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Noviembre/Diciembre 2012 Noviembre/Diciembre 2012Chocolateando Chocolateando

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Sin duda alguna, las festividades decembrinas se disfrutan al máximo en compañia de los seres queridos, pero ¿te haz preguntado cómo celebran en otras partes del mundo? En esta ocasión te presentamos algunos de los casos más curiosos alrededor del mundo.

Austria: KrampusNo, esta bestia terrorí�ca no es un personaje del Señor de los Anillos. Se lo llama Krampus y en Austria es el insólito hediondo compinche de ese implacablemente generoso portador de saludos navideños, Santa Claus. Mientras Santa obsequia rega-los a los niños buenos, el pesadillesco Krampus amenaza y castiga a los malos; es a veces representado llevando niñitos desobedientes en su canasto listo para arrojarlos a los terribles abismos del in�erno.

Ucrania: Arañas y telarañasEn Ucrania, los árboles de navidad además de decorados con todos los elementos clásicos que puedas imaginar, suman un elemento fuera de lo común. Una leyenda dice que una pobre viuda que no pudo pagar la decoración del árbol familiar se mantuvo despierta hasta hallar una araña que tejiera una telaraña en su árbol navideño y así embellecerlo, lo que permi-tió tener una feliz y próspera navidad. Y así es que entre guirnal-das y luces, los árboles ucranianos esconden una araña y su telaraña — arti�ciales por supuesto — dándole suerte al que las encuentra.

La Vida pasa por el Face…..de la pluma de Dora Farías

Las redes sociales se han convertido en el lugar de reunión más visitado. Si, sin salir de casa, te enteras de Todo…. Lo que sucede en tu ciudad, a tu familia, a tus amigos… fortaleces lazos o conoces de tal forma a alguien que decides eliminarlo de tus “Amigos”.Las empresas de información como los periódicos o revistas y muchos negocios de todo tipo, las utilizan como medio de promoción e información, con cada día mejores resultados.Con un “ME GUSTA” compartes una idea, se organizan reuniones de exalumnos, ves y platicas con gente que hacia años no veías…. sin importar el lugar donde están físicamente…todo sucede en el face….En Continental Best hemos decidido unirnos a esa gran red social, ser conocidos y visitados por miles en el mundo, a través de éste medio, que se ha convertido en el sitio por excelencia para enterarnos de información, chisme, convivencias, amoríos, �losofías de vida, aprendizajes y una que otra basura literaria.Ser parte de las redes sociales es un compromiso, porque es exponer nuestra �losofía como empresa, nuestros ideales, sueños, logros y errores... Nos compromete a ser mejores, pues estamos en ése gran escaparate. Nos hace felices, poder ser parte del nuevo presente de la información y la tecnología.Las redes sociales han transformado la forma de convivencia, pero claro, ninguna substituye al cálido acercamiento humano, al abrazo que fortalece los lazos de amor, amistad y compañerismo.Los invitamos a entrar, dar “ME GUSTA” Y “compartir” y agregar o “invitar” a nuestro espacio a nuestros clientes, amigos y conocidos, en el Facebook y en el twitter, y ha ver crecer nuestra empresa, con nuevos “amigos”. Búscanos en Facebook como “/continentalbest” y en twitter “@continentalbest”

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Los códigos QR (Quick Response o de respuesta rápida) están de moda. Es común encontrar estos códigos de barras con forma cuadrada en artículos publicitarios, tiendas, tarjetas de presentación, empaques de productos e incluso en prendas de vestir. La razón por la que esta modalidad se ha conver-tido en una popular tendencia es porque con sólo tomar una fotografía con un smartphone (si éste tiene un programa lector de QRs) se puede acceder directamente a sitios Web, videos y promociones especiales.

Tomando en cuenta que para el 2015, el número de personas que acceden a Internet a través de un dispositivo móvil superarán a aquellas que lo hacen mediante una compu-tadora, es momento de empezar a diseñar una estrategia de marketing móvil. Y los códi-gos QR son una manera fácil y efectiva de iniciar.El ABC de los códigos QR

Crear un código QR para el sitio Web de tu empresa es muy sencillo y además es gratis. Sólo necesitas entrar a páginas generadoras de códigos como Microsoft Tag, Delivr.com y

qrcode.kaywa.com e ingresar el link al que deseas dirigir el código. Actualmente, ya existen diferentes modelos para tu código QR, desde las clásicas barras en blanco y negro hasta divertidos diseños de la misma marca. Para medir tus campa-ñas usa las aplicaciones de 3Seventy.com y 44Doors.com.Prácticamente cualquier Smartphone puede leer un código QR, sólo necesita contar con algun programa que los lea como las que ofrece ScanLife, RedLaser, i-nigma, QuickMark, QR Scanner y ShopSavvy.3 formas de usar códigos QREscanea para generar visitasEsta estrategia es la más utilizada. El código QR lleva directamente al sitio Web, video, página de Facebook o suscripción a un newsletter, en �n al lugar al que quere-mos que nuestro usuario acceda. Depen-diendo en dónde coloques el código, podrás saber cuál es tu in�uencia en esos

medios; por ejemplo, cuántas personas te conocieron a partir de un seminario, un evento o una mensaje publicitario en alguna revista o espectacular.

Asócialo con el logo o promociónAdemás de las típicas �guras en blanco y negro, ahora también es posible hacerlo con un diseño especí�co, por ejemplo el logo de la marca o alguna imagen relacionada con ella. Esto, además de proveer un atractivo elemento grá�co, sirve para hacer branding y atraer a los clientes a tu sitio.

Crea artículos promocionalesA través de las redes sociales o cuando asistas a un evento, puedes crear objetos promociona-les como estampas, llaveros, tazas o separado-res de libros con el código QR de tu sitio, mismo que puedes repartir entre la gente. Esto evitará que los consumidores lo vean como basura, lo conserven y probablemente escaneen. Es una manera original y moderna de promocionarte.

17 Willy Alvarado26 Fabiola Palma Santoyo18 Maria Elena Vanpratt25 Ana María Herrera31 Brenda Cruz

OCTUBRE

NOVIEMBRE

DICIEMBRE

07 Nohemí Martínez09 Nathaniel Frías31 Kary Ayala

08 Aratt Frías11 Zuriel Medel12 Ana Ma. Reinert29 Martha Camarena

QR¿Qué son losCódigos


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El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de constancia,

de método y de organización.

3Ritual para obtener sus favores: hablar en un ritmo y movimientos de baile: “La luna bailó y jugó con la noche comienza nuestro día, la bola cae por debajo del rocío, bailamos todos los niños, la luz como una abeja, cada dos y tres: ¡Vamos!, vamos! “.

SAGITARIO-Hada: EllyllonVirtudes que le da: restaura la fuerza y el entusiasmo para el trabajo. Conduce a la senda de la prosperidad y las unidades de distancia mala suerte.Ritual de sus favores: habla en forma rítmica y con movimientos de danza: “A la luz de la Luna”. Cerca de cualquier árbol y junto a una vela verde encendida.

CAPRICORNIO-Hadas: Rainha MabVirtud que da: favorece todas las formas de restaura-ción y acelera la consecución de nuestro éxito �nan-ciero. Transforma nuestros sueños en realidad.Ritual para tu favor: Deja en cualquier jardín un platito con leche y entierra 3 monedas de oro. Luego recita: “Reina Mab, Tú que gobiernan el mundo secreto de los sueños, ¡ayúdame! …”

ACUARIO-Hadas: Gwragged AnnwnVirtudes que con�ere: la belleza y seducción de las mujeres, la sensibilidad y secretos de los hombres de medicina.Ritual para tener sus favores: con un traje azul, vaya a la orilla de un lago y deposite en la orilla de un delicio-so pan caliente.

PISCIS-Hadas: GrigVirtudes que le da: la alegría y la generosidadRitual para su favor: hacer una amplia ofrenda de manzanas pequeñas y depositarlas en las ramas de un árbol.

Italia: La BefanaMientras en la mayoría de los países es Santa Claus quien reparte regalos en tiempos navideños, el folklore de Italia coloca a una amable vieja bruja llamada “La Befana” como �gura que distribuye los presentes entre los niños. Una leyen-da cristiana cuenta que tres hombres sabios se acercaron a “La Befana” para saber en qué dirección dirigirse para visitar a Cristo. Ella no supo ayudarlos, pero fue tan hospitalaria que la invitaron a sumarse a su marcha.Japón: No envían tarjetas rojasLas tarjetas rojas de navidad tal vez sean populares en el mundo pero en Japón serían consideradas de muy mal gusto. Por qué? Porque ellos envían sus notas fúnebres en tarjetas rojas.República Checa: Arrojar ZapatosEn Nochebuena, las mujeres solteras checas toman parte de una tradición que, se supone, permite predecir el estado civil el año entrante. Se quitan un zapato, se paran de espaldas a la puerta y lo arro-jan sobre sus hombros. Si el zapato cae con la punta hacia la puerta, entonces se dice que quien lo arrojó se casará el año siguiente. Aquellas cuyo zapato cae con el talón hacia la puerta deberán esperar al menos doce meses el deseado anillo de bodas.

En México, la Navidad es padrísima: la gente cena con su familia, todos se saludan, en los mercados venden artesanías, regalos, comida, piñatas, etc. Cierran calles aledañas para poner sus puestos.Tomamos ponche sin alcohol preparado con frutas de la temporada (caña, naranja, lima, tejocotes).LasPosadasLa Posada es una especie de representación de lo que pasaron la Virgen y José para que les dieran posada y dar a luz al Niño Jesús.Así que un grupo de gente va caminando de casa en casa cantando algo como esto:En el nombre del cielo,os pido posada...Hasta que llegan a la casa en que se va a dar el festín y los aceptan, empezando las piñatas, comida, musica, juegos etc.En cualquier lugar a donde vas hay una y por tradición le toca una a cada integrante de una familia.El origen de las posadas parece hallarse en el convento de San Agustín de Acolman, en donde los monjes agustinos aprovechaban la coincidencia de las fechas cristianas y las de los ritos de los aztecas, quienes festejaban el nacimiento de su máxima deidad, el dios Huitzilopochtli.


6 3Foto arte: Zuriel Medel

¿Sabías que se puede adelgazar comiendo chocolate?

Seguramente alguna vez escuchaste la fórmula “desayunar como un Rey, almorzar como un príncipe y cenar como un mendi-go”: es la base de la dieta Circadiana, que propone un amplio consumo de alimentos en la primera comida del día para no tener apetito durante las horas siguientes.

El problema de este sistema es que, al comienzo del día, la serotonina (cuya función, entre otras, es regular el apetito) está muy elevada y casi no tenemos ganas de comer, pero si no ingerimos alimentos por la tarde disminuye bruscamente y nos ataca un hambre voraz. Por fortuna, existe una solución: comer chocolate amargo en el desayuno evita sufrir la ansiedad por la tarde.

¿Cómo funciona? El cacao del chocolate eleva la serotonina considerablemente: produce una gran sensación de saciedad ingiriendo apenas una cantidad pequeña que te ayuda a comer menos durante el resto del día.

¿Qué tipo de chocolate hay que comer? Es importante elegir chocolate oscuro, amargo, y no chocolate blanco. Una barra de chocolate oscuro lleva 80 granos de cacao, en comparación al chocolate blanco

que no lleva cacao, sino sólo manteca y azúcar. El chocolate con leche, por su lado, sólo tiene un 20% de cacao.

¿Únicamente se puede ingerir chocolate en el desayuno? No. Puedes comer chocolate amargo a cualquier hora, aunque tenga un poco de azúcar, porque de todas maneras ayuda a equilibrar tu química cerebral.

Si tienes insomnio, evítalo: el chocolate produce un efecto estimulante similar al de la cafeína por su alto contenido en teobromina.

Ritual para obtener sus favores: un árbol de saúco (si no es posible, un amuleto con la madera), escriba el nombre de el hada y después pronuncie las palabras siguientes: “Hada, dame un poco de tu madera, que yo te daré un poco de la mía cuando se convierta en árbol”.

LEO-Hadas: Slky BrownieLas virtudes que da: torna práctica las tareas diarias y le da el don de trabajo.Rituales para obtener sus favores: ofrézcale pastelillos caseros recubiertos con miel, que deben ser cuidado-samente dejados en un lugar donde pueda encon-trarse casualmente.

VIRGO-Hadas: Leanan Sidhe (el Espíritu de la Vida)Virtudes que con�ere: es el protector de los enamora-dos, favorece los idilios y evita pequeños desacuerdos que impiden la felicidad de la pareja, la concesión del don de la inspiración de poetas, cantantes.Rituales para obtener sus favores: Invoque a recitar el verso siguiente: “Señora Hada brillante y clara, traeme el amor que estaba destinado para mí.”

LIBRA-Hada: Nimue, o la Dama del LagoVirtudes que le da: el poder mágico para la cura del dolor, concede un don de valentía para enfrentar la adversidad.Rituales para obtener sus favores: coloque una taza clara y limpia en un lugar que este orientado al noroeste de la casa, debe renovar el agua antes de que quede turbia.

ESCORPIO-Hada: Meg Mullagh, Maug Moulach o Maggie MolochVirtudes que le da: Inspira entusiasmo y la alegría festiva, transmite vitalidad y sabiduría.

ARIES- Hada: MorriganVirtudes que se le da: el coraje, la fuerza y valor en la lucha contra el mal.Ritual para obtener sus favores: hacer una ofrenda de leche de vaca mediante la adición de una cantidad equivalente de harina de cebada.

TAURO-Hada: LickeVirtudes que da: siendo una hada cocinera, es ella la que prepara la carne, ofreciéndonos el placer de la fortuna y la abundancia.Rituales para obtener sus favores: ofrecerle una moneda de oro que no debe utilizarse hasta el próxi-mo mes o realizar una oferta de carne cocida, que debe ser colocado bajo un árbol.

GEMINIS-Hadas: HabetrotVirtudes que ella da: la paciencia y precisión en el trabajo artesanal.Ritual para obtener sus favores: en la invocación de pronunciar su nombre, la persona debe sentarse en una roca pegada en el centro, lugar donde habitan esas hadas.

CÁNCER-Hadas: OonaghVirtudes que con�ere: brillo personal, la dignidad y la con�anza.

El MagizodiacoDescubre el hada que corrsponde a tu sigo y sus virtudes.

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