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E l a r t e d e l A u t o l i d e r a z g o
![Page 2: Coaching de felicidad, el arte del autoliderazgo](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022050808/557d16f2d8b42a4a498b49b5/html5/thumbnails/2.jpg)
• Vamos a recordar un momento feliz que vivimos.
• Compartamos este momento con otra persona.
• Preguntas:– ¿Qué observamos de la
historia de nuestro compañero/a?
– ¿Qué es la felicidad?
Cuentos felices
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• ¿Cuáles son los principales retos a mi felicidad, en este momento?
• ¿Qué obstáculo, problema o situación, si desapareciera de repente, me convertiría en la persona más feliz del mundo?
• ¿De qué manera puedo mantenerme feliz, no importa la situación en qué esté?
Hablemos sobre retos…
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Autoliderazgo…
• Para superar los retos a nuestra felicidad, podemos aplicar una variedad de técnicas.
• Al hacer esto, estamos empleando sutilmente la táctica del autoliderazgo:• Yo soy el arquitecto de mi
destino.• Empecemos…1. Primera herramienta:
CABMIA TU PERPSECTIVAExperiencias felices
Vs.Experiencias de felicidad
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El Banco de la Felicidad
• La segunda herramienta…
• Crea, de forma consciente, un “banco de felicidad”, del cual puedas “sacar” lo que necesites en un cierto momento.
• Ejemplos…• Fotos• Videos• Músicas• Libros• Poesías• Cuentos de
humor• Amigos…
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La tercera herramienta
• Puede sorprenderte, pero la felicidad real viene de bien adentro…
• Así que la tercera herramienta es el arte de reflexionar, contemplar y meditar…
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CONCLUSIONES
Como una red internacional, Brahma Kumaris puede ayudarte como individuo a fortalecerte y hacer frente a los retos.
A través de sus conferencias y talleres, Brahma Kumaris puede fortalecer el grupo de personas que compone tu equipo, ayudando a que encuentren el sentido de ser.
Más información: vozdepaz.net. [email protected] F