Mental Health Technology

CorrectionalMedicalCare

Week Five:Mobile Apps

A note from Correctional Medical Care:

For the past few weeks on CorrectionalMedicalCare.net, we’vedecided to use this platform to outline and highlight recent and ever­

evolving methods of mental health care.

The topic of technological advancements can polarize an audience;some believe that with each step forward technology takes comes a

coinciding step forward for mankind. Others believe that we’vebecome too reliant on technology, citing our seeming dependence on

smartphones, television and tablet computers. 

To view our blog posts, visit CorrectionalMedicalCare.net

Mobile Apps

In week one of this series we spoke briefly to the

impact that mobile apps can have on a mental health

patient. It was a short portion of the online

psychiatric aid article that did not do the mobile

mental health app world justice.

Currently, if you scour the list of top mobile apps on either

Android or Apple (easily the two highest app stores in terms

of market share) you’ll be met with the likes of Snapchat,

Pandora and the Chic­Fil­A app. A fun list, no doubt, but not

particularly helpful when it comes to your mental or physical

health (in fact the Chic­Fil­A app may be detrimental to your

physical health if you’re over­using it). Meanwhile, buried on

the list of 1.5 – 1.6 million apps are a wealth of extremely

beneficial mental health apps that aren’t getting the

recognition that they deserve, or the attention that their

potential users need.

The App Store: What's on it For Us?

Smart Phones in General

According to the Pew Research Center, about 68% of adults

in the United States owned a smartphone as of 2015. This

number has been rising consistently since 2011 when just

35% of adults could make that same claim. This increase in

smartphone ownership has come with an encouraging

statistic regarding the phones’ app stores: the British

Journal of Psychiatry cites a “rapid increase” in the number

of mental health apps in the last five years.

Rise Up + Recover

Often when mental health is the topic of discussion,

disorders like depression or anxiety emerge to the forefront

of conversation. But with 10­15 percent of Americans

suffering from some form of eating disorder, the numbers

have gotten too large to let them fall by the wayside.

Rise up + Recover is an app designed to help those

suffering from anorexia or bulimia to do exactly that–rise up

over their disease and recover. The app helps you log

eating and exercise routines as well as monitors and tracks

your mood and feelings.

Code Blue

Code Blue is an app geared directly towards those suffering from

depression and/or bullying. Because depressive episodes and

bullying has become quite the epidemic in the US leading to a

sharp increase in suicide among youth, Code Blue was

developed as a “panic button” of sorts. By simply opening the

app and tapping the button on the screen, those who are

suffering from a depressive episode or in need of assistance are

instantly connected with someone with whom they can talk and

help relieve their issues.

TalkSpace

TalkSpace takes apps like CodeBlue one step further, connecting

those in need with one of over 500 licensed psychiatry professionals

with just a few clicks. Payment options and plans are highly

customizable to the individual, catering to their needs as they see fit.

TalkSpace functions more like an individualized one on one virtual

session with a real psychiatrist. It has received positive press from the

likes of the Wall Street Journal, Business Insider and CNN, among

others, for its counseling technology capabilities.