd dat we moeten kunnen out of the box denken.”
Is dat zo Roeland?
ROELAND: “Uiteraard. Dat zorgt er voor dat Mandragora steeds vernieuwend is en
blijft groeien. We mogen niet in hokjes denken. Alles kan een plaats krijgen binnen
Mandragora. Vaak zie ik dingen in mijn dagelijkse leven en dan denk ik spontaan of het
iets kan betekenen voor Mandragora.”
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
11.
Roeland, hoe kwam jij bij Mandragora terecht?
ROELAND: “Ik ben freelance licht- en geluidstechnicus en donderdag, vrijdag, zaterdag en zondag zijn mijn
werkdagen. Ik ben dus vaak aan het werk terwijl anderen juist aan het feesten zijn (lacht). Maar overdag en vooral
in het begin van de week heb ik wel wat tijd vrij. Anderhalf jaar geleden surfte ik op het internet op zoek naar een
nieuwe manier om die tijd zinvol te kunnen besteden.
Eigenlijk was het vooral het Passievol Vrijwilligen dat me aantrok bij Mandragora. Immers, bezig zijn met licht en
geluid, het theater, dat is nog steeds mijn passie.”
Het Mandragora Park is er nog niet. Hoe komen jouw vaardigheden dan nu al van pas? Kan je nu al iets
concreet doen met het oog op de toekomst?
ROELAND: “Ongetwijfeld. Op vlak van entertainment is het nu vooral alles uitdenken en nadien op papier
neerpennen. Ik heb ondertussen tientallen schriftjes vol aantekeningen, en ook mijn computer puilt uit van de
ideeën. Wat hebben we nodig in het Park, wat gaan we doen, welke artiesten nodigen we uit? De studie rond
podia en geluid is eigenlijk volbracht. Zoals de meeste aspecten van het Mandragora Park weten we al tot in de
puntjes hoe we alles willen aanpakken. Dat het Park zelf er nog niet is, schrikt me dan ook niet af. Integendeel,
het is juist heel spannend om iets nieuws op te bouwen in de wereld van theater en beeldende kunst. Dankzij
Mandragora krijg ik de kans om eens helemaal van nul te beginnen en dat is fantastisch.”
KEESY: “Voilà, dat is waar Passievol Vrijwilligen om draait. Mensen kansen bieden die je ergens anders niet zo
snel krijgt. Iemand zoals Roeland krijgt bij ons een platform om zelfstandig iets uit te bouwen. Terwijl hij in zijn
dagelijkse werk met opdrachtgevers moet afrekenen, is hij bij Mandragora vrij om zijn ding te doen. Dankzij onze
persoonlijke aanpak krijgen we een hechte band die steunt op vertrouwen. Bijgevolg begrijpen we elkaar heel
goed en is er dus ook ruimte om op zelfstandige basis dingen uit te werken.”
Volgens de titel is Mandragora op zoek naar coaches. Maar waarom eigenlijk?
KEESY: “Wij hebben ons van in het begin omringd met experten. Wij hebben uiteraard al
goede coaches en vrijwilligersbegeleiders maar onze vereniging blijft groeien en onze
behoeftes groeien vanzelfsprekend ook mee. Daarom zijn we nu op zoek naar extra mensen
die een passie hebben om anderen te ondersteunen. Word jij helemaal warm vanbinnen bij
het gedacht aan passievolle mensen te ondersteunen? Bel of mail ons dan zeker.”
Wat verwachten jullie van de geïnteresseerde kandidaten?
KEESY: “Zoals bij al onze vrijwilligers is de grootse voorwaarde dat geïnteresseerden bewust en positief in het
leven staan. Meer specifiek zoeken we momenteel mensen die mee met de vrijwilligers gaan kijken wat hun
passie is, wat zij willen beleven binnen Mandragora en die hen blijven van dichtbij opvolgen. Je hoeft geen echte
coachingsopleiding gehad te hebben. Een luisterend oor en een gezonde dosis oprechte interesse is vaak
voldoende. Met Marc hebben we trouwens een ervaren en gepassioneerde trainer-coach in huis die mogelijke
kandidaten zeker zal willen bij staan met de nodige tips.”
MARC: “Dat doe ik met veel plezier. Het belangrijkste is dat onze
vrijwilligersbegeleiders een vertrouwensrelatie opbouwen met hun
vrijwilligers. Zij vormen uiteindelijk een brug zodat talenten en boeiende
intenties mekaar kunnen bereiken. Dit is vaak de bron van een prachtige
synergie, motivatie en inspiratie. En van daaruit is het slechts een kleine
stap tot ze ook oplossingsgericht kunnen denken en actie kunnen
ondernemen in samenwerking met het bestuur van Mandragora.”
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
12.
Tryggve, jij bent M&M bij Mandragora. Wat mogen we daaronder verstaan?
TRYGGVE: “Een M&M is de naam die wij geven aan onze vrijwilligersbegeleiders.
De afkorting staat voor Mandragora Maatje. De vrijwilligers die ze onder hun hoede
nemen, doopten we Smarties. De aanpak met de M&M’s is vrij nieuw. In het
verleden kwam alle druk steevast op Keesy’s schouders terecht. Maar op een
bepaald moment begon Mandragora echt uit zijn voegen te barsten. Dankzij de
nieuwe structuur wordt de druk mooi verdeeld. En zo kan Mandragora haar
persoonlijke aanpak en ondersteuning blijven garanderen. We willen vermijden dat
er een drempelgevoel gecreëerd wordt. De individuele vrijwilliger mag niet opgaan
in de massa.”
Kan je ons iets meer vertellen over wat die job precies inhoudt?
TRYGGVE: “Wel, elke Mandragora-teamlid krijgt een persoonlijke M&M.
Een maatje die hen begeleidt, die hen de weg wijst binnen Mandragora. Als
M&M ben ik dus vooral een eerste aanspreekpunt voor zo’n hele groep
vrijwilligers. Ik doe mijn best om zo veel mogelijk over hen te weten te
komen en natuurlijk ook over al hun verschillende passies. Op die manier
kunnen we dan samen ontdekken wat zij voor Mandragora, en Mandragora
voor hen kan betekenen.”
Gaby, jij bent vrijwilliger bij Mandragora. Wat vind jij van de manier waarop zij hun vrijwilligersvereniging
runnen?
Gaby: “Ik heb 33 jaar lang gewerkt als secretaresse en ook bij Mandragora bestaat mijn
takenpakket vooral uit administratief werk. Voor mij zit het grote verschil dus niet in het soort
werk maar wel in de manier van aanpak. Bij Mandragora gaat het er helemaal anders aan toe
dan bij mijn oude job. Iedereen is gul met complimenten en ook aan feedback ontbreekt het niet.
En als ik al eens de mist in ga, dan kan ik rekenen op de nodige hulp en begrip. Dat maakt
Mandragora voor mij uniek.”
KEESY: “We proberen er echt voor te zorgen dat iedereen zich in zijn element voelt bij ons. Je kan werken in
teamverband of zelfstandig. Van thuis uit, of op locatie. En dankzij duidelijke afspraken, kan iedereen zelf zijn
tempo bepalen. Sommigen kijken liever even de kat uit de boom, anderen zoals Gaby komen continu zelf met
nieuwe voorstellen op de proppen. Wij hebben geleerd dat als je eerst luistert naar wat de vrijwilliger wil beleven,
ook wij als vereniging daardoor groeien. Elke interactie bij Mandragora gebeurt op basis van wederzijds respect.
En dat maakt ons groots.”
Bel of mail ons voor meer info over coaching en Passievol Vrijwilligen bij Mandragora of schrijf je in voor onze
nieuwsbrief via:
0474/48.47.40.
www.mandragora.nu
©Ann Temmerman
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
13.
The Work van Byron Katie, een revolutionaire methode
Liane den Hartog
The Work groeit enorm aan populariteit. Het is een ‘therapie-methode’ die door zijn eenvoud voor
veel mensen gemakkelijk toegankelijk is. Ik gebruik deze methode veelvuldig in mijn eigen leven
en met sukses bij mijn cliënten in mijn coachingspraktijk. Ik werk al 23 jaar met cognitieve
gedragstechnieken en The Work kun je ook scharen onder deze noemer. Het is een methode die
mijn pad kruiste in 2007en waar ik sindsdien bijna dagelijks mee werk. Ik leg daarom graag uit
waarom ik zo’n fan ben van deze methode, wat het precies inhoudt en hoe het is ontstaan.
Byron Katie, de schepper van The Work
The Work is een methode waarmee je jouw belemmerende gedachten kunt bevragen door middel
van 4 vragen en omkeringen.
Katie, zoals zij liefdevol wordt genoemd, heeft deze methode bedacht en is jaren geleden begonnen
dit uit te uitdragen. Dit allemaal uit liefde voor mensen en haar diepe geloof dat mensen niet meer
hoeven te lijden als ze hun negatieve gedachten niet meer geloven.
In een van haar boeken ‘Loving what is’, beschrijft Byron Katie dat ze op een ochtend in februari
1986, toen 43 jaar oud, wakker werd op de vloer van een opvangtehuis in de woestijn van Zuid-
Californië. Dit was het moment wat alles voor haar veranderde en de start/bron van haar werk is.
Zij was op dat moment al 10 jaar depressief en het lukte haar zelden nog om haar huis uit te
komen. Uiteindelijk liet ze zich opnemen in een opvangtehuis. De andere bewoners waren zo bang
voor haar dat zij op een zolderkamer werd geplaatst. Nadat ze daar een week lang op de grond had
gelegen, was er volgens haar zeggen geen ‘ik’ meer. Alles wat haar haar leven lang gekweld had,
was weg. Dit was het moment waarop haar leven volkomen veranderde. Toen ze weer thuiskwam
bij haar vrienden en familie was zij een ander mens geworden. Zij was getransformeerd.
Hier ligt de bron van The Work. Ze sprak over een vrijheid die binnen in haar was ontwaakt. Ze
vertelde ook dat ze inzag, door een innerlijke bevraging/onderzoek, dat al haar oude en gevreesde
gedachten niet meer wáár waren. Vanaf dat moment vulde haar huis zich met mensen die meer
wilden weten over Byron Katie. Al gauw werd ze in 1992 uitgenodigd om naar New York te komen
om daar over haar ervaringen te spreken. En zo werd The Work verspreid, over de hele wereld.
The Work zorgt voor het einde van leiden
Ik zie deze methode als dé manier om je eigen negatieve denken/gedachten te onderzoeken
waardoor je die gedachten minder gaat geloven. Door het herhalen van bepaalde vragen (het zijn
er maar 4) word je gedwongen tot zelfonderzoek met als resultaat dat de kijk op je huidige
probleem verandert. Het blijkt dat als je jouw negatieve denken eenmaal minder of helemaal niet
meer gelooft, deze negatieve gedachten jóu loslaten. Waardoor je dus niet meer gebukt gaat onder
je nare, negatieve gevoelens. Ik weet het, het, het klinkt misschien onbegrijpelijk, maar het lijkt
toch zo te werken als ik naar mezelf en mijn cliënten kijk.
Katie legt haar methode ook wel uit als: ‘The Work helpt je niet meer te strijden tegen de realiteit.’
Ik heb toch lang moeite gehad deze uitleg te kunnen begrijpen. En nog steeds is dat niet mijn
favoriete uitleg. Want, ik denk dan al snel; ‘ja hoor eens, ik wil die vervelende realiteit helemaal
niet. Ik vind die situatie zo vervelend dat ik me er niet bij neer wìl leggen’.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
14.
Echter, mij bekruipt vervolgens de gedachte: 'prima, begrijp ik, maar die realiteit vindt tóch plaats
of ik me er nu tegen verzet of niet. Met andere woorden, The Work helpt je om de realiteit te
accepteren wanneer deze zich aandient.
Ik zelf gebruik deze methode veel in mijn persoonlijke leven. In de relatie met mijn vader, met
mijn stiefmoeder, met mijn man, mijn zus, mijn moeder. Zo vond ik bijvoorbeeld dat mijn vader
van mij moest houden en het goede in mij zou zien. Mijn zus moest eens niet zo’n betweter zijn en
ophouden mij het gevoel te geven dat ik een sufferd ben. Mijn stiefmoeder mocht niet zo koud en
afstandelijk tegen mij doen en mijn man moest eens zijn kleren leren opruimen.
Dit is maar even een greep uit enkele van mijn gedachten.
Voordat ik aan The Work begon, merkte ik enkele zaken op: ík heb last van deze negatieve
gedachten; ze geven mij een onaangenaam gevoel. Ik heb tot nu toe weinig invloed kunnen
uitoefenen op de ander over hoe ze mij zien of hoe ze hun leven behoren te leiden. Ik wilde graag
een relatie met deze mensen en van hun kunnen houden zonder dat er een negatief gevoel tussen
zat. Kort door de bocht; ik wilde geen last meer hebben van dit rot-gevoel. Toen ik met The Work
in aanraking kwam, ben ik daarom deze gedachten gaan onderzoeken op hun waarheid.
Enkele vol geschreven schriften en werkbladen later, als resultaat van de toepassing van The
Work op deze gedachten, merkte ik een groot verschil. Zo was mijn overtuigingenpatroon (en dus
ook mijn gevoel) veranderd. Zo mocht mijn vader van mij houden, of niet. Ik hield van hem
ongeacht en dat doe ik nog steeds. Dus als ik uit zijn gratie val, valt hij dat niet meer bij mij. Idem
dito voor mijn stiefmoeder. Zij mag koud zijn of niet. Ik kan van haar houden zoals ze is. En nu
stoor ik mij helemaal niet meer aan de rotzooi die mijn man achterlaat.
Iedereen herkent zich waarschijnlijk wel in meerdere of mindere mate in deze gedachten. Welke
negatieve gedachten spoken in jouw hoofd rond?
Is The Work hetzelfde als relativeren?
Negatieve gedachten zijn de basis van een negatief gevoel. Er zijn zoveel manieren om met deze
negatieve gevoelens om te gaan. We wijzen naar de ander en geven hèn de schuld van het gevoel
dat de situatie ons geeft. Ook kunnen we nachten lang piekeren; 'als hij/zij nu eens dàt doet of juist
niet meer doet, dan ben ik gelukkig'. Of wij hebben de scenario's van een verbeterde versie van de
ander al drie keer bedacht. Anderen grijpen weer naar een goede afleiding zoals wijn, sigaretten,
soap series kijken, chocolade, schoenen kopen. Chocolade en snacken zijn mijn favoriet! Maar
hoeveel chocolade ik ook eet, of hoeveel ik mijzelf ook afleid met het kijken naar de ‘Bold & The
Beautiful’, het negatieve gevoel gaat niet weg.
Wegredeneren of relativeren, is ook een favoriete wijze om met negatief gevoel of negatieve
gedachten om te gaan. Urenlang kan ik praten met vriendinnen of meters spirituele boeken
verslinden. Terwijl, diep van binnen, het gevoel tóch blijft knagen. Uiteindelijk steekt het toch
weer de kop op.
Deze wegredeneer gedachten noem ik 'overlevingsstrategieën'.
Enkele populaire wegredeneer gedachten zijn bijvoorbeeld:
• ‘Het heeft toch geen zin om je zo te voelen.’
• ‘Ach, de ander kan er niks aan doen.’
• ‘Gewoon laten bezinken en een plekje geven, dan gaat het gevoel vanzelf weg.’
• ‘Daar moet ik gewoon boven staan.’
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
15.
Het kan het negatieve gevoel even verdoven, maar transformeert het originele negatieve gevoel
niet. ‘Ok’, hoor ik je denken, ‘wat helpt dan wèl?’
Werkt The Work wel?
Ik maak een onderscheid tussen 'veranderen' en 'transformeren'. Ons gedrag kunnen we
veranderen of transformeren. Veranderen is minder permanent en om te veranderen, gebruiken
we veel wilskracht. Veranderen is ons gedrag aanpassen zonder naar de onderliggende
overtuiging te kijken die het bijbehorende gedrag teweeg brengt. Bijvoorbeeld: Ik hou enorm veel
van chocolade (of sigaretten roken). Als ik chocolade eet, dan heb ik het gevoel dat ik even tijd
voor mijzelf heb. Als ik mijn gedrag wil veranderen, dan zorg dat ik het gewoon niet meer in huis
heb. Dit is dus mijn chocolade eetgedrag met wilskracht ombuigen.
Maar als ik nu mijn chocolade (of rook-gewoonte) wil transformeren, dan ziet het er anders uit.
Dan onderzoek ik de onderliggende overtuiging die mijn verlangen naar chocolade activeert. Bij de
transformatie gaat het om een andere manier van gedrag, omdat de overtuiging van diezelfde
persoon die het gedrag op gang brengt, verschoven is.
Transformeren vraagt om moed en loslaten. Loslaten van oude, niet langer werkzame patronen,
verlangens, overtuigingen en voorstellingen waar we vaak mee verstrengeld zijn. Waar we
eveneens een (groot) deel van ons identiteitsgevoel aan ontlenen (status, relaties, verwachtingen
van de buitenwereld). Dit klinkt als heel erg moeilijk, maar ik heb dus gemerkt dat ik deze
transformatie heb kunnen bereiken met The Work en dat veel van mijn cliënten er baad bij
hebben.
Wil je meer weten hoe je The Work kunt toepassen? Je kunt de werkbladen downloaden om zelf
the Work te doen op de website van Byron Katie: www.TheWork.com/nederlands
Daarnaast geef ik maandelijks workshops waar ik in 1 dag uitleg hoe je The Work
kunt toepassen. Wil je daar meer informatie over hebben, kijk dan eens op
www.viervragen.nl/workshops-the-work/
Gegevens van mij en mijn coachingspraktijk in Amsterdam, kun je vinden op
www.lightyourfire.nl
Amsterdam, Liane den Hartog
Voor het eerst zal de basisworkshop ook in België gebracht worden en wel op : 25 januari 2014
Waterloostraat 21
2600 Antwerpen
De workshop is van 11.00 tot 17.00 en kost inclusief courseguide € 110 ex btw.
Inschrijving is vereist en kan door naar 'Inschrijven voor de workshops' te gaan.
http://www.viervragen.nl/inschrijven-workshops-the-work/
In deze dag workshop wordt The Work vanaf de basis uitgelegd en ervaar je de kracht van The
Work toegepast op jouw leven. In deze workshop ga je zien hoe je jouw geluk afhankelijk maakt
van andere mensen en/of situaties. Je leert hoe jouw overtuigingen je werkelijkheid kunnen
beïnvloeden. Met The Work leer je hoe je daarmee kunt stoppen en hoe je The Work dagelijks in je
leven kunt toepassen.
Er is plaats voor maximaal 8 personen, zodat er voldoende ruimte is voor individuele aandacht.
De workshop is geschikt voor beginners en gevorderden.
Voorkennis van The Work is in dit geval niet noodzakelijk.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
16.
Het meten van Persoonlijke Ontwikkeling
Door Alex Engel
Coaches beweren mensen te ondersteunen bij hun persoonlijke ontwikkeling. Dat zal best, maar hoe
meetbaar is die bijdrage aan die persoonlijke ontwikkeling? De cliënt heeft meestal wel het idee dat
hij wat aan de gesprekken heeft gehad, maar ´wat´ wordt vaak in abstracte termen weergegeven.
Wat draagt coaching nu bijvoorbeeld bij aan de vergroting van de comfortzone en competenties van
de cliënt? In dit artikel wil ik een aantal methodieken bespreken waarmee we persoonlijke
ontwikkeling en effecten van (coaching) interventies kunnen worden gemeten.
Case specifiek meten
Sinds het begin van mijn coachingcarrière, nu twintig jaar geleden, heb ik gezocht naar
instrumenten die waarmee ik de toegevoegde waarde van mijn coaching interventies kon
aantonen. De eerste techniek die ik daarvoor ontwikkelde was de ‘Case Specifieke Meetmethode’
en die gebruik ik nog steeds. In Case specifieke meting vraagt de coach aan de cliënt zijn omgeving
te beschrijven en de veranderwens in een cijfer uit te drukken, waarbij 10 betekent: 'hoeft niet
anders' en 1 'moet helemaal anders’. Bijvoorbeeld: “De relatie met mijn werkgever = 5.” Daarna
vraag je de client welke competentie hij zou moeten ontwikkelen om die relatie te kunnen
verbeteren. Bijvoorbeeld: “Assertiever zijn”. Daarna pas je wederom de schaalvraag toe en vraagt.
"Waar sta je nu op een schaal van 1-10". Bijvoorbeeld: 6.
Door aan het eind van het traject dezelfde vragen te stellen, is kwalitatief te meten wat het traject
in de belevingswereld van de cliënt heeft opgeleverd, maar nu wel kwantitatief uitgedrukt.
De Mentale Thermometer
Een tweede instrument is de Mentale Thermometer. Deze kwantitatieve meetmethode geldt als
een effectief instrument dat een beeld geeft van de toegevoegde waarde van coaching-
interventies. De vragenlijst behelst 25 korte vragen, waaruit vijf dimensies worden gedestilleerd.
Daarnaast is de Mentale Thermometer een effectief diagnose-instrument. Het geeft in één
oogopslag één of meer disfunctionaliteiten aan in het leven van de cliënt.
Uit onderzoek voor een grote verzekeringsmaatschappij, die veelvuldig gebruik maakt van
coaching, bleek dat in 87% van de trajecten de cliënt 12% vooruit was gegaan op de Mentale
Thermometer schaal. In de meeste van de andere gevallen bleken externe factoren, zoals een
scheiding en ontslag, een grote rol te spelen in de terugval van de waarden in de Mentale
Thermometer. De vragenlijst is in vijf minuten in te vullen en meet op vijf schalen.
1. Werkomgeving
2. Privéomgeving
3. Relaties
4. Vitaliteit
5. Emotionaliteit
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
17.
De GedragsFlexibiliteitSchaal
Ondanks de effectiviteit van de twee genoemde meetmethode was ik nog op zoek naar een
instrument waarmee ik persoonlijke ontwikkeling zou kunnen meten. Daarvoor moest echter wel
een waarde gevonden worden waarmee dit te meten is. Op een zonnige voorjaarsdag in 2011
kreeg ik een ingeving. "Als ik mijn comfortzone nou eens zou kunnen meten!" Zo ontstond de term
'gedragsflexibiliteit' ofwel, de mate waarin een individu in staat is in verschillende situaties zonder
stress te kunnen handelen. In de GedragsFlexibiliteitSchaal (GFS) meten we dit aan de hand van 24
sets van twee paradoxale competenties. Bijvoorbeeld, als iemand zowel zakelijk als menselijk is,
zowel directief als dienend is en de grote lijnen maar ook de details kan zien, dan voelt hij zich in
een groot aantal situaties comfortabel en heeft daarmee zogezegd een grotere persoonlijke
comfortzone. Dit betekent dat de persoon in kwestie ook in veel functies inzetbaar is. Daarmee is
het ook een bruikbaar instrument voor werving en selectie.
Middels een vragenlijst wordt de cliënt gevraagd
zichzelf op de (2 x 24 =) 48 kwaliteiten te
waarderen én, middels een digitaal 360 graden
feedback formulier, aan anderen te vragen hem op
dezelfde kwaliteiten te beoordelen. Zo ontstaat een
vrij zuiver beeld van de gedragsflexibiliteit annex
comfortzone, uitgedrukt in een cijfer tussen 1 en
100. Stel dat de GFS de score 76 aangeeft. Dan zegt
de hypothese dat de persoon in kwestie in 76% van
de situaties probleemloos kan functioneren. In de
andere 24 gevallen kan hij nog steeds functioneren,
maar begint er in min of meerdere mate een gevoel
van ongemak of zelfs emotie los te komen.
Soms wordt je boos. Dit gebeurt niet omdat jij de
situatie in de hand hebt, maar juist omdat je je niet
comfortabel voelt. De 48 kwaliteiten worden vervolgens gegroepeerd tot 8 primaire
psychologische functies. In de GFS wordt deze functies 'Kerncompetenties' genoemd.
De 8 Kerncompetenties zijn:
Directief. Met de wil en het ´sturende´ kwaliteiten geef het individu richting aan diens leven.
Ambitieus. Met 'drive' en prestatiedrang is het individu in staat diens doelen te realiseren.
Expressief. Met 'communicatie' en 'presentatie' talent is het individu in staat anderen voor zich te
winnen.
Visionair. Met 'verbeeldingskracht' is het individu in staat creatief vooruit te denken.
Dienstbaar. Met het talent 'er voor anderen te zijn', geef het individu uiteindelijk betekenis aan
diens eigen leven.
Faciliterend. Met verantwoordelijkheid weet het individu mensen, plezier en resultaten met
elkaar te verbinden.
Georganiseerd. Met dit 'regeltalent' zorgt het individu dat het de zaakjes goed voor elkaar heeft.
Reflectief. Met het ´beschouwend vermogen´ is het individu in staat weloverwogen beslissingen te
nemen.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
18.
Naast de gedragsflexibiliteit en een beeld van de persoonlijkheidsstructuur is er, mede door de
inzet van de 360 graden feedback, nog meer uit de GFS te halen, zoals 'balans', wat aangeeft in
hoeverre de competenties gelijkelijk verdeeld zijn en 'congruentie'. Als de scores van de invuller
en anderen veel verschillen, kun je, afhankelijk van de verhoudingen, afvragen in hoeverre de
persoon in kwestie authentiek is of juist veel aangeleerd gedrag vertoont, dat veel meer energie
kost als natuurlijk gedrag. In samenwerking met de Universiteit van Amsterdam wordt momenteel
onderzocht hoe valide de verschillende hypothesen van de GFS zijn en wat er mogelijk nog meer
uit de scores op te maken is.
Het gebruik van de basis versie van de GFS overigens gratis. Voor een uitgebreid rapport, dat door
een GFS expert besproken wordt, dient wel te worden betaald. Coaches en andere begeleiders
kunnen een licentie behalen om de GFS in hun praktijk in te kunnen zetten.
Impr0ve.com
Omdat alle bovengenoemde instrumenten digitaal worden afgenomen, zou het artikel niet
compleet zijn zonder iets te melden over het Impr0ve platform. Inloggen op www.impr0ve.com,
waarbij de 0 in de naam het cijfer nul is, geeft toegang tot een virtueel platform voor persoonlijke
ontwikkeling. In Impr0ve kunnen 'projecten' worden aangemaakt. Dit zijn een soort virtuele
spreekruimtes, waar de uitgenodigde deelnemers met elkaar kunnen communiceren, documenten
kunnen delen, een digitaal logboek kunnen bijhouden, feedback kunnen verzamelen, een reminder
systeem kunnen instellen om jezelf te herinneren aan acties die je jezelf had voorgenomen en een
toenemend aantal AppTools kunt openen. AppTools zijn apps voor persoonlijke ontwikkeling,
zoals een waardehiërarchie of een bedrijfscultuurscan.
De professional kan er de effectiviteit van diens interventies meten en heeft in toenemende mate
de beschikking over een reeks aan digitale instrumenten, zoals een Intakeformulier, de Mental
Thermometer, Sessieverslag formulieren, de Frustratiepagina, Evaluatieformulieren en meer.
Binnenkort worden nieuwe functies aan Impr0ve toegevoegd, zoals een openbare digitheek. De
bedoeling is dat alle professionals, maar ook andere 'Impr0vers', publicaties toevoegen zoals
modellen, white papers, artikelen, fimpjes, mp3´s, foto´s, e-books en titels van boeken op het
gebied van persoonlijke- en professionele ontwikkeling. Als alle (inmiddels duizenden) Impr0vers
één publicatie zouden toevoegen, ontstaat een mega digitheek op het gebied van persoonlijke
ontwikkeling waar alle Impr0vers gebruik van kunnen maken.
Ook wordt momenteel een ´Learning Blocks Library´ gebouwd. Dit is een digitheek van
(psychologische) modellen en praktijkoefeningen die de coach, trainer, supervisor, therapeut of
andere begeleider aan zijn of haar cliënt kan voorschotelen om vaardigheden te ontwikkelen.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
19.
Het gebruik van veel functies in Impr0ve is gratis, net zoals het gebruik van veel Apps. Voor
bepaalde Apps moet wel worden betaald en professionals die het voor hun praktijk willen
gebruiken dienen een 'professional licentie' te behalen om hun cliënten optimaal te kunnen
ondersteunen.
Elke bestaande 'Impr0ver' kan als ´sponsor´fungeren. Dat wil zeggen dat hij een relatie kan
uitnodigen om aan het platform deel te nemen. Zelf een account aanmaken lukt niet. Je hebt
daarvoor een sponsor nodig. Wil je persé een account en ken je nog geen andere Impr0ver, dan
kun je op impr0ve.com wel een account aanvragen. Zij koppelen je dan aan een sponsor. Op deze
manier ontstaat er een community van mensen die zich willen ontwikkelen en anderen helpen te
groeien.
_________________________________________________________________________________________________________________
Alex Engel coacht sinds 1993. In 2001 richtte hij de Nederlandse Orde van
BeroepsCoaches (NOBCO) op. Hij schreef boeken en verschillende artikelen
over coaching en ontwikkelde verschillende instrumenten. Momenteel is hij
directeur van Coaching Nederland (www.coaching.nl), een organisatie die
coaching inkoopt voor bedrijven en andere organisaties.
Zijn grootste passie is manieren en middelen te creëren die andere vooruit helpen.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
20.
Aanbeveling: sleutel tot vertrouwen
Een verkennend gesprek met Pim, enkele maanden terug. Hij wilde een klantgerichte website, ik
had uitgelegd hoe ik dat aanpak. De prijs was al besproken en ik vatte nog even samen waarom
klanten voor mij kiezen. Pim onderbrak mij: “Ik hoorde van Jan hoe tevreden hij is met zijn
website. Dat volstaat voor mij.”
A. De kracht van aanbevelingen
Daar heb je het. De kracht van een aanbeveling. Ik hoefde Pim niet meer te overtuigen, hij had
zichzelf al overtuigd. Waarom? De interesse was er (hij had die website nodig), het vertrouwen
ook (zijn vriend Jan was tevreden over mij).
Een mondelinge aanbeveling uit het netwerk van je lead werkt natuurlijk het best. Maar hoe wek
je vertrouwen bij iemand die op je site komt en nog nooit van jou heeft gehoord? Met een
geschreven aanbeveling.
B. Aanbevelingen: werk aan de winkel!
Voor dit artikel deed ik een kort LinkedIn-onderzoek onder coaches, consultants en trainers. De
vraag: waar gebruik jij aanbevelingen? De 5 mogelijke antwoorden:
• Op mijn website | 45%
• Op mijn website en bijv. in offertes | 15%
• Ik gebruik mijn aanbevelingen (nog) niet | 20%
• Ik heb (nog) geen aanbevelingen | 5%
• Ik geloof niet in aanbevelingen | 15%
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
21.
Bottom line: 60% gebruikt aanbevelingen, 40% heeft er geen of gebruikt ze (nog) niet. Dat kan
beter, dus lees je hier alvast hoe je een aanbeveling krijgt. In het volgende artikel vertel ik wat een
goede aanbeveling is.
C. Hoe krijg je een aanbeveling?
1. Vraag erom
Klinkt evident, maar is het niet. Nogal wat coaches, consultants en trainers vergeten een
aanbeveling te vragen. Of durven het niet. Jammer: weinig klanten schrijven er spontaan één, de
meeste hebben wat aanmoediging nodig.
Vraag de aanbeveling enkel als je klant echt tevreden is en zorg dat hij/zij zich niet verplicht
voelt. Het ideale moment? Net na jullie samenwerking: de klant is enthousiast en je ligt nog vers in
het geheugen. En dus niet pas als ik jouw teksten schrijf, bijvoorbeeld : )
2. Hou het roer in handen
Een aanbeveling is te waardevol om aan het toeval over te laten. En nee, daarmee bedoel ik niet
dat je ze zelf moet uitvinden. Dat wordt snel doorprikt: je schrijfstijl en jargon verraden je.
Bovendien verknoei je er je SEO (zoekmachineoptimalisatie) mee. Daarover meer in het volgende
artikel.
Wat ik bedoel: help je klant een handje. Stel enkele gerichte vragen via e-mail of met een
formulier op je website. Beter nog? Neem een (kort) interview af. En vraag door tot je precies
weet wat je meerwaarde was voor de klant. Wedden dat je er veel van opsteekt?
3. Maak het je klant gemakkelijk
Als je je klant interviewt, dan mag hij/zij gewoon vertellen. Klanten doen dat met plezier en maken
er graag even tijd voor. Zo verlaag je de drempel en krijg je meer aanbevelingen.
Na het interview schrijf jij de aanbeveling, waarbij je zo dicht mogelijk bij de woorden van je
klant blijft. Vraag dan feedback én toestemming om de aanbeveling op je site te gebruiken.
Stefaan Oyen
Stefaan Oyen bouwt strategische websites voor coaches, consultants en trainers. Hij maakt je aanbod
en doelgroep glashelder, schrijft teksten die je klanten overtuigen en bouwt een website die voor je
werkt. Wil je elke maand een tip zoals deze? Schrijf dan hier in.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
22.
Total Respect Management – Excellent leidinggeven voor de toekomst
Peter Blokland
Wanneer ik gevraagd wordt om een presentatie over Total Respect Management (TR³M) te geven, is
het niet gemakkelijk om aan de voorbereiding ervan te beginnen. Er zijn immers heel wat, op het
eerste zicht uiteenlopende, facetten en aanknopingspunten aan deze systemische (holistische)
managementmethode. Je kunt er heel veel verschillende accenten van belichten en er allerlei
verbanden mee leggen. Waar is het publiek in geïnteresseerd? Gaat het over MVO? Ligt de focus op
een performant team? Wenst de toehoorder meer te vernemen over risicomanagement? Is er
voornamelijk interesse in continu verbeteren? Of gaat het toch meer over het in balans brengen van
een hele organisatie?
Al deze onderwerpen en benaderingen zijn zeer verschillend en toch zijn het allemaal interessante
aspecten van wat je met Total Respect Management kunt bereiken. Total Respect Management is door
zijn systemische benadering immers een geheel van verschillende met elkaar in interactie tredende
onderdelen en de kracht ervan bestaat juist in een geïntegreerde, holistische benadering van alle
vernoemde aspecten.
Een manier om het belang van Total Respect Management duidelijk te maken is door middel van het
Cynefin (spreek uit Kunèvin) Framework. Dit model is een gestructureerde manier om naar de
werkelijkheid te kijken en verdeelt deze werkelijkheid in verschillende gebieden volgens de graad van
complexiteit die je aantreft. Zo is er het SIMPEL domein, dat gekenmerkt wordt door het feit dat de
relaties tussen oorzaak en gevolg duidelijk en gekend zijn. In het GECOMPLICEERD domein zijn deze
relaties niet meer zo duidelijk en vergen ze meer aandacht om blootgelegd te worden. Wanneer je in
het COMPLEX domein bent, kun je alleen achteraf
de oorzaakgevolg relaties zien. Op voorhand is dit
onmogelijk omdat op het eerste zicht dezelfde
oorzaken op andere tijdstippen verschillende
gevolgen kunnen hebben. Tot slot is er de CHAOS.
In dit domein weet je niets over de relatie tussen
oorzaken en gevolgen. Wanneer je niet kunt
bepalen in welk van deze vier domeinen je vertoeft,
dan is er het vijfde domein van de WANORDE. Cynefin model
De werkelijkheid bestaat uit een voortdurend veranderende mix van deze domeinen en deze mix is
vooral het resultaat van de kwaliteit van je perceptie. Hoe dichter je de werkelijkheid benadert en er
alle aspecten van begrijpt, hoe meer je naar het simpel domein opschuift. Echter hoe minder je ziet en
begrijpt, hoe meer je naar de chaos opschuift in je beleving van die werkelijkheid. De grenzen tussen
de verschillende gebieden zijn dus niet absoluut, maar evolueren mee met de kwaliteit van je perceptie
en waarnemen. De gebieden en de grenzen ertussen zijn voor elk individu dus anders
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
23.
De verdienste van het Cynefin Framework bestaat erin dat het beschrijft op welke manier je moet
denken en handelen in functie van de verschillende domeinen. Zo volstaat het in het simpel domein
om te kijken wat er is, dit te categoriseren en vervolgens aangepaste actie te ondernemen. Je weet
immers wat het gevolg zal zijn van een bepaalde actie. In het gecompliceerd domein volstaat dit niet
meer. Na het waarnemen van wat er is, dien je eerst te analyseren wat je ziet en kun je pas daarna in
actie treden. Wanneer de zaken complex zijn, is het nodig eerst te peilen en het gebied af te bakenen
van wat je onderzoekt. Hetgeen je ziet na je peiling laat je vervolgens toe om actie te ondernemen. Bij
chaos komt het erop aan om eerst iets te doen en daarna te kijken wat er gebeurt om dan aangepaste
actie te ondernemen.
Wanneer je kijkt naar organisaties en ondernemingen die nog volop in het industriële denken
vastzitten, dan zie je dat hierbij zo goed als alles vanuit het simpel domein bestuurd wordt. Dit is
logisch. Industriële processen liggen vast, zijn gekend en verlopen volgens een vast stramien. Vandaag
is dit echter niet altijd het geval. Verandering, flexibiliteit en allerlei andere factoren, maken dat
ondernemen veel complexer geworden is en dit houdt grote gevaren in. Daar waar de grenzen tussen
de domeinen in opklimmende lijn van duidelijkheid flexibel en verschuifbaar zijn, is dit niet het geval
voor de scheidingslijn tussen het simpel gebied en het domein van de chaos. Dit is een echte breuklijn.
Je kunt namelijk de weg van chaos naar simpel, via complex en gecompliceerd, beschouwen als de
oprit van een parkeergarage, die in een cirkel mooi omhoog gaat naar de hogere verdieping. Wanneer
je de cirkel echter af zou maken, val je wel een verdieping naar beneden. Dit is ook wat er vandaag in
het ondernemerslandschap gebeurt. Door te lang de zaken “simpel” aan te pakken met de oplossingen
uit het verleden, in een steeds complexere context, overschrijdt je deze fatale grens en creëer je chaos
in je organisatie. De financiële wereld en de bankencrisis is hier een prima voorbeeld van.
Vandaag leven we in een steeds complexer wordende maatschappij en balanceren we voortdurend op
het randje van de chaos. De hoeveelheid informatie verdubbelt elk jaar en het ritme aan verandering
gaat steeds meer crescendo. Het is onmogelijk om dit voortdurend te benaderen vanuit het simpel
domein zoals dit in het industriële tijdperk wel mogelijk was. In het informatietijdperk gelden andere
wetten en denkwijzen en Total Respect Management geeft je hiervoor de nodige instrumenten en
inzichten.
Total Respect Management is gebaseerd op drie pijlers: Leiderschap, Risicomanagement en Excellence.
Door deze drie processen goed op elkaar af te stemmen bereik je er een duurzaam resultaat mee.
Vandaag betekent dit ook een maatschappelijk verantwoord resultaat, waarbij voldoende aandacht
gaat naar alle stakeholders. De maatschappij aanvaardt immers niet langer de roofbouw, die
kenmerkend is voor het industriële denken, waarbij simpele overwegingen bedrijfsleiders doen streven
naar winstmaximalisatie. Die gaat doorgaans voorbij aan de noden van de maatschappij en het
groeiend bewustzijn rond de behoeften van mens en milieu, waarvoor het veelbelangrijker is om te
streven naar winstoptimalisatie en het maximaliseren van waarde voor alle stakeholders. Dit houdt een
totaal verschillende benadering in.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
24.
Hoe rijmt TR³M nu met de inzichten van het
Cynefin Framework? Total Respect
Management geeft je de inzichten,
vaardigheden en instrumenten om een weg uit
de chaos naar het simpel domein te vinden en
op de juiste manier om te gaan met het niveau
van complexiteit in organisaties. Hierbij komt
het er vooral op aan om de kwaliteit van je
perceptie te verhogen. Zo is het TR³M
Framework één van de instrumenten die je kunt
inzetten voor het scheppen van structuur en het
verwerven van inzichten, die je helpen de juiste
beslissingen te nemen. Het gebruik van dit Framework is uitermate geschikt voor het complexe domein
omdat je hiermee beter zicht krijgt op de risico’s in je organisatie.
Maar hoe werkt TR³M dan als geheel?
Alles begint bij het juiste leiderschap, aangepast aan het domein waarin je je bevindt. Om een weg uit
het bos van de chaos te vinden, heb je nood aan inspirerend leiderschap, dat gestoeld is op een
heldere visie en missie, gekoppeld aan een gezonde ambitie, waarin iedereen zich kan vinden en
erdoor geïnspireerd worden. Chaos is immers ook een moment van opportuniteiten, van risico’s die je
kunt of zelfs moet nemen. Het soort risicomanagement dat hierbij komt kijken is het durven dromen
en vernieuwen. Het is het domein waar innovatie ontstaat.
Door het kiezen van (nieuwe) doelen creëer je de orde die je uit de chaos en in het complexe domein
leidt. Hiervoor is een ander soort leiderschap en management nodig. Doelstellingen bieden je de
structuur waarrond je dient te peilen en op zoek te gaan naar de mogelijkheden en gevaren in verband
met de effectieve realisatie van je droom.
Om dit proces adequaat uit te voeren heb je nood aan verschillende competenties en is het belangrijk
om medewerkers coachend tegemoet te treden, zodat ze de vrijheid hebben om creatief uit de hoek te
komen en de kans hebben om zelf hun mogelijkheden te ontwikkelen en te vergroten. Je
risicomanagement gaat niet alleen uit naar de mogelijkheden, de risico’s die je wilt nemen, maar ook
naar de risico’s die je daardoor loopt. Hoe meer je gefocust bent rond de doelstellingen en hoe meer je
alle aspecten ervan onderzoekt, hoe hoger de kwaliteit van je perceptie. Uiteindelijk laat dit je toe om
de volgende stap te zetten naar het gecompliceerd domein. Om alles op het goede spoor te houden is
het eveneens belangrijk om vanuit een aantal gemeenschappelijke waarden te werken, die aansluiten
bij de visie, missie en ambitie van je organisatie. Ze vormen een basis en referentie voor de keuzes die
gemaakt moeten worden.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
25.
In het complex domein worden dan ook de keuzes gemaakt die je verhaal vastleggen en voor meer
focus zorgen. De relaties tussen oorzaken en gevolgen worden langzaamaan duidelijk en je evolueert
hierdoor naar het gecompliceerd domein. Hier is weer een ander leiderschapsmodel nodig. Dit van
samenwerken en allen aan hetzelfde zeel trekken. Het komt erop aan om de verschillende inzichten te
integreren tot één geheel en dit voortdurend verder te verfijnen. Je werkt met je team, op een basis
van gelijkwaardigheid, aan de oplossingen voor de uitdagingen die zich stellen. Je aandacht verschuift
van de competenties naar het effectief inzetten van deze competenties en het continu verbeteren van
wat er al is. Als je deze stap onder de knie hebt wordt het allemaal simpel en volgen de resultaten en
het routine gedrag dat je nodig hebt om te bereiken wat je maar wilt.
Daar waar de chaos het domein is van de nieuwe praktijken en complexiteit het domein is van de
opkomende praktijken, zo worden in het gecompliceerd domein de goede praktijken ontwikkeld. Deze
leiden uiteindelijk naar de beste praktijken die in het simpel domein uitgewerkt zijn tot standaarden en
productieprocessen. Het simpel domein is dan ook het domein van de uitvoering van routinezaken,
waarbij leiderschap zich beperkt tot “command & control”. Het simpel domein is het gebied waar
“alignment” het grootst moet zijn. Iedereen wordt verondersteld te weten wat er moet gebeuren en
alles is vastgelegd in vaste procedures en taken, die liefst perfect overeenkomen met de gewoontes en
de bedrijfscultuur. Vroeger was het mogelijk om haast elk aspect van een organisatie in dit domein te
stoppen en op te volgen met zaken zoals bijvoorbeeld een balanced score card of door het najagen van
de kwartaalresultaten. Vandaag is dit veel minder evident en heb je evenzeer nood aan aandacht voor
chaos, complexiteit en continu verbeteren. Het zijn de domeinen waar Total Respect Management
specifiek voor ontwikkeld werd en waar het zich thuis voelt als een vis in het water.
Leiderschap, risicomanagement en het streven naar excellence zijn de ingrediënten waarmee TR³M
organisaties en bedrijven uit de chaos leidt en tot een optimaal resultaat brengt. Hierbij staat vooral de
mens centraal, want alles is perceptie en het is door het verhogen van de kwaliteit van de perceptie
van managers en medewerkers dat de chaos vermeden wordt. Wie er oog voor heeft en kennis heeft
van de logische niveaus van bewustzijn van Dilts en Bateson, ziet misschien ook dat als de kwaliteit van
je perceptie verlaagt, je dit kunt oplossen door je niveau van bewustzijn te verhogen, of met andere
woorden: alles begint bij jouw leiderschap en je bewustzijn van wat
je om je heen ziet.
Nog veel meer informatie, inzichten, modellen, verhalen en
voorbeelden betreffende Total Respect Management kun je vinden
in het gelijknamige boek “Total Respect Management – excellent
leidinggeven voor de toekomst” EAN 9789401409551 (2013)
geschreven door Peter Blokland en Genserik Reniers en uitgegeven
bij Lannoo Campus. Het boek is zowel in paperback verkrijgbaar in de
boekhandel en het internet, als op i Tunes in e-book vorm.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
26.
Lachen zonder reden.
Een reis door het land van de lach.
'Lachen zonder reden', een zin die al meermaals een vragende blik heeft doen ontstaan op
onwetende gezichten. Wat wil het zeggen, 'lachen zonder reden'? Vaak denken mensen aan
‘geforceerd’ lachen. Dat is het dus niet. Wij forceren niets, wij nodigen uit. ‘Lachen zonder reden’ is
een term uit de lachyoga. Tijdens een lachsessie wachten we niet op een reden om te lachen. We
wachten niet tot ons hersenen een signaal van buitenaf krijgen dat ons tot de lach brengt.
Gewoonweg omdat dit signaal - in de vorm van een mop, een komische situatie, een grappig
voorval,... - lang op zich kan laten wachten. En het dus vrij lang kan duren vooraleer we eindelijk
kunnen lachen: we zijn afhankelijk van onze omgeving. En dit terwijl lachen zo leuk is en tal van
gezondheidsvoordelen heeft, zowel lichamelijk als geestelijk.
Bij lachyoga gaan we er vanuit dat we niet hoeven te wachten tot er iets
gebeurt om ons goed te voelen: in lachyoga sturen we zelf aan op 'lachen'
en plezier. Wij eisen het recht op onze eigen lach op. Wij hebben het
recht op speelsheid en gebruiken dit ook. In plaats van de omgeving onze
hersenen te laten aansturen, nemen we het heft in eigen handen. Wij
sturen vanuit ons lichaam onze hersenen aan. Wij wekken van binnenuit
de lach op. Door middel van een speelse houding, lachbevorderende
oefeningen en ademhalingsoefeningen wekken we vanuit ons lichaam de
zin om te lachen en plezier te maken op. Fysiek is het even intens en
gezond als een fitnessbeurt, mentaal brengt het ons in het hier en nu: we
laten even de beslommeringen van alle dag los, genieten van het moment
en leren vooral relativeren! Het regelmatig beoefenen van lachyoga
bevordert het hele welzijn: door de beweging werken we aan de
lichamelijke gezondheid en geestelijk staan we sterker omdat we ons
beter in ons vel voelen en leren relativeren. Wij krijgen een speelsere
houding die het leven voor onszelf en onze omgeving aangenaam
maakt…
En daar plukken we uiteraard zelf de vruchten van. Het is beter van gek te doen, dan gek te worden.
Lachyoga is fysiek vrij intensief: vanuit beweging en geluid gaan wij ons zelf klaarstomen om te
lachen en speels te zijn. Vanuit 'plezier maken' en sociale interactie vergeten we voor even onze
serieuze 'grotemensenwereld' en laten we het speelse kind in onszelf toe. We komen in het hier en
nu. Lachen is tegelijkertijd lichamelijk en geestelijk sporten.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
27.
Een veel gemaakte opmerking is dat een lach spontaan moet zijn, het moet vanzelf komen.
Een interessante opmerking in een wereld waar alles geregeld en gecontroleerd moet zijn.
Gestimuleerd lachen is geforceerd en onnatuurlijk. Kortom: Not done. Is dit zo?
Ik weet het niet. Wat ik wel weet is dat een mens niet zelf beslist wanneer hij echt begint te lachen.
Een spontane lach gebeurt gewoon: je hebt zelf niets in de pap te brokken. Het is een combinatie
van allerhande factoren die er voor zorgen dat je plotseling een lachbui krijgt. Bijvoorbeeld:
Wanneer op een drukke druilerige grijze regendag de wet van Murphy steevast aan je zijde heeft
gestaan, heb je alvast weinig zin om in lachen uit te barsten wanneer er nogmaals iets verkeerd
gaat. Wanneer je echter op een zonnige dag na een zalig uitstapje naar je favoriete plaats een
kemel van jewelste afschiet, zal je er hoogstwaarschijnlijk al sneller kunnen om lachen. En als je je
echt goed voelt, krijg je misschien wel de slappe lach… De omgevingsfactoren bepalen heel sterk
hoe we ons voelen.
Onze echte spontane lach is iets wat ons overkomt wanneer de
omstandigheden zich daartoe lenen: een goede lachbodem
creëert een echte lach. Dit is wat wij tijdens een lachsessie doen:
wij maken de omstandigheden geschikt om de echte lach uit te
nodigen tot ons te komen. Door middel van bewegings- en
klankoefeningen nodigen we uit. Wij zorgen voor een vruchtbare
bodem voor onze lach. Bij lachyoga staan we dus ook niet stil bij
wanneer we echt lachen en wanneer we gestimuleerd lachen. De
overgang gebeurt zonder bewuste tussenkomst. Of we nu echt
lachen of gestimuleerd, het maakt ons weinig uit. De grens is vaak
zo vaag dat het ook geen zin heeft hierbij stil te staan. Soms heeft
de spontane lach helemaal geen zin om op te dagen, soms is hij zo
dichtbij dat er als het ware geen scheidingslijn is. Je staat immers
niet stil bij het moment waarop de echte lach er is: hij komt
gewoon en dan zit je er ook volledig in. Sta je er wel bij stil dan is
de kans groot dat hij snel verdwijnt... .
Ons denken verhindert het spontane lachen: lachen is iets wat je doet. In het hier en nu. Hij komt
of hij komt niet. Dus waarom niet gewoon proberen? Alles wat we in een lachsessie doen, is een
uitnodiging. Wij vragen niet om iets te forceren. Wij vragen om het te proberen en te ervaren wat
het met lichaam en de geest doet. Wij houden het graag speels en plezant. Geef je over aan onze
deskundige leiding en je zal ervaren dat lachen veel gemakkelijker is dan je denkt. We doen
immers niet zomaar iets in het wilde weg. Wij bouwen op.
Tijdens het eerste deel proberen we bewust te worden van onszelf, de omgeving, het hier en nu
door ontspannings- en ademhalingsoefeningen. We maken onszelf en ons lichaam klaar om te
lachen. Net zoals je in een relaxatieoefening tegen je lichaam zegt: ‘Ik wil me ontspannen.’ zeggen
we in deze fase tegen ons lichaam: ‘Ik wil lachen.’ De wil om te lachen is een essentieel onderdeel
en daar werken we naartoe. We maken het lichaam los met speelse bewegingen. En met de stem
maken we klanken die ons vertrouwd maken met ‘lachgeluiden’.
Tijdens het tweede deel gaan we ons concentreren op lachbevorderende
oefeningen: we gaan onze eigen lach opnieuw ontdekken door middel van
eenvoudige maar leuke oefeningen. De lachbevorderende oefeningen worden
afgewisseld met ademhalingsoefeningen omdat lachen een zeer intensieve
bezigheid is. Ik observeer tijdens een sessie mijn doelpubliek en pas mij
oefeningen aan naargelang er meer behoefte is aan actie, relaxatie,... .
Afhankelijk van de behoeften, geef ik meer directe of indirecte oefeningen op
weg naar een lach. Het welbehagen van de deelnemers is zeer belangrijk.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
28.
Het laatste afrondende deel is een lachmeditatie of vrije lach: dan concentreren we
ons gedurende een paar minuten op het lachen en de ervaringen die de mensen
hebben na een sessie. Dit kan in de vorm zijn van een zeer intense lachbui, maar
kan eveneens de vorm aannemen van een geleide visualisatie. Wat er leeft bij de
groep en wat de groep nodig heeft als afsluiter zijn hierbij doorslaggevende
factoren.
Een lachsessie kan verschillende vormen aannemen, gaande van een gewone lachsessie in een zaal
tot een lachwandeling of een lachboot.
Rest nog de vraag waarom we meer zouden proberen te lachen? Er zijn tal van redenen:
Eén reden is de tendens om minder te lachen in onze cultuur: zowel maatschappelijk als
leeftijdsgebonden. Kinderen lachen veel meer dan volwassenen: tot 300 keer per dag! Terwijl een
volwassene heden ten dage nog amper een vijftiental keer lacht op een doordeweekse dag. Ook dat
laatste is geëvolueerd: in de jaren vijftig lachten volwassenen nog tot 50 keer per dag. Dus door op
te groeien in een steeds meer eisende maatschappij verleren we het lachen. Gelukkig kunnen we
het lachen opnieuw aanleren. Net zoals je ooit leerde fietsen en zwemmen en het jaren niet meer
deed: aanvankelijk gaat het wat onwennig, maar al snel heb je de smaak te pakken en doe je het als
vanouds.
Lachen heeft eveneens heel wat gezondheidsvoordelen. Een
lachsessie brengt even veel vitaliteit en welzijn als een step-
of joggingsessie. Volgens Dr. William Fry van Standford
University (Californië - de V.S.), is één minuut lachen
gelijkwaardig aan 10 minuten roeien op een machine.
Lachen zet veel spieren in werking en veroorzaakt een
zachte massage van interne organen, vooral op het niveau
van de buik. Lachen is in tal van opzichten heilzaam, zowel
fysiologisch als psychologisch en zelfs relationeel.
1. Lachen is één van de meest doeltreffende antistressremedies. Het bevordert de bloedsomloop .
Het is één van de beste spierontspannende middelen.
2. Lachen vermindert depressie, bezorgdheid en slapeloosheid.
3. Lachen versterkt het immuun systeem. Volgens Dr. Lee S. Yuck van Loma Linda University
(Californië, V.S.), draagt het lachen erbij toe om de niveau’s antilichaamstoffen in het bloed te
verhogen
4. Lachen is een gezonde fysieke oefening: een 20-minuten lachsessie brengt even veel vitaliteit en
welzijn als een step- of joggingsessie.
5. Lachen vermindert hoge bloeddruk en het risico op een hartkwaal: medisch onderzoek heeft
een duidelijke vermindering van de bloeddruk na 10 minuten van een lachsessie getoond. Het
lachen bevordert hart- en bloedomloop waardoor de risico’s op klontervorming verminderen.
6. Lachen vermindert pijn: Tijdens het lachen worden in de hersenen stoffen zoals endorfines
geproduceerd; dit zijn hormonen met pijnstillende eigenschappen die het teveel aan
stresshormonen zoals adrenaline en cortisol verminderen.
7. Lachen verhoogt het zelfvertrouwen en de positieve stemming: de lachsessies staan mensen
met gebrek aan vertrouwen toe om hun schuchterheid te overwinnen en zich beter te voelen. Wie
in groep lacht, overwint zijn remmingen en na verloop van tijd word je een gezelliger en open
persoon en krijg je meer zelfvertrouwen.
8. Lachen bevordert interpersoonlijke verhoudingen: “lachen is de meest directe weg tussen twee
mensen’ zei Charlie Chaplin. Sociale barrières smelten als sneeuw voor de zon.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
29.
Maar uiteraard is de hoofdreden omdat het ongelooflijk leuk is! Lachen kan
je niet uitleggen - dat moet je doen! ‘Lachen zonder reden’ is een term die je
niet al te letterlijk moet nemen. Bij lachyoga geven we onze hersenen even
een welverdiende break. We hoeven niet na te denken over de humor. Ons
verstand hoeft zich niet meer in te spannen. We vertrekken van uit onze
fysieke gewaarwordingen. We ontspannen onszelf door te handelen, te
observeren, door de interactie en geven ons over aan weldaden van het
plezier. Het plezier van onszelf en dat van de andere deelnemers. En samen
maken we een reis door het land van de lach…
Wil je proeven van een lachsessie? Dat kan! Op zondag 5 januari om 11u houden we onze
knallende nieuwjaarslachsessie. Na een klein uurtje lachen, zingen we allen samen uit volle borst
het nieuwe jaar in onder begeleiding van live accordeon. Lachen en zingen gaan hand in hand.
Deze lachsessie gaat door in de muziekschool van Destelbergen, Kerkham 3 te Destelbergen.
Interesse? Geef ons een seintje. We verwelkomen je met open armen en een brede glimlach.
Kris Broodcoorens
GSM: 0498 21 56 64
www.PlukJeLach.be
En vanaf 2014 starten we terug met lachclub Gent.
Elke 3e woensdag van de maand om 19u30.
Het aantal plaatsen is beperkt, dus inschrijven is noodzakelijk.
Plaats: De Lachstudio, Neuseplein 10 te Gent, start op 15 januari 2014 .
Luc Van Imschoot
GSM: 0475 55 21 23
www.lachenisgezond.be
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
30.
Vijfde lachyoga congress
Alida Van Leeuwen
GSM: 06 49 668 551
www.lachpsycholoog.nl
Op zaterdag 25 januari is in Lisse al weer het vijfde lachyoga congres! Ik hoop dat jullie net zo
enthousiast zijn over het programma als ik. In ieder geval vind ik het leuk om je te zien en samen
te lachen. Er is plek voor maximaal 50 deelnemers en vol = vol. Wacht dus niet te lang met
aanmelden.
De locatie waar het congres plaatsvindt is:
Gebouw Lissesche IJsclub
Randmeerstraat 73
2162 LJ Lisse
Er is gratis parkeerruimte voor de deur. De bushalte Anna Blamandreef of Hannie Schaftlaan is
ongeveer 10 minuten lopen.
LET OP: ALS ER IJS LIGT, DAN KUNNEN WE GEEN GEBRUIK MAKEN VAN DEZE LOCATIE EN GA
IK OP ZOEK NAAR EEN LOCATIE ELDERS IN LISSE OF OMGEVING.
De kosten voor de gehele dag, inclusief koffie/thee/lachwater/brood/goody bag bedraagt 75 euro
waarvoor je ook een kortingsbon van 25 euro ontvangt voor de 2-daagse lachyoga opleiding.
Hoe meld je je aan?
Je meld je per e-mail bij mij aan onder vermelding van je volledige naam en adres of de
naam/adres gegevens die je op de factuur vermeld wilt hebben.
Ik stuur zo snel mogelijk een e-mail terug om je deelname te bevestigen..
Met vrolijke groet,
Alida:)
drs. Alida van Leeuwen
LachPsycholoog en Ambassadeur Lachyoga ("Laugh For No Reason")
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
31.
Programma
10:00 – 10:30 uur: Ontvangst
10:30 – 10:35 uur: Welkom
Welkom door de Nederlandse Ambassadeur van LachYoga, drs. Alida van Leeuwen
10:35 – 11:30 uur: Nieuw(s) op Lachyoga gebied
* Verslag van het Europese Lachyoga congres in Portugal door Maarten Vos. Met de nieuwste
lachyoga oefeningen!
* Academie voor de Lach (Elly Mulder).
* Lachyoga in het nieuws. Saskia van Velzen vertelt over haar ervaringen in Holland's Got Talent.
* Overzicht van Lachyoga in 2013: WereldLachDag 2013 en ander bijzonder lachnieuws.
* WereldLachDag 2014 en overige acties in het komende jaar.
* Lach met ons mee op de Lachyoga cd.
* Nieuwe lachyoga materialen.
11:30 – 12:30 uur: Lachen met senioren door Sylvia Kraan
Lachyoga collega Sylvia Kraan vertelt over haar ervaringen met lachyoga workshops in diverse
verzorgingstehuizen. Naast informatie over hoe ze bij deze organisaties is binnengekomen en de
praktische opzet van dergelijke workshops, doet ze samen met ons diverse oefeningen die de
deelnemers in deze tehuizen erg leuk vinden.
12:30 – 13:30 uur: Lunch to share
Een lunch vol verrassingen. Ik zorg voor wit en bruin brood. Jullie zorgen voor het beleg. Neem je
favoriete beleg mee en deel dat met de anderen. Dat wordt smullen !
13:30 – 14:30 uur: Het Grote Lach en Speed-Date spel onder begeleiding van Marleen Heeman
Lachyoga collega en Specialist In Spelvormen Marleen Heeman (www.humorcoach.nl) gaat ons
helpen om op een leuke en snelle manier onze kennis en ervaringen met elkaar te delen.
14:30 – 15:30 uur: Vrolijke Meditatie en Mindfulness technieken
Maak kennis met diverse vormen van vrolijke meditatie en mindfulness technieken onder
begeleiding van LachPsycholoog Alida van Leeuwen.
15:30 – 16:00 uur: Afsluiting
Aan alles komt een eind. Zo ook aan dit leuke lachyoga congres. Lachyoga fotograaf Wijnand
Nouwels (www.wijnphoto.nl) maakt ook dit jaar weer een groepsfoto. Er zijn diverse tafels met
(gratis) informatie en leuke artikelen om te kopen. Heb je iets thuis waar je niets mee doet maar
wat je zonde vind om weg te gooien? Leg het op de weggeeftafel en maak een ander er blij mee!
Ten slotte ga je vrolijk naar huis met je “goody bag” en heel veel nieuwe ideeën.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
32.
Boek:ikwileencoach
Annelies Quaegebeur
2013 werd het jaar van ons eerste boek ‘Ik wil een Coach’. Een boek geschreven door ervaren
coaches van ‘Eigen Bodem’ dus. Het ideale geschenk voor elke manager op zoek naar dat net ‘ietsje
meer’…
Het boek bestaat ook in het Frans (Moi aussi, je veux un coach)
en in het Engels (I want a coach)
Over coaching bestaan vandaag nog heel wat misverstanden. Zo
moet je bijvoorbeeld een ‘probleem’ hebben om een coach te
‘verdienen’. Zo wordt ook gezegd dat coaching maar een hype is
die vanzelf wel over waait. Ondertussen blijft het aantal
voorstanders van coaching groeien, maar er zijn ook nog vele
sceptici.
Marleen Boen en Leen Lambrechts, managing partners van The
Coaching Square, en Georges Anthoon, aligned partner van The
Coaching Square en gecertificeerd business coach, helpen een
aantal misverstanden met veel plezier de wereld uit in het
boek ‘Ik wil een coach’. Coaching is namelijk geen hype, maar
een recht voor elke manager. Iedereen verdient een coach.
Waarom is coaching geen hype, maar een echte trend die enkel nog maar aan belang
toeneemt?
Leen: “Met meer dan 47.000 coaches wereldwijd kan je niet meer zeggen dat coaching iets van
voorbijgaande aard is. Coaching is een beroep geworden, dat zich situeert naast therapie,
consulting en training. Om het in cijfers uit te drukken: in 2011, in West Europa alleen al, zorgden
coaches voor een totale omzet van 828 miljoen euro. Met de toenemende complexiteit, druk en
snelheid in ons werk stijgt de nood aan coaching voortdurend. Er blijkt in de praktijk hoe langer
hoe minder tijd beschikbaar te zijn voor een goed gesprek samen met je leidinggevende.
Tegelijkertijd verhoogt het aantal moeilijke beslissingen en/of lastige situaties. Ondertussen
willen managers wél het hoofd koel houden. Net daarvoor is een professioneel opgeleide coach
een goede partner.”
Is coaching geen luxe in moeilijke tijden?
Marleen: “Meer dan ooit is coaching vandaag een voorwaarde tot succes en geen luxeproduct.
Impact hebben op een team en op het reilen en zeilen van een organisatie gebeurt meer en meer
via impact op de menselijke motivatie en het functioneren. Hoe beter je begrijpt hoe je team in
elkaar past, hoe beter je dit team kan aansturen tot een geoliede samenwerking. In het boek ‘Ik wil
een coach’ beschrijven we op een vrij provocatieve manier welke onterechte redenen er nog zijn
die ons tegenhouden om een coach te nemen.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
33.
Bijvoorbeeld: ‘Ik kan het wel alleen, of ik heb al succes, of ik kan beter eens goed op vakantie gaan
van dat geld, enz. Wie echt blijvend resultaat wil realiseren, neemt beter een coach. Hij of zij
bereidt de manager namelijk voor op zijn taak en rol in de toekomst. Coaching is bedoeld voor elke
leidinggevende die mee evolueert met de maatschappij en die zijn verantwoordelijkheid mee
opneemt in een wereld waar spanning en frustratie toenemen, omdat we nu eenmaal in een
nieuwe stroom van ‘leven’ terecht komen.
Wat is het grote verschil tussen een professionele coach en een amateurcoach?
Georges: “Als HR-directeur was ik redelijk zeker dat ik als leidinggevende een goede ‘coach’ was.
Door mijn opleiding bij The Coaching Square kwam ik tot het besef dat mensen coachen op de
werkvloer wat anders is dan werken als of werken met een gecertifieerde en professionele coach.
Mensen coachen in bedrijven betekende destijds mijn bagage aan geleerde lessen en
managementinstrumenten doorgeven aan mijn medewerkers door hen te zeggen hoe ze het best
konden doen. Ik was een soort ‘oplossingsmachine’. Echte en dus professionele coaching draait om
veel meer. Het is in de eerste plaats een persoonlijke ingesteldheid. Vooral het onvoorwaardelijk
geloof dat gedachten en manieren van aanpak kunnen veranderen en dat mensen hun potentieel
kunnen laten evolueren en dit eenvoudigweg door hen vragen te stellen in plaats van antwoorden
te geven. In het boek ‘Ik wil een coach’ lever ik met mijn testomonial rond mijn opleiding tot
gecertificeerd coach aan de lezer het inzicht wat coaching voor je oplevert als manager, maar ook
als mens, als partner en als ouder. Het laat je toe je eigen ‘blinde vlekken’ te ontdekken om zo
verder te groeien en jezelf als het ware te ontdekken en heruit te vinden.”
Coaching … schaamte, pure luxe of noodzaak voor succes?
De concurrentiepositie van bedrijven en de positie van managers en bedrijfsleiders staat vandaag
voortdurend onder druk. Om te overleven moeten ze immers proactief handelen, snel beslissingen
nemen en zo wendbaar en flexibel mogelijk zijn. Steeds meer managers doen daarom een beroep
op professionele coaches. Die coaches fungeren als klankbord, bieden andere perspectieven aan en
dragen ertoe bij om een beslissingsproces niet als een gewicht op de schouders te ervaren.
De jongste jaren is er dan ook meer openheid gegroeid tegenover coaching. Niettemin heerst er
nog grote schroom om de stap naar een coach te zetten. Dat vertaalt zich in allerlei vooroordelen
en negatieve overtuigingen. Auteurs Leen Lambrechts en Marleen Boen willen met dit boek dan
ook klaarheid scheppen. In een vlotte en toegankelijke stijl lichten ze toe wat coaching precies
inhoudt, waarom de nood aan coaching is toegenomen en waartoe coaching concreet kan
bijdragen. Ook de misverstanden omtrent coaching ruimen ze uit de weg.
Dit boek is geschreven voor iedere manager. Nog te weinig zijn de voordelen van coaching
gekend. En er blijft de verwarring met training en advies. Rond coaching blijft er een zweem van
mystiek hangen of iets therapeutisch. In de sport is het normaal dat een topster een coach
heeft. In business lijkt het nog vaak een teken van zwakte dat de businessmanager – de sterren
van de business dus- ondersteund worden door een coach in het realiseren van hun uitdagende
doelen.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
34.
Je management, communicatie en coachingsstijl kreeg je niet mee toen je je mastersdegree
behaalde, dat is ‘work in progress’ en dat wordt blijft onderschat.
Te vaak krijgen de auteurs managers in coaching die al teveel strijd geleverd hebben, op de rand
van een burnout en in een zeer moeilijke situatie pas aan de alarmbel trekken. Wij hopen met dit
boek een duidelijk signaal te geven dat elke manager pro-actief veel te winnen heeft bij coaching.
Verder is er natuurlijk ook het feit dat nog teveel mensen zich al snel coach noemen vanuit een
expert achtergrond als manager, zonder er ooit opleiding voor gevolgd te hebben en dan blijft het
moeilijk om het echte beroep van coach te onderscheiden.
Tevens focust het boek op de competenties en kwaliteiten waar een degelijke coach aan moet
voldoen. De persoonlijke ervaringen die coauteur Georges Anthoon – ooit sceptisch tegenover
coaching, maar intussen zelf een gekwalificeerd coach die zijn vak met hart en ziel uitoefent – in
dit boek met de lezer deelt, zijn op dat vlak zeer verhelderend.
Dit boek maakt duidelijk dat coaching veel meer is dan een luxe service, maar een essentieel
element in de businesswereld van morgen.
Marleen Boen en Leen Lambrechts hebben samen meer dan 40 jaar ervaring in coaching en
ondernemen. Je kunt hen gerust pioniers van het professionele coachen in België noemen. In 2005
richtten zij samen The Coaching Square op, de eerste coachingschool in België die door de
International Coaching Federation (ICF) erkend werd voor haar certificatieprogramma ROOT-
GROW. In het bedrijfsleven begeleiden ze KMO’s en multinationals bij het implementeren van een
coaching en feedback cultuur in al zijn facetten.
Georges Anthoon heeft in zijn rijk gevulde carrière HR director-functies opgenomen bij Shell ,
Coopers & Lybrand, AIB-Vinçotte, Belgacom en Axa. Sinds 2011 is hij senior associate bij
Management Centre Europe, gastdocent bij Vlerick business school en executive mentor en
certified professional coach bij The Coaching Square.
Speciaal voor de lezers doen we een aanbod: 1 boek kopen en 1 gratis (mail je adres en
facturatiegegevens naar [email protected])
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
35.
Interactieve workshop
TRANSFORMATIONAL PRESENCE COACHING
Verdiepingsmiddag met Alan Seale
19 januari van 13 tot 17u te Antwerpen
Situering:
Werken met Transformational Presence geeft zo veel meer ruimte dan traditionele aanpakken. Hier
richt je je uitsluitend op de kansen en de potentie die in een bepaalde situatie liggen opgesloten. We
gaan er van uit dat niets ‘zo maar’ gebeurt; alles dat zich aandient is waardevolle input om mee verder
te werken. Als je dat aanvaardt als uitgangspunt in je werk, verleg je grenzen. Je gaat dan niet aan de
slag om een probleem op te lossen, maar je helpt om eenvoudigweg inzichten te verkrijgen uit de
omstandigheden die er zijn. Daarmee bereik je oplossingen die completer zijn en meer geaccepteerd
worden. Alle gedachten, emoties en waarnemingen zijn in essentie pure energie. Alan Seale laat je
ervaren hoe je met die energie kunt werken in het (bege)leiden van mensen. Seale heeft een stijl die
diepgaand en tegelijkertijd heel toegankelijk en praktisch is. Zijn aanpak en zijn tools worden over de
hele wereld geroemd en ingezet.
“Veel literatuur beschrijft ‘wat’ het is; Alan leert ‘hoe’ je het kunt doen.”
Doelgroep:
Speciaal voor coaches, HR professionals, trainers, counsellors en mediators die kennis willen maken
met deze nieuwe vorm van coaching, organiseren we een middagworkshop over Transformational
Presence Coachen. Een nieuwe manier van coachen en begeleiden die zich mag verheugen in een
enorme belangstelling. Veel collega’s die in hun vak bij de tijd zijn, pakken deze nieuwe ontwikkeling nu
op.
Wat leer je deze middag?
Deze workshop is gericht op ervaren ‘practitioners’. Dat mag je ook verwachten van de aanpak. Geen
sumiere inleiding, geen lange verhalen, maar gewoon volop aan de slag en echt wat leren. Schrijf je nu
in voor een inspirerende middag; voor jezelf en voor je vak.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
36.
Over Alan Seale
Alan Seale is auteur, spreker en een veelgevraagde leadership- en transformation coach. Over de
hele wereld werkt hij samen met mensen die hun talent als coach of leider verder willen
ontwikkelen en inzetten in hun dagelijks leven en werken. Hij heeft een vol workshopschema en
werkt voor de faculteiten van diverse opleidingen. Zijn laatste boek ‘Wat wél werkt’ is in
Nederland al toe aan de 2e druk. Al zijn boeken zijn in het Nederlands vertaald en te verkrijgen via
www.heteerstehuis.nl .
Datum, Prijs en Lokatie
Zondag 19 januari 2014, 13-17u
Deelname aan de workshop bedraagt, 75€, inclusief BTW
Koetshuis Kasteel Den Brandt - Beukenlaan 12, 2020 Antwerpen
Inschrijven
Schrijf je nu in voor deze inspirerende middag; voor jezelf en voor je vak door een mailtje te sturen
naar [email protected] (0496 23 48 82)
of [email protected] (0494 56 18 06).
Meer informatie op http://www.noticethedifference.be
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
37.
Je kan je leven veranderen door je gedachten te veranderen?!
Lies Deboiserie
Oh nee… een 30ers – crisis!
Ik neem je graag even mee terug in de tijd, meer bepaald naar januari 2010. Na een bijzonder
wervelend 2009 balanceerde ik op de rand van een burn – out, was ik mijn eigen weg en mezelf
volledig kwijt en zat ik (achteraf gezien) volledig vast in een 30ers crisis.
Op het eerste gezicht had ik nochtans alles om gelukkig te zijn (een relatie, een job, een mooi loon,
vrienden en familie, een huis, een firmawagen…) , maar mijn ongelukkig zijn – vooral op
werkgebied – zorgde ervoor dat ik ook op andere gebieden ongelukkiger en ongelukkiger werd.
Er waren dagen dat ik huilend opstond, want ik wilde niet gaan werken. Toen werkte ik nog in een
juridisch consultancy bedrijf, waar ik achteraf gezien helemaal niet op mijn plaats zat!
Een geluk bij een ongeluk overviel mij eind januari … ik werd ontslagen, want ik voldeed niet aan
de gestelde eisen. Mijn ego vond het minder leuk, maar ik moet eerlijk toegeven dat dit het beste is
wat me ooit overkwam.
Mijn leven veranderde. Niet omdat ik plots zonder werk zat, maar wel omdat er een boek in mijn
leven kwam dat alles op zijn kop zette. Dit boek was het boek “Je kunt je leven helen” van Louise L.
Hay.
Hoe 1 boek ook jouw leven kan veranderen…
.
Ondertussen ben ik ervan overtuigd dat alles gebeurt
om een reden, en dus ook dat dit boek (dat al een hele
tijd in mijn kast stond) me toen plots wel aansprak, had
een reden.
Het blijkt trouwens een boek te zijn dat bij heel veel
van mijn klanten lang in de kast staat tot het er “plots”
letterlijk of figuurlijk uitspringt.
Ik ben er nog elke dag dankbaar voor dat iets in mij
ervoor zorgde dat ik dit boek “moest” lezen.
Het leek op het eerste gezicht een heel eenvoudig
boek, maar ik wist toen nog niet dat mijn leven zou
veranderen in elke zin van het woord.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
38.
Ik kwam erachter dat ik een hele hoop beperkende overtuigingen meesleepte en dat ik veel
negatieve gedachten (ook al ben ik een optimist tot en met) had doorheen de hele dag. Mezelf in de
spiegel aankijken en tegen mezelf zeggen dat ik van mezelf hield, gaf mijn ego vrij spel. Zes
maanden duurde het voor ik mezelf recht in de ogen kon kijken en tegen mezelf kon zeggen “Lies,
ik hou van je” zonder hoongelach van mijn ego/innerlijke criticus.
Bij sommige oefeningen in het boek viel mijn mond open door de eenvoud en door het effect ervan
in mijn leven.
Terwijl ik me door het boek worstelde (en het was met momenten echt worstelen, want het boek
heeft alle hoeken van alle kamers in het huis gezien, dat verzeker ik je!), besloot ik ook de cursus
Life coach af te maken die ik bij NHA een jaar ervoor bestelde in een diepzinnige bui.
Eureka!
En zo zette ik de eerste stappen richting het waarmaken van mijn droom, want die had ik in die
zes maanden samen met mezelf eindelijk gevonden.
Dit wilde ik ook! Het leven van anderen veranderen door wat ik geleerd en ervaren had door te
geven op een open, eerlijke en authentieke manier.
Mijn besluit om na 5 jaar intense rechtenstudies, en een loopbaan van 10 jaar in de sector tijdens
een periode van crisis alles overboord te gooien, heeft veel mensen doen fronsen. Mijn ouders
wisten niet wat er gebeurde en hebben zich ongetwijfeld serieus zorgen gemaakt. Ondertussen
hebben ze me al aan het werk gezien en zijn het mijn trouwste fans! Zonder hun steun, en dan
vooral hun mentale steun, zou het me misschien niet gelukt zijn.
Dankbaarheid is zo’n belangrijke sleutel tot geluk! Ik daag je graag uit (of je nu coach bent of niet)
om volgende oefening elke avond te maken en te kijken wat het je brengt.
Praktisch:
Koop jezelf een leuk schriftje en neem de tijd om elke avond voor je gaat slapen te noteren
waar je allemaal dankbaar voor bent. Dat waar je op focust, daar komt meer van in je leven.
Je merkt ongetwijfeld vanzelf wel welk effect het heeft op je leven!
Omarm verandering
Ik koos ervoor om uitsluitend met vrouwen te werken, omdat ik weet wat zij moeten doormaken.
Ik heb zelf alle stappen, alle oefeningen, alle emoties, alle gesprekken met het ego… doorgemaakt
die zij doormaken.
Het vervult mij elke dag weer met zo veel dankbaarheid van binnenuit dat ik dit mag doen, en dat
ik de vrouwen die bij mij terechtkomen hun leven mag helpen veranderen. Uiteindelijk doen ze het
zelf, maar het is wel fijn als er iemand naast en achter je staat die je kan begeleiden en je de juiste
vragen stelt.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
39.
Ik ben het levende bewijs dat je op elk ogenblik van je leven iets anders kan gaan doen en je
dromen kan waarmaken.
Het is zo mooi om te zien hoe mijn leven veranderd is, en hoe ook het leven van mijn klanten
veranderd.
Als jij verandert, verandert alles mee. Het klinkt zo eenvoudig, maar het is veel minder
vermoeiend om aan jezelf te werken, dan het is om alle anderen rond jou te blijven proberen
veranderen!
En geloof me… ik spreek uit ervaring!
Je kan alles rond je veranderen, omdat je denkt dat het je gelukkig maakt, maar uiteindelijk ligt het
geluk in jou. Ik heb het allemaal gedaan voor 2010! Ik ben van job veranderd, van partner, van
appartement, van auto, heb nieuwe kleren gekocht…En het maakte me eventjes gelukkig, maar het
veranderde au fond niets.
Als jij houdt van jezelf en jezelf accepteert, bekijk jij je leven op een hele andere manier en valt
alles in de plooi. Je leven verandert omdat jij verandert!
YOU too can heal your life.
Dankzij het boek en de trainingen die ik ondertussen in Engeland volgde ben ik een erkend
internationaal Heal your life teacher en coach. Voor mij persoonlijk is deze erkenning niet zo
belangrijk. De overtuiging dat mijn muur vol diploma’s moet hangen, liet ik gelukkig ook ver
achter mij. Uiteraard is het naar mijn klanten toe wel belangrijk dat zij weten dat ik de nodige
trainingen achter de rug heb om hen op een professionele en ethische manier bij te staan.
Voor ieder wat wils!
Naast de basiscursus Je kunt je leven helen en de Love yourself, heal your life tweedaagse creëer ik
ook mijn eigen cursussen en workshops rond allerhande onderwerpen. Ik heb ondertussen ook de
smaak te pakken in het geven van webinars, en probeer elke week een gratis webinar van 60
minuten aan te bieden. Ook deze zijn exclusief gericht naar vrouwen.
Op een creatieve manier laat ik mensen kennismaken met tools zoals affirmaties en spiegelwerk.
In augustus 2011 begon ik op facebook met “de uitdaging”. Ongeveer elke 60 dagen post ik een
nieuwe lijst met affirmaties. Rond die lijst wordt dan gewerkt door de deelnemers. Het
engagement is dat je elke dag minstens 1 keer de affirmaties tegen jezelf uitspreekt terwijl je jezelf
in de ogen kijkt in de spiegel. De facebook-groep richtte ik op om te zorgen dat ik de deelnemers
toch op een bepaalde manier kan ondersteunen in wat ze als verandering opmerking in hun leven.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
40.
Ondertussen zijn we aan uitdaging VII bezig en zijn er bijna 200 mensen die meedoen, al dan niet
heel actief.
Ik probeer ook dagelijks een concrete tip/oefening te posten op mijn bedrijfspagina zodat ik
mensen kan inspireren.
Geniet met overvolle teugen van 2014 en weet dat ook jij je dromen kan waarmaken!
Fonkelende groeten,
Lies
Bekijk jij graag alle mogelijkheden eens rustig? Dat kan op verschillende manieren!
http://www.licht-coaching.be/
https://www.facebook.com/LichtCoaching
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
41.
Alchemie van Coaching Coachen volgens het integrale principe van het grote moederbedrijf, de natuur.
U zal het met me eens zijn wanneer ik zeg:
“De kwaliteit van de coach bepaalt het
resultaat”.
Coaching is immers mensenwerk. Het
grootste deel van het effect van een
coaching ligt bij de kwaliteit van de coach.
Bij zijn of haar vaardigheden,
mogelijkheden en limitaties. Maar zeker
ook bij de mate van aanwezigheid van de
coach. In hoeverre is deze zelf thuis en
‘online’ tijdens een coachingssessie?
Elk van de menselijke lagen heeft zijn
typische natuur. Door deze interne
alchemie te begrijpen en te cultiveren kun
je het vermogen ontwikkelen om die
verschillende lagen te bereiken.
Wat er bij de coach hiervoor nodig is, is
een shift in zijn eigen fysieke, emotionele
en mentale houding t.o.v. het leven.
Welk stuk van je eigen potentieel gebruik
je (nog) niet tijdens jouw coachings? Hoe
laat je het proces stromen en ‘weet’ je wat
juist is om te doen of zeggen op het juiste
moment?
Met meer dan 20 jaar ervaring,
organiseert Dirk Oellibrandt al jaren
succesvol trainingen, waaronder
“Alchemie van Coaching”. Dirk heeft de
reputatie om mensen te kunnen lezen en
zien zoals weinigen dat kunnen. Hij
neemt je hierbij mee in zijn eigen diepe
innerlijke voel- en belevingswereld
waarin je niet enkel jezelf, maar ook de
mensen en de wereld om je heen op een
veel ruimere/integrale manier leert waar-
nemen.
Tijdens de opleiding staat het aanleren
van de vaardigheid centraal om mensen
professioneel te begeleiden als coach,
consultant, docent of therapeut volgens
het integrale principe van het grote
moederbedrijf, de natuur.
Hoe neem je jouw coachees mee op
ontdekkingreis naar hun eigen goud? Hoe
ontwikkel je het bewustzijn, de houding
en de interne en externe verbindingen,
die ervoor zorgen dat jouw aanpak een
diepgaand effect krijgt. Hoe stel je jezelf
op zodat je als begeleider een poort wordt
naar het veld van oneindige
mogelijkheden ?
Een multi-dimensionale kijk op de
mens en de wereld is hiervoor nodig.
De training die Dirk aanbiedt is intens en
geschikt voor coaches, consultants en
leiders die willen leren anderen beter aan
te voelen, te lezen wat er zich afspeelt op
een fysiek / energetisch / emotioneel /
mentaal / groepsniveau. Ook leer je hoe
deze zee van indrukken om te zetten in
een praktisch en efficiënt handelen en een
begrijpbare taal.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
42.
Dirk Oellibrandt: “Vanuit onze praktijk
voelen wij aan dat er een grote nood is
aan meer coaches die werken vanuit
een integraal beeld van mens en
leven. Onze wereld heeft nú meer
bewustzijn nodig. “
De opleiding loopt over twee jaar, al is het
niet verplicht om jaar twee te volgen. Wel
kan je op het einde van het tweede jaar
een eindexamen doen en certificeren in
Alchemie van Coaching.
Dirk Oellibrandt: “Veel van onze
studenten houden ons spontaan op de
hoogte over wat er verandert voor hen
persoonlijk alsook voor hun coachees
nadat zij de principes van alchemie
toepassen. Het geeft hen grote
voldoening om tot de kern van het
probleem van hun coachees te kunnen
doordringen en vast te stellen dat hun
aanpak veel effectiever wordt. Ze
genieten meer van hun job, halen er meer
voldoening én meer energie uit. Alles
verloopt vlotter, gemakkelijker, speelser
en bovendien wordt de relatie met de
coachees intenser en dieper. “
Dirk benadrukt ook sterk het belang van
circulair leren, een onderwijsprincipe,
gebaseerd op herhaling: “De eerste maal
dat je een bepaalde training volgt, maak je
kennis met de basiservaring.
Deze basiservaring zorgt er voor dat je
vanaf de eerste dag de geleerde materie
kan toepassen. Door de training te
herhalen maak je het mogelijk om in de
basiservaring te verdiepen en uit te
breiden. Door herhaling ontstaat groei en
kan je de materie echt gaan beheersen.
Omdat we bij Life Projects sterk geloven
in circulair leren voorzien wij
herhalingskortingen voor onze studenten.
Dit doen we aan de hand van een korting
op de trainingsbijdrage. De eerste maal
dat je herhaalt krijg je 30% korting en bij
de tweede zelfs 50% korting.”
Wie graag meer wilt weten over Dirk
Oellibrandt en zijn organisatie Life
Projects, kan terecht op
http://www.lifeprojects.be of
Dirk Oelibrandt
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
43.
STUDIEDAG : COACHEN… EEN DIVERS AANBOD
DOELGROEP: Leidinggevenden, coaches en supervisoren
PROGRAMMA: Verschillende lezingen en workshops die gedeeltelijk parallel lopen
Lezing A: 9u30 - 12u30: Magnetisch Charisma (Cris W. Van Cleemput). Cris gaat in op hoe je
op een bewuste manier Magnetisch Charisma ontwikkelt. Hij brengt ‘charisma’ en ‘universeel
leiderschap’ terug tot de fundamentele wetenschappelijke principes van de fysica en
kwantummechanica.
Lezing B: 11u00 - 12u30: The Ultimate Teamshaker (Els Froyen en Chris Van Dam). Je
maakt actief kennis met ‘The Ultimate Teamshaker’. Je kan de opdrachtkaarten gebruiken om
jezelf of groepen op een speelse en laagdrempelige manier te trainen in het oplossingsgericht
werken. De workshop is een mooie introductie tot de lezing van Ben Furman.
Lezing C: 11u00 - 12u30: Stevig in de steigers: coachen met kortgeschoolde werknemers
(Wim Vroonen - Vlerick Business School en Maarten Vandenbemden - Wonen en Werken
vzw) Tot vandaag blijkt coaching vooral weggelegd te zijn voor hoger opgeleide bedienden of
kaderleden. In deze actieve workshop gaan we concreet aan de slag met een nieuw
coachingsinstrument, speciaal ontwikkeld voor bedrijven met uitvoerende medewerkers.
Lezing D: 13u30 - 16u30: Reteaming and Cooperation - How create a solution-focused
organisational culture? (Ben Furman) - Engelstalige lezing Solution focused psychology,
originally an approach to therapy, has been successfully applied in various settings including
education, sports and organisational development. In this practical session, you will learn how
solution focused communication can be introduced in organisations on all levels to create a happy
and effective working environment.
WAAR? HoGent Mens en Welzijn - Campus Schoonmeersen
Onthaal in foyer B-gebouw, Voskenslaan 270 te 9000 Gent.
WANNEER? Donderdag 20 februari 2014 INSCHRIJVEN?
Enkel via http://mens-en-welzijn.fikket.com
Bij inschrijving krijgt u onmiddellijk per e-mail bevestiging van inschrijving.
CERTIFICAAT: Attest van deelname.
CONTACTPERSOON: [email protected]
De opties: prijzen Tarief Reductietarief
Optie 1: Lezingen A + D (met broodjeslunch + boek
van Cris Van Cleemput)
€ 95 € 80
Optie 2: Lezingen B + D (met broodjeslunch + 2 sets
kaarten )
€ 75 geen red. tarief
Optie 3: Lezingen C + D (met broodjeslunch) € 75 geen red. tarief
Optie 4: Lezing D (zonder broodjeslunch) € 50 € 40
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
44.
YourCoach Café Gent - Programma voorjaar 2014
YourCoach Café gaat door in Loft 26, Sint-Salvatorstraat 18, 9000 Gent. De deuren gaan open om
19u15, de lezing begint om 20u.
Meer info en inschrijvingen op www.yourcoach.be/yourcoach-cafe/.
Donderdag 13 februari 2014 - Rudy Vandamme met 'Ontwikkelingsgericht coachen:
onze clienten zijn de kanaries in de koolmijn'
Meer en meer wordt het duidelijk dat veel van de psychosociale aanmeldingen in de praktijk van
coaches rechtstreeks te maken hebben met hoe mensen leven en hoe onze maatschappij succes en
geluk definieert. Coachen moet daarom meer zijn dan het beantwoorden van een hulpvraag.
Coaching heeft, als we allen daarin samenwerken, een maatschappelijke rol te vervullen. Daarom
is educatie en het stimuleren van bewustzijn ook onderdeel van het coachen. Er is tot nu toe
weinig aandacht hoe dit methodisch kan gebeuren. In deze lezing wordt het vorkmodel uitgelegd
voor individuen en teams. Het gebruik van dit model wordt uitgelegd aan de hand van cases. Je
kunt de lezing voorbereiden door te surfen naar www.hetontwikkelingsinstituut.be (filosofie en
inspiratiehoek).
Rudy Vandamme is niet alleen een bevlogen inspirator; hij is ook een methodiek ontwikkelaar en
schrijver van o.a. Handboek Ontwikkelingsgericht Coachen, de Vork, de Ontwikkelcirkel. Hij wil
handvaten aanreiken om coaching, zingeving en bewustwording hanteerbaar te maken voor
coaches, leidinggevenden en leraars. Boeken van Rudy Vandamme zullen tegen sterke korting
aangeboden worden (geen pin automaat).
Donderdag 20 maart 2014 - Sharon Vandousselaere met 'Verbeter je werkprestatie en welzijn
op het werk met yoga en mindfulness'
Iedereen vraagt zich wel eens af hoe dat nu precies zit met de effecten van yoga en mindfulness op
een grotere stressresistentie, betere werkprestatie, meer evenwicht in je leven; kortom gelukkiger
en ‘voller’ leven. Tijdens de workshop krijg je meer inzicht in de psychologische en neurologische
mechanismen die verklaren hoe dit werkt en ervaar je door de oefeningen zelf wat mindfulness en
yoga inhouden. (zachte oefeningen op stoel, geen aangepaste kledij nodig)
Sharon Vandousselaere is een gedreven en hartelijke carrièrecoach, mindfulness trainster, yoga-
en meditatiedocente. Zij helpt talenten te ontplooien en begeleidt mensen naar een levensstijl
en/of carrière waarbij zij zich goed voelen en optimaal leren omgaan met stress. Zij doet hiervoor
zowel beroep op Oosterse lichaamsbewegings- en ontspanningstechnieken, alsook op Westerse
psychologische gesprekstechnieken.
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
45.
www.coachcafe-leuven.be
Wil jij ook investeren in je eigen groei en ontwikkeling?
Word jij ook graag door anderen geïnspireerd?
Weet jij al lang dat persoonlijke groei bijdraagt aan professionele groei?
En verken je ook graag nieuwe manieren van samenwerken?
Ja? Anne-Marie Walgering-de Walle, www.soulution-coaching.com en Peter Plusquin,
www.peterplusquin.be organiseren maandelijks het Coach Café Leuven op de prachtige locatie van
3hoog Leuven, Mechelsevest 90 te Leuven.
Kom eens langs of informeer je verder op de website!
Programma Coach Café Leuven 1e
semester 2014
Woensdag 15 januari 2014 – spreker: Björn Prins
"Mindfulness in coaching en training”
www.itam.be
Woensdag 5 februari 2014 – spreker: Marcel Hendrickx
"Coachen op perfectionisme”
www.ontwikkelingsinstituut.be
Woensdag 12 maart 2014 – spreker: Jos Dolstra
"Coachen met Body Mind Language"
www.bmli.nl
Meer info en / of inschrijven? Ga dan naar www.coachcafe-leuven.be!
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
46.
kennis-maken & kennis-delen
CoachCafé Antwerpen (Zandhoven), HET open platform dat iedereen welkom heet,
geïnteresseerd in persoonlijke groei en bewustzijnsontwikkeling.
De vrije en ideale ontmoetingsplaats om elkaar te ontmoeten. Het dynamische netwerkmoment
om je te informeren of jezelf voor te stellen. Hier ervaar en deel je wat er leeft op het gebied van
ontwikkeling, groei en transformatie. Je legt op een aangename en vlotte manier contacten.
Vaste locatie : Amelbergastraat 1 te 2240 Zandhoven (bij Antwerpen)
Data 2014 :
27/2/2014 & 27/3/2014 & 24/4/2014 & 22/5/2014
12/6/2014 & 25/9/2014& 16/10/2014 & 27/11/2014
11/12/2014
Meer info op www.mycoachcafe.be
Aanmelden als spreker, als deelnemer of wens je maandelijks ‘nieuws’ te ontvangen [email protected]
Volg MyCoachCafé ook op LinkedIn :
http://www.linkedin.com/groups/MY-COACHCAFE-3769104/about
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
47.
Coach Café West-Vlaanderen
Coachcafé West-vlaanderen "Stress en ander ongemak ACTief aanpakken"
Door Annick Seys, medeoprichter ACT Academie
De afkorting ACT staat voor Acceptance and Commitment Therapy of Training. ACT is een
wetenschappelijk onderbouwde methodiek waarmee je hele ernstige problematieken, zoals
eetstoornissen, verslaving, psychose en schizofrenie, efficiënt kan aanpakken, maar ook
'eenvoudigere' vraagstukken zoals bvb. leren omgaan met stress, frustratie, faalangst, verdriet en
boosheid. In het bedrijfsleven is aangetoond dat ACT zorgt voor meer efficiëntie, een (drastische)
daling van het aantal ziektendagen en een (indrukwekkende) verhoging van inkomsten.
Het doel van ACT is om opnieuw vitaliteit in het leven van je cliënt of klant binnen te brengen.
Waar wil hij voor gaan? Wat is voor hem belangrijk? En wat houdt hem of haar tegen om dat te
doen? Dat zijn zowat de kernvragen binnen ACT. Mogelijk is dit herkenbaar. ACT Is een
leertheorie. Men is gaan kijken wat zo sterk was aan andere theorieën om met mensen te werken
en dan is men tot een model gekomen waarin 6 processen zitten vervat. Mogelijk werk je zelf als
coach of therapeut met één of een aantal van die processen. De manier waarop ze samengevoegd
worden binnen ACT maakt het een unieke methodiek waarmee je snel werkt,
waarmee je je cliënt in zijn kracht zet én waarmee je zelf ook het gevoel hebt als coach of
therapeut dat je heel wat tools krijgt aangereikt om heel concreet mee te kunnen werken.
Annick Seys is ACT-trainer en therapeut. Na 12 jaar te werken als
maatschappelijk werker in beleidsfuncties en met moeilijkere doelgroepen, kwam ACT op haar
pad. Ze besloot haar functie als leerlingenbegeleider op te geven en ACT cursussen te gaan geven
onder de naam van Libenter. De feedback van de deelnemers was zo positief dat ze in september
2012 besloot om een stapje verder te gaan en dit als opleiding te gaan aanbieden aan
hulpverleners,
coaches, artsen enz. Ze ging hiervoor samenwerken met Sara Bosman, psycholoog -
gedragstherapeut en al een aantal jaren aan het werk met ACT. Sara en Annick zijn beiden
internationaal geschoold door de belangrijkste opleiders en grondleggers in ACT, waaronder
Steven C. Hayes
en Russ Harris en vele anderen. Annick schrijft momenteel mee aan een boek met een aantal
internationale experten rond de matrix, een tool die samenvat waar ACT eigenlijk over gaat. Deze
matrix zal zeker tijdens de workshop uitgebreid aan bod komen.
Nieuwsgierig naar meer bezoek dan zeker ook : http://act-academie.be
Datum : 7 februari 2014
Onthaal 19h – Start 19h30
Deelname : € 15
Locatie: Parkoffice, Doorniksestraat 63 te Kortrijk. (Het Parkoffice ligt op wandelafstand van het
station. Nabij Vlasmarkt)
contact: [email protected]
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
48.
Op het Menu tot maart 2014 :
Dinsdag 21 januari: Total Respect Management – Excellent leidinggeven voor de toekomst met
Peter Blokland (lees ook blz. 22)
Dinsdag 18 februari: “Wat gebeurt me nu toch weer?” Een avond rond parallelle processen in
begeleidingsituaties door Frans Meulmeester
Dinsdag 18 maart: Het meten van Persoonlijke Ontwikkeling met Alex Engel (lees ook blz. 16)
Coach-, Trainer- Inspiratiecafé in het centrum van Brussel
Wat : Een ontmoetingsgelegenheid voor coaches, trainers, mensen die willen
geïnspireerd worden, willen komen proeven van wat er op de markt van persoonlijke
ontwikkeling ter beschikking is, maar vooral een gelegenheid voor gezellig samen
elkaar te leren kennen. Verbinding in verscheidenheid met de glimlach.
Wanneer: Elke derde dinsdag van de maand.
Welkom vanaf 19u, start lezing om 19u30 stipt.
Einde voorzien rond 21u45 waarna er nog gelegenheid is om gezellig bij te praten.
Waar In het KultuurKaffee
KultuurKaffee, Triomflaan ingang 6, 1050 Brussel
(http://www.vub.ac.be/cultuur/kkt/index.php/nl/sitegeist/view?id=11&article=3)
Prijs : 10€
Interesse: Reserveer dan nu je plaatsje door je gegevens door te sturen naar
volgend mailadres : [email protected] opgelet het aantal plaatsen is beperkt dus reserveer nu.
Heb je zelf een thema waar je passioneel kan en wil komen over praten geef dan een seintje per mail aan
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
49.
Su
pe
rvis
ie e
n C
oa
ch
ing
COACHINGSCAFE
Enkele avonden per academiejaar organiseren we vanuit HoGent, faculteit Mens en Welzijn
(FMW), een coachingscafé. Deze avonden bestaan uit een lezing over een bepaald thema
rond supervisie en coaching in het brede sociaal-agogische werkveld. Achteraf is er
gelegenheid om andere professionals te ontmoeten in het Kask-café.
Donderdag 16 januari 2014 ACT door Annick Seys "Stress en ander ongemak ACTief aanpakken" ACT staat voor Acceptance and Commitment
Therapy of
Training. Het doel van ACT is om opnieuw vitaliteit in het leven van je cliënt
of klant binnen te brengen. Waar wil hij voor gaan? Wat is voor hem belangrijk? En wat houdt
hem of haar tegen om dat te doen? Mogelijk werk je zelf als coach of therapeut met één of een
aantal van die processen. De manier waarop ze samengevoegd worden binnen ACT maakt het
een unieke methodiek waarmee je snel werkt, waarmee je je cliënt in zijn kracht zet én waarmee
je zelf ook het gevoel hebt als coach dat je heel wat tools krijgt aangereikt om heel concreet mee
te kunnen werken
Annick Seys is ACT-trainer en therapeut. Na 12 jaar te werken als maatschappelijk werker met
moeilijkere doelgroepen en in beleidsfuncties, kwam ACT op haar pad. In september 2012
besloot z om een stapje verder te gaan en dit als opleiding te gaan aanbieden aan hulpverleners,
coaches, enz. Ze ging hiervoor samenwerken met Sara Bosman, psycholoog - gedragstherapeut
en al een aantal jaren aan
het werk met ACT. Annick schrijft momenteel mee aan een boek over een tool die samenvat
waar ACT eigenlijk over gaat en die zeker tijdens de workshop uitgebreid aan bod komen. Hij is
een ideale tool voor coachingsgesprekken en wordt eveneens gebruikt in
supervisie.
Donderdag 27 maart 2014 door Steven Brandt
Generaties kunnen verschillende betekenissen hebben: vanuit familiale verwantschap, als
uiting van subcultuur, of als een bepaalde vernieuwende leeftijdsklasse. Volgens
Bontekoning zijn generaties vernieuwingsimpulsen in de maatschappij. Maar wat betekent
dit dan precies? In deze workshop maak je op interactieve wijze kennis met eigenschappen
van generaties. Je leert iets meer over de indeling van Becker. Je verwerft inzicht in de
verschillen en de gemeenschappelijkheden tussen generaties. Er wordt onder meer dieper
ingegaan op de invloed van de formatieve jaren en opvoeding op verschillende generaties
We verwelkomen je telkens vanaf 19u00.
De lezingen starten om 19u30 en eindigen om 21u00.
Daarna kan er nagepraat worden in het café van het Kask.
Plaats KASK|School of Arts Gent, Campus Bijloke, Louis Pasteurlaan 2, 9000 Gent
Prijs en inschrijving
Een lezing kost 8 euro voor externe deelnemers.
Inschrijven kan enkel via onze website http://mens-en-welzijn.fikket.com Bij inschrijving krijg je onmiddellijk een bevestiging en alle betalingsinfo per e-mail. Let wel, je inschrijving wordt pas definitief na betaling. Heb je nog een vraag in verband met deze coachingscafés, dan kan je die e-mailen naar [email protected]
Magazine Coachend Vlaanderen 21 December 2013
50.
Quickies
• Gratis E-boek "19 Interessante Coaching Methoden Uitgelicht"
http://www.trainercoachcafe.nl/index.php?option=com_content&view=article&id=96&Ite
mid=154
• Op zoek naar vragenlijsten en handouts? Neem een kijkje op:
http://www.moooitrainen.nl/
• Een stukje uit de film van Wayne Dyer dat me aan het denken zetten:
Ik vroeg vroeger aan m'n patiënten, in New York....
Waar ik lesgaf aan St John's Universiti in Queens, het volgende:
'Wie is verantwoordelijk voor je problemen?'
Dan zeiden ze: 'mijn cultuur, m'n ouders, vooral m'n moeder'.
Moeders krijgen overal de schuld van.
Dan zei ik: “dus het lag aan je moeder?” 'Ja'
Dan zei ik: “sta dan nu maar op, ga je moeder halen...en dan breng je haar naar mij toe.”
Dan zal ik haar behandelen, zodat jij beter wordt.
Neem een kijkje op : http://www.geenexcuus.com/
of bekijk het volledige verhaal in het engels op https://www.youtube.com/watch?v=Lp_mbVX7GkQ&list=PLU8zMO1DnUgHSQPPwOHX70HB1SdK7D8TD
Heb je een leuke link, een tip of artikel dat je wil delen met de lezersvan “Magazine Coachend
Vlaanderen” stuur deze dan zeker door naar [email protected] !
Volgende uitgave op 21 maart 2014 deadline voor bijdragen tot deze uitgave: 12 maart 2014.
En beste lezer laat eens zien dat je geen last hebt van uitstelgedrag of andere valkuil en doe het nu,
draag bij en geniet van het delen.
Dankwoord! Tot slot wil ik heel graag een heel grote dank jullie wel neerschrijven aan al de mensen die dit
nummer mogelijk maakten!
Rudy Vandamme, Ann Temmerman, Liane den Hartog, Alex Engel, Stefaan Oyen, Peter Blokland,
Siska Koch, Kris Broodcoorens, Luc Van Imschoot, Alida Van Leeuwen, Annelies Quaegebeur,
Katrien Rommens, Dirk Oelibrnadt, Christel Derijdt, Tom Hallez, Benjamin Ball, Peter Plusquin,
Keesy White, Erik Lauwers, Dominique Deffontaine, Anne-Marie Walgering-De Walle.
Heel harteljk dank! Thank You! Zonder jullie bijdrage zou dit niet bestaan dus dank jullie wel en
hopelijk tot ….
Sta jij volgende keer ook in dit lijstje? Ik zou het zeker fijn vinden mocht het kunnen!
Feedback op dit nummer is van harte welkom per mail op het gekende adres en op de linkedin
group ”Coachend Vlaanderen”.
Heel fijn eindejaar en prachtige start voor 2014 toegewenst!
Graag tot volgende editie,
Johan Verheven