TANGO“ paraiso cercado para muchos “

Paco da Camino ha tradotto per voi il “Manuale” per imparare la basi del tango in sette lezioni!

FONTE

“ Argentine Tango Dancing “ Copyright © 1977 Larry E. Caroll

Strettamente riservato a los esimios profeseur du tangò

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Finalmente un quadro completo sul tango di una opera basata sullo studio del movimento, dei passi e relative varianti!

Ballando il Tango Argentino

Prima lezione

Musica

Tutte le danze hanno un certo tipo di musica che le definisce tali e non puoi impadronirtene senza scoprire per esse un sentimento profondo.

Ora puoi iniziare ad imparare a ballare il tango utilizzando altra musica

più facile da reperire .Ascolta qualcosa che abbia un ritmo lento e costante .Ascolta la musica e conta i battiti: UNO due TRE quattro UNO due TRE quattro. L’UNO e il TRE sono i battiti maggiori (accenti) della musica.

La musica che puoi utilizzare comprende tango americano,foxtrot lento,rumba, altro rock lento o musica sinfonica fin quando le loro caratteristiche si avvicinano al tango argentino.

Camminando

La camminata è la base di quasi tutti i modelli e le figure del tango. Questo fa sì che sia facile iniziare a ballare il tango non accorgendosi della sua effettiva complessità. Te ne renderai conto ben presto nelle prossime lezioni.

Per ora accendi la musica, chiudi gli occhi e ascolta i battiti maggiori. Il passo iniziale segue ogni battito maggiore. Quando senti un movimento naturale accompagnato da questo ritmo, apri gli occhi e cammina nella stanza provando a far coincidere i battiti maggiori con i tuoi passi. Non preoccuparti di nient’altro; pratica solo movimenti lenti per qualche minuto. Questo ritmo è centrale nel tango; pensa che diventerai più esperto quando imparerai a variare questo movimento di base.

Ora cammina ancora un po’. Questa volta cammina in senso antiorario attorno al bordo del pavimento. Questa è chiamata “Linea di Ballo”. Posiziona degli ostacoli lungo il tuo cammino per simulare la presenza di persone (o immaginatele) e curva la tua traiettoria a destra o a sinistra per schivarli.

Stile

Il tango argentino utilizza alcune figure simili ad altri balli, compresi il freestyle foxtrot, paso doble, quick step – e il Texas Two Step! Si può dire che questi balli hanno un simile modo di relazionarsi con il partner.

Cammina attorno alla stanza senza musica facendo passi in avanti sulle punte dei piedi e non sui talloni,come di solito cammini. Questo

dovrebbe aiutarti a sentirti un grande felino della giungla. Tieni fissa l’immagine del felino nella tuamente quando lavori sul tuo stile di tango e quando avrai assimilato l’immagine il tuo corpo si muoverà automaticamente in maniera appropriata.

Ora cammina all’indietro seguendo la linea di ballo .Gira la testa di lato per aiutarti a capire dove stai andando. La donna dovrebbe guardare a destra, l’uomo a sinistra. Raddrizza maggiormente le gambe rispetto al tuo solito. Questo dovrebbe aiutarti a non far sbattere le ginocchia con quelle del partner quando balli. Ti farà sentire inoltre più felino nelle tue movenze.

Mentre cammini avanti e indietro sposta il peso del corpo sulle punte dei piedi. Puoi praticare un tipo di camminata punta-taccon per aggiustare velocemente la stabilità dei muscoli delle punte dei piedi, dei piedi e delle ginocchia. Questo ti aiuterà anche ad abituarti a ballare spostando il peso in avanti, ma non praticare questa camminata durante il ballo perché è molto stancante. Questo ti farà perdere l’abitudine di usare i talloni e nel tango avanzato è molto importante non usarli.

Abbraccio

Nessun altra danza tiene due persone così vicine come nel Tango Argentino, emozionalmente quanto fisicamente. Questo accade grazie alla posizione che si assume per ballare. Devi essere rivolto sempre nella stessa direzione (la donna a destra,l’uomo a sinistra) e ballare guancia a guancia. Devi anche tenere le braccia attorno a quelle del partner per tutta la durata del ballo.

Metti il partner (reale o immaginario) in una posizione standard di ballo. Tenendo dritto il busto, sposta il peso corporeo sulle punte dei piedi. Questo ti spingerà in avanti e se il partner farà lo stesso, sarete una coppia.

Se sei un uomo, tira la partner verso di te con la mano destra, posizionata dietro la sua schiena. Se sei una donna posiziona la mano sinistra sul braccio del partner all’ altezza del bicipite e spingi su

quest’ultimo.

Estendi l’altro braccio, (il destro per donna,il sinistro per l’uomo) sul lato come si fa in sala da ballo. Non lasciare che il braccio s’abbassi come se fosse un peso di piombo, o che penzoli come degli spaghetti bagnati. Ad ogni modo premi con delicatezza la mano del partner.

Danzare con un partner immaginario, mantenendo le posizioni appropriate è una ottima idea. Questo rinforzerà i tuoi muscoli e ti aiuterà a mantenere un buon portamento con naturalità.

Ora prova a camminare lungo la Linea di Ballo con il partner (reale o immaginario),l’uomo rivolto in avanti lungo la LOD(Line of Dance),la donna rivolta all’indietro. La prima volta senza musica provando solamente ad ottenere una buona intesa col partner. Tieni alta la testa muovendoti leggermente a lato estraneandoti dal mondo esterno. Ora giratevi in modo che l’uomo possa camminare all’indietro e la donna possa farlo in avanti lungo la LOD.

Per ultima cosa accendi un po’ di musica e cammina intorno alla stanza seguendo il ritmo ed il tempo. Prova a fare nella maniera più appropriata quello che hai imparato finora, ma senza troppo sforzo. Ad ogni modo, pensa a divertirti. Perché stai ballando e imparare a ballare significa anche divertirsi!

Costruzione dei moduli di base

Se prendi lezioni da diversi insegnanti di tango e vai a tutti gli spettacoli di tango nelle grandi città potrai renderti conto dell’immensa quantità di figure che esistono in questo ballo. Questo può scoraggiare, finchè non realizzi che quelle complicatissime figure non sono altro che la combinazione delle figure di base.

La figura più semplice del tango è la caminata ,che hai già imparato. Ma ora ti renderai conto che è un modulo di danza. Conoscendo questo modulo ti sarà più semplice imparare altri passi e creare il tuo stile di Tango Argentino.

Il modulo centrale de la caminata è il doppio-passo. Ci sono diverse versioni di questo;la più comune è el Paseo. Per farlo,parti dalla posizione di partenza. Questo significa che hai i piedi uniti e la maggior parte del peso corporeo è in un solo piede. Se sei una donna muoviti all’indietro col piede destro e poi sempre indietro col sinistro. Se sei un uomo fai un passo in avanti col piede sinistro e successivamente un passo con quello destro.

Non lasciare le gambe disunite dopo il secondo passo. Ora porta il piede libero (destro per la donna,sinistro per l’uomo alzato rispetto al piede di supporto .Questo ti riporta alla posizione di partenza, pronto per iniziare un altro doppio-passo, una camminata o altre figure.

Le figure possono essere variate in molti modi. Uno di questi è quello di variare la lunghezza di ogni singolo passo.

Se fai il doppio-passo sul posto hai fatto la Cadencia .E’ una figura importante, ma non pensarla così per ora. Cerca solo di non dimenticarla perché ci ritorneremo sopra.

Se fai il secondo passo del doppio-passo sul posto accanto all’altro piede, hai fattola Caza (la caccia). Nelle sale da ballo è chiamata lo Chassé (francese) perché un piede insegue/caccia l’altro.

Se inverti la direzione del secondo passo, ritornando alla posizione di partenza, hai fatto la Cunita (la culla).Non stare con le gambe separate mentre fai la culla; mantieni i piedi uniti alla fine di ogni passo.

Pratica questi tipi di camminata a doppio-passo per un minuto o due,facendo una pausa alla fine di ogni figura per esser certo di averla assimilata.

Improvvisazione

Nel tango argentino non è importante eseguire le figure con un ritmo preciso e in determinate sequenze. Quello che conta è combinare le

figure che conosci per formarne di nuove. La creatività e l’improvvisazione sono valutate molto più della coordinazione dai migliori ballerini di tango. Quando inizi a studiare il tango solo i leader improvvisano, ma col tempo sarai in grado di improvvisare anche tu.Le variazioni sul doppio-passo iniziano e terminano tutte con il peso sullo stesso piede, puoi quindi combinarle in numero e ordine vari. Prova combinando diverse variazioni del doppio-passo legate l’una all’altra. Prova con due pasei ,una caza, un paseo curvato di 90° sulla sinistra, ed un altro paseo.

E facendo tre,quattro o cinque cunite facendo un pivot sulla sinistra ad ogni passo puoi ottenere un giro completo a 360°.Questa figura è chiamata las cunitas.E’ molto utile se il tuo cammino è ostacolato da altri ballerini.(Puoi fare i pivot anche sulla destra a ogni passo anziché sulla sinistra.)

Nota la sensazione che le diverse figure danno. Il paseo ti fa viaggiare e sentire leggiero. La caza è più brutale… .Infatti può essere usata per marcare la fine delle frasi musicali, quando vuoi crearti una pausa nella musica. Las cunitas esprime delicatezzaperché è nobile.

El Circulo(il cerchio)è un’altra semplice figura derivata dal doppio-passo. Basta fare due(tre o quattro) pasei, facendo pivot a sinistra ad ogni passo cosicchè puoi tornare alla figura di partenza.(Puoi anche fare pivot verso destra per creare un cerchio chiuso.)Questa figura ti permette di ballare quando sei chiuso nelle quattro direzioni dello spazio circostante, ma el circulo esprime sentimenti fisici ed emozionali diversi.

Ballando

Hai appena appreso cos’è il tango e come migliorare la tua tecnica. Ma il tango non è soltanto un’attività fisica o intellettuale. Infatti ha anche lati estetici, emozionali e sociali. Per imparare questo, devi ballare,anche da solo a casa tua. Anche se lo fai solo per trovarti un partner!

L’anima del Tango

Ogni danza ha la sua essenza. Col tempo se continui a studiare e praticare il tango diventerà tutto più semplice ed automatico. Così imparerai a scoprire l’anima del tango .Lo scorrere della creatività deriva da una inusuale libertà del tango, nella improvvisazione agilità e precisione. Ciò è l’essenza nello stile tango. La liricità della migliore musica è la conseguente chiusura emozionale tra i due partner. Questo sentimento è molto più di una danza meccanica, è ciò che crea un ballerino di tango argentino. Quando comincierai a provare questo sentimento diventerai uno di loro.

Seconda lezione

Musica

Durante i primi anni di popolarità del tango argentino, l’epoca ha giocato con un ritmo monotono e uniforme. Si può ballare questo genere musicale anche solamente con la caminada, la camminata del tango. Verso il 1940 l’epoca d’oro il tango aveva raggiunto in argentina il massimo grado di popolarità e le musiche giocavano con le sonorità più complicate.

Per esempio, i musicisti, cominciarono a marcare l’inizio e la conclusione delle composizioni musicali, cambiandone la tonalità ed il tempo. Ascoltando dei modelli base, ti accorgi di una diversa sensibilità nell’apertura o chiusura del brano.

La Salida

Un modello che indica un inizio è la Salida, che è un modello a forma di U diviso in due tempi.

Cominciate dalla posizione neutrale (piedi uniti) con il peso su entrambi i piedi. Nel tango si può iniziare un nuovo passo con l’uno o l’altro piede, sia in avanti che all’indietro. Il peso su entrambi i piedi permette di farlo.

La prima parte della salida è la caminata in avanti o all’indietro con un passo contro la LOD. Se siete una donna,passo avanti sul piede

destro,se siete un uomo fate un passo indietro sul piede destro, allora come qualsiasi modello di andatura portate il piede libero vicino al bordo del piede caricato dal vostro peso, sulla parte sinistra, eseguite il passo laterale sul sinistro, avanzate con il destro e chiudete.

La seconda parte della camminata in due tempi a “L”.Se siete una donna, fate un passo obliquo sul piede destro,portate il sinistro vicino al piede destro eseguendo il passo indietro sulla vostra sinistra. Se siete un uomo fate un passo obliquo sul piede sinistro, portate il piede destro vicino la parte sinistra eseguendo il passo in avanti sulla destra. Seguite col piede libero e chiudete portandolo vicino al piede di appoggio.

La chiusura del Tango

Dopo il salida, potete eseguire altri modelli di base, ma quando la musica lo suggerisce completate il modello che state eseguendo con la chiusura.

Il più usato è una figura usata in tre tempi denominato la resolutión, perché è molto simile alla chiusura del tango americano.

Se siete una donna, fate un passo indietro sul piede destro, portate il piede sinistro lateralmente sulla sinistra con la punta obliqua a sinistra, quindi portate il piede destro vicino al piede sinistro, distribuendo il peso su entrambi i piedi (resolutiòn).

Se siete un uomo, eseguite un passo avanti col piede sinistro, portate il piede destro vicino alla parte sinistra, (spazzolando) ed eseguite il passo laterale alla vostra destra, quindi portate il piede sinistro vicino al piede destro concludendo con il peso su entrambi i piedi.

La conclusione deve essere eseguita distribuendo il peso su entrambi i piedi. Questo è molto importante. Così facendo,sarete pronti per il prossimo passo partendo indifferentemente sia col piede destro che con quello sinistro, sia in avanti che all’ indietro.

Pratica e Variazioni

Ora esercitatevi su queste varianti: la salida a forma di “U”,arrestatevi brevemente nella posizione neutrale,dopo un passo indietro e dopo la camminata a “L”.Ciò ti aiuterà a ricordarti che sono due cose separate,tienilo sempre in mente. Prosegui l’esercizio con la (resolutiòn) fine o la fermata del tango. Ora ripeti L’esercizio parecchie volte,senza eseguire l’arresto all’interno della salida. Ripeti Alcune volte la chiusura ricordandoti di concludere col peso,distribuito su entrambi i piedi.

Praticate gli esercizi diverse volte senza fermarvi e girate lungo la linea di ballo (LDB) o vicino ad altri ostacoli (sedia) in modo da dover curvare per evitarli durante il percorso. Puoi eseguire il percorso curvando a destra oppure a sinistra, prima o dopo.

Prova questo esercizio. Al primo passo fai perno di 45° (un ottavo del giro) a sinistra (senso antiorario) subito dopo questo passo gira di altri 45° verso sinistra così avrai girato di 90°. Ora completa il giro con altri due passi. Questa variante è utile quando arrivate ad un angolo della pista di ballo.

Sperimentate le girate facendo perno sulle chiusure del tango, nelle salide con ampiezze diverse. Probabilmente troverete che il pivot superiore ad un ottavo è più difficile da eseguire, percui richiederà uno sforzo superiore per mantenere il collegamento col vostro partner. Ora combinate l’esercizio nelle girate più grandi maContinuate ad esercitarvi anche sulle girate piccole cercando di eseguirle bene.

Le Varianti

Oltre ai pivot si possono eseguire delle figure complicate, aggiungendole o togliendole dal modello base. Per esempio,quando si inizia a ballare con una nuova musica, si desidera normalmente cancellare il passo indietro della salida a forma di “U”. Si procede così,perché la gente che stà ballando non si è accorta che siete appena arrivato, percui eseguendo un passo all’indietro verso la LDB si aumenta la possibilità di urtare

qualcuno (chocar).

Se vuoi puoi cancellare la camminata a “L” in modo da eseguire solamente il passo di chiusura, gira di 45° ancora a sinistra dove inizia il primo passo della resolutiòn del tango. Ciò ti farà girare di 90° eseguendo una figura a forma di U. Questa figura è molto utile per la rotazione in prossimità degli angoli.

Puoi eseguire le varianti di figure complicate sui modelli base. In particolare,fra la salida e la resolutiòn puoi aggiungere la caminada in due tempi senza ordine cronologico in quanto, camminano e concludono sullo stesso piede. Ciò include la camminata a “L” come pure la passegiata, la cadenza, l’inseguimento e il passo-rock imparati nella prima lezione.

Il pericoloso passo all’indietro (retroceso)

Durante il ballo è pericoloso eseguire il passo all’indietro, particolarmente contro la LDB (senso orario). Ci sono parecchi sistemi per maneggiare questo pericolo,è importante fare molta attenzione nell’eseguire il passo all’indietro in quanto puoi generare una collisione (chocar!). Ciò riguarda indistintamente il compagno sia uomo che donna,il quale,non deve mai rimanere passivo quando intravede il pericolo di una collisione, ma deve opporre una energica resistenza bloccando la guida.

Un tanghero astuto apprezzerà moltissimo l’aiuto.Un’altra maniera di gestire il passo all’indietro è di eseguirlo seguendo la LDB (in senso antiorario) che è generalmente molto più sicuro che eseguirlo muovendosi in senso orario lungo la LDB. Questo sistema permette alla guida di vedere la coppie che sopraggiungono (fate attenzione,dovete controllare che nessuna coppia che precede si fermi).

Ora,prova in questo modo. Gira di un ottavo (45°) a sinistra (in senso antiorario). Se sei una donna,fai un passo avanti con il tuo piede sinistro (spostandolo in diagonale verso il centro del pavimento) facendo perno a sinistra di un altro ottavo (45°) girato.

Ora avete girato di 90° in senso antiorario, così facendo il passo seguente della salida sarà obliquo seguendo la LDB. Concludi facendo pivot di un altro ottavo di giro prima e dopo dell’ultimo passo della salida. Ciò ti porterà a girare di altri 90° così facendo l’ uomo si troverà girato lungo la LDB in senso antiorario.

Stile

Le poche figure di base semplici, imparate finora sono sufficienti per fare buona impressione con gli spettatori, (muchachada ochosa) eseguendo figure diverse e complicate.Non sembrerete abbastanza bravi se ballate uno stile di tango difficile e somigliante ad altri balli tipo: polka o ritmo frenetico tipo free-jazz. Nella lezione precedente, avete imparato ad appoggiare il piede sulla punta mentre ballate il tango.

Durante il ballo dovreste mantenere le ginocchia e i piedi più vicini di quando ballate normalmente un’altra tipologia di ballo. Ciò renderà la vostra posizione meno stabile, ma avrà due effetti secondari: trasformerà i tuoi passi più sicuri ed equilibrati, renderà più facile il cambio di passo ed il senso di marcia,mentre prendete la misura.

Ci sono delle esercitazioni che potete eseguire per rinforzare i muscoli e le abitudini mediante una sicura preparazione per la camminata. Qui ne trovate due ma , probabilmente ne potrete inventare ancora.

Portate il vostro peso sulle punte ed eseguite un bilanciamento, ora sulle punte ora sui talloni, spostando il baricentro del peso con un movimento del su\giù. Potete eseguire questo movimento nelle pause, nessuno noterà l’esercizio. Se siete in una situazione dove potete eseguire delle cose più evidenti, alzate un piede e portatelo davanti all’altro in modo che, il bordo esterno del tacco appoggi sulla punta dell’altro piede,quindi spostate il vostro peso dal piede libero al piede di sostegno.

Lasciate il vostro piede libero di oscillare mentre rimanete in posizione neutrale sul piede di sostegno. Ripeti questo movimento, ora con un piede ora con l’altro, eseguendo una specie di marcia sul posto. Fai tutto questo lentamente, poi più velocemente e vedrai che con la pratica, diventerà tutto più facile.

Ora esercitatevi nella camminata del vostro tango, provate a fare un passo in avanti sulla parte anteriore del vostro piede, (appoggio di punta) ma fate attenzione a mantenere le ginocchia e le caviglie dei vostri piedi vicine. Spazzolate le vostre ginocchia e le vostre caviglie, quando queste si toccheranno durante l’esecuzione del passo.

Camminate così in avanti\indietro eseguendo dei giri o avanzando in linea retta. Pensate alla camminata felina del grosso gatto della montagna (puma) così forte e grazioso che qualche volta avrete avuto modo di ammirare.

Condurre e seguire

Le esercitazioni di stile che avete rapidamente imparato, la spazzolata durante il movimento di ginocchia e caviglie è una parte della andatura nel tango. Quando ballate, i vostri piedi devono mantenere una certa distanza. Ciò aiuta nel condurre e dopo, rende lo spostamento di guida preciso, caricando il peso da un piede all’altro, prima di prendere la misura. Ciò ti permette di capire che misura prendere e con quale piede.

Per questi motivi,quando stai conducendo il ballo, lascia ondeggiare la parte superiore del corpo in avanti o all’indietro prima di portare il tuo passo in avanti o all’indietro. Ora,spostate il vostro piede in avanti o all’indietro, (allo stesso tempo o successivamente) prendendo la misura. Tutto ciò eseguendo una camminata normale, naturalmente non deve essere difficoltosa.

Tutto ciò è importantissimo perché se siete arrivati al tango da un’altra disciplina, usano spostare i piedi prima di spostare il corpo! In questo caso dovrete maggiormente lavorare duramente, precisamente nella funzione del condurre!.

Passi lenti e pause

L’accompagnamento musicale nel tango normalmente viene eseguito da battiti costanti. Per questo motivo normalmente ballerai con un ritmo molto lento. Alcuni brani saranno suonati in maniera più sofisticata.

A volte la linea melodica e la parte cantata supereranno la parte ritmica, questo potrà dare una sensazione di lentezza o anche di pausa. Così, se stai guidando potrai decidere se fermarti o rallentare il ritmo per alcuni battiti. Non dovresti trovare difficoltà facendolo durante la camminata. Devi esercitarti molto in modo da eseguire questo esercizio correttamente, per farlo puoi utilizzare dei brani con queste caratteristiche: composizioni di tango datate dal 1940 ad oggi.

Probabilmente, troverai più semplice, rallentere nei passi laterali piuttosto che in avanti o indietro. Fermati solamente quando avrai i piedi uniti, dopo un’inseguimento (caza) ed esegui la chiusura (resoluciòn).

Puoi provare altre soluzioni. Le pause sono molto importanti nel tango argentino. Il tango non è solamente attività fisica ma è soprattutto emozionale e sociale.

La lentezza di movimento e le pause ti daranno il tempo di controllare il compagno, lasciando trasparire dal tuo viso le emozioni che stai provando: tenerezza, rabbia, passone, malinconia, soddisfazine, ecc…!Questo include anche la stupidità se la stai provando in quel momento!Il tango non deve essere triste: ad una fermata puoi decorare il tuo tango con degli “adornos” ,per esempio “el zarandeo” (scuotimento ludico). Muovi leggermente la parte superiore del tuo corpo alla tua sinistra e poi termina il tutto tornando sulla posizione di partenza. Puoi eseguire “el zarandeo” rapido oppure lento-garbato o energico, (ne puoi eseguire più di uno!).

Questo è il momento nel quale la donna può improvvisare. Quando senti che il tuo partner inizia lo zarandeo, porta la gamba libera all’indietro rispetto al ginocchio della gamba portante, (tenendo le ginocchia unite) cosicchè può muovere la gamba libera in avanti o all’indietro. (assicurati bene prima di eseguirlo di non andare a colpire qualcuno.

Ballando

Come spiegato verso la fine della prima lezione, non devi solamente studiare la teoria e praticare la tecnica ma devi anche ballare. (anche se lo fai in casa da solo).Ora questa lezione è completata, rilassati e dimenticala per un po’,lasciando che si inserisca nella tua memoria a lungo termine,vai in pista lasciando che la musica ti porti via.

Terza lezione

Stile

Ora dovreste esercitarvi regolarmente. Iniziate la sessione di pratica con un preriscaldamento usando come riferimento il movimento felino del grosso gatto di montagna, (puma) come nucleo centrale da cui attingere lo stile per il vostro tango. Respira profondamete prima di cominciare i movimenti, .fai esercitazione di agilità, torna alla lezione due: girate sul tallone ed eseguite il passo laterale marciando sul posto (cadencia). Eseguite la camminata in avanti ,(paseo adelante) all’indietro, (atras) e di lato .(de lado).

Eseguite la camminata in linea retta, eseguite curve larghe e curve strette .Eseguite questi esercizi uno ad uno, molto lentamente.

Un terzo elemento importante è la camminata fluente e regolare. Per eseguirla devi flettere leggermente i piedi alzando e abbassando di due o tre pollici la tua altezza. Raddrizza il piede mentre esegui il passo senza il movimento in su e in giù del rimbalzo (up-and-down bouncy) ciò aggiungerà alla vostra camminata il passo felino caratteristico (el pasito pendaciero).la flessione sul vostro piede comprimerà i muscoli della pianta facendola diventare una molla biologica. Ciò ti aiuterà a “rimbalzare meglio” rendendo il cambio di passo più facile e rapido.

E’ più difficile,eseguire la camminata all’indietro mantenendo un’andatura regolare. Prova a camminare portando il peso sulla parte anteriore dei tuoi piedi mentre il peso del corpo eccedente va direttamente sul piede di appoggio. Eseguendo la camminata all’indietro raddrizza leggermente il tuo piede un po’ più del normale estendendo la

gamba in movimento.

Posizione interna ed esterna

Sinora hai ballato con il piede destro all’interno,il vostro piede destro si trova fra o davanti i piedi del vostro partner, il corpo del vostro partner si trova spostato di alcuni pollici alla vostra destra, parallelo al vostro corpo. Questa posizione viene usata nella maggior parte dei balli sociali.

Il tango argentino è diverso in quanto,ballerete spesso col piede destro esterno,fuori posizione, il corpo del vostro partner tutto spostato sulla destra (disassato). La parte bassa del vostro corpo sarà posizionata in maniera da seguire la LDB ma dovrete piegare la parte superiore del busto verso la parte superiore della vostra partner, asumendo la caratteristica forma a piramide.Questa torsione del busto è alquanto scomoda se mantenuta a lungo, perciò farete in modo di ritornare sulla posizione interna col piede destro. Lavorate lentamente sulla posizione di sinistra dopo di che, tornate a lavorare normalmente sul lato destro, molto più comodo e regolare.

Apertura dall’interno verso l’esterno con camminata all’indietro

Ci sono parecchi modi di procedere dal DI destra-piede-all’interno verso la posizione esterna per rientrare nuovamente alla posizione interna. E’ più facile eseguire questo, sul primo passo della passeggiata.

Se sei un uomo,avanza col sinistro,esegui una leggera diagonale a sinistra, sul primo passo in modo che sul secondo passo il vostro piede destro si trovi all’esterno del piede del vostro partner. Ricordati di piegare leggermente il busto verso destra.

Se siete una donna, eseguite la camminata all’indietro normalmente, torcete leggermente la parte del vostro corpo superiore alla vostra destra, nel mezzo del primo passo. Potete ripetere nuovamente DI destra-piede-all’interno su una posizione esterna.

Se siete un uomo,il passo a sinistra spedisce una leggera diagonale alla vostra destra sul primo passo della passeggiata, facendo in modo che, sul secondo passo il vostro piede destro si trovi indietro o tra i piedi del partner.

Se sei una donna, esegui la camminata semplicemente spostando verso l’interno la parte superiore del tuo busto nel mezzo del primo passo. Esercitati andando verso l’esterno e verso l’interno come scritto precedentemente.

Esegui gli esercizi praticando dei passaggi obbligati andando verso l’esterno o all’indietro, all’interno tra delle sedie che avrai disposto nella stanza, pensando di trovarti sulla pista da ballo.

Apertura verso l’esterno sulla salida,dentro sulla cruzada

Un movimento usato spesso per aprire verso la posizione esterna è con la camminata a “L” solitamente quando si parte con il salida .C’è inoltre un altro modo per andare sulla posizione interna che dovete imparare, è una variante del passo della “caza” (inseguimanto). Se sei un uomo prendi una misura leggermente più lunga del normale quando apri a sinistra sul primo passo della camminata a “L” e piegate leggermente il vostro corpo superiore alla vostra destra. La torsione tenuta sulla parte superiore del vostro corpo obbligherà il partner in una posizione laterale leggermente più corta del normale.

Se sei una donna, aggrappati al partner in modo di mantenere una misura della posizione un po’ più corta del normale alla tua destra. Piega decisamente la parte superiore del tuo corpo mantenendo parellelo a quello del partner. L’uomo come pure la donna devono seguire attentamente le istruzioni di come la donna deve eseguire la apertura verso l’esterno nella “caza”. Per eseguire il passo bisogna capirlo e questo è uno dei passi più difficili da imparare. Il passo in avanti viene eseguito col vostro piede destro .Porta il tuo piede sinistro in avanti alla tua destra, posizionalo a lato del tuo piede destro facendo in modo che la parte esterna dei tuoi piedi siano vicine: ciò si chiama incrocio (la cruzada). Poiché il tuo peso è caricato sul piede sinistro, la pianta del

piede sinistro forzerà la parte posteriore del piede destro. Porta in avanti il tuo piede destro in modo da toglierlo dalla posizione neutrale caricando il peso su ambedue i piedi.

Può essere utile contare ONE-AND-TWO-AND mentre la donna esegue la caza (inseguimento). Quando dici ONE sposta il peso corporeo sul primo passo. Il primo AND è quando portate un piede sull’altro in avanti,nel TWO spostate il peso del corpo sul secondo passo, e il secondo AND è il ritorno del vostro piede destro sulla posizione neutrale.

Se siete un uomo, tutto quello che avete fatto con i vostri piedi è un passo normale della caza, (inseguimento) ma dovete condurre in maniera corretta il passo trasversale della donna. Conta ONE-AND-TWO-AND…Questo è il primo cambiamento di peso sul primo passo. Sul primo AND pratica una leggera torsione del corpo a sinistra, ora è il partner che conduce e che esegue il passo trasversale. Sul TWO eseguite il secondo passo della caza. Nel secondo AND (questo è molto importante) aspetta l’arrivo del partner per entrare completamente nella posizione neutrale di chiusura.

Pratica

Ora dovete esercitarvi su quello che avete imparato .Andate all’esterno nella camminata a “L” e all’indietro, aprendo dall’interno della caza (inseguimento).Se sei una donna, esercitati nella caza e nella cruzada facendole varie volte di seguito. Inizialmente prova lentamente assicurandoti di farlo correttamente.Prova più velocemente sino a che la cosa diventa automatica. Durante il ballo alcuni dei vostri partner possono condurre l’inseguimento velocemente e tu devi essere preparata anche a questo..

Esercitati in questa sequenza

• Il Salida che va verso la posizione esterna,il passo della caza (inseguimento) abbinato ad un cruzada per ritornare nuovamente sulla parte interna e chiusura.

Alcuni insegnanti usano questa sequenza di otto passi “come punto base”.Purtroppo questo ,porta i ballerini principianti ad eseguirla ripetutamente in maniera meccanica, senza alcun riguardo per la musica o eventuali ostacoli che possono trovare lungo la pista di ballo. Per scoraggiare questa abitudine sbagliata si può inserire una camminata o due prima e dopo la caza (inseguimento) come la proposta che segue.

• Il Salida, apri all’asterno, passeggiata, la caza (inseguimento), la cruzada, chiudere nuovamente sulla parte interna, passeggiata e resoluciòn (chiusura).

Adornos: colpetti con la punta del piede

Nella lezione due avete imparato come abbellire il vostro modo di ballare, variando il ritmo SLOW SLOW con dei passi ancora più lenti e pause drammatiche. inoltre avete imparato l’abbellimento del vostro tango aggiungendo un adorno (ornamento) denominato lo zarandeo .E’ solamente uno di parecchi adornos e firulete .Tutti vengono eseguiti fra un passo e l’altro, quando i vostri piedi si avvicinano o sono in posizione neutra.

Uno di questi è il golpes (colpetti con la punta). Normalmente quando prendete una misura il vostro piede scivola in avanti accarezzando il pavimento trovandosi in posizione neutrale. Ma potete anche eseguire un golpe mentre il vostro piede si avvicina alla posizione neutrale su un passo di andata o su una chiusura .Inclinate il vostro piede e colpite il pavimento leggermente con la punta del piede. Si può variare la forza del “golpecido” ,si può variare l’altezza del rimbalzo del vostro piede mantenendolo comunque più basso dell’altezza del vostro ginocchio .Se ballate su una pista quasi vuota potete eseguire un salto ed il “golpecido” sulla parte posteriore alla vostra destra come la vostra costituzione fisica concede.

Su una pista affollata dovreste evitare di eseguire i “golpes”;invece eseguite i “golpecidos”,questi vengono eseguiti con il piede parallelo al pavimento (e non con il piede inclinato come i “golpes”) con la punta del

piede sul pavimento o a lato sulla vostro piede. Il colpetto può essere deciso, scattante, oppure morbido, deve baciare letteralmente il pavimento. Il golpecido è totalmente diverso dai “golpes” si può eseguire durante la camminata adelante o atras. non bisogna mai esagerare con gli adornos. Troppi abbellimenti stonano se sono abbastanza facili nell’esecuzione.

Adornos: esercizi da fermo

Esercitandovi nei “colpetti di punta” sperimentate diverse situazioni e in tutte le varietà. Potete eseguirli da fermo, ciò è più facile perché, vi potete concentrare solamente sugli adorni.

Se sei un uomo porta il tuo partner all’arresto. Dopo la camminata a passo singolo o doppio, il vostro piede sinistro sarà libero. dopo l’arresto voi potete stabilizzare il peso in modo che uno dei vostri piedi sia libero (normalmente si libera il piede destro. Raddrizzate il vostro piede e alzate la spalla corrispondente al vostro piede libero. Ciò avviserà il partner che non si sta andando da nessuna parte e che si può eseguire l’adorno con il piede libero.

Che adornos fare e come eseguirli spetta ad ambedue i tangueri in modo che chi ha lo spazio decide di eseguire qualsiasi mossa sia in avanti, di lato, oppure all’indietro. Il tanguero deve dare il tempo alla compagna di eseguire l’adorno. ora abbassate la vostra spalla alzata, ritornate nuovamente in posizione normale flettendo leggermente le ginocchia. Ciò farà capire al partner di prepararsi per un successivo movimento.

Se sei una donna e vuoi portare all’arresto il tuo partner bloccate i suoi piedi con una paradita ,alzate la spalla corrispondente al vostro piede libero, sappiate che vi sta dando la possibilità di eseguire l’adorno su quel piede. Dovete aspettare che ne esegua almeno uno, a questo punto, lasciate cadere la spalla alzata, ritornate in posizione normale flettendo leggermente le ginocchia. Ciò farà capire al partner di essere pronta a riprendere il movimento.

Sia gli uomini che le donne possono eseguire gli adorni, ce ne sono diversi che imparerete col tempo, a parte i colpetti eseguiti con la punta

del piede. Questi adornos includono i “rondes” o “lapis” (cerchi tracciati sl pavimento con la punta dei piedi) e la “caricia”. (dove si utilizza il piede per strofinare la gamba del partner).

Adornos in movimento

Si possono eseguire gli “adornos” in movimento durante il ballo a patto di non eseguirne troppi, per non correre il rischio di aromatizzare troppo il vostro tango. Tuttavia,potete usare frequentemente gli adorni durante determinati generi di musica ritmica, come quelli eseguiti dall’orchestra di Juan d’Arienzo. E’ stato chiamato “el rey del compas” o “el rey del batimiento” con la sua musica potete far pratica durante il ballo.

Con un ritmo frizzante puoi eseguire dei golpecidos tra un passo e l’altro, (colpetti sul pavimento)con la punta del piede.Puoi anche rompere le regole stilistiche che hai appreso all’inizio di questa lezione non eseguendo la camminata: fluida e continua. Per marcare i battiti del piede tra un passo e l’altro puoi leggermente inclinare la parte superiore del tuo corpo sulla parte destra o sinistra oppure esagerando puoi spostare il peso sulle braccia o sulle ginocchia eseguendo il pasito pendaciero (sailor like-swagger o passo del marinaio).

Ora prova ad esercitarti nelle tecniche enfatizzando i movimenti appena elencati.

Ballando

Ora potrai apprezzare e capire che il tango non è solamente una camminata normale. Quando stai ballando se ti ricordi alcune figure che hai imparato eseguile giocando con le stesse.

Quarta lezione

Stile

L’ultimo elemento principale,per avere un buon stile di tango è un corpo eretto e la testa sollevata.Questo,migliorerà la vostra presenza (non importa se avete il doppio mento) e migliorerà il vostro equilibrio ed il vostro controllo,tutto questo è necessario per eseguire le figure più

difficili che col tempo andrete ad eseguire.

E’ importante sapere che il tango è un ballo di atteggiamento orgoglioso ed indipendente,la postura corretta ti aiuterà a metterlo in evidenza.

Per ottenere la postura corretta eseguite questo esercizio.Lasciate la parte superiore del vostro corpo curvare, lasciate cadere in avanti la vostra testa in modo che il mento vada a toccare la cassa toracica, ammorbidite le ginocchia rimanendo accovacciati al 50% e contemporaneamente svuotate completamente dall’aria i vostri polmoni.Ora,sollevatevi sui piedi verso l’alto e buttate fuori l’aria, respirando lentamente ma profondamente. Raddrizzate i vostri piedi spostando il peso del vostro corpo sulle punte, aprite le vostre mani a strascico partendo dal basso affianco dei vostri piedi, immaginando di tirare in su una rete invisibile.Questo sino a che metterete in posizione eretta il vostro corpo.

Continuate il movimento delle vostre mani verso l’alto,raddrizzando la vostra spina dorsale e l’intero vostro corpo, raddrizzando portate le braccia sopra la vostra testa alzandovi sulla punta dei piedi, riempite d’aria i vostri polmoni completamente. Ora rilassatevi, lasciate cadere le vostre braccia assumendo la posizione di ballo con un partner immaginario, tutto questo mantenendo le spalle erette. Svuotate leggermente l’aria dai vostri polmoni ma non completamente.Ora,portate il peso del vostro corpo sui talloni flettendo le ginocchia come insegnatovi nella lezione tre. (leggermente flesse).

Eseguite questo esercizio parecchie volte, ogni volta ciò diventerà sempre più facile. Ad ogni lezione di pratica eseguite questa sequenza, durante il preriscalamento. Ogni volta che andate a ballare ,fate in modo di eseguire questo esercizio due o tre volte con discrezione,toccate con la punta delle dita della mano il vostro fianco all’altezza della cintola e usate una rete immaginaria per raddrizzare il vostro corpo e la vostra testa.

Zig-Zag

Nel tango argentino vengono usati una serie di giri a perno dove dovete

torcere il vostro corpo a sinistra (o a destra) prima o dopo un giro eseguito staccando il tallone dal pavimento.

La torsione girerà il vostro corpo nella direzione di torsione facendo perno sulla punta del vostro piede.

Per arrestare la rotazione controllate la velocità e la forza di torsione andando ad abbassare il vostro tallone sul pavimento ,nel momento esatto in cui, avete deciso di fermarvi.

Lo zig-zag è un modello base che usa i pivot. Si tratta di una variante della camminata in due tempi.

L’uomo si muove in avanti lungo la LDB, mentre la donna si muove all’indietro. Ora, se sei una donna, incomincia a fare perno sul posto di 45°. Destro indietro e perno sulla punta del piede di 90° a sinistra. Porta il sinistro indietro, facendo perno sulla punta, esattamente di 45°,esegui la chiusura tornando in posizione neutrale.

Se sei un uomo, incomincia girando sul posto di 45°.Destro indietro e perno sulla punta esattamente di 90° a sinistra. Sinistro indietro e perno sulla punta esattamente di 45° ritornando a chiudere in posizione neutrale.I due perni di 45° e l’annullamento del perno di 90° vi farà concludere ritornando nella stessa linea di partenza.

Zig-Zag a rovescio

Potrete eseguire lo zig-zag anche a rovescio “backward” (indietro dal punto di vista della guida).Ciò ti farà girare in senso orario percui devi invertire il senso di marcia e ci sono parecchi modi per eseguirlo .Uno di questi porta l’uomo ad eseguire una variante sul passo rock in avanti (forward rock step) e della donna che deve eseguire la variante sul passo rock all’indietro (backward rock step).

Se siete un uomo, eseguite un perno di 45° alla vostra sinistra avanzando sul sinistro, girate di 90° a sinistra portando la destra indietro, eseguite un perno di 45° sulla parte sinistra.

Se siete una donna, girate di 45° alla vostra sinistra. Destra indietro, facendo perno di 90° alla vostra sinistra. Portate in avanti il sinistro e fate perno di 45° sulla vostra parte sinistra, così facendo ,l’uomo e la donna eseguono due perni di 45° e un perno di 90°. Questo porterà una rotazione completa di 180° e vi riporterà alla chiusura esattamente sul punto di partenza.

Ora potete imiziare uno zig-zag rovescio con una manovra di inversione dello zig-zag in avanti.

Se sei un uomo, comincia facendo perno di 45° alla tua sinistra, parti col sinistro indietro facendo perno sul posto esattamente di 90°. Destro indietro e perno sul posto di 45° a sinistra ritornando sulla posizione neutra di partenza.

Se sei una donna, fai perno di 45° a sinistra. Un passo avanti sul destro e perno sul posto di 90°. Passo in avanti sul sinistro e perno di 45° alla tua sinistra tornando sul punto di partenza attraverso la posizione neutrale (chiusura).

Dopo aver ripetuto più zig-zag a rovescio, provate il senso inverso. Potete farlo eseguendo il giro rovescio rock che avete imparato in precedenza. Fate attenzione prima del primo passo, fate un perno di 45° a sinistra, fate il primo passo (destro in avanti se sei una donna / passo indietro col sinistro se sei un uomo) fate perno di 90° a sinistra,eseguite il secondo passo (piede sinistro indietro se sei una donna / destro in avanti se sei un uomo).Concludete con un altro perno di 45° a sinistra ritornando sulla posizione neutra di partenza.

Varianti e pratica

Poiché gli zig-zag sono una camminata, con un inizio e una conclusione in due tempi, portando il peso sullo stesso piede si possono eseguire in qualsiasi camminata a due passi con qualsiasi numero ed ordine.

Ora, descriviamo alcuni modelli di zig-zag. Esercitati su ciascuno descritto senza partner, oppure col partner immaginario se non puoi fare diversamente, prima di passare al modello seguente.

Fai quattro zig-zag (otto passi come descritto precedentemente muovendoti in linea retta seguendo la LDB: andando in avanti se sei un uomo / all’indietro se sei una donna.

Quando provate questo senza partner, mettete a fuoco il pivot di 45° e il pivot di 90° esatti !Quando provate col partner, fate attenzione nel mantenere la parte superiore del vostro corpo parallela alla parte superiore del busto del partner e possibilmente perpendicolare alla LDB. Precisamente la parte più bassa del vostro corpo piegherà sulla LDB di più della vostra parte superiore. Fate attenzione,dovete aprire leggermente per conservare l’abbraccio quando andrete ad eseguire il passo latetale sul fianco del vostro partner.

Fai ora attenzione sul primo passo di ogni zig-zag, stai camminando in posizione esterna al piede sinistro, mentre sul secondo passo, camminerai in posizione esterna al piede destro. Ora esegui gli zig-zag in avanti, curvando generalmente a sinistra o a destra. Esercitati ad eseguire la curvatura in prossimità di un angolo oppure di un ostacolo.Combinazione: esegui un backward rock step,due zig-zag rovesci e un altro backward rock step (i due zig-zag con guida all’indietro sono normalmente più facili da eseguire).

Ochos

Si possono generare le varianti dello zig-zag variando l’angolazione del pivot, diminuendo il perno da 45°-90,° lo zig-zag si raddrizza sino a trasformarsi in una passegiata.

Aumentando l’angolazione, progressiva sulle punte da 90°-180°. Ciò varierà così tanto il vostro zig-zag percui andrete a trovarvi sul punto di partenza. Ora osservate il percorso tracciato sul pavimento dai vostri piedi, vi sembrerà di aver eseguito due cerchi a forma di otto, per questo la versione estrema dello zig-zag è denominata “el ocho” (otto).Se lo eseguite sul passo in avanti sarà “l’ocho adelante” se lo eseguite sul passo all’indietro sarà “l’ocho atras”.

“L’ocho” viene usato ampiamente nel tango argentino,percui bisogna

esercitarsi molto per eseguirlo in modo naturale. Eseguite “l’ocho” sia in avanti che all’indietro.

Siate decisi quando eseguite l’ocho, fate attenzione a calzare le scarpe con la suola dura di cuoio, perché le suole di gomma molle, possono danneggiare la vostra caviglia. Assicuratevi che il pavimento non sia troppo lucido o troppo appiccicoso.

Ora,prova ad esercitarti nell’eseguire l’ocho appoggiando le tue mani sulla parete fingendo che la parete sia il tuo partner, prova a mantenere la parte superiore del corpo parallela a quella del partner torcendo la parte inferiore del tuo corpo con angolazioni acute a destra / sinistra. Più bravo diventerai nel mantenere l’equilibrio, meno avrai bisogno di appoggiarti al partner.Infine, puoi far eseguire gli ochos solamente dal partner.

Esercitandovi, vi accorgerete di eseguire più facilmente gli ochos in avanti rispetto a quelli all’indietro.

Condurre e seguire

Condurre e seguire, principalmente viene fatto con la parte superiore del corpo, assieme al’estensione corretta delle vostre braccia e delle vostre mani. Proviamo ad approfondire cosa succede quando l’uomo esegue un “ocho adelante” e la donna esegue un “ocho atras”, contemporaneamente.

L’uomo marca l’inizio dell’ocho, torcendo la parte destra del vostro corpo superiore cominciando a muovere sulla vostra destra, torce la parte bassa del vostro corpo di 90° a destra (scalera). Eseguite un passo avanti col vostro piede sinistro facendo perno con la parte bassa del vostro corpo di 180° girando a sinistra, sul vostro piede destro. Portate la parte superiore del vostro corpo in asse, marcando la conclusione dell’ocho.

La donna deve trattenere il partner torcendo leggermente la parte superiore destra del suo corpo, inizia a muovere verso la tua sinistra,continua portando con una torsione la parte bassa del tuo corpo a 90° sulla tua destra facendo un passo indietro sul tuo piede destro.

Mentre il peso del tuo corpo viene caricato completamente sul piede destro, devi trattenere il tuo partner, torcendo leggermente la parte superiore del corpo a sinistra, incominciando a muovere contemporaneamente verso destra.

Segui il movimemto, torcendo la parte bassa del tuo corpo di 180° a sinistra facendo un passo indietro col tuo piede sinistro. Mentre il peso del tuo corpo viene caricato totalmente sul tuo piede sinistro, devi trattenere il parter torcendo la parte superiore del suo corpo per ritornare nuovamente allineati sulla LDB. Tieni allineato il tuo corpo, parallelo a quello del partner, torcendo la parte bassa del tuo corpo di 90° alla tua destra.

Guidare con le mani

Benchè la parte superiore dell’uomo faccia la maggiorparte del lavoro nel condurre, un aiuto importante lo da la mano destra, posizionata tra le costole in prossimità della spalla, concentrata sulla spina dorsale. Se state conducendo, torcete la parte superiore del vostro corpo sulla destra del vostro “giro di andata” di ocho, mentre la vostra mano destra premerà leggermente la parte posteriore, sulla schiena del partner.

Quando torcete la parte superiore del vostro corpo in senso opposto, (sinistra) prima del secondo passo, girate leggermente la vostra mano, in modo che la vostre dita premano leggermente contro la sua schiena. Alla fine della figura premi ancora il palmo della mano leggermente sulla schiena del partner.

Se sei la “seguidora”, poiché la guida torce la parte superiore del corpo tuo e suo sulla parte destra all’inizio del vostro ocho all’indietro,potete sentire la sua mano dietro di voi premere verso la parte sinistra per aiutarvi a girare sulla vostra destra. Alla stessa maniera prima del secondo passo del vostro ocho potrete sentire la sua mano premere sulla parte posteriore destra per aiutarvi a girare sulla vostra parte sinistra.

Uso degli ochos con varie combinazioni

Spesso la donna esegue un “ocho” in avanti sul lato destro del’uomo mentre lui esegue un passo rock all’indietro tenendo il suo piede destro in posizione laterale per aumentare la stabilità. Questa figura presenta un livello medio di difficoltà, questo può essere fatto dopo alcuni passi doppi eseguiti sul posto (two step walk).

Se hai il piede destro in posizione esterna, puoi eseguirlo direttamente, ma se il tuo piede destro si trova in posizione interna, devi portarlo in posizione esterna.

Se sei un uomo, esegui il tutto, spostando la parte superiore del corpo leggermente a sinistra. Se sei una donna, dovresti sentire il tuo partner spingere leggermente la tua parte superiore del corpo verso sinistra, rispondi eseguendo dei pivot verso sinistra.

Se sei una donna, dovresti sentire il tuo partner spostarsi all’indietro mentre ti guida ad avanzare col piede destro in posizione esterna (right foot outside).

Dovresti sentire la parte superiore del suo corpo, spostarsi leggermente a destra ed una lieve pressione sulla parte sinistra della tua schiena .Ora è il tuo turno di fare perno alla tua destra, col tuo piede destro di 180°. Dovresti sentire il tuo partner avanzare in avanti, questo è il momento per eseguire il passo all’indietro ritornando sul punto di partenza. Per ultima cosa, dovresti sentire il tuo partner mentre ti sposta leggermente a sinistra, ti sta guidando ad un pivot di 180° per riportarti sulla “posizione a specchio”.

Lui può oppure no, guidarti in altri ochos in avanti (ochos adelantes).

Uomo,dovresti leggere il paragrafo precedente e fare la parte della donna; questo ti aiuterà a capire cosa devi fare. Esegui la prima parte del movimento con un passo indietro, ma aiuterai la tua partner esercitando una lieve pressione delle dita della tua mano destra sulla sua schiena. Ora il tuo intero peso del corpo è caricato sul piede sinistro, sposta la parte superiore del tuo corpo sulla destra e contemporaneamente esercita una lieve pressione delle tue dita sulla schiena della partner, facendola

ruotare di 180°.

Ora, sposta il tuo peso sul tuo piede destro spingendola in avanti assieme a te. Rimanendo fermo ritorna sulla LDB, usando la tua mano destra, aiuta la tua partner a spostare la parte superiore del suo corpo verso di te.

Ora puoi decidere di fare se lo vuoi altri ochos.

Quinta lezione

Pre-riscaldamento di Stile

Come dovreste cominciare la vostra sessione di lavoro, sempre con un preriscaldamento, quando vi esercitate nella disciplina del tango.

Passi Laterali

Nella lezione uno. avete imparato la cadenza,la passeggiata,l’inseguimento e le oscillazioni. sono tutti modelli di passi base. Gli ultimi tre passi si muovono in avanti seguendo la LOD, il passo rock, inverte la direzione alla metà del passo. Ci sono modelli simili di passo che muovono lateralmente oppure verso il centro del pavimento. quando voi e la vostra partner siete orientati lungo la LOD. Questi passi sono il chassè laterale,il passo rock laterale e parecchi modelli di passo simili alla passeggiata. Le varianti della passeggiata le imparerete nella lezione seguente; Mentre gli altri due passi per voi, dovrebbero essere chiari, poiché già conoscete la loro versione di andata.

INSEGUIMENTO LATERALE

Se sei una donna, punta obliquamente alla destra, porta il tuo piede sinistro sul lato dx caricando il tuo peso sullo stesso.Se sei un uomo, punta obliquamente a sx, porta il tuo piede dx sul lato sx caricando il tuo peso sullo stesso.

PASSO ROCK LATERALE

Se sei una donna, fai un passo laterale col piede dx. portate il vostro P sx sul lato dx senza caricare il peso,fate un passo sx laterale,seguendo con il dx tornate alla posizione neutrale.Se sei un uomo, punta lateralmente a sx portando il tuo piede dx sul lato della parte sx senza caricare il peso sullo stesso. fai un passo laterale a dx e chiudi con la tua parte sx in posizione neutrale.

Pratica

Questi due nuovi modelli possono sembrare semplici ma dovete esercitarvi praticandoli con altri passi per rendere il loro uso facile ed automatico. In primo luogo, esegui il rock laterale,esegui il pivot a sx (oppure a dx) finchè avrai girato di 360°. questo è il modello “oscillante” lento, che quasi tutti imparano.Ciò assomiglia al vicino-gemellare cunitas, e può essere usato quando è impossibile muoversi, seguendo la LOD. In questo modo, come il relativo gemellare, può essere usato per esprimere la tenerezza.

Questa è un’altra sequenza che puoi provare:

• Passo singolo rovescio,inseguimento laterale e chiusura (resolution) del tango.

Avrai notato che modificando appena la salida e sostituendo l’inseguimento laterale hai eseguito una “camminata a L”. Questo salida modificato è identico alla seconda metà del passo chiuso, usato nei balli quali il foxtrot ed il valtz. Finchè la chisura del tango è identica alla prima parte,ciò che avete fatto è quasi uguale al passo del box step, nel ballo da sala .La differenza è che il box step nel tango argentino, consiste che- la parte di salida usata è la prima parte, diversamente dal ballo da sala, perché tu puoi andare spesso sulla posizione esterna col P dx alla conclusione del salida modificato, Inoltre qualunque numero o genere di camminata in 2 tempi, possono normalmente essere inserite tra le 2 metà del “cuadrato”. Qui ci sono tre nuove sequenze per fare pratica.

• Passo singolo in avanti, (avanti di dx dell’uomo,donna lasciata indietro),inseguimento laterale,chiusura. (passo di tango aperto sul

cuadrato con un movimento a zig-zag)• Salida modificata,giro rovescio oscillante,chiusura .(passo del

cuadrato con una passeggiata nella metà)• Giro rovescio oscillante,giro rovescio oscillante,passo rock laterale.

Adornos

“Intrusiones” e “Adornos” sono dei movimenti col piede eseguiti tra i piedi del partner.A volte questi sono una leggera carezza.A volte utilizzerete il vostro piede per spingerlo contro uno dei Piedi del vostro partner spostandolo, “arasta” .All’inizio del tango l’uomo esegue delle intrusioni e, mano a mano che i ballerini diventano esperti, sarà possibile farli eseguire anche alla seguidora. Un esempio facile del come eseguirli.

Se siete un uomo, puntate alla vostra sx per cominciare una oscillazione laterale. Spostate rapidamente il vostro Piede dx vicino alla vostra parte sx,spostandolo in avanti fra i piedi del partner toccate la parte interna del suo Piede dx oppure la caviglia con la parte interna del vostro Piede dx o con la vostra caviglia. Se ballate un buon tango, porterete l’altro P vicino al suo P di sostegno, bloccandolo a modo di sandwich (mordida) col vostro piede, Potrete rifinire l’oscillazione laterale sulla dx, facendo un Passo in avanti per tornare poi nella posizione di partenza.

Se siete una donna. aprite a dx cominciando un rock laterale. (oscillazione) invitate il vostro partner a portare il suo p tra i vostri piedi toccando la parte interna del vostro piede dx oppure con la caviglia. Seguendo un buon stile tanguero. portate il vostro p sx vicino al vostro p di sostegno bloccando il suo piede, (intruding) dopo una breve pausa, rifinite con (lui / lei) un rock laterale.

Questa azione è chiamata entrada. Potrebbe essere eseguita con leggero calcio fra i piedi della donna ma è una manovra molto pericolosa percui è meglio aspettare di diventare esperti prima di calciare un’ Entrada.

Si può cambiare la “entrada” con la “sacada”. Trattasi di una piccola spinta contro un piede,un polpaccio,una coscia.

Se siete un uomo-- fate un rock laterale come descritto, tuttavia prima di

eseguire la spinta con il vostro p sx (o dx) contro la parte interna (esterna) del suo piede libero, rimuovete il vostro prerifinendo la figura.

Se siete una donna, dopo aver agganciato il piede o la caviglia del partner, potete spingerlo con la parte interna del vostro piede a dx o a sx, (arasta) rifinite con un rock laterale. Non usate mai le ginocchia o le caviglie, potreste danneggiare il vostro partner. Nel movimento è importante usare il principio delle forze contrapposte, (una forza annulla l’altra) così facendo, viene armonizzato e bilanciato il movimento.

Pratica

Dovreste esercitarvi con una “entrada” e una “sacada”. Eseguite l’esercizio molto lentamente all’inizio. Osservate attentamente in basso per capire cosa stà succedendo. (almeno le prime volte).è importante non prendere l’abitudine sbagliata di abbassare il capo o le spalle, caso contrario, la postura deve essere corretta! Un altro punto importante: il tango non è un’attività atletica. Potete usare le “intrusiones” per esprimere emozioni o per giocare. L’uomo per esempio può essere tenero,sexy, maligno o persino arrabbiato,in senso metaforico. La donna può rispondere con il linguaggio del corpo: imperturbabile,emozionata,infastidita,timida,seducente…e così via .Quando vi esercitate,quando ballate, sperimentate tali possibilità .Ma se ottenete dei risultati, non confondete una emozione reale col gioco, oppure un gioco, con una emozione reale.

Adornos:Caresses

Caricias (caresses) trattasi di un adorno:sfregamento del Piede contro una certa parte del corpo del partner. Gli sfregamenti possono essere leggeri oppure esagerati, (quelli più usati sono generalmente da esibizione.Riportiamo alcuni esempi di adornos semplici, siate molto prudenti nell’eseguire gli adornos più spinti, poiché la caricia potrebbe trasformarsi in una caduta, se non viene ben eseguita.

Nessuno vuole caricias troppo intime, perciò fai molta attenzione, potresti venire ripagato con uno schiaffo dalla seguidora. Quando eseguite il “entrada” l’uno o l’altro, (uomo/donna) possono eseguire la

caricia. Se siete un uomo, premete il puntale del vostro Piede sx contro la sua scarpa dx delicatamente ma abbastanza deciso per indicare chiaramente che avete eseguito la “caricia”.Ora se c’è il tempo spingete il vostro P libero e agganciatelo alla parte posteriore del suo ginocchio eseguendo una “torcida” barrida. Se desiderate eseguire qualcosa di più spinto, alzate il vostro P libero sopra la vostra cintola e portatelo dietro la parte superiore del suo piede, lentamente lo fate scorrere su e giù tra il polpaccio e la caviglia accarezzando la parte con l’interno del puntale del vostro p libero.”Lustrada”.Se siete una donna, eseguite la “mordida”. Bloccate il piede di lui premendo contemporaneamente con ambedue i vostri piedi, indicando chiaramente che avete eseguito un sandwich.

Se siete un uomo e volete dare alla donna la possibilità di eseguire delle caricias delicate,arrestatevi nel bel mezzo di un angolo laterale,raddrizzando il vostro corpo, alzate contemporaneamente la vostra spalla dx di alcuni centimetri lasciando il vostro piede libero disteso. Ciò darà al vostro partner il segnale per eseguire una caricia sul piede messo in evidenza. Una donna può eseguire una caricia di lustrada (lustrar la scarpa) in parecchie situazioni. una di queste situazioni si verifica quando la seguidora esegue l’ocho afianco del tanguero. in posizione con il p disteso. Vedi, (esempio) conclusione del ocho adelante (lezione 4)

Puoi toccare o lucidare la parte bassa della gamba, in prossimità della sua scarpa, prima di scavallare il suo piede col tuo per poi eseguire nuovamente el ocho.

Se sei un uomo, blocca la seguidora trovando il tempo di spingere il tuo p libero tra i piedi di lei, agganciala alla caviglia sx ed esegui la sacada (togliere).

Si tratta di un movimento brusco, di aggancio sulla caviglia del p libero di lei, per poi portarlo in alto con una levantada.

Puoi eseguire una levantada, portando il tuo ginocchio dx sulla parte interna della sua coscia dx, esegui contemporaneamente un pivot di 45°

sul tuo p sx portando la sua gamba sx al voleo.

Passi laterali e ochos

I passi laterali vi danno la possibilità di eseguire altri modelli di ochos .Questo esempio, presenta difficoltà di livello medio. Finora, uomini e donne hanno eseguito le figure in una unica posizione a specchio (mirror-like):quando uno fa il passo avanti l’altro fa il passo indietro. Quando si esegue un passo laterale a sx, il partner esegue un passo laterale a dx,Così facendo i vostri piedi si troveranno sempre di fronte gli uni agli altri, (paralleli) percui, questo modo di camminare viene chiamato camminata parallela.Ora,durante questo esercizio, l’uomo prenderà la misura seguendo un ritmo diverso dalla donna, osservando da una posizione laterale, la direzione dei vostri piedi cambia, percui si potrebbe chiamare camminata in diagonale.

Se siete una donna, fate 4 passi sulla dx a ritmo (slow-slow) lento-lento,Passo laterale dx e perno sulla punta verso dx, quindi portate il vostro p sx davanti al vostro p dx per trovarvi faccia a faccia col vostro partner, (questa camminata in due fermate si chiama passo anteriore trasversale laterale).Esegui un ocho in avanti, gira di 90° plus facendo perno sul p sx, passo in avanti sul dx girando di 180° a dx, passo in avanti sul sx facendo perno di 90° plus a sx.

Se siete un uomo, eseguite un inseguimento (caza) laterale con un ritmo (quick-quick) veloce-veloce,un (rock) piegamento laterale con ritmo (slow) lento-lento, ripeti un altro inseguimento laterale con ritmo veloce-veloce.Alle prime 2 camminate aggiungete un passo chiuso, percui avrete un’andatura in diagonale,dopo altre 2 camminate rapide aggiungete un passo chiuso che vi porterà nuovamente nella posizione della camminata parallela.

Guidare/Seguire e praticareLead/Follow e practice

Il metodo seguito in questa figura è quello usato comunemente per l’ocho. Per capire la parte della donna un uomo intelligente deve prendere il suo posto.Gira la parte superiore deltuo corpo a dx sulla punta del piede (come quando esegui il passo della caza) senza girare la parte bassa del tuo corpo! Mantieniti parallelo alla LOD, (ciò costringerà il partner ad eseguire il passo anteriore trasversale laterale).Ora, approfondiremo lo studio della camminata in 2 fasi nella lezione seguente. Rifinite il vostro inseguimento laterale. Eseguite il vosro rock laterale come rifinite il primo passo girando il vostro corpo superiore a sx, fate perno sulla punta. Ciò conduce alla prima parte dell’ocho eseguito dalla donna. Dopo aver girato lateralmente alla vostra dx, eseguite un giro rock di 180° a dx del suo ocho. Per la chiusura, eseguite il vostro passo di inseguimento, (caza) girando il vostro corpo parallelelo al partner mantenendo la posizione lungo la LOD.

Se siete una donna, fate girare la parte superiore del corpo del vostro partner sulla punta, fate il primo passo di lato dx, eseguite il secondo passo in diagonale avanti sulla dx, (la parte anteriore trasversale laterale). Allora girate a sx sulla punta cominciando il vostro ocho adelante. Dopo che avrai eseguito il tuo ocho, lui bloccherà la torsione della parte superiore del tuo corpo, segnalandoti la conclusione della figura.

Passi laterali e ochos atras

La donna può eseguire un ocho atras iniziando la figura con un passo indietro incrociato (side cross behind).

Musica e passi veloci (quick step)

Nel tango argentino puoi muoverti con qualsiasi tempo o passo. Ai passi lenti puoi affiancare passi molto lenti o lentissimi, puoi anche decidere di fermarti totalmente per un piccolo lasso di tempo (tempo rubato).Quando la musica lo suggerisce, puoi eseguire dei passi veloci, molto veloci, oppure velocissimi (ma ciò è molto complicato).I passi laterali, sono più semplici da eseguire rispetto a quelli veloci. Ora

prova le seguenti sequenze.

• Tango passo chiuso, (quadrato)-slow,quick quick,slow,quick quick• Tango con quadrato aperto…. eseguire come sopra descritto.• Tango con passo chiuso e una camminata nel mezzo- esegui con lo

stesso ritmo precedente aggiungendo la camminata (slow slow)• Camminata,camminata,passo laterale-slow slow,slow slow,quick

quick

Ora accorcia i passi laterali facendoli diventare dei passi sul posto provando le sequenze precedenti.Puoi osservare che i passi laterali diventano cadenze e il tango a quadrato diventa una linea di figure continua.

Stile

Non ti sorprendere se noti delle somiglianze con figure viste su altri balli perché tutte le camminate delle danze standard utilizzano le stesse figure. Quello che rende unico il tango non sono le figure ma la maniera in cui vengono eseguite.

Lezione sei

Passo incrociato laterale

Una variante importante della camminata in due fermate, è il passo incrociato laterale. Se siete una donna, fermatevi,cambiate posizione e puntate verso il centro della sala da ballo. Se sei un uomo, fermati,cambia posizione e punta verso il centro della sala da ballo,in questo modo ciascuno di voi eseguirà due passi diritti seguendo la LOD.

Passo incrociato in avanti

Se sei una donna, fai un passo obliquo alla tua dx con un perno sulla tua dx. Incrocia il tuo piede dx di fronte al tuo piede di supporto eseguendo un pivot sulla tua sx.

Se sei un uomo, fai un passo obliquo sulla tua sx con perno alla tua dx.

Incrocia il tuo piede dx di fronte al tuo piede di supporto facendo un pivot sulla dx.

Passo laterale indietro

Se sei una donna, fai un passo obliquo alla tua dx effettuando il pivot sulla tua parte sx, Incrocia il tuo piede sx dietro il tuo piede di sostegno eseguendo il pivot alla tua dx.

Se sei un uomo, fai un passo obliquo alla tua sx eseguendo il pivot sulla tua dx. Incrocia il tuo piede dx dietro il p di sostegno eseguendo il pivot sulla tua parte sx.

La Vite

Una figura importante nel tango ed in parecchi altri balli è la vite denominata anche la catena. Il blocco costruttivo di base è il passo trasversale laterale. Prova questo:2 passi incrociati laterali, il primo incrocia davanti laterale,il secondo incrocia laterale dietro. Ora prova 2 nuovi passi della diagonale di lato, ma questa volta comincia con una diagonale laterale indietro seguita da un passo avanti diagonale laterale. Osservate la traccia che lasciano i vostri piedi sul pavimento, e capirete perché questa figura è denominata grapevine o catena.

Ora prova a muoverti attorno al pavimento di ballo facendo una vite continua. Non importa se cominciate con un passo in avanti o un passo incrociato laterale all’indietro, alternateli, Così facendo questo modello diventa più automatico. Provate a curvare il percorso in vari sensi, pensate di ballare su una pista da ballo affollata.

Ora provate ad eseguirla con il partner. Quando uno di voi esegue il passo in avanti incrociato laterale, l’altro farà di solito un incrocio laterale all’indietro. (questa naturalmente è la scelta di chi guida. I ballerini avanzati di tango a volte eseguono una vite in cui entrambi eseguono lo stesso passo incrociato laterale. Inoltre,invece di alternare le due versioni sull’incrocio laterale si possono preferibilmente fare le parti in avanti successive oppure indietro successive. Tuttavia,è probabile proporre tale tecnica avanzata finchè diventerete esperti in modo

naturale nell’eseguire la vite.

Inizio e conclusione della vite

Prima che possiate eseguire la vite come descritto alla sezione precedente,dovete girare con un giro ampio il LOD con i suggerimenti della guida per i dentro e fuori. Ci sono parecchi modi per eseguire questo; un modo è la variante del passo laterale incrociato. Inizia con una posizione interna del piede destro.

Se siete un uomo,pivot 45° verso dx, fate un passo in avanti col p sx; ciò ti sposterà in diagonale verso la parte esterna della pista da ballo. fai perno di 90° alla tua dx facendo in modo di eseguire il dentro/fuori lungo la linea di ballo. Sul secondo passo incrociato il vostro p dx si trovera dietro il vostro corpo mantenendolo diritto sulla LOD.Pivot di 45° alla vostra sx, incrociate tornando nella posizione neutrale, così facendo avete eseguito una variante del passo laterale incrociato in avanti.

Se sei una donna, fai perno di 45° alla tua dx facendo un passo indietro col dx, ciò ti sposterà in diagonale verso il bordo diagonale della pista. fai perno di 90° alla tua dx in modo da eseguire un piccolo passo in avanti lungo la LOD. Sul secondo passo, incrociate il vostro p sx davanti al vostro piede dx mantenendo il vostro corpo diritto lungo la LOD. Pvot di 45° sulla vostra sx e ritornate in posizione neutrale. Così facendo avete eseguito una variante del passo in avanti laterale incrociato.

Ora potete eseguire una catena girando in senso antiorario perché entrambi avete eseguito una variante laterale incrociata.

Se sei un uomo, fai perno di 45° alla tua sx facendo un passo in avanti laterale incrociato e successivamente un laterale incrociato all’indietro.

Se sei una donna, esegui un laterale incrociato all’indietro e ancora un passo laterale incrociato in avanti.

Continuate a ripetere la catena (four-step) a piacere.

Per girare indietro lungo la LOD si può eseguire una variante del passo laterale incrociato invertendo l’azione all’inizio della catena.

Se sei un uomo, fai perno di 45° sulla sx facendo un passo avanti a sx. Facendo perno di altri 45° a sx il secondo passo di questa variante, passo frontale laterale incrociato, sarà un passo diritto lungo la LOD in posizione neutra.Se sei una donna, fai perno di 45° a sx facendo un passo indietro col dx. Girate di altri 45° sulla vostra sx in modo che il secondo passo laterale incrociato all’indietro sia una variante del passo diritto lungo la LOD. (questo passo può essere eseguito in avanti/indietro partendo dalla posizione iniziale oppure da una posizione neutra: “risoluzione”).

Catena e Ochos

Si possono facilmente combinare i passi laterali incrociati agli ochos perché sono una variante degli stessi. Osservate attentamente la variante di un ocho adelante eseguito dalla donna come descritto alla lezione 4.

Facendo perno sulla punta col piede sx, portate il piede dx fuori posizione. Eseguite un passo avanti col dx sulla vostra dx, esegui i pivot prima a sx e poi a dx con la direzione in avanti alla vostra sx. Porta il dx avanti laterale e fai pivot alla tua dx, incrocia davanti facendo perno sul sx. Questo è il primo passo di ocho adelante ed è anche il primo passo avanti laterale incrociato, ma entrambi i passi usano il piede dx e concludono con pivot a sx, Ugualmente il secondo passo in avanti laterale col piede sx esegue con la punta un pivot a sx. Così i passi comuni hanno delle regole “quando giri a destra fai perno sulla punta dx” e quando fermi sul sx fai perno a sx.

L’ocho atras (indietro) col passo laterale indietro sono varianti similari. Nel ocho rovescio fai un passo indietro a dx facendo pivot sulla parte sx mentre nei pivot a sx posteriori farai perno sulla dx (l’ocho atras è l’inverso dell’ocho in avanti (adelante)) in ogni senso comprese le regole “quando parti di dx fermati sul perno” e quando sei fermo gira sulla dx.

Esegui il passo laterale col dx indietro e il pivot laterale sulla punte a

sx,il passo indietro sul sx facendo pivot sul dx, abbinando le regole del ocho atras.

Esercitazioni a vite con combinazioni di ochos

Ora dovete provare dei passi che uniscono la catena agli ochos.In primo luogo fate quanto segue:questa combinazione è fondamentale.

Eseguite un passo laterale di transizione in modo da allineare la faccia dell’uomo fuori e della donna dentro. Allora eseguite la catena con un fuori passo, con un passo laterale di transizione, per ritornare nuovamente sulla LOD.

Ora eseguite il seguente modello do ocho,diverse volte,sino a diventarne un esperto dello stesso.

Se sei un uomo, fai perno di 90° sulla tua parte sx ed esegui un ocho rovescio: raddrizzate la vostra parte sx superiore,fate perno di 180° tornando sulla dx indietro eseguendo un pivot di 90° a sx.

Se sei una donna,fai perno di 90° a sx eseguendo un ocho di andata: parti col dx di andata e raddrizza facendo un pivot di 180,°parti col sx di andata ed esegui un perno di 90° a sx.

Ora, esegui il modello base diverse volte con le seguenti differenze: el ocho, prima della catena four-step, (4 passi).El ocho dopo della catena four-step.

Ora eseguite un modello diverso di ocho:

Se sei un uomo ,fai perno di 90° a dx eseguendo un ocho di andata: la parte di sx all’andata compie un perno di 180,° mentre la gamba dx in avanti fa pivot a dx di 90°.

Se sei una donna, esegui un pivot di 90° alla tua dx facendo un ocho rovescio. (la dx di andata e il pivot raddrizzano di 180° mentre la parte sx di andata farà perno a sx di 90°).

Eseguite parecchie volte questo fondamentale facendo attenzione alla differenza. è un modello nuovo di ocho nel mezzo di una catena a quattro passi (four-step).

Molinetes

Non capita spesso di eseguire la catena in linea retta poiché, trovando sulla pista altre coppie di ballerini, dovrete spesso curvare. Se curvate in modo di ritornare al punto di partenza, avrete eseguito un cerchio. Mentre il cerchio diventa più piccolo, chiunque si trovi nella parte interna, dovrà variare la misura del passo facendolo sempre più corto. Quando il cerchio diventa piccolo la persona sulla parte interna rimane sul posto ed esegue un postagiro (girata) particolare.

Questa è una figura di difficoltà intermedia denominata molinete (rotella).Al centro, si troverà quasi sempre l’uomo,la sua posizione sarà “l’asse,” mentre il percorso della donna sarà “l’orlo”.

Se sei una donna, in primo luogo, esegui la variante del passo laterale indietro.La destra laterale sul passo farà pivot di 180° sul vostro piede dx, allora eseguite un passo diritto indietro col sx. Ora eseguite la variante avanti laterale incrociato. Il passo laterale a dx porterà il vostro piede sx vicino al vostro dx, fate un passo diritto in avanti facendo pivot di 180° sul vostro piede sx, ciò ti dovrebbe portare sulla posizione di partenza.

Se sei un uomo, puoi eseguire il tuo postagiro in qualunque direzione, per esempio nella variante del “dietro front militare.”Questa è una variante facile.

Parti col sx laterale spostato di 2,3 pollici, girate di circa 90° col sx in avanti sulla punta del vostro piede girando il vostro corpo verso il centro. Torcete il vostro corpo di 90° sulla punta del vostro piede sx e ritornate in posizione sul vostro passo dx. Ora, provate ad eseguirlo nel senso opposto.Ripetete un’altra mezza girata per eseguire el giro completo di 360°.Provate diverse volte. Avrete capito che state usando molto il vostro piede sx come centro per eseguire “el giros”. Dopo un po’ di esercizio fate in modo di eseguire una girata completa di 360°. Nel

molinete appena descritto abbiamo usato 2 posizioni laterali incrociate. Ma è possibile eseguire “molinetes” su 3 o persino 4 posizioni laterali incrociate. Ma sino a che non avrete raggiunto un livello avanzato di padronanza, continuerete ad esercitarvi sul piccolo molinete.

Condurre e seguire

Normalmente per condurre il molinete, l’uomo gira leggermente il suo corpo nel senso voluto. Le sue mani verranno utilizzate per guidare la parte superiore del corpo. La donna sarà così costretta ad eseguire un passo laterale indietro seguito da un passo laterale incrociato in avanti. Se state conducento una ballerina inesperta, potete provare ad eseguire un passo sulla seconda posizione indietro piuttosto che un passo laterale in avanti incrociato. In questo caso, dovete premere leggermente il palmo della vostra mano spingendo indietro la sua, mentre cominciate a girare il vostro corpo superiore verso la girata di 180° proseguendo la vostra girata di 360° per ritornare poi al secondo punto di partenza.

Se desiderate condurre un molinete, facendo fare alla donna un passo in avanti laterale incrociato, piuttosto che il passo laterale comunemente usato, utilizzate il palmo della vostra mano come descritto precedentemente, allora farete normalmente un passo avanti laterale incrociato, seguito da un passo avanti laterale incrociato.

Combinazione-Ocho/Molinete

“Le molinetes” sono una variante della cadena e si combinano molto bene con gli ochos. Esercitatevi molto nelle seguenti combinazioni. Nel primo caso la donna esegue l’ocho dopo il molinete. Nel secondo caso, esegue prima l’ocho e dopo il molinete.

1. Il molinete normale consiste in uno o due ochos in avanti. L’uomo può eseguire un ocho atras per ogni ocho adelante eseguito dalla donna.

2. La donna può iniziare un molinete facendo un passo incrociato in avanti seguito da un passo incrociato atras. Ora puoi eseguire uno o più ochos atras.

Il passo laterale incrociato

Il passo laterale incrociato è una variante della camminata doppia sul posto.La differenza stà nell’ordine dei passi laterali e nel passo incrociato.Cosicchè sapendone fare una saprai fare anche l’altra.Il passo laterale incrociato è anche utile se vuoi eseguire un molinete chiuso.

Lezione sette

Uno sguardo più profondo

In questa ultima lezione riempiremo alcuni vuoti lasciati nelle lezioni precedenti andando a guardare le cose più profondamente. Ora vedrete come poter usare le cose che avete imparato nei 2 balli strettamente correlati al tango: i Vals di Tango e di Milonga.

La chiave per condurre e seguire

Prima di tutto il commento su chi conduce, (tanguero) dopo mettiamo a fuoco chi segue (la seguidora). Ora esploriamo le abilità “spiritose” molto importanti. L’abilità del conducente è molto più importante di quello che deve seguire. Anche il migliore dei ballerini può fare degli errori che possono infastidire o danneggiare il partner. Il tango è particolarmente pericoloso perché molti ballerini hanno imparato direttamente o indirettamente dai ballerini da competizione che non hanno alcun bisogno di questa consapevolezza in quanto è il loro lavoro. I maestri quando insegnano il ballo non insegnano il (floorcraft) mestiere, l’arte,l’abilità, ma tendono ad insegnare le figure più importanti ignorando la postura corretta.Mantenete la vostra testa eretta, (all’insù) a meno che, non sia necessario controllare il passo, lo spazio, mantenetela in giù, solamente per qualche istante. (il tempo necessario).Mantenete la vostra testa girata di lato (generalmente a sx per l’uomo a dx per la donna). Ma occasionalmente giratela anche dall’altra parte. Se state conducendo, calcolate la traiettoria per girare in modo da avere sempre la visibilità aperta sulle coppie che stanno ballando. Se seguite, siate pronti a resistere al vostro partner se vi sta portando verso una situazione pericolosa. Un ballerino astuto, apprezzerà comunque il vostro aiuto. Allo stesso tempo, dovete essere attente a seguire il vostro

partner,è evidente che la seguidora deve avere questa abilità ma è altrettanto importante per chi guida, avere la consapevolezza dello spazio e di ciò che si vuol fare, avvisando la partner e all’occorrenza, deviando il percorso che state modellando per lei.La seguidora più brava del mondo non potrà mai essere perfetta, ne ci sarà mai, la guida perfetta. Per sbagliare un passo è sufficiente una leggera distrazione, oppure la pista leggermente affollata.L’abilità si migliora facendo pratica. Quando state ballando, provate a capire le intenzioni del vostro ballerino. All’inizio del vostro ballo, prima di incominciare il movimento, guardate mettendo a fuoco i punti dove userete la presa sul vostro partner, (guardatelo anche quando durante il ballo ci saranno le pause drammatiche). fate molta attenzione al vostro equilibrio, (balancéo) la postura che sarà influenzata dall’abbraccio con il vostro partner. Correggete comunque, la posizione del vostro braccio e delle vostre mani, se sarà necessario per migliorare la postura. Se ritenete necessario rendere carino il vostro aggiustamento, fatelo con una leggera carezza, (caricia). Ciò intensificherà la consapevolezza di un abbraccio stretto col vostro compagno. Mentre vi muovete,guardatevi attorno, prendete confidenza, se portate gli occhiali, provate ad eliminarli.Osservare attentamente in lontananza, ti farà capire quali possono essere le situazioni pericolose che potrebbero venirsi a creare. Per gli uomini è importante conoscere il proprio partner e cosa desiderano farle fare. Senza conoscere, comunicherete sublimando le vostre certezze con una varietà di sensazioni (marcaiòn). Il segnale, conforterà la seguidora che, eseguirà il movimento specifico, secondo il vostro desiderio.Per imparare a conoscere i segnali bisogna essere molto attenti nell’insegnare alla partner la sua parte.Per l’uomo è molto utile fare la parte della donna trovando una guida esperta (fate della pratica).Per l’uomo sarà molto utile provare con un socio immaginario per visualizzare cosa succede durante il ballo.Ciò non è facile ma con la pratica si può ottenere moltissimo. Perlomeno puoi immaginare dove desideri portare la parte superiore del corpo durante la figura. In generale se utilizzate correttamente la parte superiore del vostro corpo, disporrete del movimento dei piedi come desiderate.Per le donne è importante non conoscere cosa vi farà fare il vostro partner. Concentratevi sull’abbraccio, sul vostro equilibrio. Ora caricate

il peso sulla punta dei vostri piedi. Ciò contribuirà a spostare la vostra attenzione su questo dimenticando come e dove dovrete muovervi. Per lo stesso motivo concentratevi sulla musica ed in particolare sul ritmo. Provate a fare il passo sul battito. Quando vi muovete, fate una breve resistenza,ciò stimolerà il partner ad essere più preciso nel condurre, così come l’abbraccio sarà più deciso nei vostri confronti. Ora prova a fare un passo leggermente disteso. Ciò sarà più difficile se avete una guida inesperta, ma sarà più facile migliorare la vostra abilità focalizzando alcuni punti di questo paragrafo. Se state studiando questa sezione col partner è buona cosa fermarsi, fare un po’ di pratica, ballando, provate alcune tecniche che vi ho spiegato.

Adornos:rondes e boleos

Un altro adorno è il rondé (rotondo).Sono dei cerchi che andrete a disegnare sul pavimento con la punta del piede. Provate col vostro piede sx, di punta a disegnare il numero 6 sul pavimento portando in alto il vostro piede (senso orario). Ora ridisegnate sul pavimento con la punta della scarpa il numero 9 il tutto, procedendo in senso antiorario.Oppure, sempre con la punta del vostro piede sx potrete eseguire dei cerchi via via sempre più grandi. In alternativa potete eseguire gli stessi movimenti col piede dx.E’ collegato strettamente al rondé un adorno di livello medio chiamato boleo. Per farne uno cominciate a disegnare un cerchio sul pavimento col vostro piede sx con un inizio piccolo e piano piano allargate il cerchio dietro di voi mantenendo unite le vostre ginocchia e disegnate con la punta del vostro piede sx .Cercate di disegnare un arco sul pavimento alla vostra sx concludendo sempre sulla sx .Dovete torcere la parte bassa del vostro corpo mantenendo in equilibrio la posizione superiore, ora, portate nuovamente il vostro piede sx in posizione neutrale. Inoltre, provate ad eseguire con la parte della gamba inferiore sx un volteggio in aria, provando a dx. Se siete una donna provate una variante del boleo sul tallone.Così è possibile eseguirlo piccolo in modo da portare il vostro piede dietro il piede di sostegno. I rondes e i boleos sono eseguiti per lo più dalle donne ma anche gli uomini li possono eseguire. Si possono fare camminando in avanti. Il boleo, può essere eseguito dopo un passo laterale, può essere eseguito da fermo, oppure in movimento. (comunque

da ballerini tecnimente molto avanzati).Vengono eseguiti normalmente a passo fermo e forniscono la base per eseguire figure di tango molto avanzate. (è una buona esercitazione di abilità).

La elllllllle rovescia

E’ un modello base fondamentale da imparare:la camminata a L rovescia.E’ il contrario della camminata a L che compone la seconda fase del salida a forma di U. Se sei una donna, fai un passo indietro sul dx e chiusura laterale sul sx. Se sei un uomo, fai un passo avanti col sx e chiusura laterale sul dx. Questo passo è simile alla chiusura del tango, ma non confondetelo con quel passo. Non ha il 3° passo della conclusione, che dà la sensibilità sul finale marcato. Usate l’inversione a L nel mezzo di una figura complicata. Mai all’inizio di una figura .Qui riportiamo alcuni modelli da provare.

1. la camminata con inversione a L e passeggiata.2. La camminata a L con inversione-passo laterale rock e

passeggiata.3. camminata a L,rock laterale,camminata a L con inversione.

Continuate ad esercitarvi provando le sequenze. Importante, quando provate l’ultima combinazione con la camminata ad L seguita da un rock laterale dovete eseguirlo verso la parte laterale della pista da ballo.

Adornos: colpetti ed elevadas sul piede

Ora provate ancora le ultime 2 combinazioni ma questa volta alla conclusione, chiudete sul passo laterale, dando un leggero “golpecito”. Piuttosto di colpire lievemente il pavimento con la punta del vostro piede,colpite leggermente il bordo del vostro piede di sostegno con il bordo interno del vostro piede libero. Ciò è chiamato il “zapatazo”(colpetto sulla scarpa).Il elevada (altezza) è un altro genere di adorno: staccherete i piedi dal pavimento ad una distanza superiore che un buon stile di tango richiede normalmente. Prova a ballare seguendo un certo ritmo eseguendo la passeggiata in avanti .L’altezza e lo stacco del passo dal pavimento dovrà essere dettato dal ritmo della musica e dal buon gusto. Dovete fare molte attenzione quando siete in posizione interna a non alzare in modo esagerato la gamba per non danneggiare il vostro partner.

Quando eseguite gli ochos succede la stessa cosa :dovete mantenere i vostri piedi uniti incollati al pavimanto mentre eseguite i pivot. Tuttavia potete anche eseguire il passo in elevazione, ciò costringerà la parte bassa della gamba ad oscillare sul passo dritto .Ciò trasformerà il vostro ocho in un “ocho picante.”(praticate spesso questo esercizio).

Zig-Zag in cortocircuito (ad angolo variabile)

Le tre posizioni variano gli angoli muovendo il piede dalla posizione interna oppure da una posizione esterna. eseguendo il pivot prima o dopo il passo, oppure facendo un passo corto, oppure un passo lungo. Si può per esempio accorciare il secondo passo dello zig-zag, passando dalla passeggiata all’inseguimento. (la caza). Se sei un’uomo, fai uno zig-zag senza partner accorciando il secondo passo dello zig-zag. incrociando davanti al vostro piede sx .Tornate in posizione neutra portando il vostro piede sx girando alla vostra dx. Se sei una donna, esegui uno zig-zag senza compagno, riduci il secondo passo eseguendo un passo laterale indietro col tuo piede dx. torna in posizione neutra portando il tuo piede dx girando attorno sulla tua parte dx. Ora, provate col partner. Assicuratevi di fare il primo passo dello zig-zag col passo laterale sx, ciò impedirà ai vostri piedi di interferire col vostro partner sul passo incrociato laterale. ora provate ancora il seguente esercizio con il seguente cambiamento. Se sei un uomo, allunga il primo passo sulla punta, alza il tuo braccio dx leggermente poiché stai iniziando il tuo secondo passo incrociato in avanti .Ciò porterà il vostro partner ad eseguire un “elevada” durante il passo indietro incrociato, trasformando il suo suo zig-zag ridotto quasi in un “ocho atras picante”. Se siete una donna, quando vedete il partner alzare il braccio sx eseguite il secondo passo incrociato dietro al piede dx, fate un elevada prima di stabilizzare il vostro piede sx, trasformando il vostro zig-zag ridotto, in un “ocho atras picante”.

Zig-Zag con passo triplo

Nella lezione numero 5 avete imparato il passo aperto-in avanti chiuso del tango. Come cambiare l’abbraccio aperto in linea retta riducendo l’angolazione del passo sul posto. C’è una variante chiamata

“combinazione stretta” dell’abbraccio aperto nell’ocho e nello zig-zag. Ora provalo come segue.

Se sei un uomo, fai perno a dx di 45° sulla parte sx con un passo avanti.Ora fai 2 passi sul posto facendo un pivot totale di 90° sulla tua parte sx. Un passo avanti col dx e fai 2 pp fermi sul posto facendo un perno totale di 45° alla tua dx. Se siete una donna, fate un perno di 45° a dx indietro sul dx quindi fate 2 pp sul posto facendo perno di 90° sulla vostra parte sx. Fai un pp sx indietro,fai 2 nuovi pp sul posto facendo un perno totale di 45° alla tua dx. Si possono fare questi esercizi con un ritmo tutto-lento, ritmo rapido-rapido-lento, oppure un ritmo tutto-rapido.

Modelli di passo indietro

Avete visto che tutte la figure rappresentate vanno in avanti (dal punto di vista della guida) ed inoltre hanno la variante laterale. Inoltre alcune hanno la variante indietro (mentre la donna avanza).

Avete già imparato la maggior parte di questi passi compreso il pp singolo,il pp rock,lo zig-zag,el ocho.I pp all’indietro sono importanti per una serie di motivi ,esercitano una diversa parte di muscolatura (avanti-indietro) lasciando l’altra parte di muscolatura a riposo. Così facendo la coppia di ballerini riposerà alternativamente in questa maniera ballerà più a lungo. Inoltre i modelli base del pp indietro danno ai ballerini un ballo più vario,”colorato” percui l’estetica è anche un fattore molto importante.

Un elenco di figure combinate

Ora con le figure che hai imparato puoi creare dozzine o addirittura centinaia di combinazioni.Eccone qualcuna.

• Giro passo laterale in avanti-camminata all’indietro-giro con passo laterale indietro.

• Giro con passo laterale in avanti ed esegui il circulo a metà (2/4) con camminata all’indietro.

• Giro con pp laterale in avanti ed esegui a metà la caza all’indietro

chidendo il circulo.• Esegui una caza all’indietro mentre la donna esegue l’ocho

adelante.• Esegui un pivot in senso antiorario di 90°,poi esegui i passi

sopraelencati.• Esegui un cerchio in senso antiorario con alcune delle precedenti

figure.• Un pp laterale in avanti con lo spostamento orario della parte

superiore del corpo guidando la donna alla chiusura con il piede dx all’esterno.

• Un pp laterale in avanti-una caza all’indietro-un ocho adelante-un mezzo giro in senso antiorario con una o due camminate.

• Caza in avanti-caza all’indietro (o viceversa).Puoi eseguire un pivot prima della caza.

• Giro con pp laterale in avanti-caza all’indietro-mezza vuelta in avanti in senso orario.

Milonga

La “milonga” utilizza tutte le mosse del tango ma solitamente ha un ritmo veloce e una camminata vigorosa da spaccone. Alcune persone credono che la milonga abbia dato vita al tango grazie alla sua linearità nella danza. Comunque sia,la milonga è storicamente importante,infatti le feste del tango si chiamano milongas e i ballerini di tango sono chiamati più comunemente milongueros che tangueros. La musica della milonga è suonata alle feste di tango e una volta entrato non puoi uscirne se non hai imparato a ballare la milonga. E’ anche una danza divertente ed energica che probabilmente vorrai imparare per il suo gusto particolare. Però avrai bisogno di una certa musica per poterti allenare a casa. E’ un ballo semplice comunque percui non dovresti avere difficoltà ad impararlo anche solamente guardando chi lo pratica. E’ importantissimo guardare spesso gli altri ballerini in pista perché siccome i movimenti sono più rapidi rispetto al tango è più difficile evitare le collisioni, Anche perché,grazie al ritmo incalzante, è facile dimenticarsi degli altri ballerini. Qui ci sono alcune figure che puoi utilizzare. Ricorda solamente che nella milonga non ci sono pause e si usano spesso dei “golpecitos” come adorni.

• Salida-chiusura del tango.• Salida-Cadencia-Chiusura del tango.• Giro con camminata laterale in avanti-ochos e giro con

camminata laterale all’indietro.• Salida-La caza-la camminata-cadencia e chiusura del tango.

Un suggerimento è quello di utilizzare musica ritmica come quella di Juan D’Arienzo.

Tango Vals

Il tango vals è semplicemente scritto in 3/4 invece dei soliti 4/4 del tango.E’ suonato più velocemente di un valzer viennese,così lo puoi ballare con un passo sul primo battito dei tre. Questo ti permette di ballare lentamente e di eseguire delle figure assai complicate. Occasionalmente puoi fare un triplo “passo a zig-zag” con questo ritmo: quick-quick-quick. Un normale ritmo di tango va bene per il tango vals.Ma il vals è suonato in maniera ritmica e continua,così puoi utilizzare un po’ di tecnica ritmica appresa nella lezione 3.Alcuni dei più belli,divertenti e romantici pezzi sono scritti con questo ritmo.Buon studio e buon tango!

Vademecum del ballerino

• Portamento ed eleganza.nella postura.• Nella caminada accarezzare il pavimento con i piedi.• Controllare perfettamente a vista la pista nel suo insieme per

sfruttare razionalmente e col minimo sforzo gli spazi minimi.• I codici dell’invito a ballare: (Un cenno col capo “cabecéo”,gli

sguardi,l’occhiolino,l’invito verbale,lo sguardo “il vistazzo” in sala,ecc…).

• E per finire : la capacità di accettare la espressioni e commenti degli astanti che possono essere di approvazione,rifiuto o compiacimento. Anche gli sguardi di sfida e/o di provocazione del ballerino fanno parte del rituale.

L’atmosfera particolare del tango deriva dall’ambiente in cui si balla .Una coppia potrebbe ballare eventualmente a casa sua, ma ciò non

avrebbe l’incantesimo che presuppone tutta la ritualità del tango. Facendo sì che l’incontro tra una donna ed un uomo col tango come protagonista si possa realizzare.

E come dicono i Porteñi se vuoi tanghear tanghea!!!