actitud la clave del éxito
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Mtro. Antonio Arenas Ceballos darenas@live.com.mx
(993) 2 07 59 35 de EXITO Actitud CONSTRUYENDO UNA
de EXITO
Mtro. Antonio Arenas Ceballos E Mail. drenas@live.com.mx
Cel (993) 2.07.59.35
CONSTRUYENDO UNA
Actitud
20 de Octubre de 2015 CREE
Mtro. Antonio Arenas Ceballos darenas@live.com.mx
(993) 2 07 59 35 de EXITO Actitud CONSTRUYENDO UNA
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Agradezco este desaKo que me hace más fuerte…
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CREO lo que creo.
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Y ser feliz…..?
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es una decisión ¿TUS VIVENCIAS SON OPORTUNIDADES O
PROBLEMAS?
Una decisión es el producto final del proceso mental-‐cogniVvo específico de un individuo o un
grupo de personas u organizaciones
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Hablar de ACTITUD es referirse a una acción, es la forma como nos comportamos en el mundo, la
forma como nos expresamos, es una respuesta de lo que percibimos.
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La ACTITUD determina, porque si bien es cierto que
nos enfrentamos a la cultura, los usos y
costumbres y la diversidad de formas de ser y estar en el mundo, es la ACTITUD la que me permite buscar la mejor opción para las
variables que se presentan en la vida.
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“La vida es diez por ciento la manera en que hacemos las cosas y noventa por ciento
la manera en que la tomamos”.
Esta frase simplemente
traduce solo una palabra y es: ACTITUD.
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No soy responsable de la cara que tengo, más si de la
cara que pongo…
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La acRtud es la decisión que tomas frente a los sucesos diarios de la vida, teniendo en
cuenta que todo está en la mente, por que las limitaciones reales y permanentes se
originan en la mente.
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AcVtud es la disposición para senRr,
pensar y hacer las cosas, que lleva a
tomar decisiones que pueden ser
trascendentales en la vida, convirRéndola en la mejor aliada o la peor enemiga.
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Muchos de los sucesos en la vida coRdiana se pueden tomar de dos formas, por ejemplo, estás haciendo una larga fila para
entrar a un concierto de uno de los arVstas que más admiras, llevas más de una hora, puedes tener una acRtud de disgusto
por llevar tanto Vempo esperando para entrar, o puedes estar feliz porque ya queda poco Rempo para ver a tu
arRsta favorito.
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“El hombre se descubre a sí mismo cuando se enfrenta a los obstáculos.”
Antoine de Saint-‐Exupery.
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La CARA define mi acVtud…
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Las tensiones de la vida moderna, la hiper
competencia en el terreno individual y empresarial, pueden alteran el estado emocional de las personas.
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Esto aunado a la presión del reloj en Rempo, la exigencia social, el constante perfeccionamiento profesional, entre otras, llevan a las
personas al borde de sus propios límites
Ysicos y emocionales.
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Ser construcVvo al expresar las emociones, significa expresar nuestros estados emocionales de maneras que no causen daño a los que están
interactuando.
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De la ira al entusiasmo, de la frustración a la
saVsfacción, cada día nos
enfrentamos a -‐ emociones -‐propias y ajenas, mismas que son puestas a
prueba constantemente.
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Nadie puede hacerte enojar sin tu consenVmiento.
Eleonor Rusvelt
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Mientras más nuestras emociones están bajo control,
más estable y predecible es
nuestro desRno en la vida, además que de
manera natural evitamos conflictos.
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Para lograr un desempeño efecVvo en los trabajadores del
conocimiento, la clave está en inyectar entusiasmo con
compromiso, cualidades vinculadas que las
organizaciones pueden crear, pero no imponer.
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Cada uno de nosotros influye en el estado de ánimo de los demás. Es natural influir en el estado emocional de otra persona; lo
hacemos constantemente, como
si fueran el más poderoso virus social.
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El lazo afecRvo puede potenciar cambios máxime cuando las emociones se estancan y pasan de SENTIMIENTO a
RESENTIMIENTOS: amor en odio, acercamiento a la distancia, atracción a la repulsión, relaciones
construcVvas a las relaciones destrucVvas.
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“El resenVmiento es como tomar veneno y esperar a que la otra
persona muera”.
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Cualquier situación que genere el inicio de emociones descontroladas puede poner la relación en situación de
franco deterioro o de ruptura.
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La acumulación de asuntos
emocionales sin resolver debe evitarse, la expresión de
nuestras emociones debe de promoverse a través de nuestra comunicación.
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Tener emociones sin resolver genera cargas emocionales innecesarias que llevaremos como
peso en nuestra vida.
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Es importante responsabilizar
se de el esquema emocional individual,
entender que la diferencia no
nos hace enemigos.
“Juntos somos +”
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“Cualquiera puede ponerse furioso… eso es fácil. Pero, ponerse furioso con la persona correcta, en la intensidad correcta, en el momento correcto, por el moVvo correcto, y de la forma correcta… eso no es fácil”.
Aristóteles
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Las emociones Renen el poder para cambiar una situación, desde un grado menor hasta un
cambio radicalmente opuesto.
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Y Vene repercusiones directas con el cerebro de las emociones, donde
se generan consecuencias
psicosomáVcas de los problemas, recordando que lo que el cerebro no resuelve lo transforma
en enfermedad.
coliVs
gastriVs divergculos
Problemas digesVvos
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El miedo por ejemplo tensa nuestros músculos, alerta nuestros senRdos paralizándonos
temporalmente para idenRficar el peligro que nos acecha, pero Vene un propósito, ¡protegernos!.
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La acVtud que se toma ante determinada
situación determinará los senRmientos y las acciones a posteriores y a la vez tendrá como
resultados senRmientos y
acciones de los demás.
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PARTICIPAR vs INVOLUCRARSE
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TU acRtud Rene relación con un moRvo.
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Es necesario aprender a amar más, a perdonar, a aceptar, sonreír, diverVrme.
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El dolor es inevitable…
es una decisión
SUFRIR o SER FELIZ
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Ser mejor, vivir feliz y SERVIR.
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