dieta mediterránea

Dieta Mediterránea

– La dieta mediterránea es un estilo de vida basado en una dieta variada y equilibrada.

El desayuno

• Tomamos zumo, café y tostadas con aceite y tomate.

Media mañana

• A media mañana saciamos el hambre con unas piezas de fruta.

Almuerzo

• El almuerzo es la comida principal

de la dieta mediterránea, es

un deleite, para disfrutarla en compañía.

Gazpacho

• Para abrir el apetito nada mejor que un gazpacho fresquito.

Lentejas

• Y como plato fuerte unas ricas Lentejas con su choricito y verduritas.

Pescaito Frito

• Es un plato típico del litoral Mediterráneo.

Sobre Mesa

Roscos Torrijas

Y no te levante de la mesa sin una buena sobremesa

Tertulia de sobremesa• Un Catalán le dice a un

Andaluz “ Bona – nit “

• Mira, pisha, pa “Bona–nit” el del MONO

La Siesta

• El Burro y Yo estamos muy cansados.

• Con una buena siesta

nos quedaremos descansados.

Y al final del día tapitas de Almería

Con unas Cervezas fresquitas y unas

tapitas, el calor se quita.

Y para terminar, Café y Copa

Con un buen Café

no quedamos redonditos

Y un Mojito

Fin de la presentación

Hoy es Friday, May 11, 2012