![Page 1: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/1.jpg)
Как успевать всё? Приложения и ресурсы для эффективной работы.
- Как ты всё успеваешь? - Никак)
![Page 2: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/2.jpg)
- Доктор, здравствуйте. А зачем нам время?- Чтобы жить на полную)- А что такое - “жить на полную”?- Пройдемте в кабинет, дружочек...
![Page 3: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/3.jpg)
![Page 4: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/4.jpg)
Факторы, влияющие на время- семья- личное - работа (учеба)- количество часов в сутках…с этим можно работать)
![Page 5: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/5.jpg)
Посмотрите врагу в лицо и начните действовать!
![Page 6: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/6.jpg)
Пожиратели времени- соц. сети, телефонные звонки, чатики - нежданные встречи- разговоры ни о чем- промедление и нерешительность
![Page 7: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/7.jpg)
Начинаю работать, проверяю почту, делаю кофе, работаю ещё немного, пью кофе, захожу в VK, прохожу психологический тест (который подтверждает то, что я и так знал/а), работаю еще 5
минут, захожу в почтовый ящик, отвечаю на не срочный вопрос, проверяю Instagram, листаю ленту, захожу в интересное, оооо в
группку в Вайбере что-то написали, почитаю, встаю, чтобы сделать ещё одну чашку кофе и посмотреть в окно…в итоге -
день закончен(
![Page 8: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/8.jpg)
Прокрастинация
![Page 9: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/9.jpg)
Цель
![Page 10: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/10.jpg)
Методы повышения еффективности - пишите списки задач (на неделю, день, проект)- делите день на 2-е части- 80/20- “лягушки” на завтрак- не отвлекайтесь- атмосфера- анализируйте, что удалось
![Page 11: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/11.jpg)
“Разделяй и властвуй”
![Page 12: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/12.jpg)
pomodoro
![Page 13: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/13.jpg)
![Page 14: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/14.jpg)
![Page 15: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/15.jpg)
Структурирование входящей информации
- сохраняй на будущее
- приложения
- блокнот, тот самый, бумажный
- пиши, говори, рисуй
![Page 16: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/16.jpg)
А теперь, к делу...
![Page 17: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/17.jpg)
Must have
![Page 18: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/18.jpg)
![Page 19: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/19.jpg)
![Page 20: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/20.jpg)
Trello это таск-менеджер, ежедневник, форум для обсуждения идей и органайзер для хранения полезных ссылок, статей, изображений и видео.
Asana - сервис для совместного управления задачами.
![Page 21: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/21.jpg)
![Page 22: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/22.jpg)
![Page 23: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/23.jpg)
![Page 24: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/24.jpg)
![Page 25: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/25.jpg)
![Page 26: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/26.jpg)
Формируйте привычки- следить за качеством- быть последовательным
- соблюдать стандарты и договоренности- составлять план - быть организованным - делать выводы
![Page 27: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/27.jpg)
Помни про КПД своей жизни- Сон- Спорт- Семья- Саморазвитие
![Page 28: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/28.jpg)
...вопросы
![Page 29: Как успевать все? Приложения и ресурсы для эффективной работы](https://reader033.vdocuments.mx/reader033/viewer/2022051122/58f9c14a760da32f4b8b5b2f/html5/thumbnails/29.jpg)
Спасибо вам!