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OS 5 PASSOS QUE MELHORAM ATÉ 80%OS RESULTADOS NO
CONTROLE DO DIABETES
Mônica Amaral LenziFarmacêuticaEducadora em Diabetes
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TER DIABETES NÃO É O FIM...É o início de uma vida mais saudável, com alimentação equilibrada, com atividade física regular.
É o início de uma mudança de estilo de vida, uma vida que todos nós devemos ter, independente do diagnóstico de Diabetes.
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MÔNICA AMARAL LENZIFarmacêutica formada pela UFMG
Educadora em Diabetes certificada por IDF | SBD | ADJ
Associada a SBD – Sociedade Brasileira de Diabetes
Membro do Departamento de Educação da SBD
Fundadora da Farmácia Doce Vida – Especializada em Diabetes
Coordenadora do Blog www.educacaoemdiabetes.com.brCoordenadora da FanPage Doce Vida Diabetes
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CONCEITOS BÁSICOSMetabolismo – é o processo de transformação dos alimentos em energia para manutenção do nosso organismo.Carboidrato – Fonte de energia para o nosso organismo, quando ingerimos os alimentos. Ex: açúcar, grãos em geral, pães, massas, etc.
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CONCEITOS BÁSICOSGlicose – Produto do metabolismo dos alimentos ingeridos, que será convertido em energia pelo nosso organismo.
Glicemia – Concentração de glicose existente na corrente sanguínea. Ela é mantida relativamente constante por mecanismos complexos do fígadoe pâncreas.
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CONCEITOS BÁSICOS
Insulina – Substância responsável pelo transporte da Glicose para o interior das células, permitindo, assim, sua conversão em energia.
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DIABETES
A glicose não é aproveitada adequadamentepelas células, provocando aumento da taxa deglicose no sangue, ultrapassando a faixa denormalidade (que no jejum é 70 - 99 mg/dL).
Estado de hiperglicemia crônico
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Pâncreastem uma produção
deficiente de insulina (parcial ou total), ou ela
não desempenha seu
papel adequadamente
(Resistência a insulina).
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IMPACTO SOBRE A POPULAÇÃOImportante problema de Saúde Pública.
Associado a complicações que comprometem aprodutividade, a qualidade de vida e a sobrevida daspessoas.
Atinge todas as faixas etárias, inclusive a mulheresgrávidas, sem distinção de sexo, raça e condiçõessocioeconômicas.
Reduz em cerca de 10 anos a estimativa de vida daspessoas.
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EPIDEMIOLOGIA382 milhões de pessoas têm diabetes; em 2035 este subirá para 592 milhõesO número de pessoas com tipo 2 diabetes está aumentando em todos os países
80% das pessoas com diabetes vivem em países de renda baixa e médiaO maior número de pessoas com diabetes têm entre 40 e 59 anos de idade
Fonte: IDF Diabetes Atlas | Sixth edition
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EPIDEMIOLOGIA175 milhões de pessoas com diabetes são diagnosticadosDiabetes causou 5,1 milhões de mortes em 2013; A cada 6 segundos uma pessoa morre de diabetes
Mais de 79 mil crianças desenvolveram diabetes tipo 1 em 2013
Fonte: IDF Diabetes Atlas | Sixth edition
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EPIDEMIOLOGIAMais de 21 milhões de nascimentos foram afetadospelo diabetes durante a gravidez em 2013
9,19%: prevalência no Brasil
4ª causa de morte no Brasil.
6ª causa de internação hospitalar.
30% Pacientes que internam em unidades coronarianas.
Fonte: IDF Diabetes Atlas | Sixth edition
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EPIDEMIOLOGIAPrincipal causa de amputação de membros inferiores.
Principal causa de cegueira adquirida.
30% dos pacientes em programa de diálise.
Fonte: IDF Diabetes Atlas | Sixth edition
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Fonte: IDF Diabetes Atlas | Sixth edition
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Fonte: IDF Diabetes Atlas | Sixth edition
![Page 18: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/18.jpg)
CLASSIFICAÇÃO
Tipo 1
Tipo 2
Gestacional
Outros tipos específicos
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TIPO 1As células do pâncreas que normalmenteproduzem insulina (Células β) são destruídas.
Uma vez que o distúrbio se desenvolve, nãoexiste maneira de "reviver" as célulasprodutoras de insulina no pâncreas.
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TIPO 1A dieta correta e o tratamento com a insulinaainda são necessários por toda a vida de umdiabético tipo 1.
Ocorre normalmente em crianças e adolescentes.
Corresponde a 10% dos casos de diabetes.
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TIPO 2
O pâncreas produz um pouco de insulinanatural.
A insulina secretada pelo pâncreas não é todaaproveitada pelas células musculares e degordura. Esta ação reduzida da insulina échamada de "resistência insulínica".
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TIPO 2
50% das pessoas já têm complicações no 1ºdiagnóstico.
Corresponde a 90% dos casos de diabetes.
Ocorre em adultos acima de 40 anos.
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![Page 24: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/24.jpg)
DIABETES GESTACIONAL
O diabetes gestacional é a alteração das taxas de açúcar no sangue que aparece ou é detectada pela primeira vez na gravidez. Podendo persistir ou desaparecer depois do parto.
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OUTROS TIPO DE DIABETES
Doenças pancreáticas (Ex: Tumores).
Endocrinopatias. (Ex: Hipertireodismo, Gigantismo).
Induzido por medicamentos (Ex: Corticoterapia).
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PRINCIPAIS SINAIS E SINTOMAS
Muita sede Muita fome
Fadiga e desânimoPerda de peso
Muita urina
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OUTROS SINAIS E SINTOMASPiora da
VisãoFurúnculos Frequentes
Cicatrização difícil e infecções da pele
Impotência Sexual
Hipertensão
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NÍVEIS DE GLICOSE NORMAIS
Glicemia de jejum 70 - 99 mg/dL
Glicemia 2h após refeição < 140 mg/dL
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DIAGNÓSTICO DE DIABETES
Glicemia de jejum ≥ 126 mg/dLGlicemia ao acaso
(com sintomas)≥ 200 mg/dL
Glicemia 2h após refeição ≥ 200 mg/dL
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PRÉ-DIABETESEste termo é usado para identificar as pessoas quepossuem risco potencial de desenvolver o diabetes.É uma forma ou um estado intermediário entre anormalidade e o diabetes do tipo 2 no adulto. Noentanto, sabe-se que nem todos irão deixar acondição de pré-diabético para se tornar umdiabético. Mas, por precaução, são considerados emestado de risco para essa progressão
![Page 31: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/31.jpg)
PRÉ-DIABETES
Glicemia de jejum >100 e <126 mg/dL
![Page 32: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/32.jpg)
FATORES DE RISCO Familiares com diabetes;
Obesidade;
Idade acima de 60 anos;
Hipertensão arterial;
Síndrome Metabólica ( Triglicérides, HDL, LDL);
Mães que deram a luz a crianças com 4 kg ou mais.
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COMPLICAÇÕESCom o passar do tempo, níveis altos de glicosepodem causar sérios problemas de saúde e osportadores de diabetes podem enfrentaralgumas complicações. Essas complicaçõesafetam os olhos, rins, nervos, bem como osgrandes e pequenos vasos sanguíneos.
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![Page 35: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/35.jpg)
"Todas estas consequências podem ser evitadas através de um controle eficaz".
O Diabetes quando não controlado piora o prognóstico de todas as outras doenças quando existentes, inclusive retardando a cura.
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Atividade Física
Regular
Alimentação Balanceada
Medicação Prescrita
Medições de Glicose Periódica
Educação em
Diabetes
CONTROLE
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ATIVIDADE FÍSICA
“Seu maior aliado”
Aumenta a absorção de glicose pelos músculos;
Aumenta a sensibilidade das células à insulina;
Ajuda a manter seu peso ideal;
Auxilia no controle da Hipertensão Arterial;
Melhora as funções cardíacas .
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ATIVIDADE FÍSICA
Converse com seu médico sobre o que você pode fazer;
Procure uma atividade física que te dá prazer;
Comece aos poucos e aumente a intensidade gradativamente;
Os resultados são lentos, mas eficazes. Não desista!
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ALIMENTAÇÃOQuando se trata de alimentos e de Diabetes, o grande erro não é aquela única barra de chocolate que você não pode resistir. Mas hábitos alimentares pouco saudáveis persistentes –aquilo que você come de vez em quando - é que têm um efeito pior sobre o seu nível de açúcar no sangue.
![Page 40: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/40.jpg)
ALIMENTAÇÃO
Mantenha um diário de sua dieta para manter o controle do que você está comendo e bebendo, e sempre leia nos rótulos as informações nutricionais para que você saiba o que está no alimento que você está escolhendo.
“O peixe morre pela boca”
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![Page 42: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/42.jpg)
PRATO IDEAL
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TRATAMENTO Medicamento Oral (DM2);
Medicamento Injetável – Análogos GLP1 (DM2) – Byetta, Victoza, Lyxumia
Insulina (DM1, DM2 e DG)
![Page 44: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/44.jpg)
Tome a medicação de acordo com a prescrição de seu médico;
Informe seu médico de todas as medicações que você faz uso;
Crie mecanismos de alerta, para que você se lembre de tomar seu medicamento no horário prescrito;
Os resultados são lentos, mas eficazes. Não desista!
TRATAMENTO
![Page 45: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/45.jpg)
MEDIÇÃO DE GLICOSE
![Page 46: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/46.jpg)
MEDIÇÃO DE GLICOSE
“Só se controla aquilo que se mede”
Possibilita conhecer os níveis de glicemia durante o dia, em momentos que interessam para acompanhar e avaliar a eficiência do plano alimentar, da atividade física, da medicação oral e principalmente da administração de insulina, assim como orientar as mudanças no tratamento.
![Page 47: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/47.jpg)
EDUCAÇÃO EM DIABETES“Informação é como comida, alimenta.”
Educadores em diabetes são profissionais da área de saúde - farmacêuticos, enfermeiros, nutricionistas, psicólogos, entre outros - que se especializaram em ajudar as pessoas com diabetes a se manter saudáveis e com qualidade de vida.
![Page 48: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/48.jpg)
EDUCAÇÃO EM DIABETES
“A Educação em Diabetesnão é somente parte doTratamento do DiabetesÉ o próprio tratamento”
Elliot Joslin1930
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EDUCAÇÃO EM DIABETES“A Educação é uma das mais importantes formas de tratamento para o diabético,
mas a educação é meio: o fim é a modificação do comportamento do
paciente, bem como a aquisição de uma
atitude positiva em relação ao Diabetes”Dr. Rogério Oliveira
1932-2010
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CONSIDERAÇÕES FINAIS
Existem 2 palavras para o tratamento do Diabetes:
EDUCAÇÃO e DISCIPLINA .Mônica Amaral Lenzi
![Page 51: Aprenda Os 5 Passos Que Melhoram Até 80% Os Resultados No Controle Do Diabetes](https://reader034.vdocuments.mx/reader034/viewer/2022042714/557d0d69d8b42a103b8b4f6d/html5/thumbnails/51.jpg)
OS 5 PASSOS QUE MELHORAM ATÉ 80%OS RESULTADOS NO
CONTROLE DO DIABETES
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