Do Diet Pills Really Work?Many over-the-counter diet pill manufacturers say their product will help you see miraculous weight loss -- like losing up to 30 pounds in 30 days -- without diet or exercise. Their claims sound too good to be true, and most of them are.

A few pills, especially the newer prescription varieties (such as Meridia and Xenical), have been shown in clinical studies to help dieters shed a few pounds. But the majority of the ads you see on the Internet and TV are for products that are unregulated, untested and unproven.

Even the most effective diet pills are only meant to be taken for a short period of time -- usually six months or less. During that time, doctor-prescribed weight-loss drugs can trim anywhere from 5 to 22 pounds, or up to 10 percent of your body weight. But after six months, your body develops a tolerance to these drugs' effects, and weight loss plateaus. After that, if you don't also follow a healthy eating and exercise plan, the weight will come right back.

Side Effects of Diet-pill Use

Different diet pills contain different ingredients, so their side effects vary:

As fat blockers like orlistat (Xenical) remove excess fats via the intestines, they may cause uncomfortable cramping, gas and diarrhea. Because these drugs also reduce the body's absorption of essential vitamins and nutrients, people who take Xenical are advised to take a daily multivitamin supplement.

Sibutramine (Meridia) and other similar appetite suppressants stimulate the sympathetic nervous system, which can raise blood pressure and heart rate. This increases the risk of heart attack and cardiac arrest, especially among people who already suffer from high blood pressure, irregular heartbeat or heart disease. In fact, between February 1998 and March 2003, the FDA received reports of 49 deaths related to sibutramine. Other, more minor side effects include constipation, headache, dry mouth and insomnia (because the chemicals in these drugs also influence sleep patterns).

Herbal diet pills, even though they're "all natural," can have potentially dangerous side effects depending upon their ingredients. "Herbal" doesn't necessarily mean "safe." Also, because they are considered part of the food industry and are therefore regulated differently by the FDA, there is no guarantee that they can live up to their manufacturers' claims.

Apakah Diet Pills Really Work?Banyak produsen over-the -counter pil diet mengatakan produk mereka akan membantu Anda melihat penurunan berat badan ajaib - seperti kehilangan hingga 30 kilogram dalam 30 hari - tanpa diet atau olahraga . Klaim mereka terdengar terlalu bagus untuk menjadi kenyataan , dan kebanyakan dari mereka adalah .Beberapa pil , terutama varietas resep baru ( seperti Meridia dan Xenical ) , telah ditunjukkan dalam studi klinis untuk membantu diet menumpahkan beberapa kilogram . Namun sebagian besar dari iklan yang Anda lihat di Internet dan TV adalah produk yang tidak diatur , belum teruji dan terbukti.Bahkan pil diet yang paling efektif hanya dimaksudkan untuk diambil untuk jangka waktu yang

singkat - biasanya enam bulan atau kurang . Selama waktu itu , obat penurunan berat badan dokter - diresepkan dapat memangkas mana saja 5-22 pound, atau sampai dengan 10 persen dari berat badan Anda . Tapi setelah enam bulan , tubuh Anda mengembangkan toleransi terhadap efek obat ini ' , dan penurunan berat badan dataran tinggi . Setelah itu , jika Anda tidak juga mengikuti rencana makan dan olahraga yang sehat , berat badan akan segera kembali .Efek Samping dari Diet pil GunakanPil diet yang berbeda mengandung bahan-bahan yang berbeda , sehingga efek sampingnya bervariasi :Blocker sebagai lemak seperti orlistat ( Xenical ) membuang kelebihan lemak melalui usus , mereka dapat menyebabkan kram nyaman , gas dan diare . Karena obat ini juga mengurangi penyerapan tubuh dari vitamin esensial dan nutrisi , orang yang mengambil Xenical disarankan untuk mengambil suplemen multivitamin setiap hari .Sibutramine ( Meridia ) dan penekan nafsu makan sejenis lainnya merangsang sistem saraf simpatik , yang dapat meningkatkan tekanan darah dan denyut jantung . Hal ini meningkatkan risiko serangan jantung dan serangan jantung , terutama di kalangan orang-orang yang sudah menderita tekanan darah tinggi , denyut jantung tidak teratur atau penyakit jantung . Bahkan , antara Februari 1998 dan Maret 2003, FDA menerima laporan dari 49 kematian yang berhubungan dengan sibutramine . Lain , efek samping yang lebih kecil termasuk sembelit , sakit kepala , mulut kering , dan insomnia ( karena zat kimia dalam obat ini juga mempengaruhi pola tidur ) .Pil diet herbal , meskipun mereka " semua alami , " dapat memiliki efek samping yang berbahaya tergantung pada bahan-bahan mereka . " Herbal " tidak selalu berarti " aman. " Juga , karena mereka dianggap sebagai bagian dari industri makanan dan karena itu diatur secara berbeda oleh FDA , tidak ada jaminan bahwa mereka dapat hidup sampai dengan klaim produsen mereka ' .

slimming diet pills are consumed only by taking medicine like with drugs typically. These pills can serve as eliminate fat in the body.