luonnollinen liikkuminen
DESCRIPTION
Luonnollisen liikkumisen harjoituksissa opit liikkumaan ihmisille luontaisilla tavoilla ja tyyleillä, joiden avulla ihmislaji on liikkunut satojen tuhansien vuosien ajan maastosta ja tilanteesta riippuen. Luonnollisen liikkumisen on tarkoitus olla mahdollisimman hyvin juuri kyseiseen tilanteeseen ja sen edellyttämiin liikkumistarpeisiin sovitettua. Siksi Luonnollinen liikkuminen on energiatehokasta ja loukkaantumisia ehkäisevää. Kesän 2014 kurssit ovat nyt myynnissä! Tiedot tapahtumista löydät: http://www.jaakkosavolahti.com/2014/01/luonnollisen-liikkumisen-leirit-ja-kurssit-kesalla-2014/ Tervetuloa mukaan!TRANSCRIPT
Jaakko Savolahti
LUONNOLLINEN LIIKKUMINEN
21. toukokuuta 13
JAAKKOSAVOLAHTI
TEKNIIKANLISENSIAATTI
SUOMEN LACROSSE MAAJOUKKUE 2003-2008
BRASILIALAINEN JUJUTSU & LUKKOPAINI SM-MITALISTI
PERSONALTRAINER(MM. MOVNAT JA FMS SERTIFIOITU)
21. toukokuuta 13
MODERNI LIIKUNTAYKSIPUOLISTA, USEIN TYLSÄÄ, EI KEHITÄ MONIPUOLISIA KÄYTÄNTÖÖN SOVELLETTAVISSA OLEVIA TAITOJA
21. toukokuuta 13
ARJEN TILANTEET
HÄTÄTILANTEET 21. toukokuuta 13
LUONNOLLINEN LIIKKUMINENTARKOITUKSENMUKAISTA JA TEHOKASTASOPEUTUMISKYKYISTÄ
21. toukokuuta 13
6
TASAPAINOILUA
21. toukokuuta 13
7
NOSTAMISTA JA KANTAMISTA
21. toukokuuta 13
8
ESINEIDEN LIIKUTTAMISTA
21. toukokuuta 13
9
ERILAISIA TAPOJA LIIKKUA MAANTASOSSA
21. toukokuuta 13
KESÄSTÄ JA HYVÄSTÄ RUUASTA NAUTISKELUA
21. toukokuuta 13
11
21. toukokuuta 13
Jaakko Savolahtiwww.jaakkosavolahti.com
21. toukokuuta 13
14
KIITOS MIELENKIINNOSTA!
21. toukokuuta 13