Download - исцеление тела занятие 14
Тренинг Здоровья №1
ИСЦЕЛЕНИЕ ТЕЛАОчистите свое тело, эмоции и мысли, чтобы
вернуть утраченное здоровье и исцелить телоза 30 дней с гарантией результата
www.healing.sbugaenko.ru
Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru
План 14 занятия• Обратная связь• Вопросы и ответы• Техника эмоциональной свободы - ТЭС• EFT - Emotional Freedom Technique • Домашнее задание
Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru
Emotional Freedom Technique• Техника Эмоциональной Свободы или Техника
Эмоционального Освобождения (англ. Emotional Freedom Technique, EFT) — одна из меридианных техник, основанная на принципах традиционной восточной медицины (акупрессура) и западной психологии. EFT создана американским инженером Гари Крэйгом в 90-х годах на основе техники доктора Роджера Каллахана
• Технику Эмоциональной Свободы иногда называют «иглоукалывание без иголок» или «эмоциональная версия иглоукалывания». Базовая процедура ЕFТ заключает в себе стимуляцию определенных точек акупрессуры при концентрации внимания на аспекте проблемы.
Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru
EFT - Emotional Freedom Technique
• Каждое воспоминание закодировано в мозге человека и связано с определенными эмоциями.
• Каждый раз, когда мы вспоминаем о событии, начинают активизироваться нейронные связи и по ним проходит соответствующий сигнал.
• Меридиональное простукивание помогает нам переписать нейронные связи, так что бы мы не ощущали негативных эмоций, связанных с определенным воспоминанием.
• Простукивание посылает сигналы в мозг, и они воспринимаются миндалевидным телом, сильно снижая уровень кортизола в крови. В результате стресс снижается и наступает расслабление и успокоение.
• Меридиональное простукивание помогает нам переписать нейронные связи, так что бы мы не ощущали негативных эмоций, связанных с определенным воспоминанием.
• Страхи и убеждения, которые вызывали сомнения и стресс развеиваются незамедлительно!
Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru
Как EFT поможет Вам1. поможет Вам расслабиться 2. смягчит боль3. снизит уровень стресса4. поможет избавиться от вредных
привычек5. снимет страхи и фобии6. поможет Вам убрать влияние
воспоминаний детства / взрослой жизни
Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru
Шкала Эмоционально-Энергетического Состояния
Оценка ЭЭС проводится для контроля эффективности простукивания, помогает «увидеть» результат, субъективные ощущения перевести в объективные показатели
Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru
Этапы простукиванияОценка ЭЭС 1 этап. Настрой – простукивание по точке карате. Начинаем с фразы: «Даже если … я люблю и принимаю себя» (повторяем 2 -3 раза)2 этап. Обозначение проблемы и простукивание. Начинаем от макушки, идем по точкам головы, тела, рук и заканчиваем на точке карате. (проходим 2-3 раза, проговаривая то, что тревожит, свои эмоции, ощущения, мысли)Оценка ЭЭС 3 этап. Трансформация. 1 цикл как во 2-м этапе и далее, «Я принимаю решение отпустить эту ситуацию…» и т.д.Оценка ЭЭС
Исцеление Телаwww.healing.sbugaenko.ru
Домашнее задание• Каждый день: Матрица здоровья - 2-3 зоны в день, Исцеляющая
гимнастика. Упражнение «Зеркало» - каждое утро - 5 минут максимум• Маятник эмоций (EFT-простукивание, метод Седоны)- 1 раз в день• Упражнения выбора - 1 раз в день (чередовать):• «Улыбка», «Образное дыхание», Идеомоторный массаж, упражнение
«Ощущения здоровья», «Здоровый позвоночник», «Здоровый кишечник», «Устранение дефектов кожи», «Перемещение ощущений»
• ГУАМ, Очистительный Механизм - 1 раз в 2-3 дня• Продолжаем жить в состоянии ЗДОРОВЬЯ (точки восстановления)• В комментариях к этому занятию:• Ощущения от «EFT-простукивания» и как это проявляется в жизни• Оставить комментарий и отправить сообщение о выполненном
домашнем задании