luonnollinen liikkuminen

Post on 07-Dec-2014

340 Views

Category:

Sports

0 Downloads

Preview:

Click to see full reader

DESCRIPTION

Luonnollisen liikkumisen harjoituksissa opit liikkumaan ihmisille luontaisilla tavoilla ja tyyleillä, joiden avulla ihmislaji on liikkunut satojen tuhansien vuosien ajan maastosta ja tilanteesta riippuen. Luonnollisen liikkumisen on tarkoitus olla mahdollisimman hyvin juuri kyseiseen tilanteeseen ja sen edellyttämiin liikkumistarpeisiin sovitettua. Siksi Luonnollinen liikkuminen on energiatehokasta ja loukkaantumisia ehkäisevää. Kesän 2014 kurssit ovat nyt myynnissä! Tiedot tapahtumista löydät: http://www.jaakkosavolahti.com/2014/01/luonnollisen-liikkumisen-leirit-ja-kurssit-kesalla-2014/ Tervetuloa mukaan!

TRANSCRIPT

Jaakko Savolahti

LUONNOLLINEN LIIKKUMINEN

21. toukokuuta 13

JAAKKOSAVOLAHTI

TEKNIIKANLISENSIAATTI

SUOMEN LACROSSE MAAJOUKKUE 2003-2008

BRASILIALAINEN JUJUTSU & LUKKOPAINI SM-MITALISTI

PERSONALTRAINER(MM. MOVNAT JA FMS SERTIFIOITU)

21. toukokuuta 13

MODERNI LIIKUNTAYKSIPUOLISTA, USEIN TYLSÄÄ, EI KEHITÄ MONIPUOLISIA KÄYTÄNTÖÖN SOVELLETTAVISSA OLEVIA TAITOJA

21. toukokuuta 13

ARJEN TILANTEET

HÄTÄTILANTEET 21. toukokuuta 13

LUONNOLLINEN LIIKKUMINENTARKOITUKSENMUKAISTA JA TEHOKASTASOPEUTUMISKYKYISTÄ

21. toukokuuta 13

6

TASAPAINOILUA

21. toukokuuta 13

7

NOSTAMISTA JA KANTAMISTA

21. toukokuuta 13

8

ESINEIDEN LIIKUTTAMISTA

21. toukokuuta 13

9

ERILAISIA TAPOJA LIIKKUA MAANTASOSSA

21. toukokuuta 13

KESÄSTÄ JA HYVÄSTÄ RUUASTA NAUTISKELUA

21. toukokuuta 13

11

21. toukokuuta 13

Jaakko Savolahtiwww.jaakkosavolahti.com

21. toukokuuta 13

JAAKKO SAVOLAHTI045-6339379HELSINKIPALEO@GMAIL.COM

WWW.HELSINKIPALEO.COM

21. toukokuuta 13

14

KIITOS MIELENKIINNOSTA!

21. toukokuuta 13

top related