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Creatina no Esporte e na Terapêutica de Doenças
Leonardo Kenji HiraoResidente de Medicina Esportiva
Orientador: Guilherme Artioli
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Creatina
• 1830 – Chevreul descobriu a creatina• 1847 – Liebeg associou creatina com a carne• 1970 – União Soviética e leste europeu• 1990 – EUA e Inglaterra • Hoje - > 2,5 milhões de kg por ano
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Creatina
• Suplemento mais popular entre os atletas
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Creatina
• Aumenta massa magra,• Aumenta força máxima,• Melhora performance no levantamento de
peso.
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DISTROFIAS MUSCULARES:
• Ganho de massa magra,• Ganho de força muscular.
• Não pode ser extrapolado para todas as patologias musculares.
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DENSIDADE MINERAL ÓSSEA (DMO):
• Uso de creatina em pacientes com uso crônico de corticóide, diminuiu os efeitos sobre DMO,
• Idosos apresentaram maior DMO.
• Ação sobre sistema PCr – PCK na bioenergética óssea,
• Efeito secundário ao aumento de massa.
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Creatina
• ENVELHECIMENTO:
• Síndrome de fragilidade do idoso.
• Pode ser tratada com atividade física,• O uso associado de creatina pode melhorar
esses efeitos.