anwendbare hausmittel bei kleinkindern

Anwendbare Hausmittel bei Kleinkindern

Nützliche Tipps

• Die angeführten Tipps sind nur bei leichten Erkrankungen, vor allem am Anfang der Krankheit anzuwenden!

• Tritt keine baldige Besserung ein, muss ein Arzt hinzugezogen werden!

• Immer mit den Eltern absprechen!

INHALT:

• Hausmittel

• Husten, Halsschmerzen, Fieber

• Rotlicht

• Fußbad, Kopfdampfbad

• Wickel

Definition „Hausmittel“

• Unter Hausmitteln versteht man verschiedene Formen von Heilmitteln, die ohne ärztliche Aufsicht zur Heilung genutzt werden können

• Meist findet eine Selbstmedikation statt, die auf überlieferte Erfahrungen zurückgeht

Tees und Umschläge - bewährte und wirksame Hausmittel

• Umschläge, Tees und Bäder sind sehr alte Hausmittel und gehen wahrscheinlich auf die Heilkunst der Kelten zurück

• Es gibt Hinweise darauf, dass Kräuterbäder und die Nutzung der pflanzlichen Heilkraft vor allem bei den Druiden der keltischen Stämme zur Anwendung kamen

Ursachen von Husten:

• Eingeatmete Fremdkörper • Bronchialasthma • Lungenentzündung……

Häufig steckt aber einfach ein – meist viraler – Atemwegsinfektdahinter, der sich auf die Bronchien geschlagen hat.

Wann zum Arzt:

Wichtig:

Bei starkem und/oder plötzlich auftretendem Husten • ohne Erkältungssymptome • mit Atemnot oder Fieber einhergeht • nicht innerhalb einer Woche bessert

Hausmittel: Tee

• Schleimlösender Hustentee

• Reizlindernder Hustentee

Natürliche Schleimlöser bei Husten (ab einem Jahr)

Rettich-Hustensaft:

Das brauchen Sie:• 1 schwarzer Rettich• 5 bis 10 Esslöffel Honig

(auch Kandiszucker möglich)

Rettich–Hustensaft:

So geht’s:

• Vom Rettich einen Deckel abschneiden • Aushöhlen und mit Honig (oder Kandis) füllen • Deckel wieder aufsetzen• Warmen Ort 2h stehen lassen • Fertigen Hustensaft entnehmen • Gefäß mit Deckel kühl stellen

Rettich–Hustensaft:

Dosierung: • Kinder ab einem Jahr: 3-4 x 1 Teelöffel• Kinder ab drei Jahren: 3-4 x 2 Teelöffel

Den Hustensaft nicht im Rettich lassen, da der

Hustensaft sonst zu stark nach Rettich schmeckt!

• Kann bis zu 4-mal aufgefüllt werden • Im Kühlschrank mind. 14 Tage haltbar!

Zwiebel - Hustensaft (ab einem Jahr)

Das brauchen Sie:• 1 mittelgroße Zwiebel• 3 Esslöffel Honig

(ersatzweise Zucker oder Kandis)

Dosierung:

3-5 x 1 Teelöffel

Zwiebel-Hustensaft:

So geht’s:• Zwiebel fein hacken • Mit Honig vermischen • 1/8 Liter Wasser zugeben • Aufkochen - kleiner Flamme 10 Minuten köcheln • Ansatz 4h stehen lassen • Gründlich durch ein Mulltuch auspressen • Flasche abfüllen

Im Kühlschrank mind. 14 Tage haltbar!

Schleimlösender Hustentee (für Säuglinge geeignet)

Das brauchen Sie:• Schlüsselblumenblüten 30 g• Königskerzenkraut 10 g• Anisfrüchte, angequetscht 20 g• Quendelkraut 40 g

Schleimlösender Hustentee:

So geht`s:• 1 Teelöffel der Mischung • mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen • abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen (ätherische Öle)

Dosierung:

Babys: täglich 50 ml

Kinder > einem Jahr: 1 Tasse

Reizlindernder Hustentee (für Säuglinge geeignet)

Das brauchen Sie:• Thymiankraut 20 g• Eibischwurzeln 25 g• Spitzwegerichkraut 15 g• Fenchelfrüchte, zerstoßen 10 g• Isländisch Moos 10 g• Süßholzwurzel 10 g

Reizlindernder Hustentee:

So geht`s:• 1 Teelöffel der Mischung • mit 1/4 Liter kochendem Wasser überbrühen • abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen

Dosierung:

Babys: täglich 30 ml

Kinder > einem Jahr: 1 Tasse

Besonders hilfreich ist der Tee morgens nach dem Aufwachen und

abends vor dem Schlafengehen!

Halsschmerzen:

Halsschmerzen treten meist im Rahmen einer Erkältung auf,

können aber auch ernsthafte Ursachen haben!

Bitte gehen Sie zum Arzt wenn:• Halsschmerzen m. deutlichen Schluckbeschwerden• Gleichzeitig Fieber u./ oder Ausschlag • Keine Besserung innerhalb von 2 Tagen

Salbeitee (ab 6. Lebensmonat)

Wirkung:• Antibakteriell• Entzündungshemmend

So geht`s:• 2 TL Salbei • 500 ml kochendes Wasser• 10 Minuten ziehen lassen

Kinder: jede Stunde ca. 100 ml

Säuglinge: jede Stunde 30 ml

Thymiantee bei Halsschmerzen (ab 6. Lebensmonat)

Wirkung:• Desinfizierend• Schleimlösend

So geht`s:• 2 TL Thymian• 500ml kochendes Wasser• 10 Minuten ziehen lassen

Kinder: stündlich eine kleine Tasse (100 ml)

Säuglinge: stündlich ca. 30ml

Kamillentee bei Halsschmerzen

Wirkung:• Krampflösend• Entzündungshemmend

So geht`s:• 2 TL Kamille• 500 ml kochendes Wasser• 10 Minuten ziehen lassen

Kinder: stündlich eine kleine Tasse (100ml)

Säuglinge: stündlich ca. 30 ml

Wie entsteht Fieber?

• Die Körpertemperatur wird durch einen Teil des Gehirns, den Hypothalamus, reguliert

• Ähnlich der Funktionsweise eines Thermostats ist dort ein bestimmter Sollwert eingestellt, der bei Gesunden der normalen Körpertemperatur entspricht

• Wird der Sollwert erhöht, kommt es zu Fieber

Fieber:

• Ein Symptom und keine Krankheit • Normale Antwort auf Infektionen (Viren / Bakterien) - spielt eine

Rolle bei der Abwehr / Immunsystem

Wann handelt es sich um Fieber:• Im Enddarm gemessen >38,0°C • In der Achsel gemessen >37,5°C

Die normale Körpertemperatur eines Kindes liegt zwischen 36,1°C

und 37,8°C, schwankt dabei aber je nach Tageszeit

Fieber – wann zum Arzt:

• Hohes Fieber (40°C oder >)

• > Tage

• Ernsthafte Begleitsymptome (Kopfschmerzen, Schläfrigkeit, Bauchschmerzen, Schmerzen beim Wasserlassen)

• Fieber bei Säuglingen < 3 Monaten

Fieber – wann zum Arzt:

• Krampfanfälle

• Zeichen des Flüssigkeitsmangels (trockene Schleimhäute, eingefallene Augen..)

• Trinkschwäche bei Säuglingen

• Bekannte chronische Erkrankungen (z.B. Herzfehler oder Tumorerkrankungen)

Was ist ein Fieberkrampf?

• Epileptischer Anfall (Kleinkinder)

• Typisch bei raschem Temperaturanstieg

• Bewusstseinsverlust, nicht ansprechbar, können sich

überstrecken und/oder mit Armen und Beinen rhythmisch zucken

• Dauert meist nur wenige Minuten

Was tun bei Fieberkrampf?

Wichtig: • Ruhe bewahren

• Kind vor Verletzungen schützen (weiche Unterlage, Gegenstände aus Reichweite des Kindes entfernen, einengende Kleidung beseitigt)

• Immer Arzt / Notarzt

Schweißtreibender Fiebertee – Holunderblüten / Lindenblüten (ab 3. Lebensjahr)

Wann?• Beginnende fiebrige Erkältungskrankheiten• Später Nachmittag (Schweißproduktion)

So wird’s gemacht:• 1 TL Holunderblüten / Lindenblüten• 250 ml kochendes Wasser• ca. 10 Minuten zugedeckt ziehen lassen• so warm wie möglich trinken

Schweißtreibender Fiebertee – Holunderblüten / Lindenblüten (ab 3. Lebensjahr)

Beachte:• Baumwollschlafanzug - ins Bett • zudecken• ca. nach 20 Minuten Schlafanzug wechseln• mind. 1 Stunde im Bett bleiben• viel trinken

Grundsätzliches – Erkältungstees:

• Immer süßen - die Verflüssigung des Schleimes beim Husten anzuregen (Honig)

• Honig nur für Kinder ab 12 Monate (Sporen)

• Geben Sie den Honig erst in den Tee, wenn dieser Trinktemperatur erreicht hat (hitzeempfindliche Inhaltsstoffe – Enzyme)

Grundsätzliches – Erkältungstees:

• Immer kühle, trockene und lichtgeschützte Aufbewahrung (Dose / Braunglas)

• Vor Gebrauch geschlossene Gefäß einige Male schütteln, damit sich die Bestandteile gründlich miteinander vermischen

Rotlichtbestrahlung

Sehr gut zur Schmerzlinderung, Durchblutungsförderung und

Schleimlösung!

• Rotlichtlampe immer im Fachhandel kaufen

• Das Kind niemals ohne Aufsicht lassen

• Abstand 30 - 50 cm einhalten

Rotlichtbestrahlung bei Ohrenschmerzen

• Ohrenschmerzen sind sehr unangenehm - Mittelohrentzündung oder Gehörgangentzündung 

• Kinder greifen sich oft ans betroffene Ohr

• Achtung: Fremdkörper im Ohr

Rotlichtbestrahlung bei Ohrenschmerzen

• Drücken Sie ganz sanft und behutsam auf den Eingang des Gehörganges 

• Gehörgangentzündung / Mittelohrentzündung = sehr schmerzhaft

• Wenn dies der Fall ist, muss der Kinderarzt aufgesucht werden

Rotlichtbestrahlung bei Ohrenschmerzen

• Abstand 50 cm

• 3x tägl. für 10 Minuten

• Wenn dem Kind die Bestrahlung nicht gut tut, sofort aufhören

Tipp:

Dem Kind eine Geschichte während der Rotlichtbestrahlung vorlesen!

Nasennebenhöhlen Entzündungen, Schmerzen

• 3x tägl. für 10 - 15 Minuten bestrahlen

• Die Augen des Kindes müssen geschlossen sein

• Die Schmerzen schlimmer werden - sofort aufhören

Rotlichtbestrahlung bei allergischen Schnupfen

• 30 cm Entfernung auf die Nasenregion

• 3x tägl. für 10 - 15 Minuten

• Augen müssen geschlossen bleiben

• Sofort aufhören wenn dem Kind die Bestrahlung nicht gut bekommt 

Rotlichtbestrahlung bei Muskelverspannungen

• Aus einer Entfernung von 30 cm

• Für 10 bis 15 Minuten

• 3x täglich

• Wenn es dem Kind unangenehm ist - sofort aufhören

Fußbad

Ein Fußbad fördert die Durchblutung und erwärmt den ganzen

Körper!

Ein Fußbad kann unterstützend wirken:• Beginnender Erkältung • Kalten Füßen• Nassen Füßen • Kinder ganz durchnässt sind

Fußbad – WIE?

• 35°C warmes Wasser (Temperatur - KO)

• Bequem hinsetzten - Füße in die Schüssel

• Vorsichtig wärmeres Wasser nachfüllen

bis die Temperatur von 39°C erreicht ist

• 10 Minuten die Füße in der Schüssel erwärmen

Fußbad – WIE?

• Für 3 sec. Füße in eine Schüssel mit 18°C kalten Wasser

geben oder für 3 sec. mit einem 18°C kalten Wasser übergießen

• Die Füße abtrocknen

• Warme Socken anziehen

• 20 Minuten im warmen Bett ausruhen

Hausmittel gegen trockene Lippen

• Melkfett

 • Olivenöl

 • Ringelblumensalbe

• Vaseline

• Honig ..

Hausmittel gegen trockene Lippen

Nach dem Baden wenn die Poren geöffnet sind durch die Wärme

und den Wasserdampf, Honig oder ……auf die Lippen auftragen!

Achtung: • Säuglinge und Kleinkindern keinen Honig • Erst ab dem 1.Lebensjahr • Säuglingsbotulismus • Durch die Aufnahme von Sporen (häufig im Honig)

Kopfdampfbad mit Salz Der Heiße Dampf verbessert die Durchblutung und wirktSchleimlösend!

Wann?HustenSchnupfenNasennebenhöhlen Entzündungen  • Auch bei Kleinkindern anwendbar aber nur gemeinsam• der Dampf darf nicht zu heiß sein • der Topf darf nicht umfallen

Kopfdampfbad mit Salz

• 1 EL Salz in 2 l kochendem Wasser - auflösen • In einen Topf geben (das Kind soll sich mühelos drüber beugen

können)

• Das Kind mit einen großen Handtuch abdecken (auch Kopf und Schultern) es sollte kein Dampf entweichen • Mit geschlossenen Augen circa 10 min. einatmen • Niemals unbeaufsichtigt lassen! 

Kopfdampfbad mit Kamille / Thymian

• 2 EL oder 4 Teebeutel Kamille in 2 l kochendes Wasser / oder

• 1EL Thymian in 2 l kochendes Wasser

 • Diese Mischung in einen Topf geben……..

Achtung:

Bei Kamille besteht die Gefahr einer Allergie!

Wickel und Auflagen

Wickel:

Der betroffene Körperteil wird vollständig

umwickelt - besteht meist aus 2 – 3

Schichten!

Auflage / Kompresse:

Das Innentuch liegt nur auf einem bestimmten

Körperteil auf!

Wickel

Innentuch: • Feucht, evtl. mit Zusätzen versehen• Gesamte Wickelfläche bedecken

Zwischentuch: • Bei warmen und feuchten Wickeln um das

Außentuch trocken zu halten• Etwas größer als das Innentuch

Außentuch: • Trocken, umhüllt das Innen-/ Zwischentuch• Muss das Innentuch überragen

Welcher Wickel wann?

Kurz angelegte Wickel:• Dauer von 5 . 15 Minuten• Wirken kühlend• Entzieht dem Körper Wärme (z.B. Wadenwickel)

Länger liegende Wickel:• Dauer 30 Minuten bis mehrere Stunden• Leicht feucht angelegt• Erzeugen Wärme

Grundsätzliches zu Wickel:

• Bei Kleinkindern nur schwache Reize setzten! (ab 6. Monat)

• Reizstärke abhängig von der Temperatur des Wickels

• Um so stärker, je mehr die Temperatur von der normalen Körpertemperatur abweicht

• Die Wassertemperatur bei feuchten Wickeln 2 – 5°C unter der Körpertemperatur

• Nur auf unverletzte Hautpartien anlegen

Grundsätzliches zu Wickel:

• Niemals einen kalten Wickel wenn das Kind friert!

• Niemals einen kalten Wickel auf kalte Haut!

• Kühlende Wickel abnehmen, bevor er sich erwärmt

• Bei warmen Wickel – Temperatur – Ko; darf nicht unangenehm sein!

• Warme Wickel mind. 30 bis 45 Minuten

Fiebersenkende Wickel (ab dem 6.Lebensmonat)

Besonders geeignet bei Kindern, die sehr häufig fieberhafte Infekte

haben!

Topfenwickel:

Wenn das Kind im anfiebern ist!

Wadenwickel:

Wenn das Kind hoch fiebert – nicht in der Phase des Anfiebern!

(Gliedmaßen müssen heiß sein)

Senkt das Fieber um ½ bis 1°C

Topfenwickel:

• Topfen bei Raumtemperatur abmachen (Buttermilch / Rahm) – streichfähig

• Auf Leintuch / Windel aufstreichen• Um den Hals oder Brust wickeln

• Zwischentuch als Feuchtigkeitssperre• Wolltuch (um die Wärme innen zu halten)

• Topfen trocken - Wickel abnehmen (ca. 10 – 20 Minuten)• Öfters wiederholen

Topfenwickel

Anwenden:

• Insektenstiche• Sonnenbrand• Juckreiz• Ekzeme• Gelenksentzündungen• Blutergüsse• Heiserkeit• Verstauchungen• Zerrungen• Halsentzündungen

Wadenwickel

Je jünger das Kind ist, desto näher sollte die Wassertemperatur an

der Körpertemperatur liegen)!

Vorbereitung:• Lauwarmes Wasser (ca. 30°C / Badethermometer)• 6 Tücher vorbereiten (Umwicklung des Unterschenkels)• Unterlage (Nässeschutz)

Wadenwickel

Durchführung:• Kind hinlegen - Nässeschutz• 2 Tücher ins lauwarme Wasser - auswringen (darf nicht tropfen)• Eng um den Unterschenkel wickeln (feucht – trocken – trocken)• Kind bis Knie zudecken – unterhalb des Knies bleibt frei• 10 – 15 Minuten• Evtl. in 1h wiederholen

Essigwasser

• Essigwasser Mischung: 1 Liter Wasser mit 2 bis 3 Esslöffeln z.B. Apfelessig mischen

• Wenn der Wickel vom Kind als unangenehm empfunden wird, die Behandlung sofort abbrechen

• Halten Sie mit Ihrem Arzt / Eltern Rücksprache

• Bedenken Sie, dass „Hausmittel“ keine Untersuchung oder Behandlung bei Ihrem Arzt ersetzt

• Hausmittel bei Schwangere, Baby, Kleinkindern, Kindern sollten nur in Absprache mit Ihrem Arzt / Eltern angewendet werden