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Coordenadora PESCoordenadora PES
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Fumar para quê??Fumar para quê??
Tens ideia do queTens ideia do que
te pode acontecerte pode acontecer por causa de um simplespor causa de um simples
VÍCIO?VÍCIO?
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Não, pois Não, pois
não?!não?!Pois então,Pois então, vê com os teusvê com os teus
próprios olhos!!próprios olhos!!
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Fumar Fumar pode pode
causar o causar o cancrocancro
da língua da língua e da e da
gengiva.gengiva.
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Será preferível Será preferível ficar assim? ficar assim?
Ou Ou assim?? assim?? Apenas Apenas
por causa por causa de um de um vício?vício?
Faz a tu
a
Faz a tu
a
escolhaescolha
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AntesAntes DepoisDepois
Já pensaste se isto te acontecesse a Já pensaste se isto te acontecesse a ti?ti?
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Alguns componentes do cigarro
• Amónia: (utilizado para limpar casas de banho.)
• Monóxido de Carbono: (mesmo gás que sai do tubo de escape dos automóveis)
• Alcatrão: (usado no asfalto)
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Deixar de fumar reduz os riscos
de doenças cardiovasculares
e pulmonares mortais.
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Há Inferno pior que este ?
Podes pensar que reduzir
chega, mas em breve vais
fumar tanto ou mais do que
anteriormente.
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Fumar ou não fumar?
A decisão é tua…
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Deixa o Vício
Vais sempre encontrar uma razão para fumar, portanto: é
tudo ou nada;
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Fumar Mata
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Fumar prejudica gravemente a sua saúde e a
dos que o rodeiam.
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Não Não deixes deixes que um que um simples simples cigarro cigarro
estrague estrague a tua a tua vida!vida!
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•O uso de
anticoncepcionais
derivados do tabaco
podem aumentar em
10 vezes o risco de
derrame cerebral e
enfarte.
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Grávidas que fumam aumentam o risco:
• de aborto espontâneo em 70%
• de perder o bebé próximo ou depois do parto em 30%
• do bebé nascer prematuro em 40%
• de ter o bebé com baixo peso em 200%
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Efeitos do tabaco
A
T
A
C
A
M
• Coração• Digestão• Circulação• Defesas naturais• Boca, garganta e
pulmões• Vias respiratórias• Redução do
oxigénio no sangue
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Efeitos do tabaco
Podem
Provocar
• Doenças cardíacas• Úlceras no estômago• Doenças
circulatórias• Doenças
respiratórias• Cancro• Bronquite• Lesões no feto em
grávidas
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• 10 vezes maior de adoecer de cancro do pulmão;
• 5 vezes maior de sofrer enfarte;
• 2 vezes maior de morrer por derrame cerebral;
• 5 vezes maior de sofrer de bronquite crónica e enfisema pulmonar;
Riscos do Tabagismo
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Tempo n.º de cigarros Custo € 1 dia 20 3.5€7 dias 140 24.5€1 mês (30)dias
600 105€
1 ano 7200 1277.5€10 anos 72000 12775€
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Fumar bloqueia as artérias e provoca
ataques cardíacos e
enfartes
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Pratica desporto!
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Projecto Educação para a Saúde - Faz Projecto Educação para a Saúde - Faz como nós pratica desporto!!como nós pratica desporto!!
Desporto Escolar : Basquetebol Desporto Escolar : Basquetebol