borang pengesahan status tesis - fp.utm.my .emy rusaida binti ismail & mohd fairol amin bin ramlee

Download BORANG PENGESAHAN STATUS TESIS - fp.utm.my .Emy Rusaida Binti Ismail & Mohd Fairol Amin Bin Ramlee

Post on 26-Aug-2019

214 views

Category:

Documents

0 download

Embed Size (px)

TRANSCRIPT

  • PSZ 19 : 16 ( Pind. 1/97)

    UNIVERSITI TEKNOLOGI MALAYSIA

    BORANG PENGESAHAN STATUS TESIS ♦

    JUDUL: REKACIPTA SELUAR DENGAN BEBANAN UNTUK MENINGKATKAN KEKUATAN OTOT KAKI.

    SESI PENGAJIAN: 2005/2006 Saya, SHAREL IZUWAR BIN ISMAIL ( HURUF BESAR ) Mengaku membenarkan tesis ( PSM / Sarjana / Doktor Falsafah )* ini disimpan di

    perpustakaan Universiti Teknologi Malaysia dengan syarat-syarat kegunaan seperti berikut: 1. Tesis adalah hakmilik Universiti Teknologi Malaysia. 2. Perpustakaan Universiti Teknologi Malaysia dibenarkan membuat salinan untuk tujuan pengajian sahaja. 3. Perpustakaan dibenarkan membuat salinan tesis ini sebagai bahan pertukaran antara institusi pengajian tinggi. 4. ** Sila tandakan ( √ )

    SULIT (Mengandungi maklumat yang berdarjah keselamatan atau kepentingan Malaysia seperti yang termaktud di dalam AKTA RAHSIA RASMI 1972 ) TERHAD (Mengandungi maklumat TERHAD yang telah ditentukan oleh organisasi/badan di mana penyelidikan dijalankan )

    √ TIDAK TERHAD Disahkan Oleh

    TANDATANGAN PENULIS TANDATANGAN PENYELIA Alamat Tetap: D/A KEDAI BURHAN, PM. DR. HJ. ABD. HAFIDZ HJ. OMAR KAMPUNG KELAWEH, 18500 MACHANG, KELANTAN. Tarikh : 20 APRIL 2006 Tarikh : 20 APRIL 2006

    CATATAN * Potong yang tidak berkenaan ** Jika tesis ini SULIT atau TERHAD, sila lampirkan surat daripada pihak berkuasa / organisasi berkenaan dengan menyatakan sekali sebab dan tempoh tesis ini perlu dikelaskan sebagai SULIT atau TERHAD ♦ Tesis dimaksudkan sebagai tesis bagi Ijazah Doktor Falsafah dan Sarjana secara penyelidikan, atau disertai bagi pengajian secara kerja khusus dan penyelidikan atau Laporan Projek Sarjana Muda ( PSM )

  • “ Saya akui bahawa saya telah membaca karya ini dan pada pandangan saya karya ini adalah memadai dari segi skop dan kualiti untuk tujuan penganugerahan Ijazah Sarjana Muda Sains Serta Pendidikan ( Sains Sukan )”.

    Tandatangan : ...................................................

    Nama Penyelia : PM. DR. HJ. ABDUL HAFIDZ BIN HJ. OMAR

    Tarikh : APRIL, 2006

  • ii

    REKACIPTA SELUAR DENGAN BEBANAN UNTUK MENINGKATKAN

    KEKUATAN OTOT KAKI

    SHAREL IZUWAR BIN ISMAIL

    Tesis ini dikemukakan sebagai memenuhi syarat penganugerahan

    Ijazah Sarjana Muda Sains Serta Pendidikan (Sains Sukan)

    Fakulti Pendidikan

    Universiti Teknologi Malaysia

    APRIL, 2006

  • iii

    “Saya akui karya ini adalah hasil kerja saya sendiri kecuali nukilan dan ringkasan

    yang tiap-tiap satunya telah saya jelaskan sumbernya”.

    Tandatangan : .............................................

    Nama Penulis : SHAREL IZUWAR BIN ISMAIL

    Tarikh : APRIL, 2006

  • iv

    DEDIKASI

    Buat Bonda dan Ayahanda serta Keluarga yang Tersayang,

    Ismail Bin Muhammad & Khadijah Binti Hussain

    Shahrulnizam Bin Ismail & Norma Binti Hanapi

    Zamzuri Bin Ismail & Suzana Binti Mohamad

    Alinawati Binti Ismail & Wan Zulkarnain Iskandariah

    Norazli Bin Isamail & Marini Binti Abdullah

    Norafizi Bin Ismail

    Emy Rusaida Binti Ismail & Mohd Fairol Amin Bin Ramlee

    Mohd Izrul Bin Ismail

    Serta Istimewa Buat

    Zuryana Binti Che Yahya

    Dan

    Rakan-rakan seperjuangan sekalian yang telah lima tahun bersama-sama

    (Hafiz Halim, Fidzamil Basaruddin, Izwanuddin Yahaya, Azizul Aziz, Farizal

    Faudzi, Ibrahim Hj Azman, Zawahir Mad Tahir, Abd Hafiz Muhammad)

  • v

    PENGHARGAAN

    Bismillahirahmanirahim....................................

    Dengan Nama Allah Yang Maha Pengasih Dan Penyayang. Alhamdulillah,

    syukur ke hadrat Ilahi kerana dengan limpah kurniaNya dapat penyelidik

    menyiapkan projek sarjana muda ini tepat pada masanya.

    Setinggi-tinggi penghargaan dan jutaan terima kasih buat para pensyarah

    Sains Sukan, Fakulti Pendidikan, UTM terutamanya buat pensyarah pembimbing

    PM. Dr. Hj. Abdul Hafidz Bin Hj. Omar di atas bimbingan, tunjuk ajar dan galakan

    tanpa jemu yang diberikan sepanjang proses penyelidikan ini.

    Penulis juga ingin merakamkan penghargaan buat Dr. Zainal Abidin Bin

    Zainuddin kerana turut sudi meluangkan masa membantu dalam proses penyelidikan

    ini.

    Tidak lupa juga ucapan jutaan terima kasih kepada pelajar-pelajar lelaki Sains

    Sukan, UTM yang memberikan kerjasama dan komitmen kepada penulis

    terutamanya kepada rakan-rakan seperjuangan tahun 5 SPS, semoga segala apa yang

    kita lalui bersama ini menjadikan kita lebih matang dalam menghadapi hari yang

    mendatang. Terima kasih atas segala sokongan dan bantuan kalian.

    Penghargaan ini juga ditujukan kepada kedua ibu bapa tersayang serta adik

    beradik yang sentiasa memberikan sokongan dan galakan tanpa jemu di saat suka

    atau duka.

    Semoga Allah membalas segala jasa baik kalian......Insyaallah

  • vi

    ABSTRAK

    Kekuatan otot kaki sangat penting dalam semua jenis sukan kerana kekuatan

    otot ini akan membantu atlet mencapai prestasi yang lebih baik. Kajian ini

    merekacipta seluar yang dilengkapi dengan bebanan untuk tujuan latihan. Kajian

    eksperimental seterusnya dijalankan untuk menguji kesan penggunaan seluar tersebut

    dalam membina kekuatan maksimum otot kaki. Ujian pre dan pos digunakan untuk

    menguji keberkesanan seluar setelah menjalani 4 minggu latihan. Seramai 6 orang

    pelajar lelaki tahun 5 Sains Sukan, Fakulti Pendidikan, UTM, Skudai, Johor telah

    dipilih sebagai subjek kajian. Ujian kekuatan otot pra dan pos dijalankan dengan

    menggunakan sistem HELMAS bagi ujian vertical jump dan alat multigym bagi

    ujian leg press. Data dianalisis dengan menggunakan perisian Statistical Packages for

    Social Science version 11.0 (SPSS 11.0). ’Paired Sampled T-Test’ dengan aras

    signifikan yang telah ditetapkan ialah p

  • vii

    ABSTRACT

    Lower limb muscle’s strength is essential in all sports as maximal muscle

    strength will assist the athletes to perform better. This research designed a long pant

    with weight for training purpose. Experimental test were applied to test the

    advantages of using this pant in developing maximal leg strength. Pre and post test

    were used to measure the effects of using the pant following 4 weeks training. 6

    Sports Science students from Faculty of Education, UTM, Skudai, Johor were

    chosen as subjects for this study. Pre and post test were conducted using vertical

    jump and leg press in HELMAS system and multigym respectively. Data were then

    analyzed using Statistical Packages for Social Science software version 11.0 (SPSS

    11.0). ’Paired Sampled T-Test’ was conducted with probability set at p

  • viii

    ISI KANDUNGAN

    BAB TAJUK MUKA SURAT

    Pengakuan Penyelia i

    Judul ii

    Pengakuan Penulis iii

    Dedikasi iv

    Penghargaan v

    Abstrak vi

    Abstract vii

    Senarai Lampiran xi

    Senarai Rajah xii

    Senarai Jadual xiii

    I PENDAHULUAN

    1.1 Pengenalan 1 1.2 Pernyataan Masalah 7 1.3 Objektif Kajian 9 1.4 Kepentingan Kajian 9 1.5 Persoalan Kajian 10 1.6 Limitasi Kajian 11 1.7 Delimitasi Kajian 12 1.8 Definisi Operasional 12

  • ix

    II SOROTAN KAJIAN

    2.1 Pengenalan 15 2.2 Kajian Berkaitan 17

    III METODOLOGI KAJIAN

    3.1 Pengenalan 28 3.2 Kaedah Penyelidikan 29 3.3 Populasi Dan Persampelan 29 3.4 Instrumen Kajian 31 3.5 Prosedur Kajian 32 3.6 Rekabentuk Kajian 38 3.7 Pembolehubah Kajian 39 3.8 Pngumpulan Data 41 3.9 Penganalisaan Data 41

    IV PENGANALISAAN DATA

    4.1 Pengenalan 42 4.2 Analisis Diskriptif 43 4.3 Analisis Inferensi 56 4.4 Penutup 61

  • x

    V PERBINCANGAN, KESIMPULAN DAN

    CADANGAN

    5.1 Pengenalan 61 5.2 Perbincangan 61 5.3 Masalah-Masalah Y