el discernimiento cristiano

EL DISCERNIMIENTO CRISTIANO

SENTIMIENTOS Y PENSAMIENTOS

Escribe que sentimientos y pensamientos te suscitan las siguientes imágenes.

NUESTRA DIMENSIÓN ESPIRITUAL

Todo ser humano tiene vida interior: inteligencia-afectividad-voluntad

Esta vida interior es motor de humanización si estamos conectados: Con lo que pensamos, sentimos y actuamos Con los demás y el mundo Con Dios.

Debemos conectarnos con el centro de nuestra persona, Dios nos habla a través de nuestra afectividad (no es emotividad).

ORIENTACIONES PARA EL MANEJO DE LOS SENTIMIENTOS

Los sentimientos no entran en el terreno moral, ellos no son ni buenos ni malos, pero hay que integrarlos con el intelecto y la voluntad.

Pueden tener tres salidas: verbalizarlos, actuarlos o somatizarlos.

Tomar conciencia de mis sentimientos y aprender reconocerlos, aceptarlos e integrarlos me hacen crecer como persona. Puedo educar mis sentimientos.

INTEGRACIÓN AFECTIVA

El proceso de integración de las emociones y sentimientos implica: Identificarlas Nombrarlas Revivirlas Preguntarme de donde vienen Aceptarlas Expresarlas-Orarlas Preguntar qué debo hacer con ellos, a qué me

invita y actuar la decisión

ATENCIÓN A: El grado de angustia. Si no es posible convivir

con las emociones y me perturban demasiado debo pedir la ayuda de alguien para dialogar acerca de ellos y sanar.

Investigar el origen de los sentimientos. ¿Por qué estoy reaccionando así? ¿Me ilumina en algo sobre mi vida: mi historia o situación actual?

Ver como se expresa, forma y contenido (si es desproporcionado)

Descubrir la fuerza liberadora y fecunda que esa pasión esconde, para transformarla en actitudes y gestos liberadores.

DISCERNIMIENTO CRISTIANO

Aprender a distinguir la voluntad de Dios para buscar lo que le agrada distinguiendo lo bueno de lo malo, teniendo el amor como medida, con atención a no dejarse guiar por el mal espíritu, como un camino de liberación que nos conforma cada día más a Cristo.

ALGUNAS REGLAS DE DISCERNIMIENTO

PAUSA DIARIA Introducción: Calmarme…delante de Alguien… en espera de

algo… Dar gracias a Dios nuestro Padre por el regalo del día

vivido… Pedir el regalo del Espíritu Santo para poder reconocer mis

infidelidades al amor del Padre…. Se trata de revisar, con El, mis actitudes, pensamientos, palabras, acciones y omisiones en los que se reflejaron criterios de juicio y prioridades no evangélicas; relaciones no acordes con Su corazón. Mis fallas en profundizar los amores y superar los desencuentros. Esto hacerlo conversándolo con Jesús, sin soltarme de su mano, y no como un ejercicio de superación personal.

Pedir perdón a Dios Padre y a Jesús por mis infidelidades y faltas de amor a ellos y a mis hermanos.

Pedir luz y fuerza al Espíritu Santo para vivir al día siguiente en forma más amorosa y coherente con Su amor.

Terminar con un Padre Nuestro.