hay esperanza para la depresion

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Cuando muchas personas usan la palabra ‘depresión’, lo hacen para referirse a un sentimiento de tristeza o soledad.Cuando un doctor utiliza esa palabra, se re�ere a una enfermedad real que afecta la vida de millones de personas.

Mucha gente no cae en cuenta en que la depresión es una enfermedad. No se lo estoy deseando a nadie, pero si supieran como se siente, ellos pensarían dos veces antes de hacerle caso omiso.—Jonathan Davis

La depresión puede debilitar el sistema inmunológico, dejando el cuerpo débil frente a enfermedades nuevas y las ya existentes.

Alguien con

depresión es cuatro veces

mas propensa a sufrir un ataque al corazón.

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Ese es el problema con la depresión: Una persona puede sobrevivir casi toda, siempre y cuando pueda ver el �nal. Pero la depresión es tan insidiosa, y se empeora cada día, hasta que se vuelve imposible ver el �n de ella.—Elizabeth Wurtzel

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El 15% por ciento de la población mundial sufre de depresión. La depresión es una de las condiciones medicas mas comunes del mundo, y aunque es común, eso no la hace menos peligrosa.

Ese es el problema con la depresión: Una persona puede sobrevivir casi toda, siempre y cuando pueda ver el �nal. Pero la depresión es tan insidiosa, y se empeora cada día, hasta que se vuelve imposible ver el �n de ella.—Elizabeth Wurtzel

Como toda enfermedad, existe una cura para la depresión. A alguien bajo depresión el mundo puede parecer completamente apagado y sin esperanza, pero si es posible mejorar. Y aunque parezca imposible, si es posible ser feliz.

Hay programas que

muestran mejoramiento en 94% de

todos los pacientes recibidos.

Aunque el mundo este lleno de sufrimiento, también esta lleno de gente venciendo al sufrimiento.—Helen Keller

Hay varios medicamentos que ayudan a mejorar el sentido de desesperación y soledad causados por la depresión, pero hay varias alternativas.El ejercicio, salir de la casa solo a caminar, hablar con amigos, ir a ver una película... Así no existan ganas de hacer alguna de estas cosas, aun ayudan al animo.

Las amistades son una de las mas efectivas

ayudas en el camino a

mejorar la depresión.

Muy frecuentemente menospreciamos el poder de un toque, una sonrisa, una palabra amable, una persona a quien hablar, un cumplido honesto, o un acto mínimo de cariño. Todas estas cosas tienen el potencial de cambiar una vida.—Elizabeth Wurtzel