ลขสทธเจาของคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล270 ถนนพระรามหก แขวงทงพญาไท เขตราชเทว กรงเทพมหานคร 10400

ตดตอกองบรรณาธการ @Ramaโทรศพท 0-2201-1514 ,0-2201-2127 ,0-2200-4959atrama.magz@gmail.com, www.ra.mahidol.ac.th/atrama

สวสดคะทานผอานทรกทกทาน ฉบบนเปนฉบบท 8 แลวนะคะสำาหรบ @Rama เวลาชางผานไปไวเหมอนโกหกเลยนะคะ @Rama เพงจะเกาะยนไดในฉบบทแลวเอง ถาเปรยบกบเดก ฉบบนกเหมอนเดกวยกำาลงหดเดน ถงจะเพงเรมหดเดนแต @Rama กพรอมทจะเดนเคยงขางทานผอานและมอบสาระดๆ อยางนกนตอไปนะคะ ฉบบทแลวทงทายกนดวย “วยชรา” ฉบบนเราจะมาเรมตนกนดวย “วยเดก” บางนะคะ เรามเรองราวดๆ และสาระนารเกยวกบสขภาพอกมากมาย ไมวาจะเปนเรอง “โรคอวนในเดกและวยรน” ทานผอานทราบไหมคะวาโรคอวนมกเกดตงแตในเดก .. ความเชอทผดๆวาเดกทอวนจำามำานแปลวาเดกแขงแรง จงใหเดกกนกนอยางไมบรรยะบรรยง .. อยากใหผปกครองทกทานลองอานบทความนกนดนะคะ จะไดดแลลกหลานของเราใหมสขภาพแขงแรงกนจรงๆ โรคนเปนภยเงยบนะคะ ตอนนยงไมพบโรคแทรกซอน แตพอโตขนจะมโรคตามมาอกเพยบเลยคะ .. ตอดวยเรอง “10 ขอควรรเกยวกบไขหวดใหญ” หากใครไมอยากเปน เชญเขามาอานวธปองกนและดแลตวเองไดทนเลยคะ พอยางเขา วยรน .. อกสงหนงทหลกเลยงไมไดคอ “สว” นะคะ.. มเดกๆ หลายคนกงวลกนมาก บทความเรอง “สว..สว..” จะชวยไขขอของใจของนองๆ ใหคะ ตอดวยบทความ Believe it or not? เรอง “เลอกครมกนแดดทดตอง SPF สงจรงหรอไม?” อนนคณหมอทเชยวชาญเรองโรคผวหนงมาตอบเองเลยนะคะ เชญเขาไปหาคำาตอบไดในคอลมนน จะไดเลอกใชกนอยางถกวธ .. นอกจากนบทความทเปนสาะระดานอนๆ เกยวกบเดก ไมวาจะเปน “เดกยคเทคโนโลย” ซงไดกลาวถงลกหลานของเราทเกดในยคไอท .. “หวใจไรเหตผลของ .. เดก (เทพ)” ทเขยนโดยนกเขยนมอทองของ @Rama .. นอกจากเราตองดแลเดกดานรางกายแลว .. ดานจตใจกตองดแลกนดวยนะคะ โดยเฉพาะเดกทยางเขาสวยรน ขอแนะนำาบทความ “ดวยศรทธาและความกลาหาญ” ซงเขยนโดยอาจารยผเชยวชาญดานเดกวยรนโดยเฉพาะ พลาดไมไดนะคะ .. อานสาระขางตนจบแลว .. กอยาลมอานขอคดดๆ จากคอลมน Easy living “ปดทองหลงพระ” ซงขอคดนสามารถนำาไปใชไดกบทกเรองนะคะ หรอเรองราวสรางเสรมกำาลงใจจาก “สญเสยแตไมสนหวง” แลวมาเทยวกนตอกบคอลมน One Day Off “ตลาดนดรถไฟ” ไมใกลไมไกลอยในกรงเทพนเอง.. ตอดวยควนหลงจากละครเวทเรอง “ระหวางทาง” ซงจดขนโดยนกศกแพทยรามาธบดชนปท 3 ผเขยนไดมโอกาสไปดละครเรองนเอง ขอบอกวา “เปนละครเวททดมากคะ” เนอหานาสนใจ ชวนตดตาม ประกอบกบฉากและนกแสดง แทบไมเชอวาคนทจดละครทงหมดเปนนกศกษาแพทย ละครเวทเรองนนอกจากไดความบนเทงแลว ยงถอวาไดทำาบญอกดวยนะคะ เพราะรายไดทไดจากละครเวทเรองนจะสมทบทนการสราง “สถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร” ดวยคะ ปหนาขอเชญชวนทกทานนะคะ ละครเวทของนกศกษาแพทย “รามาดรามา” คะ .. จบทายดวย “เดกในวนน คอผใหญทดในวนหนา” นะคะ.. หากเราดแลเขาไดด .. เขาจะเปนกำาลงสำาคญในการพฒนาประเทศเราในอนาคตคะ .. อยามองขามเขา เพราะเขาเปน “เดก” เพราะจดเรมตนทสำาคญสำาหรบการเปน “ผใหญ” คอการปลกฝงใน “วยเดก”

นแหละคะ

อ.พญ.โสมรชช วไลยคบรรณาธการ @Rama

Editor’s Talk

ทปรกษากองบรรณาธการศ.นพ.วนต พวประดษฐรศ.พญ.จรพร เหลาธรรมทศนผศ.นพ.ภาวทย เพยรวจตรพชร ภรนนทนมต

บรรณาธการอ.พญ.โสมรชช วไลยค

หวหนากองบรรณาธการดนย องควฒนวทย

กองบรรณาธการนลนธร อรณรตนสาธต อณหกะกตยา สวรรณสทธธนรตน ชศกดฉตรน ชดไทยมลนธรามาธบดฯ

ฝายออกแบบพชชา โภคง

ฝายชางภาพและอเลกทรอนกสชนะภย ลมสวรรณเกสร

ฝายพสจนอกษรทพยสดา ตนเตมเกยรตณฐกฤตา กนเกต

ฝายการตลาดและโฆษณากมลวรรณ ไทยรตนนภสนนท กสเวช

ฝายการเงนกตตมา ทศนประเสรฐ

ฝายจดสงและสมาชกระวนช วบญกลธนวรรณ แสงสวรรณ

พมพท บรษท เอส.เอน.มเดย แอนด แพค จำากด17 ซอยประชาอทศ 19/1 ถนนประชาอทศ แขวงราษฎรบรณะ เขตราษฎรบรณะ กรงเทพฯ 10140

Surrounding หลากอนตรายจาก “ของเลนเดก”

Varieties Corner เดกยคเทคโนโลย

Beauty-Full เรอว “สว..สว..”

Believe it or not? เลอกครมกนแดดทดตอง

SPF สงๆจรงหรอไม

Health Station 10 ขอควรรเกยวกบไขหวดใหญ

และการปองกนเพอความปลอดภย

และสขภาพทดของทกคนในครอบครว

i-Style หวใจไรเหตผลของ...เดก (เทพ)

Healthy Eating ‘โรคอวนในเดกและวยรน’

โรครายทประทขนในศตวรรษน

Research Inspiration จบเขาคย ‘งานวจย’ กบ

ศ.นพ.ประทกษ โอประเสรฐสวสด

Behind the Scene ดวยศรทธา และความกลาหาญ

Easy Living ปดทองหลงพระ

One Day Off ตลาดนดรถไฟ

Giving and Sharing สญเสยแตไมสนหวง...

Education Talk ระหวางทาง (รามา ดรามา ครงท 6)

Rama Today “ครงแรก” ของคณะแพทยศาสตร

โรงพยาบาลรามาธบดกบ “การแพทยทางเลอก”

Content

“ของเลน” เปนสงของประเภทหนงทมทงหลากหลายรปทรง ทงหลากหลายรปแบบในการหยบจบสมผส ซงเดกมกจะมวธการเลนในแบบของตวเองแตกตางกนออกไป แตการในการเลนของเลนจรงๆ แลว เปนกระบวนการทมความสำาคญเปนอยางมากทจะกระตนพฒนาการของเดกทงทางรางกาย จตใจ และอารมณ

กระบวนการเลนเปนกระบวนการทกระตนระบบประสาทสมผสทกสวน ไมวาจะเปนการสมผส การมอง การไดยน พฒนาการของกลามเนอมดใหญ มดเลก และการประสานงานของกลามเนอ การเลนทมวตถประสงคในการกระตนระบบประสาทสมผสและกลามเนอ เหลานเรยกวา การเลนเพอเปนประโยชนตอรางกาย นอกจากนนยงเปนการกระตนระบบการไดยนและการตอบสนองจะเปนการกระตนพฒนาการทางภาษาและการสอสารอกดวย

หลากอนตรายจาก

“ของ เลน เดก”

“ของเลน” ทเปนชนเลกชนนอย ทมชนสวนเลกกวา 3.2 x 6 ซม. เปนสวนประกอบ จะมโอกาสทำาใหสำาลกอดตนทางเดนหายใจไดมาก เชน ตกตนตกตาพลาสตกตวเลกๆ ทมกมาในรปของเหลาซปเปอรฮโรขวญใจเดกๆ เชน ไอมดแดง อลตราแมน เตานนจา ฯลฯ (ใหระวง..สวนหวของตกตนฮโรแมนทงหลาย กระทงแทงลปสตกของตกตาผหญง) เดกเลกเหนเขากมกเอาเขาปาก เคยวๆ อมๆ แลวในทสดกตดคอ ตดหลอดลมจนขาดอากาศหายใจและเสยชวต ซงเปนเรองนาเศราทยงเกดขนอยเสมอ ดงนนของเลนของเดกอายนอยกวา 3 ป ซงชอบเอาของเขาปาก ตองไมเปนชนเลกนอยทมขนาดเลกกวา 3.2 ซม. ถาเลกกวานตองยาวกวา 6 ซม.

หลากอนตรายจาก

“ของ เลน เดก” ซงจากการสารวจของศนยวจยเพอสรางเสรมความ

ปลอดภยและปองกนการบาดเจบในเดก คณะแพทยศาสตร

โรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล พบวา

ในประเทศไทยมเครองเลนทไมปลอดภยกวา 95%

กระบวนการเลนยงสรางความคดสรางสรรคใหเดก ฝกการแกไขปญหา การใชเหตผล การตอบสนองตอจนตนาการในวยเดก การเลนทกระตนการเรยนร คนควา ทาทายนจะเปนสงทเปนประโยชนอยางมากสำาหรบเดก เพอกระตนใหเดกมพฤตกรรมรกการเรยนรดวยตนเองไดตลอดชวต และยงทำาใหเดกผอนคลายลดความเครยด สามารถระบายความเครยดทอยใตจตสำานกทไมสามารถบอกออกมาเปนคำาพดได ซงเปนเครองมอทใชตอบสนองอารมณไดด

แตของเลนทพบเหนอยในปจจบนกมอนตรายแอบแฝงอยในตวดวยเชนกน โดยในแตละปมเดกบาดเจบจากของเลนทตองมารบการตรวจรกษาทหองฉกเฉนตางๆ รวมกวา 72,000 ราย ซงครงหนงของตวเลขน เกดจากเครองเลนตางๆ ในสนามเดกเลน ซงมกไมมความปลอดภย เชน การตดตงทยดฐานรากไมมนคงทำาใหลมทบเดก กระทงตองตกเปนขาวพาดหวอนนาสะเทอนใจมาแลวนบครงไมถวน สวนพนสนามกไมดดซบแรงกระแทก แถมมกอนกรวดกอนหนเกลอนไปหมด และเปนสนมเขรอะ สวนการจดวางเครองเลนแตละชน กแทบไมเหลอชองวางทหางเพยงพอ ทำาใหเดกตองเสยงกบการวงชนกนเองหรอชนโครมเขากบเครองเลนทงหลาย

Surroundingรศ.นพ.อดศกด ผลตผลการพมพ ศนยวจยเพอสรางเสรมความปลอดภยและปองกนการบาดเจบในเดก คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

“ของเลน” มสายยาวกวา 22 ซม. ขดเปนวงทำาใหรดคอเดก เชน สายโทรศพท กตาร รถลาก หรอของเลนทมชองร กมกทำาใหนวตด มอตด หวตดได เชน ของเลนชดปราสาท คฤหาสน ชดครว

“ของเลน” ลกกระสนทแรงกวา .08 จล เชน ปนอดลม ปนลกดอก หากโดนลกนยนตากอาจมอนตรายถงขนตาบอด จงหามใหลกเลนปนอดลม หรอปนลกดอกทกชนดทกระสนไมออนนม

“ของเลน” ทแหลมๆ คมๆ เชน รถเดกเลนททายแหลม ลกขาง หนยนตทมสวนหวแหลมๆ จรวดพลาสตกหรอโลหะทมทรงแหลมๆ คมๆ

“ของเลน” ทตดไฟงายแลวเอามาสวมหว สวมตว เชน ชดแตงตวตางๆ ไอมดแดงบาง สไปเดอรแมนบาง ทงผาทงวสดทใชบใหมรปทรง ตองผานการทดสอบการตานการตดไฟมากอน

“ของเลน” ทเสยงดง หลายๆ อยางมนดงเกนกวาความปลอดภยของเดก (เกนกวา 110 เดซเบล เมอดงครงเดยวไมเกน 1 วนาทหรอ ไมเกน 80 เดซเบลเมอเปนการดงตอเนอง) เรองนพงระวงใหมาก เพราะมนอาจทำาลายเซลลประสาทการรบเสยงของลกๆ ได โดยเฉพาะของเลนใชไฟฟา รถไฟปนๆ ปนกล ปนเลเซอรทกดแลวมเสยงดง

“ของเลน” เคลอนทเรว เชน รถไถ จกรยานสองลอสามลอ ทออกแบบมาไมเหมาะสม หรอแมแตรถหดเดน รถพยงตว กไมควรใชเพราะเสยงตอการหกลมพลกควำา

เครองเลนในสนามเดกเลน

จากการศกษาของศนยฯ พบวามการบาดเจบจากเครองเลนตางๆ ในสนามเดกเลนคดเปนรอยละ 1.47 ของการบาดเจบทงหมดในเดกอายนอยกวา 15 ปทมารบการตรวจทหองฉกเฉน เมอประมาณการทงประเทศคาดวาจะมเดกบาดเจบจากเครองเลนในสนามเดกเลนปละ 34,075 ราย สวนมากเกดจากกระดานลนรอยละ 44 จากชงชารอยละ 33 นอกจากนนเกดจากเครองปนปาย มาหมน และพบการบาดเจบไดทแขนขา ใบหนา และศรษะ การบาดเจบรนแรงทพบบอยคอแขนหรอขอมอหก และการบาดเจบทศรษะ

ของเลนททาใหเกดการเคลอนไหวไดเรว ของเลนททำาใหเกดการเคลอนไหวไดเรว เชน รถหดเดน ซงเปนอปกรณทวางขายทวไปในหางสรรพสนคาและรานของใชเดก สวนใหญแลวมกใชกบเดกอาย 5-6 เดอน เดกทอยในรถหดเดนนานหลายชวโมงตอวนเมอตงไขไดดแลวจะกาวเดน เดกจะใชปลายเทาจกลง ทำาใหขาเกรงมากกวาปกต ในสงคโปรมการวจยในเดก 185 คน พบวารอยละ 10.8 ของเดกทใชรถหดเดนเปนประจำาจะมพฒนาการดานการเคลอนไหวชากวาเดกทไมไดใช แตทเปนผลเสยมากกวานนคออนตรายจากอบตเหต จากการวจยพบวา 1 ใน 3 ของเดกทใชรถหดเดนจะเคยไดรบบาดเจบจากรถหดเดน การบาดเจบรนแรงมกเกดจากการพลดตกจากทสง พนตางระดบ และบานทมมากกวาหนงชน ในประเทศแคนาดาไดมการหามขายไปตงแตป 1992 เชนเดยวกนกบในประเทศออสเตรเลย และสหรฐอเมรกาซงไดมการหามขายในบางรฐ

ของเลนชนดยง ของเลนชนดยง เชน ปนอดลม เปนปนพลาสตก มกระสนเปนเมดพลาสตกกลมเลกๆ ราคาประมาณ 60-200 บาท แตถาเปนปนทมความแรงเพมขน ทสามารถยงกระสนตดตอกนเปนชดได ราคากจะสงตาม ความแรงกจะมมากขน อนตรายกรนแรงขนมากเชนเดยวกน การบาดเจบทอนตรายคอการยงถกลกตา แรงกระสนกระแทกทลกตาทำาใหเกดเลอดออกในชองลกตาซงตองรบการรกษาและการหยดการเคลอนไหวในระยะแรกเพอปองกนการมเลอดออกมากขน ในบางรายอาจกอใหเกดตอกระจกตามมาหลงการกระแทก บางรายกระสนอาจทะลเขาฝงในลกตาหรอกลามเนอตา บางรายเกดการแตกของลกตาและตองผาตดควกลกตาทงไป ความจรงแลวปนอดลมไมใชของเลน แตยงไมมหนวยงานใดรบผดชอบโดยตรง แตเดกกยงคงหาซอกนไดงาย ตามมาตรฐานของเลนชนดปนตองมการตรวจสอบความเรวของกระสน และความแรงของการกระแทก จากการวจยนพบวาปนของเลนททำาใหเกดการบาดเจบมากทสด คอ ปนอดลม ซงทำาใหเกดการบาดเจบทตาประมาณ 9,528 รายตอป ปนเหลานไมไดรบการรบรองและตรวจสอบจากสำานกงานมาตรฐานผลตภณฑอตสาหกรรม (สมอ.) แตมการวางขายกนเกลอนมาก

ของเลนทารก ของเลนทารก เชน กงกง มหลายแบบทงแบบวงกลม วงแหวน มดามถอ หรอเปนเสนสายยาวทใชผกเปลนอนอาจกอใหเกดอนตรายได เชน การอดตนทางเดนหายใจ กงกงทถกออกแบบมาไมถกตองมชนสวนทมขนาดเลก หรอถกผลตโดยวสดทมความแขงแกรงไมเพยงพอ เกดการแตกหกงายกลายเปนวสดชนเลกๆ ได ซงเมอเดกนำาเขาปากจะเกดการสำาลกและอดตนหลอดลมไดโดยงาย วสดทมขนาดเลกกวา 3.2 ซม. และมความยาวสนกวา 6 ซม. เมอเดกนำาเขาปากและสำาลกสามารถกอใหเกดทางเดนหายใจอดตนได การอดตนทางเดนหายใจจะทำาใหสมองขาดออกซเจนอยางกะทนหน ซงมเวลาเพยง 4-5 นาททสมองจะคงทนอยได ถานานกวานจะเกดภาวะสมองตายทำาใหไมสามารถรกษาใหกลบคนสปกตได นอกจากนนการอาเจยนและสำาลกอาหารทกนเขาไปออกมา และอาหารนนถกสำาลกเขาหลอดลมอกท กอใหเกดการอดตนทางเดนหายใจได กงกงทเปนดามยาวเพอใหเดกกำาถอเขยา ถาปลายดามมขนาดเลกในขนาดทเดกเอาเขาปากได จะสามารถแทงรบกวนคอเดก โดยเฉพาะอยางยงเดกในทานอนราบ

ปจจบนตองยอมรบวา “ เทคโนโลย ” เปนสวนหนงของการดำาเนนชวตในปจจบน เทคโนโลยมการพฒนาอยางรวดเรวและเดกในยคนกเตบโตมาพรอมๆ กบเทคโนโลยทกาวหนา และความรงเรองของเทคโนโลย ซงเราคงจะไมสามารถปฏเสธไดเลยวา เทคโนโลยพวกนไมสงผลตอการดำาเนนชวต และเรากคงจะไมสามารถปฏเสธไดวาเทคโนโลยพวกนไมมผลเสยตอเดก เพราะคำาพดทเราคนเคยวา เด กในวนน ค อผ ใหญ ในวนหนา หรอ เด กคออนาคตของชาต นนเอง จงเรมมบคคลหลากหลายกลมตระหนกถงปญหาของเทคโนโลยพวกน นกวชาการบางทานเรยกวาเปนการเสพตดเทคโนโลยเลยทเดยว ซงปญหาทจะเกดขนคอ เดกขาดปฏสมพนธกบบคคล

รอบขาง และใชเทคโนโลยไปในทางทไมเหมาะสม

เรองนไดเกดขนจากการพบปะพดคยกบคณครสองทานทมประสบการณการสอนหนงสอมาแลวกวา 20 ป วา “เด กเด ยวน ต างจากเม อก อนมาก” ดวยความสงสยจงไดมการสอบถามและพดคยกบคณครวาทำาไมถงเปนเชนนนและเกดอะไรขนถงทำาใหคณครพดเชนน

คณคร ก ไ ด เ ล า ให ฟ งวา “คณครรบรถ ง เรองโลกท

เปลยนแปลง สงคมทเปลยนไป ยคนเปนยคแหงเทคโนโลย เปนเรองท

คณครทกคนเขาใจ แตเทคโนโลยนน กไดสงผลรายตอนกเรยนของคณคร

VarietiesCorner เฉากวย

ดวยเชนกน เด กขาดสมาธในการเร ยน เพราะการแชท และการเลนเกมในหองเรยน”

ซงผลกระทบของมนคอ เมอเดกไมสนใจเรองทเรยน กทำาใหการเรยนตกลงไป ผปกครองกตองหาเหตผลวา เหตใดคะแนนลกถงตกลงไป เดกหลายคนบอกพอแมวาเพราะครสอนไมเขาใจ แตกจะโทษเทคโนโลยไมได เพราะเดกบางคนกเรยนเกงเพราะใชเทคโนโลยเปน และใชไปในทางทถกตอง กเลยทำาใหการเรยนดขนมากม

เมอฟงมาถงจดนหลายคนอาจจะพอเดาไดวา “เทคโนโลย” กมทงขอดและขอเสยกบเดก แตสงทเราจะตองใหเดกควบคไปกบเทคโนโลยคอ การสรางความคดและวฒภาวะ ทผใกลชดเดกทงหลายไมวาจะเปน พอแม หรอครทโรงเรยน ตองเปนคนหยบยนภมคมกนดานความคดใหเดกเพอใหเดกไดรจกการแยกแยะ แบงเวลาใหเหมาะสม เวลาเรยนตงใจเรยน เวลาเลนกเลนใหเตมท สงนจงจะทำาให อนาคตของชาต เปนอนาคตทด อนาคตทเจรญรงเรอง และอนาคตทมนคง

ท ายท ส ดน เทคโนโลยม ความสำาคญต อเดกหรอไม กข นอย ความคดของทกท าน ว าลกหลานของท านมความรบผดชอบและพรอมท จะเร ยนร ก บ

เทคโนโลยสมยใหม หรอยง เพราะเทคโนโลยสมยใหม กเปนทางเล อกหน งส ำาหรบการเร ยนการสอนท ด ท ส ด

สำาหรบเด กๆ ในเวลาน

เกรนชอเรองขนมาแบบนมาเอาใจวยรนกนหนอย..พอยางเขาสวยรนสงหนงทมกจะเกดขนทงๆทไมอยากใหเกดขนกคอ“สว”ทมาปรากฏกายบนใบหนาถงแมวามนจะเปนเรอง“สว..สว”กตามคอลมนBeautyfullฉบบนมเรอง“สว..สว” ทไมคอยสวมาฝากกน

เรอง“สว..สว..”

เรามาทำความเขาใจกนกอนวาสวคออะไร? สว คอ การอดตนของระบบตอมไขมนในรขมขน ซงตามปกตแลว ไขมนทสรางจากตอมไขมนจะออกมาตามรขมขน หากมการอดตนของทางเดนกจะทำาใหเกดสวอดตนขน ซงจะพบเปนลกษณะตมเมดเลกๆ เปนไตสขาวๆ อยขางใน หากมตวกระตนเพมเตม เชน แบคทเรย กอาจจะทำาใหเกดการอกเสบได และหากสวอกเสบมากขนแลว กจะกลายเปนตมหนอง เปนสวหวชาง และเปนซสตได

ชนดของสว สวมหลายชนด แตสามารถแบงคราวๆ ได 2 ชนดตามลกษณะทพบ ไดแก สวอกเสบ และสวทไมอกเสบ

1. สวทมการอกเสบ เชน สวทเปนตมแดง (สวอกเสบ) สวทมหนอง (สวตมหนอง) สวอกเสบขนาดใหญ (สวหวชาง) และสวทมการทำาลายของผวขางในจนเปนโพรงคลายซสต

2. สวทไมมการอกเสบ เชน สวอดตนหวขาว (สวอดตนหวปด) สวอดตนหวดำา (สวอดตนหวเปด)

การเกดสว สวมกเกดบรเวณใบหนา หนาอก หลงชวงบน ไหล ซงเปนบรเวณทตอมไขมนทำางานมาก ตอมไขมนเปนตอมทอยใตผวหนง มหนาทสรางนำามนและไขมน นำามนและไขมนทถกสรางขนนจะถกขบออกทางทอนำามนซงมรเปดเดยวกบรขมขน เมอมการกระตนตอมไขมน นำามนและไขมนจะถกสรางมากขน หากระบายออกจากทอไขมนไมทน จะเกดการสะสมและคางในรขมขน นำามนและไขมนกจะกระตนใหเซลลผวหนงบรเวณดงกลาวสรางสารเคราตนมากขน สารเคราตนกจะจบตวแนนกบนำามนและไขมน เกดเปนสวอดตน หรอทเรยกวา โคมโดน ตอมาการอดตนนนทำาใหเกดสภาพไรออกซเจนในรขมขน แบคทเรยททำาใหเกดสว หรอ โพรพโอนแบคทเรยม แอคเน จะเจรญเตบโตไดด และทำาใหเกดการยอยสลายไขมนและเปนจดเรมตนของสวอกเสบ

สาเหตของการเกดสว ยงไมทราบสาเหตของการเกดสวอยางแนชด แตเชอวาการเปลยนแปลงระดบฮอรโมนในรางกายจะมผลตอการเกดสว และยงมปจจยอนทอาจมผลตอการเกดสว เชน กรรมพนธ อารมณ อาหาร อากาศ ยา โดยรวมแลวสามารถแบงปจจยหลกไดเปน 2 ชนด ไดแก

1. ปจจยภายในรางกาย คอ ปจจยทเกดจากรางกายเราเอง เชน ระดบฮอรโมน การตอบสนองของรางกายตอฮอรโมน กรรมพนธ โรคเรอรง และผวพรรณ ซงเปนสงทตดตวเราตงแตกำาเนด

2. ปจจยภายนอก คอ ปจจยทเกดขนจากนอกรางกายของเรา เชน ยา ครม และเครองสำาอางบางชนด สภาพแวดลอม แสงแดดและอณหภม และ อาหาร ซงเราสามารถปองกนได สำาหรบฮอรโมนแลว รางกายสามารถสรางฮอรโมนเพศแอนโดรเจน ซงมฤทธกระตนตอมไขมนได โดยสวนมากแลวฮอรโมนจะเรมสรางเมออาย 11-14 ป จงมกพบสวไดมากในวยนและอาจอยไดนานหลายป สวนอาหารโดยทวไปไมมผลตอการเกดสว แตมผลจากงานวจยเบองตนวาอาหารทหวาน และอาหารจำาพวกแปง จะทำาใหเกดสวไดงาย นอกจากนปจจยดานอากาศ กจะมผลบางขนอยกบแตละคน บางคนเปนสวมากในฤดหนาว บางคนเปนสวมากในหนารอน การใชเครองสำาอาง เชน แปง ครมบางชนด เปนปจจยทสำาคญในการเกดสว เนองจากสวนผสมในเครองสำาอางบางชนดจะอดตนรขมขนได ดงนน จงไมนาแปลกใจทสามารถพบสวไดในคนทเลยชวงวยรนไปแลว การระคายผวบนใบหนา เชน การลางหนาทมการถมาก หรอการบบสว รวมทงการใชยาบางชนดกทำาใหเกดสวเพมขนได เชน ยาคมกำาเนด ยาเสตยรอยด

BeautyFull อ.นพ.วาสนภ วชรมน

แผนกผวหนงและเลเซอร ภาควชาอายรศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

คา SPF เปนปจจยหนงทใชในการพจารณาเลอกครมกนแดด แตไมไดหมายความวาเราตองเลอกครมกนแดดทม คา SPF สงทสดในทอง

ตลาดเสมอไปคะ SPF นนยอมาจาก Sunburn Protection Factor เปน

คาทบอกความสามารถของครมกนแดดในการปองกนการไหมแดงของผว ซงเกดจาก รงสยวบ (UVB) โดยปกตยงคาสงจะยงทำาใหเราอยกลางแดดได

นานมากขนกอนจะมอาการผวไหมแดงคะ (ยกตวอยางตวเลขสมมตเชน ถาโดยปกตเรายนอยกลางแดด 10 นาทแลวผวจะมอาการไหมแดง แตถาทาครมกนแดด SPF 15 เราจะอยกลางแดดไดนานขนเปน 10x15=150 นาท กอนจะมอาการดงกลาว) ความจำาเปนทจะตองเลอก คา SPF สงแคไหนกขนกบลกษณะการใชชวตประจำาวนของแตละคนคะ เชน

เลอกครมกนแดดทด

ตอง SPF สงๆ จรงหรอไม?

Believe Itor Not ?

จรงหรอไม ใชหรอเปลา ?พญ.สนชญาน สหวฒนวงศภาคอายรศาสตร หนวยโรคผวหนงคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

เลอกครมกนแดดทด

ตอง SPF สงๆ จรงหรอไม?

อยางไรกตาม การเลอกครมกนแดดทดไมไดขนอยกบ คา SPF เพยงอยางเดยว ยงมปจจยอนทสำาคญดงนคะ

1. ควรเลอกครมกนแดดทปองกน รงสยวเอ (UVA) ไดดวย เพราะ UVA เปนตนเหตของความเหยวยนของผว รวมถงมะเรงผวหนงบางชนด โดยดจากเครองหมาย “PA+” ยงจำานวนเครองหมาย + มาก กยงปองกนมากขน หรอหากเปนครมกนแดดทมาจากบางประเทศจะใชรปดาวตงแต 1-4 ดาวแสดงถงการปองกนทมากขนตามลำาดบ

2. ตองทาใหถกวธคอ

“ทากอน”

“ทาหนา”

“ทาซำ”

ทากอนทจะออกแดด 15-30 นาท

เนองจากการปองกนแดดจะมประสทธภาพเตมทถาทาหนาพอคอตองใชปรมาณ 2 ขอนว สำาหรบหนาและคอ หรอแบงทาทละ 1 ขอนว ซำาสองครง

เนองจากครมกนแดดจะถกเหงอและการเสยดส ชะลางออกจากผวหนงเมอเวลาผานไปดงนน ควรทาชวงเชา เทยง หรอทาทกๆ 2-3 ชวโมงหากมเหงอมากหรอโดนนำาบอยคะ

อยาลมวาการใชครมกนแดดไมใชวาจะปองกนแดดไดทงหมดนะคะ การหลกเลยงแสงแดดจดระหวางวนหรอใชอปกรณปองกนเชน รม หรอหมวกรวมดวย กจะชวยปกปองผวคณไดมประสทธภาพมากขนคะ

ไขหวดใหญเกดจากเชอไวรส ซงมหลากหลายสายพนธและมการเปลยนแปลงตลอดเวลา สามารถแพรกระจาย และตดตอไดงายทำาใหลกนอยและคนในครอบครวเจบปวย จนอาจตองเขารกษาตวในโรงพยาบาล และทำาใหเสยชวตได ในสหรฐอเมรกาไขหวดใหญทำาใหเดกอายนอยกวา 5 ปตองเขารกษาตวในโรงพยาบาลถงปละ 20,000 คน

เพยงแคไดรบละอองฝอยซงมเชอไวรสไขหวดใหญปนจากการไอหรอจามของผ

ปวยไขหวดใหญ หรอบางครงลกอาจตดไขหวดใหญจากการเอามอไปหยบจบสงของทม

เชอไวรสตดอย แลวมาสมผสกบ ปาก จมก หรอตาของตวเอง

ผทเปนไขหวดใหญจะแพรเชอใหผอนไดตงแตหนงวนกอนมอาการ ไปจนถง 5-7

วน ดงนนลกนอยทเลนและอยรวมกบคนอนๆ จงมโอกาสเสยงทจะปวยเปนไขหวดใหญ

ไดมาก

ไขหวดใหญนนอนตรายอยางไรมาทำความรจกกนดกวา...

ไขหวดใหญอาจอนตรายถงชวต!

ไขหวดใหญตดตองายสดๆ

HealthStation ศ.เกยรตคณ นพ.สมศกด โลหเลขา

ประธานราชวทยาลยกมารแพทยแหงประเทศไทย

ไขหวดใหญอาจมอาการตงแตเลกนอยจนถงรนแรงมาก เดกเลกและเดกทมโรคประจำาตว เชน หอบหด โรคทางระบบประสาท โรคปอด โรคหวใจ โรคเลอด เบาหวาน โรคตบ โรคไต ภาวะภมคมกนบกพรอง เปนกลมเสยงทจะมโอกาสเกดความเจบปวยรนแรงจากไขหวดใหญ ดงนนแมลกรกจะมอาการเลกนอยกอยาวางใจ ควรรบพาไปพบแพทย

อาการของไขหวดใหญคอ มไข ไขอาจขนสงถง 39-40 องศา

เซลเซยส ปวดศรษะ ไอ เจบคอ นำามกไหล คดจมก ปวดเมอยตามรางกาย

หนาวสน ออนเพลย บางครงอาจคลนไสอาเจยนอาการมกรนแรงและเปน

นานกวาหวดธรรมดา

รอชาไมได... หากลกนอยอายตำากวา 5 ป โดยเฉพาะถานอยกวา 2

ป หรอมโรคประจำาตว และมอาการคลายไขหวดใหญใหรบพาไปพบแพทย

เพราะเดกกลมนมความเสยงทจะเกดภาวะแทรกซอนรนแรง ซงอาจอนตราย

ถงชวตได แตหากลกอายมากกวา 5 ป ไมมโรคประจำาตว อาจบรรเทาอาการ

เบองตนดวยการเชดตวเพอลดไข ใหลกนอนพกผอน และดมนำามากๆ หาก

อาการไมดขน ควรปรกษาแพทย

เจบนด ปวยหนอย...อยาวางใจ

จดจำาอาการสำาคญ

ไวใหดๆ

แยแลว ลกปวย...

ชวยอยางไรด?

แมแตเดกทมสขภาพแขงแรง หรอเคยเปนไขหวดใหญมากอน กมโอกาสทจะปวยหนกจากไขหวดใหญ หากลกรกมอาการดงตอไปน อยารอชา...ใหรบพาไปพบแพทย

การใหลกนอยและทกคนในครอบครวรวมถงตวทานเองไดรบวคซนปองกนโรคไขหวดใหญเปนสงสำาคญและจำาเปนทสด ประสทธภาพของวคซนขนอยกบเชอทไดรบวาตรงกบเชอทอยในวคซนหรอไม และยงขนอยกบภมคมกนทเกดขน และอยางไรกตามวคซนสามารถลดอตราปวยและตายได อกวธหนงในการปองกนเดกทารกจากไขหวดใหญ คอ การฉดวคซนในคณแมตงครรภ ซงจากการวจยแสดงใหเหนวาจะสามารถปองกนทารกนอยตงแตอยในครรภจนกระทง 2-3 เดอนหลงคลอด

องคการอนามยโลก สมาคมโรคตดเชอในเดกแหงประเทศไทยและราชวทยาลยอายรแพทยแหงประเทศไทย แนะนำาใหเดกอายตงแต 6 เดอนขนไปและผใหญทกชวงวยปองกนไขหวดใหญโดยการฉดวคซน เพราะเปนวธปองกนโรคทมประสทธภาพมากทสด วคซนถกผลตขนโดยผานกระบวนการผลตและการควบคมความปลอดภยอยางเครงครด วคซนไขหวดใหญหลายลานโดส (dose) ถกใชทวโลก โดยมขอมลยนยนถงความปลอดภย

อาการแบบนอนตราย! รบไปพบแพทย

ไขหวดใหญปองกนไดดวยวคซน

วคซนปองกนโรคไขหวดใหญ... มความปลอดภย

• งอแงมาก หรอซม• ปสสาวะนอยลง• อาเจยนรนแรง• หายใจเรวหรอหายใจลำาบาก• อาการของไขหวดใหญดข นแลว แตกลบมา มไขข นอกและไอมากข น• มโรคประจำาตว (เชน โรคหวใจ โรคปอด หอบหด

หรอ เบาหวาน) และมอาการปวยเปนไขหวดใหญ

เนองจากสายพนธเชอไวรสไขหวดใหญทระบาดจะแตกตางกนไปทกป การฉดวคซนจะชวยกระตนภมคมกนตอเชอทคาดวาจะระบาดในชวงปนน ดงนนวคซนทผลตในแตละปจงเหมาะทจะปองกนเชอไขหวดใหญสำาหรบปใดปหนงเทานน นอกจากนภมคมกนโรคจากการฉดวคซนจะลดตำาลงตามธรรมชาตหลงจาก 6-12 เดอนไปแลว องคการอนามยโลกจงแนะนำาใหฉดวคซนปองกนไขหวดใหญเปนประจำาทกป

นอกจากใหลกนอยไดรบวคซนไขหวดใหญเปนประจำาทกปแลว ควรสอนใหลกรจกวธการปองกนการตดเชอและการแพรเชอโรค นนคอปดปากเวลาไอหรอจามดวยกระดาษทชช และทงกระดาษเมอใชเสรจ ไมอยใกลชดและใชของรวมกบผปวย ลางมอบอยๆ ไมใชมอขยตา หรอเอานวเขาปาก และคณพอคณแมตองหมนทำาความสะอาดเครองใช ของเลนลก

วธการเหลานเปนการลดโอกาสปวยจากโรคทกชนดแตการใหวคซนไขหวดใหญเปนประจำทกปยงคงเปนวธทดทสดในการปองกนไขหวดใหญ

วคซนน...ควรฉดทกปจรงๆ

เทคนคสำาคญ ปองกนการแพรเช อ

“ไขหวดใหญปองกนไดดวยวคซน”

ขอเทจจรง ทยอมรบกนทวโลกคอภาวะอวนตงแตเดก

เปนปจจยเสยงตอการเกดโรคเบาวานในอนาคต โดยเฉพาะอยางยงถาม

พอแม หรอคนในครอบครวเปนเบาหวานดวย จะยงมความเสยงตอการเกดโรคเบาหวาน

มากขน รวมทงเดกอวนมตนคอและรกแรดำาเปนปนหนา

นนบงบอกถงความเสยงของการเกดโรคเบาหวาน โรคเบาหวานเปนโรคทไมหายขาด

เพราะฉะนนควรรบปองกนกอนทจะเปนโรคประจำาตวตลอดชวต ปจจบนทงในประเทศไทยและตางประเทศ

มเดกและวยรนทมโรคอวนหรอภาวะโภชนาการเกนเพมขน

อยางมาก และเปน ปญหาสขภาพ ทสำาคญ

ของประเทศ

‘โรคอวนในเดกและวยรน’โรครายทปะทขนในศตวรรษน

ปจจยอะไรบาง

ททำาใหเดกอวน

ปจจยอะไรบางททำาใหเดกอวน

1. การกนอาหาร ปจจบนมการกนอาหารฟาสตฟด เชน แฮมเบอรเกอร พซซา ไกทอด มากขน เนองจากสะดวก หาซองาย รสชาตอรอย พอแมเรงรบไมมเวลาทจะประกอบอาหารเอง ตองกนอาหารนอกบาน หรออาหารถง ซงสวนใหญจะมไขมนและแปงมาก ทำาใหมการสะสมของพลงงานมากและทำาใหอวน

2. วถการดำารงชวต (Life style) ปจจบนการดำาเนนชวตประจำาวน มการออกกำาลงกายลดลง ใชยานพาหนะและสงอำานวยความสะดวกเพมมากขน มกจกรรมกลางแจงหรอกฬาลดลง แตมการเลนเกม ดโทรทศน การใชอนเตอรเนตเพมมากขน ทำาใหมการเผาผลาญพลงงานนอยลง ทำาใหอวนในทสด

HealthyEating รศ.พญ.เปรมฤด ภมถาวร

ศ.นพ.พฒน มหาโชคเลศวฒนาหนวยตอมไรทอและเมตาบอลสม ภาควชากมารเวชศาสตรคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

เดกอวนมความเสยงตอโรคอนๆ อกมากมาย

1. กลมอาการเมตาบอลก (metabolic syndrome) ไดแก เบาหวาน ไขมนในเลอดสง ความดนโลหตสง โรคหลอดเลอดหวใจตบตน ซงสามารถมอาการไดตงแตวยเดก หรอวยรน และคงอย

หรอรนแรงขนเมอเปนผใหญ

2. โรคระบบหายใจ ไดแก นอนกรน ทางเดนหายใจอดกน ทำาใหเพมความเสยงตอการทำางานของหวใจและปอดทผดปกต

3. โรคทางขอและกระดก ไดแก ปวดเขาและสะโพก กระดกขาผดรป

4. โรคตบ ไดแก การสะสมของไขมนทตบ ทำาใหการ ทำางานของตบผดปกต

5. ปญหาทางจตและสงคม เดกและวยรนทอวนจะ ทำาใหมบคลกภาพทไมด โดนเพอนลอ บางคนมตนคอ และรกแรดำาคลำาเปนปนหนาคลายขไคล แตขดไมออก

เดกอวนม

ความเสยงตอโรคอนๆอก

จะดแลเดกอวนอยางไร 1. การควบคมอาหาร เพอลดปรมาณพลงงานทรางกายไดรบ แตมขอควรระวงคอไมควรจำากดอาหารและพลงงานมากเกนไป คอพลงงานทใหควรอยระหวางวนละ 1,200-1,500 กโลแคลอร ในเดกอาย 6-12 ป และมหลกการทวไปดงน - กนผกและผลไมใหมากๆ อยางนอยวนละ 5 สวน เพราะผกและผลไมสวนมากไมมไขมนหรอมนอย และใหพลงงานนอยมาก เชน แครอท เหด มะเขอเทศ ถวแขก บรอคโคล คะนา ผกใบเขยวตางๆ - กนอาหารทมกากใยมาก เชน ธญพช ถว จะชวยทำาใหอมเรว

ดแลเดกอวนอยางไร?

- กนอาหารทมแคลเซยมใหเพยงพอ - ดมนำามากๆ ประมาณ 6-8 แกวตอวน ดมนำา 1 แกว กอนกนอาหารจะทำาใหรสกอมไดสวนหนง - ไมควรดมนำาผลไมมากเกนไป เชน ในเดกอาย 1-6 ป ไมควรดมเกนวนละ 120-150 ซซ และในเดกอาย 7-18 ป ไมควรดมวนละ 240-360 ซซ - ควรลดหรองดการดมนำาหวาน นำาอดลม ทกชนด - ไมควรกนอาหารทมแปง ไขมน และนำาตาลมาก เลอกกนอาหารทไมมไขมน หรอมไขมนตำา เชน ผลตภณฑจากนมทมไขมนตำาคอ นมพรองมนเนย เลาะหนงไกออกกอนปรง เลอกเนอแดงทเลาะมนออกแลว

2. การปรบพฤตกรรมการกนอาหาร - กนอาหารใหครบวนละ 3 มอ ไมใชวธงดมอใดมอหนง เพราะจะทำาใหหวมาก และกนมากในมอถดไป - อาหารมอเชาเปนมอทสำาคญ การงดอาหารมอเชาอาจทำาใหอวนได - เลอกชนดของอาหารวาง โดยพยายามหลกเลยงอาหารทมนำาตาล หรอไขมนมาก เชน มนฝรงทอดกรอบ ไอศกรม ลกกวาด คกก เคก นำาอดลม ชอกโกแลต ทองหยบ ทองหยอด ฝอยทอง สงขยา - ลดการกนอาหารนอกบาน เพราะทำาใหเพมความเสยงทจะอวนไดมาก เนองจากเลอกกนอาหารทชอบได หลายๆ อยาง จงทำาใหเจรญอาหาร และมกจะตบทายดวยของหวาน และไอศกรม

3. การออกกำาลงกายและกจกรรมตางๆ - ลดการดโทรทศน คอไมควรเกนวนละ 1-2 ชวโมง รวมทงลดการเลนเกม และคอมพวเตอร - ออกกำาลงกายหนกปานกลางอยางนอยวนละ 30-60 นาท อยางนอย 5 วนตอสปดาห โดยเรมจากนอยๆ กอนในเดกทอวนมาก - สงเสรมใหมกจกรรมการออกกำาลงกายของครอบครว เพอเปนตวอยางแกเดก และสรางพฤตกรรมปลกฝงใหเดกรกการออกกำาลงกายเปนกจวตรประจำาวน ทงนแลว การทจะประสบความสำาเรจในการควบคม

ตวอยางปรมาณและแคลอรในอาหารตางๆ จากอาหารประเภทตางๆ

ดแลเดกอวนอยางไร?

นำาหนกของเดกอวน จะตองประกอบไปดวยความรวมมอของตวเดกเองและครอบครว เพอชวยเปลยนแปลงสงแวดลอมและปจจยตางๆ

อาหาร ปรมาณ กโลแคลอร ขาวสก 1 ทพพ 68

ขนมปงกรอบ (สเหลยม) 2 แผน 68

คอรนเฟลค 1 ถวยตวง 100

ขาวโพด 1 ฝก 130

ผดผกคะนานำามนหอย 1 จาน 70

ผดถวงอกกบนำามน 1 จาน 70

สลดผก (นำาใสไมใสนำาตาล) 1 จาน 61

แอปเปล 1 ผล 40

นำาสมคน ½ ถวย 40

กะท 1 ชอนโตะ 45

นำามนทกชนด 1 ชอนชา 45

นมสด 1 กลอง 167

นมสดยเอชท 1 กลอง 177

นมพรองมนเนย 1 กลอง 140

นมพาสเจอไรส 1 ถง 142

นมถวเหลอง 1 กลอง 110

นมผง 1/3 ถวยตวง 170

ไขดาวนำามน 1 ฟอง 125

ไขเจยว 1 ฟอง 253

โยเกรต (ไมมไขมน) 1 ถวย 72-80

โยเกรตรสผลไม (ไมมไขมน) 1 ถวย 140

ดวยบทบาทของคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ซงเปนทงโรงเรยนแพทย สถาบนการศกษา และศนยกลางในการทำาวจย ทมความเชอมโยงเกยวของกนอยางชดเจน ทำาใหเกดผลสำาเรจทางดานการเรยนการสอน การรกษาทางการแพทยและการพยาบาล รวมทงการผลตผลงานวจยชนเยยมออกมาอยเสมอและตอเนอง

คอลมน Research Inspiration ฉบบน ไดรบเกยรตอยางยงจาก ศาสตราจารยนายแพทยประทกษ โอประเสรฐสวสด รองคณบดฝายวจย ผกมบงเหยนและกนซอใหญของการทำาวจยทคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ถงเรองรปแบบการทำางานวจยทผานมา ปญหาและอปสรรคในการทำาวจย และการสนบสนนของคณะฯ ในดานการวจย

จบเขาคย‘งานวจย’ กบศ.นพ.ประทกษโอประเสรฐสวสด

ResearchInspiration ดนย องควฒนวทย

งานวจยของรามาธบดเปนอยางไรบาง การทำาวจยในรามาธบดนนมอย 3 รปแบบ คอ งานวจยทางคลนก ซงเปนงานวจยทมมากสด สองคอ งานวจยทางดานสงคม สวนมากจะเปนอาจารยจากโรงเรยนพยาบาลรามาธบดทเปนผดำาเนนการ และสวนทสามคอ งานวจยทางหองปฏบตการ ซงมอาจารยหลายทานสนใจเขามาทำากนมากขน เปาหมายของเราอยากใหมจำานวนผลงานวจยทางหองปฏบตการเพมขน นอกเหนอจากงานวจยทางคลนกและงานวจยทางดานสงคม เพราะงานวจยทางหองปฏบตการจะชวยสามารถอธบายความเปนมาเปนไปของโรคตางๆ ในดานของรายละเอยดไดดขน ในขณะนเรามอาจารยอยจำานวนหนงแลว ซงอาจารยเหลานไดรวมกนจดตงหลกสตรนานาชาต ระดบปรญญาเอก คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ซงจะเปดรบนกศกษาในเดอนสงหาคมน

ความนาสนใจของหลกสตรนคออะไร ความนาสนใจคอการแปลขอมลจากขอมลพนฐานในเชงลกนำามาประยกตใชทางคลนกใหได ซงเมอกอนเรามปญหาในการรกษา คอ รกษาไปเรอยๆ แตไมรวากลไกการเกดโรคทแทจรงนนคออะไร เชนโรคทางดานพนธกรรม รวมทงความรทางดานสเตมเซลล ซงตอนนเรามหองปฏบตการทางดานสเตมเซลลแลว

ปญหาทพบของการบรหารงานวจยมอะไรบาง ปญหาคอเรองของงานวจย คอเรามงานวจยปรมาณหนงแตยงไมมากพอตามเกณฑทตงไว เราวางแผนไววาในป 2560 อาจารยทกทานจะตองมงานวจย 1 เรองตอคนตอป ซงเราตองผลกดนสวนนใหเกดขนใหไดนอกจากนเราไดใหการสนบสนนงานวจยแกนกวจยและนกวจยรนใหม โดยคณะฯ มทนพฒนาศกยภาพอาจารยดานวจย เพอชวยใหมผลงานวจยเพมขน รวมทงมหองปฏบตการ และมเจาหนาททชวยในดานของการวเคราะหขอมลระเบยบวธวจย สถต ทางดานคลนก

กจะมทม CRC (Clinical Research Center) คอยใหความชวยเหลออยทสำานกงานวจยฯ มนกสถต มเจาหนาททางการเงนคอยดแลเรองทนวจย และคณะฯ เองกมแนวโนมในการขยายในสวนของทนวจย เพราะนกวจยรนใหมตองการทนวจยสนบสนนเบองตน ซงตอนนคณะฯ มแนวโนมในการเพมทนวจยมากขน

มความคดเหนอยางไรกบการเขามาของแหลงทนภายนอก (จากบรษทยา) เปนคนละสวนกน ตองแยกออกเปน 2 สวน คอมหาวทยาลยมหดลเองมองวาทนวจยจากบรษทยาเปนการรบจางทำาวจย ซงการทำาวจยลกษณะนจะมผลงานออกมาแตไมคอยไดเหนชอของสถาบนเขาไปรวมดวย แตกมขอดคอทำาใหนกวจยของเราสามารถเรยนรการทำางานเปนการสรางเครอขายการแลกเปลยนเรยนรรวมกบนกวจยอนได และมประโยชนในดานของยาหรออปกรณทางการแพทยใหมๆ ทจะไดมโอกาสใหผปวยไดใช

ความยากงายในการกระตนใหเกดการทำวจย ทเราทราบคอ อาจารยมเวลาในการทำาวจยนอย และกเรองความชอบความถนดในการทำาวจย และทสำาคญคอเรองเวลา เพราะอาจารยเราสวนมากตองทำางานบรการรกษาผปวยคอนขางมาก เราจงตองหาทางชวยใหนกวจยไดมเวลาทเฉพาะในการทำาวจย นอกจากนทางคณะฯ กม CRC คอยใหการสนบสนนอยดวย แตความยากกคอ การทำาใหนกวจยมความอยากทจะทำาวจย สวนเรองความรบผดชอบของอาจารยนน กมหนาทในการสอน และการบรการอยแลว ฉะนน การทำาวจยจงตองมการตกลงกน และดความถนดของอาจารยแตละทานตามความเหมาะสม ซงตอไปเราอาจกำาหนดเปาหมายเปนรายๆ ไป

งานวจยของรามาธบดในสายตาของคนนอกเปนอยางไร งานวจยของเราสวนใหญพยายามมงเนนใหเปนงานวจยทไดรบการตพมพในวารสารระดบนานาชาต เพอใหเปนทรบรของคนในวงกวาง ในสายตาของคนนอกกยงถอวา งานวจยจากคณะฯ ของเรากอยในระดบทดพอสมควร

พดถงรามาธบดทบางพล(สถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร)จะมการทำวจยหรอไมอยางไร ทบางพลจะมการทำาวจยแนนอน แนวคดทวางไว งานวจยทบางพลจะมความหลากหลาย เนนงานวจยในเรองของอาชวอนามย เพราะเปนเขตพนททมโรงงานอตสาหกรรมจำานวนมาก เพอทผลงานวจยจะไดนำามาใชแกปญหาของชมชนและสงคมไดอยางเฉพาะเจาะจง

อยากฝากถงนกวจยรนใหมอยางไรบาง ในการทจะเปนนกวจยนน ตองมความอยากหรอสนใจ มคำาถามในตวเองทตองการคำาตอบ เพราะงานวจยคอการหาคำาตอบ หากคนรนใหมมความกระหายในการหาคำาตอบ กจะมผลงานวจยออกมา และสรางชอเสยงใหแกตนเองและคณะฯ ของเรา สวนเรองของความพรอม คณะฯ ไดเตรยมความพรอมใหนกวจยแลว แตในการทำาวจยอยาทำาวจยคนเดยวควรมทม การวจยตองใชระยะเวลา อาจมการทอบาง ทมวจยตองใหกำาลงใจกนและกน กจะชวยกนและประคองกนไปได ทำาใหมผลงานวจยออกมาได

“การทำงานวจยหนงชนใหสำเรจไดนนเชอวาตองใชเวลาใชความอดทนความพยายามและแบงหนาทกนภายในทมอยางชดเจนและเหนอสงอนใดใหมองทผลสำเรจจากการทำวจยทจะเปนประโยชนอยางมากทงตอตนเองผปวยชมชนและสงคมซงเปนวสยทศนของคณะฯของเราทจะเปนคณะแพทยศาสตรชนนำในระดบสากลและเปนประทปสองทางดานสขภาพของประเทศ”

ขณะศกษาตอทตางประเทศผเขยนไดมโอกาสเขารวมประชมในงานๆหนงทเกยวของกบการดแลสขภาพวยรนสงทรสกประทบใจทสดคอชวงหนงของงานประชมไดมการเชญเดกวยรนทตดเชอHIVขนมาพดคยและเลาประสบการณชวตใหฟงคะ

ดวย ศรทธา ..และความ กลาหาญ

BehindThe Scene

เรองเลาจากหมออ.พญ.จราภรณ อรณากรกมารแพทยดานเวชศาสตรวยรน ภาควชากมารเวชศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล

ตอนแรกผเขยนกนกวา การเชญเดกๆ เหลานมา คงจะมผาคาดหนา สวมหมวก ใสแวนเพอปดบงอำาพราง หรออาจจะหนหลงใหสมภาษณตามสไตลไทยแลนดแบบบานเรา แตเปลาเลยคะ เดกวยรนเกอบสบคนเดนขนไปบนเวทอยางสงาผาเผย พรอมดวยใบหนาทเตมไปดวยรอยยมแจมใส ทเลนเอาผเขยนถงกบงงๆ ไปในตอนแรก..

วนนผเขยนจงขอแบงปนประสบการณทนาประทบใจทผเขยนไดเรยนร จากคณครตวนอยเหลานละกนนะคะ ซงผเขยนเชอวา หลายๆ อยาง คงจะเปนประโยชนกบทานผอานไมมากกนอย

เรมจากเดกหนมคนแรก..เดวด

เดกหนมชาวแอฟรกน-อเมรกนวย 18 ป ผซงตดเชอ HIV ตงแตแรกเกด จากแมผมเชอ

เดวดรบรเรองนในวนหนงเมอเขาเตบโตขน

ซงวนนน..เขารสกเหมอนโลกทงโลกมนพงทลายอยตรงหนา

เดวดบอกวา สงทอยในใจของเขาอยเสมอกคอ..

“ผมไมไดทำาอะไรผด ทำาไมมนตองเกดขนกบผมดวย”

เดวดเลาตอวาในตอนแรกเขาทงโกรธและผดหวงกบคนรอบขาง ทงผททำาใหเขา

ตองเผชญชะตากรรมทเลวราย รวมทงคนใกลชดทแสดงอาการรงเกยจเดยดฉนท

แตเมอเขาเตบโตขน… เดวดกเรยนรทจะเขาใจโลกมากขน

เขาพบวาในชวตของเขา มทางใหเลอกอย 2 ทาง ทางแรกคอการกลาวโทษโชคชะตา

และยอมจมอยกบอดต อกทาง…คอเลอกทจะทำาความเขาใจ ยอมรบสงทเกดขนและเดนหนาตอไป

ซงโชคด..ทเดวดไดเลอกอยางหลงคะ…

เดวดบอกวา สงทเขาใชบอกตวเองอยเสมอกคอ “ทกอยางเกดขน.. กคงจะดวยเหตผลบางอยาง”

ซงในขณะนนเดวดเองกไมรจรงๆ วามนคออะไร แตตอมาเขากคนพบคำาตอบ…

“การมเชอ HIV..ทำาใหผมคนพบและไดเรยนรถงความรกทยงใหญ”

หลงจากทพอแมของเดวดเสยชวตในขณะทเขาอายไดแค 12 ป เขากถกอปการะโดยพอบญธรรม

ซงเปนคนธรรมดาทวไปไมไดมเชอ HIV เดวดบอกวา เขาไดเรยนรถงความรกทยงใหญทคนสามารถมใหกน แม

ไมไดมความผกพนกนทางสายเลอด

และดวยความรกทยงใหญนเอง..เปนเหตผลททำาใหเขาเรยนรทจะมความรก

ใหกบคนรอบขางและเพอนมนษยรวมโลก

เดวดตดสนใจเปดเผยกบสอเรองการตดเชอ HIV และเปนหนงในคณะทำางาน

ขบเคลอนชวยเหลอเดกเหลานในประเทศสหรฐอเมรกา

ผคนตางสนอกสนใจเรองราวชวตของเดวด รวมทงแรงบนดาลใจททำาใหเดกหนมคนนลงทนลงแรงชวยเหลอ

เพอนมนษยทอยในชะตากรรมเดยวกน

ลาสด..เดวดจงเปนเดกหนมทไดรบเชญใหขนปกนตยสาร New York Times พรอมรายละเอยดเรองราวชวตท

นาสนใจของเขา

นอกจากนเขายงเปนวทยากรรบเชญ บรรยายใหกบพอแม และเดกวยรนตามโรงเรยน รวมทงแพทย

ใหมความเขาใจตอเดกทไดรบเชอ HIV

เดวดมวนนได กจากจดเปลยนของการคด ทชวยเปลยนวกฤตใหเปนโอกาสนละคะ

ทสำาคญ การไดเรยนรทจะมความรกใหผอน ผานการไดรบความรกทยงใหญ

จากคนใกลชด เปนสวนสำาคญทชวยผลกดนใหเดวดมวนนจรงๆ คะ

บคคลทสองทผเขยนอยากเลาถงกคอลนดา..ลนดาเปนเดกสาวชาวอเมรกน หนาตาสะสวย อาย 20 ป ผไดรบเชอ HIV ตงแตแรกเกดเชนกน ลนดาเลาใหฟงวา สำาหรบเธอ ความยากลำาบากอยางทสดของการมเชอ HIV กคอ “ฉนมความรก.. แตฉนกถกสอนมาใหซอสตยกบสงทฉนเปน”ลนดากมความรกแบบเดกวยรนทวไปเนยแหละคะ และความรกกตองจบลงแทบทกครง เมอเธอตดสนใจบอกกบคนรกของเธอวาเธอมเชอ HIV จากการทตองเสยใจซำาแลวซำาเลา ชวงหลงๆ ลนดาจงพยายามทจะไมมความรสกพเศษกบใครอก

แตวนหนง เธอกไดพบกบแมทธว เดกหนมนกกฬา หนาตาด ซงกแสดงความสนใจในตวลนดาอยางเหนไดชด ลนดาเองกชอบแมทธวอยไมนอย ทงสองสนทสนมกนมากขนและพฒนาเปนความรกในเวลาตอมา ซงลนดาบอกวา นคอความรกทดทสดเทาทเธอเคยประสบมาเลยทเดยว…แตเรองทนาเศราและยากลำาบากกคอ ลนดาจะตดสนใจอยางไรด กบเรองความลบเกยวกบการตดเชอ HIV ของตวเอง...เพราะถาบอกแมทธว เธอกอาจจะตองสญเสยแมทธวไปเหมอนคนอนๆ แตถาไมบอก.. เธอกตองทกขใจกบการปกปดความลบของตวเองกบคนทเธอรกในทสด..ดวยความศรทธาในความถกตอง ลนดากตดสนใจบอกแมทธวคะ โดยเหตผลทให “ฉนรกเขามากพอทจะรวา ฉนจะไมทำาผดตอเขา โดยการปดบงเรองทเขามสทธทจะร”“ถาคณมความรกทแท คณจะรวา คณสามารถทจะรกคนๆ หนง ไดเทาๆ กบทคณรกตวคณเอง”

ปจจบนสองคนนคบกนมาไดจะสามปแลวคะ สองคนชวยดแลซงกนและกนเปนอยางด โดยเฉพาะแมทธว เขาไดกลายเปนคนทหนมาสนใจและหาความรอยางมากมายเกยวกบเชอ HIV แมทธวคอยจดยาและเตอนลนดาใหกนยาอยางสมำาเสมอแมทธวมาในงานนดวยคะ และไดลกขนพดในตอนทายวา“ผมวาสงสำาคญเบองตนททกความรกควรจะม กคอความซอสตย.. ลนดามสงนนอยเตมเปยม แลวทำาไมผมจะปฏเสธความรกของผหญงคนนละครบ”“ผมรวธทจะปองกนการตดเชอ HIV แตผมไมรวธทจะไมรกเธอจรงๆครบ”และดวยประโยคน.. แมทธวไดเรยกเสยงปรบมอและนำาตาจากผเขาประชมไดทวมทนเลยละคะ

สดทายมาทำความรจกกบโทนกนนะคะโทนเปนเดกชายอาย 17 ป ทตดเชอ HIV จากการมเพศสมพนธกบเพอนสนท

โทนเลาวา เขาตองทกขทรมานมากหลงจากการตดสนใจเลาเรองราวของเขา

ใหกบเพอนสนทคนหนงทโรงเรยนฟง แตแลวความลบ กไมมในโลก..

ไมนาน ผคนในโรงเรยนกรขาวการตดเชอ HIV ของโทน โทนจงถกลอ

โดยเพอนๆ ถกรงเกยจจากเดกในโรงเรยน หรอแมกระทงจากครบาง

คน หลายครงเขาโดนผปกครองของเดกหลายคนปฏเสธใหเขาเขาใกล

ลกหลานของคนเหลานน

โทนกลบบานไปนอนรองไหอยหลายครง เคยแมกระทงคดอยากจะฆา

ตวตาย แตแลววนหนง โทนกคดและบอกตวเองไดวา

“คนทรกเรา ยงไงกจะรกเราไมวาเราเปนอยางไร แตคนทไมไดรกเรา และรงเกยจเรา กไมม

คณคาพอกบความรกและความใสใจของเรา”

“สงทดสงหนงของการตดเชอ HIV กคอการทผมไดรวาชวตของผม ไมมเวลามากพอทจะ

เสยใจใหกบคนทไมไดรกผมอยางแทจรง”

ปจจบน โทนเปนเดกทเรยนดมากแถมเปนนกกฬาตวยง เขาเปนเดกอกคนหนงทเปดเผยกบ

สาธารณชนเรองการตดเชอ HIV และเปนหนงในคณะทำางานชวยเหลอเดกๆ ทตองเผชญชะตา

กรรมแบบเดยวกน

นเปนตวอยางเลกๆ นอยๆ จากเรองราวชวตจรงของเดกๆ ทงสบคน ทแตละคนทำาใหผเขยนนกชนชมในความเขมแขงและความกลาหาญจรงๆคะ หลงการพดคยของเดกๆ ทงสบคน ผเขารวมประชม ตางแยงกนควาไมคกลาวชนชมในศรทธาและความกลาหาญรวมทงความเขมแขงของเดกๆเหลาน หลายคนถงกบหลงนำาตา พรอมพดวา “พวกเราดใจ ทมเดกๆ อยางพวกคณ..เปนอนาคตของเรา” มศาสตราจารยคนหนงถงกบเอยขนวา “ฉนกำาลงมปญหามากมายในชวตขณะน แตเมอเทยบกบพวกคณแลว มนชางเปนเรองนอยนด ฉนรสกละอายใจทเขมแขงไมไดเทาพวกคณ วนนพวกคณสอนฉนมากมาย ถงบทเรยนของการมองและแกปญหาชวต พวกคณนายกยองจรงๆ” ทกคนในหองประชม ตางลกขนยนและปรบมอใหกบเดกๆ เหลานอยางยาวนาน... สวนเดกๆ กยมรบเสยงชนชมเหลานดวยความภาคภมใจ..

ผเขยนไมมบทสรปสำาหรบงานเขยนฉบบนคะ แตหวงวาประสบการณดๆ จากคณครตวนอยๆ ของผเขยนในวนนน คงจะเปนแรงบนดาลใจ หรอใหขอคดอะไรบางอยางกบคณผอานไดไมมากกนอยนะคะ

ใคร..ทกำลงมปญหาหรออปสรรคใดๆในชวตอยาทอนะคะ..บางครงอปสรรคกเขามาเพยงเพอทาทายศรทธาและความกลาหาญของตวเราเทานน

ดวยกำลงใจทเขมแขง..อปสรรคจะทำใหเราคนพบศกยภาพทยงใหญของตวเราซงเราสามารถจะชนชมและภมใจ

กบมนไปไดตลอดชวตของเราเลยละคะขอเพยงแคใหเรามศรทธาในความถกตองดงามและมทศนคตเชงบวก

ในการมองปญหาใหเปนเทานนเอาใจชวยและเปนกำลงใจใหจรงๆคะ

หลงจากเหนชอเรองในคอลมน Easy living เลมน ขาประจำา@Rama ทกทานคงคนชนกบสภาษตไทยคำาน

“ปดทองหลงพระ”

สภาษตนอาจโดนใจใครหลายคน หลงจากผานพนเดอนทมวนหยดยาวกนตงแตเทศกาลวนสงกรานต วนฉตรมงคล จนถงวนวสาขบชา หลายคนในตอนนกคงมงานกองเตมหนาตก ความทอแท เหนอยหนาย กำาลงเขามาครอบงำา บวกกบความคาดหวง ความกดดน เสยงตำาหนตตงจากเจานาย อาจทำาใหคนทำางานอยางเราๆ คดถอดใจขนมาได

“งานกหนก เหนอยกเหนอย ทำาดเทาไหรกไมไดอะไรขนมา” หรอ “ทำาดแทบตาย สดทายกโดนวา”

คำาพดเหลานอาจผานเขามาในหวสมอง ในชวงทกำาลงเครยดๆ แบบน วนน @Rama จงขอหยบยกเรองราวทไดผานทาง Content ตางๆ ซงสวนตวผเขยนเองรสกประทบใจและมกำาลงใจทกครงทไดหยบเรองนขนมาอาน เปนเรองราวสวนหนงใน “บนทกความทรงจำาของ พล.ต.อ.วสษฐ เดชกญชร” (สำานกพมพมตชน) อดตนายตำารวจราชสำานกประจำาและยงเปนศลปนแหงชาตสาขาวรรณศลป ทานเขยนถงเหตการณทไดมโอกาสเขาเฝาฯ พระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ ไวอยางนาประทบใจวา

“ในคนวนหนงของปพ.ศ. 2510 หลงจากไดรบพระราชทานเลยงอาหารคำา ในวงไกลกงวลแลว........ ผมจำาไดวา คนนนผทโชคดไดเขาเฝาฯ รบพระราชทานพระจตรลดา เปนนายตำารวจ 8 นาย และนายทหารเรอ 1 นาย.... พระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ เสดจลงมาพรอมดวยกลองใสพระเครองในพระหตถ ทรงอยในฉลองพระองคชดลำาลอง..... ขณะททรงวางพระเครองลงบนฝามอทผมแบออกรบอยนน ผมมความรสกวาองคพระเครองรอนเหมอนเพงออกจากเตา ซงตอมาไดมโอกาสกราบบงคมทลถามพระองคทานจงไดทราบวา พระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ ทรงสรางพระเครององคนนดวยการนำาเอาวตถมงคลหลายชนดผสมกน ทง ดนจากปชนยสถานตางๆ ทวประเทศ ดอกไมทประชาชนทลเกลาถวายในโอกาสตางๆ และเสนพระเจา (เสนผม) ของพระองคเอง เมอผสมกน

“ปดทองหลงพระ”

EasyLiving หนงเสยงเพงธรรม

โดยใชกาวลาเทกซเปนตวยดแลว จงทรงกดลงในพมพ (อ.ไพฑรย เมองสมบรณ ซงตอมาเปนศลปนแหงชาต เปนผแกะพมพถวาย) โดยไมไดเอาเขาเตาเผา.........”

“หลงจากทไดรบพระราชทานองคพระเครองแลว ทรงพระกรณาพระราชทานพระบรมราโชวาทความวา....... พระทใหไปนะ กอนจะเอาไปบชา ใหปดทองเสยกอน แตใหปดเฉพาะขางหลงพระเทานน พระราชทานพระบรมราชาธบายดวยวา ทใหปดทองหลงพระกเพอเตอนตวเองวา การทำาความดไมจำาเปนตองอวดใคร หรอประกาศใหใครร ใหทำาหนาทเพอหนาท และถอวาความสำาเรจในการทำาหนาทเปนบำาเหนจรางวลทสมบรณแลว..... ผมเอาพระเครองพระราชทานไปปดทองทหลงพระแลวกซอกรอบใส หลงจากนนมา “สมเดจจตรลดาหรอพระกำาลงแผนดน” องคนน กเปนพระเครองเพยงองคเดยวทหอยคอผม........”

“หลงจากทไปเรรอนปฏบตหนาทอยไกลเบองพระยคลบาท ผมไดมโอกาสกลบไปเขาเฝาฯ ทวงไกลกงวลอกครง.....ความรสกเมอไดเขาเฝาฯ ซงมความปตยนดทไดเขาเฝาฯ พระยคลบาทอกครงหนง แตกมความนอยใจในการปฏบตหนาทดวยความตงใจ ดวยความลำาบาก และเผชญกบอนตรายนานาชนดมาโดยตลอด บางครงจนแทบเปนอนตรายถงแกชวต แตปรากฏวากรมตำารวจมไดตอบแทนดวยบำาเหนจใดๆ ทงสน........”

“กอนเสดจขนในคนนน ผมจงกมลงกราบบนโตะเสวย แลวกราบบงคมทลวา ใครขอพระราชทานอะไรสกอยางหนง.......... พระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ ตรสถามวา “จะเอาอะไร?” และผมกกราบบงคมทลอยางกลาหาญชาญชยวา จะขอพระบรมราชานญาต ปดทองบนหนาพระ ทไดรบพระราชทานไป พระเจาอยหวตรสถามเหตผลทผมขอปดทองหนาพระ..... ผมกราบบงคมทลอยางตรงไปตรงมาวา....พระสมเดจจตรลดาหรอพระกำาลงแผนดนนน นบตงแตไดรบพระราชทานไปหอยคอแลว ตองทำางานหนกและเหนอยเปนทสด เกอบไดรบอนตรายรายแรงกหลายครง มหนำาซำากรมตำารวจยงไมใหเงนเดอนขนแมแตบาทเดยวอกดวย...... พระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ ทรงแยมพระสรวจ (ยม) กอนทจะมพระราชดำารสตอบดวยพระสรเสยงทสอพระเมตตาและพระกรณาวา

“ปดทองไปขางหลงพระเรอยๆ แลวทองจะลนออกมาทหนาพระเอง......” ”

การปดทองหลงพระ เปนสงทหลายคนคงไมชอบ เพราะเปนการทำาดแลว ไมมคนเหนวาเราไดทำาด แตหากไมมใครปดทองหลงพระบาง กคงไมมพระทงดงามบรบรณได ทกครงทผเขยนมโอกาสไดทำางาน (เยอะๆ) จงนกถงคำาวา “ปดทองหลงพระ” อยเสมอเพอคอยเตอนสตบอกกบตวเองวา โอกาสทไดทำางานตรงจดนไมไดเกดขนกบทกคน สงทเราทำานนแมจะไมมใครเหน ไมมคำาสรรเสรญ แตทกครงททำางาน ใหทำาดวยใจรก ความสขจะเกดขนเอง .. การทำาดไมจำาเปนตองปาวประกาศใหใครร เพราะหนงคนทรแนๆ คอตวเราเอง ดงนนทกครงททำาด และเหนสงทไดทำามประโยชนกบใครอกหลายๆคนในสงคมตางหาก ททำาใหหวใจพองโตขน ตองมผททำางานปดทองหลงพระอยในสงคมบาง มนจงจะทำาใหการทำางานสมบรณครบถวน หากครงหนงโอกาสมาถงใหคณไดปดทอง เหตใดทานจงตองคอยปดทองแตเพยงดานเดยว ??

“การปดทองหลงพระนน เมอถงคราวจำาเปนกตองปด วาทจรงแลวคนโดยมาก ไมคอยชอบปดทองหลงพระกนนก เพราะนกวาไมมใครเหน แตถาทกคนพากนปดทอง

แตขางหนา ไมมใครปดทองหลงพระเลย พระจะเปนพระทงามบรบรณไมได”พระบรมราโชวาทของพระบาทสมเดจพระเจาอยหวฯ ในพธพระราชทานปรญญาบตร

ของจฬาลงกรณมหาวทยาลย 25 กรกฎาคม 2506

คอลมน One Day Off ฉบบน เราจะพาคนทมเวลาวางวนเสาร - อาทตยทยงไมมทไปเดนเลนกนเราจะพาไปเทยวแหลงทวยรนยคนชอบไปกน นนคอ “ตลาดนดรถไฟ”

“ตลาดนดรถไฟ” เปนสถานทเทยวทนาสนใจมาก นอกจากสามารถเดนเลนไดแบบชลๆ เพลดเพลนกบการชอปปงในตลาดกลางคนทไมรอนแลว ยงมของแปลกๆ ทนาสนใจมากมาย ซงนอกจากจะเปนสถานททเหมาะของวยรนแลวยงเปนตลาดนดของคนรกความคลาสสกอกดวย

ทนจงเปนตลาดทเปนตลาดทรวมของกน ของใช ของใหม แตสนคาสวนใหญจะเปนของมอสอง รวมทงของสะสม ของเกา ของเลน ของตกแตงบาน รถโบราณ จกรยานโบราณ เสอผา แฟชน และยงมสวนทเปนโกดง ซงจะขายเฟอรนเจอร ของตกแตงบานยอนยค กมใหเลอกมากมาย ใครทกำาลงตองการของแตงบานสไตลยอนยค รบรองวาตองไดของตดไมตดมอกลบไปตกแตงบานอยางแนนอน

ตลาดแหงน มทมาเรมแรกโดยราน Rod’s Antique ซงเปนเจาแรกทมาบกเบกตงรานขนทน โดยคณไพโรจน รอยแกว เปนผรเรมและบกเบกโดยเนรมตตลาดของเกาในฝนแหงนใหเปนจรงขนมา สนคาในรานเนนงานเกายอนยคจากหลายประเทศทงไทย จน อนเดย และยโรป ซงทรานยงมชางรบซอมและผลตงานใหมจากไมเกาในราคาไมแพงอกดวย หากเดนเลอกของจนเหนอยคณสามารถนงพกดมเครองดมหรอรบประทานอาหารภายในรานไดจนคำา ทนจงเปนเสมอนศนยรวมของคนรกของเกาไดมโอกาสพบปะสงสรรคกนจรงๆ

OneDay ff กวยจบพาเพลน

เมอมาถง พดไดคำาเดยววาผคนลนหลามมากมาจากทวสารทศ ไมวามองไปทางไหนกเหนคนทกเพศทกวย มาเดนดสนคาตางๆ มากมาย ดวยราคาสนคาทไมแพง และมกลนอายของความคลาสสกททำาใหผคนหลงใหล จงไมแปลกใจเลยทจะเปนกระแสปากตอปากจนผคนจากทวสารทศมากน สำาหรบคนทชอบชอปปงกคงจะถกใจกนไมนอย สวนคนทชอบถายรปคดวามมมดๆ ทสามารถถายใหสวยไดมากมาย สำาหรบคนทอยากนดพบปะสงสรรคกบเพอน กมรานบรรยากาศดๆ ใหเลอกนงจนเลอกกนไมถก สำาหรบเสาร-อาทตย ทไมรจะไปไหน อยากใหคณลองมาทนสกครง รบรองวาไมมผดหวงจรงๆ

“ตลาดนดรถไฟ” เปดเฉพาะวนเสาร และวนอาทตย เวลา 18.00 – 00.00 น. อยหลง ตลาด อตก. (จตจกร) เดนทางโดยใชบรการรถสาธารณะ กสามารถมาไดดงน

รถไฟใตดน MRTลงสถานกำาแพงเพชร 2 ออกประตถนนกำาแพงเพชร 2 แลวเดนไปทางผบ อตก. เลยไปประมาณ 500 ม.ทางเขาตลาดอยขวามอ สงเกตจะเหนตลาดตนไมมปายรถเมลอยหนาทางเขา

รถเมลรถเมล ปอ.134 ปอ.138 ปอ.145 ปอ.157 ปอ.509 ปอ.517 ปอ.529 ปอ.536 ปอ.550รถเมลธรรมดา 96 104 122 136 182 188

Givingand Sharing

คำ วาให ไมสนสดมลนธรามาธบดฯ

“ระหวางทาง”(รามา ดรามา ครงท 6) คอลมน Education talk ฉบบนขอนำาเสนอเรองราวการแสดงละครเวทของนกศกษาแพทย ชนปท 3 คณะแพทยศาสตร โรงพยาบาลรามาธบดมหาวทยาลยมหดล โดยนำารายไดทงหมดนำาไปสมทบทนมลนธรามาธบดฯ เพอเปนคาใชจายในการจดซออปกรณทางการแพทยและพฒนาการบรการทางดานสาธารณสข เดมละครเวท Rama Drama เกดขนจากการแสดงละครในวนรบนองใหมของรนพนกศกษาแพทยทงนเพอใหความบนเทงและใหรนนองไดเหนความสามารถของรนพ ซงการแสดงแตละครงนกศกษาแพทยจะตงใจทำางานและฝกซอมเปนอยางดดวยเนอเรองทคอนขางนาสนใจและการแสดงทเนนคณภาพกแสดงใหเหนวานกศกษาแพทยกมความสามารถในดานอนๆ โดยเฉพาะอยางยงดานการแสดง “ระหวางทาง” เปนเรองราวทเกดขนบนขบวนรถไฟสายบางกอกนอย-กาญจนบร ซงมผโดยสารเปนฆาตกรตอเนองแฝงตวอยในขบวน “ธนา” นายตำารวจรถไฟจะทำาอยางไรเมอไดรบคำาสงใหตดตามจบกมฆาตกรตอเนองรายน

EducationTalk ธนรตน ชศกด

อบตการณการเกดโรคภยนบตงแตอดตจนถงปจจบน สวนมากมกมเหตปจจยมาจากการดำาเนนชวตมกไมคอยใสใจในสขภาพของตนเอง ทำาใหเมอเกดภาวะเจบปวยขน กตองหาหนทางในการรกษา ซงกจะมคาใชจายสงมากขนอยางตอเนอง ในขณะทเทคโนโลยทางการแพทยและชววทยามการพฒนาอยางรวดเรว จงมการปรบเปลยนวธการรวมถงแนวทางในการรกษาไปมาก เพอใหผปวยมทางเลอกเพมมากขน นนคอ “การแพทยทางเลอก” ซงถอเปนสงใหมทนาสนใจในวงการแพทยไทยและเปนสงใหมในคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล คอลมน Rama Today ฉบบน ไดรบเกยรตในการสมภาษณจาก ศ.คลนก นพ.ครรชตเทพ ตนเผาพงษ รองคณบด คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ซงไดรบมอบหมายใหรบผดชอบโครงการแพทยทางเลอกในคณะฯ

โครงการแพทยทางเลอกในคณะฯ มแนวคดและทมาของโครงการอยางไร? คณะฯ มแนวคดทจะนำาศาสตรทางการแพทยแผนตะวนตกมาบรณาการเขากบศาสตรการแพทยแผนตะวนออก ในการสรางองคความรดานการรกษาพยาบาล เปนสงททาทายสำาหรบคณะ

“ครงแรก” ของ คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด กบ “การแพทยทางเลอก”

RamaToday ดนย องควฒนวทย

ณฐกฤตา กนเกต

แพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด เนองจากมความเขมแขงทางวจย การเรยนการสอน บรการวชาการและการรกษาพยาบาลในการแพทยแผนปจจบน การเปดรบศาสตรทมการใชมาชานานเขามาในคณะฯ จงเปนเรองละเอยดออน เพราะตองเรยนรวฒนธรรมองคกร เพอวางแผนกลยทธรองรบการเปลยนแปลงทจะเกดขน เพอประโยชนตอผรบบรการ บคลากรของคณะฯ ทมผบรหารในคณะฯ รวมถงองคกรทดแลสทธประโยชน เชน สำานกงานหลกประกนสขภาพแหงชาต สำานกงบประมาณฯ เปนตน โดยในเบองตนจะเรมใหเกดเปนทางเลอกหนงของผปวย ซงนโยบายระดบประเทศมงหวงใหประเทศไทยมการแพทยหลากหลายระบบ ทงการแพทยแผนปจจบน การแพทยแผนไทย การแพทยพนบาน รวมถงการแพทยทางเลอกอนๆ เพอเปนทางเลอกใหกบประชาชนในการเลอกบรการทสอดคลองกบวถชวต วฒนธรรมและความเชอของตนในการบำาบดรกษา ปองกนโรค และสงเสรมสขภาพ และนำาพาใหประเทศ มศกยภาพในการจดการปญหาสขภาพทมความซบซอน ไดอยางเหมาะสม ประกอบกบ กระทรวงสาธารณสข กรมพฒนาการแพทยแผนไทยและการแพทยทางเลอกจงได จดทำาแผนยทธศาสตรระดบกรม พ.ศ.2555–2559 ใหหนวยงานสอสารสรางความเขาใจกบบคลากรทกระดบใหความสำาคญในเรองการนำาศาสตรการแพทยอนทตางจากการแพทยแผนปจจบนมาใชเพอเปนทางเลอกในการรกษาและสนบสนนการพฒนาภมปญญาไทย สขภาพวถไทย มการใชกระบวนการสมชชาสขภาพ เฉพาะประเดนมาเปนเครองมอในการสรางกระบวนการมสวนรวมและรบฟงขอคดเหนจากหนวยงาน เพอเปนทางเลอกดานสขภาพของประชาชน คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด เรมสนใจนำาศาสตรการแพทยแผนตะวนออกเขามาใชรวมกบการแพทยแผนปจจบนตงแตป 2550 โดยมแนวคดใหการแพทยทางเลอกเปนงานบรณาการแบบองครวม โดยมการแพทยแผนปจจบนเปนพนฐานรวมกบการศกษาวจยอยางเปนรปธรรม ใหบรการโดยใชความรทม Evidence-based คำานงถงจรยธรรมและจรรยาบรรณของสาขาวชาชพ และเกดการยอมรบในบคลากรผปฏบตงานภายในคณะฯ โดยผใชบรการสามารถตดสนใจเลอกบรการไดดวยตนเองและสรางการเชอมโยงกบองคกรภายนอก ทงนเพอใหเกดรปแบบทนกศกษาทกหลกสตรของคณะฯ สามารถเรยนรได เพอใหเปนไปตามแนวคดดงกลาว จงมการดำาเนนการดงน 1. กำาหนดเรองการแพทยทางเลอกเปนหนงในนโยบายของคณะฯ 2. ตงแต ป 2550-2554 แตงตงคณะกรรมการ Complementary and Alternative Medicine (CAM) และจดประชมทงสน 7 ครง สรปสาระสำาคญคอ ใหจดหาสถานทเพอจดตงคลนกตนแบบแพทยทางเลอกทคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบดกอน โดยเนนดานการเรยนการสอนและทำาการวจยในระยะยาว พฒนาความรและการรบรใหกบบคลากรภายในทกสาขาวชาชพ ทบทวนขอกฎหมาย กฎเกณฑตางๆ ทเกยวของทางดานสขภาพอนามย การสาธารณสข และการประกนสขภาพ เปนตน มแผนเปดใหบรการดานแพทยทางเลอกระดบปฐมภมและทตยภม ทสถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร (อ.บางพล จ.สมทรปราการ) โดยวางแนวทางการรกษาใหสอดคลองกบพนท วฒนธรรม และวถชวตชมชน จดใหมเครอขายวชาการผสมผสานการแพทยทางเลอกดานตางๆ เพอแลกเปลยนความรและงานวจยกบองคกรทเชยวชาญทงในและตางประเทศ

“ครงแรก” ของ คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด กบ “การแพทยทางเลอก”

จะดำาเนนการจดตงในรปแบบ ของคลนกหรอไม? คณะกรรมการ Complementary and Alternative Medicine (CAM) ชดใหม ป 2555 ใหเรมดำาเนนการเพอเปดจดบรการโดยใหดำาเนนการ ดงน จดทำาแผนปฏบตการแพทยทางเลอก ป 2556-2557 ประกอบดวย การวางระบบ กำาหนดทศทาง รปแบบ แนวทาง การดำาเนนงานบรการแพทยทางเลอก ในระบบบรการสขภาพทสอดคลองกบนโยบายของคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด พจารณาเสนอศาสตรการแพทยทางเลอกสำาหรบคณะแพทยศาสตร

โรงพยาบาลรามาธบด เพอเปดใหบรการในเบองตนดวยการแพทยแผนไทยและแผนจน ซงรปแบบบรการตองผานการพจารณาและความเหนชอบจากกรรมการคณะฯ จดทำาโครงการจดบรการคลนกแพทยทางเลอก (Complementary and Alternative Medicine : CAM) โดยเรมแรกใหเปดจดบรการเพอเตรยมไวสำาหรบรองรบการเรยนการสอนและการวจย ใหบรการเปน 2 แผนคอ การแพทยแผนไทย และการแพทยแผนจน ใหแยกออกจากกน แตอยในพนทเดยวกนทชน 1 อาคารอบตเหตและปจจบนพยาบาล(เดม) จดทำารปแบบขนตอนการใหบรการแกผรบบรการ ณ จดบรการแพทยทางเลอก จดทำาโครงสรางอตรากำาลง รวบรวมกฎหมาย และพรบ.ตางๆ ทเกยวของ เชน พรบ.การประกอบโรคศลปะ (ฉบบท 4) พ.ศ. 2556 พระราชกฤษฎกากำาหนดใหสาขาการแพทยแผนจนเปนสาขาการประกอบโรคศลปะตามพระราชบญญตการประกอบโรคศลปะ พ.ศ. 2542 พ.ศ. 2552 และพระราชบญญตวชาชพการแพทยแผนไทย พ.ศ. 2556 จดการอบรมความรการแพทยทางเลอก โดยเรมทดานการแพทยแผนไทย ซงมวตถประสงคเพอการประชาสมพนธใหเกดการรบรขนในบคลากรกลมตางๆ ของคณะฯ เปนการเปดตวใหรจกการแพทยในศาสตรทตางจากแผนปจจบน คาดวานาจะเกดองคความรเรองการแพทยทางเลอกในเบองตน หวขอเรองทจดอบรมไดแก การนวดแผนไทยแบบราชสำานกเพอแกอาการปวด (ไมเกรน ปวดไหล บา จากการทำางาน) การฟนฟสขภาพมารดาหลงคลอด (การอยไฟ) สมนไพรทใชในงานสาธารณสขมลฐาน การทำาและประโยชนจากการใชลกประคบ มแผนการประชาสมพนธเกยวกบการแพทยทางเลอกดานความรและบรการผานทาง Intranet หลงวนท 3 เมษายน 2556 คณะกรรมการ Complementary and Alternative Medicine (CAM) ไดครบกำาหนดระยะเวลา 2 ป โดยดำาเนนงานตามทไดรบมอบหมายเสรจสน และสงมอบภารกจตางๆ เพอการเปดจดบรการใหกบหนวยงานทเกยวของ โดยสงงานตอใหทางฝายโรงพยาบาลเปนหลก และผานรองคณบดฝายบรการ ซงภารกจตางๆ ทตองดำาเนนการตอไปไดแก การเปดจดบรการ สวนการพฒนาการเรยนการสอนและดานงานวจย จะดำาเนนการหลงจากเปดจดบรการและประเมนผลการใหบรการเรยบรอยแลว

แพทยในคณะฯ เปดใจยอมรบการแพทยทางเลอกมากนอยเพยงใด? การรบเรองใหมๆ ของสงคมเปนธรรมดาทจะมสวนหนงทเปดรบ สวนหนงอยในระหวางตดสนใจ และสวนทไมยอมรบ ทางคณะทำางานมแผนประชาสมพนธในรปแบบตางๆ เชน เอกสารผานทาง

Webpage การสอนสาธต และการประชม เปนตน ซงกนาจะมประเมนการยอมรบผานการสำารวจความคดเหนตอไป ดงนนในการเรมตนตองหาภาคเครองขายกลมทมแนวคดเปดรบ และศกษากลมโรคทรกษาดวยศาสตรทใชพหศกยภาพ นาจะเปนประโยชนสำาหรบผปวย

อาจารยวางรปแบบของโครงการนไวอยางไร? ระยะเรมแรก เปนการสรางการรบรใหเกดขนกบบคลากรของคณะฯ กอน หลงจากเรมรบรแลว จะเขาสการเปดตวดวยการเปดจดบรการ ในการประชมครงแรกจะใชชอคลนกแพทยทางเลอก ตอมากรรมการ Complementary and Alternative Medicine (CAM) ใหใชชอเฉพาะทเราใหบรการคอ คลนกการแพทยแผนไทย และคลนกการแพทยแผนจน ระยะท 2 หลงจากเปดบรการไดระยะหนงแลว จะเปนการพฒนารปแบบบรการโดยตองพจาณาจากความพรอมในหลายดาน เชน เพมประเภทบรการ เพมงานผปวยใน ระยะท 3 ทวางแผนไวจะเปนชวงของการสรางองคความร ซงจะเนนทการสรางงานวจยและตอบสนองการเรยนการสอนทมหลากหลายหลกสตร และการสรางบคลากรใหมความเชยวชาญ ซงคาดวาจะพฒนา Model of Health Care เนองจากคณะฯ เปนสถาบนการศกษาจงนาทจะเปนหนวยสนบสนนวชาการใหกบกระทรวงสาธารณสขหรอสำานกงานหลกประกนสขภาพ เพอใชเปนขอมลในการจดทำาระบบสขภาพของประเทศตอไป การดำาเนนการทงหมดทกลาวมาตองใชเวลาพอสมควร แตทงนมแผนทจะนำารปแบบจากทไดดำาเนนการน ไปใชทสถาบนการแพทยจกรนฤบดนทร (อ.บางพล จ.สมทรปราการ) แตคงตองมการปรบและพฒนาใหเหมาะสมตอไป

คลนกแพทยทางเลอกจะเปดดำาเนนการเมอใด? คาดวาจะเปดใหบรการไดหลงจากอาคารอบตเหตและปจจบนพยาบาล(เดม) ทกำาลงปรบปรงเสรจเรยบรอยแลวในเดอนกรกฏาคม 2556 ระหวางนเปนขนตอนของการเตรยมความพรอมของบคลากร ซงตองใหความสำาคญในเรองการสรรหา อกทงเรองของการตกแตงสถานท การจดหาวสดอปกรณ และการประสานงานตางๆ คลนกการแพทยแผนไทย เรมใหบรการดานนวดกอน สวนคลนกการแพทยแผนจน เรมใหบรการฝงเขม ใหบรการโดยแพทยจากสาขานนๆ จดบรการตงในพนทเดยวกนแตแยกสวนบรการเปน 2 สวน สำาหรบยาทใชจะเปนยาสมนไพรทเปนยาเดยวและยาตำารบบางตวทมประกาศในบญชยาหลก สำาหรบยาตำารบทตองมการปรงโดยแพทยผรกษาจะเปดเพมเตมเมอมความพรอม ในเรองการเบกจายคารกษาและคายาสามารถเบกไดตามระเบยบกระทรวงการคลงและสำานกงานหลกประกนสขภาพแหงชาต ถอเปนการวางแผนรปแบบการใหบรการ ซงเปนทางเลอกใหมอกทางเลอกหนงในการรกษาพยาบาลของคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล อยางแทจรง..เชอเหลอเกนวา มผปวยหลายคนทยงรอความหวงในการรกษาอยไมมากกนอยทเดยว

ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบด คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล พรอมดวยคณะกรรมการประจำาคณะฯ ผแทนภาควชาฯ สำานกงานและหนวยงานตางๆ รวมพธถวายพานพม ในพธถวายพระพรสมเดจพระเทพรตน ราชสดาฯ สยามบรมราชกมาร เนองในวนคลายวนพระราชสมภพ ในวนท 2 เมษายน 2556 ณ หอประชมอาร วลยะเสว

รศ.พรรณวด พธวฒนะ รองคณบดฝายสรางเสรมสขภาพและวฒนธรรม ศ.นพ.อราม โรจนสกล ผอำานวยการศนยการแพทยสมเดจพระเทพรตน รวมพธถวายพระพรในวนคลายวนพระราชสมภพสมเดจพระเทพรตนราชสดาฯ สยามบรมราชกมาร และเปดงานสปดาหอนรกษวฒนธรรมไทย ภายในงานมกจกรรมตางๆมากมาย สาธตอาหารเพอสขภาพ แกะสลกผลไม จำาหนายผาไทย ฯลฯ ซงไดรบความสนใจจากประชาชนเปนจำานวนมาก เมอวนท 2 เมษายน 2556 ณ โถงอาคารสมเดจพระเทพรตน

ขอแสดงความยนดแก ผศ.นพ.กำาธร ม าล า ธ ร รม ห วหน าหนวยโรคตดเชอ ภาควชาอายรศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ในโอกาสไดรบรางวล Patient Safety Goals Award (ดเดน) เรอง “อตราการตดเชอในโรงพยาบาลทลดลงไดอยางตอเนองยาวนาน” จากงานประชม HA National Forum ณ อมแพคอารนา เมองทองธาน เมอวนท 15 มนาคม 2556

เปดงานสปดาหอนรกษวฒนธรรมไทย

พธถวายพระพรสมเดจพระเทพรตนราชสดาฯ สยามบรมราชกมารเน องในวนคลายวนพระราชสมภพ

แสดงความยนดผศ.นพ.กาธรมาลาธรรม

Activitiesกองบรรณาธการ

รศ.ศรนธรา สงหรา ณ อยธยา รองคณบดฝายวเทศสมพนธ พรอมดวยผบรหาร คณาจารยคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล ใหการตอนรบคณะเยยมชมงานจาก University of Medicine and Pharmacy Ho Chi Minh City ประเทศเวยดนาม ในโอกาสเขาเยยมชมและศกษาดงาน เมอวนท 28 มนาคม 2556 ณ หองประชมทานผหญงวระยา ชวกล ชน 5 อาคารศนยการแพทยสรกต

ขอแสดงความยนดแก ศ .พญ.ดษยา รตนากร อาจารยประจำาภาควชาอายรศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดลไดรบเกยรตเปน Visiting Professor Neurosonology จาก World Stroke Organization ในฐานะผแทน Thai Stroke Society ของ 3 สถาบน ไดแก 1) Kaiser Permanente Medical Center, Orange County, California, USA 2) King/Drew Medical Center, Charles R. Drew University, Los Angeles, California, USA 3) Prince of Wales Hospital, The Chinese University of Hong Kong, Hong Kong

ช ม ร ม ด น ต ร ร า ม า ธ บ ด ส โ ม ส ร น ก ศ ก ษ ารามาธบดจดงาน Rama Just a music 2013 ครงท 9 “ไซร ซาว แอน อา เสยน” ขนเพอเปดโอกาสใหผทมความสนใจและชนชอบในดนตรไดเขารวมเพอแสดงความสามารถทางดนตรและเปนการกระตนใหอาจารย นกศกษา

รามาธบดไดมความสนใจดนตร อกทงเปนการสงเสรมใหเกดกจกรรมรวมกนระหวางนกศกษาแพทย พยาบาล และนกศกษาวทยาศาสตรบณฑต สาขาความผดปกตของการสอความหมาย รวมทงแพทยประจำาบานและอาจารยแพทยดวย เมอวนท 22 มนาคม 2556 ณ หอประชมอาร วลยะเสว

คอนเสรต Rama just a music

เยยมชมงาน ขอแสดงความยนด

ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบด คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล รศ.นพ.ธนย สภทรพนธ รศ.พญ.จรพร เหลาธรรมทศน ผศ.พญ.สมใจ แดงประเสรฐ และกรรมการบรหารมลนธรามาธบดฯ รวมแถลงขาวเปดตวโครงการพฒนาอาคารและจดหาเครองมอแพทยเพอผปวยยากไรโดยม คณวลรตน สงควบลย คณมยรฉตร เหมอนประสทธเวช และคณชนตา ปรชาวทยากล มารวมสนทนาเลาประสบการณความผกพนกบ

ผศ.สพตรา ลลาภวฒน ผชวยคณบดฝายทรพยากรบคคล คณะแพทยศาสตรโ ร ง พ ย า บ า ล ร า ม า ธ บ ด มหาวทยาลยมหดล รวมแสดงความยนดแดบคลากรรามาธบดทไดรบการคดเลอกเปนขาราชการ พนกงานมหาวทยาลยและลกจางดเดน ประจำาป 2555 ไดแก ผศ.สภาพ สวรรณเวโช (คนแรกจากซาย) นายสมชาย แสวงชย (คนทสองจากซาย) นายเกษม ตรงตอกจ (คนทสามจากซาย) นายชวน สนตวงษ (คนทสามจากขวา) นางศรรตน รจนา (คนทสองจากขวา) นางสาววนทนา พงพวง (คนแรกจากขวา) และ ผศ.ทนนชย บญบรพงศ โดยมการรบมอบรางวลไปเมอเรวๆ น ณ มหาวทยาลยมหดล วทยาเขตศาลายา

ศ.พญ.อรณวรรณ พฤทธพนธ ภาควชากมารเวชศาสตร รวมดวย อ.พญ.วสาขสร ตนตระกล ภาควชาอายรศาสตร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล และคณวโรจน วทยาเวโรจน ประธานและกรรมการผจดการบรษท ฟลปส อเลกทรอนกส (ประเทศไทย) จำากด รวมกนแถลงขาวแกสอมวลชนภายใตหวขอ “นอนหลบด มอายยน”(Good Sleep,Healthy Ag-ing) เนองในวนนอนหลบโลก 2556 เมอวนท 19 มนาคม 2556 ณ หอง Mini Theatre ชน 5 ศนยการแพทยสมเดจพระเทพรตน

โรงพยาบาลรามาธบด นอกจากนยงไดรบเกยรตจากคณเชยร ทฆมพร ฤทธธาอภนนท เปนพธกรภายในงาน ทามกลางความสนใจจากผปวยเปนจำานวนมาก ณ โถงเฉลมพระเกยรต ชน 1 อาคารสมเดจพระเทพรตน เมอวนท 21 มนาคม 2556

แถลงขาวระดมทนเพอพฒนาอาคารและจดหาเครองมอแพทย

รางวลบคลากรดเดนป2555 แถลงขาววนนอนหลบโลก2556

เมอวนท 2 เมษายน 2556 ศ.นพ.วนต พวประดษฐ คณบด คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล รศ.นพ.สรศกด ลลาอดมลป ผอำานวยการโรงพยาบาลรามาธบด ผศ.นพ.เลศฤทธ จงมนคงชพ ทปรกษาคณบดฝายกจการพเศษ ทพ.มณฑล สวรรณนรกษ หวหนางานทนตกรรม พรอมดวยนกศกษาแพทยรามาธบด เปนตวแทนคณะฯ รบมอบเงนสนบสนนโครงการรถทนตกรรมเคลอนท จำานวน 5,500,000 บาท จาก ดร.ประวช รตนเพยร ผตรวจการแผนดน ดร.สรจกร เกษมสวรรณ กรรมการผอำานวยการใหญ บรษท การบนไทย จำากด (มหาชน) และนายอภพร ภาษวธน กรรมการบรษท การบนไทย จำากด (มหาชน) ทงนเพอนำาไปจดสรางรถทนตกรรมเคลอนทสำาหรบใชในการตรวจโรคทางทนตกรรมของคณะฯ ในการออกหนวยแพทยเคลอนทพระราชทาน ณ อาคาร 3 ชน 11 สำานกงานใหญ บรษท การบนไทย จำากด (มหาชน) เมอวนท 2 เมษายน 2556

รศ.นพ.สรศกด ลลาอดมลป ผอำานวยการโรงพยาบาลรามาธบด พรอมดวยแพทย พยาบาล ผแทนหนวยงาน คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล รวมกนจดกจกรรมสรงนำาพระพทธรป เนองในโอกาสวนสงกรานต และเชญชวนผปวยและญาต รวมสรงนำาพระอธษฐานขอพรเพอเปนศรมงคลในวนสงกรานต อกดวย เมอวนท 11 เมษายน 2556

บ. การบนไทย ใหการสนบสนนรถทนตกรรมเคลอนทแกคณะฯ

กจกรรมสรงนาพระพทธรปเน องในวนสงกรานต

นกศกษาแพทย นกศกษาพยาบาล และนกศกษาวทยาศาสตรบณฑต สาขาความผดปกตของการสอความหมาย คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล เขารวมงานกาลาการกศล “บรมราชกมาร ผทรงให...ไมสนสด” เพอเปนการประชาสมพนธและระดมทนสำาหรบโครงการพฒนาอาคารและจดซอเครองมอแพทยเพอผปวยยากไร ซงจดขนโดย มลนธรามาธบดในพระราชปถมภ เมอวนท 24 มนาคม 2556 ณ หองแกรนดบอลรม โรงแรมแชงกร-ลา กรงเทพฯ

คณะกรรมการนกศกษาแพทยชนปท 2 คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล และคณะวทยาศาสตร มหาวทยาลยมหดล จดโครงการ “งานพธพระราชทานเพลงศพ ผอทศรางกายเพอการศกษาประจำาปการศกษา 2555” เพอแสดงออกถงความเคารพสงสดและระลกถงพระคณของอาจารยใหญ ตลอดจนรำาลกและเทดทนเจตนารมณของความเสยสละทอาจารยใหญมตอการศกษาในดานการแพทยและเปนการปลกฝงจรยธรรม คณธรรมอยางตอเนองตอไป ระหวางวนท 22-23 มนาคม 2556 ณ วดพระศรมหาธาตวรมหาวหาร เขตบางเขน กรงเทพมหานคร

รศ.พรรณวด พธวฒนะ รองคณบดฝายสรางเสรมสขภาพและวฒนธรรมและประธานคณะทำางานโครงการพฒนาตนแบบระบบอาหารสขภาพและระบบเกษตรกรรมย งยนระดบองคกร คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล พรอมดวยผแทนหนวยงานและบคลากร ประกอบพธถวายภตตาหารเพล แดพระสงฆจำานวน 11 รป ณ คลอง 13 จงหวดปทมธาน เมอวนท 25 มนาคม 2556

งานกาลาการกศล“บรมราชกมารผ ทรงให...ไมส นสด”

พธพระราชทานเพลงศพผอทศรางกายเพอการศกษาประจาป

ทาบญถวายภตตาหารเพลณคลอง13ปทมธาน

แสดงความยนดแกนกศกษารามาธบดทเขารวมโครงการคดเลอกนกศกษาเพอเขารบรางวลพระราชทาน ปการศกษา 2555 ไดแก นางสาวอตพร เทดโยธน นกศกษาแพทยชนปท 4 นางสาวสพตรา จนทวงษ นกศกษาพยาบาลชนปท 4 และนายปฏพทธ อนรกษธรรม นกศกษาสอความหมายฯ ชนปท 4 โดยมพธมอบเกยรตบตรจากศาสตราจารยนายแพทยรชตะ รชตะนาวน อธการบด มหาวทยาลยมหดล ไปเมอวนท 27 มนาคม 2556 ณ หองประชม ศาสตราจารยเกยรตคณนายแพทยนท รกษพลเมอง ชน 5 สำานกงานอธการบด

รศ.นพ.ธนย สภทรพนธ รองคณบดฝายบรการ พรอมดวย ผแทนฝายการพยาบาลคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลร ามา ธ บด มหาวทยาลยมหดล กลาวตอนรบและแสดงความยนดกบบคลากรทจบหลกสตรพยาบาล และเตรยมเขาปฏบตงานในคณะแพทยศาสตร โรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล เมอวนท 1 เมษายน 2556 ณ หอประชมอาร วลยะเสว

พ ล เ ร อ เ อ ก ช ม พ ล ปจจสานนท องคมนตร รศ.นพ.ธนย สภทรพนธ รองคณบดฝายบรการ คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด มหาวทยาลยมหดล พรอมดวยผแทน

หนวยงาน มอบสงของพระราชทานแกราษฎร ในโครงการพระราชทานความชวยเหลอ มลนธพระดาบส ทงนทมแพทยจากคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบดไดใหบรการตรวจรกษาโรคทวไปในพนท อ.แกงสนามนาง จ.นครราชสมา และ อ.หนองบวระเหว จ.ชยภม เมอวนท 30-31 มนาคม 2556

แสดงความยนดแกนกศกษารามาธบดท เขารวมโครงการคดเลอกรบรางวลพระราชทาน

แสดงความยนดแกผ จบการศกษา

รามาฯรวมออกหนวยแพทยพระราชทาน

ขอแสดงความยนดในโอกาสท อาจารยแพทยหญงณฐน จนาวฒน สำานกงานวจยและนวตกรรม ไดเปนหนงในผทไดรบรางวลวจยจากการแข งขน “TheRare Disease Sci-enceChallenge:BeHEARD”ซงจดขนโดยบรษทAssayDepotและRareGenomicsInstituteณประเทศสหรฐอเมรกา

คณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบด รวมกบมลนธรามาธบดฯธนาคารไทยพาณชยธนาคารกรงเทพและสถานโทรทศนไทยทวสชอง 3 จดงานการกศล “หนงนำาใจลานคำาขอบคณ” ครงท 6 ซงออกอากาศสดไปแลวเมอวนท27 เมษายน 2556ณ สตดโอสถานโทรทศนไทยทวสชอง 3หนองแขมทงนมคณาจารยแพทยพยาบาลนกศกษาแพทยนกศกษาพยาบาล ศลปนดารา รวมรบโทรศพทรบบรจาคเงนกนอยางคบคง อนง ยอดรวมบรจาคในรายการทงสน171,545,807บาทรายไดทงหมดนำาไปสมทบทนการปรบปรงอาคารของโรงพยาบาลรามาธบด

เนองในสปดาหอนรกษมรดกไทย รศ.ดร.พรรณวดพธวฒนะ รองคณบด ฝายสรางเสรมสขภาพฯ จดใหมการจาหนายพชผลจากเกษตรอนทรยโดยคณะแพทยศาสตรโรงพยาบาลรามาธบดมหาวทยาลยมหดล รวมกบสสส. ดำาเนนการทำาเกษตรอนทรย ทคลอง13ไดมการนำาพชผกปลอดสารพษและพนธพช ออกมาจำาหนายในราคาถก ในงานสปดาหอนรกษมรดกไทยตงแตวนท 2 -5 เมษายน 2556บรเวณหนาหองอาหารคาเฟตทเรยชน2อาคารเรยนรวมไดรบการตอบรบจากบคลากรผปวยและญาตผปวยเปนอยางด

ขอแสดงความยนด การจาหนายพชผลปลอดสารพษจากเกษตรอนทรย

“หนงน าใจ ลานคาขอบคณ” ครงท 6