bd-24
DESCRIPTION
BD-Bodybuilding Fitness&Dövüşçünün Dünyası DergisiTRANSCRIPT
Yýl:6 Sayý:24 Ekim 2005 Fiyatý:1,5 YTL (KDV Dahil)
K KKKA AAA
R RRRA AAA
T TTTE EEE
* *** T TTTA AAA
E EEEK KKK
W WWWO OOO
N NNND DDD
O OOO * ***
J JJJU UUU
D DDDO OOO
* *** A AAAI III K KKK
I III D DDDO OOO
* *** W WWWI III N NNN
G GGG T TTT
S SSSU UUU
N NNN* *** K KKK
I III C CCCK KKK
B BBBO OOO
K KKKS SSS
* *** M MMMU UUU
A AAAY YYY
T TTTH HHH
A AAAI III
* *** E EEES SSS
C CCCR RRR
I III M MMMA AAA
* *** W WWWU UUU
S SSSH HHH
U UUU* *** B BBB
O OOOK KKK
S SSS* *** G GGG
Ü ÜÜÜR RRR
E EEEÞ ÞÞÞ
BBOOKKSSBBOOKKSSÝÝssttaannbbuull ÞÞaammppiiyyoonnaassýýEEsseennlleerr’’ddee YYaappýýllddýý
SSSSppppoooorrrrttttaaaaccccttttiiiivvvveeee ‘‘‘‘00005555KKaarraattee ÞÞaammppiiyyoonnaassýý
WWWWtttteeeeoooo KKKKaaaammmmpppp ‘‘‘‘ 00005555
AAvvccýý WWiinngg TTssuunn EEssccrr iimmaa
MMMMrrrr .... OOOOllll iiiimmmmpppp iiii aaaa ‘‘‘‘ 00005555
DDeevvlleerr iinn ÞÞoovvuu BBaaþþll ýýyyoorr
TTTTaaaaeeeekkkkwwwwoooonnnnddddooooGGaapp ÞÞeennlliikklleerrii
BBaattmmaann ÞÞaammppiiyyoonnaassýý
PPrrooffeessyyoonneelllleerrddeennFFFFiiiittttnnnneeeessss TTTTaaaavvvvssssiiiiyyyyeeeelllleeeerrrriiii
JJJJuuuuddddoooo DDDDüüüünnnnyyyyaaaassssýýýý
AABBOONNEE KKAAMMPPAANNYYAASSII öö Dövüþçünün Dünyasý öö Bodybuilding Fitnes Dünyasý
öö BD-Bodybuilding Fitnes ve Dövüþçünün Dünyasý Kuþe ve Renkli Yayýnlanmýþ Tüm Sayýlarý
öö Tabldot Yayýnlanan Son 10 Sayý
öö Yeni Yayýnlanacak 12 Sayý = 20 YTLöö Hediye VCD
Avcý Wing Tsun, Aikido, Jijutsu, Vücut Geliþtirme (Mr. Olimpia Ronnie Coloman)
Posta Çeki Hesap No: 666697 Sirkeci - ÝST
TTüürrkkiiyyee’’ddeeÝÝllkk DDeeffaa
llSaniyede kendiliðindensoðuyan soðuk poþet
Trafik kazalarýnda, spor yaralanmalarýnda,
düþme ve burkulmalarda, kanamalarda,
ateþli hastalýklarda, sýcak yaz günlerinde...
llSaniyede kendiliðindenýsýnan sýcak poþet
Adele kramplarýnda, romatizma aðrýlarýnda,
migde ve böbrek sancýlarýnda, adet sancýlarnda, soðuk kýþ günlerinde...
EVÝNÝZDE, ARABANIZDA,ÝÞYERÝNÝZDE, SEYEHATDE,
TATÝLDE, HERYERDE!
Ýrtibat:Tel: (0212) 254 04 61
Gsm: (0536) 687 00 82
Merkez Mah. Reþitpaþa Cad. Altýntaþ Ýþ Merkezi.No:55/98 Avcýlar / ÝSTANBUL
Tel / Faks: (0212) 694 86 42 - 43Gsm: (0555) 548 93 08
E-Mail: [email protected]
Hasan KaparHasan Kapar
KonteynKonteynererTTaþýmacýlýðýaþýmacýlýðý
GÖZDE LOJÝSTÝKSANAYÝ VE TÝC. LTD. ÞTÝ.
Haydi GörHaydi Göreve!eve! Dergimize ulaþamadýðýný söyleyen sporcu, antrenör, hakem,
yönetici, spor kulüpleri, salonlar, ve tüm spor severler!
Basýn haber yapmýyor diye þikayet etmeninve beklemenin vakti geçmedi mi?
Derginiz BD, her ay yeni araþtýrma, haber ve söyleþileriyle hazýrlanarakbaskýya giriyor ve temsilcilikleri aracýlýðýyla Türkiye ve Avrupa’da okuyu-cusuyla buluþuyor. Spor kulüpleri, Spor ssalonlarý, Federasyonlar, Ýl temsil-cilikleri, Spor maðazalarý ve Spor müsabakalarýndaki katýlýmcýlar baþtaolmak üzere deðiþik bölgelerdeki en iþlek çarþý ve gezi yerlerinde (ÝstiklalCaddesi, Taksim, Bakýrköy gibi...) daðýtýlarak okuyucusuyla buluþuyor.Hedefimiz, daha çok okuyucuya ulaþarak branþlarýmýz ve sporcularýmýzhakkýnda kamuoyunu bilgilendirmek ve sahasýnda tek olduðumuz bu yayýnhizmetinde çýtayý daha yükseklere taþýmak. Sizleride branþýnýz adýna, bölge-nizde daðýtým ve tanýtým yapmak için göreve davet ediyoruz.
Dergiler temsilcilerDergiler temsilcilere ücre ücretsiz olarak gönderilecektiretsiz olarak gönderilecektir..
iDergimize,
yurt içinde ve yurt dýþýnda, uzakdoðu sporlarý ve Vücut Geliþtir-me branþlarýnda haber, tanýtým, ilan, reklam ve abone çalýþmala-rý yapabilecek takým arkadaþlarý aranmaktadýr. Ýlgilenen arka-
daþlarýn irtibata geçmeleri önemle rica olunur...
Tel&Fax: (0212) 254 04 61 Gsm: (0532) 212 12 25www.bodydovuscu.kulubu.com [email protected]
Dergimize Temsilciler Aranýyor!
Merhaba, Kapaktan utanca
Celal DEMÝRBÝLEK, Özgür ÞAHÝNER
Naim Süleymanoðlu'nun ünlü Time dergisine kapak olmasýylabaþlayan baþarý öykümüz, 17 yýl sonra gelen doping skandallarý ilegölgelendi. 15 Kasým'da Katar'da yapýlacak Dünya Þampiyonasý'ndayasaklý Türkiye yok.
Skandal için ne dediler?1988 Seul Olimpiyatlarý'nda Naim Süleymanoðlu'nun rekorlar
kýrarak 3 altýn madalyayý kazanmasý, Türk halteri için bir milattý. Bubaþarýnýn ardýndan 'Cep Herkülü' Naim Süleymanoðlu, ünlü Timedergisine kapak olmuþ, ardýndan halter sporu Türkiye'de patlamayaþamýþ ve baþarýlar ardý ardýna gelmiþti. Ancak, bu rüya uzunsürmedi.
Üst üste yaþanan skandallarýn ardýndan Uluslararasý HalterFederasyonu (IWF), Türkiye Halter Federasyonu'nun tüm ulus-lararasý faaliyetlerini geçici olarak askýya aldýðýný açýkladý.IWF, bu karara gerekçe olarak da 6 Eylül 2005 tarihinde müsabaka
dýþý doping kontrolünde yapýlan kural ihlallerini gösterdi.Bu karar sonrasý Türkiye Halter Federasyonu, 15 Kasým 2005 tari-
hinde Katar'da yapýlacak Dünya Halter Þampiyonasý'na katýlamaya-cak. Yapýlan kural ihlalleriyle ilgili olarak Dünya Þampiyonasýsýrasýnda bir duruþma yapýlacak ve konuyla ilgili kesin karar buduruþmadan sonra verilecek.
Önce Halil Mutlu olayýIWF'nin Türkiye'yi kara listeye almasýnýn altýnda önce Avrupa
Þampiyonasý'nda birinci olan Halil Mutlu'nun doping yaptýðý iddiasýyer alýyor. Nisan ayýnda Sofya'da yapýlan þampiyonada Halil Mutlubirinci olmuþ ama alýnan doping numunesinde 'nandrolone' kul-landýðý tespit edilmiþti. Ancak milli sporcumuz doping yapmadýðýnýiddia etmiþ, hatta üstü kapalý olarak arasýnýn açýk olduðu NaimSüleymanoðlu'nu suçlamýþtý. Halil'le ilgili duruþmanýn da yineKatar'da yapýlmasýna karar verilmiþti.
Kontrolden kaçtýlar Ýkinci olay ise 6 Eylül 2005 tarihinde gerçekleþti. WADA'nýn
baðýmsýz numune alýcýlarý, Halter Milli Takýmý'nýn kampýna yaptýk-larý ani baskýnda Olimpiyat Þampiyonu Taner Saðýr, Dünya veAvrupa Þampiyonu Reyhan Arabacýoðlu ile Avrupa ÞampiyonuSedat Artuç'dan doping numunesi almak istediler. Ancak bu 3sporcu kontrolden kaçmýþ ve yerlerine baþka sporcularý sok-muþlardý. WADA yetkilileri de bu durumu tespit etmiþ ve raporlarýnýuluslararasý federasyona bildirmiþlerdi. Üç sporcu, o gün kamptaolmayýþlarýný Halter Federasyonu'na 'A 2 Milli Takýmý'nýn maçýnýizlemeye gittik' þeklinde açýklamýþlardý.
Ve taciz iddialarýTürk halteri 2004 Atina Olimpiyatlarý sonrasýnda da 3 bayan
sporcunun antrenörleri hakkýnda taciz suçlamalarý ile gündemegelmiþti. Aylin Daþdelen, Sibel Þimþek ve Þule Þahbaz, antrenörleriMehmet Üstündað hakkýnda GSGM'ye þikayette bulunmuþ,antrenör Mehmet Üstündað'ý ise olimpiyat þampiyonu NurcanTaylan savunmuþtu. Halter Federasyonu Baþkaný Hasan Akkuþ, çok üzücü bir olay ile
karþý karþýya kaldýklarýný belirterek; “Yeterli önlemleri ala-madýðýmýz ortada. Büyük bir hata yapýldý ve cezasýný da büyük birþampiyonaya katýlamayarak ödeyeceðiz. Cezanýn süresiyle ilgili birbilgi yok. Kasým ayýndan önce Avrupa Gençler Þampiyonasý vardý,ona da gidemeyeceðiz. Genel müdürlük, 3 sporcu hakkýnda soruþ-turma açtý ve þu anda halen bu sürüyor.
Ýstifa söz konusu deðilKatar'da, Halil Mutlu, 3 sporcu ve federasyon adýna savunma
yapacaðýz. Türk halterinin geleceði ile ilgili karar, 15 Kasým'daKatar'da alýnacak” dedi. Federasyon Baþkaný Hasan Akkuþ, yaþanan geliþmeleri dikkatle
takip ettiðini belirtirken, þu aþamada istifasýnýn söz konusuolmadýðýný sözlerine ekledi.
21 Yaþýnda TÝME'a Kapak OlmuþtuDoðduðu Bulgaristan'dan kaçarak Türkiye'ye sýðýnan Naim
Süleymanoðlu, özel izin alýnarak yarýþtýðý 1988 SeulOlimpiyatlarý'nda podyumda fýrtýna gibi esmiþ ve 60 kiloda 3 altýnmadalyanýn sahibi olmuþtu. Cep Herkülü, ilk olimpiyatmadalyalarýný boynuna taktýðýnda sadece 21 yaþýndaydý.
Ýþte dopingleri ortaya çýkaran kadýnTÜRKÝYE, Serap Yücel adýný dopingli çýkan milli atlet Süreyya
Ayhan'la birlikte tanýdý. Halterde peþ peþe patlak veren doping olay-
larýnda da Yücel'in adý ön plana çýktý. Atletizm ve halterde yaþanandoping olaylarýnda baþrolü oynayan baðýmsýz numune alýcýsý SerapYücel, geçtiðimiz hafta içinde görevinden ayrýlýrken, dýþ dünya ileiliþkisini kesti.Ankara Atýlým Üniversitesi'nde Ýngilizce öðretmeni olarak görev
yapan Yücel'in, WADA'da sürdürdüðü 'baðýmsýz numune alýcýlýðý'görevini býrakýrken etrafýndakilere; “Býrakmamýn bu olaylarla ilgisiyok. Uzun zamandýr bu iþi yapýyorum, 70 ülkeye gidip görev yap-tým. Artýk çok yoruldum ve ailemi de fazlasýyla ihmal ettiðimidüþünüyorum. Bu nedenle istifa ettim” dediði öðrenildi.
Kendimizi ihbar ettikUluslararasý Halter Federasyonu'nun Türk halterinin faaliyetlerini geçi-
ci olarak askýya almasý, Hacettepe Üniversitesi ile WADA arasýnda-ki sözleþme gereði müþterek operasyondan kaynaklandý. Kýsacasý,kendi kendimizi ihbar ettik.
Halterden Sorumlu Gençlik ve Spor Genel Müdür YardýmcýsýYunus Akgül, operasyonun perde arkasýnda yaþanan olaylarý açýk-larken; “Biz genel müdürlük olarak Hacettepe Üniversitesi'ndendoping kontrollerini istemesek bu olaylar çýkmayacaktý. Ancak,dopingi kurutmaya azimli olduðumuz için bu operasyonu yapmakzorundayýz. Hangi sporcu olursa olsun, gözünün yaþýna bakýlmaya-cak. Türk halterini saran doping illetinden kurtulmak için savaþveriyoruz” dedi.Akgül, kasýmda Katar'da yapýlacak Dünya Þampiyonasý'na Türk
haltercilerinin katýlmayacaðýný vurgularken, 15 Kasým'da yapýlacakduruþmada cezanýn netlik kazanacaðýný ifade etti.
Hoþçakalýn
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
5
3Baþyazý
Ýmtiyaz Sahibi ve Genel YayýnYönetmeni
Mustafa Þahin Gsm: (0532) 212 12 25
Yazý Ýþleri MüdürüGülseren Aydýn
Haber ve Reklam MüdürüMehmet Fýrat
Gsm: (0536) 687 00 82Halkla Ýliþkiler
Hasan FýratBranþ Temsilcileri
Karate - Reis Sönmez Gsm: (0532) 374 26 58
Judo - Aydýn Susuz Gsm: (0532) 331 60 75
Taekwondo - Cemal KabadayýTel: (0212) 582 39 44
Wu Shu - Temel Türkmen Gsm: (0535) 611 98 13
Boks - Ýrfan PolatGsm: (0532) 484 82 88
Muay Thai - Ramazan ÇeliktürkGsm: (0535) 432 95 61Yurt Ýçi TemsilcileriKonya - Þükrü Sak
Gsm: (0535) 942 96 25Ankara - Serkan Bayraktar
Gsm: (0555) 452 95 27Ýzmir - Ramazan Gökgöz Gsm: (0535) 870 04 62 Samsun - Kenan Kara
Gsm: (0544) 798 17 82 K.Ereðli - Þeref Topçu Tel: (0372) 324 10 82
Gönen - M. Raþit Öztürk Gsm: (0537) 499 76 60G.Antep - Erdal UltarGsm: (0533) 761 15 65Sivas - Hüseyin AkgülGsm: (0532) 404 53 47Bursa - Cemal BýyýkAfyon - Hakan Koç
Gsm: (0532) 462 36 00Þiþli - Þerif Kaya
Gsm: (0536) 951 48 45 Ümraniye - Lütfü Memik
Gsm: (0533) 734 67 77Güngören - Cengiz Yurtlu
Gsm: (0532)576 83 38Zeytinburnu - Temel Türkmen
Gsm: (0535) 611 98 13Yurt Dýþý Temsilcileri
Amsterdam - Cumali Gülveren Paris - Miraç Seyhanlý
Köln - Salim Avcý Tercüme
Ahmet AtaYayýna Hazýrlýk
BD DergisiTel: (0212) 254 04 61
BaskýDergah Ofset
Tel: (0212) 446 00 79Yayýnlayan
Madison Tek. Rek. Danýþ. Ltd.Þti.Tel: (0212) 293 92 73Abonelik Ýçin Hs. No.
Yapý Kredi Merter - 0032230-5Posta Çeki - 666697 Sirkeci
Web Sitewww.bodydovuscu.kulubu.com
Ýdare MerkeziTarlabaþý Bulvarý No:128/2
Taksim Beyoðlu -ÝSTTel: (0212) 254 04 61Cep: (0532) 212 12 25
Yayýn Türü ve Baský TarihiYerel Süreli Yayýn - 16 Eylül 2005
Dergimizde yayýnlanmasýný istiyor-sanýz, size telefon kadar yakýnýz.
Haber, Tanýtým veReklamlarýnýzýn
Tel&Faks: (0212) 254 04 61 Cep: (0532) 212 12 25
Mustafa Þahin
Semi Kontak Bayanlar30 Kg1. Sibel Kýlýç Ýçel 33 Kg1. S. Gündüzbay Ýçel 2. Ayþe Attý Diyarbak 3. Zehra Aksu Çorum 36 Kg1. P. Harmancý Ankara 2. Bahar Ergül Çorum 3. S. N. Sevimli Adana 3. Eda Eroðlu Kayseri 40 Kg 1. Seda Eroðlu Kayseri 2. Sultan Aslan Diyarb 3. Z. Gültekin Adýyaman 3. Aynur Çam Çorum 44 Kg1. B. E. Güdek Ankara 2. N. Erdoðan Kayseri 3. Y. Zümrütçü Adana 3. Emine Duyar Ýçel 48 Kg1. Berivan Ay Diyarbak 2. Burcu Metin Kayseri 3. Behiye Özünal Ýzmir 3. Bahar Çalýþkan Çorum 52 Kg 1. Ýlksen Can Ýçel 2. Merve Yýlmaz Ýçel 3. Enise Þahin Kayseri 3. P. Kýzýlkoca Ýstanbul 56 Kg 1. C. Korkmaz Kayseri 2. Bilge C. Abýz Ýzmir 3. H. Tepeköy Çorum 3. Gizem Þakar Ýzmir 60 Kg1. Burcu Barik Ýzmir 2. Ebru Kýzýl Çanakka3. Burcu Kurban Ankara 63 Kg63 Kg1. Y. Karadaþ Çorum 2. A. Keleþ Ank 67 Kg1. Ezgi Arabacý Kütahya 71 Kg1. Sinem Ercan Ankara +75 Kg1. Kübra Arslan Çorum 2. Hacer Ýçöz Ankara
ErkeklerErkekler1. Davut Tuncil Adana 2. Ramazan Kýlýç Malatya 3. H. Armaðan Tokat 3. Cerullah Narin Ýzmir 33 Kg1. S. Beyhatun Ýstanbul 2. Vedat Uruç Ýçel 3. K. Kulmaç Sivas
3. M. Güler Erzurum 36 Kg1. Burak Bayram Ankara 2. Emre Almaca Çorum 3. Emre Gül Sivas 3. M. Deðirmenc Kayseri 40 Kg1. Levent Öztürk Ankara 2. A. Çobankata Ankara 3. H. Büyükkoça Ankara 3. Nedim Ören Diyarbak 44 Kg44 Kg1. Ozan Karaca Ankara 2. Cihad Budak Malatya 3. Onur Aydýn Erzurum 3. Mehmet Çiftçi Adýyaman 48 Kg1. Burak Demirci Ankara 2. Burak Dönmez Malatya 3. Fatih Temur Ýstanbul 3. M. Altun Adana 52 Kg1. Ali Alwattar Adana 2. Emre Þahin Erzurum 3. Yasin Demez Malatya 3. M. Turhan Ankara 56 Kg1. E. Uluyýlmaz Ankara 2. Ferdi Þimþek Çorum 3. Yunus Baþtuð Ýstanbul 3. Yusuf Ergenekli Adýyaman 60 Kg1. Ramazan Kip Ýstanbul 2. Hakan Algan Ankara3. Mustafa Durmaz Adana 3. A.Büyükkoçak Ankara 63 Kg1. C. Gültekin Adýyaman 2. Ýlhami Eser Çorum3. Yunus Aslan Malatya 3. Uður Taþ Diyarbakýr 67 Kg1. Onur Tiryaki Ýstanbul 2. Mirkan Kaya Ýstanbul 3. Ahmet Sýrkýntý Adana 3. Ömer Dün Tokat 71 Kg1. M. Kaþýkçý Konya 2. AytekinToprak Tokat 3. Emrecan Kara Malatya 75 Kg1. Ö. Bayraktar Sivas 2. Hüseyin Bal Konya 3. E. Çevirgen Tokat 3. Mert Koç Ýzmir +75 Kg1. Eyüp Güler Kayseri2. Ahmet Aslan Kayseri 3. Adem Þaþkýn Adana 3. Engin Kývýlcým Malatya
Kickboks Yýldýzlar Türkiye Þampiyonasý Tokat 2005
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
54
HaberHaber
22225555 UUUUzzzzmmmmaaaannnnddddaaaannnn25 Pr25 Profesyonofesyonel Fitnel Fitnes Tes Tavsiyesiavsiyesi
Onlar Profesyonel. Her biri kendi uzmanlýk alanlarýnda geliþtirdikleri tecrübelerini sizlerlepaylaþýyorlar. Her biri formda kalmanýn en iyi metodunun tekniklerini bulmuþlar. Pahabiçilmez tecrübe, bilgi birikimi ziyafetine davetlisiniz!
Onlar Profesyonel. Her biri kendi uzmanlýkalanlarýnda geliþtirdikleri tecrübelerini sizlerlepaylaþýyorlar. Her biri formda kalmanýn en iyimetodunun tekniklerini bulmuþlar. Pahabiçilmez tecrübe, bilgi birikimi ziyafetine dav-etlisiniz!
1111 **** "Fitnes yaparken gülmek ve neþeli olmak;gurup halinde yapýlan antrenmanlarda, içimizde-ki hayvanýn yenilmesini daha da kolaylaþtýrýcýfonksiyonlarý vardýr."
Prof. Jürgen Dieckert, Alman Aletli JimnastikFederasyonu Baþkaný
2222 **** "Motivasyonunu kaybetmemek için her 4ayda bir kendime stüdyoya girmeme izni veririm.Ýzinli zamanýmdadeðiþik spor ve antren-man çeþitlerini incelerve onlarý kendi aylýk pro-gramýmýza yeni unsurlarolarak adapte ederim."
Dals Huff, Özel antrenör ajansý, St. Lois
3333 **** "Spor - antrenman yapmaya vaktiniz yokmu? Merdiven çýkarken geniþ adýmlarla çýkmayýdenemek istemez misiniz? Bir basamak yerine ikiveya üç basamak çýkmayý, arkadaki bacak veayaðýnýzý öndeki ayaðýnýzýn bulunduðu basamaðabasmaya çalýþýnýz. Merdivenler boyunca önce birayaðýnýza yüklenin, sonra diðer ayaðýnýzý önealýn."
Damod McCain, Antrenör, Kalifornia
4444 **** "Hedefler antrenmaný renklendirir. Diyelimki, haftada 3 gün 12 km koþuyorsunuz. BirAvrupa veya Asya haritasý satýn alýn ve bulun-duðunuz þehri iþaretleyin, sonra nereye gitmekistiyorsanýz o þehirlere doðru çizgiler çekin. Buçizgiler boyunca her koþtuðunuz günün kilome-tresini iþaretleyin. Bakalým kaç günlük ve saatlikkoþu neticesi hedefinize ulaþacaksýnýz."
Dave Scott, Atlet5555 **** "Profesyonel sporcu olmayanlarda þunu
bilmeli; yoðun bir þekilde yapýlan antrenman net-icesi kas hücrelerindeki Glikojen miktarýnýn azal-masýna sebep olur. Dolayýsýyla antrenmandansonra kaslarýmýzýn karbonhidrat takviyesineihtiyacý vardýr. Vücudun gerekli karbonhidratýzamanýnda ve yeterince almamasý, onun dinlen-me ve yenilenme sürecini uzatýr. (Önemli karbon-hidratlar; makarna, pirinç, patates vb…)"
Prof. Dr. Heinz Liesen, Paderborn6666 **** "Baþarýmýn temelinde spordaki çok yön-
lülüðümün yattýðýný düþünüyorum. Snowboard,el topu, Sörf, Su sporlarý, Karate… Bazýlarý yap-týðýmýn kros antrenmaný olduðunu düþünebilir.Fakat antrenmanlarýmdaki bu çok yönlülük banakuvvet ve zýplama kuvveti, teknik ve dengeyikoordine, kombine etme imkanýný sunuyor.Çeþitlilikteki bütünlük, benim rakiplerimden bir
adým daha önde olmamýn da sebebi. Bu aynýzamanda hayatýmý ve yaptýðým iþi bana sevdirenbir çeþitlilik."
Sandra Farmand, Snowboard Avrupa ve Dünya þampiyonu
7777 **** "Ömür boyu saðlýklý ve formda kalmak istiy-orsanýz mutlaka dengeli bir antrenman programý-na sahip olmalýsýnýz. Yani hem kalp-tansiyondüzeniniz için periyodik kondisyonantrenmaný yapmalý, hemdekaslarýnýzýn geliþimi için kuvvet vehareketlilik, esneklik çalýþ-malarýný ihmal etmemelisiniz.Ve herhangi bir branþta takýlýpkalmak yerine, farklý sporbranþlarýný deneyin.Veya bütün
vücuda hareketlilikve kuvvet saðlayan spordallarýný (yüzme, kayak, kürek çekme vs…)seçin."
Prof. Dr. Hans Blass, Sporbilimci-geliþtirici
8888 **** "Kilo vermek istiyorsanýz, yaptýðýnýz antren-manýn 1,5 saat sonrasýna kadar þekersiz madensuyu haricinde hiçbir þeyin boðazýnýzdangeçmemesine dikkat edin. Çünkü antrenman son-rasý bu 90 dakika süre, vücudun en fazla yaðyakma sürecidir. Bir parça çikolata dahi busüreçten tam verim alýnmasýna mani olabilir."
Helmut Ruf, Spor danýþmaný
9999 **** "Sporcularýn ekserisi yoðun antrenman bir-imleri sonrasýnda dinlenme ve yenilenmeninehemmiyetinden bihaberdirler veya pek önemse-mezler. Ama vücudumuza dinlenme fýrsatýverirsek zamaný geldiðinde de ondan en yüksekverimi alabiliriz."
Hansi Rösch, Snowboord Dünya ve Avrupa þampiyonu
1111 0000 **** "Ýster kondisyon, isterse kuvvet antren-manýnda verimli ve baþarýlý olmanýn en çabukyolu, yapýlacak egzersizleri hakkýyla ve gerektiðiþekilde uygulamaktan geçer. Uzmançalýþtýrýcýlarýn yardýmýna baþvurun ve idealantrenman programý talep edin."
Jenifer Wade, Fitnes eksperi, özel antrenör
11111111 **** "Herhangi bir sakatlýktan veya uzun süreliantrenman arasýndan sonra tekrar spor ve antren-mana niyetlendiyseniz, farklý spordallarýný incelemenizi ve dene-menizi tavsiye ederim.Bilhassa jimnastik ve aletlijimnastik kulüplerini ziyaretetmenizi, deneme antren-manlarý yapmanýzý, oradakiçeþitliliklerden faydalanmanýzý öneririm.
Jimnastik kulüplerinden azaidatla, uzman sporcu-larýn tavsiye vem e t o t l a r ý n ý
öðrenmek fay-dalý olacaktýr."
Dr. Jörn Hinzmann, Bavyera Kliniði-Spor dok-
toru
1111 2222 **** "Bir kas kendi içindeazami kuvvetini, ancak ve
ancak dinlenme süreci boyuncaesnetmelerde bulur. Esnetilen kas
çekmeli, ama acýmamalý… Þöyleçalýþýlmasý uygundur: Sporda
ihtiyacýmýz olan her
kasý 7 saniye germeli ve aynýsüreyle esnetmeliyiz. Ve bu þekilde her kas
için 3 defa tekrarlamak gerekir."Dr. Hans Wilhelm Müller,
Spor doktoru1111 3333 **** "Ara sýra yapmayý canýnýzýn hiç istemediði
þeyleri de yapýn. Bunu yapabilirseniz, sonundakendi kendinizi aþtýðýnýz için kendinizle gururduyacak ve kendinizi çok daha iyi hissede-ceksiniz."
Roger Ponos, Antrenör
1111 4444 **** "Yaptýðýnýz veya yapacaðýnýz egzersizdeönemli olan, o egzersizi kaç defa tekrar ettiðinizdeðil, kaslarýnýza ne kadar süre yüklendiðinizdir.Tavsiyemiz: Yaný baþýnýzda bir saatle çalýþmayýdeneyin. Saniye göstergesi 12'yi gösterdiðindeegzersize azami konsantrasyonla baþlayýn ve hertekrarý hakkýný vererek yapýn ve ne kadar dayan-abileceðinizi ölçün."
Werner Kieser,
1111 5555 **** "Sporun hangi dalýnda olursa olsun, sporcu-nun mutlaka belli hedefleri olmalý ve hedefineazami konsantre olup, ona ulaþmak için çokçalýþmalýdýr. Bunun için önemli ölçüde kararlýlýkve hýrs gereklidir ki, içimizdeki hayvaný bilhassabize zor gelebilecek, deðiþik ve yeni antrenmanmetotlarýný baþarýyla tatbik ederek yenelim."
Lothar Matthaus, Futbol teknik direktörü
1111 6666 **** "Spor ayakkabýsý alýrken yeterli büyüklükteolmasýna dikkat edin. Yani spor ayakkabýlarýnýzýalýrken, normal sokak ayakkabýlarýnýzdan 1n u m a r a
büyük alýnki, spor yaparkenayaklar esner. Ani
WTEO Eylül Ankara semineri Sifu MustafaÞahin ve Sihing Hasan Fýrat yönetimindeBalgat Elit Spor Merkezi’nde yapýldý. SihingDr. Namýk Öztanýr ve Sihing SerkanBayraktar tarafýndan organize edilen semi-nere Ankara gurubu öðrencilerinin yaný sýraSamsun gurubu çalýþtýrýcýsý Sihing KenanKara ve bir gurup öðrencide Samsundan gel-
erek iþtirak etti. Temel tekniklerin göx-den geçirildiði seminerde SNT Form veCham Kiu formlarý tekrar edildi. Chi-Sau ve Lat-sau programlarýnýn çalýþýldýðýseminerin son bölümünde imtihana tabitutulan öðrenciler yorucu ve uzun birçalýþmanýn sonunda baþarýlý görülerekbir üst programa geçirildiler. Kurssonunda Sifu Mustafa Þahin tarafýndanöðrencilere diplomalara törenle daðýtýldý.
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
5
5durumlar ve yön deðiþtirmeler bil-hassa futbol ve tenis sporlarýndaolaðandýr. Ve parmaklar gerekliserbestliðe sahip olmak isterler.Aklýnýzda bulunsun!Spor ayakkabýlarýnýhep 1 numarab ü y ü kalýn."
AndreasBrannasch,
Spor bilimci1111 7777 **** "Eðer antrenmanlarýnýzda
Wolkmandan vazgeçemiyorsanýz,kendinize radyolu bir Wolkman alýnve renkli çeþitli programý olan birkanal ayarlayýn. Antrenmaný, neþelive monoton olmayan (Kaset veyaCD'den daha zengin) bir müzikeþliðinde daha uzun ve neþeli birtempoda yapabilirsiniz."
Sean McConn, Olimpiyat sporpsikolojisi
1111 8888 **** "Antrenmanlarýnýzý oyunhaline getirin, çocuklaþýn! Bununharika bir kondisyon antrenmanýolduðunu göreceksiniz.Reflekslerinizi ölçün, denge antren-maný yapýn, dayanýklýlýðýnýzý ölçünvs… Durup dinlenmeden dönmek-ten, ayný egzersizleri yapmaktandaha eðlenceli, daha verimli birantrenman deneyin!.."
Greg Ýsaacs, Özel antrenör1111 9999 **** "Antrenmanlarýnýza
baþlarken, performansýnýzýn%100'ünü kullanarak baþlamayýn.Gereksiz ve faydasýz stresten ,sakatlýklardan korunmak istiyor-sanýz yavaþ, ölçülü bir þekildeantrenman yapýn. Fitnes yapmanýnamacý stresten kurtulmaktýr, unut-mayýn…"
Lothar Hirsch, 1500 m koþma-Disiplin antrenörü
2222 0000 **** "Gece uçuþlarýnda uyumamakiçin kahve yerine, su ve rezeneçayýný tercih ediyorum… Ýniþtensonra koþmak uyku problemi çek-mememin tek sebebidir. Koþmak;bilhassa uzun mesafeli uçuþlardansonra beni zorlasa da, kararýmdanvazgeçmiyor yorulana kadar koþuy-or, akabinde oldukça bitkin bir þek-ilde deliksiz uyuyor, dinç ve dinlen-miþ bir þekilde uyanýyorum.
Georg Fongern, Pilot2222 1111 **** "Kuvvet antrenman ve çalýþ-
malarýnda vücudumuzun antren-man yaparken göremediðimiz yer-lerine (Diz arkasý, Sýrt veya kalça)daha iyi konsantre olabilmeli veegzersizleri daha düzgün yapa-bilmek için gözlerinizi yumarakçalýþmanýzý öneririm."
Dion Loguinn Nichds, Þef antrenör
2222 2222 **** "Antrenmanlarýnýzda çalýþtýr-mak istediðiniz kas veya kasgurubuna ve yalnýz onlara kon-santre olun, olmaya çalýþýn. Bununiçin bir aynanýn yardýmýna ihtiy-acýnýz olacak, görerek ve daha daiyisi eðer bir eliniz boþta iseçalýþtýðýnýz kýsma temas ediphissederek çalýþýn. Yanýnýzdaarkadaþýnýz varsa onun kaslarýnýzahafif temasýna izin verin ki, bu kon-santrasyonunuzu artýracaktýr. Bütünbunlar antrenmanýnýzdan verimli
neticeler almanýzý saðlayacaktýr.Çünkü, iradi gücün kas geliþiminemüspet tesiri inkar edilemez."
Rolf Krempel, Alman Fitnes fed-erasyonu
kurs direktörü
2222 3333 ****"Iþýðýn,
hareketegetirici, teþvik edici bir fonksiyonuda vardýr. Kim verimli çalýþmakistiyorsa, çalýþtýðý antrenman yap-týðý ortamýn olabildiðince aydýnlýkolmasýna itina etmelidir. Tabiiortamlarda gündüz yapýlan antren-manlarý ideal ortam sayabiliriz.Fakat kapalý mekanlardaki ýþýðýnartýrýlmasý, ufak mucizelere sebepolabilir."
Dr. Jürgen Zulley,Uyku uzmaný
2222 4444**** "Geç vakit yapýlan antren-manlarýn ardýndan kendimiziziyadesiyle yorgun ve bitkinhissederiz, sonrasýnda da uyumak-ta zorluk çekeriz. Bunun sebebiantrenman sürecinde tükettiðimizadrenalindir. Tavsiyem; antrenmansonrasýnda sizi dinlendirecek birmüzik türü seçmeniz ve dinlem-enizdir. Antrenmanlarýný Wolkmenile yapanlar ise, antrenmanýn son-larýna doðru, müzik türünü daha azhareketli, aðýr parçalaristikametinde ayarlamalýdýrlar.
Dr. Claus Vögele, Spor psikoloðu-Fitnes antrenörü2222 5555 **** "Midenizin doluluðu ile
antrenmanlarda performansýnýzorantýlýdýr. Tam dolu bir mide ileyapýlacak antrenmandan idealverim alýnamayacaðý gibi, gücünüzve hareket kabiliyetinizde o orandaazalacaktýr. Aç olarak antrenmanyapýlamayacaðý malum, fakatantrenmana baþlamadan en geç 1saat evvelinde muz ve yoðurtlaaçlýk hissinizi giderebilirsiniz.Bunlar midenin en erken süzüpsindirebileceði besinlerdir.Midemizin balýk, müsli ve sebzeleriçin ihtiyaç duyduðu sindirimzamaný 2 saattir; bu süre tam buð-day ekmeði ve yulaf ezmesinde 3saaate çýkar. Baklagiller içinsindirim süresi ise 7 saattir."
Günter Wagner, Spor beslenme enstitüsü idarecisi
BBBBAAAAKKKKIIIIRRRRKKKKÖÖÖÖYYYY DDDDOOOO----SSSSEEEEMMMM S P O R K U L Ü B ÜS P O R K U L Ü B Ü
Baðcýlar Cad. No:98/1 Haznedar Güngören - Ýstanbul
Tel: (0212) 555 34 55
Reis Sönmez5. Dan Uluslararasý Hakem ve Milli Antrenör
Kartaltepe Mah. Bahar Sok. No:4 Bakýrköy - Ýstanbul
Tel: (0212) 543 89 36
RRRREEEEÝÝÝÝSSSS SSSSÖÖÖÖNNNNMMMMEEEEZZZZ S P O R K U L Ü B ÜS P O R K U L Ü B Ü
*Karate *Judo *Kickboks *Aikido *Kung-Fu *Aerobik *Bay - Bayan Zayýflama, Kilo Alma
WTEO Ankara Semineri
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
56
HaberHaber2005 New Y2005 New York Prork Pro Show Final / 2005 To Show Final / 2005 Tororonto Pronto Pro Invitational Final o Invitational Final
PPPPrrrrooooffffeeeessssyyyyoooonnnneeee llll llll eeee rrrr iiiinnnn2005 New York Pro Show Final
1. Darrem Charles*2. Ahmad Haidar*3. Victor Martinez*4. Craig Richardson*5. Capriese Murray*6. Chris Cook7. Luke Wood
8. Bob Cicherillo9. Francisco Bautista10. M. Mohammad11. Önder Adsay12. George Farah13. M. Jesus Filho14. Kai Greene15. Jason Arntz16. Gennaro Brigante
16. Jimmy Canyon16. Simon Cohen16. Neil Gardner16. Will Harris16. Kenny Jones16. Berry Kabov16. Heiko Kallbach16. Michael Kindred16. Christian Lobarad
16. Jeff Long16. Patrick Lynn16. Manfred Petautsc16. Greg Rando16. Rudy Soloman16. Heinz Senior16. Ricky Welling
*2005 Mr Oympia
2005 Toronto Pro Invitational Final
1. Darrem Charles *2. Johnnie Jackson *3. Ahmad Haidar *4. Craig Richardson 5. Garrett Downing 6. Eddie Abbew 7. David Herny 8. George Farah
9. Jason Arntz 10. Chris Cook 11. Henderson Thorne 12. Bob Weatherill 13. Francisco Bautista 14. Ricky Welling 15. Greg Rando 16. Frank Roberson 17. Lyndon Belgrave 17. Nelson DaSilva
17. Dennice Francis 17. Will Harris 17. Ermo Karadjvzovi 17. Rod Ketchens 17. Michael Kindred 17. Greg Kovacs 17. Craig Licker 17. Christian Lobared17. Jeff Long 17. Robert Sabatini
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
5
7HaberHaber
2005 San Francisco Pr2005 San Francisco Pro Finalo Final
VVVVüüüüccccuuuutttt ÞÞÞÞoooovvvvllll aaaa rrrr ýýýýSan Francisco San Francisco
PrPro Erkek Finalo Erkek Final1. Chris Cormier*2. Dexter Jackson*3. Melvin Anthony*4. Troy Alves5. Victor Martinex6. Mark Dugdale
7. David Henry8. Jaroslav Horvath9. Bob Cicherillo10. Art Atwood11. Mike Morris12. King Kamali13. Valentine Jabes14. Heiko Kalbach
15. Jojo Ntiforo16. Rusty Jeffers16. Derik Farnsworth16. Oliverio De Jesus 16. Christian Lobarad16. Thomas Stellander
*2005 Mr Olympia
Bayanlar Figür1. Jenny Lynn*2. Monica Brant-Peckh*3. Christine Pomponio*4. Chastity Slone5. Rhonda Riley6. Gina Comacho7. Trish Mayberry
8. Allison Bookless9. Christine Wan10. Colette Flack11. Marcy Porter12. Cherie Looms13. Misty Yi14. Alejandra Abdala15. Lynsey Beattie-Ahear
16. Karina Nascimento17. Marscha Tiekan18. Aleksandra Kobielek19. Chrissey Garcia20. Debbie Denio20. Meral Ertunç20. Waleska Granger20. Brittany Thorsch
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
58
HaberHaberÝstanbul BüyüklerÝstanbul Büyükler
FFFFeeeerrrrddddiiii BBBBooookkkkssss ÞÞÞÞaaaammmmppppiiiiyyyyoooonnnnaaaassss ýýýýÝstanbul Boks Ýl temsilciliðinin faaliyet proðramýnda yer alan Ýstanbul Büyükler
Ferdi Boks Þampiyonasý 22-25 Eylül 2005 tarihleri arasýnda Hakký Baþar SporSalonunda yapýldý.
Ringde Tekel DamgasýÝstanbul boks il temsilciliðinin
faaliyet proðramýnda yer alan istan-bul büyükler ferdi boks þampiy-onasý 22-25 Eylül 2005 tarihleriarasýnda Hakký Baþar spor salonun-da yapýldý. Boks sporuna emekveren eski boksör, antrenör, hakemve basýn temsilcilerinin birer þilt iletaltif edildiði organizazyona spor ilmüdürü Tamer Taþpýnar ve þubemüdürü Zafer Batar'ýn büyükkatkýlarý oldu. Ayrýca bir TürkiyeÞampiyonasý havasý içerisindegeçen þampiyonayý organize eden iltemsilcisi Ömer Karadeniz güzelbir organizasyona imza attý tabi ki,federasyon üyesi Nezih Noyan’ý dahep yanýnda gördük.
Dört gün süren müsabakalar net-icesinde Tekel spor külübü 7, BJK 2,FB 1 birincilik aldýlar. 2005 yýlý istan-bul þampiyonlarýnýn isimleri þöyleoluþtu:
48 Kg Altan Uyanýk BJK51 Kg Kadir Kordel FB54 Kg Ümit Seyhan TEKEL57 Kg Ali Boðurcu TEKEL 60 Kg Gökhan Dolunay BJK64 Kg Yusuf Fýrat G.S.Ý.M69 Kg S. Deðirmenci TEKEL75 Kg Savaþ Kaya TEKEL81 Kg Hüseyin Ýþiler TEKEL91 Kg Yýldýrým Tarhan TEKEL91+ Kg K. Günebakan TEKEL
Boks Ýstanbul Ýl Temsilcisi Ömer Karadeniz ve Federasyon Yönetim Kurulu Üyesi Nezir Noyan
Mehmet Çelebioðlu, Bülent Sümer ve Orhan Gürsu
Haber: Ýrfan Polat
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
5
9
Selam ve Sevgi Ýle...Yaz mevsiminin yavaþ yavaþ bittiði þu günlerin ken-
dini son bahar aylarýna býrakmasý ile birlikte mem-leketinden, sayfiye yerlerindeki mekanlarýndan vetatil beldelerinden dönen tüm spor camiasýna ve sporailesine merhaba diyorum. Tatilini hakký ile yapýp gerçekten ruhu ve bedeni din-lenmiþ olarak dönenler en þanslý insanlar ama tatildiye gidilen yerlerde gürültü, patýrdý içerisinde tatilyaptým deyipte iþinin baþýna dönenlerin vay haline.Bunu neden yazdým? Çünki, bir kaç ay sonra yukarý-da yazdýðým son paragraftaki kategoriye girenarkadaþlarýmýz bir yýllýðýn yorgunluðunu üzerlerindehissedeceklerdir diyorum ve yazýyorum.
Deðerli spor severler, Eylül ayýJUDO ve KURAÞ Federasyonuaçýsýndan diðer aylar gibi yoðun biraydý. Dünya büyükler JudoÞampiyonasý (Mýsýr), Uluslar arasýCihat ÞENER (A-Kategori) JudoTurnuvasý (Kuþadasý), GAPÞenlikleri içerisinde organize edilenJudo liði terfi müsabakalarý (GaziAntep), Sakarya ili Karasu ilçesindeyapýlan geleneksel Kaymakamlýkkupasý iller arasý Judo turnuvasý,Bursa ilinde yapýlan Osman GaziKaymakamlýk kupasý Judo turnuvasý,Ankara ve Ýstanbul ilinde yapýlan veDünyaca ünlü Judo otoritelerinin(Mr. YAMAÞÝTA -Dünya ve olimpi-yat þampiyonu, ÝJF. Eðitim komitesibaþkaný-, Mr. YAMADA -ÝJF. Eðitimve Antrenör Direktörü ve Japonyaþampiyonu, 1997-1998 yýllarýndaTürk milli takýmý baþ antrenörü-)verdiði seminerler çok kýsa olmasýnaraðmen, birkaç saat için de çok güzelanlar yaþandý. Bol bol hatýra resim-leri çekildi, verilen seminer kame-ralara kaydedildi. Verilen bilgiler,temel bilgiler olduðu için semineregelen antrenörler bu bilgileri umarýmöðrencilerine yansýtýrlar. Zaten asýlamaçta bu!!!.
Mýsýrda yapýlan DünyaÞampiyonasýna, 4 erkek ve 3 bayan sporcu ilekatýldýk. Genç bir kadro ile katýldýðýmýz þampiyonadasporcularýmýz hiçbir varlýk gösterememekle birliktetecrübe kazanmýþ, kendilerini geliþtirmiþ oldulardüþüncesi ile yazýma devam ediyorum. Tabi ki biz,bazý bilgileri bu iþin uzmanlarýndan aldýðýmýz içinDünya þampiyonalarý da bazýlarý tarafýndan tecrübearenasý olarak telakki ediliyorsa ne deyelim...Avrupa’da, Dünya’da ve Olimpiyatlarda madalyaalamazsak!!!. Öyle ya!!! Baþka nerede madalya ala-caðýz ki..? Judo’nun geçmiþ yýllardaki güzel vebaþarýlý mazisini geri getirmek için federasyon olarakdeðil, Türkiye Cumhuriyeti devleti ve kurumlarýolarak tüm imkanlarýmýzý ortaya koymalýyýz.Atletizm’de, Basketbol’da, Güreþte ve benzerlerindeolduðu gibi.
Judo her yönü ile aðýr bir spordur. Judo eðitimmerkezlerinin acilen çoðaltýlmasý zaruridir. Mutlakailk öðretim okullarýna seçmeli ders veya ana branþolarak konmalýdýr ve Milli Eðitim Bakanlýðý tarafýn-dan her yönü ile desteklenmelidir. Kendi prensip-lerinde çok yönlü çalýþýlmasý gereken, çok fedakarlýkve sabýr isteyen belki de yüzlerce binlerce sporcununiçinden birkaç tanesinin baþarýlý olabileceði bir spor.Judo, Türkiye’de nerede ise yarým asýrlýk bir fe-derasyon mazisine sahip bir çok spora analýk-babalýkyapmýþ bir fe-derasyon. Ben diyorum ki, her sporbranþý gibi Judo’nun da hedefi belli, yeniden hedefkoymaya gerek yok. Elimizde hazýr sporcularýmýzvar, bu evlatlarýmýzý ciddi, kaliteli, idealist, bilinçli
eðitmenler ve antrenörler tarafýndan çok yönlü eði-tirsek baþarýnýn geleceðine inanýyorum.Kuþadasý Uluslar arasý Cihat ÞENER turnuvasý, bu
yýl da ülke bazýnda ve sporcu bazýnda katýlýmýnoldukça az olduðu bir turnuva oldu. Bu ve buna ben-zer turnuvalar ya ciddi anlamda rehabilite edilmeli,ya da iptal edilmelidir. Çünki, bu organizasyonlarnerede ise 20 yýldan beri yapýlan organizasyonlar, buzamana kadar uluslararasý niteliðini ispatlayamamýþve bir trend yakalayamamýþ. Neticesinde ekonomikanlamda lüzumsuz harcamalar yapýlmakta, hemülkenin prestiji sarsýlmakta, bu turnuvalarda alýnanmadalyalarýnda pek anlamý olduðunu sanmýyorum.Sporcu aldýðý madalyayý içine sindirmeli, alýnan herbaþarýnýn bir sonrasýnda daha büyük baþarýnýn gele-ceðine kendini konsantre etmeli ve bu þekilde çalýþ-malý, çalýþtýrýlmalýdýr.
Bu turnuvada Türkiye, bayanlarda veerkeklerde takým halinde birinci, ardýn-dan erkeklerde Gürcistan ikinci, Ýranüçüncü, bayanlarda Suriye ikinci,Belçika üçüncü oldu.
Bazý Ýllerimiz, bir takým sýkýntýlarýaþarak Ýller arasý turnuvalar yapmakta-lar. Bravo onlara, kendilerini tebrikediyorum. Bu da güzel bir faaliyet,ancak teknik yönden biraz gayri ciddidavranýlýyor. Bu da Judo’ya, dahadoðrusu sporcuya zarar verirkanaatindeyim. Çünki, bu bir turnu-vadýr ve resmi bir faaliyettir. Sporcu buve buna benzer turnuvalarda perfor-mansýný görerek büyük maçlara hazýr-lanýr. Bu yüzden, lisan, kilo ve yaþdurumlarýna çok dikkat edilmelidir.
Esen ve saðlýklý Kalýn...
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
510
HaberHaber
JJJJUUUUDDDDOOOOÝlköðrÝlköðretimde seçmeli ders veya ana branþ olmalýdýr!etimde seçmeli ders veya ana branþ olmalýdýr!
Judo eðitim merkezlerinin acilen çoðaltýlmasý zaruridir. Mutlaka ilk öðretim okullarýna seçmeli ders veyaana branþ olarak konmalýdýr ve Milli Eðitim Bakanlýðý tarafýndan her yönü ile desteklenmelidir. Kendi pren-siplerinde çok yönlü çalýþýlmasý gereken, çok fedakarlýk ve sabýr isteyen belki de yüzlerce binlerce sporcununiçinden birkaç tanesinin baþarýlý olabileceði bir spor. Judo, nerede ise Türkiye’de yarým asýrlýk bir federasyonmazisine sahip bir çok spora analýk-babalýk yapmýþ bir federasyon.
Aydýn Susuz
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
5
11HaberHaber
JJJJUUUUDDDDOOOOEylül TEylül Turnuvalarýurnuvalarý
Eylül ayý JUDO branþý açýsýndan diðer aylar gibi yoðun bir aydý. Dünya büyükler Judo Þampiyonasý, Uluslararasý Cihat ÞENER Judo Turnuvasý, GAP Þenlikleri içerisinde organize edilen Judo liði terfi müsabakalarý,Sakarya ili Karasu ilçesinde yapýlan geleneksel Kaymakamlýk kupasý iller arasý Judo turnuvasý, Bursa ilindeyapýlan Osman Gazi Kaymakamlýk kupasý Judo turnuvasý, Ankara ve Ýstanbul ilinde yapýlan ve Dünyaca ünlüJudo otoritelerinin verdiði seminerler çok kýsa olmasýna raðmen, birkaç saat için de çok güzel anlar yaþandý.
YýldýzlarBayan32 Kg1. Bahar Acar36 Kg1. Elif Kubat44 Kg1. Nazlýcan Özerler2. Ayþenur Susuz3. Beyzanur Özen48 Kg1. Kübra Cengiz2. Tuðçe Günen52 Kg1. Öznur Özcan57 Kg1. Büþra Katipoðlu2. Esen ÖzçiçekErkek34 Kg1. A. Hacýahmetoðlu42 Kg1. Süleyman Güngör50 Kg1. Sedat Gül Sadýk2. Cihan Çaðýn55 Kg1. Alican Bilbey2. Kadir Akol3. Emre Zeren60 Kg1. Enis Karaman+73 Kg1. Feyyaz Yazýcý2. Fatih AltuntopAçýk SýkletBayan1. Nazlýcan Özerler2. Büþra Katipoðlu3. Ayþenur Susuz3. Öznur ÖzcanErkek1. Feyyaz Yazýcý2. Fatih Altýndal3. Enes Karaman 3. Kadir AkolMiniklerBayan26 Kg1. Þeyda Ballýoðlu2. Eda Sayýn3. Esra Sodek3. Sakine Delice
29 Kg1. Burcu Çolak2. N. Ballýoðlu3. B. Ebru Adýk32 Kg1. Büþra Akyol2. Ahsenül Erdem3. Gönül Altuntaþ3. Büþra Ergül36 Kg1. Tuðba Kaptan2. Ebru Kubat3. Bengünur Kavlu40 Kg1. Büþra Özdemir48 Kg1. Rabia Ergül2. Dilara Ýncedayý3. Yaðmur HayýrErkek27 Kg1. Emin Soysal30 Kg1. Emre Bilgin2. Nadir Ballýoðlu3. Oðuz Kavlu34 Kg1. A. Koca2. Yasin Akkuþ3. Burak Ökten3. Furkan Aslan38 Kg1. Nevzat Teker2. O. Efemgil3. Yusuf Kubat42 Kg1. T. Þimþekçakar2. Cem Süleyman3. Bayram Akdoðan3. Hami Kavlu+50 Kg1. Batuhan EfemgilJunior Erkekler1. Umut Balbalý2. Yýlmaz tetik3. Ahmet Atik3. Yusuf KubatJünior Bayanlar1. Fatma Kavlu2. Buse Çolak3. Asiye korkmaz3. Nesliþah ergil
Erkekler60 Kg1. Fatih Terim2. Yaþar Seviþ3. Ali Koçkarmen3. Ýsmail Yýlmaz66 Kg1. Abidin Toprak2. Mahmut Þakrak3. Sabri Þimþek73 Kg1. Selim Erden2. Ergin Bulut3. Ahmet Güldibi81 Kg1. Bahadýr Bozkurt2. Emrah Çetiner3. Barýþ Aydýn3. Düzgün GüneþAçýk Siklet1. Bahadýr Bozkurt2. Abidin Toprak3. Barýþ Aydýn3. Yaþar SeviþBayanlar48 Kg1. Seda Kavlu52 Kg1. Nejla Ýlkiner63 Kg1. Hafize KaraçorAçýk Siklet1. Hafize Karaçor2. Nejla Ýlkiner
Erkekler60 Kg1. Shukvani Retkil Gür2. Ýbrahim Ceylan Tür3. Ý. Özkanoðlu Tür3. Ferit Gündoðdu Tür66 Kg1. Hakan Þentepe Tür2. S. David Gür3. N. Lasha Gür3. Saccad Kazemi Ýra73 Kg1. Ali Karimian Ýra2. Görkem Durak Tür3. F. Hamit Dal Tür3. E. Tengiz Gür
81 Kg1. J. Levan Gür2. K. Mamuka Gür3. Osman Akdeniz Tür3. Bahman Abadi Ýra90 Kg1. Ýsmail Canýtez Tür2. Emre Karaman Tür3. J. Iraklý Gür100 Kg1. Remzi Kocatürk Tür2. Mustafa Ak Tür3. Ýsmail Bingöl Tür+100 Kg1. Mustafa Akpýnar Tür2. A. Þahin Bilgiç Tür
Bayanlar48 Kg1. Ýman Assuyad Sur2. Sümeyye Akkuþ Tür3. Didem Su Tür52 Kg1. Kübra Tekneci Tür2. Bahar Nas Tür3. Sanda Daas Sur57 Kg1. Julie Baeyens Bel2. Kudret Eðilmez Tür3. Asena Tuðba Tür
63 Kg1. Canan Kastan Tür2. Kate Rennie Bri3. Verenica Simon Bri3. Hatice Aydýn Tür70 Kg1. Kübra Özmen Tür2. Tuðba Þen Tür3. Suna Acet Tür78 Kg1. Duygu Ulubel Tür2. Ebru Uzun Tür3. Kübra Kazdal Tür+78 Kg1. Nazmiye Yýlmaz Tür
1188.. UUlluussllaarraarraassýý CCiihhaatt ÞÞeenneerr JJuuddoo TTuurrnnuuvvaassýý 1177--1188 EEyyllüüll 0055 KKuuþþaaddaassýý // AAYYDDIINN
2233 YYaaþþ AAllttýý ÝÝll BBiirriinncciilliiððii
2244--2255 EEyyllüüll 0055SSaarrýýyyeerr
MMiinniikk--YYýýllddýýzz ÝÝssttaannbbuull ÝÝll BBiirriinncciilliiððii
0011--0022 EEkkiimm 22000055 SSaarrýýyyeerr KKaappaallýý SSppoorr SSaalloonnuu
Bir çok dövüþ sanatý veya dövüþ sporuokullarý-federasyonlarý kendilerinin de-ðerini kanýtlamak için büyük bir iþtiyak-la, polis birimlerine ders verdiklerini,onlarý eðittiklerini, sadece kendilerininbildiði muamma bir kaç kýsaltma birim-lerin isimlerini vererek tabir yerinde isehava atmaya bayýlýrlar. Böyleleri en iyidurumda belki birkaç güvenlik biriminedeneme-gösteri antremanýna çýkmýþtýr. Bizdemuayyen zamanlarda bu hususta konuþuyo-ruz, yalnýz bir farkla; biz hakikati yani yap-týðýmýz iþi konuþuyoruz. Sifu Salih AvcýWTEO’nun koordinatör ve þef antrenörü 13seneyi aþkýn bir zamandýr Kuzey WestfalenEyaletinin polis özel timlerini eðitmekle sý-nýrlý kalmayýp bunun yan›nda federal çaptaözel timlere ders verip eðiten, ayný zamandaAdalet Bakanlýðýnýn çeþitli birimleri ve Güven-lik Muhafaza memurlarýnada savunma tekniðini
öðreten faal bir kiþidir. Bir-çok güvenlikle alakalý birim-ler Avcý Wing Tsun ve Escri-ma’ya olan itimad ve adý ge-çen sistemin kamu güvenliðiaçýsýndan verimlilik ve uygu-lanabilirli�ini takdir ile konu-
þuyor ve bu kurum ve ku-ruluþlar Avcý Wing Tsun /Escrima sisteminin poli-sin savunma ve caydýrýcý-lýk görevi için ideal birsistem olduðunu her vesi-le ile ifade ediyorlar.
Dikkati çeken mühimbir hususta AvcýWing Tsun/Escri-ma sisteminin po-lisin suçlularý ber-taraf etmesindeateþli silahlar kul-lanmasýný ve kul-landýrtmasýný ge-rektirmeyen esnek-hafif bir yol-usulgöstermesi. Bu ha-fif ve örnek berta-raf ve etkisiz hale
getirme usulü Avcý Wing Tsun ve Escrima’daen yüksek öðrenci derecesinde öðretilmektedir.
Polis Eðitiminde Avcý Wing Tsun / Escrima
W TEO öðret ic i l ikte’de kendine mahsus,al ýþ ý lmadýk usul ler le farkl ý l ýðýný or-taya koyuyor. Mesela umumileþt ir i l -
miþ muayyen paket eði t im ve kesin ücret talebi yok.Tecrübelerimiz bize , muayyen bir ücret mukabil inde,muayyen bir zaman di l iminde elde edi lecek dereceyigaranti lemek i le seneler süren samimi ve is tekl i çal ýþ-malarýn net icesi e lde edi len derecelerin birbir ler indençok farkl ý þeyler olduðunu gösterdi .
Genç WTEO Eðit ic i ve Eði t ic i adaylar›n›n yolu, sene-ler süren tutarl ý antremanlar ve net icesinde eði t ic i se-minerlerinde teknik maharet ler in sergi lenmesi ve buseminerlerde her eði t ic inin, öðrenci programýný en in-ce teferruat ýna kadar tatbik edip, çal ýþmasýndan geçi-yor.
WTEO Asis tanlarýndan çok þey bekl iyor ve is t iyor:Kendim has öðrenme usulü ve uzmanlýk alanlarýndaher nevi yeterl i l ik , psikoloj ik ve teknik kaabi l iyet bun-lardan bazý larý .
Eði t ic i , öðret ic i olmak demek, ömür boyu öðrenmeyive býkýp usanmadan tekrar edi len teknik ve usul ler in,yeni ve tekamül etmiþ mana ve ehemmiyet ini hissetmekve s is temi bütünüyle anlamak. Maksadýmýzý iki cüm-leyle çerçevelemek is tersek: Eði t ic i ; sorumluluk, me-sul iyet sahibi bir idir ve mesuliyet in art t ýðý oranda, ya-pý lacak iþ lerde kat lanarak artacakt ýr.
ÖðrÖðretmek için, öðretmek için, öðretmeyide öðretmeyide öðrenmekenmekve tatbik etmek gerve tatbik etmek gerekirekir
WTEO öðretisinde Avcý Escrima tamamlayýcý ve çok deðerli bir unsurdur. Escrima kendi için-de de tutarlý ve gereklidir de. Çünkü Avcý Wing Tsun ile Avcý Escrima ideal bir þekilde silahlý vesilahsýz savunmayý gerçekleþtirir. Gereklidir, çünkü cemiyette potansiyel suçlularýn maalesef art-týðý görülmekte ve bu tür zararlý unsurlar b›çak ve sopalarla saldýrmayý tercih etmektedirler.
Biz en iyi olduðumuzu ve bir takým gizli tek-niklere sahip olduðumuzu iddia etmiyoruz. Amabiz gerçek hayatta kullanýlabilinir bir sanatý su-nuyoruz. Avcý Wing Tsun ve Avcý Escrima en üstseviyede dinamik bir sistemdir ve devamlý kendi-ni gerçek hayatýn þartlarýna uygun hale getirir,geliþtirir. Sifu Salih Avcý uygulanabilir tekniklerhususunda oldukça titiz olup bu gayeyle çalýþýr.Gaye Wing Tsun-Escrima’yý basitleþtirmek de-ðildir, verimlilik ve uygulanabilirliði en üst sevi-yeye çýkartmaktýr. Uygulamada netice alýnama-yan, verimli olmayan teknikler ya modernize edi-
lir veya proðramdan çýkartýlýr veyahut baþka birteknik uygulanabilirliði olmayan tekniðin yerinialýr. Bu kararda etkili olan merciler Özel PolisTimleri, Cezaevi ve Gümrük Muhafaza Memur-larýnýn (ki Wing Tsun ve Escrimayý gerçek hayat-ta pratize edenve bu sisteme gü-venen insanlar-dýr) talepleridir.Çünkü: Uygula-nabilirlik tecrü-benin sonucudur.
Pratikle gelen KullanýlabilirlikPratikle gelen Kullanýlabilirlik
Escrima - Sistemde gerEscrima - Sistemde gerekli bir unsurekli bir unsur
Röthgener Str. 57 52249 Eschweiler - D Tel: 02403/34501 Fax: 02403/21628
wwwwww.wteo.org.wteo.org e-mail: [email protected]: [email protected]
W T E OW T E O i l e 8 , Ö z e l P o l i s Ti l e 8 , Ö z e l P o l i s T i m l e r i Ý l e 1 3 Y ý li m l e r i Ý l e 1 3 Y ý l
Herkes konuþuyor...
...biz tatbikini yapýyoruz!
MigrMigros Arkasý Zafer Cad. No:1os Arkasý Zafer Cad. No:1Beylikdüzü - ÝSTBeylikdüzü - ÝSTANBULANBUL
TTel: (0212) 852 63 50 - 852 63 62el: (0212) 852 63 50 - 852 63 62
Sifu Mustafa ÞahinSifu Mustafa ÞahinAAvvccýý WWiinngg TTssuunn -- AAvvccýý EEssccrriimmaa DDöövvüüþþ SSaannaattllaarrýý OOkkuullllaarrýý AAvvccýý WWiinngg TTssuunn -- AAvvccýý EEssccrriimmaa DDöövvüüþþ SSaannaattllaarrýý OOkkuullllaarrýý
TTarlabaþý Bulvarý No:128/2 Tarlabaþý Bulvarý No:128/2 Taksim Beyoðlu - ÝSTaksim Beyoðlu - ÝSTANBULANBULTTel-Faks: (0212) 254 04 61 Gsm: (0532) 212 12 25el-Faks: (0212) 254 04 61 Gsm: (0532) 212 12 25
wwwwww.wteotr.wteotr.org .org Ýstanbul
Þirinevler *Merter *Beylikdüzü *Þiþli *Üsküdar *Kadýköy Ankara *Ýzmir *Samsun
1980 - 2005
WTEOWTEO TÜRKÝYETÜRKÝYE
*Etkili *Kolay *Pratik *Gerçek *Kullanýþlý*Etkili *Kolay *Pratik *Gerçek *Kullanýþlý*Uygulanabilir Bir Savunma Sanatý *Uygulanabilir Bir Savunma Sanatý
Türkiye Büyükler Türkiye Büyükler Atatürk KupasýAtatürk Kupasý
Taekwondo Þampiyonasý30 Aðustos - 4 Eylül 2005 Ordu
30 Aðustos - 4 Eylül tarihleriarasýnda yapýlan TaekwondoÞampiyonasýna sporcularOrdu ilinde buluþtu. 51 ilden473 erkek, 212 bayan olmaküzere toplam 685 sporcununiþtirak ettiði müsabakalardailk ikiye girebilmek içinbüyük mücadele yaþandý.
Müsabakalarda ilk iki dere-ceye giren sporcular AvrupaÞampiyonasý için yapýlacakseçmelere katýlmaya hakkazandýlar.
Organizasyonda güzel mü-sabakalarýn yapýldýðý, bununyanýnda bazý antrenörlerincamiaya yakýþmayan ve lekedüþürecek bir tarzda hakem veorganizasyona birtakým tep-kilerde bulunsalarda güzel birþampiyona gerçekleþti. Organizasyon sorumluluðunuüstlenen firmalarda sporcularýhediyelerle mutlu ettiler.
Federasyon baþkaný Dr.Metin Þahin’de müsabakalarýizleyerek sporcularý deðer-lendirmeye aldý. Vali vekili Metin Aslanbaþ,
Garnizon komutaný J.Kd.Albay Nevzat Yýldýz,Belediye baþkan vekiliÞemsettin Þahin, Spor Ýlmüdürü Ýsmail Çaðlayan, Ýltemsilcisi Aydoðan Evli veFederasyon genel sekreteriBayram Týraþ protokol veseronomide hazýr bulundular.
Dereceye giren sporcular: Erkekler54 Kg1. Caner Büke Ýstanbul2. Hüseyin Özsoy Ýstanbul3. Yusuf Ekin Ýstanbul3. Fýrat Pozan Ýstanbul 58 Kg1. Köksal Durusoy Ýstanbul2. A. Dolaþ Ankara3. Gencay Demir Manisa3. Serhat Korkutan Malatya62 Kg1. Serkan Doðan Malatya2. M. Cücü Ýstanbul3. M. Emin Demir Ankara3. A. Tortumlu Erzurum
67 Kg1. Rýdvan Baygut Ýstanbul2. Mustafa Baþar Ankara3. Hakan Özalp Ankara3. Samet Þahin Ordu72 Kg1. Ertan Baþtuð Ankara2. Bilali Karaaslan Ýçel3. Alper Kavcý Ankara3. Hasan Üstün Ýzmir78 Kg1. Tunç Tanrýkulu Ýstanbul2. Ersoy Koruk Ankara3. Ýbrakhin Özkan Ankara3. Ýsmail Menekþe Ankara84 Kg1. Serdar Yüksel Ankara2. Gökhan Felek Ordu3. Murat Yaðmur Malatya3. Orhan Terzi Ýstanbul+84 Kg1. Soner Pýnarcýk Ýzmir2. Beytullah Eski Ýstanbul3. Ý. Mercimek Ankara3. M. Ali Daðlý Adana Bayanlar47 Kg1. K. Selimoðlu Samsun2. Mehtap Öz Ýçel3. Göknur Özgün Ankara3. Irmak Çetin Ýzmir 51 Kg1. Zeynep Kiraz Ýstanbul2. Hürriyet Demir Ýzmir3. Sevde Mavi Ankara3. M.Özge Kök Ankara 55 Kg1. Safiye Yalçýn Ýstanbul2. Meltem Mert Ýstanbul3. Hakime Özçelik Yalova3. Serap Usta Rize 59 Kg1. Ayþe Kiraz Ýstanbul2. Gurbet Yaðcý Ýsparta3. Burcu Altun Ýstanbul3. G. Güzelocak Ýzmir 63 Kg1. Funda Manaz Ýsparta2. Havva Terzi Çorum3. Zeynep Ertan Rize3. Merve Tezcan Çorum 67 Kg1. B. Sallakoðlu Adana2. Þaziye Kara Ýstanbul3. Selime Öztürk Ýstanbul3. Deniz Türe Ýstanbul 72 Kg1. Büþra Yýldýz Ordu2. A. Taþbakan Ýstanbul3. Pýnar Karabýyýk Malatya3. S. Uzunçavdar Ýstanbul +72 Kg1. Mehtap Yalçýn Ankara2. Gönül Þahin Kayseri3. Buket Demirci Malatya3. Gülþen Salman Karabük B
D
-B
OD
Y B
UIL
DIN
G F
ITN
ES
S &
DÖ
VÜ
ÞÇ
ÜN
ÜN
DÜ
NY
AS
I E
KÝM
20
05
14
HaberHaber
TTTTaaaaeeeekkkkwwwwoooonnnnddddooooKupa Coþkusu Ýstanbul ve Ordu Ýllerinde YKupa Coþkusu Ýstanbul ve Ordu Ýllerinde Yaþandýaþandý
2 Aðustos-4 Eylül tarihleri arasýnda Ordu ve 2-3 Ekim tarihlerinde Ýstanbul’da yapýlanTaekwondo þampiyonalarýnda sporcular ilk 3 dereceye girebilmek için centilmence mücadeleettiler. Federasyon baþkaný Dr. Metin Þahin’de müsabakalarý izleyerek sporcularý deðer-lendirmeye aldý.
02-03 Ekim 2005 02-03 Ekim 2005 Minikler ÝstanbulMinikler ÝstanbulÝl Müdürlüðü Kupasý Ýl Müdürlüðü Kupasý
Sonuçlar:Katýlan Erkek Sporcu :172Katýlan Bayan Sporcu : 87Katýlan Kulüp Sayýsý : 34Erkekler1. S. Ateþmen Spor Kulübü2. GOP Belediyesi 3. Tuzla BelediyesiGenel Klasman1. Özdemir Uzakdoðu2. Ýstanbul Büyükþehir Belediyesi3. GSÝM BaðcýlarBayanlar1. Özdemir Uzakdoðu2. Ýstanbul Büyükþehir Belediyesi3. GOP Taekwondo ÝhtisasErkekler27 Kg1. Akýn Taþ Ýst. Belediyesi2. M. Saygýlar GOP Belediyesi3. E. Efendioðlu GSÝM Baðcýlar4. Ömer Latif Avcýlar Yýldýrým 30 Kg1. Efe Bilgin GOP Belediyesi2. Serhan Yýlmaz Tuzla Belediyes3. Mehmet Özer Tuzla Belediyes4. Hasan Ali Kurt Tuzla Belediyes33 Kg1. Erhan Yýlmaz Tuzla Belediyes2. Turgut Þahin Çildo3. Fatih Bulut Ýst. Belediyesi4. Oðuzhan Gýcar GOP Belediyesi36 Kg1. Yücel Albayrak GSÝM Baðcýlar2. Furkan Niþancý GOP Belediyesi3. M. Yetim GOP Belediyesi4. Çaðatay Ersoy Tuzla Belediyes40 Kg1. Burak Özbek Özdem U.doðu2. Hakan CankuçluGSÝM Baðcýlar3. Kemal Çalka S. Ateþmen4. Emre Ergen Kardeþler45 Kg1. Serdar Yýldýz GSÝM Silivri2. M. Ýbrahimoðlu Özdem U.doðu3. Mert Pehlivan Avcýlar Yýldýrým4. Ethem Mutlu GSÝM Silivri50 Kg1. Uðurcan Laçin S. Ateþmen57 Kg1. Burak Özer S. Ateþmen2. M. Aðca GOP Belediyesi3. Taner Yýldýrým Avcýlar Yýldýrým+57 Kg1. Yunus Emre S. Ateþmen2. M. Özcan KahramanBayanlar27 Kg1. Beritan Iþýklý GOP Taek. Ýhtis2. Merve Akdoðdu GOP Taek.Ýhtis.3. Duygu Demirtaþ GOP Taek.Ýhtis.4. Zeynep Akman GOP Taek.Ýhtis.
30 Kg1. M. Çetinkaya Ýst. Belediyesi2. Merve Poyraz Kardeþler Spor3. Zeynep Ýlhan GOP Belediyesi4. Elif Eðim Ýst. Belediyesi33 Kg1. Dilek Gültürk Özdem U.doðu2. Merve Çelik GOP Taek. Ýhti.3. Emel Güney Ýst. Belediyesi4. Elif Bekil Avcýlar Yýldýrým36 Kg1. Melda Aytan Ýst. Belediyesi2. Cansu Yýlmaz GOP Taek. Ýhtis3. Miray Çil Çildo4. Seval Baþar GSÝM Baðcýlar
40 Kg1. Nimet Tuncel Özdem U.doðu2. Münevver Erol GSÝM Silivri3. Zeynep Bozer GOP Belediyesi4. A. Emel Bilgin Ýst. Belediyesi45 Kg1. Büþra Akbay Kahraman2. Ýrem Köroðlu GOP Belediyesi3. Saide Noras GSÝM Baðcýlar4. F. Gündoðdu GSÝM Baðcýlar50 Kg1. Efsa Karaca Özdemir2. Sibel Kaya Ýst. Belediyesi57 Kg1. Akgül Reisoðlu GSÝM Baðcýlar2. Begüm Þentürk GSÝM Baðcýlar+57 Kg1. Gözde Ýn Özdem U.doðu2. Buse Özkök Silivri GSÝM3. Esra Güney Üsk.r Belediyes4. Meltem Çolak Tokatköyspor
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
5
15HaberHaber
GGGGAAAAPPPP ÞÞÞÞeeeennnn llll iiii kkkk llll eeee rrrr iiiiMinikler TMinikler Taekwondo Þampiyonasýaekwondo Þampiyonasý
GAP Þenlikleri Minikler Taekwondo Þampiyonasý 7-11 Eylül tarihleri arasýnda Batmandayapýldý. Þampiyonaya beklenen sayýda katýlým olmadý. Minikler müsabakasý olmasý, Batman’ýnuzak olmasý ve bir de ertesi günü ilköðretimde eðitimin baþlýyor olmasý katýlýmýn düþmesindeetkili oldu.
GAP Þenlikleri MiniklerTaekwondo Þampiyonasý 7-11Eylül tarihleri arasýndaBatmanda yapýldý.Þampiyonaya beklenen sayýda
katýlým olmadý. Minikler müs-abakasý olmasý, Batman’ýnuzak olmasý ve bir de ertesigünü ilköðretimde eðitiminbaþlýyor olmasý katýlýmýndüþmesinde etkili oldu. Batmanhalkýnýn misafir severliðigörülmeye deðerdi. Ýdareci,antrenör ve sporcularýn þahitolduðu güzel bir organizasyongerçekleþmesi ve hiç bir tatsýzolayýn çýkmamasý herkesisevindirdi. Yoðun ve yorucumü-sabakalar sonrasýnda buorganizasyona katýlýmýn azolmasý hakemlerin daha rahatmaçlar yönetmesini saðladý.
Batman’ýn tarihi ve kültürelyerlerine gidilerek buralarýnýgörme imkaný bulan misafiridareci, hakem ve sporculardergimiz aracýlýðýyle bu imkanýsaðlayan organizatörlere birkez daha teþekkür etmek iste-diklerini ifade ettiler.
Organizasyonun güzelliðiyanýnda, konuklarýn giriþ veçýkýþ emniyet alanýnýn kon-trolüde Özel Etkin Güvenliktarafýndan 5 gün boyuncabaþarýyla saðlandý.
Þenliklerde Ak Parti Milletvekili Afif Demirkýran baþtaolmak üzere Batman milletvekilleri, Belediye baþkaný,Vali Haluk Ýmga, Emniyetmüdürü Arif Öksüz, Spor ilmüdürü Hamit Kanaðý, AkParti Ýl baþkaný Muzaffer Bað,Federasyon genel sekreteriBayram Týraþ, yönetim kuruluüyeleri Ramazan Evçin, AhmetBaymaz, Merkez hakemkomite baþkaný Aydýn Akpýnar,komite üyesi Avni Ertunar, Ýltemsilcisi Habib Çelik ve EtkinGüvenlik yönetim kurulubaþkaný Rýdvan Durukan açýlýþseronomisinde ve madalyatörenlerinde hazýr bulunarakmüsabakalara renk ve heyecankattýlar. Batman valisi Haluk Ýmga ilk
üç dereceye giren sporcularaçeyrek altýn verirken, Ak PartiÝl baþkaný Muzaffer Bað isekýrtasiye yardýmýnda bulundu.5 gün süren bu organizasyonda
Vali, Kaymakam veTaekwando Federasyonu yöne-tim kurulu üyesi AhmetBaymaz tüm hakem, antrenörve sporcularý yemek vererek eniyi þekilde aðýrladýlar.
35 ilden 157 bayan ve 259erkek olmak üzere toplam 415sporcunun mücadele ettiðimüsabakalar sonunda dereceyegiren sporcular þu þekilde sýra-landý:Erkekler27 Kg1. R. Erdem Koç Denizli2. M. Öztürk Kayseri3. S. Altunýþýk Ç.kale4. Barýþ Yüksel Ordu 30 Kg1. Mustafa DemirDiyarbakýr2. Enes Özseçer Çorum3. Yasin Yavaþ Diyarbakýr4. F. Batman Edirne33 Kg1. O. Arslan Ankara2. Orhan Toptaþ Adana3. M. Ali Acar Adana4. Recep Yavaþ Diyarbakýr36 Kg1. Halit B. Köse Ankara2. M. Kýrkçýoðlu Muðla3. Mesut Demir G.Antep3. Mervan ErdinçDiyarbakýr
40 Kg1. Gökhan Temur Çorum2. M. Esat Keleþ Kayseri3. Cahit Salman Denizli4. S. Güvenç Çanakkale45 Kg1. Ozan Býndak Diyarbakýr2. Celal A. Kaya G.Antep3. Fevzi Göktaþý Eskiþehir4. M. Ayduvan Niðde50 Kg1. Mi Elçiçek Siirt2. M. Akçay Aksaray3. Servet Toy Aydýn4. Fatih Akdað Malatya57 Kg1. O. Yýldýz Kayseri2. Kadir Alýcý Adana3. Furkan Yýldýz Ankara3. Soner Uyar Çorum+57 Kg1. E. Aydemir Muðla2. Gürel Yýlmaz Siirt3. Deniz Çelik Tunceli4. H. Ergezer ÇorumBayanlar27 Kg1. Beritan Iþýklý Ýstanbul2. G. Kavazak Çorum3. Merve Tüfekçi Ankara4. Dilek Kurt Aydýn 30 Kg1. Merve Merde Malatya2. Damla Dede Ankara3. Þeyma Yýlmaz Adana4. Büþra Kaya Edirne
33 Kg1. Dilek Gültürk Ýstanbul2. Cansel Vardar Edirne3. Ezgi Deniz Edirne4. Merve Çetin Çorum 36 Kg1. Ceyda Kabal Ordu2. C. Yanýlmaz Ýstanbul3. Gül Çelik Malatya4. Gülay Güler Kayseri 40 Kg1. Gamze BeyazýtEskiþehir2. Þeyma Gürbüz Niðde3. Ö. Günindi Çorum4. Selin Ayazlarlý Eskiþehir 45 Kg1. Özlem Ulaþ Diyarbakýr2. Hilal Erbaþ Ordu3. Songül Yüce Çorum4. Gözde Özbaþ Aydýn 50 Kg1. Fatma Koç Sivas2. E. Yýldýrým Karaman3. Büþra Koç Batman4. Ayþe Sayar Þ.Urfa
57 Kg1. Azize Doðru Adana2. Nur Yelen Çorum3. Elif B. Aslan Çorum4. Feyza Gökçen Eskiþehir +57 Kg1. Merve Ülkü Burdur2. Merve Zeren Ordu3. Melike Doðan Adana4. Gamze Mutlu Tokat
Cemal Kabadayý
KKKKIIIIVVVVRRRRAAAAKKKKSSppoorr MMaallzzeemmeelleerriiSSppoorr MMaallzzeemmeelleerrii
AEROBÝKFITNESTAE-BO
TAEKWONDOKARATE
JUDO
AÝKÝDOKICKBOKSMUAY THAÝ
WU SHUBOKS
BODYBUILDING
YYüükksseell KKIIVVRRAAKK2. EL HER TÜRLÜ SPOR ALETÝ
ALINIR*SATILIRHobyar Mah. Mimar Vedat Sok. Kýzýlay Han No:5 Sirkeci Eminönü - ÝSTANBUL / TÜRKÝYE
Tel ve Faks: (0212) 514 21 02 Cep: (0532) 737 59 12 - (0555) 439 11 49 - (0535) 882 50 86Ýmalat: (0212) 479 58 67 e-mail: [email protected]
BÝRBÝR AJANSAJANSÞükrü Sak
Kitap - Katalog - Dergi - Broþür Tez - Dizgi - Ýlan
Þýh Osman Rumi Mah. Gülen Sok. Saadet Apt. No:1/A Meram / KONYA
Tel: (332) 353 86 52 Gsm: (0535) 942 96 25
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
516
HaberHaberDevlerin Büyük Þovu Baþl ýyor!Devlerin Büyük Þovu Baþl ýyor!
MMMMrrrr.... OOOOllll iiiimmmmppppiiii aaaa 2222000000005555Mr. Olimpia Tarihi : Larry Scott 1965-66, Sergio Oliva 1967-69, Arnold Schwarzenegger 1970-75 ve 1980,
Franco Columbu 1976 ve 1981, Frank Zane 1977-79, Chris Dickerson 1982, Samir Bannout1983, Lee Haney 1984-91, Dorian Yates 1992-97, Ronnie Coleman 1998-2004
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
5
17
HaberHaber13-16 Ekim Orleans Ar13-16 Ekim Orleans Arena, Las Vena, Las Vegasegas
MMMMrrrr.... OOOOllll iiiimmmmppppiiii aaaa 2222000000005555Yarýþmaya Katýlacaklar: Ronnie Coleman, Joy Cutler, Chris Cormier, Gustavo Badell,
Günter Schlierkamp, Markus Ruhl, Le Priest, Darreem Charles, Alexander Federov, TroyAlves, Melvin Anthony, Victor Martinez, Johnnie Jackson, Kris Dim, Ahmad Haydar, CraigRichardson, Mustafa Muhammad, Ronny Rockel, Capriese Murray, Mike Sheridan
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
518
HaberHaber
1. Sportact ive Uluslararasý Ýstanbul1. Sportact ive Uluslararasý Ýstanbul
AAAAçççç ýýýýkkkk KKKKaaaarrrraaaa tttt eeee TTTTuuuurrrrnnnnuuuuvvvvaaaassss ýýýý7-9 Ekim tarihleri arasýnda Baðcýlar’da yapýlan þampiyonaya Türkiye’nin yaný sýra
Azerbeycan, Gürcistan, Ýran, Ýsveç ve Katar olmak üzere 6 ülkeden toplam 482 sporcunun iþti-rak ettiði bildirildi. 3 gün süren müsabakalarýn birinci gününde kata, diðer iki gün ise kumitemüsabakalarý yapýldý. GSG Müdür yardýmcýsý Yaþar Kaptan Baþaran’da müsabakalarý izledi.
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
5
19HaberHaber
1. Sportact ive Uluslararasý Ýstanbul1. Sportact ive Uluslararasý Ýstanbul
AAAAçççç ýýýýkkkk KKKKaaaarrrraaaa tttt eeee TTTTuuuurrrrnnnnuuuuvvvvaaaassss ýýýý
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
520
HaberHaberWTEO 3. YWTEO 3. Yaz Seminaz Semineri Anamur Eylül 2005eri Anamur Eylül 2005
AAAAvvvvcccc ýýýý WWWWiiiinnnngggg TTTTssssuuuunnnnWTEO Avcý Wing Tsun ve Avcý Escrima 3. Yaz Seminerleri 26 Eylül-3 Ekim tarihleri arasýn-
da Sifu Salih Avcý, Sifu Mustafa Þahin ve Sifu Salim Avcý yönetiminde Anamur’da yapýldý.Almanya, Ürdün, Ýstanbul ve Ýzmir’den gelerek seminere iþtirak eden öðretmen, asistan veöðrenciler teknik bilgi ve becerilerini artýrma imkaný buldular.
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
5
21
HaberHaberWTEO 3. YWTEO 3. Yaz Seminaz Semineri Anamur Eylül 05 eri Anamur Eylül 05
AAAAvvvvcccc ýýýý EEEEssssccccrrrr iiiimmmmaaaaDragon Parkýnda baþlayan dersler ikinci gün Mamure Kalesi, üçüncü gün Astým Maðarasý,
dördüncü gün tarihi Anamuryum þehri ve diðer günlerde ise Ýskele parkýnda devam ettirilirkenAnamur halkýda memnuluk ve ilgiyle dersleri takip etti. Kursiyerler güneþli sýcak havanýn vedenizin doyasýya tadýný çýkarýrken guruplar halinde atýlan bot turuda oldukça keyifliydi.
Sifu salih Avcý, 1. Hoca sýnavýnýkazanan Ömer Bayram’ý tebrik etti.
IMPERIALIMPERIALSpor CenterOrhan ErgenOrhan Ergen
Cennet Mah. Hürriyet Cad.No:13 / A K.Çekmece / ÝST
Tell: 0.212 601 23 71
GÖKÇEGÖKÇESpor Merkezi
M.-Hüseyin GökçeM.-Hüseyin Gökçe19 Mayýs Cad.
Gökçe Apt. No:13/1 ANTALYA
Tel: 0.242 311 55 47
ÞAHÝNÞAHÝN BODYBODY
Zeki Þahin Zeki Þahin Bahadýr SöyleyenBahadýr Söyleyen
Türkali Mah. Þahin Han.Alaybey Sok. No:3/1-2-3
Beþiktaþ / ÝSTTel: 0.212 227 76 35
YENÝYENÝ OLÝMPÝYOLÝMPÝYAATTTaekwondo Spor Kulübü
YYavuz Kahramanavuz Kahraman19 Mayýs Cad. Ayhan Iþýk
Sok. No:1 Þiþli / ÝSTTel: 0.212 272 05 95
Gsm: 0. 543 423 07 34
CENGACENGAVERVERSpor KulübüTaekwondo
Ýsmail ÖzerÝsmail ÖzerAtatürk Mah. Ýkitelli Cad.No:115 K.Çekmece / ÝST
Tel: 0.212 693 92 93
Spor Kulübü Erdem ÖzcanErdem Özcan
Cebeci Mah. 2465 Sk.No:4 S.Çiftliði G.O.Paþa / ÝST.
Tel: 0.212 476 36 35
YÝÐÝTLERYÝÐÝTLERSpor OkuluKick Boks
Nazým YNazým YiðitiðitKeban Sok. No:3 Cevizli
Kartal / ÝSTTel: 0.216 383 51 72
AKINAKINSpor Kulübü
Sami AkýnSami AkýnCennet Mah. Fevzi Çakmak
Cad. No:43/A K.Çekmece / ÝST
Tel: 0.212 426 09 33
ESTETÝKESTETÝKFitnes Club
Mansur AktepeMansur AktepeBaðdat Cad..
Tamirhane Dur. No:220/A Cevizli Kartal / ÝSTTel: 0.216 441 24 01
WUWU SHUSHUSpor MerkeziRemzi BagayRemzi Bagay
273/6 Sok. No:3/C
Bornova / ÝZMÝRTel: 0.232 348 06 07
ZEYTÝNBURNU ZEYTÝNBURNU Ýhtis. Spor Kulübü
Cemal KabadayýCemal KabadayýNuripaþa Mah. 58.
Bulvar Cad. No:118/BZ. Burnu / ÝST.
Tel: 0.212 582 39 44
KarateHilmi Asal Hilmi Asal
Z.Kuyu Cad. No:195/AKasýmpaþa / ÝST
Tel: 0212. 250 80 16
ASHIHARA ASHIHARA
ZEYSANDA ZEYSANDA WWu Shuu Shu
TTemel Türkmenemel TürkmenZeytinburnu Kapalý
Spor SalonuZeytinburnu / ÝST
Gsm: 0.535 611 98 13
ELÝTELÝTSpor Merkezi
Taekwondo - YogaÝhsan Yaðcýoðlu
1729 Sok. No:44 / BKarþýyaka / ÝZMÝR
Tel: 0.232 364 49 86
CONANCONAN
1 KUTU ÝLAN = 15 YTL1 KUTU ÝLAN = 15 YTL
Kulüpler Rehberinde Yer Almak Ýçin
Daha Neyi Bekliyorsunuz?1 Sayý sadece 15 YTL
12 Sayý 120.- YTL+ 12 Sayý Ücretsiz Abonelik
Vücut Geliþtirme Nihat SöylerNihat Söyler
Cemalpaþa Mah. 5.SokKorsal Apt. Altý.
Seyhan / ADANATel: 0.322 458 01 73
EMEKEMEKBelediye Spor Kulübü
Cemal BýyýkCemal BýyýkAdnan Menderes Mah.
Okul Cad. No:15 Emek / BURSA
Tel: 0.284 236 18 12
ERER && SASA
SSppoorr KKuullüüpplleerrii RReehhbbeerriiAletli Jimnastik
R. ÇELÝKTÜRKR. ÇELÝKTÜRK
Ramazan ÇeliktürkRamazan ÇeliktürkAtýþalan Cad. Menderes
Mah. 28. Sok. No:1Sondurak Esenler / ÝST
Tel: 0.212 647 44 19
Uzakdoðu Spor Kulübü Kempo Karate *Muay Thai
KINAKINATTAÞAÞTaekwondo Sporhanesi
Þükrü KýnataþÞükrü KýnataþRýhtým Cad.
Recaizade Sok. No:20 Kadýköy / ÝST
Tel: 0.216 418 61 06 -07
MEHMET KAMEHMET KAYYAAKarate Spor Kulübü
Mehmet KayaMehmet KayaMustafa Kemal Paþa Cad.
Çimen Sok. No:5/1Bahçelievler / ÝST.
Tel: 0.212. 553 58 41
ECEECESport Center
Mustafa AkanselMustafa AkanselDrDr.Gürsel V.Gürsel VelioðluelioðluMerkez Mah. Cami Sok.
No:26 Avcýlar / ÝSTTel: 0.212 590 31 41
AATTAASpor Kulübü
FahrFahrettin Satýlmýþettin SatýlmýþMillet Cad. Okutan ÝþMerkezi A Blok K:3
Gürpýnar B.Çekmece / ÝST.Tel: 0.212 880 92 35
BBDD --2222 EEkkiimm 22000055
SARIYERSARIYERBelediye Spor Kulübü
JudoJudoHasan KumbasarHasan Kumbasar
Sarýyer BelediyesiSarýyer / ÝST
Tel: 0.505 726 97 18
ELÝTELÝT BODYBODYVücut Geliþtirme
Erdal UtarErdal UtarAlleben Mah. K. KökerCad. Kýzýlay Sok. No:4
G. ANTEPTel: 0.342 220 54 35
FÝTNESSFÝTNESS POWERPOWERFitness / Step / Aerobik Taibo /
Aikido / Kick Boks / Karate
Recep IþýkRecep IþýkMecidiye Cad. No:14
Mecidiyeköy / ÝSTTel: 0212 217 03 80
Recep Onat
UUUUDDDDOOOOSSSSAAAANNNNONAONATT ÝHTÝHT. SPOR. SPOR KULÜBÜKULÜBÜ
Feritselimpaþa Cad. Güzidehatun Sok. No:14 Yayla Bahçelievler - ÝstanbulTel - Faks: (0212) 441 76 86 Gsm: (0532) 202 27 20
*Karate *Bodybuilding *Taekwondo *Aerobic *Step *Taebo *Wushu*Zayýflama *Fitnes *Kickboks *Aikido *Jujitsu *Özel Selfdefans
*Eðitim Kasedi *Spor Malzeme *Tatemi Minderi *Body Alet *Arma *Çýkartma vs...
U Z A K D O Ð U S A N AT L A R I
M. Kemal Paþa Mah. Ýstiklal Cad. No:54 Parseller Avcýlar-ÝST
Tel: (0212) 428 13 87 Gsm: (0536) 339 38 47
AAVCILAR SEFVCILAR SEFA A DO-SEM SPOR KULÜBÜDO-SEM SPOR KULÜBÜ
Shotokan KarateTeknik Direktör 5. Dan Davut Sefa
FETÝHFETÝH
Ýbrahim ÖztürkÝbrahim ÖztürkKazým Karabekir Cad. No:6
Sondurak Esenler / ÝSTTel: 0.212 611 61 70
Spor Merkezi Wu Shu Kung-Fu
GENÇLÝKGENÇLÝK
Adem EkizAdem EkizÝnönü Mah. D. Araslý Cad.
359 Sok. No:12 Esenyurt / ÝST.
Tel: 0.212 450 15 35
Spor Okulu
YYYYÜÜÜÜKKKKSSSSEEEELLLLTTEEKKSSTTÝÝLL
A.Rýza Gürcan Cad. Lalebahçe Sok. No:19/AMerter / ÝSTANBUL
Tel: (0212) 644 08 30 644 08 31
Yüksel DEMÝRYüksel DEMÝRTTAÞAÞ
FFFFOOOOTTTTOOOO BBBBAAAAKKKKÝÝÝÝDDÝÝJJÝÝTTAALL
Atatürk Bulvarý PTT KarþýsýNo:2 Anamur / MERSÝN
Tel: (0324) 814 13 91Gsm: (0535) 202 83 89
Mehmet BAKÝMehmet BAKÝ
DDDDOOOOÐÐÐÐAAAANNNNPPPPEEEENNNNPPVVCC KKAAPPII VVEE
PPEENNCCEERREE SSÝÝSSTTEEMMLLEERRÝÝ
Baðcýlar Cad. Göktuð Sok. No:2Bahçelievler / ÝSTANBUL
Tel: (0212) 556 75 29-644 71 22
Numan DOÐANNuman DOÐAN
TTEEKKSSTTÝÝLL EEXXPPOORRTT
Keresteciler Sit. Fatih Cad.Yýldýrým Sok. No:1/1 Merter / ÝSTANBULTel: (0212) 506 09 50
VVeysel ERKANeysel ERKAN
KOÇKOÇ NAKLÝYNAKLÝYAATTGençlik Spor Kulübü
Hakan KoçHakan KoçAfnak Nakliyeciler Koç Nakliyat No:19
AFYONTel: 0.272 223 44 45
ULUDAÐULUDAÐ
Mucip UludaðMucip Uludað52/1 Sok. No:226 Esendere / ÝZMÝR
e-mail:[email protected]: 0.232 246 18 05
Spor Ýhtisas Kulübü
ÞAMÝLOÐLUÞAMÝLOÐLUSpor Kulübü
Þemsi ÞamiloðluÞemsi ÞamiloðluYeni Mah. Ýstasyon Cad.
Çermen Apt. Orduevi Kav. LÜLEBURGAZ
Tel: 0.288 413 23 03
ÇELÝKTÜRKÇELÝKTÜRK
Atilla ÇeliktürkAtilla ÇeliktürkJandarma Mektebi Sok.
No:28 YýldýzBeþiktaþ / ÝST.
Tel: 0.212 227 89 53
Spor Merkezi
ELÝT ELÝT KarateKarate
Ýhtisas Spor KulübüÝhtisas Spor KulübüOsmanlý Cad. No:12/B
Balgat / ANKARATel: 0.312 285 09 00
CANKILIÇCANKILIÇ
Engin CankýlýçEngin CankýlýçGültepe Mah.
Baðlar Cad. No:106 Sefaköy / ÝST.
Tel: 0.212 425 93 55
Taekwondo Kulübü
BD
-
BO
DY
BU
ILD
ING
FIT
NE
SS
& D
ÖV
ÜÞ
ÇÜ
NÜ
ND
ÜN
YA
SI
EK
ÝM 2
00
5
23
AAvcý Wvcý Wing Ting Tsun sun Sihing Serkan Bayraktar (Sihing Serkan Bayraktar (111. Öðr1. Öðrenci Derenci Derece)ece)
WWWWTTTTEEEEOOOO AAAANNNNKKKKAAAA RRRRAAAA
Bilkent Üniversitesi Bilkent Üniversitesi ANKARAANKARA
Gsm: (0555) 452 95 27Gsm: (0555) 452 95 27
WWWWTTTTEEEEOOOO KKKK....KKKKÖÖÖÖYYYYSihing Cengiz YSihing Cengiz Yurtlu (urtlu (12. Öðr12. Öðrenci Derenci Derece)ece)
Marmara Yelken Kulübü Spor Tesisleri Caddebostan Kadýköy-ÝST
Gsm: (0532) 576 83 38 Gsm: (0532) 576 83 38
WWWWTTTTEEEEOOOO SSSSAAAAMMMMSSSSUUUUNNNNSihing Kenan KaraSihing Kenan Kara (12. Öðr12. Öðrenci Derenci Derece)ece)
19 MAYIS SPOR SALONU56’lar Çiftlik SAMSUN
Gsm: (0544) 798 17 82 Gsm: (0544) 798 17 82
AAvcý Wvcý Wing Ting TsunsunAAvcý Wvcý Wing Ting Tsunsun
Migros Arkasý Zafer Cad. No:1 K:1Beylikdüzü / Ýstanbul
Gsm: (0532) 281 63 18Gsm: (0532) 281 63 18
WWWW TTTTEEEEOOOO BBBBAAAAHHHHÇÇÇÇEEEELLLLÝÝÝÝEEEEVVVVLLLLEEEERRRRAAvcý Wvcý Wing Ting Tsun*Asun*Avcý Escrimavcý Escrima
Sihing Hasan Fýrat (2. ÖðrSihing Hasan Fýrat (2. Öðretmen Deretmen Derece)ece)
Mahmutbey Cad. Hürriyet Mah. Akgün Sk. No:62 Þirinevler Bahçelievler / ÝSTANBUL
Gsm: (0535) 322 81 89Gsm: (0535) 322 81 89
WWWWTTTTEEEEOOOO BBBBEEEEYYYYLLLLÝÝÝÝKKKKDDDDÜÜÜÜZZZZÜÜÜÜAAvcý Wvcý Wing Ting Tsunsun
Sihing DrSihing Dr. Alkan Bilgin. Alkan Bilginer (1. Öðrer (1. Öðretmen Deretmen Derece)ece)
wwwwww.wteotr.wteotr.org www.org www.wteotr.wteotr.org www.org www.wteotr.wteotr.org www.org www.wteotr.wteotr.org .org
WWWWTTTTEEEEOOOO ÜÜÜÜSSSSKKKKÜÜÜÜDDDDAAAARRRRAAvcý Wvcý Wing Ting Tsun sun
Sihing Lütfü Memik (Sihing Lütfü Memik (1. Öðr1. Öðretmen Deretmen Derece)ece)
Libadiye DSÝ Spor TesisleriÇamlýca Üsküdar-ÝSTANBUL
Gsm: (0533) 734 67 77Gsm: (0533) 734 67 77
WWWWTTTTEEEEOOOO AAAANNNNKKKKAAAARRRRAAAAAAvcý Wvcý Wing Ting Tsunsun
Sihing DrSihing Dr. Namýk Öztanýr (. Namýk Öztanýr (111. Öðr1. Öðrenci Derenci Derece)ece)
Elit Karate Ýhtisas Spor KulübüOsmanlý Cad No-12/B Balgat / ANKARA
Tel: (0312) 285 09 00
Gsm: (0533)428 23 26 Gsm: (0533)428 23 26
Sihing Ramazan GökgözSihing Ramazan Gökgöz ((1. Öðr1. Öðretmen Deretmen Derece)ece)
WWWWTTTTEEEEOOOO ÝÝÝÝZZZZMMMMÝÝÝÝRRRR
City ClubCity Club - Kýbrýs Þehitleri Cad. No:39 M. Zorlu Ýþ Haný Kat:1 Alsancak-ÝZMÝR
Tel: (0232) 487 42 04 - 464 24 24
Gsm: (0535) 870 04 62Gsm: (0535) 870 04 62
AAvcý Wvcý Wing Ting Tsunsun
WWWWTTTTEEEEOOOO PPPPAAAARRRRÝÝÝÝSSSSAAvcý Wvcý Wing Ting Tsunsun
Sihing Miraç Seyhanlý (Sihing Miraç Seyhanlý (1. Öðr1. Öðretmen Deretmen Derece)ece)
26 Rue de Pontoise 75005 Paris26 Rue de Pontoise 75005 ParisFRANSA
Tel: 068/6816475 (0033) 146345926
HHHHOOOOTTTTEEEELLLL ÞÞÞÞÝÝÝÝMMMMÞÞÞÞEEEEKKKKAli Þimþek
Asansörlü, Denize Cephe, TV’liOdalarýmýz Klimalý
Ýskele Mah. No:11 Anamur / ÝÇELTel: (0324) 814 39 78
Faks: (0324) 816 46 84
