Discernimiento cristiano y proyecto de vida

Discernimiento cristiano y proyecto de vidaMarcos Santillana GaonaOracin.Seor Jess, me pongo a tu disposicin, para el servicio de tu Reino, para el trabajo que creas conveniente, para empezar y volver a empezar, cuantas veces sea necesario.Jess, quiero contar contigo como un aliado seguro que me defienda y me gue, sin imponerme que hacer, invitndome a colaborar en libertad como es propio de tu amor.Seor Jess, deseo servirte con lo que tengo, y como soy, aunque sea dbil y te falle cuenta conmigo de nuevo, porque para m, poder servirte es un premio, una bendicin. por eso, hoy me pongo a tu disposicin. Amen.

Objetivos:Que ustedes tengan una visin ms clara de lo que anhelan en todas las reas de su vida como la espiritual, profesional, emocional, intelectual, interpersonal, familiar y fsica.Que cuenten con un programa para administrar su tiempo de cada da para eliminar tanto tiempo de ocio.Que puedan fijarse metas a corto, mediano y largo plazo y puedan as mismo evaluar su avance detectando obstculos que los estn retrasando hacia su meta.Formar una mentalidad exitosa que trabaja con sus obras para encontrar la verdadera felicidad.Discernimiento cristianoQu es el discernimiento?Discernimiento cristianoQu es el discernimiento?Discernimiento(es unavirtudovalor moral),"juicio por cuyo medio"1o "por medio del cual percibimos y declaramos la diferencia que existe entre varias cosas"2de un mismo asunto o situacin especfica. "Criterio" ocapacidadde distinguir: los elementos que estn implicados en una cuestin, como se relacionan entre s, como se afectan los unos con los otros y como cada uno de ellos incide en elconjunto. (tomado de Wikipedia)

Discernimiento cristianoEn pocas palabras, Discernimiento es razonar qu es lo ms conveniente para uno mismo.Fcil es elegir entre lo bueno y lo malo.Complicado elegir entre el bien y el bien aparenteMs complicado elegir entre lo bueno y lo mejor.

Discernimiento cristianoEl mayor don que por su magnanimidad nos hizo Dios al crearnos, y el ms conforme a su piedad, y mas apreciado por l, fue el del libre albedro que poseyeron y poseen nicamente las criaturas con inteligencia. Dante alighieriSanto Toms defina la libertad: la facultad de elegir los medios para conseguir el fin.

Discernimiento cristianoDiscernimiento cristianoLibre albedro nos hace ser indeterminados, al mismo tiempo nos da la capacidad de elegir.La voluntad hace que nos inclinemos por lo que queremos (bien o bien aparente).Libertad es la capacidad de autodeterminacin.La persona libre es aquella que elige el bien.Discernimiento cristianoEl trmino cristiano significa: de Cristo, es decir, que su fundamento son los valores y doctrina que Cristo nos ense y se han ido estudiando por eminentes telogos y filsofos, y desarrollando gracias al magisterio de la Iglesia y de la Tradicin.Discernimiento cristianoNocin:Discernimiento cristiano es el correcto razonar y meditar, conforme a la doctrina cristiana, qu es lo ms conveniente para tu vida.Discernimiento cristianoComo punto de partida: el amorEl amor es la fuerza que mueve al mundo.Somos fruto del amor.El amor es el bien supremo al que tienden nuestro deseo ms profundo y nuestro instinto natural.Nadie busca el mal. Existe el bien y el bien aparente.Ejercicio 1: conociendo mi personaHacer una lista de 10 cosas que les guste, apasione hacer.Hacer una lista de 10 cosas que desearan y pudieran hacer que aun no han hecho.Hacer una lista de 10 cosas que no les gusta hacer, pero que lo tienen que hacer.Hacer una lista de 10 hbitos (acciones que haces repetida y continuamente).Ejercicio 1: conociendo mi personaEn las listas identifica:Qu es bueno y qu es malo (el bien y el bien aparente)Virtud (hbito bueno) vicio (habito malo).Qu es bueno y que es mejor (discernimiento).

Proyecto de vidaQu es un proyecto personal de vida?Es un esquema de objetivos y virtudes que la persona tiene la intensin de poner en prctica, desde el cmo, el cundo y el dnde llevarlos a cabo con el fin de formarlo como hbito en si mismo.Proyecto de vidaDimensiones:El amor. Amor a Dios Amor a s mismo Amor al prjimo.Amor a DiosLa oracin es un dialogo con Dios. Es la comunicacin entre la creatura y el creador.La oracin por excelencia es la misa. Es una accin de gracias a la Trinidad.Ir todos los domingos a misa y fiestas de precepto.Nos recuerda ser agradecidos: En verdad es justo y necesario darte gracias siempre y en todo lugar...Amar a Dios es mantener un dilogo filial, de confianza y agradecimiento por todo lo que hace en nuestras vidas.Amor a s mismoNivel ontolgico.Yo estoy hecho a imagen y semejanza de Dios.A qu se refiere con imagen? Ser ontolgico A qu se refiere con semejanza? Hacer moralSomos personas nicas e irrepetibles. No existi ni existir una persona igual a m.La imagen que tiene de s todo humano es algo determinante para su comportamiento en la vida.

Amor a s mismoSi no nos amamos verdaderamente podemos crear un deterioro en nuestra personalidad en general. El amor perdona las fallas y errores.Aclaremos que el temperamento no lo podemos cambiar, pero si podemos modificar nuestro carcter.Amor a s mismoEs importante conocerse a si mismo, porque nadie ama lo que no conoce.Existen 4 tipos de temperamentos: sanguneo, colrico, melanclico y flemtico.Ejercicio 2: sketch de temperamentosEquipos de 4 6 integrantes.Actuar una situacin de la vida cotidiana: conducir, dar clases, limpiar la casa, estudiar, caminar, hacer ejercicio, etc...5 minutos mximo por equipo.Sanguneo Cordial, alegre, extrovertido, sincero, desenvuelto, le gusta la gente, alma de la fiesta, excelentes locutores, animadores, hospitalarios trato cautivante, no guarda rencor.

Sanguneo Manoseadores, indisciplinados, aumento de peso, inestabilidad emocional, centro de atencin (egotismo), inquieto, desorganizado, inseguridad, conciencia flexible.

Colrico Temperamento ardiente, vivaz, activo, gil, prctico, autosuficiente, independiente, decidido, lleno de opciones, extrovertido pero menos intenso que el sanguneo, capaz de tomar decisiones, lder nato, optimista, autoritario.

Colrico Dominante, oportunista, enojo, hostilidad, convenenciero, cruel, cortante, sarcstico, capaz de aniquilar a los inseguros, frio, sin afecto, insensible, desconsiderado, porfiado, terco, astuto y dominador

Melanclico Analtico, introvertido, de triste a alegre, no hace amistades con facilidad, gran deseo de aceptacin, fiel amigo, poco esfuerzo por conocer prefiere que lo conozcan, talentoso, abnegado, perfeccionista, sacrificado, metdico, persistente, creativo, servicial.

Melanclico Pesimista nato, negativo, critico, no tiene mucha iniciativa, egocntrico, susceptible, quisquilloso, tiende a compararse, vengativo, propenso a sentirse perseguido, depresivo, antisocial, rgido, imprctico, terico.

Flemtico Tranquilo, sereno, nunca se alarma, fcil trato, positivo, retentivo, buen imitador, compasivo, planificador nato, paciente, organizado, confiable.

Flemtico Inseguridad personal, poca iniciativa, sin inters, lento, ocioso, dormido cuando se sienta, autoproteccin, mezquino, corts, avaro, terco, no grita ni discute, indeciso y temeroso.

Ejercicio 3: tu personalidad.Describe tu persona. (mnimo 20 caractersticas)Identifica los aspectos propios de cada temperamento.Haz una estadstica donde compares de una manera porcentual tu carcter.Amor a s mismoNivel emocional.La autoaprobacin y la autoaceptacin son las claves principales para los cambios positivos en todos los cambios de nuestra vida. Loise L. HayToda enfermedad proviene de un estado de no perdonar.Todos los problemas psicolgicos son sntomas de que uno no se siente valioso y digno.

Amor a s mismoEl punto de poder siempre esta en el momento presente.El presente es el regalo que Dios nos da de conservarnos la vida. a esto se le llama Providencia.No agotes tu poder culpndote por el pasado o preocupndote por el futuro. Libera el pasado perdonndote a ti y a los dems.El poder es el pensamiento positivo o negativoAmor a s mismoAunque no lo creas, s escogemos nuestros pensamientos.Qu tanto te castigas cuando te equivocas enfrente de los dems? Cmo te criticas cuando te avergenzas por algo?Al momento de hacer algo piensas que no eres lo suficientemente bueno?El resentimiento, la crtica, la culpabilidad y el temor causan ms problemas que cualquier otra cosa.Ejercicio 4: libera el pasado.Escribe una carta expresando toda tu frustracin, tu culpabilidad sobre algn hecho desagradable, sobre la impotencia que sientes al no poder tener control de determinada situacin, y/o expresando tu ira contra alguien que te hizo dao.Escribe una carta perdonando a aquella persona que te ha hecho un mal en tu vida, recuerda que esa persona puede ser un familiar, un vecino, un amigo o incluso tu mismo.Ejercicio 5: EspejoTomas un espejo, te ves a los ojos, pronuncias tu nombre y dices: te amo y te acepto tal como eres.Repetirlo todos los das.Puede ser incmodo realizarlo al principio, pero es un ejercicio de autoaceptacin que producir cambios efectivos en tu vida.Aade caractersticas, cualidades que quieras trabajar. Por ejemplo: si eres una persona temerosa, escribe: soy capaz de enfrentar los retos que se me presentan.Amor al prjimo El ser humano es un ser social por naturaleza... Aristteles (De su Poltica).El hombre siempre se encuentra en relacin con los dems.A imagen y semejanza de la Trinidad: Padre al Hijo (engendracin) del Hijo al Padre (filiacin) del Padre y el Hijo al Espritu Santo (procesin).

Ejercicio 6: mi mundoAmigos Familia Personas que conocemos y admiramosMarcosPersonas que nos desagradanAmor al prjimo Aristteles continua diciendo: el hombre es un animal poltico...La esencia de la poltica es el bien comn.Para ello tenemos que abordar cada uno de estos trminos bien y comn.Amor al prjimo La naturaleza del bien: para cada ente, su bien consiste en ser segn su naturaleza.Sentidos del bien son 3:Algo es bueno en cuanto es. Segn su constitucin ontolgica. (ser)Algo es bueno en cuanto ha alcanzado su fin. Ejemplo: un corredor no es bueno por el simple hecho de correr, sino cuando corre bien; y corre bien cuando lo hace de tal modo que llega a la meta y vence en la competencia. (hacer)Algo es bueno en cuanto difunde su perfeccin. Caracterstica esencial de lo perfecto es la capacidad de comunicar su perfeccin. (comunicar)

Amor al prjimo El trmino comn algo que es para todos, que se transmite y del cual se benefician entre s.En las criaturas, la comunicacin de su bondad es la manera ms alta de asemejarse a Dios.En el caso de los hombres, el cenit de perfeccin es difundir su bondad espiritual: aqu la asimilacin a Dios alcanza su pice supremo.por eso la Iglesia es de naturaleza misionera porque comunica la bondad espiritual.

Amor al prjimo De ah la necesidad de cada individuo de estudiar y aprender para comunicar sus conocimientos. Esto da significado a nuestras vidas.En resumen, Dios es amor, de l procede todo. La felicidad consiste en conocer ese Amor.En uno mismo: virtudes, valores, principios ticos.Hacia el prjimo: obras de misericordia corporales y espirituales (pautas ara ser feliz)Hacia Dios: La oracin, meditacin, contemplacin.Proyecto de vida El proyecto de vida consta principalmente de 4 reas que integran la vida de la persona. Nosotros abordaremos 3 reas ms.rea humanarea espiritualrea intelectualrea pastoralrea laboralrea fsicarea recreativaEjercicio 7: elaborando mi proyecto de vidaMostrar el archivo proyecto de vida ejemplo.Escribir por lo menos 2 cosas que quieras trabajar en cada rea de tu proyecto.Especificar el tiempo que quieres trabajar en ese proyecto (mnimo 100 das).Evaluarse cada 25 das s hay aspectos que se tengan que modificar en el proyecto, teniendo en cuenta que se requiere trabajo duro, disciplina y desarrollar hbitos correctos.Proyecto de vida rea humana:virtudes (tolerancia, paciencia, fortaleza, prudencia, justicia, templanza...) valores (la familia, los amigos, la educacin, las costumbres, la cultura, tus races...)Principios ticos (el bien comn, la libertad, ejercicio de la voluntad)Personalidad (equilibrar tu carcter)

Proyecto de vida rea espiritual:5 minutos de oracin.Ir los domingos a misa.Rezar el Angelus, alguna otra oracin de tu devocin.Meditar 5 minutos al final de tu da sobre lo que hiciste y lo que no pudiste hacer.Contempla la naturaleza, las cosas simples, desarrolla la capacidad de admirarte por los detalles.Proyecto de vida rea pastoral:Apostolado (dar catecismo, cantar en el coro, pertenecer a un grupo juvenil...)Visitar una casa hogar, asilo de ancianos, hospital...Adquirir hbitos de servicio (en el hogar, en la iglesia, en la escuela...)Proyecto de vida rea intelectual:Leer un libro, el que ms te guste. Importante crear y desarrollar hbito de lectura (10 a 20 min mnimo).Infrmate de las noticias ms relevantes (5 10 min).Haz tus tareas a consciencia y trata de resolver todas tus dudas.Aprende un idioma (ingls, francs, chino, etc).Proyecto de vida rea laboral:Aseo en el hogar ayudando a tus padres.En el trabajo intenta desarrollar habilidades para ser ms eficiente.

Proyecto de vida rea fsica:Haz ejercicio (empieza con 10 min y ve incrementando el tiempo de acuerdo a tus actividades y tu condicin fsica).Practica tu deporte favorito.Evita la comida chatarra (sabritas, soda, frituras).Procura comer vegetales y busca los alimentos saludables.Consulta a un nutrilogo.Proyecto de vida rea recreativa:Toca algn instrumento musical.Canta, baila, pinta, dibuja, teje, escribe, declama, acta...Convivencias sanas con tus amigos.Escucha msica.Hobbies.

No al aburrimientoLa peor enfermedad es el aburrimiento. Freddie MercuryCon tantas actividades no hay porque estar aburrido. Debemos ser proactivos no reactivos.Proactivo es otra forma de decir tomar el control. Pro significa hacia, y activo significa hacer algo. En otras palabras, no te quedes ah sentado: haz algo!

Ser proactivo y no reactivoSi deseamos tener xito, debemos hacernos responsables. Debemos ser proactivos y tomar las riendas. Y esto significa que debemos estar preparados para cambiar.La gente reactiva se concentra en el fruto (resultados). La gente proactiva se enfoca en las races(los principios).Necesitamos enfocarnos en aquellas cosas que podemos controlar (races): actitudes correctas, creencias correctas y compromisos correctos.Ser proactivo y no reactivoLas cosas de las cuales no tenemos control: ser sta reunin positiva? Estar seguro mi hijo? le agradar a la gente? prosperar mi negocio? pasar el examen? ser feliz con este trabajo? servir de algo acudir a este taller?...Qu tiene de bueno concentrarse en esto? Nada. De hecho es peligroso y a menudo resulta en preocupacin, miedo, manipulacin y cosas peores.Ser disciplinado, no perezosoCuando nos hacemos disciplinados las cosas empiezan a suceder.Ya implica hacerse responsable de sus actos y no justificarse (echndole la culpa a los papas, al tiempo, a las circunstancias, los maestros, etc).Richard Shelley Taylor, define la auto-disciplina, como: la habilidad para regular la conducta mediante los principios y el buen juicio en lugar de la impulsividad, los deseos, las presiones, o costumbres socialesSer disciplinado, no perezosoLa auto-disciplina es esencialmente, la habilidad para asignar prioridades.La palabra disciplina deriva de la palabra griega gymnatsu A qu te suena esto?Necesitas establecer patrones y normas en tu vida y entrenarte en ellos.Debes desarrollar dos habilidades fundamentales: trabajo duro y hbitos correctos.Trabaje duroJohn Gardner, dice: cuando la gente sirve, la vida comienza a tener significado.Cuando la vida tiene significado es emocionante.Recordemos que la verdadera vocacin es nuestra vida, y el trabajo solo es una parte de ella.Para aquellos jvenes que estudian, el rea acadmica es similar al rea laboral. Si trabajas y estudias es bueno, pero descuidaras mucho las dems reas de tu vida. Evala tu situacin.

Ejercicio 8: Visin del trabajoHacer un sketch sobre algunas formas especificas para replantear su visin del trabajo como un acto que tiene significado y esencia.

Hbitos correctosEmpecemos por ser ordenados.Una vida ordenada endereza nuestros pasos hacia el camino recto de una vida exitosa.En nuestro proyecto de vida debemos procurar tener el mayor orden posibleEn un proyecto a largo plazo tal vez no sea tan indispensable, pero en un proyecto a corto plazo, s.El orden es indispensable para aprovechar mejor el tiempo.Ejercicio 9: SemanarioElabora un horario de lunes a domingoAnota las actividades fijas (escuela, trabajo, dormir...) y seala el tiempo que dedicas en cada una de ellas.Anota las actividades flexibles (pasatiempos, lecturas, deporte, ocio...)Intenta hacer un equilibrio de las actividades tal vez no diariamente, pero s semanalmente.Final La vida es un llamado que todos estamos aqu para cumplir con nuestra vocacin, y esa vocacin es que seamos lo mejor, lo mejor que podamos ser, en todos los campos. Estamos destinados a optimizar nuestras vidas, que hagamos todo excelentemente.Nuestro destino depende de ello! Trabajemos en nuestro proyecto con verdadero inters.Una sola persona trabajando da ms gloria a Dios que todos los astros del cielo.