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Los pasos entre la pelea devastadora y la conversación fructífera

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Comunicar...

Entre lo que pienso, lo que quiero decir, lo que creo decir, lo que digo, lo que queris escuchar, lo que escuchis, lo que entendis.. hay dies posibilidades de tener dificultades de comunicar. Sin embargo, intentemos lo......

Bernard WEBER

Comunicando intentamos

Sincronizar nos

Poner en comn

Todo es comunicacin

Paul EKMAN

La comunicacin no es solo verbal

Somos capaces de notar y distinguir los matices de los mensajes que mandamos y recibimos: un estoy bien frustrado, un gracias en tono de reproche, etc.

las palabras pueden mentir, el modo de expresarse nunca miente - Wilhelm Reich

Expresar, entender, responder

Las Secuencias de comunicacin

Nuestra manera de entenderlas

?????

Actitudes y que nos pueden ayudar

Colombo: dudo y estoy dispuesto a que me convences

El Judo: no se trata de devolverse los golpes...

La comunicacin es como un baile

* intento poner me al paso del otro, luego doy el mio

* intento reconocer el punto de vista del otro si quiero que el reconozca el mio

* la flexibilidad ademas de ser enriquecedora es muestra de fuerza y madurez

La James Bond Attitude

Con calma tengo mas probabilidad de encontrar una manera adecuada de reaccionar

Soy protagonista de mi vida!

Soy responsable de la cualidad de mis interacciones y de mis relaciones!

Si tengo necesidades las puedo expresar, sin esperar que los dems adivinen mis pensamientos!

Soy capaz de hablar a la primera persona yo siento tal cuando haces tal. Y no ataco por miedo a ensear un lado dbil mio!

una ficcin repetida se vuelve realidad

Tal vez te parece forzado seguir estos pasos...

Una excepcin que se repite un numero suficiente de veces se vuelve una costumbre espontnea!

www.terapiabreve.cat