Download - Lübecker Sonntagsjournal Ausgabe 51
DAS FAMILIENMAGAZIN FÜR LÜBECK UND UMGEBUNG • 3. JAHRGANG / AUSGABE 51 • WWW.SONNTAGSJOURNAL.COM • KOSTENLOS
(pt) – Die musikalischen
Interpretationen waren den füh-
renden Opernhäusern Italiens
verpflichtet und wurden von
Fabio Ronchi teilweise noch
übertroffen. Ausstattung, Büh -
nen bild und Kostüme wurden
nach den Ideen von Pietro
Pizzolante eigens für das
Festival der Oper in Florenzer
Werkstätten hergestellt.
BIS IN DIE HEUTIGE ZEIThat sich diese von Fabio Ronchi
gestaltete künstlerische Ge -
samt heit des Festivals der Oper
erhalten. So wurde eine
Kompetenz und Authentizität
erlangt, die ihresgleichen sucht.
DAS ENSEMBLE BESTEHTAUS 4 SOLISTEN, EINEMCHOR UND EINEMORCHESTER.Die Solisten des Festivals der
Oper gehören zu den besten
Sängerinnen und Sängern. Sie
sind ständige Gäste sowohl in
den großen italienischen
Theatern (Mailänder Scala, La
Fenice in Venedig, Teatro
Comunale in Florenz, Teatro
Regio in Turin, Arena di Verona
usw.) als auch in renommierten
internationalen Häusern. Mit
den schönsten Arien und Chor -
gesängen verzaubern sie ihr
Publikum:
DIE ZAUBERFLÖTE, ist eine
Oper in zwei Aufzügen, 1791 im
Freihaustheater in Wien urauf-
geführt. Das Libretto stammt
von Emanuel Schikaneder, die
Musik komponierte Wolfgang
Amadeus Mozart.
NABUCCO, uraufgeführt 1842
in Mailand, schuf Verdi seinen
ersten großen Opernerfolg.
TURANDOTDie Stadt ist in Angst und
Schrecken. Dem zusammenge-
triebenen Volk wird die
Hinrichtung eines weiteren
Bewerbers um die Hand der
Prinzessin Turandot angekün-
digt. Um diese zu erringen muss
jeder Freier ihre drei Rätsel
lösen. Wer versagt, wird ent-
hauptet.
IN DER OPER "CARMEN" ist
der Stier Opfer eines archai-
schen, frühpatriarchalen Ritu -
als und trägt sowohl männliche
als auch weibliche Züge.
AIDA ist die große, prachtvolle
Oper in vier Akten von Giu -
seppe Verdi nach einem Li -
bretto von Antonio Ghislanzoni,
verfasst nach einem Szenarium
des Ägyptologen Auguste
Mariette Bey, die den Sieg der
Ägypter über die Äthiopier mit
Triumphmarsch, Chören und
dabei den prunkvollen, histori-
schen Rahmen mit einer ergrei-
fenden Liebesgeschichte ver-
knüpft, die ihre Erfüllung auf
Erden nicht finden kann, son-
dern einzig im tragischen Tod.
DAS FESTIVAL DER OPERhat im Laufe der Jahrzehnte
ihres Bestehens Aufführungen
auf allen großen Bühnen
Europas gezeigt und ihren aus-
gezeichneten Ruf auch in
Metropolen wie Kairo und Rio
de Janeiro bestätigen können.
UNTER DER KÜNSTLERI-SCHEN LEITUNG von Alfio
Grasso und der musikalischen
Leitung von Maestro Stefano
Seghedoni streben die Auf -
führungen des Festivals der
Oper immer neuen Erfolgen ent-
gegen.
Festival der Oper, 27.12., „Musik- & Kongress halle“Karten gibt es für 27,00 € - 59,00 €zzgl. Gebühren an allen bekanntenVorverkaufsstellen oder online unterwww.german-entertainment.com
STAGIONE D’OPERA ITALIANA :
Ein Fest der schönsten OpernIm Jahre 1945 gründete Impressario Fabio Ronchi die Stagione d´Opera Italiana, zu deutsch Festival der Oper. Es gelang ihm,
musikdramatische Opern-Kunstwerke zu erschaffen, die höchsten künstlerischen Anforderungen genügten.
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Immer im Trend: Vonelegant bis sportlich
Sich wohlfühlen und nicht ver-
kleidet vorkommen, trotzdem
modisch mitzureden und modern
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Neue versucht, umzusetzen …
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MODE • SONNTAGSJOURNAL SEITE 2
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und modern aufzutreten – genau das ist
es, was s.Oliver Kollektion für Kollektion
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Die vielen Anhänger der
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über eine androgyne Mode
freuen, die schlichte Formen
mit weich fließenden Stoffen
so kombiniert, dass die Mode
ehrlich aber dennoch feminin
bleibt.
Der Look ist auf der einen
Seite romantisch und weib-
lich, auf der anderen Seite teil-
weise dandyhaft und masku-
lin. Dieser Bruch macht die
Mode von s.Oliver besonders
spannend und man muss sich
nie für nur einen Look ent-
scheiden. Winter blumen mus -
ter und gedruckte Spitze wer-
den mit russischen Orna -
menten und schlichten
De tails kombiniert. Zu dieser
besonderen Kombination
kom men Rüschen und Spitze,
die dem Look eine gewisse
Weich heit und Feinheit verlei-
hen. (www.s.oliver.de)
SONNTAGSJOURNAL SEITE 3 • MODE
(openPR) - Ingesamt sind im
Rahmen der Studie mehr als
1.000 Bundesbürgerinnen im
Alter von 18 bis 65 Jahren zum
Thema Stilsicherheit befragt
worden. Der Aussage „Ich fühle
mich total stilsicher“ stimmten
dabei 18,9 Prozent der Frauen
zu und 53,2 Prozent gaben an,
sich im Prinzip stilsicher zu füh-
len. Lediglich in einigen
Bereichen des persönlichen
Stylings sind die Frauen manch-
mal etwas unsicher, hierzu
gehören Frisur und Kleidung.
„Die meisten Frauen wissen
recht gut, welcher Stil ihre
Persönlichkeit am besten unter-
streicht“, weiß Ilona Dörr-
Wälde, Stil- und Image beraterin
von der TYP Akade mie in
Limburg. „Kleine Unsi -
cherheiten treten meistens
dann auf, wenn es um das Sty -
ling bei besonderen Anlässen
geht. Bei der Vorbereitung auf
einen wichtigen Geschäftster -
min oder auf einen besonderen
Event zum Beispiel wünschen
sich viele Frauen eine
Bestätigung, ob sie mit der
Wahl ihres Outfits richtig lie-
gen.“
DEUTSCHLANDS FRAUENMÖGEN’S NATÜRLICHWeiteres Ergebnis der Studie:
Deutschlands Frauen geben
sich am liebsten natürlich. In
dieser Stilrichtung kann sich
fast ein Drittel der deutschen
Frauen wieder finden. Natur -
töne, bequeme Schnitte und
natürliche Materialien sind
außerordentlich beliebt. 28,6
Prozent setzen auf einen sport-
lichen Stil mit praktischen,
unkomplizierten Outfits und
knapp 16 Prozent geben sich
am liebsten feminin und mögen
fröhliche, leuchtende Farben
sowie figurbetonte Schnitte.
BEI STILFRAGEN HILFT DIEBESTE FREUNDINNicht immer steht ein profes-
sioneller Stilexperte mit Rat
und Tat zur Seite, deswegen
hören Deutschlands Frauen bei
persönlichen Stilfragen am lieb-
sten auf die Meinung der besten
Freundin (38,8 Prozent), weni-
ger häufig wird sich mit 27,2
Prozent auf das Urteil des
Ehemannes oder des Partners
verlassen – so die Ergebnisse
der aktuellen Stilumfrage.
MODE, TRENDS, LIFESTYLE:
So stilsicher sindDeutschlands FrauenIn Sachen Stil wissen Deutschlands Frauen ganz genau, wo es langgeht: Rund zwei Drittel geben an, sich stilsicher zu fühlen, wenn esum das persönliche Styling und den perfekten Auftritt geht. Diesist das Ergebnis einer aktuellen Studie zum Thema Stilsicherheit,die mafo.de im Auftrag von Sara Lee im September 2009 durchge-führt hat.
Glamourös und chic: das
Holiday- und Partypro -
gramm von s.Oliver Selec -
tion men für einen großen
Auftritt. Eine reiche Pa lette
unterschiedlicher Materia -
lien, Struk turen und Des -
sins charakterisiert den
Winter. Softe Stoffe mit
Lüster, Samt und Glanz
sorgen für Highlights in
der Kon fektion. Knackige
Sakkos in Technoqua litä -
ten oder aber mit feinen,
farbigen Softstreifen, pas-
sen so wohl zum Abend als
auch ins Büro. Edler und
anspruchsvoller Fein strick
in wertvollen Mischungen
gehört zu jedem Outfit: so
ist eine fein gestreifte,
schlanke Wollhose, ein
dunkelfarbiges Hemd mit
schmaler Krawatte, Fein -
strickcardigan und schlan-
kem Mantel ein Key Look.
REZEPTE • SONNTAGSJOURNAL SEITE 4
Kräuterforelle mitHerzoginkartoffelnZutaten für 4 Portionen: für die Herzoginkartoffeln: 500 g Kartoffeln,
2 EL Rama Culinesse Pflanzencreme, 1 Eigelb,
Salz, Muskat, 1 EL gehobelte Mandelblättchen
für die Forellen: 4 Forellen, küchenfertig (à 375 g), 4 EL Senf, Salz,
Pfeffer, 1 Bund Basilikum, 1 Bund Dill, 2 Zitronen, 2 EL Rama
Culinesse Pflanzencreme, 200 ml Fischfond,
250 ml Rama Cremefine zum Kochen
Zubereitung: (Zubereitungszeit inkl. Backzeit: ca. 1 Stunde)
1. Kartoffeln schälen, waschen, würfeln und ca. 15 Minuten in Salz -
wasser kochen, abgießen. Kartoffeln mit 50 ml Wasser, Pflanzen -
creme und Eigelb pürieren, mit Salz und Muskatnuss abschmecken.
Kartoffelmasse in einen Spritzbeutel mit großer Sterntülle füllen
und 16 Rosetten auf ein mit Backpapier ausgelegtes Bachblech
spritzen. Mit Mandelblättchen bestreuen und im vorgeheizten
Backofen bei 220 °C (Umluft: 195 ° C) ca. 30 Minuten backen.
2. Forellen von innen und außen kalt abspülen, trocken tupfen, mit
2 EL Senf einreiben, anschließend salzen und pfeffern. Die Haut mit
einem scharfen Messer mehrmals einschneiden. 1/2 Bund Basili -
kum und 1/2 Bund Dill waschen, Blättchen bzw. Spitzen abzupfen
und damit die Forellen füllen. Zitrone schälen, in Schei ben schnei-
den, auf und in den Forellen verteilen.
3. Forellen in eine Auflaufform legen und mit Pflanzencreme bepin-
seln. Im vorgeheizten Backofen auf der obersten Schiene bei 240 °C
(Umluft: 215°) ca. 15 Min. braten.
4. Fischfond und Cremefine aufkochen lassen. Übrige Kräuter wa -
schen, fein hacken und in die Sauce geben. Mit restlichem Senf, Salz
und Pfeffer abschmecken. Evtl. mit etwas Zitronensaft verfeinern.
Energiegehalt pro Portion:
Energie (kcal): 624 / Energie (kJ): 2606 (Rezept & Foto: Rama)
Weihnachtlicher RinderbratenZutaten für 4 - 6 Portionen: 1 kleines Bund Suppengrün, 1 kg Rinderbraten (aus der Keule),
Salz, Pfeffer, 2 EL Keimöl, 4 Wacholderbeeren, 3 Lorbeerblätter,
1 Stange Zimt, 2 Innenpäckchen Knorr Braten Soße Extra,
1 gestrichener TL Lebkuchengewürz, 2 EL Soßenbinder, dunkel,
150 g grüne kernlose Weintrauben
Zubereitung: (Zubereitungszeit: ca. 2 Stunden)
1. Suppengrün putzen, waschen und in grobe Würfel schneiden.
Braten mit Salz und Pfeffer einreiben.
2. Fleisch in einem großen Topf oder Bräter rundherum im heißen
Keimöl anbraten. Gemüse dazugeben und kurz mitbraten. 300 ml
Was ser zufügen. Wacholderbeeren etwas zerdrücken und mit den
Lorbeerblättern und Zimt zugeben. Zugedeckt bei schwacher Hitze
1 - 1 1/2 Stunden schmoren. Nach der Hälfte der Garzeit den Braten
wenden.
3. Braten herausnehmen und in Alufolie einwickeln. Bratenfond
durch ein Sieb gießen, evtl. mit Wasser auf 1/2 l (500 ml) Flüssigkeit
auffüllen. Inhalt beider Innenpäckchen Braten Soße Extra einrüh-
ren und aufkochen lassen. Lebkuchengewürz zufügen. Soßen bin -
der einrühren und 1 Minute kochen. Trauben waschen, halbieren,
in die Sauce geben und heiß werden lassen.
4. Fleisch aufschneiden und mit der Sauce servieren.
Energiegehalt für 1 von 6 Portionen:
Energie (kcal): 368 / Energie (kJ): 1542 (Rezept & Foto: Knorr)
WEIHNACHTSESSEN:
Düfte, Rezepte, Weihnachten –Weihnachten steht vor der Tür und mit der Planung des Menüs wächst die Vorfreude auf die vielen Köstlichkeiten, die man dabeim Kreise der Familie war schon zu Urgrosselterns Zeiten einer der Höhepunkte des Weihnachtsfestes. Das Weihnachtsfest ist sein Fest für den Gaumen werden.
Frisée-Orangen-Salat mit KäseZutaten für 3 Portionen:200 g Friséesalat
2 große Orangen
50 g schwarze, entsteine Oliven
ca. 300 ml Knorr Salatkrönung "Italienische Kräuter"
80 g Manchego (spanischer Hartkäse aus Schafsmilch)
Zubereitung: (Zubereitungszeit: ca. 20 Minuten)
1. Friséesalat putzen, waschen, abtropfen lassen und etwas zerklei-
nern. Orangen im Ganzen so dick schälen, dass die weiße Haut mit
entfernt wird. Das Fruchtfleisch in Scheiben schneiden oder die
Oran genfilets aus den Trennhäuten herausschneiden, dabei den
Saft auffangen.
2. Friséesalat, Orangen und Oliven auf Tellern anrichten. Salat -
krönung "Italienische Kräuter" mit dem Orangensaft verrühren und
über den Salat träufeln.
3. Den Käse mit einem Sparschäler in feine Scheiben hobeln und
über dem Salat verteilen.
Energiegehalt für 1 von 3 Portionen:
Energie (kcal): 403 / Energie (kJ): 1678 (Rezept & Foto: Knorr)
Pute mit würziger LebkuchenkrusteZutaten für 6 Portionen: 1 Pute (ca. 4 kg), Salz, 4 TL Lebkuchengewürz
2 Beutel Knorr Fix für knuspriges Brathähnchen
8 - 10 EL Mazola Keimöl, 1 - 2 unbehandelte Orangen
2 Innenpäckchen Knorr Soße zu Geflügel (3er Pack)
Zubereitung: (Zubereitungszeit inkl. Backzeit: ca. 3 Std. 20 Min.)
1. Pute innen mit Salz und 1 TL Lebkuchengewürz einreiben. Beu -
tel inhalt Fix für Brathähnchen mit Keimöl und restlichen Leb ku -
chen gewürz verrühren. Die Mischung mit einem Küchen pinsel auf
der Pute verteilen.
2. Pute mit der Brust nach oben auf die Fettpfanne legen. 1/4 l (250
ml) Wasser dazugeben. Die Pute im vorgeheizten Backofen bei 165
- 175 °C (Umluft: 150 °C) 2 - 2,5 Stunden braten.
3. Die Temperatur auf 225 °C (Umluft: 200 °C) erhöhen. Orangen
heiß abwaschen, in Scheiben schneiden, einen Teil davon in die
Pute geben, den Rest in der Fettpfanne verteilen. Pute weitere 20
Mi nuten braten.
4. Pute herausnehmen und auf eine vorgewärmte Servierplatte set-
zen, Orangenscheiben um die Pute verteilen.
5. Bratensatz mit Wasser auf 1/2 l (500 ml) Flüssigkeit auffüllen, ent-
fetten und aufkochen. Inhalt beider Päckchen Soße zu Geflügel ein-
rühren und 1 Minute kochen lassen.
Energiegehalt pro Portion:
Energie (kcal): 864 / Energie (kJ): 3610 (Rezept & Foto: Knorr)
SONNTAGSJOURNAL SEITE 5 • REZEPTE
Zimt-Lebkuchen-TrifleZutaten für 4 Portionen: 200 g tiefgekühlte Beerenmischung
(Erdbeeren, Himbeeren, Hei delbeeren)
125 g Mascarpone
20 g Zucker
125 g Naturjoghurt
1/2 TL Zimt
4 Lebkuchen
2 Fläschchen Knorr Vie (Erdbeer, Karotte, Apfel)
Zubereitung: (Zubereitungszeit: ca. 15 Minuten Kühlzeit: ca. 2 Stunden)
1. Gefrorene Beerenmischung auftauen. Mascarpone und Zucker
mit den Quirlen eines Handrührgeräts verrühren. Joghurt und Zimt
zugeben und unterrühren.
2. Lebkuchen grob zerbröckeln und auf Gläser verteilen. Jeweils 2
EL Beerenmischung und 3 EL Vie darauf geben. Mit 1 - 2 EL Mascar -
ponecreme je Glas abschließen.
3. Trifle im Kühlschrank mind. 2 Stunden ziehen lassen. Mit Zimt
bestäubt servieren.
Tipp: Für die fettreduzierte Variante, einfach 1/8 l (125 ml) aufge-
schlagene Rama Cremefine Vanilla statt Mascarpone verwenden.
Energiegehalt pro Portion:
Energie (kcal): 332 / Energie (kJ): 1395 (Rezept & Foto: Knorr)
mt-Gänsekeulenten für 4 Portionen: leisch und Sauce: 1 Glas entsteinte Sauerkirschen (Abtropf gewicht
), 400 g Schalotten, 4 Gänsekeulen ohne Haut, Salz, frisch gemahle-
weißer Pfeffer, 3 EL Rama Culinesse Pflanzen creme, 200 ml trocke-
otwein, 1 - 2 EL brauner Zucker,
en päckchen Knorr Soße zu Geflügel (3er Pack), 2 Lorbeerblatt,
und Thymian, Honig, Aceto balsamico (Balsamessig)
ie Kruste: 3 Scheiben Toastbrot,
Rama Cremefine Pflan zen creme, 1 TL Zimt, 1 EL süßer Senf
reitung: (Zubereitungszeit inkl. Backzeit: ca. 80 Minuten)
schen abtropfen lassen, dabei den Saft auffangen. Schalotten schä-
Gänsekeulen salzen und pfeffern. Pflanzencreme in einem Bräter
zen. Keulen darin anbraten und herausnehmen.
n Rotwein mit Kirschsaft auf 1/2 l (500 ml) Flüssigkeit auffüllen. Die
otten im Bratfett leicht andünsten. Mit Zucker be streuen und
elzen lassen, mit der Flüssigkeit ablöschen und aufkochen.
cheninhalt Soße zu Geflügel einrühren. Lorbeer blatt und Thymian in
oße geben. Die Keulen zufügen und zugedeckt im vorgeheizten
ofen bei 175 °C (Umluft: 150 °C) ca. 60 Minuten garen. Die Keulen
usnehmen und warm stellen.
e Kirschen in die Soße geben. Mit Balsamico, Salz, Pfeffer und nach
ben mit Honig abschmecken. Für die Kruste das Toast brot in einer
enmaschine fein mahlen. Mit Pflanzencreme und Zimt vermengen.
Gänsekeulen leicht mit dem Senf bestreichen und mit der
elmasse belegen. Kurz vor dem Servieren im Backofen bei Oberhitze
überbacken.
giegehalt pro Portion:
gie (kcal): 841 / Energie (kJ): 3509 (Rezept & Foto: Knorr)
n herrliches Festkann. Lecker soll es sein und festlich. Der weihnachtliche Schmausur ein Fest des Friedens, sondern sollte im Kreise der Lieben auch
Das bekannteste Beispiel ist
wahrscheinlich die Gewürz -
nelke. Sie verfeinert unter ande-
rem Apfelrotkohl und Hafer -
flockenplätzchen, kann aber
auch Zahnschmerzen lindern.
Dafür kaut man eine Nelke in
der Nähe der schmerzenden
Stelle. Ihre ätherischen Öle ver-
hindern, dass sich Bakterien,
Pilze oder Viren ausbreiten. Das
kommt dem Magen-Darmtrakt
zugute.
DAS ÄTHERISCHE ÖL in
Anis hingegen wirkt schleimlö-
send in den Bronchien und
zudem krampflösend im Magen-
Darm bereich. Blähungen lassen
sich mit Anis ebenfalls sanft
bekämpfen. Noch vielseitiger
ist Karda mom. Das indische
Gewürz wird von internationa-
len Experten als Hilfe gegen
Verdauungs probleme einge-
stuft, obwohl es schulmedizini-
sche Tests zur Einstufung als
Heilmittel gemäß des Deut -
schen Arzneibuchs nicht stand-
hielt. Dafür wurden die Früchte
dieses Ingwerge wächses bereits
in der Antike gegen Harn wegs -
infekte, Bron chi tis und Ischias -
beschwerden eingesetzt. In der
Traditionellen Chine sischen
Medizin (TCM) gilt Kardamom
ebenso als ein gutes Mittel
gegen Lungen- und Harnwegs -
pro bleme. Ähnlich vielseitig
einsetzbar ist Koriander. Das
Lebkuchen- und Spekulatiusge -
würz hilft bei der Verdauung
von fettem Essen und gegen
Blähungen sowie bei Husten
und Bronchitis. Gegen Übelkeit
und Brechreiz wirken kleine
Prisen Muskatnuss.
DER KLASSIKER unter den
Weihnachtsgewürzen ist Zimt.
Sein Öl wirkt antibakteriell,
hemmt das Pilzwachstum und
fördert die Darmtätigkeit. Zimt
hat vor einigen Jahren aufgrund
des in ihm enthaltenen Cuma -
rins für negative Schlag zeilen
gesorgt. In höheren Dosen kon-
sumiert kann Cumarin zu
Leberschäden führen. Aller -
dings ist der Gehalt in Ceylon-
Zimt aus Sri Lanka deutlich
niedriger als in Cassia-Zimt aus
China. Bei Zimtpulver ist es
kaum möglich, die beiden von-
einander zu unterscheiden.
Anders ist das bei Zimtstangen:
Während bei Cassia-Zimt eine
relativ dicke Rindenschicht zu
einem Röllchen eingerollt ist,
ähnelt eine Ceylon-Zimtstange
im Querschnitt einer ange-
schnittenen Zigarre mit mehre-
ren feine und eng anliegenden
Rindenlagen, die zu einer Zimt -
stange gerollt sind. Wer Zimt
nur als Gewürz in der Weih -
nachts zeit nutzt, braucht sich
um den Cumaringehalt kaum
Gedanken zu machen. Vom löf-
felweisen und täglichen Kon -
sum des Gewürzpulvers oder
von der Einnahme von Zimtprä -
paraten als Nahrungser gän -
zungs mittel wird allerdings
immer noch abgeraten.
GEWÜRZE:
Die gesunde Seite derWeihnachtsgewürze
Gewürze spielen besonders in der Weihnachtszeit eine große Rolle. Sie sorgen nicht nur für weihnachtlichen Duft und
geben Speisen einen unverwechselbaren Geschmack, sondern leisten außerdem einen Beitrag zur Gesundheit.
(mp) - Allerdings könnte sich
diese Gewohnheit in einigen
Jahren ändern, denn die jünge-
re Generation tendiert laut der
GfK-Studie „Essen & Trinken in
Deutschland“ zu unregelmäßi-
geren Essenszeiten und stärke-
rem Außer-Haus-Verzehr. Ge -
gessen und getrunken wird bei
ihnen oftmals, wenn Hunger
und Durst sich einstellen oder
gerade Zeit ist.
DABEI IST ES GESÜNDER,
bei den traditionellen Ess -
gewohnheiten zu bleiben. Mit
jeder Nahrungsaufnahme findet
eine größere Insulinaus -
schüttung statt. Drei bis vier
Mal am Tag sind durchaus vom
Organismus zu bewältigen. Isst
man jedoch viele kleine
Mahlzeiten am Tag, wird perma-
nent Insulin ausgeschüttet und
andere biochemische Prozesse
treten in den Hintergrund.
Dadurch wird der Mensch träge
und die Motivation zu körperli-
chen Aktivitäten verringert
sich, wodurch man sich weni-
ger bewegt und somit weniger
Fett und Zucker verbrennt.
Außerdem wurde vor längerer
Zeit festgestellt, dass mehrere
kleine Mahlzeiten am Tag die
Zahnerosion fördert, was bei
drei Mahlzeiten mit mehrstün-
digen Pausen dazwischen nicht
der Fall sein soll. Darüber hin-
aus kann bei Menschen mit
Essstörungen die unregelmäßi-
ge Ernährung zu einer
Verschlimmerung des Krank -
heitsbildes führen.
DAHER sollte eine altbekannte
Regel wieder mehr beherzigt
werden: Am Morgen essen wie
ein Kaiser, am Mittag wie ein
König und am Abend wie ein
Bettelmann. Dazwischen ist
besser auf Snacks und Süßes zu
verzichten.
ESSGEWOHNHEITEN IN DEUTSCHLAND:
Traditionell und gesundDie Ernährungsgewohnheiten in Deutschland sind mehrheitlich immer noch traditionell. So essen die meisten Menschen
hierzulande drei Mal am Tag, einige gönnen sich zudem ab und zu am Nachmittag Kaffee und Kuchen.
REISE • SONNTAGSJOURNAL SEITE 6
LUXUS IM ZELT
Sozusagen nach dem Motto „Esgibt nichts, was es nicht gibt“ ver-anstaltet TUI in Tansania eineRundreise, bei der man in luxuriö-sen Zelten schläft. Zunächst statio-när im Rift Valley und in derNgorongoro Conservation Area.Weiter geht’s mit den Zelten in dieSerengeti, wobei man den ostafri-kanischen Tieren hinterherreist.Genau so neu im Programm ist eineRundreise in kleiner Reisegruppe,deren Teilnehmer Natur- undUmweltprojekte kennen lernenmöchten. Dabei kommt man imKrüger Nationalpark (Südafrika) ineiner Kinderkrippe für Löwen dennoch tapsigen Raubtieren sehrnahe. Auch besucht man einRehabilitationszentrum für Wild -katzen (in Mukuze). Schließlichkönnen die Afrika-Reisenden beieinem Ausflug mit Wildhüterneinem „Elefantenflüsterer“ bei derArbeit über die Schulter schauen.
OLYMPIA-VORFREUDE IN RIO
Wer sich jetzt schon aufOlympisches nach brasilianischerArt einstimmen möchte, dem seidie Teilnahme an einer Gebeco-Erlebnisreise empfohlen, sozusa-gen als Vorschau auf 2016. Nichtnur Rio de Janeiro, selbstverständ-lich mit Copacabana undZuckerhut, werden besucht, son-dern auch die Grüne Lunge unsererErde. Zwei Übernachtungen ineiner Lodge am Amazonas inklusi-ve Bootsfahrten gehören zumProgramm. Die 14tägige Reise, beider man auch drei Tage in Riobleibt, kostet 2.895 Euro mit allemdrum und dran. Details imReisebüro.
ABHEBEN ZUMPOLARKREISKeine Reise ins Blaue wird der Flugzum Polarkreis mit Blue 1. Im März2010 hebt jeden Donnerstag inDüsseldorf pünktlich ein Linienflugder finnischen Fluglinie Blue 1Richtung Kittilä ab. Per Flugzeugsind viele Erlebnisreisen undFerienhaus-Angebote in Skandi -navien, die im neuen Katalog "TUIFerienhaus Winter 2009/10" zu fin-den sind, nicht nur schneller, son-dern auch bequemer zu erreichen.Denn von dem nördlich desPolarkreises gelegenen Kittilä sindvor allem Reiseziele in Lapplandkaum weiter als einen Rentier-Sprung entfernt. Der schnelleLinienflug ab Düsseldorf kann ab358 Euro gebucht werden. Info:Wolters Reisen, Tel. 0421-89990,www.tui-wolters.de.
(Alfred Preißer/fer) - Wohlgefällig
beobachteten die Bergbahner,
wie sich die modernen Er -
schließer der Berge gerne nen-
nen, den Zuwachs auf ihren
Pisten. Gemeint ist die stark
gewordene Gruppe der sport-
lich vergnügten Boarder, die
meist noch nicht zu den
Großverdienern zählen. Die
Einbrettartisten geben aber viel
Geld für gute Ausrüstung und
auch für Parties aus und müs-
sen aus begreiflichen Gründen
bei den Übernachtungen spa-
ren.
ALSO LIESS MAN EBEN-FALLS JÜNGERE AUSSEN-UND INNENARCHITEKTENANS WERK.Ob Riders Palace oder Cube,
das speziell auf jüngere Winter-
und selbstverständlich auch
Sommersportler ausgerichtete
Konzept kam gut an. Mehrere
Freunde und kleinere Vereins -
gruppen mieten gern die
Mehrbettzimmer. Selbstver -
ständlich können auch Einbett-
und Doppelzimmer gebucht
werden. Zur Ausstattung der
Häuser gehören auch gemütli-
che Aufenthaltsräume, damit
das gesellige Leben nicht zu
kurz kommt. Und 24-Stunden-
Bars, in denen der kleine und
auch größere Hunger rund um
die Uhr besänftigt werden kann.
Für die persönlichen Sport -
geräte gibt es sichere Aufbe -
wahrung, und eine spezielle
Klimaanlage sorgt nach einem
feuchten Pisten- oder Wander -
tag dafür, dass man am näch-
sten Morgen die Sportbe -
kleidung wieder trocken von
der Stange pflücken kann.
NACH DER BISHERIGENSTATISTIK handelt es sich bei
den Wintergästen nicht nur um
Boarder, sondern auch um
Skifahrer zwischen 20 und 40
Jahren. Die Betreiber der Cuben
haben sie als aufgeschlossene
Junggebliebene, Singles, Fami -
lien (Mehrbettzimmer), Allein -
erzieher, die der mittleren
Einkommensklasse angehören,
an Sport interessiert sind und
gemeinsame Erlebnisse schät-
zen, eingestuft. Dieses Angebot
nützen mittlerweile auch Clubs
und private Gruppen.
IN DER ALPENARENA sind
die Snowboarder besonders gut
aufgehoben, was sich auch
durch ihre Meisterschaften,
veranstaltet in Gipfelhöhe rund
um den Crap Sogn Gion, welt-
weit herumgesprochen hat. Die
Skifahrer kommen dabei nicht
zu kurz. Sie erwartet zum
Beispiel eine Traumpiste, die
über den Vorab-Gletscher (3000
m) 15 km weit zu Tal führt.
Wenn sie gerade keine
Wettbewerbe ausfahren, sind
auch Boarder auf den super-
breiten Pisten zu sehen.
INSGESAMT bietet die Arena
220 Pistenkilometer. Übrigens
handelt es sich dabei um das
größte zusammenhängende
Skigebiet der Schweiz! Falera,
der dritter Name im Bund der
Arena, hat ebenfalls direkten
Anschluss per Bahn an das
gesamte Pistennetz, genau so
wie an die superpünktlichen
Omnibusse (gratis für Gäste),
die in der unteren Region der
Arena verkehren.
NICHT ÜBERSEHEN sollte
man dabei eine Haltestelle in
der Nähe der Kirche S. Remigius
auf dem Muotahügel, wo in der
Kirche auf dem großen
Abendmahlfresko der Jünger
Judas zu entdecken ist, wie er
die für seinen Verrat kassierten
Silberlinge verschwinden lässt.
DAS IST NOCH NICHTALLES. Am selben Hügel stößt man
auch auf die Spuren von Obelix,
der hier unbedingt vorbeige-
kommen sein muss. Seine ver-
meintlichen Hinkelsteine sind
zum Anfassen und haben sich
hier in der Neuzeit als
Megalithe entpuppt. 24 aufge-
richtete und sichtbare Steine
bilden ein großes astronomi-
sches Zentrum aus der
Bronzezeit. Älteste Funde an
diesem Ort reichen in das 18.
Jahrhundert v. Chr. zurück. Die
Kultsteine dienten, das hat man
herausgefunden, zur Bestim -
mung der Himmelsrichtungen
und zum Ausmessen der
Punkte, wo die Sonne am
Horizont aufging. Bravo! Das
konnte man also schon vor
3.800 Jahren.
SAVOGNIN – DAS KLINGT HÜBSCH. Das Dorf an der Julierstraße
zählt nicht zu den ganz großen
Stationen. Macht aber nichts,
denn zum Ausgleich hat der
Bündner Ort einen gewissen
bäuerlichen Charme beibehal-
ten. Die Gäste fühlen sich wohl,
wenn sie auf rätoromanisch mit
einem freundlichen „Belas
Vacan zas – schöne Ferien“
begrüßt werden.
NUN ZUR SACHE. Das
Skigebiet von Savognin umfasst
80 km breit angelegte Pisten
mittlerer Neigung bei einer
Höhendifferenz von 1.500
Metern, erschlossen von drei
Sesselbahnen und zehn
Skiliften. Höchster Punkt ist der
Piz Martegnas mit 2.670 Metern.
EIN GERUCH VON HEU, war-
men Kuhstall und Käserei
begleitet bei einem Spaziergang
durchs Dorf. Im Keller der
Cascherej lagern die fünf Kilo
schweren Käseräder, die minde-
stens drei Monate Reife brau-
chen, von Kennern aber erst
nach sechs Monaten Kellerauf -
enthalt vernascht werden, bei
einem Glas Rotwein, versteht
sich.
AUS DER KIRCHE Nossa -
donna weht wie ein melodi-
scher Bergwind sanfter Chor -
gesang. Eine konzertante
Abendandacht in romanischer
Sprache. Dieses Ruman -
tasch/Romantisch oder rätoro-
manisch ist eine der vier
Landessprachen der Schweiz,
die von etwa 50.000 Menschen
gesprochen wird. Ein Dialekt
davon heißt Surmiran und ist
an der Julierstraße zu Hause.
AUF EINEN BESUCHER sind
die Savogniner besonders stolz,
den Maler Giovanni Segantini,
dessen Bilder erst nach seinem
Tod hochgejubelt wurden. Als
er vierspännig in Savognin ein-
fuhr, stemmte er sich auf dem
Kutschbock und rief mit ausge-
breiteten Armen: „Che Paradi -
so…. Welch ein Paradies!“ Der
Meister meinte es ernst und
blieb gleich für mehrere Jahre.
Die Touristen von heute tun das
höchstens für 14 Tage.
Bleibt eigentlich nur noch zu
sagen: „A bün ans veir…Auf
Wiedersehen!“
MODERNE UNTERKÜNFTE FÜR SPORTLICHE JUNGE LEUTE:
Savognin und Alpenarena lassen bittenVerschiedener könnten zwei Wintersportgebiete in Graubünden (Schweiz) gar nicht sein. Doch etwas aber haben Savognin in der Region
Surses und die Alpenarena (Flims/Laax/Falera) gemeinsam: spezielle Unterkünfte für sportliche junge Leute. Aus ursprünglich sehr schlichten
Containerwürfeln wurde in Laax ein „Riders Palace“, der sich auch Designer Hotel nennen darf, während man sich in Savognin mit dem Titel
„Cube“ bescheidener gab.
SONNTAGSJOURNAL SEITE 7 • FREIZEIT
Aktivitäten, die in jüngeren
Jahren begonnen wurden, wer-
den im hohen Alter weiterge-
führt und gehören zum
Lebensstandard der heutigen
Senioren.
ANBIETER anspruchsvoller
Seniorenwohnanlagen haben
diesen Trend erkannt. Konzepte
für den lebensfreudigen, älteren
Menschen enthalten Freizeit-
und Kulturangebote. Es finden
Freizeitaktivitäten für körperli-
che und motorische Bewe -
gungsabläufe, z. B. durch Gym -
nastik und Schwimmen in der
Gruppe, statt. Geistige Vitalität
bleibt durch Internetseminare
sowie anspruchsvolle Vorträge
und Sprachkurse erhalten.
Auch Reisen und Ausflüge
haben im Alter nicht an
Attraktivität verloren. Große
Reisen in ferne Länder verlieren
an Bedeutung für diese
Zielgruppe. Schiff, Bus und
Bahn werden weiterhin für
einen Urlaub in Deutschland
oder den europäischen Nach -
barländern genutzt. Kulturelle
Veranstaltungen wie Theater,
Oper, klassische Konzerte und
literarische Vorträge werden
sehr gern angenommen.
Bewoh ner nutzen die angeneh-
me Möglichkeit, die Darbie -
tungen wie z. B. Operetten -
nächte in Verbindung mit kuli-
narischen Menüs oder literari-
sche Genüsse, gelesen von her-
vorragenden Rezitatoren, zu
besuchen. Des Weiteren werden
auch Spezialitätenwochen, in
denen andere Kulturen und
Länder vorgestellt werden, im
Haus angeboten.
DIE SENIOREN gehen in
ihrem Engagement sogar noch
weiter. Sie organisieren aus
ihren Reihen selbständig ver-
schiedene Aktivitäten. In der
Senioren wohnanlage Rosenhof
Kronberg gibt es eine Inte -
ressenge mein schaft für Kam -
mermusik. Diese Initiative der
Bewohner kooperiert mit der
örtlichen Musik akademie, ver-
anstaltet und finanziert öffentli-
che Musik aben de für junge
Talente. Dadurch werden junge
Musiker gefördert und können
sich durch öffentliche Auftritte
präsentieren und bewähren.
Senioren haben ihre Lebens -
einstellung im Laufe der Zeit
dahingehend verändert, indem
sie ihr Leben selbständig und
aktiv gestalten.
Interessierten stellt sich der RosenhofTravemünde an seinem „Tag der offe-nen Tür“ am Sonntag, dem 17. Januar2010, von 15.00 bis 18.00 Uhr vor.
DIE SENIORENWOHNANLAGE ROSENHOF TRAVEMÜNDE:
Aktive Menschen in einer SeniorenwohnanlageDie Verhaltensstrukturen der älteren Generationen haben sich nach den Jahren des Wirtschaftswunders grundlegend geändert. DieGroßeltern, bis dahin Mittelpunkt der Familien, entwickeln sich immer mehr zu gesundheitsorientierten, bewegungsfreudigen und kul-turell begeisterten, selbständigen Senioren.
Der Rosenhof Travemünde lädt ein zur
„Jahreswechsel-Gala“
am Donnerstag, dem 31.12.2009, um 19.30 Uhr
Unser Programm:
• Freuen Sie sich auf ein exzellentes 5-Gänge-Silvestermenü, das von der Pianistin Ninon Gloger sowie der Sängerin Tina Brandl musikalisch begleitet wird
• Erleben Sie einen unvergesslichen Abendmit dem Entertainer Frank Fröhlich. Be-kannte Melodien aus Funk und Fernsehen,live gespielt, animieren zum Tanzen
Eintritt inkl. Silvestermenü € 49,00(Tischbestellung bis zum 28.12.2009 möglich)
Wir freuen uns, Sie zu begrüßen!
Rosenhof Travemünde • Mecklenb. Landstr. 2-1223570 Travemünde • Telefon 04502 / 86 03 41www.rosenhof.de • [email protected]
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(pt) - Seit Jahrhunderten sorgen
sie beim Menschen für
Gänsehaut: Haie. Doch sind
diese Tiere wirklich eiskalte
Jäger? Oder gibt es vielleicht
sogar Nächstenliebe im
Tierreich? Pünktlich zu
Weihnachten starten die Sea
Life Großaquarien ein beson-
deres Experiment: Weihnacht -
liche Klänge sollen die Herzen
der Haie erweichen und für
Kuschelstimmung sorgen.
FÜR DIE PERFEKTE WEIH -NACHTSATMOSPHÄRE in
den Sea Life Großaquarien sor-
gen dieses Jahr nicht nur weih-
nachtliche Dekorationen, son-
dern auch die passenden
Lieder. Von „Last Christmas“,
über „Jingle Bells“ bis hin zu
„Rudolph the red nosed rein-
deer“ ist nahezu jeder
Klassiker zu hören. Aber nicht
nur die Besucher dürfen den
Liedern lauschen, auch die
Meeres bewohner bekommen
Musik auf die Ohren. Cathrin
Pawlak, Biologin im Sea Life
Timmendorfer Strand, erklärt
die ungewöhnliche Aktion:
„Obwohl Haie ein einfach aus-
geprägtes Gehör haben, konn-
ten wir letztes Jahr in einer
Untersuchung herausfinden,
dass sie sehr wohl auf Musik
reagieren. Wir wollen an dieser
gewonnenen Erkenntnis an -
knüpfen: Viele Tiere suchen
sich im Winter einen Partner,
um nicht allein zu sein und
Nachwuchs zu zeugen. Wir hof-
fen natürlich sehr, dass wir
unsere Meeresbewohner mit
der Musik anregen und im
nächsten Jahr viele Babys
erwarten können.“
DAS GEHÖR der Haie zählt
zwar nicht zu den besten im
Tierreich, dennoch leben die
Raubfische in einem Medium,
das Geräusche leitet. Haie kön-
nen so zum Beispiel tiefere
Frequenzen hören als der
Mensch. Bereits Schallwellen
ab 10 Hertz bis 800 Hertz rei-
chen ihnen unter Wasser voll-
kommen aus. Das Gehör der
Haie ist auch für ihren
Gleichgewichts- und Orientie -
rungssinn wichtig.
ALLE SEA LIFE BESUCHERkönnen das Verhalten der Haie
bei Musik natürlich genau
beobachten. „Vielleicht sehen
kleine und große Gäste ein art-
typisches Paarungsverhalten.
Dieses sieht sehr gefährlich
aus. Das Männchen verfolgt
das Weibchen und beißt es in
die Flossen. Manchmal ent-
steht sogar ein richtiger
Kampf“, so Pawlak.
DIE AKTION „Weihnachts -
lieder für die Haie“ läuft bis
zum 24. Dezember in allen acht
deutschen Sea Life Aquarien.
Es bleibt abzuwarten, ob die
Musikaktion erfolgreich ist und
Besucher und Mit arbeiter auf
viele Kuschelhaie hoffen dür-
fen.
FÜR MEERESBEWOHNER:
Weihnachtsmusik stimmt Fische aufFest der Liebe ein
Weihnachten – das Fest der Liebe steht vor der Tür. Die Menschen machen es sich gemütlich, verbringen wieder mehr Zeit
zu Hause und mit der Familie. Doch wie sieht es im Tierreich aus? Feiern Tiere Weihnachten? Kommen Haie in
Kuschelstimmung, wenn sie Weihnachtslieder hören? Die acht Sea Life Großaquarien spielen „Last Christmas“ und „Stille
Nacht, heilige Nacht“ für die Meeresbewohner und hoffen auf ein reges Treiben im Haifischbecken.
RATGEBER • SONNTAGSJOURNAL SEITE 8
(mp) - Wenn es möglich ist, gilt
hier also: Schweigen ist Gold.
Auch das Räuspern ist zu unter-
lassen, da dadurch noch mehr
Schleim produziert wird und
dies wiederum zu einer
schwächlichen Stimme und
Heiserkeit führen kann. Husten
oder Schlucken sind die besse-
ren Alternativen zum Räuspern.
Die Nerven vor einer Rede oder
einem Vortrag mit einer
Zigarette zu beruhigen, sollte
vermieden werden. Denn das
Rauchen setzt den Stimm -
bändern zu und verschlimmert
die Situation.
EMPFEHLENSWERT ISTVOR ALLEM, VIEL ZUTRINKEN. So sind zum Beispiel verschie-
dene Teesorten wie Salbeitee,
Lindenblütentee, oder Holun -
derblütentee bewährte Helfer.
Im Büro oder auf Reisen in
Bahnen und Flugzeugen ist
durch die Klimaanlage die Luft
meist sehr trocken und damit
schlecht für die Stimme. Auch
hier gilt, viel Flüssigkeit wie
Wasser oder Tee zu sich zu neh-
men, um dem „Frosch“ vorzu-
beugen.
TRETEN DIE STIMMPRO -BLEME über einen längeren
Zeitraum auf, ist ein Arzt aufzu-
suchen. Denn schlimmstenfalls
stecken organische Ursachen
hinter dem ständigen Husten -
reiz oder der Heiserkeit.
Beispielsweise kann Magen -
säure, die in den Rachenraum
gelangt und dort eine Reizung
oder gar eine Entzündung aus-
löst, die Ursache sein.
STIMMPROBLEME :
Wie werde ich den „Frosch im Hals“ los?Viele Menschen haben mit einem ständigen Reizhusten oder Heiserkeit zu kämpfen. Dies ist besonders dann unangenehm, wenn manzum Beispiel eine Rede hält oder als Lehrer vor eine Klasse tritt. Mit einigen Tipps zur Stimmpflege kann man den sogenannten „Froschim Hals“ loswerden. Die Stimmprobleme gehen oft mit einem grippalen Infekt einher, die Stimme krächzt oder es kommt gar kein Tonmehr heraus. Bei Heiserkeit ist es ratsam, eine Sprechpause einzulegen. Denn beim Flüstern wird zwar nur ein kleiner Teil derStimmlippen in Anspruch genommen, doch dieser wird dafür umso mehr angestrengt.
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(mp) - Die Schleimhäute der obe-
ren Atemwege sollten beim
Menschen immer feucht sein.
Ein Schutzfilm bedeckt sie, in
dem krank machende Erreger
wie Viren oder Bakterien haften
bleiben. Sogenannte Flimmer -
härchen sind für den
Abtransport der Keime, aber
auch feinen Staubpartikel und
anderen Fremdkörper zustän-
dig. Sind die Schleimhäute zu
trocken, ist der Schutzfilm
geschwächt und der Reini -
gungsmechanismus arbeitet
weniger effizient - Krankheits -
erreger haben ein leichtes
Spiel.
UM IN DEN ATEMWEGENein feuchtes Mikroklima zu för-
dern, sollte man während der
Heizperiode regelmäßig inhalie-
ren. Hierfür eignet sich zum
Beispiel eine einfache isotoni-
sche Kochsalzlösung. Dazu ist
lediglich ein halber Liter
Wasser zu erhitzen, darin einen
Teelöffel Kochsalz aufzulösen
und dann der aufsteigende
Wasserdampf bewusst durch
die Nase tief einzuatmen. Auch
sollte über den Tag verteilt eine
ausreichende Menge Flüssigkeit
getrunken werden. Ideal sind
warme Getränke, zum Beispiel
Wasser, Kräuter- oder
Früchtetee. Der von ihnen aus-
gehende Wasserdampf kann
dabei helfen, die Atemwege
feucht zu halten.
VON LUFTBEFEUCHTERNin geschlossenen Räumen raten
Lungenfachärzte oft ab. In den
Geräten mit stehendem Wasser
können sich leicht Keime bil-
den, die ein zusätzliches
Infektionsrisiko darstellen.
Darüber hinaus sollte die Luft
regelmäßig ausgetauscht wer-
den, was am besten durch
Stoßlüften möglich ist. Hierfür
wird die Heizung vorüberge-
hend ausgeschaltet und das
Fenster weit geöffnet. Dieses
regelmäßige Lüften in
Kombination mit dem Heizen
kann die Bildung von
Schimmelnestern an Wänden
mindern, denn diese entstehen
vor allem in schlecht gelüfte-
ten, nicht ausreichend geheiz-
ten Räumen.
OPTIMAL LIEGT DIELUFTFEUCHTIGKEIT IMRAUM BEI ETWA 40 BIS 50 PROZENT. Um das im Winter zu erreichen,
können Schalen mit Wasser auf
den Heizkörpern postiert wer-
den. Zu einem gesunden
Raumklima und mehr Luft -
feuchtigkeit trägt auch das
Aufstellen von Pflanzen bei, die
zudem Ausgasungen von
Teppichen und Möbeln neutra-
lisieren können und für ein
angenehmes Flair sorgen. So
zählen etwa die Grünlilie, die
Birken feige und die Strahlen -
aralie zu den Formaldehyd-
Entgiftern, die Steckenpalme
baut Ammoniak ab und das
Einblatt wandelt Aceton um.
Efeu, Drachenbaum, Bogenhanf
und Efeutute filtert Benzol aus
der Luft. All diese Pflanzen mil-
dern zudem die schädlichen
Effekte des Rauchens im Raum,
die Efeutute ist allerdings die
einzige Pflanze, die Nikotin
abbaut.
LUFTFEUCHTIGKEIT:
Gutes Raumklima erhält die GesundheitIn der Winterzeit sorgt trockene Heizungsluft in Wohnungen für ein ungesundes Raumklima. Wenn die Luftfeuchtigkeit sinkt, trocknen die Schleimhäute aus und werden
so anfälliger für das Eindringen von Krankheitserregern. Schnell kommt es dann zu einer Infektion. Liegt die Luftfeuchtigkeit nur bei 30 Prozent, beginnen die Schleimhäute
auszutrocken und die Haut spannt sich.
Wir wünschen allen Leserinnen und Lesern
eine besinnliche Weihnachtszeitmit Familie und Freunden.
Das Team des Lübecker Sonntagsjournals
SONNTAGSJOURNAL SEITE 9 • GESUNDHEIT
(sh-na) - Spektakuläre Ausblicke
und die einzigartige, frische
Seeluft gehören auch dazu – auf
Helgoland blicken Besucher
beim Relaxen im Meerwasser-
Whirlpool auf den berühmten
roten Felsen, im Ostseebad
Damp ziehen Schwimmer ihre
Bahnen vor einem atemberau-
benden Ostsee-Panorama und
auf Fehmarn schnuppern
Badende frische Ostseeluft,
wenn die riesigen Panora -
mascheiben zum Meer geöffnet
werden. Amrum-Besucher kön-
nen sogar im Winter am Strand
liegen: Im Sand des wärmenden
Solair med des Amrum -
Badelandes wird jeder Tag zu
einem Sommertag.
MEERWASSER-WHIRLPOOL UND GEYSIRAUF HELGOLANDAuf Deutschlands einziger
Hochseeinsel Helgoland wartet
ein ganz besonderes Wohlfühl-
Erlebnis auf Besucher: Auf dem
Dach des Mare Frisicum spa
helgoland lädt ein Meerwasser-
Whirlpool zum Relaxen mit
Blick auf die Nordsee, den roten
Felsen und die Badedüne ein.
Im 38 Quadratmeter großen
Innen-Pool lockt ein brodelnder
Geysir und im 230 Quadrat -
meter großen Außenbecken
können Schwimmer das ganze
Jahr hindurch bei angenehmen
Wassertemperaturen an fri-
scher Nordseeluft ihre Bahnen
ziehen (www.helgoland.de).
BRANDUNGSWELLENUND MEERWASSER-RUTSCHE IN ST. PETER-ORDINGIm Freizeit- und Erlebnisbad
„Dünentherme“ in St. Peter-
Ording warten vom Wellen -
becken über die Black-Hole-
Wasserrutsche bis zum Hot
Whirlpool sechs außergewöhn-
liche Badeerlebnisse auf
Besucher. Mit Ausnahme des
Kleinkinderbeckens sind alle
Becken mit original Salzwasser
aus der Nordsee gefüllt. Zu
jeder halben Stunde können
sich Nordsee-Fans im Wellen -
becken in nordseetypische
Brandungswellen stürzen, wer
über die 100 Meter lange
Wasserrutsche saust, hat einen
spektakulären Ausblick auf den
berühmten Strand von St.
Peter-Ording und Badenixen,
die schon immer einmal in
Champagner baden wollten,
sollten auf jeden Fall in die
Luftperlen des 35 Grad warmen
Hot Whirlpool abtauchen
(www.st.peter-ording.de).
AUF FEHMARN INOSTSEEWELLEN TAUCHENIm Fehmare können Besucher
auf mehr als 4.500 Quadrat -
metern und drei Ebenen durch
ein Wellenbecken mit Ostsee -
wasser toben, beim Schwim -
men den Blick auf den
Ostseestrand genießen, im
Außenbecken frische Seeluft
schnuppern oder einfach im
Entspannungsbecken relaxen.
In der Badewelt am Südstrand
der Sonneninsel Fehmarn laden
außerdem ein großer Wellness -
bereich mit Saunen und diverse
Kursangebote zum Entspannen
und Fitbleiben ein (www.fehma-
re.de).
DAS GANZE JAHRSTRANDFEELING AUFAMRUMIm AmrumBadeland erfrischen
sich Körper und Geist in den 30
Grad warmen Nordseewellen –
beim Mitternachtsbaden sogar
bis spät in die Nacht hinein.
Hier können Besucher nicht nur
das ganze Jahr hindurch die
wohltuende Wirkung von
Meereswasser genießen, son-
dern auch jederzeit Strand -
feeling erleben: Der Sand des
wärmenden Solair med zaubert
zu jeder Jahreszeit einen
Amrumer Sommertag
(www.wittduen.net).
SCHWIMMEN MITOSTSEE-PANORAMA INDAMPIm Meerwasser schwimmen
oder am Beckenrand relaxen
und dabei den spektakulären
Blick auf die Ostsee genießen –
im Ostseebad Damp sind
Badende dem salzigen Element
ganz nah. Beim Aqua Mix oder
Aqua Jogging können Besucher
außerdem unter professioneller
Anleitung im Wasser trainieren
und anschließend die müden
Muskeln in der Sauna wärmen
(www.damp-urlaub.de).
SCHLESWIG-HOLSTEINS HEILBÄDER:
Weihnachtsbaden auf Sylt, Neujahrsschwimmen in Büsum oder Anbaden auf Fehmarn – der Sprungin die eiskalte Nordsee und Ostsee hat in Schleswig-Holstein Tradition. Hartgesottene zieht es imLand zwischen den Meeren bei jedem Wind und Wetter in die Wellen. Aber auch wer wenig für kal-tes Wasser übrig hat, muss im Winter und an ungemütlichen Tagen nicht auf ein Bad im wohltuendenSalzwasser verzichten: In Schleswig-Holsteins Heilbädern laden zahlreiche Meerwasser-Schwimmbäder zum Schwimmen und Relaxen bei angenehmen Temperaturen ein.
Das ganze Jahr über imMeer baden
ÜBERSICHT ALLERMEERWASSER-SCHWIMMBÄDER:
NORDSEEMare Frisicum spa helgoland27493 Helgoland, Tel. 04725/ 80820www.helgoland.de
Meerwasser-Wellenbad AQUAFÖHRStockmansweg 1, 25938 Wyk aufFöhr, Tel. 04681/ 3048www.aquafoehr.de
AmrumBadeland &ThalassoZentrumAm Schwimmbad 1, 25946 Wittdün/ Amrum, Tel. 04682/ 943431,www.wittduen.net
DünenthermeMaleens Knoll 2, 25823 St. Peter-Ording, Tel. 04863/ 999161www.st.peter-ording.de
Meerwasserthermalbad imFontamar, Schulstr. West 14, 25718Friedrichskoog, Tel. 04854/ 90020www.fontamar.de
OSTSEEMeerwasser-Panoramaschwimm bad/ThalassoZentrumSeeuferweg, 24351 DampTel. 04352/808514www.damp-urlaub.de
Meerwasserschwimmbad imKurmittelcentrumAm Südstrand 26 a, 23775 GroßenbrodeTel. 04367/ 717614, www.kmc-sh.de
Fehmare Meerwasser-WellenhallenbadSüdstrandpromenade 123769 Burg auf FehmarnTel. 04371/ 889960, www.fehmare.de
Ganz so ist es aber nicht, denn
die Wellnessbewegung ist eine
unvergleichlich erfolgreiche Er -
scheinung der letzten 20-25 Jahre
und verzeichnet mittlerweile
sogar Umsätze von mehreren
Milliarden Euro pro Jahr.
ALLEIN in Deutschland sind bis
heute Millionen Menschen dem
Aufruf der angeleiteten und
betreuten Fitness- sowie Well -
ness community gefolgt und
beweisen dies durch regelmäßige
Nutzung der vorhandenen
Angebote.
DOCH WAS BEDEUTET ESEIGENTLICH, „WELLNESS ZUMACHEN“? Nun, es handelt sich in der
Grundlage eigentlich um eine
fachmännisch betreute und ange-
leitete Möglichkeit, Körper und
Geist in Einklang zu bringen,
somit also ein allgemeines
Wohlgefühl zu erzielen.
WIE VIELE Menschen kennen
wir aber in unserem Umfeld, die
nach völlig überzogenen Sauna-
Ex zessen und Solariumsitzungen
wirklich einen harmonischen und
ausgeruhten Eindruck vermit-
teln.
WIE VIELE so genannte
„Wellness fans“ können aufgrund
der Kombination von Wellness
und Fitness wirklich gesteigerte
Leistungen und eine dauerhafte
Steigerung im Selbstgefühl
bezüglich Körper, Geist und Seele
vorweisen?
WIE VIELE Familien sprechen
sogar vom Wellness-Wochenen -
de, wenn diese mit Ihren Familien
in die großen Thermen des
Landes Einzug halten?
DER EIGENTLICHE KERN die-
ser Aussagen wird hierbei natür-
lich stark vernachlässigt, denn
Wellness bedeutet nicht, dass
man seinen gestressten Körper in
ein sprudelnden Whirlpool ein-
sinken läßt.
DIE MODERNE Wellnessorien -
tierung birgt die fachliche
Variante, seinen Körper und
Geist bezüglich des Alltags -
stresses und der allseits verbrei-
teten Wehwehchen unserer
modernen Zivilisation in Ver -
bindung mit gesunder, körperli-
cher Bewegung zu regenerieren
und zu stärken. „Neue Energie
schöpfen, aktivieren und umset-
zen“, dass kann Wellness in
Verbindung mit Fitness unter
professioneller Anleitung errei-
chen.
PROFESSIONELL, oder wie der
Name es schon sagt, nahezu
„perfect“ leitet das Team um
Christian Fehlig, in der
Schwartauer Allee 92, seine
Mitglieder in Sachen Fitness und
Wellness an.
JEDER INTERESSIERTE wird
ausführlich beraten und zu wich-
tigen Fragen zum richtigen
Workout und Wohlfühlprogramm
mit vielen Tipps unterstützt.
„SERVICE und damit verbunde-
ne Kompetenz ist in der Welt der
Fitnesseinrichtungen heutzutage
alles“ teilt der Chef von Perfect
Fitness mit – da reicht es nicht
aus, mit unzähligen unterschied-
lichen Saunen- und Pool land -
schaften zu locken – einen Well -
nessprofi kann damit nämlich
kaum noch jemand begeistern.
EIN EFFEKTIVES PROGRAMMfür Körper, Geist und Seele
beginnt und endet dabei nicht an
der Pforte zur ausgewählten
Well ness einrichtung, es begleitet
uns vielmehr den gesamten Tag
und bedarf wichtiger Grund -
lagen, Regeln sowie Disziplin.
EINE „NEUE RICHTUNG“ in sei-
nem Leben einschlagen zu kön-
nen, „Umdenken“ und deshalb
auch oft hartes Training, also
harte Arbeit zu bewältigen, die-
ses Verhalten fördert ein unver-
gleichliches, nie gekanntes
Ergebnis in Sachen Wellness –
Wohlfühlen zu jeder Tageszeit
und an jedem Ort heißt dann die
Devise.
WER an seinem Körpergefühl,
seinem Gewicht und der Fitness
also wirklich nachhaltig etwas
verbessern möchte, der sollte
sich von der „perfect“-Fitness-
Crew beraten lassen – Perfect
Fitness hilft Ihnen Änderungen
zu erreichen oder den bisherigen
Trainingserfolg dauerhaft zu hal-
ten und zu weiter auszubauen.
DENN ALLE JAHRE WIEDERKOMMT AUCH DERSPECKBAUCH UND OFT-MALS DER JOJO-EFFEKT –WOHLFÜHLEN IST DANN MEIST FEHLANZEIGE...
Perfect Fitness lädt alle Fitness-
und Wellnessinteressierten zu
einem kostenlosen Probetag ein.
Gerne widmen sich die Coaches
nach vorheriger Terminab spra -
che auch Ihren persönlichen,
ganz eigenen Problemzonen,
rufen Sie doch einfach mal an...
Geöffnet hat das Perfect FitnessMo. – Do. 09.00 – 22.00 UhrFr. 09.00 – 21.00 UhrSa. + So. 10.00 – 18.00 UhrTelefonisch erreichen Sie das Perfect Fitness unter 0451 – 400 55 77oder schauen schauen Sie doch mal insInternet unter www.perfect-fitness-luebeck.deÖffnungszeiten zu den Feiertagen:Heilig Abend 10.00 - 14.00 Uhr1. Weihnachtsfeiertag geschlossen2. Weihnachtsfeiertag 14.00 - 18.00 UhrSilvester 10.00 - 14.00 UhrNeujahr geschlossen
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Wellness, Wohlfühlen, „die Seele baumeln lassen“...
Wir alle kennen und nutzen diese Vokabeln mittlerweile so selbstverständlich, als wenn in unsererTradition die „modernen“ Möglichkeiten der Wellnessbranche schon immer eine existenzielle Rollespielen würden.
MULTIMEDIA • SONNTAGSJOURNAL SEITE 10
(pts) - Laptops, zu denen selbst
nach gründlichster Recherche
kein Eigentümer zu ermitteln
ist, werden unter www.where-is-
my-laptop.com mit Fundort,
Datum und Informationen zum
Modell online gestellt.
Potenzielle Besitzer können
sich dort einfach melden und
erhalten bei sicherer Darlegung
ihres Eigentumsanspruchs
ihren Rechner gegen Gebühr
zurück. Wenn sich innerhalb
von drei Monaten kein Besitzer
meldet, stellt Lost Laptop die
Festplatten automatisch online,
damit der Eigentümer über
Texte, Bilder oder Videos auch
mittels der Kenntnis Dritter
ermittelt werden kann. Finder
von verlorenen Laptops erhal-
ten je nach Notebook-Modell
und nach Unversehrtheit und
Qualität der Daten bis zu 3.290
Euro bei Einsendung an Lost
Laptop.
LOST LAPTOP erwirbt die
Notebooks von den Findern aus
ganz Europa. Nach einer Studie
des auf Sicherheits themen spe-
zialisierten Pone mon Institutes
gehen weltweit pro Jahr 800.00
Notebooks allein auf Flughäfen
verloren, rund 4.000 pro Woche
allein in Europa. Auf Flughäfen
liegen gelassene Laptop-
Taschen, in Eile im Café nicht
mitgenommen, wegen eines
zeitgleichen Handy-Gesprächs
beim Aussteigen im Taxi verges-
sen und so weiter - kurze und
folgenschwere Augenblicke der
Unachtsamkeit gibt es viele.
JEDER KANN MITHELFENUnter http://www.where-is-my-
laptop.com sind zum Start
schon über 100 verlorene
Notebooks gelistet. Aufgrund
des Verlustdatums von vor
mehr als drei Monaten wurden
auf etlichen Rechnern
bereits Daten zum
Online-Stöbern freigege-
ben. Diese Maß nahme soll die
Chancen erhöhen, die rechtmä-
ßigen Eigen tümer etwa über
private Dateien wie Fotos oder
Videos zu identifizieren.
„ALS ICH IM PRIVATENUMFELD das erste verloren
gegangene Laptop seinem
Besitzer wiederbringen konnte,
habe ich verstanden, dass der
Verlust beruflicher oder priva-
ter Daten meist kaum mit Geld
aufzuwiegen ist“, sagt John
King, Gründer und Geschäfts -
führer der Lost Laptop
Limited. „Nach immer
mehr Anfragen von
Freunden hat sich im
Laufe der Zeit daraus
ein Geschäftsmodell
entwickelt. Doch
im europäischen
Rah men stoßen
wir auf Grenzen der reinen
Detektivarbeit. Mit www.where-
is-my-laptop.com bieten wir
jetzt eine praktische Online-
Plattform, auf der auch
Kollegen, Freunde und schlicht
Jedermann beim Wiederauf -
finden helfen können.“
(ots) - Die neuen intelligenten
Funktionen finden sich vor
allem in Kompaktkameras und
sogenannten Bridge-Geräten,
die ähnlich leistungsstark wie
Spiegelreflexkameras sind, aber
keine klassische Spiegeltechnik
mehr mitbringen. Mit einer
Gesichtserkennung etwa kann
die Kamera verschiedene
Menschen voneinander unter-
scheiden und ausgewählte
Gesichter vorrangig scharf stel-
len. Den Gesichtern lassen sich
auch Merkmale wie der Name
zuordnen, die von der Kamera
automatisch mit weiteren
Bildern der Person gespeichert
werden. Lächel- und Blinzel -
erkennung nehmen Arbeit ab,
indem sie gegebenenfalls eine
zweite Aufnahme auslösen. Eine
Partykamera kümmert sich gar
den ganzen Abend selbststän-
dig um automatisch erstellte
Bilder. Ein Fotoroboter bewegt
die Kamera, sucht die Party
nach Gesichtern ab und nimmt
auf. Es schadet aber nicht,
seine Bilder trotzdem zu kon-
trollieren, die Funktionen waren
im c't-Test nicht immer zuver-
lässig.
RETUSCHEARBEITEN erledi-
gen einige Kameras inzwischen
auch von ganz allein. Dabei ent-
fernen sie etwa rote Augen und
Falten. Zwar sind die Ergeb -
nisse meist akzeptabel, trotz-
dem sollte man im Menü immer
,Originalbild erhalten' auswäh-
len, rät c't. Manch eine Kamera
verändert sogar einen griesgrä-
migen Gesichtsausdruck nach
der Aufnahme in ein Lächeln
oder verändert die Körper -
proportionen. Das Ablichten
ganzer Panoramen wird eben-
falls automatisiert und damit
vereinfacht. Außerdem kann
man mit dem mehrfachen
Ablich ten eines Motivs
Unschär fen korrigieren.
Im Themenheft „Digitale Fotografie“finden sich auch Kameratests, Tipps fürdie Bildbearbeitung im Analog-Stil,einen Retusche-Workshop mit GIMPund eine ausführliche Beratung, wieman eigene Fotos online zum Kaufanbietet. Die beigelegte DVD bringt
Video-Tutorials, Software und ein E-Book über Lichtführung und Portraitmit. Das c't special kostet 8,90 Euround kann unterwww.heise.de/kiosk/special/ct/09/09/innerhalb Europas versandkostenfreibestellt werden.
„LOST LAPTOP“:
Online-Detektive bringen verloreneNotebooks zurück
Der Verlust eines Laptops ist eine Tragödie: Denn neben dem Materialwert sind oft auch Daten wie berufliche Dokumente,
Musiksammlungen, private Fotos und privateste Filme unwiederbringlich verloren. Lost Laptop Ltd, die britischen Laptop-
Detektive für den Handel mit verlorenen Notebooks, hat jetzt ein Online-Fundbüro gestartet, das den Eigentümern das
Wiederfinden ihrer Rechner erleichtert. Für Finder gibt es je nach Wertigkeit mehr als 3000 Euro Belohnung.
INTELLIGENTE KAMERAFUNKTIONEN:
Automatische Faltenglättungund Scharfsteller
Kamerahersteller setzen statt auf Megapixel jetzt auf intelligente Funktionenfür besseren Bedienungskomfort und schönere Bilder. Die intelligentenTechniken unterstützen auch Profis bei der Arbeit und übernehmen manch-mal sogar die bisherige Bildbearbeitung am PC, schreibt dasComputermagazin c't im aktuellen Sonderheft „Digitale Fotografie“.
MIT SONGTEXTEN ZUM SPRACHERFOLG:
Englischsprachige Musik istangesagt
Sich mit dem Text seiner Lieblingsstücke zu beschäftigen ist wiekostenloser Sprachunterricht. Wem dafür die Vokabeln fehlen,dem hilft ein elektronisches Wörterbuch.
(ots) - Die Deutschen mögen es Englisch: 95 Prozent der jungen
Musikhörer zwischen 14 und 25 lieben englischsprachige Musik.
Wer jedoch glaubt, sie könnten den Texten von Rappern wie
Eminem und Co. nicht folgen, liegt falsch: 85 Prozent der jungen
Erwachsenen meinen, englische Songs sehr gut, gut oder zufrie-
denstellend zu verstehen. Das zeigt die EX-word Studie, für die
Forsa im Auftrag von CASIO 1.008 Personen von 14 bis 65 Jahren
befragte. Ganz anders sieht es bei der Elterngeneration der 46-
bis 55-Jährigen aus: Zwar mögen auch hier 80 Prozent englische
Lieder. Nur 48 Prozent halten ihre Englischkenntnisse jedoch für
ausreichend, um den Text zu verstehen. Kein Wunder also, wenn
so mancher Familienvater unter der Dusche "Agathe Bauer"
schmettert - statt "I've got the Power".
KREATIVER UMGANG MIT LIEDTEXTENJunge Leute hören anscheinend besser hin als ihre Eltern, bei
denen die Radio-Musik unbeachtet im Hintergrund dudelt. Sie
fragen in Internet-Foren, wenn sie englische Liedtexte nicht rich-
tig verstehen, posten nach dem Konzert auf den Myspace-Seiten
ihrer Stars oder verlinken englische Musikvideos auf ihrem
Facebook-Profil. „So tauschen sie sich mit jungen Erwachsenen
auf der ganzen Welt aus. Englisch zu verstehen hat für sie daher
eine große Bedeutung“, erklärt Günter Riegerl, Produktmanager
für elektronische Wörterbücher bei CASIO.
MIT MUSIK SPRACHEN LERNENWer bei englischsprachiger Musik genau hinhört, fördert sein
Sprachverständnis. Ob zu Hause, im Auto oder mit MP3-Player
beim Joggen: Sich mit dem Text seiner Lieblingsstücke zu
beschäftigen ist wie kostenloser Sprachunterricht. Wem dafür
die Vokabeln fehlen, dem hilft ein elektronisches Wörterbuch.
Die mobilen Geräte mit dem umfangreichen Wortschatz profes-
sioneller Nachschlagewerke von Oxford und PONS passen in jede
Jackentasche - gleich neben den MP3-Player.
ERSATZ FÜR DEFEKTE DSL-ROUTER:
Beim Kauf auf Funktionen undKompatibilität achten
Gerade sollte die E-Mail versendet werden, da bricht dieInternetverbindung ab und schnell steht fest, dass es am Routerliegt. Wer täglich im Internet ist, möchte nun schnell eineLösung.
(ots) - Doch in der Regel lässt das Ersatzgerät des Internet an -
bieters einige Zeit auf sich warten. Nutzern, die das Internet be -
ruflich oder privat dringend benötigen oder deren Garan -
tieanspruch ausgelaufen ist, rät Björn Brodersen vom Online -
magazin www.teltarif.de: „Einen Ersatz-DSL-Router muss man
nicht unbedingt beim Anbieter nachbestellen. Günstiger und
schneller geht es im freien Handel - solide Geräte gibt es bereits
ab 20 Euro.“
DOCH WAS sollte der neue DSL-Router alles mit sich bringen?
In der Regel schließt die Grundausstattung eine Firewall sowie
zusätzliche Anschlüsse für weitere PCs mit ein. Andere Merkmale
wie etwa Kindersicherung, WLAN oder ADSL2+- bzw. VDSL-
Unterstützung sind jedoch bereits Extras, über die nicht jeder
Router verfügt. „Vor dem Kauf sollte geklärt werden, was das
neue Gerät alles können muss. Außerdem sollten technisch uner-
fahrene Verbraucher einen Router mit Installationshilfe kaufen“,
so Brodersen. Installationshilfen sind kleine Programme, die in
möglichst einfachen Schritten durch die Installation führen.
DAMIT das neue Gerät ohne Komplikationen in Betrieb genom-
men werden kann, gibt Brodersen abschließend noch folgenden
Tipp: „Wenn man sich für einen DSL-Router entschieden hat, soll-
te zur Sicherheit noch bei dem Internetanbieter nachgefragt wer-
den, ob dieser das Gerät auch unterstützt.“
SONNTAGSJOURNAL SEITE 11 • AUTOMOBIL
(mid) - Der obligatorische, große
Singelframe-Kühlergrill wird
beim neuen A8 von dynamisch
wirkenden Scheinwerfern flan-
kiert. Das Dynamische daran ist
das hinter dem Glas lauernde
LED-Tagfahrlicht in Form eines
geschwungenen Hakens. Dieser
symbolisiert Angriffslust ohne
Bösartigkeit. Weich geht die
mächtige, aber dezent gehalte-
ne Motorhaube in die A-Säulen
über, parallel steigt die
Schulterlinie sanft nach hinten
an. In einem gleichmäßigen
Bogen wölbt sich das Dach über
die fünf Sitze und geht ähnlich
wie beim A5 Sportback anmutig
fließend in den Kofferraum -
deckel über.
DIESE DESIGN-SYMPHO -NIE erstreckt sich auf 5,14
Meter Länge, zehn Zentimeter
mehr als der Vorgänger besaß.
Auch in der Breite hat die
Luxuslimousine mit 1,95 Meter
etwas zugelegt, bleibt aber mit
einer Höhe von 1,46 Metern
relativ flach. Dennoch verfügen
die Insassen im Innenraum auf
allen Plätzen über ausreichend
Kopf- und Beinfreiheit. Und
auch bei der Innenausstattung
hat Audi nicht gespart: So las-
sen sich beispielsweise die vor-
deren Sitze serienmäßig elek-
trisch zwölffach einstellen. Wer
die Komfortsitze ordert,
bekommt Plätze mit einer 22-
fachen Verstellung. Neben der
Beheizung steht eine dreistufige
Belüftung zur Wahl und die
pneumatische Massage, bei der
zehn Luftkammern in der Lehne
pulsieren.
BEQUEMES REISEN ist so
durchaus möglich. Um das ent-
sprechende Gepäck verstauen
zu können, bietet der breit
geschnittene Kofferraum mit
510 Litern Volumen genug Platz.
Vier quer liegende Golfbags sol-
len sich im Heck verstauen las-
sen. Die Golfbälle sind gut in
den rechts und links vor den
Radhäusern liegenden, mit
einem Spannnetz versehenen
Nischenablagen aufgehoben.
EINE INNOVATION ist das
Multimedia-Interface, kurz MMI
genannt, das dem von BMW
bekannten i-Drive ähnelt. Bei
dem Luxusgefährt mit den vier
Ringen kann die Ortseingabe
fürs Navigationsgerät nun über
ein Touchpad erfolgen. Auf die-
ses werden einfach mit dem
Finger nacheinander die Buch -
staben des Zielortes geschrie-
ben, was dann vom System
erkannt wird. Der bislang übli-
che Dreh-Drück-Regler wird
jedoch nicht vom Touchpad
abgelöst, sondern kann weiter-
hin geordert werden.
BEIM ANTRIEB des A8 kann
allerdings nur zwischen her-
kömmlichen Verbrennungsmo -
to ren gewählt werden - eine
Hybridversion ist vorerst nicht
geplant. Zum Marktstart stehen
zwei V8-Motoren und ein V6-
Aggregat zur Auswahl. Die
Direkteinspritzer sollen trotz
ihrer Leistungsdaten bis zu 22
Prozent weniger Kraftstoff ver-
brauchen als ihre Vorgänger.
Der benzinbetriebene 4,2-Liter-
V8-Motor besitzt eine Leistung
von 273 kW/372 PS, sein maxi-
males Drehmoment von 445 Nm
liegt bei 3.500 U/min an. In 5,7
Sekunden ist die Beschleu -
nigung von null auf 100 km/h
absolviert, die Höchstge -
schwin digkeit liegt bei allen
Motoren bei elektronisch abge-
regelten 250 km/h. Mit 9,5
Litern Superbenzin gibt Audi
den Verbrauch des Motors an,
der CO2-Ausstoß beträgt 219
g/km. Das FSI-Gegenstück ist
der TDI mit gleichem Hubraum,
258 kW/350 PS Leistung und
einem maximalen Drehmoment
von 800 Nm bei 1.750 Touren.
Der Standardsprint ist in 5,5
Sekunden erledigt, der Norm -
verbrauch wird mit 7,6 Litern
Diesel angegeben, was einem
CO2-Ausstoß von 199 g/km ent-
spricht.
DIE SICHERHEIT wird in
einem Gefährt wie dem A8
naturgemäß groß geschrieben.
Schon der nun längs eingebaute
Motor sorgt für eine bessere
Gewichtsverteilung und ermög-
licht einen Radstand von knapp
drei Metern, was wiederum für
eine sattere Straßenlage sorgt.
Eine Neuheit unter den Fahrer -
assistenzsystemen des A8 ist
der Nachtsichtassistent. Per
Wärmebildkamera, die hinter
den vier Ringen in der Front
sitzt, werden Menschen und
Tiere mit einer Entfernung von
bis zu 300 Metern wahrgenom-
men und als Bild auf dem
Display des Navigationssys -
tems angezeigt. Eine gelbe
Markierungen hebt erkannte
Personen und Tiere hervor.
Befinden diese sich auf Kolli -
sions kurs mit dem Fahrzeug,
färbt sich die Markierung rot
und ein Warngong ertönt.
Preise für den A8 hat Audi noch nichtbekannt gegeben, doch diese dürftenbei rund 72.000 Euro starten und, jenach Ausstattung, auch bei 130.000Euro kein Ende finden. Doch für ein„fehlerloses“ Automobil ist das ja nichtzu viel verlangt.
AUDI A8:
„Fehlerlose“ Sänfte
Der neue Audi A8 ist „fehlerlos“ - so bezeichnet es zumindest Audi-Chef Rupert Stadler. Und wenn man die dritte
Generation des Flaggschiffs der Ingolstädter so sieht, glaubt man ihm. Das Designer-Team um Stefan Sielaff und Wolfgang
Egger hat wahrlich ein Meisterwerk an Eleganz geschaffen. Der A8 ist zeitlos, ohne langweilig zu wirken - eine
Gratwanderung, die nicht vielen gelingt.
UMFRAGE:
Deutsche schließen Pkw-Mautnicht aus
Immer wieder kocht die Diskussion über eine mögliche Pkw-Maut auf. Jüngst waren die Aussage des neuenBundesverkehrsministers sowie die geplante Einführung derAbgaben in den Niederlanden Grund für neue Debatten.
(mid) - Eine vom Internetportal mobile.de durchgeführte Umfrage
zu diesem Thema hat nun gezeigt, dass sich zwei Drittel der
Deutschen für eine Pkw-Maut aussprechen. 61 Prozent koppeln
diese Aussage an eine zeitgleiche Reduzierung der Kfz- oder
Mineralölsteuer oder an beides. Fünf Prozent nennen keine
Bedingung.
DEN GRÖSSTEN ANKLANG bei der Einführung einer Pkw-
Maut würde eine Vignette finden, bei der jeder Autofahrer gleich
viel bezahlen müsste. 34 Prozent der Befragten sprechen sich für
diese Form der Maut aus. Ein Viertel der Deutschen wünschen
sich hingegen eine kilometerbasierte Abrechnung. Eine Abgabe
ausschließlich für überlastete Strecken kommt für 18 Prozent in
Frage und zehn Prozent würden eine Maut basierend auf der
Nutzungsdauer bevorzugen.
PUNKTE:
Online-Rechner gibt Auskunftüber „Flensburger Konto“
Mit einem neuen Punkterechner im Internet können sichAutofahrer schnell Gewissheit über die Folgen nach einemVergehen im Straßenverkehr verschaffen.
Unter www.tuev-sued.de/punkterechner sind die verschiedenen
Verstöße unter anderem eingeteilt in Alkohol, Vorfahrt, Tempo,
Abstand und Drogen zu finden. So wird zum Beispiel bei
Vorfahrtmissachtung nachgefragt, ob „an einem Stoppschild
nicht gehalten wurde“ oder man „beim Einfahren in die Autobahn
die Vorfahrt missachtet“ hat oder die „Vorfahrt in anderen
Situationen missachtete“. Klickt man beispielsweise die Antwort
an, dass man die Vorfahrt beim Einfahren in die Autobahn miss-
achtet hat, wird rechts auf der Website zu diesem Verstoß die
Punktezahl 3 und eine Geldstrafe in Höhe von 75 Euro angezeigt.
USA:
Die Kleinen kommen
Der Trend zu kleineren und sparsameren Autos ist auch in denUSA angekommen. Der Anteil der Kleinwagen undKompaktklässer an den Neuzulassungen steigt nachInformationen von „Detroit News“ seit 2004 stetig an.
Von dieser Entwicklung wollen nun auch Ford und Mazda profi-
tieren. Beide Hersteller zeigten ihre in Europa bereits sehr erfolg-
reichen Modelle Fiesta und Mazda2 auf der L.A. Auto Show. Der
Ford kommt im Sommer 2010 auf den nordamerikanischen
Markt, das japanische Schwestermodell folgt wenige Monate spä-
ter.
Der Kölner Klein -
wagen wird von
einem 1,6-Liter-
Vierzylin der-
Otto motor ange-
trieben, der an
ein Sechsgang-
Automatikgetrie -
be gekoppelt ist.
Der Japaner hat
einen 1,5-Liter-Motor unter der Haube und kann wahlweise mit
einer Viergang-Automatik oder einem Fünfgang-Schaltgetriebe
geordert werden.
(mid) - Außerdem eroberte die
Mercedes-Benz S-Klasse mit 709
Neuzulassungen den ersten
Platz bei den Oberklässlern und
brachte den BMW 7er damit um
die Führungsposition. Durch
die beiden Neueroberungen
belegen in der November-
Statistik Mercedes und VW je
fünf Spitzenpositionen, die rest-
lichen beiden freien Plätze wer-
den von einem Fiat-Modell
belegt.
DIE ÜBRIGEN SPITZEN -REITER sind bereits aus dem
Vormonat bekannt. Meistver -
kaufter Kleinwagen war der Fiat
Panda mit 4.140 Einheiten. Der
VW Golf blieb mit 32.510
Einheiten das meist verkaufte
Kompaktmodell, und die
Mercedes C-Klasse ist mit 7.129
Neuzulassungen nach wie vor
der beliebteste Mittelklässler.
Unter den oberen Mittel -
klässlern hat die Mercedes E-
Klasse weiter die Nase vorn,
von dem Stuttgarter Business-
Modell rollten 4 475 Einheiten
neu auf die Straße. Gefragtester
Geländewagen ist mit 2.739 Pkw
der VW Tiguan, bei den
Sportwagen verweilt das
Mercedes E-Klasse Coupé mit
1.050 Pkw auf dem Thron.
Beliebtester Mini-Van ist mit 3
416 Einheiten die B-Klasse von
Mercedes, Spitzenreiter bei den
größeren Vans ist der VW
Touran mit 4.119 Einheiten. An
der Spitze der Utilities festge-
setzt hat sich der VW Caddy mit
4.372 Verkäufen, Bestseller
unter den Wohnmobil-Basis -
fahrzeugen ist der Fiat Ducato
mit 372 Einheiten.
PKW-BESTSELLERLISTE:
VW und Mercedes dominierenBei der Hitliste der meistverkauften Autos in Deutschland ist im November fast alles beim alten geblieben. Gegenüber Oktober gab eslaut einer Statistik des Kraftfahrt-Bundesamtes (KBA) nur zwei Führungswechsel: Der VW Polo verdrängte mit 8.375 verkauften Einheitenden Opel Corsa vom Kleinwagen-Thron.
RTL IIVOXPRO7RTLNDRZDFARD SAT.1
Sa
ab 15
20
So
RTL IIVOXPRO7RTLNDRZDFARD SAT.1ab 15
20
12.05 Dance! Melodram, USA ’06. Mit A. Banderas
14.10 Hinter dem Horizont -Das Ende ist nur der Anfang Fantasyfi lm, USA ’98. Mit R. Williams
16.15 Smallville Fantasyserie Weltuntergang
19.00 Das A-Team (2) Actionserie. Verschollen in Mexico (2)
20.00 RTL II News Nachrichten
20.15 10.5 - Die Erde bebt Katastrophenfi lm, USA ’04. Mit B. Bridges
23.30 Die KammerDrama, USA ’96
1.40 RTL II News 1.55 FBI Negotiator -
Die UnterhändlerinThriller, KAN/USA ’05
13.50 stern TV-Reportage14.50 mieten, kaufen,
wohnen Dokusoap15.55 mieten, kaufen,
wohnen Dokusoap17.00 Menschen, Tiere &
Doktoren Tierdoku18.00 hundkatzemaus
Tierdokumentation19.15 Wildes Wohnzimmer
Tierdokumentation20.15 Just Friends - No Sex
Komödie, USA ’0522.05 Spiegel TV Special
Reportage. Endlich Eltern! - Alltag in der Geburtsstation
0.10 Spiegel TV Infomagazin 4.55 Wissenshunger
Wissensmagazin 5.10 Menschen, Tiere &
Doktoren Tierdoku
14.40 The Big Bang Theory15.05 How I Met Your Mother15.35 How I Met Your Mother16.05 Malcolm mittendrin16.30 Malcolm mittendrin17.00 Scrubs - Die Anfänger17.30 Scrubs - Die Anfänger18.00 Newstime Nachrichten18.10 Die Simpsons18.40 Die Simpsons19.10 talk talk talk Clipshow20.15 Schlag den Raab
Unterhaltungsshow 0.15 The House Next Door
Mysteryfi lm, USA ’06 Mit Lara Flynn Boyle
2.00 American Girl Komödie, USA ’02
3.25 The House Next Door Mysteryfi lm, USA ’06
4.50 Jede Menge Ärger 6 Komödie, USA ’02
14.50 Merlin - Die neuen Abenteuer Fantasyserie
15.50 Merlin - Die neuen Abenteuer Fantasyserie
16.50 Knight Rider (1) Actionserie
17.45 Das Supertalent - backstage Magazin
18.45 RTL Aktuell Weekend19.03 Das Wetter19.05 Explosiv - Weekend20.15 Das Supertalent -
Das große Finale23.15 Die 10 schrägsten Su-
pertalent-Kandidaten 0.15 Das Supertalent -
Die Entscheidung 1.00 Mario Barth präsen-
tiert: Die besten Co-medians Deutschlands
2.10 Tiere machen die lustigsten Sachen
14.45 Wünsch dir Sass! 515.30 Weihnachten im
September 65 Komödie, D ’05
17.00 Sportclub aktuell 5 Sportmagazin
17.30 Die Schlacht am Harzhorn 5
18.00 Nordtour 5 Magazin18.45 DAS! Infomagazin19.30 Regionales20.00 Tagesschau 65
20.15 Frau Pieper lebt gefährlich Theaterstück
22.05 Das große Quiz der Weihnachtsmänner 5 Unterhaltungsshow
23.50 Billig, billig! 5 0.20 Großkontrolle 5 0.50 Käpt‘n Heinz und die
dicken Dorsche 5 1.20 Hansen hat alles 5
16.59 So gesehen Religion17.00 Niedrig und Kuhnt -
Kommissare ermitteln17.30 Niedrig und Kuhnt -
Kommissare ermitteln18.00 Lenßen & Partner18.30 Lenßen & Partner19.00 K 11 - Kommissare im
Einsatz Krimisoap19.30 K 11 - Kommissare im
Einsatz Krimisoap20.00 SAT.1 Nachrichten20.15 Das Wunder von
ManhattanKomödie, USA ’94
22.35 Genial daneben -Die Comedy Arena Comedyshow
23.35 Mensch Markus Comedyshow
0.00 Mensch Markus 0.30 Die Wochenshow
9.45 ZDF SPORTextra 65 u.a. Biathlon-Weltcup
18.20 Leute heute - Best of 2009 65 Nachrichten Der Promi-Jahresrück-blick mit Karen Webb
19.00 heute 65
19.20 Wetter 65
19.25 Unser Charly 5 Familienserie. Bruder-zwist
20.15 Stubbe - Von Fall zu Fall 65 Kriminalfi lm
21.45 heute-journal 65
21.58 Wetter 65
22.00 das aktuelle sportstu-dio 5 Sportmagazin
23.15 Boxen live im Zweiten Jürgen Brähmer - Dmitry Sukhotsky WBO-WM im Halb-schwergewicht 5
17.00 Tagesschau 517.03 ARD-Ratgeber:
Technik 517.30 Brisant 65 Magazin17.47 Das Wetter 517.50 Tagesschau 518.00 Sportschau 65
18.30 Sportschau 65
18.54 Tagesschau 518.55 Sportschau 65
19.57 Glücksspirale 5 Lotto20.00 Tagesschau 65
20.15 Liebling, weck die Hühner auf 6 Komödie, D ’09. Mit Axel Milberg
21.45 Lottozahlen 521.50 Tagesthemen 522.08 Das Wetter 522.10 Das Wort zum Sonntag
65 Religionssendung22.15 Geliebte Jane Austen
6 Melodram, GB ’07
20.15 ARD - KomödieLiebling, weck die Hühner auf
Familie Teuffel wohnt nun schon eine ganze Weile auf dem Land - und auch dort sind sie vor der Wirtschaftskrise nicht sicher. Arbeitsplätze gehen ver-loren, Leute ziehen weg und suchen woanders ihr Glück. Sohn Kai jobbt in der Dorfkneipe und Tochter Lisa hat das Gefühl, mit 18 endlich und ziemlich dringend zur Frau werden zu müssen ... 90 Min.
14.00 In Teufels Küche mit Gordon Ramsay (4) Dokusoap
15.00 Die Kochprofi s - Das X-Mas-Special
16.00 Der Trödeltrupp - Das Geld liegt im Keller
17.00 Schau dich schlau!18.00 Grip - Das Motormaga-
zin Automagazin19.00 Welt der Wunder20.00 RTL II News
Nachrichten20.15 Santa Clause - Eine
schöne Bescherung Komödie, USA ’95
22.10 Law & Order:New York Krimiserie
23.05 Autopsie - Mysteriöse Todesfälle Krimiserie
0.10 Das Nachrichtenjournal
15.15 auf und davon - Mein Auslandstagebuch Dokuserie
16.30 Schneller als die Poli-zei erlaubt Dokusoap
17.00 auto mobil Dokuserie18.15 Schneller als die Poli-
zei erlaubt Dokusoap18.45 Ice Age
Animationsfi lm, USA ’02 Regie: Chris Wedge
20.15 Das perfekte Promi Dinner Kochshow
22.45 Prominent! Magazin23.20 Süddeutsche Zeitung
TV Magazin 0.15 NZZ Format Magazin 1.05 Road to Perdition
Thriller, USA ’02 2.55 Stay Thriller, USA ’05 4.25 Wissenshunger
Wissensmagazin
16.30 Legend of the Seeker -Das Schwert der Wahrheit Fantasyserie
17.30 Star Wars: The Clone Wars Animationsserie
18.00 Newstime Nachrichten18.10 Die Simpsons
Comedyserie18.40 Die Simpsons19.10 Galileo Spezial: Kara-
wane der Hoffnung20.15 James Bond 007: Stirb
an einem anderen Tag 6 Actionfi lm, GB/USA ’02. Mit Pierce Brosnan, Halle Berry
23.00 Sin City Thriller, USA ’05. Mit J. Alba
1.25 James Bond 007:Stirb an einem anderen Tag 6 Actionfi lm, GB/USA ’02
15.40 Du kannst nicht immer 17 sein Dokuserie
16.45 Bauer sucht Frau Datingshow
17.35 RTL-Bibelclip Religion17.45 Exclusiv - Weekend18.45 RTL Aktuell Weekend19.03 Das Wetter19.05 Adoption - Willkom-
men in unserer Fami-lie! Dokuserie
20.15 7 Zwerge - Männer al-lein im Wald Komödie, D ’04. Mit Otto Waalkes
22.05 Spiegel TV Magazin Infomagazin
22.50 Grelle Nacht, sündige Nacht: Deutschland feiert Weihnachten
23.20 Recht & Ordnung23.50 Recht & Ordnung 0.15 Faszination Leben
14.45 Die schönsten Märchen 5
15.45 Advent im Norden 516.30 Polettos Kochschule
(10) 5 Ratgeber17.00 Bingo! - Die Umwelt-
lotterie 5 Quizshow18.00 DAS! Kochstudio 5
Ernährungsratgeber18.45 DAS! Infomagazin19.30 Regionales20.00 Tagesschau 65
20.15 Landpartie - Weihnachten in der Lüneburger Heide 5
21.45 Sportclub 5 Doku22.45 extra 3 5 Satire23.15 Dennis & Jesko23.30 Dittsche 5 0.00 Die N-Joy Hits 2009 5 1.00 Abba - Der Film 5 2.30 Advent im Norden 5
13.30 Zack! Comedy nach Maß Comedyshow
14.00 SechserpackComedy. Leben & Tod
14.30 Sechserpack Comedy14.55 Fröhliche Weihnachten
Unterhaltungsshow16.55 Lapislazuli
Abenteuerfi lm, D ’0619.00 Nur die Liebe zählt
Datingshow20.00 Sat.1 Nachrichten20.15 Navy CIS Krimiserie21.15 Criminal Minds22.15 Stars & stories22.45 Planetopia Magazin23.30 Navy CIS Krimiserie 0.30 News & Stories 1.19 So gesehen Religion 1.20 Quiz Night Quizshow 2.50 Criminal Minds 3.30 Kommissar Rex
17.00 heute 65
17.10 ZDF SPORTreportage 5 Sportsendung
18.00 Lafer! Lichter! Lecker! 5 Kochshow. Das große Weihnachtsmenü
19.00 heute 65
19.13 5-Sterne - Gewinner der Aktion Mensch 5
19.15 Album 2009 - Bilder eines Jahres 65 Doku
20.15 Sisi 65 Historienfi lm 21.55 Sportler des Jahres
2009 5 Sport23.40 heute 523.45 Götz Alsmanns Nacht-
musik 5 Unterhaltung 0.30 heute 5 0.35 nachtstudio 5 1.35 Kleopatras schwarze
Schwestern 5 Doku 2.20 Die eiskalte Zarin 5
17.00 Tagesschau 517.03 W wie Wissen 65
Schokolade!17.30 Weihnachten am Amur
65 Reportage18.00 Sportschau 65
18.30 Bericht aus Berlin 518.49 Ein Platz an der Sonne
5 Lotto18.50 Lindenstraße 65
19.20 Weltspiegel 6 Magazin20.00 Tagesschau 65
20.15 Polizeiruf 110:Falscher Vater 65 Kriminalfi lm, D ’09. Mit Imogen Kogge
21.45 Legenden 5 Porträt22.30 Tagesthemen 522.48 Das Wetter 522.50 ttt - titel thesen
temperamente 5 Kultur23.20 Druckfrisch 5 Magazin
20.15 PRO7 - ActionfilmJames Bond 007: Stirb an einem anderen Tag
Aus Gefangenschaft, in die er nach einem missglückten Einsatz geraten war, kann James Bond nur durch einen Austausch befreit werden. In England wird er kühl empfangen. Nicht nur, weil wegen ihm nun der brutale Killer Zao wieder auf freiem Fuß ist - Bond soll andere Agenten verraten haben... 165 Min.
Ihr Fernsehprogramm FÜR DIE WOCHE VOM 19. BIS 25 . DEZEMBER
19. Dezember
20. Dezember
FILM & TV • SONNTAGSJOURNAL SEITE 12
Alle Informationen rund ums Kino, das Programm und Onlinereservierung unter: www.cinestar.de
TAGESTIPP :
61. traditionelles Weihnachtssingen (III)Die Lübecker Knabenkantorei singt adventliche und weihnachtliche ChormusikSt. Marien-Kirche, Marienkirchhof | 15.30 Uhr
Es ist die Geschichte des eben-
so unbändigen wie sensiblen
Jungen Max, der sich zu Hause
missverstanden fühlt und dort-
hin flieht, wo die wilden Kerle
wohnen: Max erreicht eine
Insel, auf der er geheimnisvol-
len und seltsamen Wesen
begegnet, deren ungestüme
Empfindungen und Taten abso-
lut unvorhersehbar sind.
DIE WILDEN KERLE wün-
schen sich nichts sehnlicher als
einen Anführer – und Max
träumt davon, über ein König -
reich zu herrschen. Also wird
Max zum König gekrönt und
gelobt, ein Reich zu schaffen, in
dem alle glücklich sind. Doch
bald macht Max die Erfahrung,
dass sich sein Königreich gar
nicht so leicht regieren lässt:
Der Umgang mit seinen Unter -
tanen ist weitaus komplizierter,
als er sich das ursprünglich
gedacht hat.
„Tief in uns finden sich … alle Dinge,die wir je gesehen haben, alles, was wir
je getan haben – und alle, die wirjemals geliebt haben.“
Filmstart: 17.12.2009
Wo die wilden Kerle wohnenZusammen mit dem gefeierten Schriftsteller Maurice Sendak bringt der innovative Regisseur Spike Jonze eines der populärsten Bücheraller Zeiten auf die Leinwand: „Wo die wilden Kerle wohnen“, die klassische Kindheitsgeschichte über Orte, die uns das Wesen unsererWelt erklären können.
FILMTIPP:
Königstraße 38–40 I 23552 Lübeck Tickethotline: 01805 / 11 88 11 (14ct/Min, Handy ggf. teurer) I 0451 / 3 96 84 67
BESONDERS GÜNSTIG:
Montag ist Kinotag!Erwachsene ab 4,50 Euro,Kinder bis 12 Jahre ab 3,50 Euro
Avatar – Aufbruch nach Pandora mitPause: 14.00+19.45 Uhr; Do auch 16.00Uhr; Fr+Sa 22.30 Uhr ab 12/ÜL/P
Avatar – Aufbruch nach Pandora ohnePause: 16.30+20.15 Uhr ab 12/ÜL
Avatar – Aufbruch nach Pandora – 3D mitPause: Do+Fr+So-Mi 15.30+19.15 Uhr; Frauch 23.00 Uhr; Sa 13.30+23.15 Uhr ab12/ÜL/P
Wo die wilden Kerle wohnen14.45+17.15 Uhr; Sa+So+Mi auch 12.00 Uhrab 6
12 Meter ohne KopfFr 23.40 Uhr ab 12
Kuss den Frosch 14.05+16.45 Uhr; Sa+So+Mi auch 11.30 Uhrab 0
Planet 51Do 13.45 Uhr; Fr-Mi 17.45 Uhr ab 6
SAW VI Do 21.00 Uhr; Fr-Mi 20.05 Uhr; Saauch 23.40 Uhr k. J.
Zweiohrkuken 17.15+19.30 Uhr; Do-So+Di+Mi auch 20.15 Uhr; Fr-Mi auch 14.15Uhr; ab 12/ÜL
Zweiohrkuken Fr+Sa auch 22.45 Uhr;Sa+Mi auch 11.15 Uhr ab 12/ÜL
New Moon – Bis(s) zur MittagsstundeDo 14.00+17.50+20.00 Uhr; Fr-Mi 14.00+17.00.+20.00 Uhr Fr+Sa auch 23.20 Uhr ab12/ÜL
Gesetz der RacheSa. 23.30 Uhr ab 16
2012 Fr. 23.20 Uhr ab 12/ÜL
Disney´s Eine WeihnachtsgeschichteSa+So+Mi 11.30 Uhr ab 12
Disney´s Eine Weihnachtsgeschichte - 3DSa 11.00 Uhr; So+Mi 12.45 Uhr ab 12
Niko – Ein Rentier hebt ab 14.15 Uhr;Sa+So+Mi auch 12.05 Uhr ab 0
Wickie und die starken Männer So 11.45 Uhr ab 0
SONDERVERANSTALTUNGEN
CineSneak* Der Überaschungskult inLubeck und Umgebung! Mo 21.12. 20.00Uhr I Karten Vvk läuft!
Der besondere Film* Die Feuerzangenbowle I So 20.12.09 - 11.00Uhr I Vvk läuft
Der besondere Film* Buddenbrooks I Do. 24. & So. 27.12. um11.00 Uhr I Vvk ab 2.12.09
Special* Der Herr der Ringe - Teil 1-3 I So 03.01.10um 11.00 Uhr I Vvk ab 2.12.09
CineLady*Lieber Verliebt I 30.12. - 19.45 Uhr I inkl.Begrußungsprosecco I Vvk läuft !
Hinweis* Sonder Kassenöffnungszeit furden Weihnachtsgutscheinverkauf : vom19.12.-24.12.09 Täglich ab 10.00 Uhr
Alle Informationen rund ums Kino, das Programm und Onlinereservierung unter: www.cinestar.de
SONNTAGS IST FAMILIENTAG:Für alle Filme ab 0 und ab 6 Jahre zahlen Sie bei uns denKinderpreis von 5 Euro (nicht gültig für 3D Vorstellungen)
Eltern zahlen in Begleitung von Kindern bis einschl. 11 Jahre bei Filmen mit FSK 0 + 6 den Kinderpreis.
Nicht gültig bei 3D Vorstellungen.
Mühlenbrücke 11 I 23552 LübeckTickethotline: 01805 / 11 88 11
(14ct/Min, Handy ggf. teurer) I 0451 / 70 30 102
Spielwoche vom 17.–23.12.2009
Lila, lila tgl. 17.15, 20 Uhr ab 6
Das Orangenmädchen tgl. 16.30, 18.30Uhr; Do/Fr/So-Mi 20.30 Uhr ab 6
Die Blechtrommel Sa 14.15 Uhr ab 16/ÜL
Whatever works tgl. 20.15 Uhr ab 12
Tannöd Sa/So 14.15 Uhr ab 12
Die Päpstin Sa/So 14 Uhr ab 12/ÜL
Das weiße BandDo/Fr/So-Mi 17 Uhr ab 12/ÜL
Vision – Hildegard von BingenSo 14 Uhr ab 12
Nur hier* Sa, 19.Dez, 19.30 Uhr: GuntherGrass & Volker Schlöndorff im Gespräch
Hinweis* Jetzt Kino verschenken! Kino -gut scheine gibt es an unserer Kinokasse!
SONNTAGSJOURNAL SEITE 13 • TV
RTL IIVOXPRO7RTLNDRZDFARD SAT.1
Mo
ab 15
20
RTL IIVOXPRO7RTLNDRZDFARD SAT.1
Di
ab 15
20
RTL IIVOXPRO7RTLNDRZDFARD SAT.1
Mi
ab 15
20
RTL IIVOXPRO7RTLNDRZDFARD SAT.1
Do
ab 15
20
RTL IIVOXPRO7RTLNDRZDFARD SAT.1
Fr
ab 15
20
14.15 Die Arche Norman Komödie, USA ’98. Mit Tony Danza, Wallace Shawn
15.50 Weihnachten in Handschellen Komödie, USA ’07. Mit M. J. Hart
17.20 Bitte lachen! Clipshow18.15 Bitte lachen! Clipshow19.15 Tierische Weihnachten
Clipshow20.15 Das Letzte Einhorn
Trickfi lm, GB/JAP ’8222.00 French Kiss Komödie,
USA ’95. Mit Meg Ryan23.50 Phantoms Horrorfi lm,
USA ’97. Mit Ben Affl eck 1.25 Der Sinn des Lebens
Komödie, GB ’83. Mit John Cleese
3.10 Der Weihnachtsbaum Dokumentation, USA ’96
13.50 Viva Las Vegas - Hoppla, wir kommen! Komödie, USA ’97
15.25 Ein Hund namens Beethoven Komödie, USA ’92. Mit C. Grodin
16.55 Eine Familie namens Beethoven Komödie, USA ’93. Mit C. Grodin
18.25 Small Soldiers Actionkomödie, USA ’98
20.15 Schöne Bescherung Komödie, USA ’89. Mit Chevy Chase, Beverly D‘Angelo
22.00 Tödliche Weihnachten Actionfi lm, USA ’96
0.00 Die Vögel Thriller, USA ’63. Mit T. Hedren
2.00 Vertigo Thriller, USA ’58 4.05 Das Fenster zum Hof
Thriller, USA ’54
16.05 Congo Abenteuerfi lm, USA ’95. Mit D. Walsh
17.50 Newstime Nachrichten18.00 Die Simpsons
Comedyserie. Einmal als Schneekönig!
18.30 Die Simpsons18.55 Die Simpsons19.20 Die Simpsons19.45 Shrek - Oh du
Shrekliche Kurzfi lm20.15 Wild Wild West
Actionkomödie, USA ’99 Mit Will Smith, Kevin Kline
22.10 Constantine Thriller, USA ’04. Mit K. Reeves
0.20 Wild Christmas Thriller, USA ’99. Mit Ben Affl eck
2.10 Constantine Thriller, USA ’04. Mit K. Reeves
4.15 Galileo Magazin
14.20 102 Dalmatiner Komödie, USA ’00
16.05 Der große Comedy Adventskalender 2009 Unterhaltungsshow
18.40 RTL-Bibelclip Religion18.45 RTL Aktuell19.03 Das Wetter19.05 Oh, du Fröhliche! Die
lustigsten Schlamas-sel der Welt Clipshow
20.15 Die Jahrhundertlawine Katastrophenfi lm, D ’08
21.45 Apokalypse Eis - Der Tag, an dem die Welt erfriert Actionfi lm, USA ’02. Mit Dean Cain
23.30 Der Clown - Tag der Vergeltung Actionfi lm, D ’05. Mit Sven Martinek
1.15 Die Jahrhundertlawine Drama, D ’08
15.00 Büttenwarder op Platt 5 Familienserie
15.30 Schöne Stunden am Fest der Liebe 5
17.00 André Rieu - Mein Weihnachtstraum Musikshow
18.15 Oh Tannenbaum Reportage
19.00 Nordsee-Report Spezial 5 Reportage
20.00 Tagesschau 65
20.15 Die Chefi n Doku21.45 Neues aus Bütten-
warder Familienserie Wahlkampf
22.10 Neues aus Büttenwar-der 5 Familienserie
22.35 Die Heiden von Kum-merow und ihre lusti-gen Streiche Komödie, D ’67. Mit Paul Dahlke
14.20 America‘s Sweethearts Komödie, USA ’01. Mit Catherine Zeta-Jones, John Cusack
16.15 Schlafl os in Seattle Komödie, USA ’93. Mit Meg Ryan, Tom Hanks
18.05 Merry Christmas Drama, BEL/D ’05. Mit Diane Kruger, Benno Fürmann
20.00 SAT.1 Nachrichten20.15 Die Geister, die ich rief
... Komödie, USA ’8822.05 The Specialist Action,
USA ’94. Mit S. Stallone 0.00 Absolon
Sci-Fi-Film, GB/KAN ’03 1.45 The Specialist Action,
USA ’94. Mit S. Stallone 3.25 Absolon
Sci-Fi-Film, GB/KAN ’03
15.25 Inga Lindström:Begegnung am Meer 65 Liebesfi lm
16.55 heute 65
17.00 Alle Jahre wieder 518.00 Mein allerschönstes
Weihnachtslied 519.00 heute 65
19.14 Wetter 65
19.15 Musik aus dem Weihnachtsland 65
20.15 Weihnachten mit Ma-rianne und Michael 5
22.30 Evangelische Christ-vesper 65 Religion
23.15 heute 523.20 Pommery und Puten-
brust 65 Familienfi lm. Mit Mareike Carrière
0.50 Ist das Leben nicht schön? 64 Tragikomödie, USA ’47
15.05 Christmas in Vienna 5 Klassische Musik
15.50 Tagesschau 515.55 Evangelische Christ-
vesper zum Heiligen Abend 65 Religion
16.40 Tagesschau 516.45 Lauras Wunschzettel
65 Liebesfi lm, D/Ö ’0518.15 Weihnachten auf Gut
Aiderbichl 520.00 Tagesschau 6520.15 Das Weihnachts-Ekel
65 Komödie, D/Ö ’0621.40 Familie Heinz Becker
6 Comedyserie22.10 Loriot Comedyserie22.35 Christmas in Vienna 5
Klassische Musik22.50 Tagesschau 523.00 Katholische Christ-
mette 65 Religion
12.35 Die Braut des Prinzen Abenteuerfi lm, USA ’87. Mit Robin Wright Penn, Cary Elwes
14.20 Heidi Familienfi lm, IT/L ’93. Mit Noley Thornton
17.55 Die Hexen von EastwickKomödie, USA ’87. Mit Jack Nicholson, Cher
20.00 RTL II News Nachrichten
20.15 Der Weiße Hai Horrorfi lm, USA ’75
22.30 Alien Horrorfi lm, USA ’92. Mit S. Weaver
0.45 God‘s Army 3 -Die Entscheidung Horrorfi lm, USA ’00
2.20 Der Weiße Hai Horrorfi lm, USA ’75
15.05 Die Flintstones in Viva Rock Vegas Komödie, USA ’00. Mit Mark Addy. Regie: Brian Levant
16.35 Wer ist Mr. Cutty? Komödie, USA ’96. Mit Whoopi Goldberg
18.35 Schöne Bescherung Komödie, USA ’89. Mit Chevy Chase, Beverly D‘Angelo
20.15 Rendezvous mit Joe Black Drama, USA ’98
23.35 Tödliche Weihnachten Actionfi lm, USA ’96
1.35 Der Mann, der zuviel wußte Thriller, USA ’56
3.30 Schneller als die Poli-zei erlaubt Dokusoap
3.55 Wissenshunger 4.05 Coole Weihnachten
Komödie, KAN ’04
14.20 Eins und eins macht vier Familienfi lm, USA ’95. Mit K. Alley
16.05 Ein verrückter Tag in New York Komödie, USA ’04. Mit A. Olsen
17.40 Newstime Nachrichten17.50 Wild Wild West
Komödie, USA ’9919.45 Madagascar Special:
Mad Santa Trickserie20.15 Mission: Impossible III
6 Actionfi lm, USA ’06 Mit Tom Cruise
22.50 Motel Thriller, USA ’07 0.25 Jeepers Creepers 2
Horrorfi lm, USA ’03 2.15 CineTipp: Dinosaurier
- Gegen uns seht ihr alt aus! Magazin
2.25 Wild Christmas Thriller, USA ’99. Mit Ben Affl eck
17.05 Inka Bause präsen-tiert: Die schönsten Märchen aller Zeiten Unterhaltungsshow
18.40 RTL-Bibelclip Religion18.45 RTL Aktuell
Nachrichten19.03 Das Wetter19.05 Bauer sucht Frau -
Weihnachten auf dem Land Dokuserie
20.15 7 Zwerge - Der Wald ist nicht genug Komödie, D ’05
22.10 Lethal Weapon 4 -Zwei Profi s räumen auf Actionfi lm, USA ’98
0.25 Die Patin - Kein Weg zurück Drama
2.05 Der Clown - Tag der Vergeltung Actionfi lm, D ’05. Mit Sven Martinek
15.15 Die schönsten Weih-nachtslieder des Nor-dens 5 Unterhaltung
16.45 Nordtour Spezial 5 Reisemagazin
17.50 Loriot Comedyserie18.15 Familie Heinz Becker18.45 Neues aus Büttenwar-
der 5 Familienserie19.15 Heimatgeschichten 5
Familienserie20.00 Tagesschau 65
20.10 Weihnachtsansprache des Bundes-präsidenten
20.15 Ein Abend für die legendäre Heidi Kabel Allns Gode zum 95
21.45 Neues aus Büttenwar-der Familienserie
22.10 Neues aus Büttenwar-der 5 Familienserie
14.35 Buddy - Der Weih-nachtself Komödie, USA ’03. Mit Will Ferrell. Regie: Jon Favreau
16.15 Die Geister, die ich rief ... Komödie, USA ’88 Mit Bill Murray, Karen Allen
18.00 Sissi Melodram, Ö ’55 Mit Karlheinz Böhm, Romy Schneider
20.00 SAT.1 Nachrichten20.15 Sissi, die junge Kaise-
rin Melodram, Ö ’56. Mit Romy Schneider
22.15 Stirb langsam 2 Actionfi lm, USA ’90
0.25 Der Killer im System Horror, USA ’93
2.05 Stephen Kings Quick-silver Highway Thriller, USA ’97. Mit C. Lloyd
17.25 Trenck - Zwei Herzen gegen die Krone 65
19.00 heute 65
19.07 Wetter 65
19.08 Weihnachtsansprache des Bundes-präsidenten 5
19.15 Ein Schloss in den Rocky Mountains 5
19.30 Die Macht der Engel 65 Dokumentation
20.15 Rosamunde Pilcher:Vier Jahreszeiten 65 Melodram. Mit Senta Berger
23.15 heute 523.20 Der Pferdefl üsterer 6
Melodram, USA ’98 2.00 heute 5 2.05 Tausend und eine
Nacht Dokufi lm, E ’68 3.35 heute 5
14.45 Schneewittchen 6 Märchenfi lm, D ’09
15.45 Rapunzel 6 Märchenfi lm, D ’09
16.45 Der gestiefelte Kater 6 Märchenfi lm, D ’09
17.50 Tagesschau 518.00 Ein Königreich für ein
Lama Trickfi lm, USA ’0019.15 Expedition Humboldt
(1/2) 5 Dokumentarfi lm 20.00 Tagesschau 6520.10 Weihnachtsansprache
des Bundespräsi-denten 65
20.15 Harry Potter und die Kammer des Schre-ckens 65 Fantasyfi lm, GB/USA ’02. Mit Daniel Radcliffe, Rupert Grint
22.40 Tagesthemen 522.53 Das Wetter 5
15.15 Dinosaur King (11)15.40 Naruto: Geheim-
Mission im Land des ewigen Schnees (3) Animationsfi lm, JAP ’04
16.00 Hinterm Sofa an der Front Comedyserie
17.00 Still Standing Sitcom18.00 Immer wieder Jim19.00 Der Trödeltrupp - Das
Geld liegt im Keller20.00 RTL II News20.15 Stargate Sci-Fi-Serie21.10 Stargate Atlantis22.05 Stargate Atlantis23.00 Heroes Fantasyserie23.55 RTL II News 0.05 Stargate Sci-Fi-Serie 1.00 Andromeda 1.45 Stargate Sci-Fi-Serie 2.30 Stargate Atlantis 3.15 Stargate Atlantis
14.05 The Guardian - Retter mit Herz Anwaltsserie
15.00 Gilmore Girls Familienserie
16.00 Prominent! Magazin16.30 Menschen, Tiere &
Doktoren Tierdoku18.00 mieten, kaufen,
wohnen Dokusoap19.00 Das perfekte Dinner
Kochshow20.15 Criminal Intent -
Verbrechen im Visier21.15 Life Krimiserie22.10 Crossing Jordan -
Pathologin mit Profi l23.05 Crossing Jordan -
Pathologin mit Profi l 0.00 Criminal Intent -
Verbrechen im Visier 1.00 Nachrichten 1.20 Life Krimiserie
14.05 Desperate Housewives Dramaserie
15.00 We are Family! So lebt Deutschland.
16.00 We are Family! So lebt Deutschland.
17.00 taff Boulevardmagazin18.00 Newstime Nachrichten18.10 Die Simpsons18.40 Die Simpsons19.10 Galileo Magazin20.15 Lipstick Jungle Serie21.15 Lipstick Jungle Serie22.15 Lipstick Jungle23.10 Starship Troopers
Sci-Fi-Film, USA ’97 1.15 taff Boulevardmagazin 2.15 ProSieben Night-Loft
Quizshow 3.15 Spätnachrichten 3.20 Starship Troopers
Sci-Fi-Film, USA ’97
17.00 Die Schulermittler17.30 Unter uns Daily-Soap18.00 Explosiv - Das Maga-
zin Boulevardmagazin18.30 Exclusiv - Das Star-
Magazin Magazin18.45 RTL Aktuell19.03 Das Wetter19.05 Alles was zählt19.40 Gute Zeiten, schlechte
Zeiten Daily-Soap20.15 Der große Comedy
Adventskalender 200923.15 stern TV Infomagazin 0.00 RTL Nachtjournal 0.32 Das Wetter 0.35 Die ultimative Chart
Show - Die erfolg-reichsten Rock-Pop Christmas-Songs aller Zeiten! Unterhaltung
3.15 RTL Nachtjournal
15.15 Feriengeschichten 516.15 Wassergeschichten
aus Schleswig-Holstein 5
17.15 Landfrauenküche (3) 5 Kochshow
18.00 Regionales18.15 Chillen im
Etagenbett (3) 518.45 DAS! Infomagazin19.30 Regionales20.00 Tagesschau 65
20.15 Star Quiz mit Jörg Pilawa 5 Quizshow
22.00 Stadt gegen Land -das Wissensduell (2)
23.30 Adelheid und ihre Mörder Krimiserie. Wellenlänge Mord
0.20 Adelheid und ihre Mörder 5 Krimiserie. Millionenpuzzle
16.00 Richter Alexander Hold Gerichtsserie
17.00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln
17.30 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln
18.00 Eine wie keine18.30 Anna und die Liebe19.00 Das SAT.1-Magazin19.30 K 11 - Kommissare im
Einsatz Krimisoap20.00 SAT.1 Nachrichten20.15 Sissi Melodram, Ö ’5522.30 Stirb langsam
Actionfi lm, USA ’88 1.00 Lenßen & Partner 1.25 Lenßen & Partner 1.50 Quiz Night Quizshow 3.10 Britt Talkshow 3.55 Zwei bei Kallwass 4.55 Richterin Barbara
Salesch Gerichtsserie
16.00 heute 516.15 Alisa - Folge deinem
Herzen 65 Telenovela17.00 heute 65
17.15 hallo deutschland 517.45 Leute heute 65
18.00 Soko Wismar 518.50 Lotto am Mittwoch 519.00 heute 65
19.20 Wetter 65
19.25 Küstenwache 520.15 Willkommen bei
Carmen Nebel 522.45 heute-journal 65
23.12 Wetter 65
23.15 Crazy Christmas! 65
23.45 Absurdistan 2009 5 0.00 heute 5 0.05 Liebe braucht keine
Ferien 65 Komödie, USA ’06. Mit C. Diaz
2.15 heute 5
17.00 Tagesschau 6517.15 Brisant 65 Magazin18.00 Verbotene Liebe 5
Daily-Soap18.25 Marienhof 518.50 Das Duell im Ersten 519.20 Das Quiz mit Jörg
Pilawa 5 Quizshow19.45 Wissen vor 8 6519.50 Das Wetter 519.55 Börse im Ersten 520.00 Tagesschau 6520.15 Baby frei Haus 6
Komödie, D ’09. Mit Fritz Wepper, Francis Fulton-Smith
21.45 Legenden 5 Porträt22.30 Tagesthemen 522.58 Das Wetter 523.00 La vie en Rose
Melodram, F ’07 1.10 Tagesschau 5
15.15 Dinosaur King (10)15.40 Naruto: Geheim-
Mission im Land des ewigen Schnees (2) Animationsfi lm, JAP ’04
16.00 Hinterm Sofa an der Front (15) Comedyserie
17.00 Still Standing Sitcom18.00 Immer wieder Jim19.00 Der Trödeltrupp - Das
Geld liegt im Keller20.00 RTL II News
Nachrichten20.15 Zuhause im Glück -
Unser Einzug in ein neues Leben Dokusoap
22.15 Die RTL II-Schicksalsreportage
23.15 Exklusiv - Die Reportage
0.15 RTL II News Nachrichten
14.05 The Guardian - Retter mit Herz Anwaltsserie
15.00 Gilmore Girls Familienserie
16.00 Prominent! Magazin16.30 Menschen, Tiere &
Doktoren Tierdoku18.00 mieten, kaufen,
wohnen Dokusoap19.00 Das perfekte Dinner
Kochshow20.15 Goodbye Deutschland!
Die Auswanderer Dokusoap
22.15 stern TV-Reportage23.15 Spiegel TV Extra (1) 0.10 Nachrichten 0.30 CSI:NY Krimiserie 1.25 Boston Legal 2.10 Medical Detectives -
Geheimnisse der Gerichtsmedizin
14.05 Desperate Housewives Dramaserie
15.00 We are Family! So lebt Deutschland.
16.00 We are Family! So lebt Deutschland.
17.00 taff Boulevardmagazin18.00 Newstime Nachrichten18.10 Die Simpsons18.40 Die Simpsons19.10 Galileo Magazin20.15 Die Simpsons20.45 Die Simpsons21.15 Two and a Half Men21.45 Two and a Half Men22.15 Stromberg22.45 comedystreet23.15 Witzig ist witzig 0.15 Two and a Half Men 0.40 Two and a Half Men 1.15 taff Boulevardmagazin 2.15 ProSieben Night-Loft
17.00 Die Schulermittler17.30 Unter uns Daily-Soap18.00 Explosiv - Das Maga-
zin Boulevardmagazin18.30 Exclusiv - Das Star-
Magazin Magazin18.45 RTL Aktuell19.03 Das Wetter19.05 Alles was zählt19.40 Gute Zeiten, schlechte
Zeiten Daily-Soap20.15 CSI: Miami Krimiserie21.15 Dr. House Arztserie22.15 Monk Krimiserie23.10 Law & Order Krimiserie 0.00 RTL Nachtjournal 0.32 Das Wetter 0.35 Dr. House Arztserie 1.25 Monk Krimiserie 2.20 Mein Leben & Ich 2.45 Mein Leben & Ich 3.10 RTL Nachtjournal
14.30 Inas Norden 5 Reisemagazin
15.15 Feriengeschichten 516.15 Wassergeschichten 517.15 Landfrauenküche (2)
5 Kochshow18.00 Regionales18.15 Betreten nur begrenzt
erlaubt 518.45 DAS! Infomagazin19.30 Regionales20.00 Tagesschau 65
20.15 Das große Wunsch-konzert 5 Musikshow
21.45 Neues aus Büttenwar-der 5 Familienserie Dorfschule
22.10 Geschenk für Dich! (3) 5 Magazin
22.55 Wir Schmidts 5 Porträt23.40 Herbert Knebels Affen-
theater (1) 5 Comedy
16.00 Richter Alexander Hold Gerichtsserie
17.00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln
17.30 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln
18.00 Eine wie keine18.30 Anna und die Liebe19.00 Das SAT.1-Magazin19.30 K 11 - Kommissare im
Einsatz Krimisoap20.00 SAT.1 Nachrichten20.15 Der Polarexpress
Animationsfi lm, USA ’0422.15 Akte 09 Magazin23.15 24 Stunden Reportage 0.10 K 11 - Kommissare im
Einsatz Krimisoap 0.40 K 11 - Kommissare im
Einsatz Krimisoap 1.10 Quiz Night Quizshow 2.40 Zwei bei Kallwass
16.00 heute 516.15 Alisa - Folge deinem
Herzen 65 Telenovela17.00 heute 65
17.15 hallo deutschland 517.45 Leute heute 65
18.00 Soko Köln 5 Krimiserie19.00 heute 65
19.20 Wetter 65
19.25 Die Rosenheim-Cops 5 Krimiserie
20.15 Liebe braucht keine Ferien 65 Komödie, USA ’06. Mit C. Diaz
22.20 heute-journal 65
22.47 Wetter 65
22.50 Nuhr 2009 5 Kabarett23.50 !!! Der satirische Jah-
resrückblick 2009 5 0.20 heute nacht 5 0.35 Spooks - Im Visier des
MI5 (8) Krimiserie
17.00 Tagesschau 6517.15 Brisant 65 Magazin18.00 Verbotene Liebe 5
Daily-Soap18.25 Marienhof 518.50 Das Duell im Ersten 519.20 Das Quiz mit Jörg
Pilawa 5 Quizshow19.45 Wissen vor 8 6519.50 Das Wetter 519.55 Börse im Ersten 520.00 Tagesschau 6520.15 Meine Heimat Afrika 6
Familienfi lm, D ’0921.45 Gerd Ruge unterwegs
- 100 km um Moskau 65 Reportage
22.30 Tagesthemen 522.58 Das Wetter 523.00 Menschen bei Maisch-
berger 65 Talkshow 0.15 Nachtmagazin 5
15.15 Dinosaur King (9)15.40 Naruto: Geheim-
Mission im Land des ewigen Schnees (1) Animationsfi lm, JAP ’04
16.00 Hinterm Sofa an der Front (13) Comedyserie
17.00 Still Standing Sitcom18.00 Immer wieder Jim19.00 Der Trödeltrupp - Das
Geld liegt im Keller20.00 RTL II News20.15 Casper Komödie,
USA ’95. Mit C. Ricci22.10 Lakshmi - Das Mäd-
chen mit vier Armen und Beinen Reportage
23.05 Cheaters - Beim Fremdgehen erwischt!
0.05 RTL II News 0.15 Dr. G - Beruf:
Gerichtsmedizinerin
14.05 The Guardian - Retter mit Herz Anwaltsserie
15.00 Gilmore Girls Familienserie
16.00 Prominent! Magazin16.30 Menschen, Tiere &
Doktoren Tierdoku18.00 mieten, kaufen,
wohnen Dokusoap19.00 Das perfekte Dinner
Kochshow20.15 CSI:NY Krimiserie21.15 Criminal Intent -
Verbrechen im Visier Krimiserie
22.15 Burn Notice Krimiserie23.10 Boston Legal
Anwaltsserie 0.05 Nachrichten 0.25 Criminal Intent -
Verbrechen im Visier 1.20 Burn Notice Krimiserie
14.05 Desperate Housewives Dramaserie
15.00 We are Family! So lebt Deutschland.
16.00 We are Family! So lebt Deutschland.
17.00 taff Boulevardmagazin18.00 Newstime Nachrichten18.10 Die Simpsons18.40 Die Simpsons19.10 Galileo Magazin20.15 Die TV Total-
Highlights des Jahres22.15 Switch reloaded - Der
Jahresrückblick (1)23.15 Switch reloaded - Der
Jahresrückblick (2) 0.10 20 Jahre Mittermeier -
Die große Show zum Tour-Jubiläum Comedy
2.45 ProSieben Night-Loft 3.45 Spätnachrichten
17.00 Die Schulermittler17.30 Unter uns Daily-Soap18.00 Explosiv - Das Maga-
zin Boulevardmagazin18.30 Exclusiv - Das Star-
Magazin Magazin18.45 RTL Aktuell19.03 Das Wetter19.05 Alles was zählt19.40 Gute Zeiten, schlechte
Zeiten Daily-Soap20.15 Wer wird Millionär?21.15 Bauer sucht Frau22.15 Extra - Das RTL-Maga-
zin Boulevardmagazin23.30 Future Trend
Reportage 0.00 RTL Nachtjournal 0.32 Das Wetter 0.35 10 vor 11 Kultur 1.00 Recht & Ordnung 1.25 Recht & Ordnung
14.30 Inas Norden 515.15 100 Jahre Hagenbeck
5 Dokumentation16.15 Wassergeschichten 517.15 Landfrauenküche (1)
5 Kochshow18.00 Regionales18.15 Der Kampf um den
Baum 518.45 DAS! Infomagazin19.30 Regionales20.00 Tagesschau 65
20.15 mareTV 5Magazin. Winterzauber
21.00 Land im Gezeitenstrom (3) 5
22.00 Neues aus Büttenwar-der Familienserie
22.25 Neues aus Büttenwar-der 5 Familienserie
22.50 Die bewegendsten TV-Momente 2009 5
16.00 Richter Alexander Hold Gerichtsserie
17.00 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln
17.30 Niedrig und Kuhnt - Kommissare ermitteln
18.00 Eine wie keine18.30 Anna und die Liebe19.00 Das SAT.1-Magazin19.30 K 11 - Kommissare im
Einsatz Krimisoap20.00 SAT.1 Nachrichten20.15 Dein Ex - Mein
Albtraum Komödie, USA ’06. Mit A. Peet
22.05 Deutschland wird schwanger Doku
23.00 Focus TV-Reportage23.30 Toto & Harry Dokusoap 0.05 Dein Ex - Mein
Albtraum Komödie, USA ’06. Mit A. Peet
16.15 Alisa - Folge deinem Herzen 65 Telenovela
17.00 heute 65
17.15 hallo deutschland 517.45 Leute heute 65
18.00 Soko 5113 5 Krimiserie19.00 heute 65
19.20 Wetter 65
19.25 Unterwegs zum Nord-kap Winterreise durch Skandinavien 65
20.15 Wilsberg 65 Krimiserie
21.45 heute-journal 65 Nachrichten
22.12 Wetter 65
22.15 Inside Man 65 Thriller, USA ’06. Mit Clive Owen
0.15 heute nacht 5 0.30 Wasser und Seife 5
Dokumentarfi lm 1.50 heute 5
15.10 Sturm der Liebe 516.00 Tagesschau 6516.10 Leopard, Seebär & Co.
5 Tierserie17.00 Tagesschau 6517.15 Brisant 65 Magazin18.00 Verbotene Liebe 518.25 Marienhof 518.50 Großstadtrevier 519.50 Das Wetter 519.55 Börse im Ersten 520.00 Tagesschau 6520.15 Um Himmels Willen -
Weihnachten in Kaltenthal 6 Komödie, D ’08. Mit J. Hartwig
21.45 Legenden 5 Porträt22.30 Tagesthemen 522.58 Das Wetter 523.00 Beckmann 5 Talkshow 0.15 Nachtmagazin 5 0.35 Dittsche 65
20.15 RTL II - KomödieCasper
Kathleen ‚Kat‘ lebt alleine mit ihrem Vater - und das ist alles andere als einfach. Denn ihr Vater, Dr. James Harvey, macht mit Vorliebe Jagd auf Geister und Gespenster. Natürlich ist er hellauf begeistert, als die geldgie-rige Erbin des Schlosses Whipstaff Manor ihm den Auftrag erteilt, die modrigen Gemäuer zu einem rentab-len Objekt zu machen ... 115 Min.
20.15 SAT.1 - AnimationsfilmDer Polarexpress
Ein Junge liegt abends wach in sei-nem Bett und wartet auf Santa Claus: Er lauscht in die Nacht hinaus, ob ir-gendwo ein Glöckchen klingt. Doch statt des Glöckchens naht ein Brau-sen, und mit quietschenden Rädern kommt die Lokomotive direkt vor seinem Fenster zum Stehen. Es ist der Polarexpress, und sein Schaffner bittet zum Zusteigen ... 120 Min.
20.15 SAT.1 - MelodramSissi
Kaiser Franz-Joseph von Österreich soll endlich den Hafen der Ehe an-steuern. Seine Mutter, die Erzherzogin Sophie, hat auch schon die passende Frau für ihn ausgewählt: Helene, die älteste Tochter ihrer Schwester Ludo-vika. Doch bei einem Treffen in Bad Ischl hat der junge Kaiser nur Augen für den Wildfang Sissi, Helenes jün-gere Schwester ... 135 Min.
20.15 ARD - KomödieDas Weihnachts-Ekel
Robert Lahnstein kann andere Men-schen nicht ausstehen, vor allem nicht an Weihnachten. Wenn andere feiern und sich zuprosten, durchfährt den scharfzüngigen Fernsehkom-mentator, nur das kalte Grausen. Also packt er wie jedes Jahr seinen Wagen, um sich über die Festtage auf seine abgelegene Berghütte zu verziehen ... 85 Min.
20.15 VOX - DramaRendezvous mit Joe Black
Kurz vor seinem 65. Geburtstag be-gegnet William Parrish einem jungen Mann mit einem ganz besonderen Anliegen: Er ist der Tod, der William ins Jenseits begleiten will. Er gewährt ihm allerdings einige Tage Schonfrist, wenn William ihn in die Geheimnisse des Lebens einweiht. Doch Parrishs geliebte Tochter Susan verliebt sich dabei in den Fremden. 200 Min.
21. Dezember
22. Dezember
23. Dezember
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25. Dezember TAGESTIPP :
Ich steh an deiner Krippen hierMusik und Texte zum 1. WeihnachtstagSt.-Jürgen-Kapelle (Ratzeburger Allee) | 17:00 Uhr
Banner bannen LeseraugenWerben Sie zum kleinen Preis im SonntagsjournalInformationen: (04504) 60 95 86 oder [email protected]
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TAGESTIPP :
Kunstausstellung "GEFÜHLSVERWASCHUNGEN"Gefühlsbetonte Kompositionen von Wolfgang BeckmannGrand SPA Resort A-ROSA Travemünde
KINDER • SONNTAGSJOURNAL SEITE 14
Mika Leon29.09.2009/ 9:51 UhrGröße: 56 cmGewicht: 4500 gAugenfarbe: DunkelblauEltern: Janine & Dan Bittner
ZehraGeboren am14.10.2009Größe: 55 cmGewicht: 3.590 gAugenfarbe: BraunEltern: Ebru & Fatih Karabacak
PhilippGeboren am5.11., 00.25 UhrGröße: 53 cmGewicht: 3.350 gAugenfarbe: BraunEltern: Julia &Konstantin Neverov
Lynn ZoeGeboren am22.09., 13,17 UhrGöße: 55 cmGewicht: 4380gAugenfarbe: BlauEltern: Sabine Schwarz & Frank Wilstermann
MarilenaJolieGeboren am13.10., 18.47 UhrGröße: 51 cmGewicht: 3040 gAugenfarbe: BlauEltern: Iris Krause &Julian Müller
BABYS der Woche:Das „Sonntagsjournal“ präsentiert Ihnen jede Woche unsereneuen Erdenbürger. Wenn auch Sie Ihren kleinen Schatz hier vorstellen möchten,schicken Sie einfach eine E-Mail mit Foto an [email protected]. Wir benötigen folgende Daten: Name, Eltern, Geburtsdatum/Zeit, Größe, Gewicht,Augenfarbe. Der Abdruck ist kostenlos! Ein Anspruch aufVeröffentlichung besteht nicht.
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SONNTAGSJOURNAL SEITE 15 • RÄTSEL/HOROSKOP/SERVICE
SUDOKU:So geht’s: Das Gitter ist mit den Zahlen 1 bis 9 aufzufüllen. In jeder Zeile und jeder Spalte und in jedem 3x3-Feld kommt jede Zahl nur einmal vor. Kleiner Tipp: Beginnen Sie mit den Zahlen, die am häufigsten vorkommen!
ZAHLENKREUZWORTRÄTSEL:Die Zahlen sind durch Buchstaben zu ersetzen. Das Schlüsselwort hilft Ihnen beim Start. Gleiche Zahlen sind gleiche Buchstaben.
WABENRÄTSEL:Die Begriffe werden beim Pfeil beginnend im Uhrzeigersinn um die beschreibende Wabenzelle eingetragen.
„Was aus Liebe getan wird, geschieht immer jenseits von Gut und Böse.“Friedrich Nietzsche (15. Oktober 1844 – 25. August 1900) war ein deutscher Philosoph, Dichter und klassischer Philologe.
Liebe: In der Liebe kommen einigeAbenteuer auf Sie zu, die nichtein geplant waren. Genießen Sieein fach, was Ihnen geschenktwird. Beruf: Im Job ist der kosmi-sche Trend sehr ruhig. Arbeiten Sievor oder auf. Pläneschmieden kön-nen Sie auf nächste Woche ver-schieben. Gesundheit: Kleine ge -
sund heitliche Störungen sind nur vorübergehend.Stärken und schonen Sie sich angemessen und auf-merksam.
Liebe: Sie besitzen die nötigeLocker heit und die Bereitschaft,um sich auf zärtliche Stimmungeneinzulassen. Wer teilt das Glück?Beruf: Saturn, Planet für Aus dauerund Ordnung, legt Ihnen leiderSteine in den Weg. Vorsicht! Sonstkommen Sie zu spät zur Arbeit.Gesundheit: Sie bersten vor Kraft.
Leben Sie Ihre Energie aus! Aber trotzdem in dernächsten Woche Ihre Schwachstellen schützen.
Liebe: Venuseinflüsse stimmen Sieliebevoll, schaffen einen Zugangzu den Kräften des Unterbe wuss -ten. Sie besitzen den Liebes zau -ber! Beruf: Überlegen Sie erst dielangfristigen Konsequenzen, dieein berufliches Angebot mit sichbringt, bevor Sie endgültig zusa-gen. Gesundheit: Stärken Sie Ihren
Kreislauf durch regelmäßiges Gehen. Zusätzlich wer-den Anspannungen abgebaut und die Gefäße entla-stet.
Liebe: Sie verunsichern mit IhrerSprunghaftigkeit nicht nur IhrenPartner, sondern auch sich selbst.Dämpfen Sie bloß Ihre Euphorie.Beruf: Sie sind nicht abzuwim-meln: Mit dem Selbstbewusstseinkönnen Sie alle beruflichen Pläneund Ideen zu Ihren Gunsten durch-setzen. Gesundheit: Sie sind so gut
drauf, dass Ihr Körper Ihrer Stimmung folgt undbeschwerdefrei ist. Eine Woche, die für alles gut ist.
Liebe: Gehen Sie keine neue Bin -dung ein, ehe Sie nicht mit sichselbst im Reinen sind. Alte Pro ble -me holen Sie allzu schnell ein. Be -ruf: Gute Ideen erhöhen Ihre Er -folgs aussichten. Beides bringt Ih -nen Widerstände am Arbeits platzein. - Sachlichkeit bewahren!Gesundheit: Ihr Lebensmut wird
durch neue Impulse wieder angefacht. Die gesund-heitliche Verfassung ist ganz zufrieden stellend.
Liebe: Sie sind herzlich und fröh-lich. Alle Liebespfeile werden insSchwarze treffen. Eine Hochphaseder lustvollen Erlebnisse! Beruf: Siehaben mehr zu tun, als Ihnen lieb
ist. Aber die Erfolge werden baldzeigen, dass Ihr beruflicher Einsatzsich gelohnt hat. Gesundheit: Sieneigen dazu, Warnzeichen zu igno-
rieren. Kurieren Sie sich aus, dann werden Sie IhreSuperkondition behalten können.
Liebe: Mit Ihnen ist derzeit nichtso gut Kirschen essen, wie Sie esselbst gern hätten. Sprechen Siemit Freunden über Ihre Laune. Be -ruf: Mit persönlichem Einsatz las-sen sich geschäftliche Gewinne er -zielen. Tolle Neuigkeiten geben Ih -nen den nötigen Auftrieb dazu.Gesundheit: Nicht zu sehr veraus-
gaben! Dann können die derzeit idealen Regenera -tions möglichkeiten am besten ausgenutzt werden.
Liebe: Es ist ineffektiv, bei IhremSchwarm weiterhin Plattfüße zuriskieren. Mit Tat und Selbstver -trauen gewinnen Sie sein Herz. Be -ruf: Es sieht im Job kritischer aus,als es in Wirklichkeit ist. Tatkräftigwerden Sie Schritt für Schritt dieProbleme auflösen. Gesundheit:Gut, dass Sie so fit sind. So können
Sie Ihr Fitnessprogramm ausbauen. Eine guteKondition ist das Beste gegen Stress.
Liebe: Bei jedem Flirt können Siedie Weichen für eine Art von Be -ziehung stellen, die Sie persönlichweiterbringt und beglückt. Beruf:Bei Ihnen ist die berufliche Ver -suchs- und Erkenntnisphase ange-brochen. Wenn es schief geht, neuanfangen - und Erfolg ernten! Ge -sundheit: Aufgeschlossener sein!
Eine positive Einstellung ruft gute Geister auf denPlan. Die Zeit beantwortet fast alle Fragen.
Liebe: Manchmal kommt manmit Worten nicht weiter. LassenSie nur Ihren Charme sprechen,und organisieren Sie das richtigeAmbiente. Beruf: Mehr Abstandzum Job täte gut. Ein komplizier-tes Problem ist nur zu lösen, wennSie gelassener an die Sache heran-gehen. Gesundheit: Muntern Sie
sich auf, Ihre Spannkraft lässt zurzeit ein wenig nach.Es ginge Ihnen mit etwas Sport sehr viel besser.
Liebe: Faszinierend ist gerade dasÜberraschende. Seien Sie offendafür, in Herzensangelegenheitenist selten etwas berechenbar. Be -ruf: Forsch und fast angriffslustigstellen Sie sich neuen beruflichenAufgaben. Alle Zeichen verspre-chen Ihnen großen Erfolg. Ge -
sund heit: Höchstgeschwindigkeit und Stress im Alltagkönnen kurzzeitig sinnvoll sein. Ausgleichende Ruhe -phasen sind dann wichtig.
Liebe: Tote Hose! Hilft da noch dierote Rose? Die Sterne werden Siebald unterrichten. Kleine Auf -merk sam keiten versüßen den Tag.Beruf: Spielen Sie Ihre Trümpfenicht zu früh aus. ArgumentierenSie in wichtigen Verhandlungenbesonnen, halten Sie sich zurück.
Gesundheit: Sie tun sich selbst leid und haben allegegen sich. Wenn Sie diese Haltung weiter pflegen,gibt es Ärger. Kopf hoch!
Widder21.03.–20.04.
Stier21.04.–20.05.
Zwillinge21.05.–21.06.
Krebs22.06.–22.07.
Löwe23.07.–23.08.
Jungfrau24.08.–23.09.
Waage24.09.–23.10.
Skorpion24.10.–22.11.
Schütze23.11.–21.12.
Steinbock22.12.–20.01.
Wassermann21.01.–19.02.
Fische20.02.–20.03.
IHR HOROSKOP : FÜR DIE WOCHE VOM 21.12. – 27.12.2009
SERVICE:
NOTRUF:Feuerwehr 112Polizei / Notruf 110Giftnotruf 0551 / 192 40Apotheken/Ärzte 011 / 500Rettungsdienst 19 222
NOTDIENSTE:Kassenärztlicher NotdienstZentralklinikum der UKSHRatzeburger Allee 160,Tel.: 01805 / 11 92 92Universitätsklinikum SchleswigHolstein – Campus LübeckRatzeburger Allee 160, Tel.: 0451 / 500-0Sana Kliniken Lübeck GmbHKronsforder Allee 71-73, Tel.: 0451 / 585-01Praxisklinik Travemünde –Sana KrankenhausAm Dreilingsberg 7, 23570 Lübeck/Travemünde, Tel.: 04502 / 800-0Klinik für Kinder- undJugendmedizin LübeckUniversitätsklinikum SH – CampusLübeck, Ratzeburger Allee 160,23538 Lübeck, Tel.: 0451 / 500 50 90
Apotheken-Notdienst:Samstag, 19.12.:Kahlhorst Apotheke, Mönkhofer Weg 46, Tel.: 593336Merkur-Apotheke, FackenburgerAllee 26, Tel.: 484360St. Stephanus-Apotheke,Forstmeisterweg 41c, Tel.: 32575Klindwort-Apotheke am Strand,Timmendorfer Strand, Strandallee 94a, Tel.: 04503/889040
Sonntag, 20.12.:Apotheke Buntekuh, Korvettenstr. 75, Tel.: 891173Bären-Apotheke, Triftstr. 35/EckeScharhörnstr., Tel.: 406622Kohlmarkt-Apotheke, Kohlmarkt 3, Tel.: 74414Apotheke Pansdorf, Pansdorf, Eutiner Straße 25, Tel.: 04504/71117
AUSKUNFT:Telefonauskunft 11 88 0Bahnauskunft 11 86 1Zeitauskunft 0 11 91
RATGEBER / SERVICE:Telefonseelsorge 0800 / 111 01 11
0800 / 111 02 22Sorgentelefon für Kinder undJugendliche: 0800 / 111 03 33Elterntelefon: 0800 / 111 0550Schuldnerberatung
0190 / 862 388 684Stadtwerke – StörungenStrom/Wärme: 888-2441Gas/Wasser: 888-2551
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Für unverlangt eingesandte Manus kripte wirdkeine Gewähr übernommen. Nament licheoder mit Initial gekennzeichnete Artikel gebennicht die Meinung des Heraus gebers wieder.Ein Abdruck, auch auszugsweise, bedarf derausdrücklichen Genehmi gung des Verlages.Anzeigenent würfe sind urheberrechtlichgeschützt; Übernahme nur nach vorherigerAbspra che mit dem Verlag.
Geschäftsführender Gesellschafter(ViSdP): Alexander ViebranzEs gilt die Anzeigen-Preisliste Nr. 3 ab Januar 2009
SO GEHT’S :Nach Lösung des Kreuzworträtsels ergeben die in den Kästchen stehendenBuchstaben, der Reihe nach gelesen, den Namen des gesuchten Lösungswortes.
KREUZWORTRÄTSEL • SONNTAGSJOURNAL SEITE 16
Auflösungvon Seite 151 2 3 4 5 6 7 8 9
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21. - 23. Dezemberbis 21 Uhr!
Unsere Öffnungszeiten bis 31. Dezember:
Heiligabend bis 14 Uhr!
28. - 30. Dezember bis 20 Uhr!
Silvester bis 14 Uhr geöffnet!
CITTI-PARK: Gewerbegebiet Herrenholz, direkt an der A1, Abfahrt „Moisling“. Oder per Bus (Linie 21) bis zum CITTI-PARK.
NEU: nach Straßenerweiterung jetztstress- und staufrei in den CITTI-PARK!Herrenholz 14, 23556 Lübeck, Tel. 04 51 - 89 69 - 0, www.citti-park.de